پست الکترونیکی:

 


اونس طلا 2,671.55
طلای 18 39,051,000
سکه امامی 460,900,000
بهار ازادی 410,200,000
دلار امریکا
یورو
لیر ترکیه
درهم امارات
پوند انگلیس
بیت کویین
بیشتر + کد نمایش

 
اخبار خواب رفتن - صفحه دوم
بروزرسانی: 16:42
21 -
  خواب بهتر با کمک تغذیه و مکمل های مناسب
نور نیوز- پزشکی- 94  روز پیش - یکشنبه 13 اردیبهشت 1405، 08:45 81382491


کارشناسان خواب و تغذیه می گویند برخی مکمل های غذایی، به ویژه منیزیم، می توانند به بهبود کیفیت خواب و کاهش خستگی پس از بیداری کمک کنند. - کارشناسان خواب و تغذیه می گویند برخی مکمل های غذایی،
خواب - مکمل - تغذیه - کیفیت خواب - کارشناسان - کمک - خستگی


22 -
  تروریست خواب آلو
تسنیم نیوز- بین الملل- 3  ماه پیش - جمعه 4 اردیبهشت 1405، 22:35 81327071


استراتژیست دموکرات با انتشار عکسی از ترامپ نوشت: این عکس باید امروز روی صفحه اول تمام روزنامه های آمریکا باشد. - استراتژیست دموکرات با انتشار عکسی از ترامپ نوشت: این عکس باید امروز ...
استراتژیست - ترامپ - انتشار - آمریکا - دموکرات - روزنامه - عکس


23 -
  دعای خواب و دعای رفع بی خوابی مجرب – پارسینه پلاس
جالبتر- سیاسی- 4  ماه پیش - چهارشنبه 12 فروردین 1405، 11:27 81170277


به گزارش پارسینه پلاس، دعای خواب یا بهتر بگوییم قویترین دعا برای رفع بی خوابی نوزاد و بزرگسالان را میتوان در میان احادیث گهربار ائمه و کتب مذهبی پیدا کرد. - درمورد دعای خواب آور سریع ...
بی خوابی - خواب - امام صادق - ترجمه - برهان - حضرت فاطمه - بزرگسالان


24 -
  معجزه خواب در کاهش استرس و اضطراب
رونگار- پزشکی- 4  ماه پیش - یکشنبه 9 فروردین 1405، 18:07 81154578


متخصصان همواره خواب کافی و به موقع را از عوامل کاهش استرس و اضطراب در زمان بحران ها و حتی حوادث جنگی دانسته اند. - متخصصان همواره خواب کافی و به موقع را از عوامل کاهش استرس و اضطراب در ...
کاهش استرس و اضطراب - استرس و اضطراب - خواب - کاهش استرس - اضطراب - خواب کافی - عوامل


25 -
  هدبند جدید هوش مصنوعی با امواج مغزی انسان سر و کار دارد
زیرنویس نیوز- فناوری- 5  ماه پیش - جمعه 8 اسفند 1404، 12:12 80952779


به گزارش گروه ترجمه زیرنویس، به نقل از آی سی تی هلث، استارتاپ «Elemind» که توسط دانشمندان Massachusetts Institute of Technology تأسیس شده است، هدبندی را توسعه داده که با استفاده از تحریکات صوتی به کاربران ...
استفاده - خواب - امواج مغزی - هوش مصنوعی - دانشمندان - استارتاپ - تحریکات


26 -
  رفتارهایی که بی خوابی می آورد
فرتاک نیوز- ورزشی- 5  ماه پیش - پنجشنبه 7 اسفند 1404، 10:45 80942615


بعضی وقت ها بدخوابی را شکست می دهیم وگاهی شکست می خوریم. مهم این است بدانیم چه چیزهایی می تواند روی بدخوابی اثربیشتری داشته باشد. - به گزارش فرتاک نیوز ، ، وقتی بدخواب می شویم زمین و زمان ...
خواب - بدخوابی - شکست - هایی - عادت های اشتباه - خواب رفتن - آرامش بخش


27 -
  علت بی قراری پاها در دوران بارداری
جالبتر- پزشکی- 5  ماه پیش - چهارشنبه 6 اسفند 1404، 18:37 80937163


به گزارش پارسینه پلاس، به نقل از نی نی سایت، اگر احساس می کنید که نیاز دارید مدام در تختخواب غلت بزنید، تا احساس خارش، مورمور شدن و سوزش در اعماق پای خود را آرام کنید، - به احتمال قوی ...
احساس - سندرم - دوران بارداری - طولانی - آرام - زنان حامله - خواب رفتن


28 -
  مرزنجوش: تقویت حافظه، تمرکز و آرامش مغز شما
ایونا نیوز- پزشکی- 5  ماه پیش - دوشنبه 4 اسفند 1404، 11:01 80909536


کاهش استرس، اضطراب و بهبود کیفیت خواب اثرات ضداضطراب و آرام بخش خفیف مرزنجوش از طریق تنظیم محور استرس (HPA axis) می تواند عملکرد شناختی را در شرایط پراسترس بهبود بخشد. بوی مطبوع و ترکیبات ...
مرزنجوش - استرس - کیفیت خواب - آرام - عملکرد شناختی - کاهش - خواب


29 -
  توصیه پزشکان برای خواب راحت: یک تمرین ساده در رختخواب
فرتاک نیوز- پزشکی- 6  ماه پیش - جمعه 1 اسفند 1404، 19:20 80880585


تمرینات یوگا که متخصصان قبل از خواب برای آماده کردن بدن برای یک خواب خوب شبانه توصیه می کنند، برای اکثر افراد بسیار چالش برانگیز است. اما تمرینات فیزیکی ساده تری نیز وجود دارند که به ...
خواب - تمرین - توصیه - تمرینات - متخصصان - تمرینات یوگا - کارشناسان


30 -
  قبل از خواب آرایش را پاک کنید/ راز حفظ درخشندگی پوست
جالبتر- پزشکی- 6  ماه پیش - دوشنبه 27 بهمن 1404، 23:02 80837619


به گزارش پارسینه به نقل از فرتاک نیوز، با صورت آرایش کرده نخوابید. این توصیه ای است که بارها و بارها... به گزارش پارسینه به نقل از فرتاک نیوز، - به گزارش پارسینه به نقل از فرتاک نیوز، با ...
آرایش - خواب - آرایش صورت - صورت - گزارش - پوست - مواد آرایشی


31 -
  قبل از خواب آرایش را پاک کنید/ راز حفظ درخشندگی پوست
رونگار- پزشکی- 6  ماه پیش - دوشنبه 27 بهمن 1404، 22:52 80837556


هنگامی که با آرایش به خواب می روید، هورمون ها تحت تاثیر قرار نمی گیرند، بلکه در آنچه بدن در تلاش برای انجام آن است، اختلال ایجاد می شود. - به نقل از فرتاک نیوز، با صورت آرایش کرده نخوابید. ...
آرایش - خواب - آرایش صورت - بازسازی - پوست - صورت - مواد آرایشی


32 -
  قبل از خواب آرایش را پاک کنید/ راز حفظ درخشندگی پوست
رسانه 7- پزشکی- 6  ماه پیش - دوشنبه 27 بهمن 1404، 22:50 80837541


به گزارش پارسینه به نقل از فرتاک نیوز، با صورت آرایش کرده نخوابید. این توصیه ای است که بارها و بارها شنیده ایم. با این وجود، همچنان افراد بسیاری هستند که این کار را انجام می دهند. - اما ...
آرایش - خواب - بازسازی - آرایش صورت - هورمون رشد - پوست - صورت


33 -
  عوارض خوردن شیرینی قبل از خواب
رونگار- پزشکی- 6  ماه پیش - شنبه 18 بهمن 1404، 20:07 80739483


خوردن شیرینی قبل از خواب، عادتی رایج در بین بسیاری از افراد است. طعم شیرین و لذت بخش شیرینی ها، می تواند به آرامش و تسکین اعصاب کمک کند و به خواب رفتن را آسان تر کند. - خوردن شیرینی قبل از خواب،
شیرین - شیرینی - خواب - خوردن - خواب رفتن - سروتونین - افزایش


34 -
  بارسا عجیب ترین قرارداد تاریخ فوتبال را بست!
رونگار- ورزشی- 6  ماه پیش - شنبه 18 بهمن 1404، 16:07 80737255


هانسی فلیک در نقل وانتقالات زمستانی یک فرد آلمانی با تخصصی جالب را به کادر فنی خود اضافه کرده است. - هانسی فلیک در نقل وانتقالات زمستانی یک فرد آلمانی با تخصصی جالب را به کادر فنی خود ...
نقل وانتقالات زمستانی - کادر فنی - هانسی فلیک - وانتقالات - آلمانی - زمستانی - خواب


35 -
  7 راهکار ساده برای آرام سازی ذهن
اینتیتر- پزشکی- 7  ماه پیش - پنجشنبه 2 بهمن 1404، 14:00 80590486


دکتر اسماعیل موسوی اصل، مدیر سلامت روانی، اجتماعی و اعتیاد مرکز بهداشت استان خوزستان اظهار کرد: در موقعیت های مختلف دچار احساسات متفاوتی می شویم که برخی از این احساسات می توانند سلامت ...
احساسات - احساس - مرکز بهداشت استان - استان خوزستان - اسماعیل موسوی - مرکز بهداشت - سلامت


36 -
  7 راهکار ساده برای آرام سازی ذهن
فرتاک نیوز- پزشکی- 7  ماه پیش - پنجشنبه 2 بهمن 1404، 10:45 80588720


پس از حوادث ناگوار یا موقعیت های استرس زا، طبیعی است که احساس اضطراب، نگرانی یا سردرگمی داشته باشید؛ با برخی کمک های روانی می توانید با حفظ آرامش، - به گزارش فرتاک نیوز ، دکتر اسماعیل موسوی اصل،
احساس - احساسات - طبیعی - موقعیت - مرکز بهداشت استان - استان خوزستان - اسماعیل موسوی


37 -
  7 راهکار ساده برای آرام سازی ذهن
نور نیوز- پزشکی- 7  ماه پیش - پنجشنبه 2 بهمن 1404، 05:05 80587175


پس از حوادث ناگوار یا موقعیت های استرس زا، طبیعی است که احساس اضطراب، نگرانی یا سردرگمی داشته باشید؛ با برخی کمک های روانی می توانید با حفظ آرامش، - پس از حوادث ناگوار یا موقعیت های استرس زا،
احساس - احساسات - طبیعی - سلامت روان - نگرانی - موقعیت - روان


38 -
  7 راهکار ساده برای آرام سازی ذهن
سرنویس- پزشکی- 7  ماه پیش - چهارشنبه 1 بهمن 1404، 22:03 80585906


برای آرام کردن ذهن خود در بحبوحه احساساتی که می توانند در شرایط بحرانی موجب بروز اضطراب شوند راهکارهای ساده ای وجود دارد که با استفاده از این تکنیک ها می توان اضطراب را کنترل کرد. - برای ...
احساسات - احساس - اضطراب - شرایط بحرانی - توان - راهکار - مرکز بهداشت استان


39 -
  7 روش موثر برای آرام سازی ذهن
رونگار- پزشکی- 7  ماه پیش - چهارشنبه 1 بهمن 1404، 21:07 80585520


پس از حوادث ناگوار یا موقعیت های استرس زا، طبیعی است که احساس اضطراب، نگرانی یا سردرگمی داشته باشید؛ با برخی کمک های روانی می توانید با حفظ آرامش، - پس از حوادث ناگوار یا موقعیت های استرس زا،
احساس - احساسات - موقعیت - طبیعی - نگرانی - مرکز بهداشت استان - آرام


40 -
  7 راهکار ساده برای آرام سازی ذهن
جالبتر- پزشکی- 7  ماه پیش - چهارشنبه 1 بهمن 1404، 21:07 80585515


به گزارش خبرآنلاین، دکتر اسماعیل موسوی اصل، مدیر سلامت روانی، اجتماعی و اعتیاد مرکز بهداشت استان خوزستان در گفت وگو با ایسنا اظهار کرد: در موقعیت های مختلف دچار احساسات متفاوتی می ...
احساسات - احساس - مرکز بهداشت استان - استان خوزستان - اسماعیل موسوی - مرکز بهداشت - سلامت


اخبار ویژه سرنویس

اخبار ویژه رونگار


اخبار ویژه ایونا نیوز

اخبار ویژه روز نو

اخبار ویژه تسنیم نیوز

اخبار ویژه اقتصاد آزاد

اخبار ویژه تک ناک


اخبار ویژه اندیشه معاصر




 
اخبار داغ:
مذاکره انجام نخواهد شد/ تغییر عقیده پرسپولیس درباره رامین رضاییان
از جانشین رامین رضاییان در استقلال رونمایی شد + عکس
رقم جدایی حسین نژاد مشخص شد؛ پرسپولیس پرداخت می کند؟!
پاسخ پرسپولیس به نماینده رضاییان؛ رامین در لیست تارتار بود اما ...
خبر خوش برای نیروهای شرکتی؛ اجرای طرح ساماندهی از این ماه آغاز می شود
حضور پرقدرت یک خارجی در تمرینات استقلال +عکس
استایل خوش آب ورنگ اولگا لاورنتیوا، سوپرمدل روس در اصفهان (عکس)
قیمت انواع ماهی 14 مرداد 1405
بازداشت خواهر و برادر بی آبرو در جنوب تهران + جزییات پرونده
بخشنامه سازمان سنجش درباره جزییات آزمون بسندگی زبان عربی
آخرین وضعیت مطالبات گندمکاران؛ 85 درصد پرداخت شد و بقیه در انتظار تأمین اعتبار
پایان عملیات خدمت رسانی به زائرین اربعین در پایانه های مرزی ایران؛ پنجشنبه 15 مرداد
سامانه های تامین اجتماعی ممکن است قطع و یا مختل شوند + جزییات
رونالدو از گنجینه خودروهای لوکسش رونمایی کرد
آغاز سال تحصیلی جدید حوزه علمیه قم از 14 شهریورماه 1405
پیشرفت چشمگیر حفاری تونل خط سوم مترو مشهد؛ 75 درصد از مسیر انجام شد
اکسیوس: ایران، آمریکا و عمان در آستانه توافق موقت برای بازگشایی تنگه هرمز
واکنش مثبت بورس تهران به خبر بازگشایی تنگه هرمز (14 مرداد 1405) | ورود سنگین پول حقیقی به بازار سهام
اعلام فهرست شعب کشیک بانک سپه در استان ها / پنجشنبه، پانزدهم مردادماه
تماشا کنید: موقعیت فاو / فتح بزرگ ایران در جنگ که قرار بود با بمب اتم هم سقوط نکند
صالحی: با مروجان اخبار کذب برخورد شود
جدول قطعی برق خرم آباد، دورود و بروجرد امروز 14 مرداد 1405 +برنامه خاموشی کوهدشت، چگنی، الیگودرز، الشتر و... (لرستان)

موضوعات داغ:
ساماندهی نیروهای شرکتی
نیروهای شرکتی
رامین رضاییان
حوزه علمیه قم
کارکنان دولت
سازمان سنجش
رییس سازمان
باشگاه پرسپولیس
پایانه های مرزی
سازمان اداری و استخدامی
تخته نرد آنلاین
المپیک زمستانی
معاوضه
طبخ غذای گرم
جنگ ایران و اسراییل
جلال کاملی مفرد
محصولات یلدایی
محورهای مسدود شده
نماز جمعه
تعیین نرخ بلیت
علی احمدپور
روبرت آندریش
استون ویلا لسترسیتی
چاپ مقاله
بازیگر نقش امام رضا
اعتصاب بازیکنان پارس جنوبی
کیت سوم رئال مادرید
برنامه مثل ماه
لیگ دسته اول فوتبال بانوان
داور عصر جدید
امور مالیاتی
تیم پرسپولیس
پرویز برومند
رهبر انقلاب
مراسم تشییع
میلاد محمدی
سازمان هدفمندسازی یارانه
وزیر فرهنگ و ارشاد اسلامی
رییس سازمان امور مالیاتی
سازمان سنجش آموزش کشور
فرمانده انتظامی استان
سازمان تأمین اجتماعی
جلال الدین ماشاریپوف
بازار نقل و انتقالات
فرهنگ و ارشاد اسلامی
گفت وگو با خبرنگاران
جمهوری اسلامی ایران
تیم فوتبال استقلال
وزیر فرهنگ و ارشاد
بازیکنان استقلال
جیانی اینفانتینو
فرمانده انتظامی
آغاز سال تحصیلی
پرداخت مطالبات
فوتبال استقلال
تیم ملی فوتبال
مسعود پزشکیان
خودروهای لوکس
جمهوری اسلامی
بازگشت زائران
فرهنگ و ارشاد
سامانه حمایت
ارشاد اسلامی
استان لرستان
آیت الله سید
تبدیل وضعیت
بازیکن آزاد
استان سمنان
خرید تضمینی
مهدی تارتار
معاون آموزش
اطلاع رسانی
پیشکسوت تیم فوتبال استقلال
مراسم آغاز سال تحصیلی جدید
سازمان امور مالیاتی کشور
پردرآمدترین ورزشکاران
حجت الاسلام والمسلمین
مراسم آغاز سال تحصیلی
قیمت خرید تضمینی گندم
سازمان تامین اجتماعی


 

منابع خبری





همه حقوق این سایت برای قطره محفوظ است. قطره مسئولیتی در قبال محتوای مطالب ندارد.
تمامی خدمات این سایت، حسب مورد دارای مجوزهای لازم از مراجع مربوطه می باشند و فعالیت های این سایت تابع قوانین و مقررات جمهوری اسلامی ایران است.
 
-->