پست الکترونیکی:

 


اونس طلا 2,671.55▼
طلای 18 39,051,000
سکه امامی 460,900,000
بهار ازادی 410,200,000
دلار امریکا
یورو
لیر ترکیه
درهم امارات
پوند انگلیس
بیت کویین
بیشتر + کد نمایش

 
اخبار خواب رفتن - صفحه دوم
بروزرسانی: 16:17
21 -
  نکاتی درباره مشکلات خواب در کودکان
شهر آرا نیوز- پزشکی- 98  روز پیش - دوشنبه 22 تیر 1405، 15:02 81861289


مشکلات خواب در کودکان از جمله مسائلی است که والدین با آن درگیر هستند. - به گزارش شهرآرانیوز، کودکان و نوجوانان هر شب به حداقل 9 ساعت خواب نیاز دارند. مشکلات خواب و کم خوابی می تواند بر ...
خواب - مشکلات - مشکل - کودکان - کودک - عملکرد - کودکان و نوجوانان


22 -
  نکاتی درباره مشکلات خواب در کودکان
عصر ایران- پزشکی- 98  روز پیش - دوشنبه 22 تیر 1405، 10:45 81859152


مشکلات خواب در کودکان از جمله مسائلی است که والدین با آن درگیر هستند. - کودکان و نوجوانان هر شب به حداقل 9 ساعت خواب نیاز دارند. مشکلات خواب و کم خوابی می تواند بر عملکرد کودکان در مدرسه، ...
مشکلات - خواب - مشکل - کودکان - کودک - عملکرد - کودکان و نوجوانان


23 -
  این دارو برای کمر درد واقعا معجزه است!
فرتاک نیوز- پزشکی- 3  ماه پیش - جمعه 19 تیر 1405، 23:00 81842449


کمر درد و درد ناشی از مشکلات مرتبط با آرتروز باعث ناراحتی در بسیاری از افراد مبتلا به این بیماری ها شده ، اما به نظر می رسد راهکاری ساده برای این مشکلات پیدا شده و محققان در این باره به ...
ملاتونین - خواب - مشکلات - بی خوابی - درمان بی خوابی - کمر درد - دارو


24 -
  اگر بی قرارید، دلشوره دارید و خوابتان نمی رود، این دمنوش ها را بخورید
عصر ایران- پزشکی- 4  ماه پیش - سه شنبه 9 تیر 1405، 03:35 81771222


تحقیقات نشان داده اند که سنبل الطیب می تواند زمان به خواب رفتن را کاهش دهد و کیفیت خواب را بهبود ببخشد. اثر آرام بخشی قوی، بهبود کیفیت خواب و عدم ایجاد وابستگی از مزایای اصلی آن است و بوی تند،
کیفیت خواب - خواب - کیفیت - بهبود - خواب رفتن - دمنوش ها - تحقیقات


25 -
  اگر بی قرارید، دلشوره دارید و خوابتان نمی رود، این دمنوش ها را بخورید
جالبتر- پزشکی- 4  ماه پیش - دوشنبه 8 تیر 1405، 02:32 81764128


گرچه این بی قراری با گذشت زمان آرام می گیرد اما در آن لحظه که به جانمان می افتد می توانیم با خوردن دمنوش های آرام بخش کمی بر اوضاع مسلط شویم. - 7 دمنوش جادویی برای کنترل قند خون؛ راهکاری ...
دمنوش - خواب - کیفیت خواب - سنبل - آرام - دمنوش ها - درمان دارویی


26 -
  قبل از خواب شیرینی نخورید! / کیک و کلوچه تله ای برای بی خوابی
فرتاک نیوز- پزشکی- 4  ماه پیش - دوشنبه 1 تیر 1405، 18:20 81725118


اگر شب ها برای به خواب رفتن مشکل دارید، شاید لازم باشد نگاهی دوباره به رژیم غذایی خود بیندازید. متخصصان می گویند مصرف خوراکی های شیرین مانند کیک، - به گزارش فرتاک نیوز ،  متخصصان تاکید ...
خواب - شیرین - متخصصان - خوراکی - کلوچه - کربوهیدرات - خوردن


27 -
  قانون 9 ساعته | چگونه زمان نوشیدن قهوه بر کیفیت خواب شما تأثیر می گذارد؟
جالبتر- پزشکی- 4  ماه پیش - جمعه 29 خرداد 1405، 18:22 81703890


متخصصان تغذیه و سلامت خواب تأکید می کنند که برای داشتن یک خواب عمیق و باکیفیت، باید مصرف نوشیدنی های کافیین دار را حداقل 9 ساعت قبل از زمان خواب متوقف کنید. - همشهری آنلاین: متخصصان تغذیه ...
خواب - کافیین - زمان - خواب عمیق - ساعت - مصرف - کیفیت


28 -
  آخرین فنجان قهوه را چه ساعتی بنوشیم؟
ایلنا- پزشکی- 4  ماه پیش - یکشنبه 24 خرداد 1405، 14:37 81666208


بررسی ها نشان می دهد مصرف قهوه و سایر نوشیدنی های کافیین دار در ساعات پایانی روز می تواند خواب شبانه را مختل کند؛ به همین دلیل متخصصان توصیه می کنند مصرف کافیین را دست کم 9 ساعت قبل از ...
کافیین - خواب - ساعت - خواب شبانه - قهوه - زمان - مصرف


29 -
  بهترین ساعت نوشیدن آخرین فنجان قهوه چه ساعتی است؟
جالبتر- پزشکی- 4  ماه پیش - یکشنبه 24 خرداد 1405، 06:52 81662903


به گزارش پارسینه، بنابراین، آیا زمانی مشخص برای نوشیدن آخرین فنجان قهوه یا چای کافیین دار وجود دارد؟ کارشناسان می گویند این زمان حدود 9 ساعت پیش از زمانی است که قصد دارید بخوابید. - به ...
زمان - زمانی - ساعت - کافیین - کارشناس - خواب - کارشناسان


30 -
  آخرین فنجان قهوه را چه ساعتی بنوشیم؟
جالبتر- پزشکی- 4  ماه پیش - یکشنبه 24 خرداد 1405، 04:27 81662701


به گزارش پارسینه به نقل از ایسنا، بنابراین، آیا زمانی مشخص برای نوشیدن آخرین فنجان قهوه یا چای کافیین دار وجود دارد؟ کارشناسان می گویند این زمان حدود 9 ساعت پیش از زمانی است که قصد دارید ...
زمان - زمانی - کافیین - کارشناس - خواب - ساعت - کارشناسان


31 -
  آخرین فنجان قهوه را چه ساعتی بنوشیم؟
رونگار- پزشکی- 4  ماه پیش - یکشنبه 24 خرداد 1405، 04:22 81662693


بررسی ها نشان می دهد مصرف قهوه و سایر نوشیدنی های کافیین دار در ساعات پایانی روز می تواند خواب شبانه را مختل کند؛ به همین دلیل متخصصان توصیه می کنند مصرف کافیین را دست کم 9 ساعت قبل از ...
کافیین - خواب - ساعت - خواب شبانه - قهوه - زمان - مصرف


32 -
  از چه مدتی قبل از خواب نباید قهوه نوشید؟
عصر ایران- بین الملل- 4  ماه پیش - شنبه 23 خرداد 1405، 14:45 81658860


هر فردی کافیین را به شکل متفاوتی تحمل می کند، اما اجماع کلی این است که نوشیدن قهوه و دیگر نوشیدنی های محرک در ساعات پایانی شب می تواند شما را تا مدت ها پس از ساعت خواب، - هر فردی کافیین ...
خواب - کافیین - قهوه - زمان - ساعت - زمانی - نوشیدنی


33 -
  از چه مدتی قبل از خواب نباید قهوه نوشید؟
شهر آرا نیوز- بین الملل- 4  ماه پیش - شنبه 23 خرداد 1405، 08:37 81655774


هر فردی کافیین را به شکل متفاوتی تحمل می کند، اما اجماع کلی این است که نوشیدن قهوه و دیگر نوشیدنی های محرک در ساعات پایانی شب می تواند شما را تا مدت ها پس از ساعت خواب، - هر فردی کافیین ...
خواب - کافیین - قهوه - زمان - ساعت - زمانی - نوشیدنی


34 -
  از چه مدتی قبل از خواب نباید قهوه نوشید؟
جالبتر- سیاسی- 4  ماه پیش - جمعه 22 خرداد 1405، 17:27 81652901


هر فردی کافیین را به شکل متفاوتی تحمل می کند، اما اجماع کلی این است که نوشیدن قهوه و دیگر نوشیدنی های محرک در ساعات پایانی شب می تواند شما را تا مدت ها پس از ساعت خواب، - نوشته پشت سر رهبر ...
خواب - کافیین - قهوه - زمان - ساعت - زمانی - نوشیدنی


35 -
  اگر شب ها سخت می خوابید این گیاه را بشناسید؛ مؤثرترین داروی گیاهی برای خواب عمیق و آرام
ببین و بخون- پزشکی- 4  ماه پیش - سه شنبه 19 خرداد 1405، 11:30 81629800


بهترین گیاه برای داشتن خوابی عمیق و بهتر کدام هست ؟ بررسی گیاهان دارویی مناسب برای آرامش و تمدد اعصاب و خوابی عمیق از دیدگاه علمی به گزارش پایگاه خبری تحلیلی ببین و بخون؛ - زمان به خواب ...
خواب - گیاه - عمیق - کیفیت خواب - خواب عمیق - خواب رفتن - داروی


36 -
  نماینده کنگره آمریکا: دونالد ترامپ امروز در دفتر بیضی کاخ سفید، چند بار به خواب رفت، دوباره.
رونگار- سیاسی- 5  ماه پیش - شنبه 16 خرداد 1405، 09:12 81604748


یاسمین انصاری در توییتی از به خواب رفتن ترامپ در کاخ سفید خبر داد و تاکید کرد که ترامپ بیمار است و باید برکنار شود. - یاسمین انصاری، نماینده کنگره آمریکا، در شبکه اجتماعی ایکس نوشت: دونالد ...
نماینده کنگره - ترامپ - دونالد ترامپ - کاخ سفید - متمم 25 قانون اساسی - نماینده - برکنار


37 -
  راز خواب رفتن دست ها در بارداری
مهر- پزشکی- 5  ماه پیش - دوشنبه 11 خرداد 1405، 07:00 81570716


یک ماما، با تشریح علت اصلی بی حسی و گزگز انگشتان در دوران بارداری، بر خلاف باور رایج، تجمع مایعات بدن و فشار بر «عصب مدیان» را عامل این عارضه دانست. - یک ماما، با تشریح علت اصلی بی حسی ...
دوران بارداری - بارداری - انگشت - دوران - عارضه - کمبود ویتامین B12 - کمبود ویتامین


38 -
  اگر خواب کافی نداشته باشیم، چه اتفاقی برای بدن مان می افتد؟
دولت بهار- پزشکی- 5  ماه پیش - چهارشنبه 30 اردیبهشت 1405، 20:53 81500309


اگر دیر به خواب رفتن مانع از خواب کافی شود، نگران کننده است اما اگر خواب باکیفیت در مدت زمان توصیه شده تامین شود، جای نگرانی نیست. - اگر خواب کافی نداشته باشیم، چه اتفاقی برای بدن مان ...
خواب - خواب کافی - کیفیت - کافی - کیفیت خواب - متخصص - مدت زمان


39 -
  موبایل پیش از خواب عامل بی خوابی های شبانه
خبرگزاری صداوسیما- پزشکی- 5  ماه پیش - شنبه 19 اردیبهشت 1405، 12:30 81426070


کارشناسان سلامت چشم هشدار می دهند که استفاده از گوشی تلفن همراه و تلویزیون در ساعات پایانی شب، بیش از آن که باعث آسیب مستقیم به چشم شود، ضرباهنگ خواب بدن را مختل می کند - کارشناسان سلامت ...
گوشی تلفن همراه - کارشناسان - خواب - تلفن همراه - استفاده - سلامت چشم - گوشی تلفن


40 -
  خواب بهتر با کمک تغذیه و مکمل های مناسب
نور نیوز- پزشکی- 6  ماه پیش - یکشنبه 13 اردیبهشت 1405، 08:45 81382491


کارشناسان خواب و تغذیه می گویند برخی مکمل های غذایی، به ویژه منیزیم، می توانند به بهبود کیفیت خواب و کاهش خستگی پس از بیداری کمک کنند. - کارشناسان خواب و تغذیه می گویند برخی مکمل های غذایی،
خواب - مکمل - تغذیه - کیفیت خواب - کارشناسان - کمک - خستگی


اخبار ویژه پارس فوتبال

اخبار ویژه سرنویس

اخبار ویژه ایونا نیوز

اخبار ویژه رونگار


اخبار ویژه اندیشه معاصر

اخبار ویژه اقتصاد آزاد

اخبار ویژه تسنیم نیوز

اخبار ویژه تک ناک

اخبار ویژه روز نو




 
اخبار داغ:
ویدیو| سخنگوی تراکتور: پرونده را به فیفا می بریم تا فدراسیون منحل شود/ تیم محروم، بازی سه بر صفر شود و تیم را به دسته پایین تر بفرستید، دیگر جرات فحاشی ندارند!
ترکیب احتمالی استقلال برابر گل گهر؛ تصمیم مهم سهراب درباره آسانی
اندونگ نیم فصل به استقلال بر می گردد
فال تاروت صغیر سه شنبه 28 مهرماه 1405؛ پیام 12 کارت برای عشق، پول و مسیر زندگی
راز خنده فرزندان بن افلک به توصیه های عاشقانه پدرشان فاش شد! / پرونده جنجالی عشق های بن افلک: از عشق نوجوانی تا دو جنیفر و طلاق های پرحاشیه!
نسخه دوم کرک Call of Duty: Modern Warfare 4 توسط r4v3n منتشر شد
بانک ملت بیشترین تسهیلات ازدواج و فرزندآوری را در بین بانک های کشور پرداخت کرد
کیهان: جنگ با ایران، بلای انتخاباتی ترامپ
سوگواری برای آینده ای که هنوز نرسیده؛ روایتی از پساقاعدگی زودرس زنان
امروز 27 مهر، انفجار کنترل شده مهمات در دزفول
وضعیت خودرو مشتری سایپا با شماره درخواست؛ لینک مستقیم پیگیری و زمان تحویل
چی بخوریم که فقط صورتمان تپل شود؟ 5 راهکار غذایی برای داشتن صورتی پرتر و شاداب
جزییات تازه از قتل مهرداد نیویورک، خواننده لس آنجلسی که چند زن را برای رحم اجاره ای استخدام کرده بود
یوگرین محفظه SSD اکسترنال 8 ترابایتی با کابل USB-C داخلی معرفی کرد + تصویر
[شجاع الدین ابراهیمی] زمزمه فلزی فریاد
اعلام نتایج نهایی آزمون کارشناسی ارشد 1405
وام مسکن بیش از 2 برابر می شود؟ از 400 میلیون به 850 میلیون تومان
گزارش ویژه اتحادیه جهانی کشتی از درخشش تاریخی دلاورمردان کشتی آزاد زیر 23 سال ایران
کاهش قیمت طلا، خریداران هندی را دوباره به بازار برگرداند
پساب واوان در رودخانه؛ کشاورزی اسلامشهر معطل وعده ها
برپایی مجلس سوگواری فاطمیه اول در دفتر آیت الله مرتضوی
پیام تبریک پزشکیان در پی قهرمانی تیم ملی کشتی آزاد ایران در آمریکا
ضرورت انعکاس «نقش آفرینی زنان در دفاع مقدس سوم» در سیاست گذاری ها
نشست معاونت زنان ریاست جمهوری با مشاوران امور بانوان

موضوعات داغ:
کارشناسی ارشد
آزمون کارشناسی ارشد
اتحادیه جهانی کشتی
تیم ملی کشتی آزاد
سازمان غذا و دارو
تصادفات جاده ای
حزب جمهوری خواه
تیم ملی کشتی
شهید انقلاب
خواننده لس آنجلسی
شهردار رزوه
سراسری
فرهنگسرای مجازی
محمدرضا منصوری صبا
لیونبرگ
موزه آستانه مقدسه
کمیجان
سرمربی استقلال
ماهی کاد
ادولف هیتلر
تحریم سزار
فوتبال صربستان
شیرینی و شکلات
کشف حجاب در خودرو
ام الطمیر
پاریس سن ژرمن
سران قوا
کاووسی امید
سازمان تأمین اجتماعی
برنجکاران
معاونت زنان
رییس پلیس راه استان سمنان
بازنشستگان تأمین اجتماعی
ایام شهادت حضرت زهرا (س)
رییس پلیس راه استان
شهادت حضرت زهرا (س)
سازمان سنجش آموزش
تحقیقات و فناوری
شبکه های اجتماعی
حقوق بازنشستگان
نامگذاری خیابان
دوران دفاع مقدس
پساب تصفیه خانه
شهادت حضرت زهرا
فرمانداری ویژه
عزاداری فاطمیه
آموزه های دینی
زنان و خانواده
قیمت جهانی طلا
اعطای تسهیلات
شهرستان شهرضا
تأمین اجتماعی
رییس پلیس راه
حضرت زهرا (س)
سازمان سنجش
وسیله نقلیه
اطلاع رسانی
وزیر علوم، تحقیقات و فناوری
پرداخت تسهیلات قرض الحسنه
سازمان سنجش آموزش کشور
قانون حمایت از خانواده
تیم ملی کشتی آزاد امید
ادبیات و علوم انسانی
کنکور کارشناسی ارشد
وزارت راه و شهرسازی
تیم فوتبال استقلال
رییس فراکسیون زنان
هیئت مدیره تراکتور
پایگاه خبری تحلیلی
دفاع مقدس و مقاومت
استعدادهای درخشان
دستگاه های اجرایی
مجلس شورای اسلامی
نتایج نهایی کنکور
هفته نهم لیگ برتر
مرحله نیمه نهایی
رهبر معظم انقلاب
امیرحسین محمودی
متولدین فروردین
فرمانده انتظامی


 

منابع خبری





همه حقوق این سایت برای قطره محفوظ است. قطره مسئولیتی در قبال محتوای مطالب ندارد.
تمامی خدمات این سایت، حسب مورد دارای مجوزهای لازم از مراجع مربوطه می باشند و فعالیت های این سایت تابع قوانین و مقررات جمهوری اسلامی ایران است.
 
-->