اخبار خواب رفتن - صفحه شانزدهم

بروزرسانی: 22:27

صفحه قبل صفحه بعد 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20

301 -

دیر نخوابید تا آلزایمر نگیرید
شهر آرا نیوز- پزشکی- 19 ماه پیش - چهارشنبه 17 بهمن 1403، 08:43 76564787

تاخیر در به خواب رفتن ممکن است علامت هشدار اولیه از بیماری آلزایمر باشد. - به گفته محققان، در حالی که افراد می خوابند، فاز REM معمولاً پس از سه مرحله خواب غیر REM رخ می دهد که هر کدام عمیق ...

302 -

دیر نخوابید تا آلزایمر نگیرید
مهر- پزشکی- 19 ماه پیش - چهارشنبه 17 بهمن 1403، 00:30 76562634

تاخیر در به خواب رفتن ممکن است علامت هشدار اولیه از بیماری آلزایمر باشد. - به گزارش به نقل از مدیسن نت، محققان گزارش دادند افرادی که زمان زیادی صرف می شود تا وارد مرحله خواب موسوم به REM شوند،

303 -

شب ها چه ساعتی بخوابیم ؟ | بهترین زمان برای خواب چه ساعتی است ؟
خبرخوانی- پزشکی- 19 ماه پیش - دوشنبه 15 بهمن 1403، 20:46 76542597

ساعت خواب منظم به بهبود کیفیت خواب و سلامت کلی بدن کمک می کند. - در سال های پیش تحقیقات گسترده ای بر روی چند هزار نفر انجام شده که ثابت کرده، بهترین ساعت برای خواب ساعت 10 شب می باشد. برای ...

304 -

این افراد نباید ملاتونین مصرف کنند
فرتاک نیوز- پزشکی- 19 ماه پیش - یکشنبه 14 بهمن 1403، 23:47 76526950

ملاتونین هورمونی است که مغز در پاسخ به تاریکی تولید کرده و به زمان بندی ریتم های شبانه روزی و خواب کمک می کند. قرار گرفتن در معرض نور در شب می تواند تولید ملاتونین را متوقف کند. - به گزارش ...

305 -

تاثیر باورنکردنی موسیقی آرامش بخش قبل از خواب | با این موسیقی خوابی خوش خواهید داشت
خبرخوانی- پزشکی- 19 ماه پیش - شنبه 13 بهمن 1403، 21:56 76508581

موسیقی آرامش بخش قبل از خواب می تواند به آرامش ذهن و کاهش استرس کمک کرده و خوابی عمیق تر و آرام تر را فراهم کند. - مانند صدای باران یا موج های دریا می تواند به بهبود الگوی خواب و ایجاد محیطی ...

306 -

رابطه چشم بند با بهبود کیفیت خواب افسانه یا واقعیت؟
خط سلامت- پزشکی- 19 ماه پیش - شنبه 13 بهمن 1403، 20:12 76507402

برای داشتن خواب بهتر و سریع تر استفاده از چشم بند یک راه حل مقرون به صرفه و توصیه شده است. - چشم بند برای کمک به افراد برای مقابله با مشکلات خواب مفید هستند. برخی از مزایای چشم بند عبارتند از:

307 -

برای کاهش استرس و سریع به خواب رفتن، هر شب 6 دقیقه را به این کار اختصاص دهید
خط سلامت- پزشکی- 19 ماه پیش - جمعه 12 بهمن 1403، 21:52 76491511

برای کاهش استرس و به خواب رفتن سریع، تنها 6 دقیقه مطالعه قبل از خواب می تواند تأثیر شگرفی داشته باشد. - مطالعه قبل از خواب نه تنها به را کاهش دهد، حافظه و تمرکز شما را بهبود بخشد و باعث ...

308 -

چرا تلفن همراه برای بیدار شدن مناسب نیست؟
سیتنا- فناوری- 19 ماه پیش - چهارشنبه 10 بهمن 1403، 14:57 76460813

گذاشتن تلفن همراه کنار تخت به معنای دسترسی آسان برای بالا و پایین کردن صفحات شبکه های اجتماعی در شب… - به گزارش سیتنا، گوشی ها جای بسیاری از چیزها را گرفته اند؛ کامپیوترها، دوربین های عکاسی،

309 -

چرا تلفن همراه برای بیدار شدن مناسب نیست؟
سیتنا- فناوری- 19 ماه پیش - چهارشنبه 10 بهمن 1403، 14:55 76460774

گذاشتن تلفن همراه کنار تخت به معنای دسترسی آسان برای بالا و پایین کردن صفحات شبکه های اجتماعی در شب… - به گزارش سیتنا، گوشی ها جای بسیاری از چیزها را گرفته اند؛ کامپیوترها، دوربین های عکاسی،

310 -

قرص خواب برای مغز خطرناک است؟
اخبار فوری- پزشکی- 19 ماه پیش - سه شنبه 9 بهمن 1403، 08:19 76440582

داروهای خواب ممکن است راهی سریع برای به خواب رفتن فراهم کنند، اما مطالعه ما نشان می دهد که خوابی که با داروهای خواب به دست می آید ممکن است فاقد اثرات سودمند خواب طبیعی و ترمیمی باشد. ...

311 -

یافته های جدیدی از تاثیر منفی مصرف الکل بر خواب
ایسنا- پزشکی- 19 ماه پیش - یکشنبه 7 بهمن 1403، 21:15 76419371

دانشمندان در یک مطالعه جدید فاش کردند که مصرف الکل با خواب افراد چه می کند. - دانشمندان در یک مطالعه جدید فاش کردند که مصرف الکل با خواب افراد چه می کند. به گزارش ایسنا، الکل توسط برخی ...

312 -

خواب رفتن دست و پا نشانه چیست؟ / جدول مقایسه و روش درمان
رکنا- پزشکی- 19 ماه پیش - چهارشنبه 3 بهمن 1403، 14:27 76350093

خواب رفتن دست و پا، یا بی حسی و گزگز، به وضعیتی گفته می شود که در آن احساسات طبیعی در پوست یا عضلات ناحیه ای از بدن، به خصوص در دست ها یا پاها، - دست و پا یا همان بی حسی موقتی، که معمولاً ...

313 -

سندرم فاز تاخیری خواب چیست؟ + همه چیز درباره اختلال در ساعت داخلی بدن
خط سلامت- پزشکی- 19 ماه پیش - دوشنبه 1 بهمن 1403، 22:32 76320495

سندرم فاز تاخیری خواب، اختلالی است که باعث می شود ساعت داخلی بدن فرد با ساعت معمول جامعه هماهنگ نباشد. - ، دیرتر از دیگران به خواب می روند و دیرتر از دیگران بیدار می شوند. این اختلال ...

314 -

داستانک های متفاوت
رکنا- سیاسی- 19 ماه پیش - جمعه 28 دی 1403، 13:37 76259964

داستانک هایی را که در ادامه می خوانید ازسوی همراهان رکنا ارسال شده است. - همه در آنجا تسلیم بودند، هر روز تعدادی بی گناه کشته می شدند و هرگز قدرت ایستادگی نداشتند. اما امروز جان هیچکدام ...

315 -

روشی بسیار عجیب اما موثر برای خواب راحت!
بازتاب آنلاین- سیاسی- 19 ماه پیش - پنجشنبه 27 دی 1403، 22:35 76253847

اگر همه راه ها را برای سریع تر به خواب رفتن امتحان کرده اید، اما هیچ نتیجه ای حاصل نشده است، این راه حل عجیب و غریب جدید ممکن است همان چیزی باشد که نیاز دارید. - بعدی- اگر همه راه ها را برای ...

316 -

پایان غم انگیز کاج های بجنورد
ایرنا- اقتصادی- 19 ماه پیش - شنبه 22 دی 1403، 08:35 76159381

حذف تدریجی درختان کاج شهر بجنورد در حالی آغاز شده که شهرداری دلیل آن را ناسازگاری با اقلیم و مشکلات زیانبار برای فضای سبز شهری با موافقت کمیسیون ماده هفت عنوان کرده است. - به گزارش به ...

317 -

پایان غم انگیز کاج ها در بجنورد
ایرنا- اقتصادی- 19 ماه پیش - شنبه 22 دی 1403، 08:15 76159089

حذف تدریجی درختان کاج شهر بجنورد در حالی آغاز شده که شهرداری دلیل آن را ناسازگاری با اقلیم و مشکلات زیانبار برای فضای سبز شهری با موافقت کمیسیون ماده هفت عنوان کرده است. - به گزارش به ...

318 -

پایان دردناک کاج ها در بجنورد
ایرنا- اقتصادی- 19 ماه پیش - شنبه 22 دی 1403، 08:10 76159038

حذف تدریجی درختان کاج شهر بجنورد در حالی آغاز شده است که شهرداری دلیل آن را ناسازگاری با اقلیم و مشکلات زیانبار برای فضای سبز شهری با موافقت کمیسیون ماده هفت عنوان کرده است. - به گزارش ...

319 -

عوارض کم خونی فقر آهن چیست؟
ایسکانیوز- پزشکی- 19 ماه پیش - پنجشنبه 20 دی 1403، 00:07 76129507

کمبود آهن و کم خونی ناشی از آن، شایع ترین کمبود تغذیه ای در جهان است که در نتیجه آن اکسیژن رسانی به سلول های بدن به خوبی انجام نمی شود و علاوه بر آن بعضی آنزیم ها و همچنین سیستم دفاعی بدن ...

320 -

چند تکنیک حرفه ای اما ساده برای مقابله با بی خوابی
اقتصاد ایران- پزشکی- 19 ماه پیش - چهارشنبه 19 دی 1403، 04:03 76111936

به گزارش اقتصاد ایران، آیا شما هم از جمله کسانی هستید که در بستر خود از بی خوابی کلافه می شوید؟ ساعت ها به حالت درازکش باقی می مانید و با وجود خستگی هر چه تقلا می کنید خواب تان نمی برد؟ ...

صفحه قبل صفحه بعد 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20

اخبار ویژه ایونا نیوز حقیقت تلخ پروتیین اضافی؛ آیا چربی می شوید یا عضله؟ + میزان نیاز روزانه طرز تهیه کله گیپا یزدی؛ غذای سنتی یزد با سیرابی، برنج و ماش که کم خونی را بهبود می بخشد روسیه به انبارهای تسلیحات ارتش اوکراین در بندر اودسا حمله کرد توقف صنعت نفت در خانه برابر ملوان؛ حسرت آبادانی ها در دقایق پایانی فرماندار اردبیل: سرمایه گذاری خصوصی برای کلنگ زنی انبار عمومی، سیلو و سردخانه کشاورزی فراهم شد	اخبار ویژه سرنویس صلاح بالاخره برای ترابزون اسپور به میدان رفت/ شروع ناکام فرعون در ترکیه: کسی اهمیت نمی داد! از بلندی چمن ورزشگاه گله دارم/ تارتار: پرسپولیس با دیسیپلین سه امتیاز را گرفت تنوع سیستم در طول فصل؛/ اصرار تارتار به ماندن مدافع ملی پوش پرسپولیس! 19 بازیکن در راه قهرمانی آسیا؛/ پسران هندبال ایران راهی اردن شدند پیروزی آسان در گام نخست؛/ دست رفاقت مهدی تارتار با هواداران پرسپولیس!
اخبار ویژه تک ناک هود هوشمند جدید شیائومی با قابلیت خودتمیزشونده معرفی شد واتساپ با هوش مصنوعی پیام های کلاهبرداری را شناسایی می کند + تصویر رکورد سرعت خودروهای بدون آلایندگی شکسته شد + تصویر گوشی موتو G Max با باتری ۷۰۰۰ میلی آمپرساعتی معرفی شد این پیام رسان پیام ها را با کبوتر می فرستد!	اخبار ویژه رونگار اولین و پنجاهمین بازی: بخت حزباوی با چادرملو گره خورده تحلیلگر صهیونیست: ترامپ در رویای سفر به تهران! پیش بینی قیمت طلا در روزهای آینده؛ اکنون زمان خرید است؟ شوک به علی منصور: در 3 دقیقه همه چیز از دست رفت خشم اعراب از ترامپ و آینده مبهم پایگاه های آمریکا
اخبار ویژه اقتصاد آزاد فرمول محاسبه مستمری بازنشستگان حتماً باید بازنگری و ترمیم شود وضعیت مبهم ترابی برای دیدار با پرسپولیس بنزین گران می شود؟ طرح جدید دولت برای تغییر قیمت سوخت روی میز رفت هافبک مدنظر پرسپولیس 2 سال در سپاهان یارانه بگیران حتما بخوانند؛ اطلاعیه جدید وزارت کار و رفاه اجتماعی	اخبار ویژه اندیشه معاصر جدول تعهدات بیمه تکمیلی دی ۱۴۰۵ بازنشستگان کشوری \| جزئیات طرح جدید بیمه درمان بازنشستگان مشاهده فیش حقوقی بازنشستگان شرکت نفت ۱۴۰۵ \| ورود به سامانه سما نفت و دریافت فیش حقوقی وام مشاغل خانگی ۱۴۰۵؛ شرایط دریافت، مبلغ وام، ثبت نام و مدارک لازم/ ثبت نام وام مشاغل خانگی چگونه است؟ خدمات صندوق بازنشستگی کشوری برای بازنشستگان ۱۴۰۵ \| از فیش حقوقی و احکام تا وام و بیمه تکمیلی دو خبر خوب برای بازنشستگان تامین اجتماعی \| خبر مهم از احکام حقوقی و واریز معوقات ۱۴۰۵
اخبار ویژه و قیمت خودرو \| چرخان لامبورگینی Revuelto SV رونمایی شد: V12 هیبریدی برای سلطه بر پیست بهینه سازی شد قیمت محصولات کرمان موتور، مرداد 1405 خبر افزایش قیمت محصولات بهمن موثق نیست تسیهلات جدید نوسازی خودروهای فرسوده اعلام شد + مبالغ و شرایط بازپرداخت بررسی عوامل موفقیت لوکانو در بازار خودرو ایران	اخبار فوتبال در صبح فوتبالی خلاصه بازی صنعت نفت آبادان ۱ – ۱ ملوان \| لیگ برتر ایران۱۴۰۵/۰۶ - هفته ۱ خلاصه بازی فولاد ۰ – ۰ ذوب آهن \| لیگ برتر ایران۱۴۰۵/۰۶ - هفته ۱ خلاصه بازی پرسپولیس ۲ – ۰ شمس آذر قزوین \| لیگ برتر ایران۱۴۰۵/۰۶ - هفته ۱ کارشناس داوری شمس آذر و پرسپولیس؛ جنجال داوری در قزوین؛ کارت قرمز شمس و پنالتی پرسپولیس سوخت؟ گل اول ملوان به صنعت نفت توسط محمدرضا عباسی
اخبار ویژه تسنیم نیوز تارتار: در نیمه اول پرسپولیسی بودیم که دوست دارم/یاد تیم دهه 60 افتادم تقابل صنعت نفت و ملوان برنده نداشت تارتار: در نیمه اول پرسپولیسی بودیم که دوست دارم تارتار: هواداران سنگ تمام گذاشتند ببینید\|روایت میرشکاک از یگانگی رهبر شهید/ساز نمی زد اما مقام دان بود	اخبار ویژه روز نو سقف انتقال وجه برای حساب های تجاری تغییر کرد سه سریالی که از امروز به جدول پخش شبکه یک اضافه شد آخرین وضعیت ورزشگاه خانگی استقلال در تهران شیخ نعیم قاسم در ایتا سانسور شد! نسخه 87 هزار تومانی بنزین را چه کسی پیچید؟!

اونس طلا	2,671.55▼
طلای 18	39,051,000
سکه امامی	460,900,000
بهار ازادی	410,200,000
دلار امریکا
یورو
لیر ترکیه
درهم امارات
پوند انگلیس
بیت کویین