صفحه اصلی -
خبر -
آب و هوا -
اوقات شرعی -
تماس با ما -
استخدام
دوشنبه، 20 مرداد 1404 - Mon, 11th Aug 2025
اخبار پله نوردی - صفحه هفتم
بروزرسانی: 22:18
121 - فیلم| از ماجرای تکراری پله نوردی تا نگاه حسرت آمیز سالمندان در تبریز
فارس- اقتصادی- 21 ماه پیش - سه شنبه 7 آذر 1402، 10:55 70320619
فارس- اقتصادی- 21 ماه پیش - سه شنبه 7 آذر 1402، 10:55 70320619
پله برقی های تعبیه شده در مناطق مرکزی تبریز از جمله محدود پل قاری، بازار و راسته کوچه این روزها تنها نام پله برقی را به دوش می کشند نه بار خستگی پیرمرد و پیرزن ها و بسیاری از رهگذرانی ...
122 - یک ترفند جالب برای مقابله با حمله قلبی
اندیشه قرن- پزشکی- 22 ماه پیش - جمعه 12 آبان 1402، 03:04 69992330
اندیشه قرن- پزشکی- 22 ماه پیش - جمعه 12 آبان 1402، 03:04 69992330
به گزارش پایگاه خبری و تحلیلی اندیشه قرن ؛نتایج تحقیق کنونی نشان داد که برداشتن 50 گام در روز می تواند به طور قابل توجهی خطر ابتلا به بیماری قلبی را کاهش دهد. - ؛نتایج تحقیق کنونی نشان ...
123 - با این روش ساده احتمال ابتلا به بیماری قلبی را کم کنید
فرتاک نیوز- پزشکی- 22 ماه پیش - پنجشنبه 11 آبان 1402، 18:46 69989393
فرتاک نیوز- پزشکی- 22 ماه پیش - پنجشنبه 11 آبان 1402، 18:46 69989393
محققان دانشگاه تولین از دانشگاه های تحقیقاتی خصوصی ایالات متحده آمریکا دریافته اند که بالا رفتن بیش از پنج پله در روز می تواند خطر ابتلا به بیماری قلبی را تا 20 درصد کاهش دهد. - به گزارش ...
124 - نکات قابل توجه برای کاهش بیماری های قلبی
ایسکانیوز- پزشکی- 22 ماه پیش - چهارشنبه 10 آبان 1402، 03:40 69967583
ایسکانیوز- پزشکی- 22 ماه پیش - چهارشنبه 10 آبان 1402، 03:40 69967583
محققان دانشگاه تولین از دانشگاه های تحقیقاتی خصوصی ایالات متحده آمریکا دریافته اند که بالا رفتن بیش از پنج پله در روز می تواند خطر ابتلا به بیماری قلبی را تا 20 درصد کاهش دهد. - به گزارش ...
125 - با این راهکار بیماری قلبی را دور بزنید
فرتاک نیوز- پزشکی- 22 ماه پیش - سه شنبه 9 آبان 1402، 16:36 69963283
فرتاک نیوز- پزشکی- 22 ماه پیش - سه شنبه 9 آبان 1402، 16:36 69963283
محققان دانشگاه تولین از دانشگاه های تحقیقاتی خصوصی ایالات متحده آمریکا دریافته اند که بالا رفتن بیش از پنج پله در روز می تواند خطر ابتلا به بیماری قلبی را تا 20 درصد کاهش دهد. - به گزارش ...
126 - محافظت از قلب با پله نوردی
9 صبح- پزشکی- 22 ماه پیش - جمعه 21 مهر 1402، 20:32 69721756
9 صبح- پزشکی- 22 ماه پیش - جمعه 21 مهر 1402، 20:32 69721756
بالا رفتن از پله می تواند از قلب محافظت کند. - به گزارش 9 صبح، یک مطالعه جدید نشان می دهد که بالا رفتن منظم از پله ها ممکن است به طور قابل توجهی خطر بیماری قلبی عروقی آترواسکلروتیک و به ...
127 - ویلچری برای نشستن، ایستادن، خوابیدن و پله نوردی!+ عکس
شفقنا- اقتصادی- 22 ماه پیش - شنبه 15 مهر 1402، 15:15 69636499
شفقنا- اقتصادی- 22 ماه پیش - شنبه 15 مهر 1402، 15:15 69636499
یک صندلی چرخ دار برقی جدید می تواند از وظیفه سنتی خود فراتر رود و افراد مبتلا به محدودیت حرکتی را قادر به ایستادن، خوابیدن و حتی بالا و پایین رفتن از پله ها کند. - به گزارش ایسنا و به نقل ...
128 - ویلچری برای نشستن، ایستادن، خوابیدن و پله نوردی!
ایسنا- اقتصادی- 22 ماه پیش - شنبه 15 مهر 1402، 15:05 69636265
ایسنا- اقتصادی- 22 ماه پیش - شنبه 15 مهر 1402، 15:05 69636265
یک صندلی چرخ دار برقی جدید می تواند از وظیفه سنتی خود فراتر رود و افراد مبتلا به محدودیت حرکتی را قادر به ایستادن، خوابیدن و حتی بالا و پایین رفتن از پله ها کند. - به گزارش ایسنا و به نقل ...
129 - برای آب کردن شکم و پهلو چه باید کرد؟
ایسکانیوز- پزشکی- 23 ماه پیش - چهارشنبه 5 مهر 1402، 02:00 69507573
ایسکانیوز- پزشکی- 23 ماه پیش - چهارشنبه 5 مهر 1402، 02:00 69507573
ممکن است تجمع چربی دور شکم را مساله ای طبیعی و یا حتی مربوط به سن و سال بدانید؛ اما نتایج بررسی های علمی نشان می دهد اضافه وزن و تجمع چربی های دور شکم ممکن است پیش نشانه هایی از مشکلات ...
130 - مسابقه پله نوردی مجازی نابینایان و کم بینایان فارس برگزار می شود
موج- ورزشی- 23 ماه پیش - پنجشنبه 30 شهریور 1402، 15:00 69444976
موج- ورزشی- 23 ماه پیش - پنجشنبه 30 شهریور 1402، 15:00 69444976
رییس انجمن ورزش های همگانی نابینایان و کم بینایان استان فارس از برگزاری مسابقه پله نوردی مجازی نابینایان و کم بینایان در فارس بمناسبت هفته دفاع مقدس خبر داد. - به گزارش خبرگزاری موج فارس،
131 - مسابقه پله نوردی مجازی نابینایان و کم بینایان فارس برگزار می شود
ایسنا- ورزشی- 23 ماه پیش - پنجشنبه 30 شهریور 1402، 10:45 69441723
ایسنا- ورزشی- 23 ماه پیش - پنجشنبه 30 شهریور 1402، 10:45 69441723
رییس انجمن ورزش های همگانی نابینایان و کم بینایان فارس از برگزاری مسابقه پله نوری این گروه به مناسبت هفته دفاع مقدس خبر داد. - ایسنا/فارس رییس انجمن ورزش های همگانی نابینایان و کم بینایان ...
132 - برگزیدگان مسابقات پله نوردی قهرمانی آتش نشانان استان زنجان مشخص شد
ایرنا- حوادث- 26 ماه پیش - جمعه 16 تیر 1402، 15:00 68483415
ایرنا- حوادث- 26 ماه پیش - جمعه 16 تیر 1402، 15:00 68483415
رییس سازمان آتش نشانی و خدمات ایمنی شهرداری زنجان گفت: برگزیدگان مسابقات پله نوردی قهرمانی آتش نشانان استان زنجان در 2 بخش مشخص و تقدیر شدند. -
133 - 10 ورزش کاربردی برای کاهش وزن
ساناپرس- پزشکی- 29 ماه پیش - شنبه 12 فروردین 1402، 18:08 67306729
ساناپرس- پزشکی- 29 ماه پیش - شنبه 12 فروردین 1402، 18:08 67306729
به گزارش ساناپرس، در ادامه به معرفی 10 ورزش موثر در کاهش وزن می پردازد: آهسته دویدن آهسته دویدن یکی از بهترین ورزش ها برای کاهش وزن و افزایش استقامت است. - زومبا نوعی رقص است که شامل حرکات ...
134 - 9 تا از دیدنی ترین پارک های شیراز
واضح- اجتماعی- 32 ماه پیش - پنجشنبه 24 آذر 1401، 15:03 66024126
واضح- اجتماعی- 32 ماه پیش - پنجشنبه 24 آذر 1401، 15:03 66024126
شهر شیراز دارای طبیعت بکر، هوای معتدل و عالی در اکثر ماه های سال، اماکن تاریخی و فرهنگ غنی است که سالانه میزبانی هزاران گردشگر داخلی و خارجی را به عهده دارد. - یکی از معروفترین پارک های شیراز،
135 - عکس| کارلوس کی روش بالای برجک نگهبانی!/ پله نوردی خطرناک سرمربی تیم ملی
پارس فوتبال- ورزشی- 35 ماه پیش - پنجشنبه 24 شهریور 1401، 14:17 65037479
پارس فوتبال- ورزشی- 35 ماه پیش - پنجشنبه 24 شهریور 1401، 14:17 65037479
با توجه به برگزاری جلسه تامین امروز صبح تیم ملی در زمین شماره دو مرکز تیم های ملی فوتبال، کارلوس کی روش از اعضای کادر فنی درخواست کرد تصاویر تمرین را از بالا فیلمبرداری کنند. - به همین ...
136 - پله توان ؛ همیار پله نوردی شما!
کاما پرس- اقتصادی- 39 ماه پیش - یکشنبه 22 خرداد 1401، 13:05 64040187
کاما پرس- اقتصادی- 39 ماه پیش - یکشنبه 22 خرداد 1401، 13:05 64040187
امروزه به هر سو نگاه کنیم، ساختمان های بلندی دیده می شود که پیمودن آن ها تا طبقه نهایی شان دشوار به نظر می رسد، چراکه استفاده از پله برای همه افراد به سادگی نیست. - همچنین پله توان با ساخت ...
137 - تخت جمشید میزبان پله نوردی ورزشکاران نابینا و کم بینا
ایلنا- ورزشی- 40 ماه پیش - جمعه 23 اردیبهشت 1401، 13:37 63705395
ایلنا- ورزشی- 40 ماه پیش - جمعه 23 اردیبهشت 1401، 13:37 63705395
ورزشکاران هیأت ورزش های نابینایان و کم بینایان استان فارس در تخت جمشید پله نوردی کردند. - ورزشکاران هیأت ورزش های نابینایان و کم بینایان استان فارس در تخت جمشید پله نوردی کردند. به گزارش ایلنا،
138 - تخت جمشید میزبان پله نوردی ورزشکاران نابینا و کم بینا
فارس- ورزشی- 40 ماه پیش - پنجشنبه 22 اردیبهشت 1401، 11:32 63696077
فارس- ورزشی- 40 ماه پیش - پنجشنبه 22 اردیبهشت 1401، 11:32 63696077
ورزشکاران هیئت ورزش های نابینایان و کم بینایان استان فارس در تخت جمشید پله نوردی کردند. - به گزارش خبرگزاری فارس از مرودشت، محمدرضا جعفری مسئول کمیته ورزش های همگانی نابینایان و کم ...
139 - برگزاری مسابقات پله نوردی نابینایان و کم بینایان فارس
مهر- ورزشی- 40 ماه پیش - دوشنبه 19 اردیبهشت 1401، 10:37 63655371
مهر- ورزشی- 40 ماه پیش - دوشنبه 19 اردیبهشت 1401، 10:37 63655371
رییس هیات ورزشی نابینایان و کم بینایان فارس از برگزاری مسابقات پله نوردی ویژه نابینایان و کم بینایان استان فارس خبر داد. - ، حمید آرزمی، گفت: این دوره از مسابقات به مناسبت جام رمضان ...
140 - نقص فنی هایی که از پله های برقی به آسانسور رسید! / پله نوردی افراد کم توان به دلیل خرابی آسانسور مترو
خبرگزاری آنا- دانش- 40 ماه پیش - سه شنبه 6 اردیبهشت 1401، 23:02 63521940
خبرگزاری آنا- دانش- 40 ماه پیش - سه شنبه 6 اردیبهشت 1401، 23:02 63521940
چند وقتی می شود که آسانسور ایستگاه مترو دانشگاه شریف دچار نقص فنی شده و این موضوع موجبات نارضایتی شهروندان را ایجاد کرده است. -
اخبار داغ:
ترکیب استقلال برابر تراکتور اعلام شد؛ رونمایی از ستارگان جدید
فیلم خلاصه بازی استقلال و تراکتور امشب 20 مرداد 1404 + گزارش بازی سوپرجام ایران
ساعت قطعی برق کرمانشاه فردا سه شنبه 21 مرداد 1404 + جدول خاموشی برق کرمانشاه سه شنبه بیست و یکم
بنر تراکتوری ها علیه آلوز در راه اصفهان + عکس
پخش زنده بازی استقلال و تراکتور در سوپرجام (20 مرداد 1404) + تماشای آنلاین
ترکیب استقلال و تراکتور در سوپرجام امروز
نتیجه بازی پرسپولیس و اریو اسلامشهر امروز دوشنبه 20 مرداد 1404
تعطیلی ادارات تهران سه شنبه و چهارشنبه 21 و 22 مرداد 1404
خبر مهم درباره رتبه بندی و پرداخت فوق العاده ویژه به معلمان امروز دوشنبه 20 مرداد 1404
تعطیلی ادارات بوشهر سه شنبه و چهارشنبه 21 و 22 مرداد 1404 / تعطیلی ادارات و بانک های بوشهر سه شنبه و چهارشنبه
برنامه و ساعات قطعی برق استان خوزستان و اهواز سه شنبه 21 مرداد 1404 + روش های اطلاع از قطعی برق اهواز
زمان پرداخت سود سهام عدالت مشخص شد
آذربایجان ابر دزدی می کند؟
پای هوش مصنوعی به بیمارستان ها باز شد!
توقیف اتوبوس در مرز مهران پس از نقض مقررات انتقال زائران اربعین
آیا امگا 3 برای تمامی افراد بدون ضرر است؟
استاندار خراسان رضوی: روزانه بین هزار تا 6 هزار نفر از مرز دوغارون عبور می کنند
هر مک اپل برای چه کسی و چه کاری مناسب است؟
از این پس ویز با نسخه های قدیمی اندروید سازگار نیست
اظهارات همسر تاجزاده درباره زندانیان در شرایط جنگ؛ انتظار داشتیم قوه قضاییه به مسئله ضرب و شتم زندانیان ورود کند/آقاین دوست و دشمن خود را بشناسند
از کجا بفهمیم کیست داریم؟ معرفی 6 نشانه
موضوعات داغ:
استقلال و تراکتور
تعطیلی ادارات
ترکیب استقلال
فوتبال تراکتور
تراکتور و استقلال
بازی استقلال
بازی استقلال و تراکتور
بازی فوتبال
زائران اربعین
فوتبال ایران
کمپانی MK2
مهارت های بازیکنان
پلیس فتا فارس
نلسون سمدو
یاپ استام
امیر برومند
گرمایشی
طرح اطعام مهدوی
نژاد پرستانه
بمب شیمیایی
هاشمیان
آقای گل
فرآورده های سوختی
سالگرد کودتای سوم اسفند
تشخیص کرونا
اسفندیار رحیم مشایی
برندان راجرز
هادی نظیری
داربی تهران
نهضت روشنگری
پرداخت سود سهام
قهرمانان اروپا
میوه و تره بار
ترکیب تراکتور
اربعین حسینی
لیگ قهرمانان
تراکتوری ها
پایگاه خبری
ترکیب تیم فوتبال
علیرضا بیرانوند
سرمربی تراکتور
دراگان اسکوچیچ
سود سهام عدالت
منچستریونایتد
انتقال زائران
سرلشکر باقری
بیمارستان ها
تنظیم مقررات
رییس پارلمان
تیم استقلال
مرز دوغارون
اردوی ترکیه
کیست تخمدان
استقلالی ها
سردار آزمون
امام حسین(ع)
ارایه خدمات
پیش بینی وضعیت آب و هوا
پنجره نقل و انتقالات
مشاور امنیت ملی عراق
زائران اربعین حسینی
مهاجران افغانستانی
تیم فوتبال استقلال
استقلال و پرسپولیس
سازمان های دولتی
مدیریت منابع آبی
ریکاردو ساپینتو
کاپیتان استقلال
تیم های استقلال
اربعین حسینی (ع)
شورای عالی بورس
مشاور امنیت ملی
خبرگزاری ایرنا
غلامحسین مظفری
فوتبال استقلال
شبکه توزیع برق
نقل و انتقالات
وضعیت آب و هوا
فعالیت ادارات
سوپرجام ایران
ترکیب استقلال برابر تراکتور اعلام شد؛ رونمایی از ستارگان جدید فیلم خلاصه بازی استقلال و تراکتور امشب 20 مرداد 1404 + گزارش بازی سوپرجام ایران ساعت قطعی برق کرمانشاه فردا سه شنبه 21 مرداد 1404 + جدول خاموشی برق کرمانشاه سه شنبه بیست و یکم بنر تراکتوری ها علیه آلوز در راه اصفهان + عکس پخش زنده بازی استقلال و تراکتور در سوپرجام (20 مرداد 1404) + تماشای آنلاین ترکیب استقلال و تراکتور در سوپرجام امروز نتیجه بازی پرسپولیس و اریو اسلامشهر امروز دوشنبه 20 مرداد 1404 تعطیلی ادارات تهران سه شنبه و چهارشنبه 21 و 22 مرداد 1404 خبر مهم درباره رتبه بندی و پرداخت فوق العاده ویژه به معلمان امروز دوشنبه 20 مرداد 1404 تعطیلی ادارات بوشهر سه شنبه و چهارشنبه 21 و 22 مرداد 1404 / تعطیلی ادارات و بانک های بوشهر سه شنبه و چهارشنبه برنامه و ساعات قطعی برق استان خوزستان و اهواز سه شنبه 21 مرداد 1404 + روش های اطلاع از قطعی برق اهواز زمان پرداخت سود سهام عدالت مشخص شد آذربایجان ابر دزدی می کند؟ پای هوش مصنوعی به بیمارستان ها باز شد! توقیف اتوبوس در مرز مهران پس از نقض مقررات انتقال زائران اربعین آیا امگا 3 برای تمامی افراد بدون ضرر است؟ استاندار خراسان رضوی: روزانه بین هزار تا 6 هزار نفر از مرز دوغارون عبور می کنند هر مک اپل برای چه کسی و چه کاری مناسب است؟ از این پس ویز با نسخه های قدیمی اندروید سازگار نیست اظهارات همسر تاجزاده درباره زندانیان در شرایط جنگ؛ انتظار داشتیم قوه قضاییه به مسئله ضرب و شتم زندانیان ورود کند/آقاین دوست و دشمن خود را بشناسند از کجا بفهمیم کیست داریم؟ معرفی 6 نشانهموضوعات داغ:
استقلال و تراکتور تعطیلی ادارات ترکیب استقلال فوتبال تراکتور تراکتور و استقلال بازی استقلال بازی استقلال و تراکتور بازی فوتبال زائران اربعین فوتبال ایران کمپانی MK2 مهارت های بازیکنان پلیس فتا فارس نلسون سمدو یاپ استام امیر برومند گرمایشی طرح اطعام مهدوی نژاد پرستانه بمب شیمیایی هاشمیان آقای گل فرآورده های سوختی سالگرد کودتای سوم اسفند تشخیص کرونا اسفندیار رحیم مشایی برندان راجرز هادی نظیری داربی تهران نهضت روشنگری پرداخت سود سهام قهرمانان اروپا میوه و تره بار ترکیب تراکتور اربعین حسینی لیگ قهرمانان تراکتوری ها پایگاه خبری ترکیب تیم فوتبال علیرضا بیرانوند سرمربی تراکتور دراگان اسکوچیچ سود سهام عدالت منچستریونایتد انتقال زائران سرلشکر باقری بیمارستان ها تنظیم مقررات رییس پارلمان تیم استقلال مرز دوغارون اردوی ترکیه کیست تخمدان استقلالی ها سردار آزمون امام حسین(ع) ارایه خدمات پیش بینی وضعیت آب و هوا پنجره نقل و انتقالات مشاور امنیت ملی عراق زائران اربعین حسینی مهاجران افغانستانی تیم فوتبال استقلال استقلال و پرسپولیس سازمان های دولتی مدیریت منابع آبی ریکاردو ساپینتو کاپیتان استقلال تیم های استقلال اربعین حسینی (ع) شورای عالی بورس مشاور امنیت ملی خبرگزاری ایرنا غلامحسین مظفری فوتبال استقلال شبکه توزیع برق نقل و انتقالات وضعیت آب و هوا فعالیت ادارات سوپرجام ایران
سئو در مشهد
شلوار زنانه
صرافی توبیت
هدایای تبلیغاتی
مانیتور استوک
باربری
رزرو ارزان هتل
قطعات یدکی لباسشویی
بهترین وکیل
دانلود اهنگ
خرید ممبر تلگرام
مشاوره کسب و کار
تیشرت لش مردانه
بارسلونا(اخبار، خلاصه بازی‌ها)
دندانپزشکی
کاشی سرامیک قیمت مناسب
لاکچری کوین
چمن مصنوعی
قلب موزیک
لوازم یدکی ال 90
نمایندگی ساندویچ پانل
تیتر فوری
ایمپلنت دندان
کلینیک تهرانی
درمان بواسیر کلینیک پیکاطب
خرید اقساطی
خرید صندلی گیمینگ
دانلود اهنگ
خرید فالوور
ثبت شرکت در دبی
سرور اچ پی
مطالب جالب
دانلود آهنگ از ربک موزیک
شیرآلات کی دبلیو سی
هزینه چاپ کتاب با ارزان ترین قیمت
چاپ کتاب ویژه رتبه بندی معلمان
قیمت تور استانبول از تهران
سیگنال کریپتو
وانت بار
پایان نامه ارشد معماری
صرافی ال بانک
عطاری
آموزش ارز دیجیتال در تهران
بالابر ساختمانی
خرید اینترنتی قاب گوشی موبایل
خرید عصاره های گیاهی مایع و پودری
بلیط هواپیما
فروشگاه اینترنتی پرده دیبامک
آپ ریمیکس
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
باحال مگ
خرید سابسکرایب یوتیوب
خرید فالوور واقعی
شلوار زنانه
صرافی توبیت
هدایای تبلیغاتی
مانیتور استوک
باربری
رزرو ارزان هتل
قطعات یدکی لباسشویی
بهترین وکیل
دانلود اهنگ
خرید ممبر تلگرام
مشاوره کسب و کار
تیشرت لش مردانه
بارسلونا(اخبار، خلاصه بازی‌ها)
دندانپزشکی
کاشی سرامیک قیمت مناسب
لاکچری کوین
چمن مصنوعی
قلب موزیک
لوازم یدکی ال 90
نمایندگی ساندویچ پانل
تیتر فوری
ایمپلنت دندان
کلینیک تهرانی
درمان بواسیر کلینیک پیکاطب
خرید اقساطی
خرید صندلی گیمینگ
دانلود اهنگ
خرید فالوور
ثبت شرکت در دبی
سرور اچ پی
مطالب جالب
دانلود آهنگ از ربک موزیک
شیرآلات کی دبلیو سی
هزینه چاپ کتاب با ارزان ترین قیمت
چاپ کتاب ویژه رتبه بندی معلمان
قیمت تور استانبول از تهران
سیگنال کریپتو
وانت بار
پایان نامه ارشد معماری
صرافی ال بانک
عطاری
آموزش ارز دیجیتال در تهران
بالابر ساختمانی
خرید اینترنتی قاب گوشی موبایل
خرید عصاره های گیاهی مایع و پودری
بلیط هواپیما
فروشگاه اینترنتی پرده دیبامک
آپ ریمیکس
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
باحال مگ
خرید سابسکرایب یوتیوب
خرید فالوور واقعی
