صفحه اصلی -
خبر -
آب و هوا -
اوقات شرعی -
تماس با ما -
استخدام
دوشنبه، 20 مرداد 1404 - Mon, 11th Aug 2025
اخبار پله نوردی - صفحه یازدهم
بروزرسانی: 21:33
201 - پله نوردی آتش نشانان در برج میلاد
میزان- حوادث- 72 ماه پیش - چهارشنبه 3 مهر 1398، 16:49 48818459
میزان- حوادث- 72 ماه پیش - چهارشنبه 3 مهر 1398، 16:49 48818459
مسابقات پله نوردی با هدف زنده نگه داشتن یاد شهدای آتش نشان پلاسکو روز چهارشنبه در برج میلاد برگزار شد. -
202 - مسابقه پله نوردی آتش نشانان
ایسنا- سیاسی- 72 ماه پیش - چهارشنبه 3 مهر 1398، 15:18 48816758
ایسنا- سیاسی- 72 ماه پیش - چهارشنبه 3 مهر 1398، 15:18 48816758
مسابقه پله نوردی آتش نشانان، چهارشنبه 3 مهرماه در برج میلاد برگزار شد. - -لطفا نظرات خود را با حروف فارسی تایپ کنید.- ایسنا مجاز به ویرایش ادبی نظرات مخاطبان است.- ایسنا از انتشار نظراتی ...
203 - نماینده ایران در مسابقات جودو چنگدو چین طلا گرفت
آریا- ورزشی- 73 ماه پیش - جمعه 25 مرداد 1398، 13:08 48232306
آریا- ورزشی- 73 ماه پیش - جمعه 25 مرداد 1398، 13:08 48232306
این مسابقات که به المپیک پلیس و آتش نشان ها معروف است، هر 4 سال یک بار برگزار می شود. - به گزارش خبرگزاری آریا از پکن، نماینده ایران در رقابت های امروز مسابقات جودو چنگدو چین به مدال طلا دست یافت.
204 - جودوکار شیروانی نشان طلای مسابقات جهانی پلیس را کسب کرد
جماران- ورزشی- 73 ماه پیش - سه شنبه 22 مرداد 1398، 09:22 48177808
جماران- ورزشی- 73 ماه پیش - سه شنبه 22 مرداد 1398، 09:22 48177808
رییس اداره ورزش و جوانان شیروان روز سه شنبه در گفت و گو با خبرنگار ایرنا اظهار داشت: میرزایی در روز دوم این مسابقات در وزن 74- کیلوگرم با غلبه بر حریفانی از آمریکا و روسیه مدال طلای این ...
205 - 12 دقیقه تا رسیدن به قله میلاد
همشهری آنلاین- ورزشی- 74 ماه پیش - شنبه 29 تیر 1398، 22:09 47949727
همشهری آنلاین- ورزشی- 74 ماه پیش - شنبه 29 تیر 1398، 22:09 47949727

 برخی با شنیدن اسم رشته ورزشی پله نوردی، متعجب می شوند که آیا پله نوردی هم رشته ورزشی است! - زهرا کریمی-خبرنگار: برخی با شنیدن اسم رشته ورزشی پله نوردی، متعجب می شوند ...
206 - همراه با کاروان زیرسایه خورشید در جویبار
تیتر فوری- ورزشی- 74 ماه پیش - جمعه 21 تیر 1398، 11:54 47869456
تیتر فوری- ورزشی- 74 ماه پیش - جمعه 21 تیر 1398، 11:54 47869456
کاروان زیرسایه خورشید این بار به دیار قهرمانان و پهلوانان مازندران یعنی شهرستان جویبار رسید و سیل مشتاقان و عاشقان به امام رضا(ع) را با خود همراه کرد. - ،کاروان زیرسایه خورشید که مزین ...
207 - توان یاب سازمان بهزیستی رکورد 10 کیلومتر ویلچر رانی را ثبت کرد
ایرنا- ورزشی- 77 ماه پیش - سه شنبه 3 اردیبهشت 1398، 15:56 47035314
ایرنا- ورزشی- 77 ماه پیش - سه شنبه 3 اردیبهشت 1398، 15:56 47035314
منوچهر نامجو از توان یابان سازمان بهزیستی کشور موفق شد رکورد 10 کیلومتر ویلچررانی در تردمیل در یک ساعت را در کمیته ثبت رکوردهای فدراسیون ورزش های همگانی به ثبت برساند. - به گزارش روز ...
208 - چالش پله نوردی رنج روور در پله های معبد + فیلم
اقتصاد 100- فرهنگی- 77 ماه پیش - چهارشنبه 21 فروردین 1398، 12:05 46874782
اقتصاد 100- فرهنگی- 77 ماه پیش - چهارشنبه 21 فروردین 1398، 12:05 46874782
در سال 2018، لندرور چالشی را برای خودرو Kرنج رور اسپورت شارژی هیبریدی / Range Rover Sport plug-in hyid» در نظر گرفت به نام «چالش دراگون / Dragon Challenge» و آن هم بالا رفتن از 99 پیچ و 999 پله تا دروازه بهشت در ...
209 - 1500 مربی آمادگی جسمانی در قزوین آموزش دیدند
جماران- ورزشی- 78 ماه پیش - پنجشنبه 23 اسفند 1397، 13:46 46628514
جماران- ورزشی- 78 ماه پیش - پنجشنبه 23 اسفند 1397، 13:46 46628514
به گزارش ایرنا محمد رضایی روز پنجشنبه در نشست خبری افزود:سال گذشته تربیت هزار مربی آمادگی جسمانی در دستور کار هیات ورزشی های همگانی استان قرار داشت که با برگزاری دوره های مرتبط 950 نفر ...
210 - 1500 مربی آمادگی جسمانی در قزوین آموزش دیدند
ایرنا- ورزشی- 78 ماه پیش - پنجشنبه 23 اسفند 1397، 13:41 46628445
ایرنا- ورزشی- 78 ماه پیش - پنجشنبه 23 اسفند 1397، 13:41 46628445
رییس هیات ورزش های همگانی استان قزوین گفت:امسال هزار و 500 مربی آمادگی جسمانی در قزوین آموزش دیدند تا نیاز پارک ها، اماکن و سالن های ورزشی به حضور مربیان مرتفع شود. - به گزارش ایرنا محمد ...
211 - ورزشکار جویباری اولین کاراته کار ایران در پارالمپیک 2020 شد
تیتر فوری- ورزشی- 79 ماه پیش - جمعه 19 بهمن 1397، 15:27 46218775
تیتر فوری- ورزشی- 79 ماه پیش - جمعه 19 بهمن 1397، 15:27 46218775
جوان معلول و نام آشنای جویباری به عنوان اولین کاراته کار معلول ایران برای شرکت در پارالمپیک 2020 معرفی شد. - ، علی محبتی که کارنامه درخشانی در رشته های ورزشی دارد و از افتخارات اخیر وی ...
212 - مزایا و فواید پله نوردی
آریا- پزشکی- 79 ماه پیش - یکشنبه 14 بهمن 1397، 20:55 46157422
آریا- پزشکی- 79 ماه پیش - یکشنبه 14 بهمن 1397، 20:55 46157422
برای بدن آگاه هستید؟ پله نوردی، یکی از پرفشار ترین ورزشهای دنیا میباشد که تاثیر بسزایی بر چربی سوزی، و همچنین تقویت ماهیچه های نیم تنه پایین بدن مانند ران، زانو و ماهیچه باسن و کمر دارد. ...
213 - «پله نوردی» سریع ترین راه کاهش وزن
صدای جویا- پزشکی- 79 ماه پیش - شنبه 13 بهمن 1397، 20:07 46142654
صدای جویا- پزشکی- 79 ماه پیش - شنبه 13 بهمن 1397، 20:07 46142654
نتایج یک مطالعه جدید نشان می دهد تنها چند دقیقه پله نوردی در روز برای سلامتی قلب و عروق و حفظ تناسب اندام مفید است. - به گزارش فانوس ، محققان دانشگاه مک مستر کانادا عنوان می کنند پله ...
214 - «پله نوردی» سریع ترین راه کاهش وزن و حفظ سلامت قلب و عروق
ایران پژواک- پزشکی- 79 ماه پیش - جمعه 12 بهمن 1397، 23:50 46130368
ایران پژواک- پزشکی- 79 ماه پیش - جمعه 12 بهمن 1397، 23:50 46130368
نتایج یک مطالعه جدید نشان می دهد تنها چند دقیقه پله نوردی در روز برای سلامتی قلب و عروق و حفظ تناسب اندام مفید است. - به گزارش ایران پژواک ، محققان دانشگاه مک مستر کانادا عنوان می کنند ...
215 - پله نوردی بهترین راه کاهش وزن/ افزایش طول عمر با ورزش
صد آنلاین- پزشکی- 79 ماه پیش - جمعه 12 بهمن 1397، 01:47 46123691
صد آنلاین- پزشکی- 79 ماه پیش - جمعه 12 بهمن 1397، 01:47 46123691
حوزه سلامت در هفته گذشته شاهد اخبار و رویدادهای متعدد و مختلفی بود که به مرور گزیده ای از مهم ترین آنها می پردازیم. ... - حوزه سلامت در هفته گذشته شاهد اخبار و رویدادهای متعدد و مختلفی ...
216 - پله نوردی سریع ترین راه کاهش وزن و حفظ سلامت قلب و عروق
صد آنلاین- پزشکی- 80 ماه پیش - سه شنبه 9 بهمن 1397، 21:17 46100165
صد آنلاین- پزشکی- 80 ماه پیش - سه شنبه 9 بهمن 1397، 21:17 46100165
نتایج یک مطالعه جدید نشان می دهد تنها چند دقیقه پله نوردی در روز برای سلامتی قلب و عروق و حفظ تناسب اندام مفید است. ... - نتایج یک مطالعه جدید نشان می دهد تنها چند دقیقه پله نوردی در روز ...
217 - پله نوردی سریع ترین راه کاهش وزن و حفظ سلامت قلب و عروق
همشهری آنلاین- پزشکی- 80 ماه پیش - سه شنبه 9 بهمن 1397، 14:25 46095317
همشهری آنلاین- پزشکی- 80 ماه پیش - سه شنبه 9 بهمن 1397، 14:25 46095317

 نتایج یک مطالعه جدید نشان می دهد تنها چند دقیقه پله نوردی در روز برای سلامتی قلب و عروق و حفظ تناسب اندام مفید است. - همشهری آنلاین: نتایج یک مطالعه جدید نشان می دهد تنها چند دقیقه ...
218 - ثبت رکورد جدید روپایی و طناب زنی در جزیره کیش
آریا- ورزشی- 80 ماه پیش - سه شنبه 9 بهمن 1397، 13:50 46094618
آریا- ورزشی- 80 ماه پیش - سه شنبه 9 بهمن 1397، 13:50 46094618
رکورد های جدید روپایی با توپ فوتبال و طناب زنی به میزان 100 کیلومتر برای دو ورزشکار ایرانی در جزیره کیش به ثبت رسید. - به گزارش خبرگزاری آریا، نماینده و داور بین المللی سازمان ثبت رکوردهای ...
219 - پله نوردی سریع ترین راه کاهش وزن
سلامت نیوز- پزشکی- 80 ماه پیش - سه شنبه 9 بهمن 1397، 10:37 46091033
سلامت نیوز- پزشکی- 80 ماه پیش - سه شنبه 9 بهمن 1397، 10:37 46091033
نتایج یک مطالعه جدید نشان می دهد تنها چند دقیقه پله نوردی در روز برای سلامتی قلب و عروق و حفظ تناسب اندام مفید است. به گزارش سلامت نیوز به نقل از مهر، - سلامت نیوز:نتایج یک مطالعه جدید ...
220 - «پله نوردی» سریع ترین راه کاهش وزن و حفظ سلامت قلب و عروق
صدای جویا- پزشکی- 80 ماه پیش - سه شنبه 9 بهمن 1397، 10:27 46090852
صدای جویا- پزشکی- 80 ماه پیش - سه شنبه 9 بهمن 1397، 10:27 46090852
نتایج یک مطالعه جدید نشان می دهد تنها چند دقیقه پله نوردی در روز برای سلامتی قلب و عروق و حفظ تناسب اندام مفید است. - پله نوردی سریع ترین راه کاهش وزن و حفظ سلامت قلب و عروق نتایج یک ...
اخبار داغ:
ترکیب استقلال برابر تراکتور اعلام شد؛ رونمایی از ستارگان جدید
بنر تراکتوری ها علیه آلوز در راه اصفهان + عکس
فیلم خلاصه بازی استقلال و تراکتور امشب 20 مرداد 1404 + گزارش بازی سوپرجام ایران
ترکیب استقلال و تراکتور در سوپرجام امروز
پخش زنده بازی استقلال و تراکتور در سوپرجام (20 مرداد 1404) + تماشای آنلاین
ساعت قطعی برق کرمانشاه فردا سه شنبه 21 مرداد 1404 + جدول خاموشی برق کرمانشاه سه شنبه بیست و یکم
ساعت قطعی برق کرمان فردا سه شنبه 21 مرداد 1404 + جدول خاموشی برق کرمان سه شنبه بیست و یکم
تعطیلی ادارات تهران سه شنبه و چهارشنبه 21 و 22 مرداد 1404
سوپرجام| ترکیب استقلال و تراکتور مشخص شد
وضعیت تعطیلی ادارات کرمان سه شنبه و چهارشنبه 21 و 22 مرداد 1404 + جدیدترین وضعیت تعطیلی بانک های کرمان سه شنبه و چهارشنبه
خبر مهم درباره رتبه بندی و پرداخت فوق العاده ویژه به معلمان امروز دوشنبه 20 مرداد 1404
پای هوش مصنوعی به بیمارستان ها باز شد!
زمان پرداخت سود سهام عدالت مشخص شد
استاندار خراسان رضوی: روزانه بین هزار تا 6 هزار نفر از مرز دوغارون عبور می کنند
آیا امگا 3 برای تمامی افراد بدون ضرر است؟
از این پس ویز با نسخه های قدیمی اندروید سازگار نیست
اظهارات همسر تاجزاده درباره زندانیان در شرایط جنگ؛ انتظار داشتیم قوه قضاییه به مسئله ضرب و شتم زندانیان ورود کند/آقاین دوست و دشمن خود را بشناسند
آذربایجان ابر دزدی می کند؟
هر مک اپل برای چه کسی و چه کاری مناسب است؟
خلع ید بیمارستان نجف زاده اردبیل از راه و شهرسازی
توقیف اتوبوس در مرز مهران پس از نقض مقررات انتقال زائران اربعین
واژگونی مرگبار خودروی زائران اربعین در کرمانشاه
موضوعات داغ:
استقلال و تراکتور
تعطیلی ادارات
ترکیب استقلال
هواداران استقلال
زائران اربعین
بازی استقلال و تراکتور
فوتبال تراکتور
کری خوانی هواداران
ورزشگاه نقش جهان
بازی استقلال
صنعت خودروسازی ایران
کنگره سه هزار شهید
کارآیی
فرمان حضرت امام
طرح کمربند سبز
نامجو مطلق
استعفای حمید سجادی
سقف
دنیل دی لوییس
آلمالیق ازبکستان
امیر محمد هوشمند
ده محمد
علی مجدآرا
مرگ بیماران
صدای مشاور 1480
کمیته صیانت
سوزاندن
ورگه دره
کارشناس مسائل اقتصاد ایران
کنسرت در اروپا
میوه و تره بار
ترکیب تراکتور
اربعین حسینی
لیگ قهرمانان
تراکتوری ها
بازی فوتبال
پایگاه خبری
ترکیب تیم فوتبال
علیرضا بیرانوند
سود سهام عدالت
انتقال زائران
سرلشکر باقری
بیمارستان ها
تنظیم مقررات
مرز دوغارون
اردوی ترکیه
کیست تخمدان
امام حسین(ع)
گوشی هوشمند
ارایه خدمات
پیش بینی وضعیت آب و هوا
پنجره نقل و انتقالات
مشاور امنیت ملی عراق
زائران اربعین حسینی
مهاجران افغانستانی
تیم فوتبال استقلال
سازمان های دولتی
مدیریت منابع آبی
کاپیتان استقلال
باشگاه پرسپولیس
اربعین حسینی (ع)
شورای عالی بورس
مشاور امنیت ملی
سرمربی تراکتور
خبرگزاری ایرنا
دراگان اسکوچیچ
غلامحسین مظفری
راسموس هویلوند
فوتبال استقلال
شبکه توزیع برق
پلیس راه استان
نقل و انتقالات
وضعیت آب و هوا
پوسیدگی دندان
فعالیت ادارات
سوپرجام ایران
جمهوری اسلامی
وحید هاشمیان
انتهای پیام/
امام حسین (ع)
ترکیب استقلال برابر تراکتور اعلام شد؛ رونمایی از ستارگان جدید بنر تراکتوری ها علیه آلوز در راه اصفهان + عکس فیلم خلاصه بازی استقلال و تراکتور امشب 20 مرداد 1404 + گزارش بازی سوپرجام ایران ترکیب استقلال و تراکتور در سوپرجام امروز پخش زنده بازی استقلال و تراکتور در سوپرجام (20 مرداد 1404) + تماشای آنلاین ساعت قطعی برق کرمانشاه فردا سه شنبه 21 مرداد 1404 + جدول خاموشی برق کرمانشاه سه شنبه بیست و یکم ساعت قطعی برق کرمان فردا سه شنبه 21 مرداد 1404 + جدول خاموشی برق کرمان سه شنبه بیست و یکم تعطیلی ادارات تهران سه شنبه و چهارشنبه 21 و 22 مرداد 1404 سوپرجام| ترکیب استقلال و تراکتور مشخص شد وضعیت تعطیلی ادارات کرمان سه شنبه و چهارشنبه 21 و 22 مرداد 1404 + جدیدترین وضعیت تعطیلی بانک های کرمان سه شنبه و چهارشنبه خبر مهم درباره رتبه بندی و پرداخت فوق العاده ویژه به معلمان امروز دوشنبه 20 مرداد 1404 پای هوش مصنوعی به بیمارستان ها باز شد! زمان پرداخت سود سهام عدالت مشخص شد استاندار خراسان رضوی: روزانه بین هزار تا 6 هزار نفر از مرز دوغارون عبور می کنند آیا امگا 3 برای تمامی افراد بدون ضرر است؟ از این پس ویز با نسخه های قدیمی اندروید سازگار نیست اظهارات همسر تاجزاده درباره زندانیان در شرایط جنگ؛ انتظار داشتیم قوه قضاییه به مسئله ضرب و شتم زندانیان ورود کند/آقاین دوست و دشمن خود را بشناسند آذربایجان ابر دزدی می کند؟ هر مک اپل برای چه کسی و چه کاری مناسب است؟ خلع ید بیمارستان نجف زاده اردبیل از راه و شهرسازی توقیف اتوبوس در مرز مهران پس از نقض مقررات انتقال زائران اربعین واژگونی مرگبار خودروی زائران اربعین در کرمانشاهموضوعات داغ:
استقلال و تراکتور تعطیلی ادارات ترکیب استقلال هواداران استقلال زائران اربعین بازی استقلال و تراکتور فوتبال تراکتور کری خوانی هواداران ورزشگاه نقش جهان بازی استقلال صنعت خودروسازی ایران کنگره سه هزار شهید کارآیی فرمان حضرت امام طرح کمربند سبز نامجو مطلق استعفای حمید سجادی سقف دنیل دی لوییس آلمالیق ازبکستان امیر محمد هوشمند ده محمد علی مجدآرا مرگ بیماران صدای مشاور 1480 کمیته صیانت سوزاندن ورگه دره کارشناس مسائل اقتصاد ایران کنسرت در اروپا میوه و تره بار ترکیب تراکتور اربعین حسینی لیگ قهرمانان تراکتوری ها بازی فوتبال پایگاه خبری ترکیب تیم فوتبال علیرضا بیرانوند سود سهام عدالت انتقال زائران سرلشکر باقری بیمارستان ها تنظیم مقررات مرز دوغارون اردوی ترکیه کیست تخمدان امام حسین(ع) گوشی هوشمند ارایه خدمات پیش بینی وضعیت آب و هوا پنجره نقل و انتقالات مشاور امنیت ملی عراق زائران اربعین حسینی مهاجران افغانستانی تیم فوتبال استقلال سازمان های دولتی مدیریت منابع آبی کاپیتان استقلال باشگاه پرسپولیس اربعین حسینی (ع) شورای عالی بورس مشاور امنیت ملی سرمربی تراکتور خبرگزاری ایرنا دراگان اسکوچیچ غلامحسین مظفری راسموس هویلوند فوتبال استقلال شبکه توزیع برق پلیس راه استان نقل و انتقالات وضعیت آب و هوا پوسیدگی دندان فعالیت ادارات سوپرجام ایران جمهوری اسلامی وحید هاشمیان انتهای پیام/ امام حسین (ع)
سئو در مشهد
شلوار زنانه
صرافی توبیت
هدایای تبلیغاتی
مانیتور استوک
باربری
رزرو ارزان هتل
قطعات یدکی لباسشویی
بهترین وکیل
دانلود اهنگ
خرید ممبر تلگرام
مشاوره کسب و کار
تیشرت لش مردانه
بارسلونا(اخبار، خلاصه بازی‌ها)
دندانپزشکی
کاشی سرامیک قیمت مناسب
لاکچری کوین
چمن مصنوعی
قلب موزیک
لوازم یدکی ال 90
نمایندگی ساندویچ پانل
تیتر فوری
ایمپلنت دندان
کلینیک تهرانی
درمان بواسیر کلینیک پیکاطب
خرید اقساطی
خرید صندلی گیمینگ
دانلود اهنگ
خرید فالوور
ثبت شرکت در دبی
سرور اچ پی
مطالب جالب
دانلود آهنگ از ربک موزیک
شیرآلات کی دبلیو سی
هزینه چاپ کتاب با ارزان ترین قیمت
چاپ کتاب ویژه رتبه بندی معلمان
قیمت تور استانبول از تهران
سیگنال کریپتو
وانت بار
پایان نامه ارشد معماری
صرافی ال بانک
عطاری
آموزش ارز دیجیتال در تهران
بالابر ساختمانی
خرید اینترنتی قاب گوشی موبایل
خرید عصاره های گیاهی مایع و پودری
بلیط هواپیما
فروشگاه اینترنتی پرده دیبامک
آپ ریمیکس
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
باحال مگ
خرید سابسکرایب یوتیوب
خرید فالوور واقعی
شلوار زنانه
صرافی توبیت
هدایای تبلیغاتی
مانیتور استوک
باربری
رزرو ارزان هتل
قطعات یدکی لباسشویی
بهترین وکیل
دانلود اهنگ
خرید ممبر تلگرام
مشاوره کسب و کار
تیشرت لش مردانه
بارسلونا(اخبار، خلاصه بازی‌ها)
دندانپزشکی
کاشی سرامیک قیمت مناسب
لاکچری کوین
چمن مصنوعی
قلب موزیک
لوازم یدکی ال 90
نمایندگی ساندویچ پانل
تیتر فوری
ایمپلنت دندان
کلینیک تهرانی
درمان بواسیر کلینیک پیکاطب
خرید اقساطی
خرید صندلی گیمینگ
دانلود اهنگ
خرید فالوور
ثبت شرکت در دبی
سرور اچ پی
مطالب جالب
دانلود آهنگ از ربک موزیک
شیرآلات کی دبلیو سی
هزینه چاپ کتاب با ارزان ترین قیمت
چاپ کتاب ویژه رتبه بندی معلمان
قیمت تور استانبول از تهران
سیگنال کریپتو
وانت بار
پایان نامه ارشد معماری
صرافی ال بانک
عطاری
آموزش ارز دیجیتال در تهران
بالابر ساختمانی
خرید اینترنتی قاب گوشی موبایل
خرید عصاره های گیاهی مایع و پودری
بلیط هواپیما
فروشگاه اینترنتی پرده دیبامک
آپ ریمیکس
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
باحال مگ
خرید سابسکرایب یوتیوب
خرید فالوور واقعی
