صفحه اصلی -
خبر -
آب و هوا -
اوقات شرعی -
تماس با ما -
استخدام
شنبه، 5 مهر 1404 - Sat, 27th Sep 2025
اخبار پله نوردی - صفحه یازدهم
بروزرسانی: 11:08
201 - پله نوردی آتش نشانان در برج میلاد
میزان- حوادث- 73 ماه پیش - چهارشنبه 3 مهر 1398، 16:49 48818459
میزان- حوادث- 73 ماه پیش - چهارشنبه 3 مهر 1398، 16:49 48818459
مسابقات پله نوردی با هدف زنده نگه داشتن یاد شهدای آتش نشان پلاسکو روز چهارشنبه در برج میلاد برگزار شد. -
202 - مسابقه پله نوردی آتش نشانان
ایسنا- سیاسی- 73 ماه پیش - چهارشنبه 3 مهر 1398، 15:18 48816758
ایسنا- سیاسی- 73 ماه پیش - چهارشنبه 3 مهر 1398، 15:18 48816758
مسابقه پله نوردی آتش نشانان، چهارشنبه 3 مهرماه در برج میلاد برگزار شد. - -لطفا نظرات خود را با حروف فارسی تایپ کنید.- ایسنا مجاز به ویرایش ادبی نظرات مخاطبان است.- ایسنا از انتشار نظراتی ...
203 - نماینده ایران در مسابقات جودو چنگدو چین طلا گرفت
آریا- ورزشی- 74 ماه پیش - جمعه 25 مرداد 1398، 13:08 48232306
آریا- ورزشی- 74 ماه پیش - جمعه 25 مرداد 1398، 13:08 48232306
این مسابقات که به المپیک پلیس و آتش نشان ها معروف است، هر 4 سال یک بار برگزار می شود. - به گزارش خبرگزاری آریا از پکن، نماینده ایران در رقابت های امروز مسابقات جودو چنگدو چین به مدال طلا دست یافت.
204 - جودوکار شیروانی نشان طلای مسابقات جهانی پلیس را کسب کرد
جماران- ورزشی- 75 ماه پیش - سه شنبه 22 مرداد 1398، 09:22 48177808
جماران- ورزشی- 75 ماه پیش - سه شنبه 22 مرداد 1398، 09:22 48177808
رییس اداره ورزش و جوانان شیروان روز سه شنبه در گفت و گو با خبرنگار ایرنا اظهار داشت: میرزایی در روز دوم این مسابقات در وزن 74- کیلوگرم با غلبه بر حریفانی از آمریکا و روسیه مدال طلای این ...
205 - 12 دقیقه تا رسیدن به قله میلاد
همشهری آنلاین- ورزشی- 75 ماه پیش - شنبه 29 تیر 1398، 22:09 47949727
همشهری آنلاین- ورزشی- 75 ماه پیش - شنبه 29 تیر 1398، 22:09 47949727

 برخی با شنیدن اسم رشته ورزشی پله نوردی، متعجب می شوند که آیا پله نوردی هم رشته ورزشی است! - زهرا کریمی-خبرنگار: برخی با شنیدن اسم رشته ورزشی پله نوردی، متعجب می شوند ...
206 - همراه با کاروان زیرسایه خورشید در جویبار
تیتر فوری- ورزشی- 76 ماه پیش - جمعه 21 تیر 1398، 11:54 47869456
تیتر فوری- ورزشی- 76 ماه پیش - جمعه 21 تیر 1398، 11:54 47869456
کاروان زیرسایه خورشید این بار به دیار قهرمانان و پهلوانان مازندران یعنی شهرستان جویبار رسید و سیل مشتاقان و عاشقان به امام رضا(ع) را با خود همراه کرد. - ،کاروان زیرسایه خورشید که مزین ...
207 - توان یاب سازمان بهزیستی رکورد 10 کیلومتر ویلچر رانی را ثبت کرد
ایرنا- ورزشی- 78 ماه پیش - سه شنبه 3 اردیبهشت 1398، 15:56 47035314
ایرنا- ورزشی- 78 ماه پیش - سه شنبه 3 اردیبهشت 1398، 15:56 47035314
منوچهر نامجو از توان یابان سازمان بهزیستی کشور موفق شد رکورد 10 کیلومتر ویلچررانی در تردمیل در یک ساعت را در کمیته ثبت رکوردهای فدراسیون ورزش های همگانی به ثبت برساند. - به گزارش روز ...
208 - چالش پله نوردی رنج روور در پله های معبد + فیلم
اقتصاد 100- فرهنگی- 79 ماه پیش - چهارشنبه 21 فروردین 1398، 12:05 46874782
اقتصاد 100- فرهنگی- 79 ماه پیش - چهارشنبه 21 فروردین 1398، 12:05 46874782
در سال 2018، لندرور چالشی را برای خودرو Kرنج رور اسپورت شارژی هیبریدی / Range Rover Sport plug-in hyid» در نظر گرفت به نام «چالش دراگون / Dragon Challenge» و آن هم بالا رفتن از 99 پیچ و 999 پله تا دروازه بهشت در ...
209 - 1500 مربی آمادگی جسمانی در قزوین آموزش دیدند
جماران- ورزشی- 80 ماه پیش - پنجشنبه 23 اسفند 1397، 13:46 46628514
جماران- ورزشی- 80 ماه پیش - پنجشنبه 23 اسفند 1397، 13:46 46628514
به گزارش ایرنا محمد رضایی روز پنجشنبه در نشست خبری افزود:سال گذشته تربیت هزار مربی آمادگی جسمانی در دستور کار هیات ورزشی های همگانی استان قرار داشت که با برگزاری دوره های مرتبط 950 نفر ...
210 - 1500 مربی آمادگی جسمانی در قزوین آموزش دیدند
ایرنا- ورزشی- 80 ماه پیش - پنجشنبه 23 اسفند 1397، 13:41 46628445
ایرنا- ورزشی- 80 ماه پیش - پنجشنبه 23 اسفند 1397، 13:41 46628445
رییس هیات ورزش های همگانی استان قزوین گفت:امسال هزار و 500 مربی آمادگی جسمانی در قزوین آموزش دیدند تا نیاز پارک ها، اماکن و سالن های ورزشی به حضور مربیان مرتفع شود. - به گزارش ایرنا محمد ...
211 - ورزشکار جویباری اولین کاراته کار ایران در پارالمپیک 2020 شد
تیتر فوری- ورزشی- 81 ماه پیش - جمعه 19 بهمن 1397، 15:27 46218775
تیتر فوری- ورزشی- 81 ماه پیش - جمعه 19 بهمن 1397، 15:27 46218775
جوان معلول و نام آشنای جویباری به عنوان اولین کاراته کار معلول ایران برای شرکت در پارالمپیک 2020 معرفی شد. - ، علی محبتی که کارنامه درخشانی در رشته های ورزشی دارد و از افتخارات اخیر وی ...
212 - مزایا و فواید پله نوردی
آریا- پزشکی- 81 ماه پیش - یکشنبه 14 بهمن 1397، 20:55 46157422
آریا- پزشکی- 81 ماه پیش - یکشنبه 14 بهمن 1397، 20:55 46157422
برای بدن آگاه هستید؟ پله نوردی، یکی از پرفشار ترین ورزشهای دنیا میباشد که تاثیر بسزایی بر چربی سوزی، و همچنین تقویت ماهیچه های نیم تنه پایین بدن مانند ران، زانو و ماهیچه باسن و کمر دارد. ...
213 - «پله نوردی» سریع ترین راه کاهش وزن
صدای جویا- پزشکی- 81 ماه پیش - شنبه 13 بهمن 1397، 20:07 46142654
صدای جویا- پزشکی- 81 ماه پیش - شنبه 13 بهمن 1397، 20:07 46142654
نتایج یک مطالعه جدید نشان می دهد تنها چند دقیقه پله نوردی در روز برای سلامتی قلب و عروق و حفظ تناسب اندام مفید است. - به گزارش فانوس ، محققان دانشگاه مک مستر کانادا عنوان می کنند پله ...
214 - «پله نوردی» سریع ترین راه کاهش وزن و حفظ سلامت قلب و عروق
ایران پژواک- پزشکی- 81 ماه پیش - جمعه 12 بهمن 1397، 23:50 46130368
ایران پژواک- پزشکی- 81 ماه پیش - جمعه 12 بهمن 1397، 23:50 46130368
نتایج یک مطالعه جدید نشان می دهد تنها چند دقیقه پله نوردی در روز برای سلامتی قلب و عروق و حفظ تناسب اندام مفید است. - به گزارش ایران پژواک ، محققان دانشگاه مک مستر کانادا عنوان می کنند ...
215 - پله نوردی بهترین راه کاهش وزن/ افزایش طول عمر با ورزش
صد آنلاین- پزشکی- 81 ماه پیش - جمعه 12 بهمن 1397، 01:47 46123691
صد آنلاین- پزشکی- 81 ماه پیش - جمعه 12 بهمن 1397، 01:47 46123691
حوزه سلامت در هفته گذشته شاهد اخبار و رویدادهای متعدد و مختلفی بود که به مرور گزیده ای از مهم ترین آنها می پردازیم. ... - حوزه سلامت در هفته گذشته شاهد اخبار و رویدادهای متعدد و مختلفی ...
216 - پله نوردی سریع ترین راه کاهش وزن و حفظ سلامت قلب و عروق
صد آنلاین- پزشکی- 81 ماه پیش - سه شنبه 9 بهمن 1397، 21:17 46100165
صد آنلاین- پزشکی- 81 ماه پیش - سه شنبه 9 بهمن 1397، 21:17 46100165
نتایج یک مطالعه جدید نشان می دهد تنها چند دقیقه پله نوردی در روز برای سلامتی قلب و عروق و حفظ تناسب اندام مفید است. ... - نتایج یک مطالعه جدید نشان می دهد تنها چند دقیقه پله نوردی در روز ...
217 - پله نوردی سریع ترین راه کاهش وزن و حفظ سلامت قلب و عروق
همشهری آنلاین- پزشکی- 81 ماه پیش - سه شنبه 9 بهمن 1397، 14:25 46095317
همشهری آنلاین- پزشکی- 81 ماه پیش - سه شنبه 9 بهمن 1397، 14:25 46095317

 نتایج یک مطالعه جدید نشان می دهد تنها چند دقیقه پله نوردی در روز برای سلامتی قلب و عروق و حفظ تناسب اندام مفید است. - همشهری آنلاین: نتایج یک مطالعه جدید نشان می دهد تنها چند دقیقه ...
218 - ثبت رکورد جدید روپایی و طناب زنی در جزیره کیش
آریا- ورزشی- 81 ماه پیش - سه شنبه 9 بهمن 1397، 13:50 46094618
آریا- ورزشی- 81 ماه پیش - سه شنبه 9 بهمن 1397، 13:50 46094618
رکورد های جدید روپایی با توپ فوتبال و طناب زنی به میزان 100 کیلومتر برای دو ورزشکار ایرانی در جزیره کیش به ثبت رسید. - به گزارش خبرگزاری آریا، نماینده و داور بین المللی سازمان ثبت رکوردهای ...
219 - پله نوردی سریع ترین راه کاهش وزن
سلامت نیوز- پزشکی- 81 ماه پیش - سه شنبه 9 بهمن 1397، 10:37 46091033
سلامت نیوز- پزشکی- 81 ماه پیش - سه شنبه 9 بهمن 1397، 10:37 46091033
نتایج یک مطالعه جدید نشان می دهد تنها چند دقیقه پله نوردی در روز برای سلامتی قلب و عروق و حفظ تناسب اندام مفید است. به گزارش سلامت نیوز به نقل از مهر، - سلامت نیوز:نتایج یک مطالعه جدید ...
220 - «پله نوردی» سریع ترین راه کاهش وزن و حفظ سلامت قلب و عروق
صدای جویا- پزشکی- 81 ماه پیش - سه شنبه 9 بهمن 1397، 10:27 46090852
صدای جویا- پزشکی- 81 ماه پیش - سه شنبه 9 بهمن 1397، 10:27 46090852
نتایج یک مطالعه جدید نشان می دهد تنها چند دقیقه پله نوردی در روز برای سلامتی قلب و عروق و حفظ تناسب اندام مفید است. - پله نوردی سریع ترین راه کاهش وزن و حفظ سلامت قلب و عروق نتایج یک ...
اخبار داغ:
قیمت سکه و طلا امروز شنبه 5 مهر 1404 + جدول
قیمت طلا، سکه و طلای 18 عیار امروز شنبه 5 مهر 1404 + جدول
قیمت دلار بازار آزاد امروز شنبه 5 مهر 1404 +جدول
کارشناس داوری: 2 پنالتی در بازی استقلال - شمس آذر سوخت/ کاظمی و اتاق وار اشتباهات بزرگی کردند
هاشمیان رفتنی شد؛ 3 سرمربی جدید پرسپولیس مشخص شدند
قیمت دلار امروز شنبه 5 مهر 1404
شما می دانید بازیکنان خارجی پرسپولیس شب ها کجا هستند؟
قیمت دلار و یورو امروز 5 مهر 1404 + جدول
حضور محمدعلی نجفی در مراسم ختم مادر حدادعادل (عکس)
توییت مهم حساب کاربری رهبر انقلاب پس از پایان جلسه شورای امنیت
سفرای ایران در 3 کشور اروپایی به تهران فراخوانده شدند ؛ ماجرا چیست؟
برنامه هفته ششم لیگ برتر فوتبال
خبر جدید؛ توییت دفتر رهبر انقلاب پس از جلسه شورای امنیت
تیم منتخب تاریخ استقلال رونمایی شد
با فعال شدن مکانیزم ماشه، کدام تحریم های شورای امنیت علیه ایران باز می گردند؟
کتاب کاغذی یا صوتی؛ کدام یک برای مغز مفیدتر است؟
محمدعلی نجفی در مراسم ختم مادر حداد عادل + تصویر
باردم و رافلو تهیه کننده های یک فیلم فلسطینی
قیمت دلار و یورو امروز شنبه 5 مهر 1404
کرمانشاه آماده تولید نان کامل با افزایش قیمت حداکثر 20 درصدی
باشگاه استقلال برای پنالتی دقیقه 13 سند رو کرد/ پس VAR به چه دردی می خورد؟ +ویدیو
دود و آتش در فرودگاه مشهد
داده، دارایی عصر دیجیتال؛ روایت همراه اول از آینده خدمات هوشمند در الکامپ تاک
موضوعات داغ:
شورای امنیت
وحید هاشمیان
بازیکنان خارجی
محمدعلی نجفی
رهبر انقلاب
شورای امنیت سازمان ملل
نماینده روسیه
مارک کلاتنبرگ
هفته ششم لیگ برتر
داریوش شجاعیان
غازی عینتاب
جان مک کین
طاغان
قرارداد کوین یامگا
خانه موزه
لاشه پرندگان
نرخ آبونمان تلفن ثابت
ارتباطات و فناوری اطلاعات
الاحساء
واکسن سوبرانا
شایسته
لیلا سلیمی
دیگو ماردونا
اف سی قطر
باغ فراگرد
حمیدرضا فولادگر
مرگ روناک
جشنواره جهانی فجر
موزه هنرهای تجسمی
شرکت لئوناردو
فرودگاه مشهد
فوتبال ایران
روابط عمومی
خاویر باردم
سطوح پروازی
خراسان رضوی
سرمربی جدید
عباس عراقچی
هفته ششم لیگ برتر فوتبال
رهبر معظم انقلاب اسلامی
رقابت های لیگ برتر
بازیکنان پرسپولیس
استان خراسان رضوی
غلامعلی حدادعادل
ریکاردو ساپینتو
فرانسه و انگلیس
عادل فردوسی پور
لیگ برتر فوتبال
شمس آذر استقلال
بازار طلا و سکه
مراسم بزرگداشت
کارشناسی داوری
سید وحید کاظمی
سود سهام عدالت
قیمت طلا و سکه
قیمت سکه و طلا
اخبار استقلال
انقلاب اسلامی
شهید سلیمانی
استان خراسان
مکانیزم ماشه
شهردار پیشین
شب زنده داری
رئال مادرید
دلار آمریکا
کتاب خواندن
تهدید نظامی
عادل فردوسی
نشست مجمع عمومی سازمان ملل
مجمع عمومی سازمان ملل متحد
مدیران باشگاه استقلال
حضرت آیت الله خامنه ای
فرمانده انتظامی استان
مجمع عمومی سازمان ملل
لیگ برتر فوتبال ایران
بازیکن اسبق استقلال
بیماری های غیرواگیر
شورای اتحادیه اروپا
تحریم ها علیه ایران
جام ملت های آسیا 2004
قیمت سکه و طلا امروز شنبه 5 مهر 1404 + جدول قیمت طلا، سکه و طلای 18 عیار امروز شنبه 5 مهر 1404 + جدول قیمت دلار بازار آزاد امروز شنبه 5 مهر 1404 +جدول کارشناس داوری: 2 پنالتی در بازی استقلال - شمس آذر سوخت/ کاظمی و اتاق وار اشتباهات بزرگی کردند هاشمیان رفتنی شد؛ 3 سرمربی جدید پرسپولیس مشخص شدند قیمت دلار امروز شنبه 5 مهر 1404 شما می دانید بازیکنان خارجی پرسپولیس شب ها کجا هستند؟ قیمت دلار و یورو امروز 5 مهر 1404 + جدول حضور محمدعلی نجفی در مراسم ختم مادر حدادعادل (عکس) توییت مهم حساب کاربری رهبر انقلاب پس از پایان جلسه شورای امنیت سفرای ایران در 3 کشور اروپایی به تهران فراخوانده شدند ؛ ماجرا چیست؟ برنامه هفته ششم لیگ برتر فوتبال خبر جدید؛ توییت دفتر رهبر انقلاب پس از جلسه شورای امنیت تیم منتخب تاریخ استقلال رونمایی شد با فعال شدن مکانیزم ماشه، کدام تحریم های شورای امنیت علیه ایران باز می گردند؟ کتاب کاغذی یا صوتی؛ کدام یک برای مغز مفیدتر است؟ محمدعلی نجفی در مراسم ختم مادر حداد عادل + تصویر باردم و رافلو تهیه کننده های یک فیلم فلسطینی قیمت دلار و یورو امروز شنبه 5 مهر 1404 کرمانشاه آماده تولید نان کامل با افزایش قیمت حداکثر 20 درصدی باشگاه استقلال برای پنالتی دقیقه 13 سند رو کرد/ پس VAR به چه دردی می خورد؟ +ویدیو دود و آتش در فرودگاه مشهد داده، دارایی عصر دیجیتال؛ روایت همراه اول از آینده خدمات هوشمند در الکامپ تاکموضوعات داغ:
شورای امنیت وحید هاشمیان بازیکنان خارجی محمدعلی نجفی رهبر انقلاب شورای امنیت سازمان ملل نماینده روسیه مارک کلاتنبرگ هفته ششم لیگ برتر داریوش شجاعیان غازی عینتاب جان مک کین طاغان قرارداد کوین یامگا خانه موزه لاشه پرندگان نرخ آبونمان تلفن ثابت ارتباطات و فناوری اطلاعات الاحساء واکسن سوبرانا شایسته لیلا سلیمی دیگو ماردونا اف سی قطر باغ فراگرد حمیدرضا فولادگر مرگ روناک جشنواره جهانی فجر موزه هنرهای تجسمی شرکت لئوناردو فرودگاه مشهد فوتبال ایران روابط عمومی خاویر باردم سطوح پروازی خراسان رضوی سرمربی جدید عباس عراقچی هفته ششم لیگ برتر فوتبال رهبر معظم انقلاب اسلامی رقابت های لیگ برتر بازیکنان پرسپولیس استان خراسان رضوی غلامعلی حدادعادل ریکاردو ساپینتو فرانسه و انگلیس عادل فردوسی پور لیگ برتر فوتبال شمس آذر استقلال بازار طلا و سکه مراسم بزرگداشت کارشناسی داوری سید وحید کاظمی سود سهام عدالت قیمت طلا و سکه قیمت سکه و طلا اخبار استقلال انقلاب اسلامی شهید سلیمانی استان خراسان مکانیزم ماشه شهردار پیشین شب زنده داری رئال مادرید دلار آمریکا کتاب خواندن تهدید نظامی عادل فردوسی نشست مجمع عمومی سازمان ملل مجمع عمومی سازمان ملل متحد مدیران باشگاه استقلال حضرت آیت الله خامنه ای فرمانده انتظامی استان مجمع عمومی سازمان ملل لیگ برتر فوتبال ایران بازیکن اسبق استقلال بیماری های غیرواگیر شورای اتحادیه اروپا تحریم ها علیه ایران جام ملت های آسیا 2004
قیمت ورق
دریچه منهول چدنی
بهترین وکیل کرج
امن و آرام
اوسبیلدونگ پرستاری
دیوار بتنی پیش ساخته
پخش زنده
پاپ موزیک
خرید اقساطی خودرو
تورهای ارزان 20 گشت
سئو در مشهد
شلوار زنانه
صرافی توبیت
هدایای تبلیغاتی
مانیتور استوک
باربری
رزرو ارزان هتل
قطعات یدکی لباسشویی
بهترین وکیل
دانلود اهنگ
خرید ممبر تلگرام
مشاوره کسب و کار
تیشرت لش مردانه
بارسلونا(اخبار، خلاصه بازی‌ها)
دندانپزشکی
کاشی سرامیک قیمت مناسب
لاکچری کوین
کلینیک تهرانی
خرید صندلی گیمینگ
خرید فالوور
ثبت شرکت در دبی
سرور اچ پی
مطالب جالب
دانلود آهنگ از ربک موزیک
هزینه چاپ کتاب با ارزان ترین قیمت
چاپ کتاب ویژه رتبه بندی معلمان
قیمت تور استانبول از تهران
سیگنال کریپتو
وانت بار
صرافی ال بانک
عطاری
آموزش ارز دیجیتال در تهران
بالابر ساختمانی
خرید عصاره های گیاهی مایع و پودری
بلیط هواپیما
فروشگاه اینترنتی پرده دیبامک
آپ ریمیکس
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
باحال مگ
خرید فالوور واقعی
دریچه منهول چدنی
بهترین وکیل کرج
امن و آرام
اوسبیلدونگ پرستاری
دیوار بتنی پیش ساخته
پخش زنده
پاپ موزیک
خرید اقساطی خودرو
تورهای ارزان 20 گشت
سئو در مشهد
شلوار زنانه
صرافی توبیت
هدایای تبلیغاتی
مانیتور استوک
باربری
رزرو ارزان هتل
قطعات یدکی لباسشویی
بهترین وکیل
دانلود اهنگ
خرید ممبر تلگرام
مشاوره کسب و کار
تیشرت لش مردانه
بارسلونا(اخبار، خلاصه بازی‌ها)
دندانپزشکی
کاشی سرامیک قیمت مناسب
لاکچری کوین
کلینیک تهرانی
خرید صندلی گیمینگ
خرید فالوور
ثبت شرکت در دبی
سرور اچ پی
مطالب جالب
دانلود آهنگ از ربک موزیک
هزینه چاپ کتاب با ارزان ترین قیمت
چاپ کتاب ویژه رتبه بندی معلمان
قیمت تور استانبول از تهران
سیگنال کریپتو
وانت بار
صرافی ال بانک
عطاری
آموزش ارز دیجیتال در تهران
بالابر ساختمانی
خرید عصاره های گیاهی مایع و پودری
بلیط هواپیما
فروشگاه اینترنتی پرده دیبامک
آپ ریمیکس
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
باحال مگ
خرید فالوور واقعی
