پست الکترونیکی:

 


اونس طلا 2,671.55
طلای 18 39,051,000
سکه امامی 460,900,000
بهار ازادی 410,200,000
دلار امریکا
یورو
لیر ترکیه
درهم امارات
پوند انگلیس
بیت کویین
بیشتر + کد نمایش

 
اخبار ویتامین - صفحه هشتم
بروزرسانی: 09:06
سبزیجات فشارخون را افزایش می دهند؟
کنترل فشار خون با این سبزیجات خوشمزه
سبزیجات عامل کاهش فشارخون هستند
وزارت بهداشت: سبزیجات نقش مهمی در کاهش فشارخون دارند
کمبود این ویتامین ها مغز را از کار می اندازد | راهکارهایی برای تامین ویتامین های مغز
ترکیبی که عملکرد مغز را تقویت می کند
141 -
  خواب بهتر بدون دارو؛ 7 غذای شگفت انگیز که کیفیت خواب شما را متحول می کند
فرتاک نیوز- پزشکی- 7  روز پیش - جمعه 23 آبان 1404، 22:10 79882912


برای بهبود کیفیت خواب، همیشه نیازی به قرص های خواب آور نیست. یک رژیم غذایی مناسب و متعادل، یکی از ساده ترین و کم هزینه ترین روش هایی است که می تواند به خواب بهتر کمک کند. - به گزارش ، همیشه ...
خواب - خواب بهتر - کیفیت خواب - کیفیت - رژیم غذایی - کم هزینه - غذای


142 -
  زیتون؛ معجزه ای برای کاهش التهاب و درد مفاصل
فرتاک نیوز- پزشکی- 7  روز پیش - جمعه 23 آبان 1404، 21:35 79882700


مطالعات نشان می دهند مصرف منظم زیتون یا روغن زیتون فوق بکر در شرایطی می تواند علائم درد و سفتی را بهبود بخشد. - به گزارش و فرآورده های آن مانند روغن زیتون به دلیل ترکیبات مفیدشان، نقش ...
التهاب - زیتون - روغن زیتون - مفاصل - تاندون ها - آرتریت روماتویید - مطالعات


143 -
  چرا حین سرما خوردگی نباید ترشی بخوریم؟
فرتاک نیوز- پزشکی- 7  روز پیش - جمعه 23 آبان 1404، 21:20 79882595


هنگام سرماخوردگی علاوه بر داروهای شیمیایی مهم است که چه مواد غذایی را مصرف می کنیم، ترشی غنی از پروبیوتیک ها و ویتامین C است، اما با این وجود آیا ترشی برای سرماخوردگی خوب است یا بد؟ - ...
سرماخوردگی - خوردگی - سرما - ترشی - ویتامین C - ویتامین - مصرف


144 -
  فواید امگا 3 و ماهی مثل هم هستند؟
آفتاب نو- پزشکی- 7  روز پیش - جمعه 23 آبان 1404، 21:11 79882537


288227 تاریخ انتشار: جمعه 23 آبان 1404 20:17 به گزارش بهداشت نیوز پزشکان و متخصصان تغذیه تأیید می کنند که ماهی نه تنها منبع غنی اسید های چرب امگا 3 است، - به گزارش بهداشت نیوز پزشکان و متخصصان ...
ماهی - اسید های چرب - ویتامین - پروتیین - ماهی سالمون - ویتامین D - امگا 3


145 -
  چرا در زمستان احساس خستگی و خواب آلودگی بیشتری می کنیم؟
شفقنا- اقتصادی- 8  روز پیش - جمعه 23 آبان 1404، 19:52 79882011


در زمستان، بسیاری از افراد خستگی، خواب آلودگی و کاهش سطح انرژی را تجربه می کنند که پیامد طبیعی تغییرات آب و هوایی و کاهش قرار گرفتن در معرض نور خورشید است. - شفقنا-در زمستان، بسیاری از ...
خواب آلودگی - تغییرات آب و هوایی - نور خورشید - آلودگی - کاهش - خستگی - آب و هوایی


146 -
  این ویتامین از حمله قلبی جلوگیری می کند!
مستقل آنلاین- پزشکی- 8  روز پیش - جمعه 23 آبان 1404، 17:47 79881076


این بررسی نشان می دهد که درمان هدفمند با ویتامین D3 که در آن مقدارهای تجویزشده برای رسیدن به میزان بهینه در خون تنظیم می شوند ممکن است این خطر را به نصف کاهش دهد. - این بررسی شامل 630 نفر ...
ویتامین - ویتامین دی - استان آذربایجان شرقی - خراسان - کهگیلویه و بویراحمد - آذربایجان - چهارمحال و بختیاری


147 -
  اگر این خواص را در مورد اسفناج می دانستید در خوردن آن کوتاهی نمی کردید!
فرتاک نیوز- پزشکی- 8  روز پیش - جمعه 23 آبان 1404، 17:20 79880857


«بتایین» موجود در اسفناج خطر ابتلا به بیماری های قلبی عروقی را کاهش داده و عملکرد ورزشکاران را بالا می برد. - به گزارش ، ویتامین C، اسیدفولیک و مواد معدنی خوبی عایدتان می شود. ادامه ی ...
اسفناج - تامین - ویتامین - بیماری های قلبی عروقی - اسیدفولیک - ویتامین C - بیماری های قلبی


148 -
  چرا نان سفید انتخاب مناسبی برای صبحانه نیست؟
آفتاب نو- پزشکی- 8  روز پیش - جمعه 23 آبان 1404، 12:36 79878547


برش های نرم و پف دار نان تست سفید از آرد تصفیه شده (مایدا) تهیه می شوند، یک ماده بسیار فرآوری شده که سبوس و جوانه اش، - آفتاب نو – آرش نهاوندی: برش های نرم و پف دار نان تست سفید از آرد تصفیه ...
سفید - افزایش - نان سفید - مشکلات گوارشی - صبحانه - فرآوری - آنتی اکسیدان


149 -
  آغاز برداشت ازگیل در گیلان
خبرگزاری صداوسیما- اقتصادی- 8  روز پیش - جمعه 23 آبان 1404، 08:50 79876727


رییس سازمان جهاد کشاورزی گیلان از پیش بینی برداشت 4 هزار و 350 تنی ازگیل در گیلان خبرداد. - به گزارش خبرگزاری صدا وسیمای گیلان ، صالح محمدی از برداشت ازگیل در استان از اوایل آبان تا اوایل ...
گیلان - ازگیل - برداشت - رییس سازمان - سازمان جهاد کشاورزی - هزار - تولید


150 -
  برای صبحانه نان تست سفید نخورید!
آفتاب نو- پزشکی- 8  روز پیش - جمعه 23 آبان 1404، 00:46 79875530


288200 تاریخ انتشار: پنجشنبه 22 آبان 1404 16:28 به گزارش بهداشت نیوز، برش های نرم و پف دار نان تست سفید از آرد تصفیه شده (مایدا) تهیه می شوند، - به گزارش بهداشت نیوز، برش های نرم و پف دار نان تست ...
سفید - افزایش - مشکلات گوارشی - صبحانه - بهداشت - آنتی اکسیدان - گزارش


151 -
  خطر پنهان نان تست سفید؛ صبحانه محبوبی که ممکن است به دیابت و مشکلات گوارشی منجر شود
پنجره نیوز- پزشکی- 8  روز پیش - پنجشنبه 22 آبان 1404، 21:41 79874447


اگر هر صبح برش های گرم و خوش عطر نان تست سفید را بخشی جدایی ناپذیر از صبحانه تان می دانید، بهتر است در این عادت کمی تجدید نظر کنید. کارشناسان هشدار می دهند که مصرف مداوم نان سفید نه تنها ...
سفید - نان سفید - قند خون - مشکلات گوارشی - صبحانه - افزایش - آنتی اکسیدان


152 -
  6 ماده غذایی سرشار از ویتامین A برای تقویت بینایی
جالبتر- پزشکی- 9  روز پیش - پنجشنبه 22 آبان 1404، 20:12 79873864


برای تقویت سلامت چشم و پیشگیری از کاهش بینایی، افزودن منابع ویتامین A به رژیم غذایی بسیار مؤثر است. در ادامه با 6 خوراکی مفید آشنا شوید: خبرگزاری دانشجو: - برای تقویت سلامت چشم و پیشگیری ...
ویتامین A - ویتامین - رژیم غذایی - پیشگیری - سلامت چشم - بینایی - تقویت


153 -
  6 ماده غذایی سرشار از ویتامین A برای تقویت بینایی
نواندیش- پزشکی- 9  روز پیش - پنجشنبه 22 آبان 1404، 18:46 79873230


برای تقویت سلامت چشم و پیشگیری از کاهش بینایی، افزودن منابع ویتامین A به رژیم غذایی بسیار مؤثر است. در ادامه با 6 خوراکی مفید آشنا شوید: - خبرگزاری دانشجو:برای تقویت سلامت چشم و پیشگیری ...
ویتامین A - ویتامین - سلامت چشم - پیشگیری - رژیم غذایی - بینایی - سیب زمینی


154 -
  6 فرمانده کلیدی برای قدرتمندسازی سیستم ایمنی بدن+ اینفوگرافیک
آفتاب نو- پزشکی- 9  روز پیش - پنجشنبه 22 آبان 1404، 17:41 79872715


288191 تاریخ انتشار: پنجشنبه 22 آبان 1404 12:20 به گزارش بهداشت نیوز به نقل از مفدا_جهرم، ما در این اینفوگرافیک، 6 فرمانده کلیدی برای قدرتمندسازی این ارتش را معرفی می کنیم. - به گزارش بهداشت نیوز ...
اینفوگرافیک - فرمانده - سیستم ایمنی - ایمنی - ارتش - خواب - بهداشت


155 -
  تجویز این مقدار ویتامین دی برای جلوگیری از حمله قلبی
آفتاب نو- پزشکی- 9  روز پیش - پنجشنبه 22 آبان 1404، 17:01 79872407


288194 تاریخ انتشار: پنجشنبه 22 آبان 1404 13:36 به گزارش بهداشت نیوز، این بررسی نشان می دهد که درمان هدفمند با ویتامین D3 که در آن مقدارهای تجویزشده برای رسیدن به میزان بهینه در خون تنظیم می شوند ...
ویتامین - ویتامین دی - بررسی - میزان - حمله قلبی - بهداشت - گزارش


156 -
  3 سوپ ساده برای تقویت بدن در فصل سرما
آفتاب نو- پزشکی- 9  روز پیش - پنجشنبه 22 آبان 1404، 13:06 79870240


در روزهای سرد سال، بسیاری از افراد به دنبال روش هایی ساده و طبیعی برای کاهش احتمال ابتلا به سرماخوردگی و آنفلوآنزا هستند. - طرز تهیه ابتدا روغن را در قابلمه گرم کنید و پیاز، سیر و پاپریکا ...
گوجه فرنگی - فرنگی - سرماخوردگی - گوجه - سرما - حرارت - مواد معدنی


157 -
  آیا موز قند خون را بالا می برد؟ | تأثیر واقعی خوردن موز بر قند خون
اینتیتر- پزشکی- 9  روز پیش - پنجشنبه 22 آبان 1404، 12:46 79870039


پرسش بسیاری از افراد، به ویژه کسانی که نگران قند خون خود هستند، این است که آیا خوردن موز باعث افزایش قند خون می شود یا خیر؟ اما پاسخ دانشمندان ساده نیست - به گزارش اینتیتر به نقل از عصرترکیه،
قند خون - خوردن - دانشمندان - افزایش - گزارش - کربوهیدرات - گلوکز


158 -
  خوردن گردو در شب چه خواصی دارد؟ ؛ از تنظیم قند خون تا تقویت استخوان ها
جالبتر- پزشکی- 9  روز پیش - پنجشنبه 22 آبان 1404، 09:37 79868114


به گزارش همشهری آنلاین به نقل از بهداشت نیوز، گردو میوه خوشمزه ای است که دارای مواد مغذی فراوانی می باشد، در یک وعده با مصرف 28 گرم گردو، بیش از 19 ویتامین و مواد معدنی، - خوردن گردو در ...
گردو - تقویت استخوان ها - مواد مغذی - تقویت استخوان - مواد - فراوانی - ویتامین


159 -
  چرا نان سفید انتخاب مناسبی برای صبحانه نیست؟
جالبتر- پزشکی- 9  روز پیش - پنجشنبه 22 آبان 1404، 08:52 79867720


برش های نرم و پف دار نان تست سفید از آرد تصفیه شده (مایدا) تهیه می شوند، یک ماده بسیار فرآوری شده که سبوس و جوانه اش، - همشهری آنلاین – آرش نهاوندی: برش های نرم و پف دار نان تست سفید از آرد ...
آنتی اکسیدان - کربوهیدرات - مواد معدنی - فرآوری - سفید - فیبر - تصفیه


160 -
  خوردن گردو در شب فایده دارد؟
مستقل آنلاین- پزشکی- 9  روز پیش - پنجشنبه 22 آبان 1404، 08:47 79867683


گردو میوه خوشمزه ای است که دارای مواد مغذی فراوانی می باشد، در یک وعده با مصرف 28 گرم گردو، بیش از 19 ویتامین و مواد معدنی، علاوه بر 2 گرم فیبر فراهم می کنند. - گردو به ویژه غنی از منیزیم، فسفر،
گردو - خوردن - خواب - اسیدهای چرب امگا - هورمون - تنظیم - بهبود


اخبار ویژه رونگار

اخبار ویژه عرشه آنلاین

اخبار ویژه روز نو

اخبار ویژه اندیشه معاصر

اخبار ویژه سرنویس

اخبار ویژه تک ناک

اخبار ویژه چرخان

اخبار ویژه ایونا نیوز

اخبار ویژه زوم تک

اخبار ویژه تسنیم نیوز

اخبار ویژه خبرآنلاین

اخبار ویژه تبلیغات




 
اخبار داغ:
شادی گل توهین آمیز یاسر آسانی مقابل پادیاب؛ بازیکن استقلال در انتظار کمیته انضباطی؟
کارشناسی متفاوت مارک کلاتنبرگ درباره صحنه های جنجالی داوری بازی استقلال - پادیاب
کنایه بازیکن پادیاب به استقلالی ها با عدد7/ var پنالتی استقلال را رد کرد + فیلم
:::جالبتر::: کارشناسی متفاوت مارک کلاتنبرگ درباره صحنه های جنجالی داوری بازی استقلال
پیام واضح نیروی دریایی سپاه به واشنگتن
تصمیم سرنوشت ساز برای نیروهای شرکتی؛ اتفاق مهم در تغییر وضعیت نیروهای شرکتی
خبرورزشی گردی| بازهم می گویم علی دایی هرگز پرسپولیسی نبوده و نیست/ هیچ مربی نمی تواند افتخارات برانکو را تکرار کند
انگشتر خاص در دست رهبر انقلاب در نخستین شب عزاداری شهادت حضرت زهرا(س) + تصویر
ایران در ردهٔ سوم بازی های کشورهای اسلامی ایستاد
عکس/ استایل اروپایی فرشته حسینی و نوید محمدزاده در قایق مسافرتی
هفت خاصیت شگفت انگیز گیاه دم اسب
پاسخ عراقچی به دعوت همتای لبنانی برای مذاکره
ادعای ترامپ درباره توافق قریب الوقوع با ایران
حذف 438 هزار نفر از فهرست یارانه نقدی در آبان ماه
جیره بندی آب تهران و مشهد رسما تایید شد
هسته ای در صنعت ــ 57| سنجش ضخامت آسفالت با فناوری هسته ای
جدول | قیمت برنج در بازار چند؟
پیش بینی آب و هوای کندر امروز یکشنبه 2 آذر 1404 (23 Nov 2025) ساعتی
طرح یارانه ای ویژه مادران / آموزش مرحله به مرحله بهره مندی / فرصت محدود برای ثبت نام

موضوعات داغ:
بازی استقلال
داوری بازی استقلال
مارک کلاتنبرگ
یارانه بگیران
نیروی دریایی سپاه
کارشناسان داوری
کشورهای اسلامی
استقلال تهران
نیروی دریایی
تصویربرداری
موردان
هیات عامل
وام اشتغالزایی
هولوگرافی
دریاچه مهارلو
کشتی انگلیسی
نیکلاس زوله
استوری اینستاگرام
لشگرگاه
هیات فوتبال استان کرمان
سریال های ترکی
ترکیب احتمالی ناپولی
منع خرید واکسن
ایمان صفا
جاورده
آزمون ارشد
کوئنتین تارانتینو
شهردار کهریزک
سیدصادق موسوی
فردین یاوری
نیروی دریایی سپاه پاسداران
تحریم های آمریکا علیه کوبا
سازمان هدفمندسازی یارانه
حجت الاسلام کاظم صدیقی
گزارشگر ویژه حقوق بشر
هدفمندسازی یارانه ها
رییس کمیسیون اصل نود
کمیسیون اصل نود مجلس
رییس جمهور آمریکا
تحریم های آمریکا
پروژه های عمرانی
نصرالله پژمانفر
وزیر امور خارجه
کمیسیون اصل نود
فوتبال استقلال
فناوری هسته ای
محمد رسول الله
حزب کارگزاران
مادران باردار
سپاه پاسداران
کمیته انضباطی
مدیریت پروژه
مراسم افتتاح
کارکنان دولت
معاون اجرایی
فرمانده سپاه
رییس کمیسیون
توقیف نفت کش
هزار تومانی
دربی پایتخت
رییس جمهوری
اطلاع رسانی
اندازه گیری
پایگاه خبری
فینال لیگ قهرمانان آسیا
ساماندهی نیروهای شرکتی
علاء الدین رفیع زاده
فینال لیگ قهرمانان
لیگ قهرمانان آسیا
هواداران استقلال
شهادت حضرت فاطمه
ورزشکاران ایران
رژیم صهیونیستی
پیش بینی آینده
دو تیم استقلال
مقابله با دشمن
سردار حسن زاده
آمریکا و ایران
نیروهای شرکتی
امامعلی حبیبی


 

آشاارگانیک، مرجع عصاره‌های گیاهی در ایران
بلک فرایدی
آموزشگاه زبان رادتایم
آجر آذرخش
دانلود تلگرام اصلی ، تلگرام طلایی و موبوگرام
اجاره میز و صندلی
ساختمان پزشکان
رسانه ارزدیجیتال فا
خرید سالت
وکیل آنلاین
تقویت انتن موبایل
دکل مهاری g35
دستگاه مترجم
باز کردن لوله
هدیه شب یلدا
امداد خودرو تبریز
خرید طلا
پویامگ
کاشت ابرو طبیعی در سال 1404
سفارش پروپوزال دکتری معماری
خرید لیبل رول
نرم افزار منابع انسانی
میلگرد ساده
قیمت ورق
دریچه منهول چدنی
بهترین وکیل کرج
امن و آرام
اوسبیلدونگ پرستاری
دیوار بتنی پیش ساخته
پخش زنده
پاپ موزیک
خرید اقساطی خودرو
تورهای ارزان 20 گشت
مانیتور استوک
رزرو ارزان هتل
قطعات یدکی لباسشویی
بهترین وکیل
خرید ممبر تلگرام
دندانپزشکی
لاکچری کوین
خرید صندلی گیمینگ
سرور اچ پی
دانلود آهنگ از ربک موزیک
هزینه چاپ کتاب با ارزان ترین قیمت
چاپ کتاب ویژه رتبه بندی معلمان
سیگنال کریپتو
وانت بار
صرافی ال بانک
عطاری
آموزش ارز دیجیتال در تهران
بالابر ساختمانی
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
باحال مگ
خرید فالوور واقعی
منابع خبری





همه حقوق این سایت برای قطره محفوظ است. قطره مسئولیتی در قبال محتوای مطالب ندارد.
تمامی خدمات این سایت، حسب مورد دارای مجوزهای لازم از مراجع مربوطه می باشند و فعالیت های این سایت تابع قوانین و مقررات جمهوری اسلامی ایران است.