صفحه اصلی -
خبر -
آب و هوا -
اوقات شرعی -
تماس با ما -
استخدام
چهارشنبه، 10 تیر 1405 - Wed, 01st Jul 2026
اخبار خواب - صفحه هشتم
بروزرسانی: 21:56
پایان افسانه 8 ساعت خواب؛ راز سلامت ژاپنی ها با وجود کم خوابی خواب های ترسناک تصادفی نیستند؛ مغز شما در حال انجام یک مأموریت مهم است وداع تلخ فرزاد حسنی با مجری مشهور صداوسیما قلعه نویی: به جای کلمه «فوتبال» از کلمه «خدا» استفاده کردم چگونه با بازی و تغذیه، هوش کودک خود را چند برابر کنیم ؟ عکس / پیام دردناک فرزاد حسنی برای درگذشت همکارش141 - علل و عوامل خستگی مزمن!
فرتاک نیوز- پزشکی- 10 روز پیش - یکشنبه 31 خرداد 1405، 12:05 81715029
فرتاک نیوز- پزشکی- 10 روز پیش - یکشنبه 31 خرداد 1405، 12:05 81715029
برخی عادات روزانه وجود دارند که انجام آنها باعث احساس خستگی مستمر می شود و از این رو باید از آنها اجتناب کنید. - به گزارش ، عادات غذایی نامنظم، استرس مزمن و استراحت ناکافی اغلب به عنوان ...
عادات غذایی - غذایی - خستگی - استرس مزمن - مزمن - غذا - استراحت
142 - چرا زنان بیشتر از مردان تحت تأثیر آپنه خواب قرار می گیرند؟
نور نیوز- پزشکی- 11 روز پیش - یکشنبه 31 خرداد 1405، 06:05 81712963
نور نیوز- پزشکی- 11 روز پیش - یکشنبه 31 خرداد 1405، 06:05 81712963
یک مطالعه جدید می گوید زنان مبتلا به آپنه خواب بیشتر از مردان از آن رنج می برند، حتی با وجود اینکه تقریباً به همان اندازه در شب بیدار می شوند. - چرا زنان بیشتر از مردان تحت تأثیر آپنه خواب ...
آپنه خواب - خواب - زنان - آپنه - مردان - محقق - گزارش
143 - مصرف قند با بی خوابی چه رابطه ای دارد؟
نور نیوز- پزشکی- 11 روز پیش - یکشنبه 31 خرداد 1405، 03:05 81712741
نور نیوز- پزشکی- 11 روز پیش - یکشنبه 31 خرداد 1405، 03:05 81712741
تحقیقات پزشکی نشان می دهد مصرف بالای قند با تغییر سطح قند خون و ترشح هورمون های بیدارکننده، عامل اصلی اختلال در کیفیت و تداوم خواب است. - تحقیقات پزشکی نشان می دهد مصرف بالای قند با تغییر ...
خواب - اختلال - عامل اصلی - شیرین - قند - تحقیقات - قند خون
144 - آیا پتو در کیفیت خواب تأثیرگذار است؟
اقتصاد 24- پزشکی- 11 روز پیش - یکشنبه 31 خرداد 1405، 01:07 81712493
اقتصاد 24- پزشکی- 11 روز پیش - یکشنبه 31 خرداد 1405، 01:07 81712493
استفاده از پتو های وزنی و سنگین با ایجاد حس امنیت و کاهش استرس به بهبود بی خوابی کمک می کند، اما انتخاب جنس و وزن مناسب اهمیت دارد. -
کاهش استرس - کیفیت خواب - خواب - بی خوابی - استفاده - انتخاب - وزن
145 - بزاق دهانتان چه چیزی را آشکار میکند؟
فرتاک نیوز- پزشکی- 11 روز پیش - شنبه 30 خرداد 1405، 20:25 81711245
فرتاک نیوز- پزشکی- 11 روز پیش - شنبه 30 خرداد 1405، 20:25 81711245
پژوهشگران با شناسایی تغییرات قابل اندازه گیری در ترکیب بزاق دهان، به روشی تازه برای تشخیص کمبود خواب دست یافته اند. - به گزارش می تواند ردپای زیستی مشخصی از خود بر جای بگذارد؛ موضوعی ...
کمبود خواب - خواب - اندازه گیری - سم شناسی - کمبود - تشخیص - پژوهش
146 - خواب آلودگی روزانه بیش از حد؛ زنگ خطر یک بیماری جدی!
فرتاک نیوز- پزشکی- 11 روز پیش - شنبه 30 خرداد 1405، 20:15 81711198
فرتاک نیوز- پزشکی- 11 روز پیش - شنبه 30 خرداد 1405، 20:15 81711198
یک بررسی جدید نشان می دهد بزرگسالانی که خواب آلودگی بیش از حد در طول روز را تجربه می کنند - به ویژه آنهایی که در شب نیز مشکل خوابیدن دارند - با خطر قابل توجه ابتلا به فشار خون بالا یا ابتلا ...
خواب آلودگی - خواب - فشار خون بالا - آلودگی - طول روز - فشار خون - روز
147 - ادعای ترامپ: ایران به مدت 47 سال بدون مجازات باقی مانده بود تا اینکه من آمدم
رونگار- بین الملل- 11 روز پیش - شنبه 30 خرداد 1405، 16:22 81709854
رونگار- بین الملل- 11 روز پیش - شنبه 30 خرداد 1405، 16:22 81709854
دونالد ترامپ توییت جدیدی درباره ایران کنتشر کرد. - تبلیغات دونالد ترامپ، در شبکه اجتماعی ایکس نوشت: چپ های رادیکال احمق و دموکرات ها بالاخره فهمیدند که ما در جنگمان علیه ایران چقدر خوب عمل کردیم.
دونالد ترامپ - ایران - ترامپ - مجازات - دونالد - شبکه اجتماعی - علیه ایران
148 - بهترین راه های کنترل آپنه خواب با اصلاح سبک زندگی
فرتاک نیوز- پزشکی- 11 روز پیش - شنبه 30 خرداد 1405، 16:20 81709851
فرتاک نیوز- پزشکی- 11 روز پیش - شنبه 30 خرداد 1405، 16:20 81709851
آپنه خواب از جمله اختلالات خوابی است که می تواند کیفیت خواب و زندگی افراد را کاهش دهد، اما خوشبختانه با اصلاح سبک زندگی مانند کاهش مصرف الکل، - به گزارش فرتاک نیوز ، آپنه خواب نوعی اختلال ...
خواب - کیفیت خواب - سبک زندگی - آپنه خواب - زندگی - کیفیت - کاهش
149 - ادعای ترامپ: ایران به مدت 47 سال بدون مجازات باقی مانده بود تا اینکه من آمدم
رویداد 24- بین الملل- 11 روز پیش - شنبه 30 خرداد 1405، 15:27 81709501
رویداد 24- بین الملل- 11 روز پیش - شنبه 30 خرداد 1405، 15:27 81709501
دونالد ترامپ توییت جدیدی درباره ایران منتشر کرد. - رویداد24 دونالد ترامپ، در شبکه اجتماعی ایکس نوشت: چپ های رادیکال احمق و دموکرات ها بالاخره فهمیدند که ما در جنگمان علیه ایران چقدر ...
دونالد ترامپ - ایران - ترامپ - مجازات - دونالد - شبکه اجتماعی - علیه ایران
150 - سه الگوی خواب مرتبط با علائم پیری زودرس مغز
جالبتر- پزشکی- 11 روز پیش - شنبه 30 خرداد 1405، 13:17 81708573
جالبتر- پزشکی- 11 روز پیش - شنبه 30 خرداد 1405، 13:17 81708573
مطالعات پزشکی نشان می دهد که خواب کمتر از هفت ساعت در روز، همراه با اختلالات خواب مانند بی خوابی و خواب آلودگی در طول روز، ممکن است با افزایش خطر ابتلا به بیماری آلزایمر مرتبط باشد. - ...
خواب - بیماری آلزایمر - اختلالات خواب - خواب آلودگی - اختلالات - بی خوابی - آلزایمر
151 - علت شیرینِ بی خوابی
جماران- پزشکی- 11 روز پیش - شنبه 30 خرداد 1405، 11:50 81707915
جماران- پزشکی- 11 روز پیش - شنبه 30 خرداد 1405، 11:50 81707915
بررسی های متعدد پزشکی در حوزه اختلالات خواب نشان داده است که مصرف بالای مواد قندی می تواند سطح قند خون را به حدی تغییر دهد که بدن شروع به ترشح هورمون هایی کند که باعث بیدار نگه داشتن فرد می شود.
خواب - شیرین - اختلالات خواب - اختلال - کربوهیدرات - خوردن - کمبود خواب
152 - راز پنهان رنگ آبی در عملکرد روزانه ما
عصر ایران- پزشکی- 11 روز پیش - شنبه 30 خرداد 1405، 10:55 81707486
عصر ایران- پزشکی- 11 روز پیش - شنبه 30 خرداد 1405، 10:55 81707486
امروزه می دانیم که ساعت زیستی بدن تنها به روشن یا تاریک بودن محیط واکنش نشان نمی دهد. - امروزه می دانیم که ساعت زیستی بدن تنها به روشن یا تاریک بودن محیط واکنش نشان نمی دهد. عصرایران- رنگ ...
ساعت زیستی - محیط - نشان - واکنش - ریتم شبانه روزی - رنگ آبی - عملکرد
153 - چرا بعضی ها دوست ندارند زود صبحانه بخورند؟
ایلنا- پزشکی- 11 روز پیش - شنبه 30 خرداد 1405، 10:17 81707168
ایلنا- پزشکی- 11 روز پیش - شنبه 30 خرداد 1405، 10:17 81707168
دیر خوردن صبحانه اگر با حذف میان وعده و خوردن یک ناهار کامل همراه شود، می تواند منجر به افزایش وزن شود. بعضی افراد به عشق صبحانه از خواب بیدار می شوند و چند دقیقه بعد از بیدار شدن صبحانه می خورند،
صبحانه - صبح - خوردن - افزایش وزن - بیدار شدن - میان وعده - افراد
154 - تا چند روز می توان بدون خواب دوام آورد؟ واقعیت رکورد 264 ساعت چیست؟
عصر ایران- پزشکی- 12 روز پیش - شنبه 30 خرداد 1405، 09:15 81706606
عصر ایران- پزشکی- 12 روز پیش - شنبه 30 خرداد 1405، 09:15 81706606
عصرایران- مطالعات پزشکی خواب نشان می دهند انسان می تواند در شرایط بسیار استثنایی برای چند روز بدون خواب زنده بماند، اما افت عملکرد مغز خیلی زود آغاز می شود. بر اساس پژوهش های مراکز معتبری ...
خواب - بی خوابی - اختلال - عملکرد - افزایش - توان - تصمیم گیری
155 - شوک در تحقیقات خواب؛ کم خوابی یا پرخوابی 17 عضو بدن را پیر می کند!
اندیشه معاصر- پزشکی- 12 روز پیش - شنبه 30 خرداد 1405، 07:58 81706176
اندیشه معاصر- پزشکی- 12 روز پیش - شنبه 30 خرداد 1405، 07:58 81706176
اگر تصور می کنید فقط کم خوابی برای سلامتی مضر است، نتایج یک مطالعه جدید شما را غافلگیر خواهد کرد. پژوهشگران می گویند نه تنها خواب کم، بلکه خواب بیش از حد نیز می تواند روند پیری اندام ...
خواب - کم خوابی - پیر - پیری - بدن - پیری زودرس - پژوهشگران
156 - شوک در تحقیقات خواب؛ کم خوابی یا پرخوابی 17 عضو بدن را پیر می کند!
ببین و بخون- پزشکی- 12 روز پیش - شنبه 30 خرداد 1405، 07:50 81706154
ببین و بخون- پزشکی- 12 روز پیش - شنبه 30 خرداد 1405، 07:50 81706154
اگر تصور می کنید فقط کم خوابی برای سلامتی مضر است، نتایج یک مطالعه جدید شما را غافلگیر خواهد کرد. پژوهشگران می گویند نه تنها خواب کم، بلکه خواب بیش از حد نیز می تواند روند پیری اندام ...
خواب - کم خوابی - پیر - پیری - بدن - پیری زودرس - پژوهشگران
157 - علت شیرینِ بی خوابی
عصر ایران- پزشکی- 12 روز پیش - شنبه 30 خرداد 1405، 07:20 81706057
عصر ایران- پزشکی- 12 روز پیش - شنبه 30 خرداد 1405، 07:20 81706057
بررسی های متعدد پزشکی در حوزه اختلالات خواب نشان داده است که مصرف بالای مواد قندی می تواند سطح قند خون را به حدی تغییر دهد که بدن شروع به ترشح هورمون هایی کند که باعث بیدار نگه داشتن فرد می شود.
خواب - اختلالات خواب - اختلال - مواد قندی - اختلالات - شیرین - قند خون
158 - علت شیرینِ بی خوابی
ایسنا- پزشکی- 12 روز پیش - شنبه 30 خرداد 1405، 04:20 81705773
ایسنا- پزشکی- 12 روز پیش - شنبه 30 خرداد 1405، 04:20 81705773
بررسی های متعدد پزشکی در حوزه اختلالات خواب نشان داده است که مصرف بالای مواد قندی می تواند سطح قند خون را به حدی تغییر دهد که بدن شروع به ترشح هورمون هایی کند که باعث بیدار نگه داشتن فرد می شود.
اختلالات خواب - مواد قندی - خواب - اختلالات - بی خوابی - قند خون - قند
159 - معجزه خواب؛ چگونه یک خواب خوب می تواند فرزند شما را باهوش تر کند؟
فرتاک نیوز- سیاسی- 12 روز پیش - جمعه 29 خرداد 1405، 19:10 81704138
فرتاک نیوز- سیاسی- 12 روز پیش - جمعه 29 خرداد 1405، 19:10 81704138
دو کودک پیش دبستانی ممکن است در طول یک هفته به یک اندازه بخوابند، اما عادت های خواب کاملاً متفاوتی داشته باشند. - به گزارش فرتاک نیوز ، یکی از آنها تقریباً هر روز در ساعت مشخصی به خواب ...
خواب - کودک - برنامه - کودکان - عملکرد ضعیف - پیش دبستانی - تفاوت
160 - قانون 9 ساعته | چگونه زمان نوشیدن قهوه بر کیفیت خواب شما تأثیر می گذارد؟
جالبتر- پزشکی- 12 روز پیش - جمعه 29 خرداد 1405، 18:22 81703890
جالبتر- پزشکی- 12 روز پیش - جمعه 29 خرداد 1405، 18:22 81703890
متخصصان تغذیه و سلامت خواب تأکید می کنند که برای داشتن یک خواب عمیق و باکیفیت، باید مصرف نوشیدنی های کافیین دار را حداقل 9 ساعت قبل از زمان خواب متوقف کنید. - همشهری آنلاین: متخصصان تغذیه ...
خواب - کافیین - زمان - خواب عمیق - ساعت - مصرف - کیفیت
اخبار ویژه سرنویس | اخبار ویژه و قیمت خودرو | چرخان |
اخبار ویژه رونگار | اخبار ویژه صبح فوتبالی |
اخبار ویژه تسنیم نیوز | اخبار ویژه تک ناک |
اخبار ویژه اندیشه معاصر | اخبار ویژه تبلیغات |
اخبار داغ:
ثانیه شماری برای حکم نهایی پنجره بسته استقلال
حرفهای تند سرمربی سابق پرسپولیس در ورزش سه!
تاریخ و ساعت بازی بلژیک و سنگال در یک شانزدهم نهایی جام جهانی 2026 | حمله شیر های ترانگا به شیاطین سرخ
جزییات حادثه جان باختن مدیر عملیات خط 4 در مترو تهران
چه کسانی در مراسم تشییع فرزاد جمشیدی حضور داشتند؟ عکس
اعلام فهرست شعب کشیک بانک سپه در استان ها / پنجشنبه، یازدهم تیرماه
ویدئو | خلاصه بازی انگلیس و کنگو (10 تیر 1405)
کاخ سفید: مذاکرات درباره توافق با ایران ادامه دارد
پیام بین دو نیمه آنچلوتی برزیل را دگرگون کرد
افزایش هزینه درمان بیمه تأمین اجتماعی + ویدئو
جزییات تازه از بازداشت شهردار ایلام منتشر شد
تصویری دیده نشده از رهبر شهید انقلاب در کنار موشک سجیل
استقبال مادربزرگ استقلالی از قلعه نویی(عکس)
پادکست | تعطیلات بانکی 13 تا 16 تیر؛ راهنمای انتقال پول و سقف خدمات بانکی
ساعات کاری سامانه پایا در ایام برگزاری مراسم رهبر شهید
آنتروپیک از «Sonnet 5» رونمایی کرد؛ هوش مصنوعی قدرتمندتر با هزینه کمتر برای کسب وکارها
523 البرزی برای اسکان زائران در منازلشان اعلام آمادگی کردند
نامه ایران به شورای امنیت در پی تهدید رهبر انقلاب توسط اسراییل
کارگران کارخانه های تهران و کرج هفته آینده 13 و 14 تیر تعطیل هستند؟
نصاویر/نشست شورای فرهنگ عمومی استان یزد به ریاست آیت الله ناصری
موضوعات داغ:
مراسم تشییع
فرزاد جمشیدی
شهید انقلاب
جام جهانی 2026
عینک هوشمند
تأمین اجتماعی
رهبر انقلاب
استان البرز
مادربزرگ استقلالی
شرکت بهره برداری
حمله شیمیایی در سوریه
مراسم چهلم
ولسه هماهنگی
سالاد کارتوفل
حمله سایبری به بانک ها
تقویت هوش کودک
سیارستاق
مدیرکل محیط زیست گلستان
فرهاد بشیری
نونی مادوکه
امرالله نوذری
نانوفناوری
تصفیه شکر
منوچهر آذری
ددمان
تشدید نظارت های کرونایی
مولد
هفته هفدهم
ده غیبی
«حافظ شیرازی»
خلع سلاح هسته ای
فرودگاه مهرآباد
روز صنعت و معدن
باشگاه استقلال
کاهش قدرت خرید
معاون وزیر صمت
شبکه فاکس نیوز
شهرداری تهران
جمهوری اسلامی
هسته ای ایران
رییس پلیس راه
بازار سرمایه
شبکه اجتماعی
فوتبال ایران
سلاح هسته ای
آخرین وضعیت
گزارش بازار
افزایش حقوق
روزهای اخیر
نیروی هوایی
بازار خودرو
پایگاه خبری
بازنشسته ها
مرحله نهایی
بانک مرکزی جمهوری اسلامی
جمهوری اسلامی ایران
تشکیل پرونده قضایی
تکیه بر توان داخلی
مصباح الهدی باقری
محورهای مواصلاتی
ملی پوشان فوتبال
عینک های هوشمند
استاندار البرز
مدیران استقلال
مراسم خاکسپاری
پرداخت معوقات
سرمایه گذاران
کارلو آنچلوتی
انقلاب اسلامی
تیم ملی ایران
تیم ملی بلژیک
یک هشتم نهایی
موشک بالستیک
تشکیل پرونده
پرونده قضایی
فوتبال بلژیک
بازیکن عراقی
سازمان یافته
ارزش افزوده
توسعه صنعتی
ثانیه شماری برای حکم نهایی پنجره بسته استقلال حرفهای تند سرمربی سابق پرسپولیس در ورزش سه! تاریخ و ساعت بازی بلژیک و سنگال در یک شانزدهم نهایی جام جهانی 2026 | حمله شیر های ترانگا به شیاطین سرخ جزییات حادثه جان باختن مدیر عملیات خط 4 در مترو تهران چه کسانی در مراسم تشییع فرزاد جمشیدی حضور داشتند؟ عکس اعلام فهرست شعب کشیک بانک سپه در استان ها / پنجشنبه، یازدهم تیرماه ویدئو | خلاصه بازی انگلیس و کنگو (10 تیر 1405) کاخ سفید: مذاکرات درباره توافق با ایران ادامه دارد پیام بین دو نیمه آنچلوتی برزیل را دگرگون کرد افزایش هزینه درمان بیمه تأمین اجتماعی + ویدئو جزییات تازه از بازداشت شهردار ایلام منتشر شد تصویری دیده نشده از رهبر شهید انقلاب در کنار موشک سجیل استقبال مادربزرگ استقلالی از قلعه نویی(عکس) پادکست | تعطیلات بانکی 13 تا 16 تیر؛ راهنمای انتقال پول و سقف خدمات بانکی ساعات کاری سامانه پایا در ایام برگزاری مراسم رهبر شهید آنتروپیک از «Sonnet 5» رونمایی کرد؛ هوش مصنوعی قدرتمندتر با هزینه کمتر برای کسب وکارها 523 البرزی برای اسکان زائران در منازلشان اعلام آمادگی کردند نامه ایران به شورای امنیت در پی تهدید رهبر انقلاب توسط اسراییل کارگران کارخانه های تهران و کرج هفته آینده 13 و 14 تیر تعطیل هستند؟ نصاویر/نشست شورای فرهنگ عمومی استان یزد به ریاست آیت الله ناصریموضوعات داغ:
مراسم تشییع فرزاد جمشیدی شهید انقلاب جام جهانی 2026 عینک هوشمند تأمین اجتماعی رهبر انقلاب استان البرز مادربزرگ استقلالی شرکت بهره برداری حمله شیمیایی در سوریه مراسم چهلم ولسه هماهنگی سالاد کارتوفل حمله سایبری به بانک ها تقویت هوش کودک سیارستاق مدیرکل محیط زیست گلستان فرهاد بشیری نونی مادوکه امرالله نوذری نانوفناوری تصفیه شکر منوچهر آذری ددمان تشدید نظارت های کرونایی مولد هفته هفدهم ده غیبی «حافظ شیرازی» خلع سلاح هسته ای فرودگاه مهرآباد روز صنعت و معدن باشگاه استقلال کاهش قدرت خرید معاون وزیر صمت شبکه فاکس نیوز شهرداری تهران جمهوری اسلامی هسته ای ایران رییس پلیس راه بازار سرمایه شبکه اجتماعی فوتبال ایران سلاح هسته ای آخرین وضعیت گزارش بازار افزایش حقوق روزهای اخیر نیروی هوایی بازار خودرو پایگاه خبری بازنشسته ها مرحله نهایی بانک مرکزی جمهوری اسلامی جمهوری اسلامی ایران تشکیل پرونده قضایی تکیه بر توان داخلی مصباح الهدی باقری محورهای مواصلاتی ملی پوشان فوتبال عینک های هوشمند استاندار البرز مدیران استقلال مراسم خاکسپاری پرداخت معوقات سرمایه گذاران کارلو آنچلوتی انقلاب اسلامی تیم ملی ایران تیم ملی بلژیک یک هشتم نهایی موشک بالستیک تشکیل پرونده پرونده قضایی فوتبال بلژیک بازیکن عراقی سازمان یافته ارزش افزوده توسعه صنعتی
خرید ممبر تلگرام بدون ریزش
عطاری
فروشگاه لوله و اتصالات
پخش زنده جام جهانی
قیمت طلا دست دوم
سرور اچ پی
پنجره وین تک
قیمت دلار امروز
آموزش ارز دیجیتال در تهران
وانت بار
کالابرگ
خرید قسطی طلا
بهترین طراحی سایت یزد
خرید مانیتور استوک
خرید یوسی
خرید فالوور پاپ آپ اینستاگرام
هدایای تبلیغاتی
خرید سالت
هزینه چاپ کتاب با ارزان ترین قیمت
چاپ کتاب ویژه رتبه بندی معلمان
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
عطاری
فروشگاه لوله و اتصالات
پخش زنده جام جهانی
قیمت طلا دست دوم
سرور اچ پی
پنجره وین تک
قیمت دلار امروز
آموزش ارز دیجیتال در تهران
وانت بار
کالابرگ
خرید قسطی طلا
بهترین طراحی سایت یزد
خرید مانیتور استوک
خرید یوسی
خرید فالوور پاپ آپ اینستاگرام
هدایای تبلیغاتی
خرید سالت
هزینه چاپ کتاب با ارزان ترین قیمت
چاپ کتاب ویژه رتبه بندی معلمان
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
