پست الکترونیکی:

 


اونس طلا 2,671.55▼
طلای 18 39,051,000
سکه امامی 460,900,000
بهار ازادی 410,200,000
دلار امریکا
یورو
لیر ترکیه
درهم امارات
پوند انگلیس
بیت کویین
بیشتر + کد نمایش

 
اخبار خواب - صفحه چهارم
بروزرسانی: 22:18
راهکارطلایی برای داشتن پوست شفاف درهنگام صبح
اگر ناگهان عضله پایتان گرفت از این روش استفاده کنید
تأثیر خواب بر افزایش قد کودکان
راهکارطلایی برای داشتن پوست شفاف درهنگام صبح
اگر شب ها نمی توانید گوشی را کنار بگذارید، این هشدار را جدی بگیرید
آیا غذاهای پرچرب باعث سردرد می شود؟
61 -
  رازهای پنهان در دکوراسیون فوتبالی خانه کریستیانو رونالدو: از انتخاب رنگ های جورجینا تا روانشناسی معماری برای ریکاوری یک قهرمان!
کافه گلدون- ورزشی- 4  روز پیش - شنبه 11 مهر 1405، 22:35 82419819


خانه ای که بدن در آن هنوز ورزش می کند رونالدو یک جمله مهم درباره تختخوابش گفته بود ماجرا به باشگاه و استخر ختم نمی شود راز سفیدهای خانه رونالدو چیست؟ چرا رنگ خنثی برای یک ورزشکار جالب ...
رونالدو - مسابقه - ریکاوری - ورزشکار - ورزش - خانه - گل های تماشایی


62 -
  تقویم نجومی یکشنبه 12 مهر 1405 + تقویم نجومی اسلامی فردا یکشنبه دوازدهم مهر 1405
رونویس- سیاسی- 4  روز پیش - شنبه 11 مهر 1405، 21:33 82419494


تقویم نجومی روز یکشنبه 12 مهر 1405 میلادی، مطابق با 22 ربیع الثانی 1448 هجری قمری و 4 اکتبر 2026 میلادی است. در این روز، توصیه های دینی و اعمال مستحب خاصی وجود دارد که با انجام آنها می توانید به ...
یکشنبه - تقویم - میلادی - مهر - زندگی - مبارک - تعبیر خواب


63 -
  بوی بد دهان صبحگاهی | مسواک همیشه مقصر نیست
اندیشه معاصر- پزشکی- 4  روز پیش - شنبه 11 مهر 1405، 17:28 82418254


بوی بد دهان صبحگاهی معمولاً به دلیل کاهش ترشح بزاق در طول خواب و تکثیر باکتری های تولیدکننده ترکیبات گوگردی ایجاد می شود، نه صرفاً بی توجهی به مسواک زدن. - بوی بد دهان صبحگاهی مسواک همیشه ...
بوی بد دهان - باکتری ها - باکتری - دهان - بوی بد - تولیدکننده - مسواک


64 -
  راهنمای جامع خرید تشک رویال؛بررسی انواع،کیفیت و قیمت
جماران- اقتصادی- 4  روز پیش - شنبه 11 مهر 1405، 17:25 82418227


کیفیت خواب شبانه نقشی بنیادین و انکارناپذیر در ارتقای سطح سلامت عمومی، افزایش بهره وری روزانه و پیشگیری از عوارض اسکلتی و عضلانی ایفا می کند. - راهنمای جامع خرید تشک رویال؛بررسی انواع،کیفیت ...
افزایش بهره وری - کیفیت - خواب - کالای خواب - خواب شبانه - کیفیت خواب - ستون فقرات


65 -
  آغاز مدارس؛ فرصتی برای بازسازی نظم و آرامش روانی دانش آموزان
ایکنا- اجتماعی- 4  روز پیش - شنبه 11 مهر 1405، 15:22 82417388


آغاز مدارس؛ فرصتی برای بازسازی نظم و آرامش روانی دانش آموزان به قلم سرهنگ مسلم حسن خانی، روانشناس مرکز مشاوره آرامش پلیس یزد  با ، حضور دوباره در محیط مدرسه و قرار گرفتن در جمع همسالان ...
دانش آموز - دانش آموزان - مدرسه - کودکان و نوجوانان - دانش - آرامش - بازسازی


66 -
  بازگشت به مدرسه: چگونه ساعت بدن دانش آموزان را پس از تعطیلات تابستانی تنظیم کنیم؟
کافه گلدون- اجتماعی- 4  روز پیش - شنبه 11 مهر 1405، 14:45 82417088


کلید موفقیت در سال تحصیلی جدید با پایان تعطیلات تابستانی و نزدیک شدن به بازگشایی مدارس، بسیاری از دانش آموزان با چالش تنظیم مجدد ساعت بیولوژیکی بدن خود روبرو هستند. - کودکان پیش از نوجوانی:
تعطیلات تابستانی - ساعت - خواب - دانش آموزان - ساعت بیولوژیکی بدن - آرامش بخش - تابستانی


67 -
  ارتباط غذا و مغز نوجوان
شفقنا- پزشکی- 4  روز پیش - شنبه 11 مهر 1405، 13:02 82416288


شفقنا زندگی غذایی که هر روز سر سفره می گذارید، فقط شکم نوجوان را سیر نمی کند، بلکه روی مغز، حال و حوصله و حتی نمرات او هم اثر می گذارد. مغز نوجوان در حال بازسازی است و آنچه می خورد، - به ...
نوجوان - مغز - تغییر - مواد اولیه - زندگی - سفره - شفقنا


68 -
  ماجرای کلاس گریه برای تخلیه خانم های پولدار در تهران چیست؟
شایا نیوز- بین الملل- 4  روز پیش - شنبه 11 مهر 1405، 11:41 82415640


ویدیوی وایرال شده از کلاس تخلیه گریه برای بانوان در تهران! این خانم ها برای تخلیه احساسات خود در کلاس ها پول پرداخت می کنند - شایانیوز- ویدیویی منتشر شده از یک کلاس گریه برای خانم ها در ...
گریه - تخلیه - کلاس - خانم - تهران - ماجرا - شمال تهران


69 -
  مراقب باشید؛ این عوامل می توانند به سلامت قلب آسیب بزنند
عصر ایران- پزشکی- 4  روز پیش - شنبه 11 مهر 1405، 10:40 82415089


ارتباطات اجتماعی و وضعیت روانی نیز با سلامت قلب ارتباط دارند. تنهایی و انزوای اجتماعی در مطالعات با خطر بالاتر برخی بیماری های قلبی عروقی همراه بوده اند. - حفظ ارتباط با خانواده، دوستان ...
بیماری های قلبی عروقی - بیماری های قلبی - خواب - سلامت قلب - بیماری - ارتباط - قلب


70 -
  چطور بخوابیم قلب مان آسیب نبیند؟ / پاسخ به یک باور غلط درباره خوابیدن به سمت چپ بدن
عصر ایران- پزشکی- 5  روز پیش - شنبه 11 مهر 1405، 08:00 82413928


خواب صرفا مسئله ای مربوط به راحتی و استراحت و آرامش تلقی می شود؛ با این حال، برای فردی که با بیماری قلبی زندگی می کند، وضعیت قرار گرفتن در طول شب گاهی می تواند نشانه نکته ای بسیار مهم تر باشد.
خواب - بیماری قلبی - خوابیدن - قلب - وضعیت - بیماری - قلبی


71 -
  تغییر ساعت واقعا افسردگی می آورد؟ پژوهش 157 مطالعه پاسخ دیگری دارد
رونویس- پزشکی- 5  روز پیش - جمعه 10 مهر 1405، 23:03 82413149


به گزارش گروه روانشناسی رونویس، پژوهشگران مطالعات منتشرشده درباره تغییر ساعت و پیامدهای سلامت را بررسی کردند. داده ها به گزارش گروه روانشناسی رونویس، - به گزارش گروه روانشناسی رونویس، پژوهشگران ...
تغییر ساعت - روانشناسی - تغییر - مطالعات - روانپزشکی - ساعت - گزارش


72 -
  قهوه را از این ساعت به بعد ننوشید؛ خواب شبانه تان در خطر است
رونویس- پزشکی- 5  روز پیش - جمعه 10 مهر 1405، 21:33 82412807


به گزارش رونویس، متخصصان خواب معتقدند زمان مناسب برای آخرین مصرف کافیین به ساعت خواب، مقدار مصرف و سرعت به گزارش رونویس، متخصصان خواب معتقدند زمان مناسب برای آخرین مصرف کافیین به ساعت خواب،
خواب - کافیین - زمان مناسب - مصرف - ساعت - زمان - گزارش


73 -
  تقویم نجومی شنبه 11 مهر 1405 + تقویم نجومی اسلامی و ساعات سعد و نحس فردا شنبه یازدهم مهر 1405
رونویس- سیاسی- 5  روز پیش - جمعه 10 مهر 1405، 20:02 82412495


تقویم نجومی روز شنبه 11 مهر 1405 میلادی، مطابق با 21 ربیع الثانی 1448 هجری قمری و 3 اکتبر 2026 میلادی است. در این روز، توصیه های دینی و اعمال مستحب خاصی وجود دارد که با انجام آنها می توانید به ...
شنبه - تقویم - میلادی - بیماری - تعبیر خواب - حکم - مهر


74 -
  تغییر نگاه آموزش وپرورش به ورزش مدارس؛ «زنگ ورزش» در مسیر تبدیل شدن به یک زیست روزمره
رونویس- اجتماعی- 5  روز پیش - جمعه 10 مهر 1405، 17:23 82411880


به گزارش خبرگزاری رونویس،  صبح که می شود، حیاط مدرسه کم کم پر از دانش آموزانی می شود که هر کدام با به گزارش خبرگزاری رونویس،  صبح که می شود، - به گزارش خبرگزاری رونویس،  صبح که می شود، ...
دانش آموزان - مدرسه - خبرگزاری - زنگ ورزش - ورزش - گزارش - صبح


75 -
  پنج توصیه پزشکی برای از خواب پریدن های میانه شب
ایلنا- پزشکی- 5  روز پیش - جمعه 10 مهر 1405، 11:57 82410277


بیداری ناگهانی در میانه شب پدیده ای طبیعی ناشی از ریتم بیولوژیک بدن است و رعایت این 5 نکته ابتدایی می تواند روند بازگشت به خواب عمیق را تسهیل کند. برای میلیون ها نفر در سراسر جهان، ساعت ...
خواب - ریتم بیولوژیک - بیداری - ناگهان - میلیون ها - خواب عمیق - بیولوژیک


76 -
  بلوغ پسران از چه سنی شروع می شود؟ تغییراتی که والدین باید بدانند
عصر ایران- پزشکی- 6  روز پیش - جمعه 10 مهر 1405، 10:00 82409658


بلوغ در پسران با تغییراتی مثل رشد قد و عضلات، تغییر صدا، رویش مو، افزایش تعریق و تغییرات دستگاه تناسلی همراه است. نعوظ های خودبه خودی و احتلام شبانه نیز می توانند از تغییرات طبیعی این دوره باشند.
تغییرات - تغییر - بلوغ - طبیعی - پسر - پسران - دستگاه


77 -
  ترامپ بعد از انتخابات برای ایران خواب های زیادی دیده!
روز نو- سیاسی- 6  روز پیش - جمعه 10 مهر 1405، 08:57 82409342


دلایلی وجود دارد که نشان می دهد پس از برگزاری انتخابات میان دوره ای آمریکا، دونالد ترامپ، رییس جمهور این کشور، ممکن است فشار و درگیری با ایران را تشدید کند. - ترامپ بعد از انتخابات برای ...
برگزاری انتخابات - انتخابات - میان دوره ای - ترامپ - ایران - رییس جمهور - آمریکا


78 -
  چرا «خواب» نسل های جدید مسئله اجتماعی شده است؟
مهر- سیاسی- 6  روز پیش - جمعه 10 مهر 1405، 07:40 82409120


در روایت عمومی، تلفن همراه تقریباً به متهم ردیف اول اختلال خواب نسل جدید تبدیل شده است. این اتهام کاملاً بی اساس نیست، اما اگر بخواهیم مسئله را علمی بررسی کنیم، - چرا خواب نسل های جدید ...
خواب - اختلال خواب - تلفن همراه - نسل - متهم ردیف - جدید - نسل جدید


79 -
  پنج توصیه پزشکی برای از خواب پریدن های میانه شب
عصر ایران- پزشکی- 6  روز پیش - جمعه 10 مهر 1405، 06:05 82408970


بیداری ناگهانی در میانه شب پدیده ای طبیعی ناشی از ریتم بیولوژیک بدن است و رعایت این 5 نکته ابتدایی می تواند روند بازگشت به خواب عمیق را تسهیل کند. برای میلیون ها نفر در سراسر جهان، ساعت ...
خواب - ریتم بیولوژیک - بیداری - ناگهان - میلیون ها - خواب عمیق - بیولوژیک


80 -
  فال روزانه واقعی جمعه 10 مهر 1405
سرنویس- پزشکی- 6  روز پیش - جمعه 10 مهر 1405، 01:23 82408697


در این نوشته، فال روزانه جمعه 10 مهر 1405 را برای شما آورده ایم؛ فالی که به شما کمک می کند دیدی کلی از اتفاقات امروز در جنبه های مختلف زندگی تان داشته باشید. به نقل از نمناک، می توانید از ...
فال روزانه - روزانه - روز - فال - زندگی - امروز - متولدین فروردین


اخبار ویژه روز نو

اخبار ویژه سرنویس


اخبار ویژه پارس فوتبال

اخبار ویژه اقتصاد آزاد

اخبار ویژه اندیشه معاصر

اخبار ویژه تسنیم نیوز

اخبار ویژه رونگار

اخبار ویژه ایونا نیوز

اخبار ویژه تک ناک




 
اخبار داغ:
نتیجه بازی استقلال و تراکتور؛ تراکتور 2 بر یک استقلال را شکست داد
درخواست دستمزد 7 رقمی جواهر منچستر از بایرن
تقویم نجومی و فال شمع روز پنجشنبه 16 مهر 1405: بایدها و نبایدها
خبر خوش صندوق ذخیره فرهنگیان برای معلمان شاغل و بازنشسته | تسهیلات مالی جدید برای فرهنگیان و معلمان
ویدیو| استوک تانگوی لیونل مسی با تولید فقط 215 عدد!
استوری جنجالی مشاور استقلال علیه پرسپولیس؛ شما ششم جدول بودین...
راز واقعی استعلام ای اف سی در مورد آسانی
این میوه را با پوست بخورید؛ 3 فایده شگفت انگیز برای بدن
آماده باش کامل برای بارندگی های پیش رو و پدیده ال نینو در قشم
ثبت غیرحضوری درخواست خرید ارز برای اشخاص حقیقی در بانک ملت
ترکیب احتمالی استقلال مقابل تراکتور | تغییرات بختیاری زاده برای فتح صدر!
جدول خاموشی برق تهران پنجشنبه 16 مهر 1405+ برنامه قطعی برق تهران و شهرهای استان
افزایش قیمت محصولات ایران خودرو در مهر 1405 اعلام شد
قیمت دلار 10 هزار تومان ریخت؛ ترخ درهم، یورو، دینار عراق و تتر چند شد؟
از رتبه های 3 و 11 کنکور تقدیر شد؛ مطالبه نخبگان جوان برای اصلاح آموزش
گوگل Playground را معرفی کرد | ساخت بازی با کمک هوش مصنوعی ساده تر شد + فیلم
سردار نقدی، مشاور عالی فرمانده کل سپاه: تنگه هرمز بسته است، اما برخی با شناور های کوچک در آن اقدام به قاچاق نفت می کنند؛ به زودی این راه های کم تعداد که از طریق انفجار و تخریب برخی از مسیر های صخره ای ایجاد شده نیز مسدود خواهد شد/ هر زمان که مسئولان به ما مجوز دهند، برد سلاح ها رØ
افتتاح خوابگاه دانشجویی دانشگاه علوم پزشکی مشهد با حمایت بانک رفاه کارگران
ویدئو| صاعقه شبانه بر فراز برج ساعت مکه
آغاز احداث ایستگاه های A7 و A8 متروی قم
حامد بهداد بابت انتشار استوری دیروز عذرخواهی کرد
ژست آتلیه ای رزیتا غفاری با کلاه مشکی و تور تیره
مسمومیت 2 نفر در دزفول با گاز مونوکسیدکربن
تاخیر اپل در عرضه آیفون بدون حاشیه؛ پای سامسونگ در میان است
تحصیل رایگان فرزندان شهدا در دانشگاه آزاد تهران شرق با حمایت ویژه

موضوعات داغ:
دانشگاه علوم پزشکی
دانشگاه آزاد
دانشگاه علوم
دانشگاه علوم پزشکی مشهد
صندوق ذخیره فرهنگیان
همسر علی دایی
اشخاص حقیقی
علوم پزشکی مشهد
استاد دانشگاه امام صادق
بختیاری زاده
دفن زباله
مرکز اسناد و کتابخانه ملی
عادل الجبیر
بهترین بازیکن سال 2020 آسیا
برف روبی معابر
مربی بدنساز سابق پرسپولیس
ولامدر
نیاسین
مومع تشخیص
تیم ملی غنا
توئنته
خلیج
خلاصه پرسپولیس
بتی مارتینز
فدریکو ماکدا
مسن ترین ایرانی
وضعیت قرمز
حذفیات
مرتضی متشرعی
180 کیلوگرم تریاک
بازیگر سینما
پاسخ مسئولان
فوتبال ایران
محل برگزاری
روزهای اخیر
رزیتا غفاری
دانش آموزان
دانشگاه علوم پزشکی دزفول
رییس دانشگاه آزاد اسلامی
معاون آموزشی وزارت علوم
مرکز فوریت های پزشکی
جمهوری اسلامی ایران
ورزشگاه یادگار امام
استوری اینستاگرام
هفته هشتم لیگ برتر
رییس دانشگاه آزاد
سازمان منطقه آزاد
شورای اطلاع رسانی
علیرضا بیرانوند،
دانش آموزان نخبه
هیئت رییسه مجلس
فوریت های پزشکی
ورزشگاه یادگار
مراقبت از پوست
جمهوری اسلامی
مونوکسیدکربن
موبایل و تبلت
معاون آموزشی
رییس دانشگاه
تحصیل رایگان
یادگار امام
گزارش بازار
خدمت سربازی
بهره برداری
بایرن مونیخ
دادستانی قم
اطلاع رسانی
فرصت مناسبی
برنامه ریزی
آمریکایی ها
معاونت علمی و فناوری ریاست
مشاور عالی فرمانده کل سپاه
شکایت پرسپولیس از استقلال
ورزشگاه یادگار امام تبریز
بانک مرکزی جمهوری اسلامی
فرمانده کل سپاه پاسداران
نخست وزیر رژیم صهیونیستی
اورژانس پیش بیمارستانی
کنفدراسیون فوتبال آسیا
فدراسیون فوتبال ایران


 

منابع خبری





همه حقوق این سایت برای قطره محفوظ است. قطره مسئولیتی در قبال محتوای مطالب ندارد.
تمامی خدمات این سایت، حسب مورد دارای مجوزهای لازم از مراجع مربوطه می باشند و فعالیت های این سایت تابع قوانین و مقررات جمهوری اسلامی ایران است.
 
-->