صفحه اصلی -
خبر -
آب و هوا -
اوقات شرعی -
تماس با ما -
استخدام
چهارشنبه، 2 مهر 1404 - Wed, 24th Sep 2025
اخبار صبح زود بیدار شدن - صفحه چهارم
بروزرسانی: 17:38
61 - در روز چه مقدار کافیین مصرف کنیم؟
آریا- اقتصادی- 70 ماه پیش - سه شنبه 10 دی 1398، 07:36 50354518
آریا- اقتصادی- 70 ماه پیش - سه شنبه 10 دی 1398، 07:36 50354518
می توان گفت امروزه کافیین به یک خوراکی جدایی ناپذیر از زندگی روزمره افراد بدل شده است، اما چه میزان مصرف روزانه آن معقول است؟ - به گزارش خبرگزاری آریا، صبح زود بیدار شدن از خواب می تواند ...
62 - هرروز دقیقا چند فنجان قهوه بخوریم؟!
جهان نگر- پزشکی- 70 ماه پیش - سه شنبه 10 دی 1398، 01:36 50349125
جهان نگر- پزشکی- 70 ماه پیش - سه شنبه 10 دی 1398، 01:36 50349125
می توان گفت امروزه کافیین (قهوه) به یک خوراکی جدایی ناپذیر از زندگی روزمره افراد بدل شده است، اما چه میزان مصرف روزانه آن معقول است روزانه باید دقیقا چقدر کافیین مصرف کرد؟ صبح زود بیدار ...
63 - روزانه باید دقیقا چقدر کافیین مصرف کرد؟
اکوفارس- اقتصادی- 70 ماه پیش - دوشنبه 9 دی 1398، 19:00 50346721
اکوفارس- اقتصادی- 70 ماه پیش - دوشنبه 9 دی 1398، 19:00 50346721
می توان گفت امروزه کافیین به یک خوراکی جدایی ناپذیر از زندگی روزمره افراد بدل شده است، اما چه میزان مصرف روزانه آن معقول است؟ به گزارش ایسنا و به نقل از آی ای، صبح زود بیدار شدن از خواب ...
64 - روزانه باید دقیقا چقدر کافیین مصرف کرد؟
جهان نگر- اقتصادی- 70 ماه پیش - دوشنبه 9 دی 1398، 14:37 50343331
جهان نگر- اقتصادی- 70 ماه پیش - دوشنبه 9 دی 1398، 14:37 50343331
می توان گفت امروزه کافیین به یک خوراکی جدایی ناپذیر از زندگی روزمره افراد بدل شده است، اما چه میزان مصرف روزانه آن معقول است؟ صبح زود بیدار شدن از خواب می تواند بسیار دشوار باشد و تلاش ...
65 - روزانه باید دقیقا چقدر کافیین مصرف کرد؟
روزمرگی اقتصاد- اقتصادی- 70 ماه پیش - دوشنبه 9 دی 1398، 14:02 50342720
روزمرگی اقتصاد- اقتصادی- 70 ماه پیش - دوشنبه 9 دی 1398، 14:02 50342720
می توان گفت امروزه کافیین به یک خوراکی جدایی ناپذیر از زندگی روزمره افراد بدل شده است، اما چه میزان مصرف روزانه آن معقول است؟ به گزارش ایسنا و به نقل از آی ای، - می توان گفت امروزه کافیین ...
66 - چه مقدار قهوه و کافیین با خیال راحت می توانید بنوشید؟
سلام نو- پزشکی- 70 ماه پیش - دوشنبه 9 دی 1398، 10:21 50337338
سلام نو- پزشکی- 70 ماه پیش - دوشنبه 9 دی 1398، 10:21 50337338
محققان می گویند مصرف 400 میلی گرم کافیین در روز را برای بزرگسلالان توصیه می کنند که برابر با چهار فنجان قهوه دم کرده است. - می توان گفت امروزه کافیین به یک خوراکی جدایی ناپذیر از زندگی ...
67 - مصرف چه مقدار کافیین در روز مجاز است؟
عصر شهروند- اقتصادی- 70 ماه پیش - دوشنبه 9 دی 1398، 10:11 50337061
عصر شهروند- اقتصادی- 70 ماه پیش - دوشنبه 9 دی 1398، 10:11 50337061
می توان گفت امروزه کافیین به یک خوراکی جدایی ناپذیر از زندگی روزمره افراد بدل شده است، اما چه میزان مصرف روزانه آن معقول است؟ نوشته مصرف چه مقدار کافیین در روز مجاز است؟ اولین بار در ...
68 - روزانه باید دقیقا چقدر کافیین مصرف کرد؟
تجارت نیوز- اقتصادی- 70 ماه پیش - دوشنبه 9 دی 1398، 07:50 50332882
تجارت نیوز- اقتصادی- 70 ماه پیش - دوشنبه 9 دی 1398، 07:50 50332882
می توان گفت امروزه کافیین به یک خوراکی جدایی ناپذیر از زندگی روزمره افراد بدل شده است، اما چه میزان مصرف روزانه آن معقول است؟ - به گزارش ایسنا و به نقل از آی ای، صبح زود بیدار شدن از خواب ...
69 - روزانه باید دقیقا چقدر کافیین مصرف کرد؟
ایسنا- اقتصادی- 70 ماه پیش - دوشنبه 9 دی 1398، 07:35 50332359
ایسنا- اقتصادی- 70 ماه پیش - دوشنبه 9 دی 1398، 07:35 50332359
می توان گفت امروزه کافیین به یک خوراکی جدایی ناپذیر از زندگی روزمره افراد بدل شده است، اما چه میزان مصرف روزانه آن معقول است؟ - می توان گفت امروزه کافیین به یک خوراکی جدایی ناپذیر از ...
70 - چرا نباید دیروقت خوابید؟
راهبرد معاصر- پزشکی- 73 ماه پیش - چهارشنبه 10 مهر 1398، 05:47 48894879
راهبرد معاصر- پزشکی- 73 ماه پیش - چهارشنبه 10 مهر 1398، 05:47 48894879
این مطالعه که در مجله JAMA Pediatrics منتشر شده و نتایج به دست آمده از آن به خوبی نشان می دهد افرادی که تا دیروقت بیدار هستند، به مراتب بیش از دیگر افراد در معرض خطر چاقی اند. - به گزارش راهبرد معاصر؛
71 - خواب دیروقت شما را «چاق» می کند
ایلنا- پزشکی- 73 ماه پیش - سه شنبه 2 مهر 1398، 03:23 48785989
ایلنا- پزشکی- 73 ماه پیش - سه شنبه 2 مهر 1398، 03:23 48785989
محققان با شروع فصل تحصیل هشدار می دهند خواب دیروقت نوجوانان و جوانان مشغول به تحصیل آنها را به میزان قابل توجهی چاق می کند. - --> کد خبر: 812348 1398/07/02 03:20:00 محققان با شروع فصل تحصیل هشدار ...
72 - سایه سیاه گرانی بر سر مداد مشق دانش آموزان
مسیر تازه- اقتصادی- 73 ماه پیش - شنبه 30 شهریور 1398، 12:56 48739990
مسیر تازه- اقتصادی- 73 ماه پیش - شنبه 30 شهریور 1398، 12:56 48739990
افزایش قیمت لوازم التحریر سبب گلایه خانواده دانش آموزان شده است. به زبان آوردن برایش سخت است ولی چاره ای ندارد و پسرک بازی گوشش هم باید تا جایی که سنش اجازه می دهد، - افزایش قیمت لوازم ...
73 - سایه سیاه گرانی بر سر مداد مشق دانش آموزان
پانا- اقتصادی- 73 ماه پیش - شنبه 30 شهریور 1398، 12:38 48739580
پانا- اقتصادی- 73 ماه پیش - شنبه 30 شهریور 1398، 12:38 48739580
افزایش قیمت لوازم التحریر سبب گلایه خانواده دانش آموزان شده است. - به گزارش ایسنا، به زبان آوردن برایش سخت است ولی چاره ای ندارد و پسرک بازی گوشش هم باید تا جایی که سنش اجازه می دهد، شرایط ...
74 - دانش آموزان امسال بدون مداد و دفتر درس بخوانند!
سلام نو- اقتصادی- 73 ماه پیش - شنبه 30 شهریور 1398، 09:48 48735982
سلام نو- اقتصادی- 73 ماه پیش - شنبه 30 شهریور 1398، 09:48 48735982
افزایش چندین برابری قیمت لوازم التحریر باعث ناتوانی خرید والدین شده است تا جایی که حتی لوازم ضروری را هم نمی توانند تهیه کنند. - به گزارش سلام نو، به زبان آوردن برایش سخت است ولی چاره ...
75 - سایه سیاه گرانی بر سر مداد مشق دانش آموزان
ایسنا- اقتصادی- 73 ماه پیش - شنبه 30 شهریور 1398، 09:03 48735077
ایسنا- اقتصادی- 73 ماه پیش - شنبه 30 شهریور 1398، 09:03 48735077
افزایش قیمت لوازم التحریر سبب گلایه خانواده دانش آموزان شده است. - به گزارش ایسنا، به زبان آوردن برایش سخت است ولی چاره ای ندارد و پسرک بازی گوشش هم باید تا جایی که سنش اجازه می دهد، شرایط ...
76 - 10 فایده ورزش در شب که از آن بی خبر هستید
افکارنیوز- پزشکی- 75 ماه پیش - دوشنبه 21 مرداد 1398، 00:28 48164135
افکارنیوز- پزشکی- 75 ماه پیش - دوشنبه 21 مرداد 1398، 00:28 48164135
بسیاری از بدنسازان بر خلاف نظر کارشناسان آمادگی جسمانی، به جای ورزش در صبح زود ترجیح می دهند که در اواخر شب عرق بریزند. - 0 سلامت نیوز منبع: - پس این همه تحقیقی که نشان می دهد ورزش صبحگاهی بهتر است،
77 - فواید ورزش در شب
سلامت نیوز- ورزشی- 75 ماه پیش - شنبه 19 مرداد 1398، 10:58 48143832
سلامت نیوز- ورزشی- 75 ماه پیش - شنبه 19 مرداد 1398، 10:58 48143832
ورزش در شب فواید زیادی دارد. در این مطلب درمورد فواید ورزش در شب صحبت می کنیم. به گزارش سلامت نیوز به نقل از سایت سیمرغ، با این که به نظر می رسد صبح زود بیدار شدن و رفتن به باشگاه ایده خوبی باشد،
78 - نظر روان شناسان درباره تغییر ساعت باز شدن مدارس
افکارنیوز- سیاسی- 75 ماه پیش - چهارشنبه 16 مرداد 1398، 00:27 48115572
افکارنیوز- سیاسی- 75 ماه پیش - چهارشنبه 16 مرداد 1398، 00:27 48115572
دیرتر شروع کردن نه تنها برای بچه ها کوچک تر ترجیهی ندارد بلکه می تواند اثر معکوس نیز بر شخصیت آنها داشته باشد. - ، طی روزهای گذشته خبر نامه پیر بچه ای دبستانی به حسن روحانی دست به دست می چرخد.
79 - فواید ورزش در شب!
سلامت نیوز- ورزشی- 75 ماه پیش - چهارشنبه 9 مرداد 1398، 13:51 48055622
سلامت نیوز- ورزشی- 75 ماه پیش - چهارشنبه 9 مرداد 1398، 13:51 48055622
ورزش در شب فواید زیادی دارد. در این مطلب درمورد فواید ورزش در شب صحبت می کنیم. به گزارش سلامت نیوز به نقل از سیمرغ، با این که به نظر می رسد صبح زود بیدار شدن و رفتن به باشگاه ایده خوبی باشد، ...
80 - چند شگرد مفید برای سحرخیزی
تابناک- ورزشی- 75 ماه پیش - پنجشنبه 3 مرداد 1398، 19:05 47998948
تابناک- ورزشی- 75 ماه پیش - پنجشنبه 3 مرداد 1398، 19:05 47998948
برای اکثر مردم صبح زود بیدار شدن کار بسیار سختی است. اکثر اوقات وقتی صبح بیدار می شویم، به شدت خسته و خواب آلود هستیم و دوست ندارم از تخت خوابمان خارج شویم. -
اخبار داغ:
هایلایت و بیوگرافی نایجل روبرتا، مهاجم لینک شده به پرسپولیس؛ از آکادمی فاینورد تا اوج در بلغارستان
پخش زنده دیدار تیم های ملی فوتسال افغانستان و میانمار (دوم مهر 1404) + تماشای آنلاین
خرید غیرمنتظره پرسپولیس در خط حمله؛ مهاجم خارجی به تهران آمد
رکورد تاریخی قیمت طلا امروز چهارشنبه 2 مهر 1404 شکست
اتفاق غیرمنتظره حین سخنرانی ترامپ در سازمان ملل
نقل و انتقالات پرسپولیس کاملا زیرورو شد! | پرسپولیس همین الان بازیکن خرید!
پخش زنده بازی والیبال لهستان و ترکیه امروز چهارشنبه 2 مهر 1404 + تماشای آنلاین
خلاصه بازی تیم های ملی فوتسال افغانستان و میانمار مقدماتی جام ملت های آسیا (2 مهرماه 1404) + فیلم
ثبت نام فروش فوق العاده سایپا؛ خرید کدام مدل عاقلانه است؟
قیمت طلا و سکه امروز؛ هر گرم طلای 18 عیار 9 میلیون 922 هزار تومان
فوت مشکوک زن خارجی در پی عمل زیبایی در مشهد
یو منگ لونگ کیست؟ | بازیگر چینی که به طرز فجیعی کشته شد
اسامی بازیگران سریال پیک سحر به همراه خلاصه داستان سریال پیک سحر
قیمت سکه رکورد تاریخی زد ؛قیمت طلا و سکه امروز چهارشنبه 2 مهر 1404
بگرام به گورستان آمریکایی ها تبدیل می شود | تسلیم طالبان جبهه مقاومت افغانستان را تقویت می کند
آغاز بیست و هشتمین دوره نمایشگاه الکامپ از سوم مهر+ جزییات برگزاری
خرید خدمت سربازی در دستور کار نیست
اینترنت کوانتومی در فیبر نوری از راه رسید
ایرانسل رسما ارائه فناوری eSIM در ایران را آغاز کرد
واکنش وزارت بهداشت مصر به اظهارات ترامپ درباره اوتیسم
بزاق دهان از پوسیدگی دندان ها پیشگیری می کند
رونمایی از کتاب «زوزه گرگ ها» در بافق با حضور فرمانده سپاه الغدیر استان یزد
تنها بازمانده قتل عام 33 نفر؛ قصه غم انگیز کودک مسعود +ویدیو
موضوعات داغ:
والیبال لهستان
مهاجم هلندی
والیبال ایران
وحید هاشمیان
قهرمانی جهان
فروش فوق العاده
پیش بینی قیمت طلا
مقدماتی جام ملت های آسیا
تیم ملی والیبال ایران
بینی قیمت طلا
استعفای نمایشی
توماس رایس
بذر اصلاح شده
سایپادیزل
معبد چغازنبیل
کمیته مسابقات سازمان لیگ
ضربه کرنر
حجت صدقی
علی مویدی
کایسری اسپور ترکیه
بایدن و پوتین
آیین نوروزخوانی
تشخیص اخبار جعلی
ونایت ونگی
سریال افرا
سس خردل و عسل
فیلم نوآر
حسین هاشمی تختی
غروب
کاپیتان تیم ملی بسکتبال
سم زدایی بدن
سپاه الغدیر
خدمت سربازی
فوتسال آسیا
داروخانه ها
بازار خودرو
زندگی خصوصی
آمریکایی ها
دانشگاه پنسیلوانیا
انتقالات پرسپولیس
مجلس شورای اسلامی
نمایشگاه الکامپ
والیبال صربستان
فناوری اطلاعات
قیمت طلا و سکه
اخبار استقلال
شورای اسلامی
افزایش قیمت
خودرو داخلی
رئال مادرید
جبهه مقاومت
نمایشگاه های بین المللی
جمهوری اسلامی ایران
پایگاه هوایی بگرام
مرکز تحقیقات سرطان
ابوالفضل ظهره وند
رییس جمهور آمریکا
کمیسیون امنیت ملی
عضو کمیسیون امنیت
مسابقات مقدماتی
ورزشگاه شهر قدس
سفیر سابق ایران
رونمایی از کتاب
معاون توانبخشی
تمرین پرسپولیس
سکه بهار آزادی
پرداخت معوقات
کمیسیون امنیت
ابزارهای مالی
لیست پرسپولیس
جمهوری اسلامی
دونالد ترامپ
شهرستان بافق
مرکز تحقیقات
سرمایه گذاری
ریکاردو آلوز
پرسپولیسی ها
پایگاه هوایی
روابط عمومی
بازار ایران
هایلایت و بیوگرافی نایجل روبرتا، مهاجم لینک شده به پرسپولیس؛ از آکادمی فاینورد تا اوج در بلغارستان پخش زنده دیدار تیم های ملی فوتسال افغانستان و میانمار (دوم مهر 1404) + تماشای آنلاین خرید غیرمنتظره پرسپولیس در خط حمله؛ مهاجم خارجی به تهران آمد رکورد تاریخی قیمت طلا امروز چهارشنبه 2 مهر 1404 شکست اتفاق غیرمنتظره حین سخنرانی ترامپ در سازمان ملل نقل و انتقالات پرسپولیس کاملا زیرورو شد! | پرسپولیس همین الان بازیکن خرید! پخش زنده بازی والیبال لهستان و ترکیه امروز چهارشنبه 2 مهر 1404 + تماشای آنلاین خلاصه بازی تیم های ملی فوتسال افغانستان و میانمار مقدماتی جام ملت های آسیا (2 مهرماه 1404) + فیلم ثبت نام فروش فوق العاده سایپا؛ خرید کدام مدل عاقلانه است؟ قیمت طلا و سکه امروز؛ هر گرم طلای 18 عیار 9 میلیون 922 هزار تومان فوت مشکوک زن خارجی در پی عمل زیبایی در مشهد یو منگ لونگ کیست؟ | بازیگر چینی که به طرز فجیعی کشته شد اسامی بازیگران سریال پیک سحر به همراه خلاصه داستان سریال پیک سحر قیمت سکه رکورد تاریخی زد ؛قیمت طلا و سکه امروز چهارشنبه 2 مهر 1404 بگرام به گورستان آمریکایی ها تبدیل می شود | تسلیم طالبان جبهه مقاومت افغانستان را تقویت می کند آغاز بیست و هشتمین دوره نمایشگاه الکامپ از سوم مهر+ جزییات برگزاری خرید خدمت سربازی در دستور کار نیست اینترنت کوانتومی در فیبر نوری از راه رسید ایرانسل رسما ارائه فناوری eSIM در ایران را آغاز کرد واکنش وزارت بهداشت مصر به اظهارات ترامپ درباره اوتیسم بزاق دهان از پوسیدگی دندان ها پیشگیری می کند رونمایی از کتاب «زوزه گرگ ها» در بافق با حضور فرمانده سپاه الغدیر استان یزد تنها بازمانده قتل عام 33 نفر؛ قصه غم انگیز کودک مسعود +ویدیوموضوعات داغ:
والیبال لهستان مهاجم هلندی والیبال ایران وحید هاشمیان قهرمانی جهان فروش فوق العاده پیش بینی قیمت طلا مقدماتی جام ملت های آسیا تیم ملی والیبال ایران بینی قیمت طلا استعفای نمایشی توماس رایس بذر اصلاح شده سایپادیزل معبد چغازنبیل کمیته مسابقات سازمان لیگ ضربه کرنر حجت صدقی علی مویدی کایسری اسپور ترکیه بایدن و پوتین آیین نوروزخوانی تشخیص اخبار جعلی ونایت ونگی سریال افرا سس خردل و عسل فیلم نوآر حسین هاشمی تختی غروب کاپیتان تیم ملی بسکتبال سم زدایی بدن سپاه الغدیر خدمت سربازی فوتسال آسیا داروخانه ها بازار خودرو زندگی خصوصی آمریکایی ها دانشگاه پنسیلوانیا انتقالات پرسپولیس مجلس شورای اسلامی نمایشگاه الکامپ والیبال صربستان فناوری اطلاعات قیمت طلا و سکه اخبار استقلال شورای اسلامی افزایش قیمت خودرو داخلی رئال مادرید جبهه مقاومت نمایشگاه های بین المللی جمهوری اسلامی ایران پایگاه هوایی بگرام مرکز تحقیقات سرطان ابوالفضل ظهره وند رییس جمهور آمریکا کمیسیون امنیت ملی عضو کمیسیون امنیت مسابقات مقدماتی ورزشگاه شهر قدس سفیر سابق ایران رونمایی از کتاب معاون توانبخشی تمرین پرسپولیس سکه بهار آزادی پرداخت معوقات کمیسیون امنیت ابزارهای مالی لیست پرسپولیس جمهوری اسلامی دونالد ترامپ شهرستان بافق مرکز تحقیقات سرمایه گذاری ریکاردو آلوز پرسپولیسی ها پایگاه هوایی روابط عمومی بازار ایران
قیمت ورق
دریچه منهول چدنی
بهترین وکیل کرج
امن و آرام
اوسبیلدونگ پرستاری
دیوار بتنی پیش ساخته
پخش زنده
پاپ موزیک
خرید اقساطی خودرو
تورهای ارزان 20 گشت
سئو در مشهد
شلوار زنانه
صرافی توبیت
هدایای تبلیغاتی
مانیتور استوک
باربری
رزرو ارزان هتل
قطعات یدکی لباسشویی
بهترین وکیل
دانلود اهنگ
خرید ممبر تلگرام
مشاوره کسب و کار
تیشرت لش مردانه
بارسلونا(اخبار، خلاصه بازی‌ها)
دندانپزشکی
کاشی سرامیک قیمت مناسب
لاکچری کوین
کلینیک تهرانی
خرید صندلی گیمینگ
خرید فالوور
ثبت شرکت در دبی
سرور اچ پی
مطالب جالب
دانلود آهنگ از ربک موزیک
هزینه چاپ کتاب با ارزان ترین قیمت
چاپ کتاب ویژه رتبه بندی معلمان
قیمت تور استانبول از تهران
سیگنال کریپتو
وانت بار
صرافی ال بانک
عطاری
آموزش ارز دیجیتال در تهران
بالابر ساختمانی
خرید عصاره های گیاهی مایع و پودری
بلیط هواپیما
فروشگاه اینترنتی پرده دیبامک
آپ ریمیکس
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
باحال مگ
خرید فالوور واقعی
دریچه منهول چدنی
بهترین وکیل کرج
امن و آرام
اوسبیلدونگ پرستاری
دیوار بتنی پیش ساخته
پخش زنده
پاپ موزیک
خرید اقساطی خودرو
تورهای ارزان 20 گشت
سئو در مشهد
شلوار زنانه
صرافی توبیت
هدایای تبلیغاتی
مانیتور استوک
باربری
رزرو ارزان هتل
قطعات یدکی لباسشویی
بهترین وکیل
دانلود اهنگ
خرید ممبر تلگرام
مشاوره کسب و کار
تیشرت لش مردانه
بارسلونا(اخبار، خلاصه بازی‌ها)
دندانپزشکی
کاشی سرامیک قیمت مناسب
لاکچری کوین
کلینیک تهرانی
خرید صندلی گیمینگ
خرید فالوور
ثبت شرکت در دبی
سرور اچ پی
مطالب جالب
دانلود آهنگ از ربک موزیک
هزینه چاپ کتاب با ارزان ترین قیمت
چاپ کتاب ویژه رتبه بندی معلمان
قیمت تور استانبول از تهران
سیگنال کریپتو
وانت بار
صرافی ال بانک
عطاری
آموزش ارز دیجیتال در تهران
بالابر ساختمانی
خرید عصاره های گیاهی مایع و پودری
بلیط هواپیما
فروشگاه اینترنتی پرده دیبامک
آپ ریمیکس
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
باحال مگ
خرید فالوور واقعی
