صفحه اصلی -
خبر -
آب و هوا -
اوقات شرعی -
تماس با ما -
استخدام
جمعه، 30 آبان 1404 - Fri, 21st Nov 2025
اخبار ورزش روزانه - صفحه نهم
بروزرسانی: 10:36
مزایای 20 دقیقه ورزش روزانه برای تناسب اندام بعد از 50 سالگی مزایای 20 دقیقه ورزش روزانه برای تناسب اندام بعد از 50 سالگی161 - سرطانی که نشانه اش نفخ معده است!
منیبان- پزشکی- 15 ماه پیش - چهارشنبه 7 شهریور 1403، 09:07 73902956
منیبان- پزشکی- 15 ماه پیش - چهارشنبه 7 شهریور 1403، 09:07 73902956
نفخ معده و باد بیش از حد شکم به دلایل مختلف ایجاد می شود و شما را آزار می دهد ، دلایلی غیرطبیعی و دور از ذهن شما می توانند در این مشکل دخیل باشند. - به گزارش منیبان، آیا شما تاکنون دچار ...
162 - گام های عاشقانه 10 هزار همدانی در پیاده روی جاماندگان اربعین حسینی
ایرنا- ورزشی- 15 ماه پیش - دوشنبه 5 شهریور 1403، 10:25 73867187
ایرنا- ورزشی- 15 ماه پیش - دوشنبه 5 شهریور 1403، 10:25 73867187
همزمان با اجرای طرح پیاده روی همگانی در کشور با عنوان گام های عاشقانه با محوریت اربعین حسینی، 10 هزار نفر همدانی در این برنامه شرکت کردند. - به گزارش خبرنگار ایرنا در این طرح که توسط هیات ...
163 - چند راه برای بازگرداندن سلامتی بعد از ترک سیگار
جالبتر- پزشکی- 15 ماه پیش - دوشنبه 29 مرداد 1403، 12:39 73754856
جالبتر- پزشکی- 15 ماه پیش - دوشنبه 29 مرداد 1403، 12:39 73754856
به گزارش سایت خبری پرسون، بالاخره سیگار کشیدن را ترک کردید – تبریک ! شما یکی از بهترین کار های ممکن برای بدن تان را انجام دادید و اکنون وقت آن است که سلامتی خود را پس بگیرید و برای معکوس ...
164 - ورزش شدید باعث چاقی می شود ؟
فرتاک نیوز- پزشکی- 15 ماه پیش - یکشنبه 28 مرداد 1403، 23:01 73745928
فرتاک نیوز- پزشکی- 15 ماه پیش - یکشنبه 28 مرداد 1403، 23:01 73745928
یک پژوهش اخیر روی حیوانات نشان می دهد که فعالیت های ورزشی شدید ممکن است به طور غیرمنتظره ای منجر به کاهش فعالیت بدنی در زمان های بعدی و کاهش دمای بدن شود، - به گزارش و ریتم های هورمونی ...
165 - معجزه قدم زدن در روز
آفتاب- پزشکی- 15 ماه پیش - شنبه 27 مرداد 1403، 23:35 73727077
آفتاب- پزشکی- 15 ماه پیش - شنبه 27 مرداد 1403، 23:35 73727077
همه می دانند که پیاده روی چه حسن هایی دارد؛ به طوری که در مطالعه جدیدی آمده است که روزانه با 8 هزار و 800 قدم (معادل 6 کیلومتر) پیاده روی می توانید خطر مرگ و میر زودرس و ابتلا به بیماری های ...
166 - تاثیر فعالیت بدنی در درمان فشار خون
ایسنا- پزشکی- 15 ماه پیش - شنبه 27 مرداد 1403، 07:10 73709822
ایسنا- پزشکی- 15 ماه پیش - شنبه 27 مرداد 1403، 07:10 73709822
مهم ترین و موثرترین درمان غیر دارویی در فشار خون، افزایش فعالیت بدنی و انجام ورزش روزانه است. - ایسنا/خوزستان مهم ترین و موثرترین درمان غیر دارویی در فشار خون، افزایش فعالیت بدنی و انجام ...
167 - قهرمانی مربی ورزش روزانه کیش در مسابقات استقامت کوهستان ترکیه
خبرگزاری صداوسیما- ورزشی- 15 ماه پیش - سه شنبه 23 مرداد 1403، 23:25 73662363
خبرگزاری صداوسیما- ورزشی- 15 ماه پیش - سه شنبه 23 مرداد 1403، 23:25 73662363
مربی ورزش روزانه هیئت ورزش های همگانی کیش قهرمان مسابقات دوی استقامت کوهستان به میزبانی ترکیه شد. به گزارش خبرگزاری صداوسیما کیش ، مسابقات دوی استقامتی کوهستان ( skyrace ) بیستم مرداد ...
168 - لایف استایلی که کمک میکنه راحت تر وزنتو کم کنی!
فرتاک نیوز- پزشکی- 16 ماه پیش - جمعه 12 مرداد 1403، 07:16 73465453
فرتاک نیوز- پزشکی- 16 ماه پیش - جمعه 12 مرداد 1403، 07:16 73465453
روش های لاغری متفاوتی وجود دارند اما افراد به دنبال مناسب ترین آنها هستند .بهترین راه برای لاغری راحت، تغییر لایف استایل زندگی به بهترین نحو است . - صحیح و انجام ورزش روزانه می باشد. ...
169 - با این ادویه دم دستی و همه کاره تو پیاده روی اربعین در امان باش
اندیشه قرن- پزشکی- 16 ماه پیش - چهارشنبه 10 مرداد 1403، 19:59 73447747
اندیشه قرن- پزشکی- 16 ماه پیش - چهارشنبه 10 مرداد 1403، 19:59 73447747
قبل از سفر، بیماری هایی مانند سینوزیت و آلرژی فصلی را درمان کنید. یکی از دلایل اصلی سرماخوردگی در پیاده روی اربعین ، به حرکت درآمدن مواد زائد انباشته شده در بدن براثر حرکت و گرما و نیز ...
170 - با این ادویه دم دستی و همه کاره تو پیاده روی اربعین در امان باش | این ادویه از شر یبوست، اسهال، درد شکم، نفخ، گاز، تهوع و استفراغ جلوگیری میکنه
سرگرمی روز- پزشکی- 16 ماه پیش - چهارشنبه 10 مرداد 1403، 13:13 73440405
سرگرمی روز- پزشکی- 16 ماه پیش - چهارشنبه 10 مرداد 1403، 13:13 73440405
زائران پیاده روی اربعین باید حتما نکاتی را رعایت کنند تا سیستم ایمنی آن ها تقویت شود و در مراسم پیاده روی اربعین دچار سرماخوردگی و آنفلوآنزا نشوند. - سایت سرگرمی روز : قبل از سفر، بیماری ...
171 - مراقب این بیماری ها در راهپیمایی اربعین باشید
ایلنا- پزشکی- 16 ماه پیش - چهارشنبه 10 مرداد 1403، 10:55 73436919
ایلنا- پزشکی- 16 ماه پیش - چهارشنبه 10 مرداد 1403، 10:55 73436919
زائران پیاده روی اربعین باید حتما نکاتی را رعایت کنند تا سیستم ایمنی آن ها تقویت شود و در مراسم پیاده روی اربعین دچار سرماخوردگی و آنفلوآنزا نشوند. - قبل از سفر، بیماری هایی مانند سینوزیت ...
172 - مراقب این بیماری ها در راهپیمایی اربعین باشید
عصر ایران- پزشکی- 16 ماه پیش - چهارشنبه 10 مرداد 1403، 07:35 73433175
عصر ایران- پزشکی- 16 ماه پیش - چهارشنبه 10 مرداد 1403، 07:35 73433175
زائران پیاده روی اربعین باید حتما نکاتی را رعایت کنند تا سیستم ایمنی آن ها تقویت شود و در مراسم پیاده روی اربعین دچار سرماخوردگی و آنفلوآنزا نشوند. - قبل از سفر، بیماری هایی مانند سینوزیت ...
173 - در راهپیمایی اربعین مراقب این بیماری ها باشید
جالبتر- پزشکی- 16 ماه پیش - چهارشنبه 10 مرداد 1403، 07:24 73433079
جالبتر- پزشکی- 16 ماه پیش - چهارشنبه 10 مرداد 1403، 07:24 73433079
زائران پیاده روی اربعین باید حتما نکاتی را رعایت کنند تا سیستم ایمنی آن ها تقویت شود و در مراسم پیاده روی اربعین دچار بیماری نشوند. به گزارش سایت خبری پرسون، - زائران پیاده روی اربعین ...
174 - در راهپیمایی اربعین مراقب این بیماری ها باشید
پرسون- پزشکی- 16 ماه پیش - چهارشنبه 10 مرداد 1403، 07:17 73433032
پرسون- پزشکی- 16 ماه پیش - چهارشنبه 10 مرداد 1403، 07:17 73433032
زائران پیاده روی اربعین باید حتما نکاتی را رعایت کنند تا سیستم ایمنی آن ها تقویت شود و در مراسم پیاده روی اربعین دچار بیماری نشوند. - به گزارش سایت خبری پرسون ، قبل از سفر، بیماری هایی ...
175 - مراقب این بیماری ها در راهپیمایی اربعین باشید
جار نیوز- پزشکی- 16 ماه پیش - سه شنبه 9 مرداد 1403، 17:10 73426343
جار نیوز- پزشکی- 16 ماه پیش - سه شنبه 9 مرداد 1403، 17:10 73426343
قبل از سفر، بیماری هایی مانند سینوزیت و آلرژی فصلی را درمان کنید. یکی از دلایل اصلی سرماخوردگی در پیاده روی اربعین ، به حرکت درآمدن مواد زائد انباشته شده در بدن براثر حرکت و گرما و نیز ...
176 - مراقب این بیماری ها در راهپیمایی اربعین باشید
اندیشه قرن- پزشکی- 16 ماه پیش - سه شنبه 9 مرداد 1403، 15:39 73424646
اندیشه قرن- پزشکی- 16 ماه پیش - سه شنبه 9 مرداد 1403، 15:39 73424646
قبل از سفر، بیماری هایی مانند سینوزیت و آلرژی فصلی را درمان کنید. یکی از دلایل اصلی سرماخوردگی در پیاده روی اربعین ، به حرکت درآمدن مواد زائد انباشته شده در بدن براثر حرکت و گرما و نیز ...
177 - مراقب این بیماری ها در راهپیمایی اربعین باشید
افکارنیوز- پزشکی- 16 ماه پیش - سه شنبه 9 مرداد 1403، 15:25 73424384
افکارنیوز- پزشکی- 16 ماه پیش - سه شنبه 9 مرداد 1403، 15:25 73424384
زائران پیاده روی اربعین باید حتما نکاتی را رعایت کنند تا سیستم ایمنی آن ها تقویت شود و در مراسم پیاده روی اربعین دچار سرماخوردگی و آنفلوآنزا نشوند. - قبل از سفر، بیماری هایی مانند سینوزیت ...
178 - مراقب این بیماری ها در راهپیمایی اربعین باشید
اطلاعات آنلاین- پزشکی- 16 ماه پیش - سه شنبه 9 مرداد 1403، 14:58 73423715
اطلاعات آنلاین- پزشکی- 16 ماه پیش - سه شنبه 9 مرداد 1403، 14:58 73423715
زائران پیاده روی اربعین باید حتما نکاتی را رعایت کنند تا سیستم ایمنی آن ها تقویت شود و در مراسم پیاده روی اربعین دچار سرماخوردگی و آنفلوآنزا نشوند. - میزان نوشت : قبل از سفر، بیماری هایی ...
179 - سن بازنشستگی/تغییر نقش افراد پس از بازنشستگی و لزوم سازگاری با آن
جار نیوز- ورزشی- 16 ماه پیش - چهارشنبه 3 مرداد 1403، 21:24 73339038
جار نیوز- ورزشی- 16 ماه پیش - چهارشنبه 3 مرداد 1403، 21:24 73339038
به گزارش پایگاه خبری تحلیلی اندیشه معاصر،در خصوص لزوم توجه به سپری شدن اوقات فراغت افراد سالمند در دوران بازنشستگی اظهار کرد: از سن 60 سال به بالا، - وی گفت: در دوران بازنشستگی نقش افراد ...
180 - راهکارهای طبیعی برای لاغری در تابستان
اخبار ارسالی- پزشکی- 16 ماه پیش - چهارشنبه 3 مرداد 1403، 00:39 73324310
اخبار ارسالی- پزشکی- 16 ماه پیش - چهارشنبه 3 مرداد 1403، 00:39 73324310
لاغری و کاهش وزن داستانی است که سر دراز دارد، افراد زیادی به دنبال روش هایی برای لاغری هستند که بتوانند با کمترین عوارض به وزن ایده آل و دلخواه خود برسند اما چگونه؟ آیا تنها رژیم ...
اخبار ویژه روز نو | اخبار ویژه ایونا نیوز |
اخبار ویژه سرنویس | اخبار ویژه عرشه آنلاین |
اخبار ویژه خبرآنلاین | اخبار ویژه اندیشه معاصر |
اخبار ویژه چرخان | اخبار ویژه زوم تک |
اخبار ویژه تسنیم نیوز | اخبار ویژه تک ناک |
اخبار ویژه رونگار | اخبار ویژه تبلیغات |
اخبار داغ:
طلسم طلای ازبک ها شکسته می شود؟ ایران منتظر معجزه در روز پایانی
دیسبک سنگین دموکرات ها به ترامپ با انتشار ویدیوی لیونل مسی
ببینید | افشای جزییات نامه ترامپ به ایران از زبان عراقچی برای اولین بار
ترکیب احتمالی استقلال در جام حذفی با تغییرات بزرگ
ترکیب احتمالی استقلال مقابل پادیاب خلخال در جام حذفی
سپاه پاسداران: هر لحظه ممکن است جنگ شود / تهدید ترامپ: مذاکره یا جنگ؟ انتخاب کنید!
واکنش عجیب پاکو آلکاسر به درخواست مذاکره با پرسپولیس!
قیمت دلار امروز 30 آبان 1404 ؛ لیر ترکیه، یورو و درهم جمعه چند؟!
عکس| سفر در زمان؛ تغییر چهره «مونا غمخوار» بازیگر کودک مشهور دهه 70 بعد 3 دهه
سر بن سلمان کلاه رفت؟
قیمت سکه و قیمت طلا امروز جمعه 30 آبان 1404
کوچ بزرگ در پرسپولیس؟ فهرست نقل و انتقالات سرخ ها به روز شد و نام های غیرمنتظره لو رفت
قیمت طلا برای امروز جمعه 30 آبان 1404+جدول
بنز ایران خودرو به گمرک رسید
پیش بینی آب و هوای مهاباد امروز شنبه 1 آذر 1404 (22 Nov 2025) ساعتی
شایع ترین عوارض مصرف بی رویه آنتی بیوتیک
نمایشگاه تخصصی توانمندی ها و فرصت های صادراتی ایران در بالکان آباد ترکمنستان آغاز به کار کرد
فال شمع روزانه | فال شمع شنبه 1 آذر ماه 1404
زلزله مهیب خراسان شمالی را لرزاند
ادامه آتش سوزی جنگل های الیت؛ استقرار بالگردها و 400 نیرو برای مهار شعله ها
تصویری عجیب از چهره کتایون ریاحی وقتی در اوج سادگی بود+ عکس
بدافزار بانکی جدید در کمین کاربران اندروید
موضوعات داغ:
نقل و انتقالات
رییس سازمان بسیج
ریکاردو ساپینتو
آتش سوزی جنگل
ایران خودرو
مهران مدیری
رییس سازمان
سازمان بسیج
نقل و انتقالات استقلال
پاکو آلکاسر
اکیپ دامپزشکی
سندس
ویتامین
رفع مشکلات
مبل و منبت گلریز
کریستیانه اندلر
قتل در کرمانشاه
باراک اوباما،
اعتماد به نفس
کنفرانس مهندسی برق ایران
حمل و نقل شهری
روستاییان
جدول لیگ فوتبال
عباسی نژاد
دورتموند ماینتس
گوشی های ضد آب
سالروز شکست حصر آبادان
یرزی دودک
فیلم تعارض
فدوی
سازمان بسیج مستضعفین
رئال مادرید یوونتوس
لیورپول بایرن مونیخ
چلسی منچستریونایتد
منچسترسیتی لیورپول
وزارت میراث فرهنگی
پرونده کثیرالشاکی
پرسپولیس استقلال
دستگاه های دولتی
غلامرضا سلیمانی
سپاهان تراکتور
استقلال سپاهان
باشگاه استقلال
منچستریونایتد
سید محمد سعیدی
سردار غلامرضا
ترکیب احتمالی
مسعود پزشکیان
حضرت معصومه(س)
دونالد ترامپ
میراث فرهنگی
تراکتورسازی
کسب مدال طلا
آیت الله سید
امام جمعه قم
آنتی بیوتیک
سخنگوی سپاه
رئال مادرید
بایرن مونیخ
میراث معنوی
حزب دموکرات
کمیته امداد
استان قزوین
استان تهران
علامت گذاری
کمیته امداد امام خمینی (ره)
نخست وزیر رژیم صهیونیستی
کمیته امداد امام خمینی
عضو هیئت علمی دانشگاه
سخنگوی سپاه پاسداران
قرارگاه خاتم الانبیا
خدمات بهداشتی درمانی
تیم ملی فوتبال ایران
پلیس پیشگیری پایتخت
جنگ ایران و اسراییل
عملیات امداد و نجات
تیم فوتبال استقلال
ورزشگاه تختی تهران
دانشگاه علوم پزشکی
استاندار مازندران
طلسم طلای ازبک ها شکسته می شود؟ ایران منتظر معجزه در روز پایانی دیسبک سنگین دموکرات ها به ترامپ با انتشار ویدیوی لیونل مسی ببینید | افشای جزییات نامه ترامپ به ایران از زبان عراقچی برای اولین بار ترکیب احتمالی استقلال در جام حذفی با تغییرات بزرگ ترکیب احتمالی استقلال مقابل پادیاب خلخال در جام حذفی سپاه پاسداران: هر لحظه ممکن است جنگ شود / تهدید ترامپ: مذاکره یا جنگ؟ انتخاب کنید! واکنش عجیب پاکو آلکاسر به درخواست مذاکره با پرسپولیس! قیمت دلار امروز 30 آبان 1404 ؛ لیر ترکیه، یورو و درهم جمعه چند؟! عکس| سفر در زمان؛ تغییر چهره «مونا غمخوار» بازیگر کودک مشهور دهه 70 بعد 3 دهه سر بن سلمان کلاه رفت؟ قیمت سکه و قیمت طلا امروز جمعه 30 آبان 1404 کوچ بزرگ در پرسپولیس؟ فهرست نقل و انتقالات سرخ ها به روز شد و نام های غیرمنتظره لو رفت قیمت طلا برای امروز جمعه 30 آبان 1404+جدول بنز ایران خودرو به گمرک رسید پیش بینی آب و هوای مهاباد امروز شنبه 1 آذر 1404 (22 Nov 2025) ساعتی شایع ترین عوارض مصرف بی رویه آنتی بیوتیک نمایشگاه تخصصی توانمندی ها و فرصت های صادراتی ایران در بالکان آباد ترکمنستان آغاز به کار کرد فال شمع روزانه | فال شمع شنبه 1 آذر ماه 1404 زلزله مهیب خراسان شمالی را لرزاند ادامه آتش سوزی جنگل های الیت؛ استقرار بالگردها و 400 نیرو برای مهار شعله ها تصویری عجیب از چهره کتایون ریاحی وقتی در اوج سادگی بود+ عکس بدافزار بانکی جدید در کمین کاربران اندرویدموضوعات داغ:
نقل و انتقالات رییس سازمان بسیج ریکاردو ساپینتو آتش سوزی جنگل ایران خودرو مهران مدیری رییس سازمان سازمان بسیج نقل و انتقالات استقلال پاکو آلکاسر اکیپ دامپزشکی سندس ویتامین رفع مشکلات مبل و منبت گلریز کریستیانه اندلر قتل در کرمانشاه باراک اوباما، اعتماد به نفس کنفرانس مهندسی برق ایران حمل و نقل شهری روستاییان جدول لیگ فوتبال عباسی نژاد دورتموند ماینتس گوشی های ضد آب سالروز شکست حصر آبادان یرزی دودک فیلم تعارض فدوی سازمان بسیج مستضعفین رئال مادرید یوونتوس لیورپول بایرن مونیخ چلسی منچستریونایتد منچسترسیتی لیورپول وزارت میراث فرهنگی پرونده کثیرالشاکی پرسپولیس استقلال دستگاه های دولتی غلامرضا سلیمانی سپاهان تراکتور استقلال سپاهان باشگاه استقلال منچستریونایتد سید محمد سعیدی سردار غلامرضا ترکیب احتمالی مسعود پزشکیان حضرت معصومه(س) دونالد ترامپ میراث فرهنگی تراکتورسازی کسب مدال طلا آیت الله سید امام جمعه قم آنتی بیوتیک سخنگوی سپاه رئال مادرید بایرن مونیخ میراث معنوی حزب دموکرات کمیته امداد استان قزوین استان تهران علامت گذاری کمیته امداد امام خمینی (ره) نخست وزیر رژیم صهیونیستی کمیته امداد امام خمینی عضو هیئت علمی دانشگاه سخنگوی سپاه پاسداران قرارگاه خاتم الانبیا خدمات بهداشتی درمانی تیم ملی فوتبال ایران پلیس پیشگیری پایتخت جنگ ایران و اسراییل عملیات امداد و نجات تیم فوتبال استقلال ورزشگاه تختی تهران دانشگاه علوم پزشکی استاندار مازندران
بلک فرایدی
آموزشگاه زبان رادتایم
آجر آذرخش
دانلود تلگرام اصلی ، تلگرام طلایی و موبوگرام
اجاره میز و صندلی
ساختمان پزشکان
رسانه ارزدیجیتال فا
خرید سالت
وکیل آنلاین
تقویت انتن موبایل
دکل مهاری g35
دستگاه مترجم
باز کردن لوله
هدیه شب یلدا
امداد خودرو تبریز
خرید طلا
پویامگ
کاشت ابرو طبیعی در سال 1404
سفارش پروپوزال دکتری معماری
خرید لیبل رول
نرم افزار منابع انسانی
میلگرد ساده
قیمت ورق
دریچه منهول چدنی
بهترین وکیل کرج
امن و آرام
اوسبیلدونگ پرستاری
دیوار بتنی پیش ساخته
پخش زنده
پاپ موزیک
خرید اقساطی خودرو
تورهای ارزان 20 گشت
مانیتور استوک
رزرو ارزان هتل
قطعات یدکی لباسشویی
بهترین وکیل
خرید ممبر تلگرام
دندانپزشکی
لاکچری کوین
خرید صندلی گیمینگ
سرور اچ پی
دانلود آهنگ از ربک موزیک
هزینه چاپ کتاب با ارزان ترین قیمت
چاپ کتاب ویژه رتبه بندی معلمان
سیگنال کریپتو
وانت بار
صرافی ال بانک
عطاری
آموزش ارز دیجیتال در تهران
بالابر ساختمانی
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
باحال مگ
خرید فالوور واقعی
آموزشگاه زبان رادتایم
آجر آذرخش
دانلود تلگرام اصلی ، تلگرام طلایی و موبوگرام
اجاره میز و صندلی
ساختمان پزشکان
رسانه ارزدیجیتال فا
خرید سالت
وکیل آنلاین
تقویت انتن موبایل
دکل مهاری g35
دستگاه مترجم
باز کردن لوله
هدیه شب یلدا
امداد خودرو تبریز
خرید طلا
پویامگ
کاشت ابرو طبیعی در سال 1404
سفارش پروپوزال دکتری معماری
خرید لیبل رول
نرم افزار منابع انسانی
میلگرد ساده
قیمت ورق
دریچه منهول چدنی
بهترین وکیل کرج
امن و آرام
اوسبیلدونگ پرستاری
دیوار بتنی پیش ساخته
پخش زنده
پاپ موزیک
خرید اقساطی خودرو
تورهای ارزان 20 گشت
مانیتور استوک
رزرو ارزان هتل
قطعات یدکی لباسشویی
بهترین وکیل
خرید ممبر تلگرام
دندانپزشکی
لاکچری کوین
خرید صندلی گیمینگ
سرور اچ پی
دانلود آهنگ از ربک موزیک
هزینه چاپ کتاب با ارزان ترین قیمت
چاپ کتاب ویژه رتبه بندی معلمان
سیگنال کریپتو
وانت بار
صرافی ال بانک
عطاری
آموزش ارز دیجیتال در تهران
بالابر ساختمانی
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
باحال مگ
خرید فالوور واقعی
