صفحه اصلی -
خبر -
آب و هوا -
اوقات شرعی -
تماس با ما -
استخدام
یکشنبه، 25 آبان 1404 - Sun, 16th Nov 2025
اخبار ورزش روزانه - صفحه ششم
بروزرسانی: 08:11
101 - 8 راهکار موثر برای تقویت حافظه و زنده نگهداشتن مغز
رسانه 7- پزشکی- 10 ماه پیش - یکشنبه 30 دی 1403، 18:37 76299151
رسانه 7- پزشکی- 10 ماه پیش - یکشنبه 30 دی 1403، 18:37 76299151
به گزارش پارسینه، ارتقا و تقویت حافظه با انجام یک سری تغییرات در سبک زندگی قابل دستیابی است. برای رسیدن به این هدف ذهن خود را در گیر کنید، فعال باشید و خوب غذا بخورید، - خواب کافی خواب ...
102 - راهی برای خواب سالم و باکیفیت با بهداشت خواب
رسانه 7- پزشکی- 10 ماه پیش - یکشنبه 30 دی 1403، 16:27 76296917
رسانه 7- پزشکی- 10 ماه پیش - یکشنبه 30 دی 1403، 16:27 76296917
به گزارش خبرنگار خبرگزاری برنا، دکتر مریم پورآدینه نکات کلیدی بهداشت خواب را برشمرد و افزود: ثبات در زمان خواب و بیداری یکی از این نکات است فرد باید هر روز سر یک ساعت مشخص بخوابد و بیدار شود،
103 - چگونه از بروز وریدهای واریسی پیشگیری کنیم؟
خط سلامت- پزشکی- 10 ماه پیش - پنجشنبه 27 دی 1403، 20:22 76252504
خط سلامت- پزشکی- 10 ماه پیش - پنجشنبه 27 دی 1403، 20:22 76252504
وریدهای واریسی معمولاً ناشی از فشار بیش از حد به وریدها و اختلال در گردش خون هستند. برای جلوگیری از بروز این مشکل، پزشکان توصیه می کنند که از تغییرات ساده در سبک زندگی مانند ورزش روزانه ...
104 - خداحافظ فراموشی! 8 راهکار ساده و کاربردی برای تقویت حافظه
ایونا نیوز- پزشکی- 10 ماه پیش - چهارشنبه 26 دی 1403، 16:19 76234945
ایونا نیوز- پزشکی- 10 ماه پیش - چهارشنبه 26 دی 1403، 16:19 76234945
مطالعات نشان می دهند که تغییرات سبک زندگی، ابزاری قدرتمند برای تقویت حافظه است. - به گزارش خبرنگار سلامت را تحریک می کند و باعث تطبیق پذیری بیشتر می شود و مغز شما را تیز و هوشیار نگه می ...
105 - 30 دقیقه ورزش روزانه هر ایرانی، راهبرد فدراسیون همگانی است
پارس فوتبال- ورزشی- 10 ماه پیش - پنجشنبه 20 دی 1403، 15:07 76138101
پارس فوتبال- ورزشی- 10 ماه پیش - پنجشنبه 20 دی 1403، 15:07 76138101
به گزارش خبرنگار ایرنا، علی خلیلی روز پنجشنبه در جلسه مجمع انتخاباتی هیات ورزش های همگانی استان اصفهان افزود: راهبرد ما این است که همه ایرانیان در هر روز و در تمام 365 روز سال دست کم 30 ...
106 - 30 دقیقه ورزش روزانه هر ایرانی، راهبرد فدراسیون همگانی است
ایرنا- ورزشی- 10 ماه پیش - پنجشنبه 20 دی 1403، 15:05 76138076
ایرنا- ورزشی- 10 ماه پیش - پنجشنبه 20 دی 1403، 15:05 76138076
رییس فدراسیون ورزش های همگانی گفت: انجام حداقل 30 دقیقه ورزش روزانه برای هر ایرانی راهبرد ماست و می کوشیم تا سال 1410 به این شاخص دست یابیم. - اصفهان - ایرنا - رییس فدراسیون ورزش های همگانی گفت:
107 - فقط 20 دقیقه ورزش روزانه می تواند خطر ابتلا به 19 بیماری را کاهش دهد
بازتاب آنلاین- پزشکی- 10 ماه پیش - چهارشنبه 19 دی 1403، 09:20 76114247
بازتاب آنلاین- پزشکی- 10 ماه پیش - چهارشنبه 19 دی 1403، 09:20 76114247
منبع مگتو ورزش روزانه، هرچند با مدت زمانی اندک و محدود، می تواند آثار شگرفی بر وضعیت سلامتی ما داشته باشد. مطالعه ای تازه نشان داده است که انجام بیش از 150 دقیقه ورزش متوسط تا سنگین در هفته،
108 - فقط 20 دقیقه ورزش روزانه می تواند خطر ابتلا به 19 بیماری را کاهش دهد
عصر ایران- پزشکی- 10 ماه پیش - چهارشنبه 19 دی 1403، 09:10 76114011
عصر ایران- پزشکی- 10 ماه پیش - چهارشنبه 19 دی 1403، 09:10 76114011
ورزش حتی به میزان اندک، تاثیری شگفت انگیز در حفظ سلامت ما دارد و یافته های مطالعه ی جدید پژوهشگران، این موضوع را تایید می کند. - فقط 20 دقیقه ورزش روزانه می تواند خطر ابتلا به 19 بیماری ...
109 - ارتقای دانش علمی مربیان ورزش روزانه البرز
ایرنا- ورزشی- 10 ماه پیش - سه شنبه 18 دی 1403، 12:50 76100514
ایرنا- ورزشی- 10 ماه پیش - سه شنبه 18 دی 1403، 12:50 76100514
هیات ورزش های همگانی استان البرز روز سه شنبه کارگاه دانش افزایی و هم اندیشی برای مربیان ورزش روزانه این استان البرز برگزار کرد. - کرج - ایرنا - هیات ورزش های همگانی استان البرز روز سه ...
110 - ایدز؛ بیماری خطرناک با تضعیف سیستم ایمنی
ایسکانیوز- پزشکی- 11 ماه پیش - چهارشنبه 5 دی 1403، 20:57 75881736
ایسکانیوز- پزشکی- 11 ماه پیش - چهارشنبه 5 دی 1403، 20:57 75881736
فرهناز مرادی پرستار بیمارستان فاطمیه همدان: لازم است افراد جامعه در صورت مواجه با ویروس HIV و بیماری ایدز فورا به پزشک مراجعه کرده، آزمایش دهند و اگر نتیجه آزمایش مثبت بود، - فورا درمان ...
111 - تأثیر شگفت انگیز ورزش روزانه بر پیشگیری از سکته مغزی
فرتاک نیوز- پزشکی- 11 ماه پیش - سه شنبه 4 دی 1403، 23:25 75866080
فرتاک نیوز- پزشکی- 11 ماه پیش - سه شنبه 4 دی 1403، 23:25 75866080
حرکاتی که سلامت مغز و قلب را تضمین می کنند. - به گزارش ، که گاهی به آن حمله مغزی نیز گفته می شود، زمانی رخ می دهد که جریان خون به بخشی از مغز مختل شود. این اتفاق می تواند منجر به آسیب دائمی مغز،
112 - ورزش 30 دقیقه ای ایرانی ها تا سال 1410
تسنیم نیوز- ورزشی- 11 ماه پیش - پنجشنبه 29 آذر 1403، 09:00 75769630
تسنیم نیوز- ورزشی- 11 ماه پیش - پنجشنبه 29 آذر 1403، 09:00 75769630
رییس فدراسیون ورزش های همگانی گفت: تا سال 1410 هر ایرانی باید روزانه 30 دقیقه ورزش را به عنوان اولویت اصلی مورد توجه قرار دهد. - رییس فدراسیون ورزش های همگانی گفت: تا سال 1410 هر ایرانی باید ...
113 - جلوگیری از زوال عقل با ورزش روزانه
تک ناک- پزشکی- 11 ماه پیش - پنجشنبه 22 آذر 1403، 13:01 75657660
تک ناک- پزشکی- 11 ماه پیش - پنجشنبه 22 آذر 1403، 13:01 75657660
مطالعه ای جدید نشان می دهد که ورزش روزانه با شدت متوسط، می تواند حافظه کوتاه مدت را تقویت کند و اثرات مثبت آن تا 24 ساعت به ویژه در افراد مسن ادامه یابد. - مطالعه ای جدید نشان می دهد که ورزش ...
114 - تاثیر یکساعت ورزش روزانه بر عملکرد مغز
خبر جنوب- پزشکی- 11 ماه پیش - سه شنبه 20 آذر 1403، 14:27 75623528
خبر جنوب- پزشکی- 11 ماه پیش - سه شنبه 20 آذر 1403، 14:27 75623528
پژوهش ها نشان می دهد افرادی که به طور منظم ورزش می کنند کمتر از دیگران به بیماری های روانی مبتلا می شوند. -
115 - سلامت جامعه در گرو توسعه فرهنگ ورزش روزانه است
تسنیم نیوز- ورزشی- 11 ماه پیش - یکشنبه 18 آذر 1403، 12:35 75582908
تسنیم نیوز- ورزشی- 11 ماه پیش - یکشنبه 18 آذر 1403، 12:35 75582908
مدیرکل ورزش و جوانان استان چهارمحال و بختیاری با اشاره به اهمیت ارائه خدمات ورزشی مطلوب به افراد جامعه، گفت: با توسعه فرهنگ ورزش، ترغیب و تشویق مردم به ورزش روزانه می توان سلامت افراد ...
116 - چگونه تنها با 10 دقیقه ورزش روزانه سالم بمانیم؟
فرتاک نیوز- پزشکی- 11 ماه پیش - شنبه 17 آذر 1403، 15:25 75566354
فرتاک نیوز- پزشکی- 11 ماه پیش - شنبه 17 آذر 1403، 15:25 75566354
آیا فکر می کنید برای سالم ماندن باید ساعت ها در باشگاه تمرین کنید؟ خیر، حتی 10 دقیقه ورزش روزانه می تواند تغییرات شگفت انگیزی در سلامتی و تناسب اندام شما ایجاد کند. - ، شاید تعجب کنید، ...
117 - چگونه تنها با 15 دقیقه ورزش روزانه، عمر خود را طولانی تر کنیم؟
فرتاک نیوز- پزشکی- 12 ماه پیش - پنجشنبه 15 آذر 1403، 20:20 75539565
فرتاک نیوز- پزشکی- 12 ماه پیش - پنجشنبه 15 آذر 1403، 20:20 75539565
ورزش کوتاه اما مؤثر، بهترین راه برای حفظ سلامت قلب و افزایش طول عمر است. این حرکات ساده را امتحان کنید. - ، ورزش کردن به طور منظم یکی از مؤثرترین راه ها برای بهبود کیفیت زندگی و افزایش طول عمر است.
118 - برگزاری همایش ورزش صبحگاهی همگانی به میزبانی بوستان پدر به مناسبت روز نیروی دریایی
رسانه 7- ورزشی- 12 ماه پیش - پنجشنبه 8 آذر 1403، 22:06 75419021
رسانه 7- ورزشی- 12 ماه پیش - پنجشنبه 8 آذر 1403، 22:06 75419021
به گزارش رسانه7 حمید شیردل دبیر هیئت ورزش های همگانی استان کرمان با تحسین عملکرد کمیته ورزش روزانه هیات ورزش همگانی استان کرمان هدف از برگزاری این همایش ورزش صبحگاهی را پاسداشت روز ...
119 - هتل پارس مشهد چند ستاره است؟ + امکانات رفاهی
آفتاب نو- ورزشی- 12 ماه پیش - چهارشنبه 30 آبان 1403، 15:46 75277630
آفتاب نو- ورزشی- 12 ماه پیش - چهارشنبه 30 آبان 1403، 15:46 75277630
روزیاتو صرفا نمایش دهنده این متن تبلیغاتی است و تحریریه مسئولیتی درباره محتوای آن ندارد. هتل پارس مشهد با قرارگیری در بلوار وکیل آباد، - اگر به سلامت و تناسب اندام خود اهمیت زیادی می ...
120 - روحیه اخلاق مداری و حفظ شئونات انسانی از دستاورد های انقلاب اسلامی است
خبرگزاری دفاع مقدس- ورزشی- 12 ماه پیش - شنبه 26 آبان 1403، 20:50 75206778
خبرگزاری دفاع مقدس- ورزشی- 12 ماه پیش - شنبه 26 آبان 1403، 20:50 75206778
به گزارش دفاع پرس از مازندران، به همت محمدرضا محمودی معاون قضایی سازمان قضایی نیرو های مسلح استان مازندران یک دوره کلاس آگاه سازی حقوقی و قضایی امروز در جمع یگان حفاظتِ اداره زندان ...
اخبار ویژه عرشه آنلاین | اخبار ویژه روز نو |
اخبار ویژه زوم تک | اخبار ویژه سرنویس |
اخبار ویژه تسنیم نیوز | اخبار ویژه تک ناک |
اخبار ویژه چرخان | اخبار ویژه اندیشه معاصر |
اخبار ویژه خبرآنلاین | اخبار ویژه رونگار |
اخبار داغ:
فاجعه در شیراز: زمین لرزید، همه چیز فرو ریخت!
پرسپولیسی ها خواهان جذب این بازیکن لژیونر شدند
قیمت جدید طلا و سکه 25 آبان ماه 1404/ قیمت ها در بازار طلا و سکه به شدت زیر و رو شد
واکنش تند استقلال به لغو بازی تراکتور-پرسپولیس در جام حذفی
تصاویر تازه منتشرشده از فارغ التحصیلی بهنوش طباطبایی
آیا مرغ تریاکی واقعیت دارد؟
پیام تبریک وزارت ورزش و جوانان پس از قهرمانی تیم قطع عضو ایران در آسیا
ستاره های ازبک با پرواز تیم ملی به تهران می آیند؟
اوستون اورونوف کابوس ایرانی ها شد
پیش بینی قیمت طلا و سکه امروز 25 آبان 1404/ ریزش سنگین قیمت طلا در راه است؟
لقب جدید بیرانوند در فضای مجازی ترند شد
فال حافظ امروز یکشنبه 25 آبان ماه 1404
پیش بینی قیمت طلا و سکه یکشنبه 25 آبان 1404؛ شانس صعود دوباره طلا با جهش دلار
حمله تند کیهان به جریان اصلاحات: اگر اختیارات روحانی را به چوب خشک می دادند کاری می کرد!
خشم مکزیکی ها علیه رییس جمهور: تظاهرات گسترده در خیابان ها
فال روزانه واقعی یکشنبه 25 آبان 1404 برای متولدین هر ماه
کارلوس آلکاراس یانیک سینر، برای آخرین بار در فصل 2025
صفحه اول روزنامه های سیاسی امروز 25آبان
ببینید | جملات حماسی جدید جواد خیابانی اینبار در تمجید نیروی هوافضای سپاه
دریافت یارانه تنها از طریق ثبت شماره حساب خانوار امکان پذیر شد
ایران در مرحله حذف سرخک و سرخجه
فال سرنوشت دوشنبه 26 آبان ماه 1404| سرنوشت شما را به کجا هدایت می کند؟
موضوعات داغ:
قیمت طلا و سکه
بینی قیمت طلا
الهام علی اف
پس از پیروزی
استقلال و پرسپولیس
انتخاب سرمربی
جواد خیابانی
بیرانوند در فضای مجازی
فوتسال زنان
وزارت ورزش و جوانان
رشته اسکی روی آب
سفر به کویر
برف زنجان
لس آنجلس چارجرز
علی اصغر
خانی پور
سویا
مدیریت مادرانه
خدمه کشتی
گچ کاری
محمودبیگی
غلامرضا باقری
مهلت پرداخت عوارض
پیمان پولی
گرد مسجد
احمد اقتداری
نمیر عبدالعزیز
درآمد مالیاتی دولت
الجان
صادرات برق
توصیه های ایمنی
اوستون اورونوف
بهنوش طباطبایی
فوتبال قطع عضو
تیم ملی فوتبال
ارزیابی خسارت
سپاه پاسداران
رادیو گفت و گو
روزنامه کیهان
تیم ملی ایران
معاون بهداشت
علیرضا موسوی
دانشگاه آزاد
قهرمانی آسیا
امداد و نجات
پرواز چارتر
حامیان دولت
محمد قربانی
رییس سازمان
پایگاه خبری
زلزله شیراز
معاون بهداشت وزارت بهداشت
رییس سازمان دامپزشکی کشور
سپاه پاسداران انقلاب
سازمان دامپزشکی کشور
سازمان جهانی بهداشت
نیروی هوافضای سپاه
فعالیت های فرهنگی
پیش بینی قیمت طلا
محصولات پتروشیمی
بازی های دوستانه
متولدین فروردین
لوییس دلافوئنته
کاپیتان تیم ملی
مناطق زلزله زده
باشگاه تراکتور
نیروهای امدادی
سرمربی اسپانیا
کشورهای همسایه
تیم ملی فوتبال
پاسخ به سوالات
کاهش قیمت دلار
الوحده امارات
انقلاب اسلامی
کمتر دیده شده
خستگی ناپذیر
هوافضای سپاه
لیگ قهرمانان
سرمربی برزیل
وزارت بهداشت
فاجعه در شیراز: زمین لرزید، همه چیز فرو ریخت! پرسپولیسی ها خواهان جذب این بازیکن لژیونر شدند قیمت جدید طلا و سکه 25 آبان ماه 1404/ قیمت ها در بازار طلا و سکه به شدت زیر و رو شد واکنش تند استقلال به لغو بازی تراکتور-پرسپولیس در جام حذفی تصاویر تازه منتشرشده از فارغ التحصیلی بهنوش طباطبایی آیا مرغ تریاکی واقعیت دارد؟ پیام تبریک وزارت ورزش و جوانان پس از قهرمانی تیم قطع عضو ایران در آسیا ستاره های ازبک با پرواز تیم ملی به تهران می آیند؟ اوستون اورونوف کابوس ایرانی ها شد پیش بینی قیمت طلا و سکه امروز 25 آبان 1404/ ریزش سنگین قیمت طلا در راه است؟ لقب جدید بیرانوند در فضای مجازی ترند شد فال حافظ امروز یکشنبه 25 آبان ماه 1404 پیش بینی قیمت طلا و سکه یکشنبه 25 آبان 1404؛ شانس صعود دوباره طلا با جهش دلار حمله تند کیهان به جریان اصلاحات: اگر اختیارات روحانی را به چوب خشک می دادند کاری می کرد! خشم مکزیکی ها علیه رییس جمهور: تظاهرات گسترده در خیابان ها فال روزانه واقعی یکشنبه 25 آبان 1404 برای متولدین هر ماه کارلوس آلکاراس یانیک سینر، برای آخرین بار در فصل 2025 صفحه اول روزنامه های سیاسی امروز 25آبان ببینید | جملات حماسی جدید جواد خیابانی اینبار در تمجید نیروی هوافضای سپاه دریافت یارانه تنها از طریق ثبت شماره حساب خانوار امکان پذیر شد ایران در مرحله حذف سرخک و سرخجه فال سرنوشت دوشنبه 26 آبان ماه 1404| سرنوشت شما را به کجا هدایت می کند؟موضوعات داغ:
قیمت طلا و سکه بینی قیمت طلا الهام علی اف پس از پیروزی استقلال و پرسپولیس انتخاب سرمربی جواد خیابانی بیرانوند در فضای مجازی فوتسال زنان وزارت ورزش و جوانان رشته اسکی روی آب سفر به کویر برف زنجان لس آنجلس چارجرز علی اصغر خانی پور سویا مدیریت مادرانه خدمه کشتی گچ کاری محمودبیگی غلامرضا باقری مهلت پرداخت عوارض پیمان پولی گرد مسجد احمد اقتداری نمیر عبدالعزیز درآمد مالیاتی دولت الجان صادرات برق توصیه های ایمنی اوستون اورونوف بهنوش طباطبایی فوتبال قطع عضو تیم ملی فوتبال ارزیابی خسارت سپاه پاسداران رادیو گفت و گو روزنامه کیهان تیم ملی ایران معاون بهداشت علیرضا موسوی دانشگاه آزاد قهرمانی آسیا امداد و نجات پرواز چارتر حامیان دولت محمد قربانی رییس سازمان پایگاه خبری زلزله شیراز معاون بهداشت وزارت بهداشت رییس سازمان دامپزشکی کشور سپاه پاسداران انقلاب سازمان دامپزشکی کشور سازمان جهانی بهداشت نیروی هوافضای سپاه فعالیت های فرهنگی پیش بینی قیمت طلا محصولات پتروشیمی بازی های دوستانه متولدین فروردین لوییس دلافوئنته کاپیتان تیم ملی مناطق زلزله زده باشگاه تراکتور نیروهای امدادی سرمربی اسپانیا کشورهای همسایه تیم ملی فوتبال پاسخ به سوالات کاهش قیمت دلار الوحده امارات انقلاب اسلامی کمتر دیده شده خستگی ناپذیر هوافضای سپاه لیگ قهرمانان سرمربی برزیل وزارت بهداشت
دانلود تلگرام اصلی ، تلگرام طلایی و موبوگرام
اجاره میز و صندلی
ساختمان پزشکان
رسانه ارزدیجیتال فا
خرید سالت
وکیل آنلاین
تقویت انتن موبایل
دکل مهاری g35
دستگاه مترجم
باز کردن لوله
هدیه شب یلدا
امداد خودرو تبریز
خرید طلا
پویامگ
کاشت ابرو طبیعی در سال 1404
سفارش پروپوزال دکتری معماری
خرید لیبل رول
نرم افزار منابع انسانی
میلگرد ساده
قیمت ورق
دریچه منهول چدنی
بهترین وکیل کرج
امن و آرام
اوسبیلدونگ پرستاری
دیوار بتنی پیش ساخته
پخش زنده
پاپ موزیک
خرید اقساطی خودرو
تورهای ارزان 20 گشت
مانیتور استوک
رزرو ارزان هتل
قطعات یدکی لباسشویی
بهترین وکیل
خرید ممبر تلگرام
دندانپزشکی
لاکچری کوین
کلینیک تهرانی
خرید صندلی گیمینگ
سرور اچ پی
دانلود آهنگ از ربک موزیک
هزینه چاپ کتاب با ارزان ترین قیمت
چاپ کتاب ویژه رتبه بندی معلمان
سیگنال کریپتو
وانت بار
صرافی ال بانک
عطاری
آموزش ارز دیجیتال در تهران
بالابر ساختمانی
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
باحال مگ
خرید فالوور واقعی
اجاره میز و صندلی
ساختمان پزشکان
رسانه ارزدیجیتال فا
خرید سالت
وکیل آنلاین
تقویت انتن موبایل
دکل مهاری g35
دستگاه مترجم
باز کردن لوله
هدیه شب یلدا
امداد خودرو تبریز
خرید طلا
پویامگ
کاشت ابرو طبیعی در سال 1404
سفارش پروپوزال دکتری معماری
خرید لیبل رول
نرم افزار منابع انسانی
میلگرد ساده
قیمت ورق
دریچه منهول چدنی
بهترین وکیل کرج
امن و آرام
اوسبیلدونگ پرستاری
دیوار بتنی پیش ساخته
پخش زنده
پاپ موزیک
خرید اقساطی خودرو
تورهای ارزان 20 گشت
مانیتور استوک
رزرو ارزان هتل
قطعات یدکی لباسشویی
بهترین وکیل
خرید ممبر تلگرام
دندانپزشکی
لاکچری کوین
کلینیک تهرانی
خرید صندلی گیمینگ
سرور اچ پی
دانلود آهنگ از ربک موزیک
هزینه چاپ کتاب با ارزان ترین قیمت
چاپ کتاب ویژه رتبه بندی معلمان
سیگنال کریپتو
وانت بار
صرافی ال بانک
عطاری
آموزش ارز دیجیتال در تهران
بالابر ساختمانی
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
باحال مگ
خرید فالوور واقعی
