اخبار ورزش روزانه

اخبار ورزش روزانه - صفحه ششم

بروزرسانی: 07:13

صفحه قبل صفحه بعد 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20

101 -

8 راهکار موثر برای تقویت حافظه و زنده نگهداشتن مغز
رسانه 7- پزشکی- 10 ماه پیش - یکشنبه 30 دی 1403، 18:37 76299151

به گزارش پارسینه، ارتقا و تقویت حافظه با انجام یک سری تغییرات در سبک زندگی قابل دستیابی است. برای رسیدن به این هدف ذهن خود را در گیر کنید، فعال باشید و خوب غذا بخورید، - خواب کافی خواب ...

102 -

راهی برای خواب سالم و باکیفیت با بهداشت خواب
رسانه 7- پزشکی- 10 ماه پیش - یکشنبه 30 دی 1403، 16:27 76296917

به گزارش خبرنگار خبرگزاری برنا، دکتر مریم پورآدینه نکات کلیدی بهداشت خواب را برشمرد و افزود: ثبات در زمان خواب و بیداری یکی از این نکات است فرد باید هر روز سر یک ساعت مشخص بخوابد و بیدار شود،

103 -

چگونه از بروز وریدهای واریسی پیشگیری کنیم؟
خط سلامت- پزشکی- 10 ماه پیش - پنجشنبه 27 دی 1403، 20:22 76252504

وریدهای واریسی معمولاً ناشی از فشار بیش از حد به وریدها و اختلال در گردش خون هستند. برای جلوگیری از بروز این مشکل، پزشکان توصیه می کنند که از تغییرات ساده در سبک زندگی مانند ورزش روزانه ...

104 -

خداحافظ فراموشی! 8 راهکار ساده و کاربردی برای تقویت حافظه
ایونا نیوز- پزشکی- 10 ماه پیش - چهارشنبه 26 دی 1403، 16:19 76234945

مطالعات نشان می دهند که تغییرات سبک زندگی، ابزاری قدرتمند برای تقویت حافظه است. - به گزارش خبرنگار سلامت را تحریک می کند و باعث تطبیق پذیری بیشتر می شود و مغز شما را تیز و هوشیار نگه می ...

105 -

30 دقیقه ورزش روزانه هر ایرانی، راهبرد فدراسیون همگانی است
پارس فوتبال- ورزشی- 10 ماه پیش - پنجشنبه 20 دی 1403، 15:07 76138101

به گزارش خبرنگار ایرنا، علی خلیلی روز پنجشنبه در جلسه مجمع انتخاباتی هیات ورزش های همگانی استان اصفهان افزود: راهبرد ما این است که همه ایرانیان در هر روز و در تمام 365 روز سال دست کم 30 ...

106 -

30 دقیقه ورزش روزانه هر ایرانی، راهبرد فدراسیون همگانی است
ایرنا- ورزشی- 10 ماه پیش - پنجشنبه 20 دی 1403، 15:05 76138076

رییس فدراسیون ورزش های همگانی گفت: انجام حداقل 30 دقیقه ورزش روزانه برای هر ایرانی راهبرد ماست و می کوشیم تا سال 1410 به این شاخص دست یابیم. - اصفهان - ایرنا - رییس فدراسیون ورزش های همگانی گفت:

107 -

فقط 20 دقیقه ورزش روزانه می تواند خطر ابتلا به 19 بیماری را کاهش دهد
بازتاب آنلاین- پزشکی- 10 ماه پیش - چهارشنبه 19 دی 1403، 09:20 76114247

منبع مگتو ورزش روزانه، هرچند با مدت زمانی اندک و محدود، می تواند آثار شگرفی بر وضعیت سلامتی ما داشته باشد. مطالعه ای تازه نشان داده است که انجام بیش از 150 دقیقه ورزش متوسط تا سنگین در هفته،

108 -

فقط 20 دقیقه ورزش روزانه می تواند خطر ابتلا به 19 بیماری را کاهش دهد
عصر ایران- پزشکی- 10 ماه پیش - چهارشنبه 19 دی 1403، 09:10 76114011

ورزش حتی به میزان اندک، تاثیری شگفت انگیز در حفظ سلامت ما دارد و یافته های مطالعه ی جدید پژوهشگران، این موضوع را تایید می کند. - فقط 20 دقیقه ورزش روزانه می تواند خطر ابتلا به 19 بیماری ...

109 -

ارتقای دانش علمی مربیان ورزش روزانه البرز
ایرنا- ورزشی- 10 ماه پیش - سه شنبه 18 دی 1403، 12:50 76100514

هیات ورزش های همگانی استان البرز روز سه شنبه کارگاه دانش افزایی و هم اندیشی برای مربیان ورزش روزانه این استان البرز برگزار کرد. - کرج - ایرنا - هیات ورزش های همگانی استان البرز روز سه ...

110 -

ایدز؛ بیماری خطرناک با تضعیف سیستم ایمنی
ایسکانیوز- پزشکی- 11 ماه پیش - چهارشنبه 5 دی 1403، 20:57 75881736

فرهناز مرادی پرستار بیمارستان فاطمیه همدان: لازم است افراد جامعه در صورت مواجه با ویروس HIV و بیماری ایدز فورا به پزشک مراجعه کرده، آزمایش دهند و اگر نتیجه آزمایش مثبت بود، - فورا درمان ...

111 -

تأثیر شگفت انگیز ورزش روزانه بر پیشگیری از سکته مغزی
فرتاک نیوز- پزشکی- 11 ماه پیش - سه شنبه 4 دی 1403، 23:25 75866080

حرکاتی که سلامت مغز و قلب را تضمین می کنند. - به گزارش ، که گاهی به آن حمله مغزی نیز گفته می شود، زمانی رخ می دهد که جریان خون به بخشی از مغز مختل شود. این اتفاق می تواند منجر به آسیب دائمی مغز،

112 -

ورزش 30 دقیقه ای ایرانی ها تا سال 1410
تسنیم نیوز- ورزشی- 11 ماه پیش - پنجشنبه 29 آذر 1403، 09:00 75769630

رییس فدراسیون ورزش های همگانی گفت: تا سال 1410 هر ایرانی باید روزانه 30 دقیقه ورزش را به عنوان اولویت اصلی مورد توجه قرار دهد. - رییس فدراسیون ورزش های همگانی گفت: تا سال 1410 هر ایرانی باید ...

113 -

جلوگیری از زوال عقل با ورزش روزانه
تک ناک- پزشکی- 11 ماه پیش - پنجشنبه 22 آذر 1403، 13:01 75657660

مطالعه ای جدید نشان می دهد که ورزش روزانه با شدت متوسط، می تواند حافظه کوتاه مدت را تقویت کند و اثرات مثبت آن تا 24 ساعت به ویژه در افراد مسن ادامه یابد. - مطالعه ای جدید نشان می دهد که ورزش ...

114 -

تاثیر یکساعت ورزش روزانه بر عملکرد مغز
خبر جنوب- پزشکی- 11 ماه پیش - سه شنبه 20 آذر 1403، 14:27 75623528

پژوهش ها نشان می دهد افرادی که به طور منظم ورزش می کنند کمتر از دیگران به بیماری های روانی مبتلا می شوند. -

115 -

سلامت جامعه در گرو توسعه فرهنگ ورزش روزانه است
تسنیم نیوز- ورزشی- 11 ماه پیش - یکشنبه 18 آذر 1403، 12:35 75582908

مدیرکل ورزش و جوانان استان چهارمحال و بختیاری با اشاره به اهمیت ارائه خدمات ورزشی مطلوب به افراد جامعه، گفت: با توسعه فرهنگ ورزش، ترغیب و تشویق مردم به ورزش روزانه می توان سلامت افراد ...

116 -

چگونه تنها با 10 دقیقه ورزش روزانه سالم بمانیم؟
فرتاک نیوز- پزشکی- 11 ماه پیش - شنبه 17 آذر 1403، 15:25 75566354

آیا فکر می کنید برای سالم ماندن باید ساعت ها در باشگاه تمرین کنید؟ خیر، حتی 10 دقیقه ورزش روزانه می تواند تغییرات شگفت انگیزی در سلامتی و تناسب اندام شما ایجاد کند. - ، شاید تعجب کنید، ...

117 -

چگونه تنها با 15 دقیقه ورزش روزانه، عمر خود را طولانی تر کنیم؟
فرتاک نیوز- پزشکی- 12 ماه پیش - پنجشنبه 15 آذر 1403، 20:20 75539565

ورزش کوتاه اما مؤثر، بهترین راه برای حفظ سلامت قلب و افزایش طول عمر است. این حرکات ساده را امتحان کنید. - ، ورزش کردن به طور منظم یکی از مؤثرترین راه ها برای بهبود کیفیت زندگی و افزایش طول عمر است.

118 -

برگزاری همایش ورزش صبحگاهی همگانی به میزبانی بوستان پدر به مناسبت روز نیروی دریایی
رسانه 7- ورزشی- 12 ماه پیش - پنجشنبه 8 آذر 1403، 22:06 75419021

به گزارش رسانه7 حمید شیردل دبیر هیئت ورزش های همگانی استان کرمان با تحسین عملکرد کمیته ورزش روزانه هیات ورزش همگانی استان کرمان هدف از برگزاری این همایش ورزش صبحگاهی را پاسداشت روز ...

119 -

هتل پارس مشهد چند ستاره است؟ + امکانات رفاهی
آفتاب نو- ورزشی- 12 ماه پیش - چهارشنبه 30 آبان 1403، 15:46 75277630

روزیاتو صرفا نمایش دهنده این متن تبلیغاتی است و تحریریه مسئولیتی درباره محتوای آن ندارد. هتل پارس مشهد با قرارگیری در بلوار وکیل آباد، - اگر به سلامت و تناسب اندام خود اهمیت زیادی می ...

120 -

روحیه اخلاق مداری و حفظ شئونات انسانی از دستاورد های انقلاب اسلامی است
خبرگزاری دفاع مقدس- ورزشی- 12 ماه پیش - شنبه 26 آبان 1403، 20:50 75206778

به گزارش دفاع پرس از مازندران، به همت محمدرضا محمودی معاون قضایی سازمان قضایی نیرو های مسلح استان مازندران یک دوره کلاس آگاه سازی حقوقی و قضایی امروز در جمع یگان حفاظتِ اداره زندان ...

صفحه قبل صفحه بعد 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20

اخبار ویژه تسنیم نیوز دانستنی های سربازی\| اولویت پذیرش محل خدمت چگونه تعیین می شود؟ چمران: با به کارگیری تراموا در تهران مخالفم/ هر فردی تراکم فروشی کند یقه اش را می گیریم طرحی برای بازیابی چهره شهر/ شهروندان خودروهای رها شده را به پلیس گزارش دهند سخنگوی مجمع تشخیص: سخنان اخیر آقای باهنر ارتباطی با مواضع رسمی مجمع ندارد تمدید خشکسالی تا پایان آذرماه/ پاییز امسال خشک ترین پاییز قرن می شود؟	اخبار ویژه زوم تک قابلیت جدید گوگل فوتوز برای اندروید و iOS؛ افزایش فضای ذخیره سازی و مرتب سازی گالری راهنمای خرید تلویزیون هوشمند بررسی رانندگی با جیپ چروکی ۲۰۲۶: آیا این شاسی بلند هیبرید لیاقت نام جیپ را دارد؟ بهترین هدایای فناوری برای کسانی که همه چیز دارند: ۵ گجت شگفت انگیز و منحصربه فرد جی وی سی از ساندبار ویکتور TH-WD05 با فناوری دالبی اتموس رونمایی کرد
اخبار ویژه سرنویس تفال به حافظ: چه نسبت است به رندی صلاح و تقوا را تضاد تصویر رسانه ای با واقعیت؛ شیرها یک گوزن یالدار را زند ه زنده خوردند سبک جدید اجاره نشینی؛ مسافرخانه یا پانسیون؟ کشف قدیمی ترین RNA جهان در یک ماموت یخ زده! نقد و بررسی سریال «Malice»	اخبار ویژه عرشه آنلاین فال حافظ امروز دوشنبه ۲۶ آبان ۱۴۰۴ \| فال حافظ متولدین هر ماه با تعبیر فال حقوق بازنشستگان و فرهنگیان بازنشسته در آذر ۱۴۰۴ بیشتر می شود؟درخواست مهم روی میز پزشکیان و قالیباف جزییات افزایش ۴۰ تا ۵۰ درصدی حقوق بازنشستگان و فرهنگیان بتزنشسته تقویم نجومی امروز دوشنبه ۲۶ آبان ۱۴۰۴ / تقویم همسران امروز +ساعات سعد و نحس و قمر در عقرب قیمت سکه برای خرید داغ شد
اخبار ویژه اندیشه معاصر جدول نهایی یارانه نقدی آبان ۱۴۰۴ / مبلغ و زمان واریز مشخص شد / واکنش خانوارها و رسانه ها پرداخت یارانه بنزین به هر کد ملی + جدول دقیق / جزئیات و زمان واریز / نکات مهم و واکنش کاربران محاسبه دقیق تر حقوق بازنشستگان با قانون جدید / جدول و فرمول های جدید / نکات ضروری برای دریافت کنندگان نتایج قرعه کشی سایپا امروز ۲۵ آبان ۱۴۰۴ / لیست برندگان نهایی منتشر شد / ورود به سامانه مشاهده نتایج سایپا استعلام وام فرزندآوری با کد ملی / آموزش مرحله به مرحله مشاهده وضعیت / آخرین تغییرات در سامانه و مدارک لازم	اخبار ویژه تک ناک بهترین گوشی برای عکاسی در شب؛ راهنمای خرید ۲۰۲۵ کاربردهای علم داده چیست؟ + ۱۵ نمونه واقعی از نتفلیکس تا پزشکی نور آبی گوشی چیست و چگونه بر خواب و بینایی تأثیر می گذارد؟ راهنمای انتخاب بهترین کیف پول ریپل تجربه تایپ آرام؛ معرفی بهترین کیبوردهای بی صدا در بازار
اخبار ویژه چرخان مسیر همکاری صنعت و دانشگاه با کیتونکست کرمان موتور؛ ثبت نام کیتونکست آغاز شد فروش وانت کاپرا B تک کابین با قیمت قطعی توسط بهمن موتور شرایط فروش نقدی پیکاپ کاپرا U دوکابین با قیمت قطعی و تحویل فوری کشنده امپاور BD500 و BD560 در طرح نقدی با موعد تحویل دی ماه به فروش می رسد هشدار دوباره درباره آلایندگی؛ زمان اعمال محدودیت های سخت گیرانه رسیده است	اخبار ویژه رونگار این ویتامین جلوی کوچک شدن مغز را می گیرد تصمیم تازه برای حقوق بازنشستگان اعلام ضرب الاجل 5 روزه برای مشمولان کالابرگ الکترونیکی آخرین قیمت پراید، پژو، کوییک، سمند، تارا و دنا همه چیز درباره کرونای تیغی
اخبار ویژه روز نو چهره متفاوت تاج الملوک زن دوم رضاخان 54 سال پیش در اواخر عمرش نمایی از دفتر کار عجیب سرهنگ قذافی 39 سال پیش در طرابلس لیبی هشدار سرمربی استقلال پس از اتفاق تلخ: با بازیکنان من تماس نگیرید! چهره جوان و زیبای مهرانه مهین ترابی 39 سال پیش در اولین فیلمش چهره دیده نشده نادر جهانبانی 54 سال پیش در اسپانیا	اخبار ویژه خبرآنلاین راز ترسناک زیر پای مردم ترکیه / پوسته ای که در حال از هم گسیختن است تفکر بسیجی، راهبرد موفق در جنگ اقتصادی و فرهنگی است عباس عبدی خطاب به کسانی که برای کاهش فرزندآوری زنجموره می کنند: صورت مسئله را عوض نکنید؛ تا اقتصاد و تحریم حل نشود این مساله هم حل نمی شود حمله کیهان به دولتهای هاشمی و روحانی به بهانه نقد مقاله حجاریان چرا هند برای تامین انرژی اش به سمت امریکا غش کرد؟/ پشت پای دهلی به پوتین

اونس طلا	2,671.55▼
طلای 18	39,051,000
سکه امامی	460,900,000
بهار ازادی	410,200,000
دلار امریکا
یورو
لیر ترکیه
درهم امارات
پوند انگلیس
بیت کویین