پست الکترونیکی:

 


اونس طلا 2,671.55
طلای 18 39,051,000
سکه امامی 460,900,000
بهار ازادی 410,200,000
دلار امریکا
یورو
لیر ترکیه
درهم امارات
پوند انگلیس
بیت کویین
بیشتر + کد نمایش

 
اخبار برنامه غذایی - صفحه هجدهم
بروزرسانی: 18:34
10 میوه برتر برای سلامتی و نقش مهم آن ها در رژیم غذایی سالم
تغییر الگوی غذایی آخر هفته سلامت قلب مردان را تهدید می کند
قلب مردان با این تغییر ساده کنار نمی آید
10 ماده غذایی مفید پس از 40 سالگی
341 -
  چرا زنان باید پروتیین را جدی بگیرند؟
زیرنویس نیوز- پزشکی- 9  ماه پیش - دوشنبه 24 آذر 1404، 18:27 80212814


پروتیین فقط غذای ورزشکاران نیست. برای زنان، این درشت مغذی ستون اصلی انرژی، سلامت هورمونی و قدرت بدنی است. در این مطلب یاد می گیرید چطور بدون سختی بیشتر پروتیین وارد برنامه غذایی تان کنید.
پروتیین - زنان - نیاز - مصرف - هایی - برنامه غذایی - ورزشکاران


342 -
  رژیم محبوب کره ای؛ راهی به سوی زیبایی و سلامتی
رونگار- پزشکی- 9  ماه پیش - دوشنبه 24 آذر 1404، 16:12 80211345


چرا زنان کره ای همیشه متناسب و شاداب اند؟ زیبایی و تناسب اندام زنان کره ای سال هاست توجه مردم جهان را به خود جلب کرده است. اندامی متناسب، پوست شفاف و چهره ای شاداب باعث شده بسیاری کنجکاو ...
کره ای - غذایی - رژیم - سبزیجات - رژیم غذایی - سبک زندگی - زنان


343 -
  روزی چقدر برنج بخوریم؟ راهنمای مصرف درست و انتخاب برنج
رونگار- سیاسی- 9  ماه پیش - دوشنبه 24 آذر 1404، 08:57 80205502


برنج برای بسیاری از خانواده های ایرانی فقط یک غذای اصلی نیست؛ بخشی از عادت های غذایی و حتی خاطره های جمعی ماست. با این حال، در سال های اخیر سؤال های زیادی درباره مقدار درست مصرف برنج مطرح شده:
برنج - غذای - غذایی - مصرف - برنامه غذایی - رژیم غذایی - درست


344 -
  با خوردن این خوراکی ها از سرماخوردگی در امان بمانید
مستقل آنلاین- پزشکی- 9  ماه پیش - دوشنبه 24 آذر 1404، 06:47 80204583


با شروع سرد شدن هوا احتمال ابتلا به سرماخوردگی و آنفلوانزای فصلی افزایش می یابد. - برای تقویت سیستم ایمنی در برابر بیماری های سرماخوردگی و آنفلوانزای فصلی باید خواب کافی داشته و️فعالیت ...
سرماخوردگی - برنامه غذایی - ویتامین - سیستم ایمنی - منابع غذایی - غذایی - منابع


345 -
  روزی چقدر برنج بخوریم؟ راهنمای مصرف درست و انتخاب برنج
رونگار- سیاسی- 9  ماه پیش - شنبه 22 آذر 1404، 13:47 80185240


برنج برای بسیاری از خانواده های ایرانی فقط یک غذای اصلی نیست؛ بخشی از عادت های غذایی و حتی خاطره های جمعی ماست. با این حال، در سال های اخیر سؤال های زیادی درباره مقدار درست مصرف برنج مطرح شده:
برنج - غذای - غذایی - مصرف - برنامه غذایی - رژیم غذایی - درست


346 -
  چرا خوردن دیرهنگام غذا در شب می تواند باعث افزایش وزن شود؟
فرتاک نیوز- پزشکی- 9  ماه پیش - جمعه 21 آذر 1404، 23:15 80179524


افرادی که سعی در کاهش وزن دارند، مدت هاست می دانند که باید از خوردن تنقلات در اواخر شب خودداری کنند. مطالعات متعدد نشان می دهد که خوردن غذا در شب ارتباط مستقیمی با افزایش وزن و افزایش ...
خوردن - افزایش وزن - افزایش - غذایی - مطالعه - پروتکل - وعده


347 -
  روزی چقدر برنج بخوریم؟ راهنمای مصرف درست و انتخاب برنج
جالبتر- پزشکی- 9  ماه پیش - چهارشنبه 19 آذر 1404، 15:17 80156781


به گزارش پارسینه ،در رژیم غذایی چه قدر می توان برنج خورد؟ آیا نوع برنج در احساس سیری یا کیفیت تغذیه نقش دارد؟ این مقاله تلاش می کند بدون افراط و تفریط، - چرا مقدار مصرف برنج مهم است؟ ...
برنج - غذایی - مصرف - توان - برنامه غذایی - فعالیت بدنی - انرژی


348 -
  روزی چقدر برنج بخوریم؟ راهنمای مصرف درست و انتخاب برنج
رونویس- اقتصادی- 9  ماه پیش - چهارشنبه 19 آذر 1404، 15:17 80156772


به گزارش پارسینه ،در رژیم غذایی چه قدر می توان برنج خورد؟ آیا نوع برنج در احساس سیری یا کیفیت تغذیه نقش به گزارش پارسینه ،در رژیم غذایی چه قدر می توان برنج خورد؟ آیا نوع برنج در احساس ...
برنج - رژیم غذایی - غذایی - توان - مصرف - کیفیت - تغذیه


349 -
  روزی چقدر برنج بخوریم؟ راهنمای مصرف درست و انتخاب برنج
رونگار- سیاسی- 9  ماه پیش - چهارشنبه 19 آذر 1404، 15:02 80156584


برنج برای بسیاری از خانواده های ایرانی فقط یک غذای اصلی نیست؛ بخشی از عادت های غذایی و حتی خاطره های جمعی ماست. با این حال، در سال های اخیر سؤال های زیادی درباره مقدار درست مصرف برنج مطرح شده:
برنج - غذای - غذایی - مصرف - برنامه غذایی - رژیم غذایی - درست


350 -
  طرز تهیه سوپ گوجه با پنیر
رسانه 7- اقتصادی- 9  ماه پیش - سه شنبه 18 آذر 1404، 16:30 80145723


سوپ یکی از محبوب ترین پیش غذاهای دنیاست که در بسیاری از رستوران ها به صورت پیش غذا و غذای اصلی در انواع و طعم های گوناگون سرو می شود. سوپ همچنین به دلیل داشتن سبزیجات، - سوپ یکی از محبوب ...
پیش غذا - غذای - طرز تهیه - سبزیجات - محبوب ترین - غذایی - رستوران


351 -
  طرز تهیه سوپ گوجه و پنیر خوشمزه و مقوی
رسانه 7- پزشکی- 9  ماه پیش - سه شنبه 18 آذر 1404، 16:25 80145644


با فرارسیدن فصل پاییز و سرد شدن تدریجی هوا می توانید تهیه سوپ را که غذایی گرم و دلچسب برای این فصل است، در برنامه غذایی خانواده قرار بدهید. - با فرارسیدن فصل پاییز و سرد شدن تدریجی هوا ...
برنامه غذایی - طرز تهیه - غذایی - فصل پاییز - خانواده - گوجه - پاییز


352 -
  طرز تهیه سوپ گوجه و پنیر خوشمزه و مقوی
جالبتر- پزشکی- 9  ماه پیش - سه شنبه 18 آذر 1404، 16:22 80145617


به گزارش پارسینه به نقل از فرارو، سوپ یکی از محبوب ترین پیش غذاهای دنیاست که در بسیاری از رستوران ها به صورت پیش غذا و غذای اصلی در انواع و طعم های گوناگون سرو می شود. - به گزارش پارسینه به ...
پیش غذا - غذای - محبوب ترین - طرز تهیه - غذایی - رستوران - سبزیجات


353 -
  طرز تهیه سوپ گوجه و پنیر خوشمزه و مقوی
آفتاب نو- اقتصادی- 9  ماه پیش - سه شنبه 18 آذر 1404، 16:21 80145611


با فرارسیدن فصل پاییز و سرد شدن تدریجی هوا می توانید تهیه سوپ را که غذایی گرم... جامعه ورزشی آفتاب نو: با فرارسیدن فصل پاییز و سرد شدن تدریجی هوا می توانید تهیه سوپ را که غذایی گرم و دلچسب ...
فصل پاییز - طرز تهیه - غذایی - فنجان - پاییز - سرد شدن - پنیر


354 -
  طرز تهیه سوپ گوجه و پنیر خوشمزه و مقوی
رونویس- اقتصادی- 9  ماه پیش - سه شنبه 18 آذر 1404، 16:18 80145586


با فرارسیدن فصل پاییز و سرد شدن تدریجی هوا می توانید تهیه سوپ را که غذایی گرم و دلچسب با فرارسیدن فصل پاییز و سرد شدن تدریجی هوا می توانید تهیه سوپ را که غذایی گرم و دلچسب برای این فصل ...
فصل پاییز - طرز تهیه - غذایی - فنجان - پاییز - سرد شدن - پنیر


355 -
  طرز تهیه سوپ گوجه و پنیر خوشمزه و مقوی
رونگار- اقتصادی- 9  ماه پیش - سه شنبه 18 آذر 1404، 16:17 80145575


سوپ گوجه و پنیر نوعی سوپ کرمی و لطیف است که با سبزیجات، مرغ و پنیر تهیه می شود و بسیار مقوی است. - به نقل از فرارو، سوپ یکی از محبوب ترین پیش غذاهای دنیاست که در بسیاری از رستوران ها به ...
طرز تهیه - سبزیجات - غذای - پنیر - گوجه - غذایی - پیش غذا


356 -
  غذاهای گرم و رطوبت رسان، خشکی پوست و افسردگی فصلی را کاهش می دهند
آفتاب نو- پزشکی- 9  ماه پیش - سه شنبه 18 آذر 1404، 09:31 80140414


289048 تاریخ انتشار: سه شنبه 18 آذر 1404 08:51 به گزارش بهداشت نیوز،... جامعه ورزشی آفتاب نو: کد خبر: 289048 تاریخ انتشار: سه شنبه 18 آذر 1404 08: - به گزارش بهداشت نیوز، دکتر فاطمه محجوب با اشاره به ویژگی ...
خشکی پوست - تقویت سیستم ایمنی - سه شنبه - عملکرد - افزایش - بهداشت - افسردگی فصلی


357 -
  مطالعه آمریکایی: یک برنامه غذایی سالم، عوارض درمان سرطان را کاهش می دهد
شفقنا- پزشکی- 9  ماه پیش - دوشنبه 17 آذر 1404، 21:07 80137150


یک مطالعه جدید در دانشگاه میامی نشان می دهد که یک برنامه مجازی ترکیبی از تغذیه و ورزش می تواند به طور چشمگیری آثار جانبی درمان سرطان را کاهش دهد و به بیماران کمک کند درمان خود را بدون ...
درمان - درمان سرطان - بیماران - سرطان - روزنامه الشرق الاوسط - برنامه - مطالعه


358 -
  غذا های گرم و رطوبت رسان، خشکی پوست و افسردگی فصلی را کاهش می دهند
شهر آرا نیوز- پزشکی- 9  ماه پیش - دوشنبه 17 آذر 1404، 12:02 80131704


عضو هیأت علمی گروه طب ایرانی و مکمل دانشگاه علوم پزشکی مشهد گفت: مصرف غذا های گرم و رطوبت رسان مانند حریره بادام، آبگوشت و خورش های حاوی میوه و سبزیجات در پاییز، - عضو هیأت علمی گروه طب ...
دانشگاه علوم پزشکی مشهد - دانشگاه علوم پزشکی - علوم پزشکی مشهد - غذا ها - میوه و سبزیجات - عضو هیأت علمی - دانشگاه علوم


359 -
  تخم مرغ پخته یا پنیر کاتیج؛ کدام یک گزینه سالم تری برای میان وعده است؟
فرتاک نیوز- پزشکی- 9  ماه پیش - یکشنبه 16 آذر 1404، 23:50 80127452


کیفیت پروتیین تخم مرغ بسیار بالا است و بدن به راحتی از آن برای ساخت و ترمیم عضلات استفاده می کند - به گزارش و هم پنیر کاتیج را میان وعده هایی سالم و سرشار از پروتیین و ریزمغذی ها می دانند ...
پروتیین - تخم مرغ - تخم مرغ آب پز - میان وعده - کیفیت - استفاده - برنامه غذایی


360 -
  خوردن دانه سیب خطرناک است؟
رونگار- پزشکی- 9  ماه پیش - یکشنبه 16 آذر 1404، 22:12 80126882


سیب به قدری مفید است که بعضی افراد این میوه را در برنامه غذایی روزانه شان گنجانده و مرتب مصرف می کنند. - سیب به قدری مفید است که بعضی افراد این میوه را در برنامه غذایی روزانه شان گنجانده ...
خوردن - افراد - برنامه - مفید - روزانه - میوه - برنامه غذایی


اخبار ویژه تسنیم نیوز

اخبار ویژه سرنویس


اخبار ویژه اندیشه معاصر

اخبار ویژه اقتصاد آزاد

اخبار ویژه روز نو

اخبار ویژه ایران مزایده


اخبار ویژه رونگار

اخبار ویژه ایونا نیوز

اخبار ویژه تک ناک

اخبار ویژه تبلیغات




 
اخبار داغ:
کمیته انضباطی کاپیتان استقلال را نقره داغ کرد + جزییات
ماجرای درگیری با دانشجویان عراقی دانشگاه سمنان چیست؟
قیمت طلا، قیمت دلار، قیمت سکه و قیمت ارز 1405/06/16
گزینه اصلی بانک شهر برای مدیرعاملی پرسپولیس مشخص شد
برگ برنده پنهان پرسپولیس؛ دربی به نفع سرخ ها 3 بر صفر می شود؟
آغاز ثبت سفارش تلفن همراه هوشمند
تغییرات تارتار در ترکیب پرسپولیس مقابل ذوب آهن
ریزش قیمت طلا پس از رکوردشکنی؛ هر گرم طلای 18 عیار چند شد؟
دلیل اصلی نیمکت نشینی اورونوف از زبان تارتار
پرسپولیس با 4 تغییر مقابل ذوب آهن به میدان می رود +عکس
ادعای جنجالی گروسی درباره برنامه هسته ای ایران
پیکر مهین اعتصام پس از 16 روز بی خبری پیدا شد
حیات وحش؛ ایمپالا به طرز معجزه آسا خودش را از چنگ پیتون غول رهانید
وزارت بهداشت: واکسن آنفلوآنزا برای همه افراد ضرورت ندارد
نتایج یک مطالعه نشان داد؛ سالانه بیش از 400 میلیون مسمومیت حاد با آفت کش ها در سراسر جهان رخ می دهد
جانشین فراجا کشور بر ارتقای آمادگی رزمی و عملیاتی پلیس در کردستان تأکید کرد
پایان نگرانی؛ 10 صیاد لنگه ای به آغوش خانواده بازگشتند
می توانیم دشمن را در هر نقطه ای زمین گیر کنیم
مقایسه مشخصات نفت خام سبک صادراتی با سوخت مازوت نیروگاه ها
کرونا برگشت؟ | پاسخ معاون وزیر بهداشت به نگرانی ها
سامسونگ دیگر فرمانروای بازار گوشی های تاشو نیست + تصویر
رابط کاربری One UI 9 سامسونگ با 23 قابلیت جدید عرضه می شود + تصویر
گروسی : آژانس آمادگی دارد از بازگشت به دیپلماسی و مذاکرات در موضوع هسته ای ایران حمایت کند

موضوعات داغ:
دانشگاه سمنان
تلفن همراه هوشمند
شرکت توزیع نیروی برق
مهدی تارتار
توزیع نیروی برق
نوستراداموس
معاون وزیر بهداشت
سامانه جامع تجارت
واکسن آنفلوآنزا
کاپیتان استقلال
رودخانه های فصلی
رپ زیرزمینی
وضعیت اکران سینماها
کندن
وعاظ و مداحان
جانلوکا روکی
اولتیماتوم
کشت انتظاری
مدیر شهرداری
عباس زارع
هیئت تطبیق
برقراری ارتباط
هواداران عربستانی
کتانی قاچاق
تیم های عربی
کوزووو
میدان گازی پارس ونوبی
آنچلوتی
لیگ دسته اول جوانان
جدول لیگ ایتالیا
رییس سازمان بسیج مستضعفین
ارتش جمهوری اسلامی ایران
پرسپولیس مقابل ذوب آهن
بیماران مبتلا به سرطان
فرمانده نیروی دریایی
استان آذربایجان شرقی
سازمان بسیج مستضعفین
جمهوری اسلامی ایران
ارتش جمهوری اسلامی
دفاع مقدس و مقاومت
نیروی دریایی ارتش
دستگاه های اجرایی
تیم فوتسال بانوان
شهدای جنگ تحمیلی
رییس سازمان بسیج
تیم های پرسپولیس
تاسیسات هسته ای
چشم انداز آینده
آذربایجان شرقی
بازارهای جهانی
باشگاه استقلال
فوتسال بانوان
کمیته انضباطی
دانشگاه افسری
جمهوری اسلامی
نیروی دریایی
علیرضا رییسی
پدافند هوایی
تیم پرسپولیس
فوتبال ایران
فلزات سنگین
خراسان رضوی
جدول خاموشی
رییس سازمان
سازمان بسیج
آژانس بین المللی انرژی اتمی
کاپیتان تیم فوتبال استقلال
معاون بهداشت وزارت بهداشت
نقل و انتقالات تابستانی
آژانس بین المللی انرژی
استقلال و آلومینیوم
تیم فوتبال استقلال
تاریخ فوتبال ایران
پرسپولیس و ذوب آهن
هفته هشتم لیگ برتر
فصل نقل و انتقالات
واردات تلفن همراه
دکتر علیرضا رییسی
دانشجویان ایرانی
هفته ششم لیگ برتر


 

منابع خبری





همه حقوق این سایت برای قطره محفوظ است. قطره مسئولیتی در قبال محتوای مطالب ندارد.
تمامی خدمات این سایت، حسب مورد دارای مجوزهای لازم از مراجع مربوطه می باشند و فعالیت های این سایت تابع قوانین و مقررات جمهوری اسلامی ایران است.
 
-->