پست الکترونیکی:

 


اونس طلا 2,671.55
طلای 18 39,051,000
سکه امامی 460,900,000
بهار ازادی 410,200,000
دلار امریکا
یورو
لیر ترکیه
درهم امارات
پوند انگلیس
بیت کویین
بیشتر + کد نمایش

 
اخبار برنامه غذایی - صفحه ششم
بروزرسانی: 18:34
10 میوه برتر برای سلامتی و نقش مهم آن ها در رژیم غذایی سالم
تغییر الگوی غذایی آخر هفته سلامت قلب مردان را تهدید می کند
قلب مردان با این تغییر ساده کنار نمی آید
10 ماده غذایی مفید پس از 40 سالگی
101 -
  مشکلات رایج هر گروه خونی + دمنوش مناسب هر گروه خونی
زیرنویس نیوز- پزشکی- 77  روز پیش - دوشنبه 1 تیر 1405، 09:33 81721261


به گزارش زیرنویس، بر اساس اطلاعات موجود در منابع طب سنتی و توصیه های مرتبط با گروه های خونی، دمنوش های پیشنهادی برای هر گروه خونی به شرح زیر است. - شواهد علمی: بسیاری از این توصیه ها بر ...
گروه - گروه خونی - دمنوش - چای - پیشنهادی - دمنوش های گیاهی - پزشک


102 -
  راز سلامت قلب در یک برش هندوانه!
جماران- پزشکی- 79  روز پیش - شنبه 30 خرداد 1405، 11:55 81707970


نتایج یک مطالعه جدید نشان می دهد مصرف هندوانه، به دلیل دارا بودن آنتی اکسیدان ها، پتاسیم و اسید آمینه سیترولین، می تواند به بهبود سلامت قلب، - به گزارش جماران به نقل از مجله پزشکی پژوهش ...
هندوانه - سلامت قلب - آنتی اکسیدان - سلامت - سرشار از آنتی اکسیدان - مواد مغذی - غذایی


103 -
  آیا روغن سیاه دانه برای لاغری مفید است؟
شهر آرا نیوز- پزشکی- 81  روز پیش - پنجشنبه 28 خرداد 1405، 13:07 81696048


هنگامی که در تلاش برای کاهش وزن هستید، یافتن تکنیک ها و مکمل های جدید می تواند یک نیاز طبیعی باشد. - هنگامی که در تلاش برای کاهش وزن هستید، یافتن تکنیک ها و مکمل های جدید می تواند یک نیاز ...
سیاه دانه - کاهش وزن - روغن - لاغری - کاهش - غذایی - سیاه


104 -
  فوری؛ راز انرژی در دقیقه 90 چیست؟ / فوتبالیست ها در جام جهانی 2026 چه می خورند و می نوشند؟
ببین و بخون- ورزشی- 81  روز پیش - پنجشنبه 28 خرداد 1405، 12:25 81695744


وقتی صحبت از موفقیت در جام جهانی می شود، همه نگاه ها به ستاره هایی است که گل می زنند و نتیجه مسابقه را تغییر می دهند. اما کارشناسان تغذیه می گویند یکی از مهم ترین عوامل موفقیت تیم ها نه در زمین،
جام جهانی - فوتبالیست ها - جام جهانی 2026 - جهانی - کربوهیدرات - مسابقه - فوتبالیست


105 -
  فوری؛ راز انرژی در دقیقه 90 چیست؟ / فوتبالیست ها در جام جهانی 2026 چه می خورند و می نوشند؟
اندیشه معاصر- ورزشی- 81  روز پیش - پنجشنبه 28 خرداد 1405، 12:13 81695657


وقتی صحبت از موفقیت در جام جهانی می شود، همه نگاه ها به ستاره هایی است که گل می زنند و نتیجه مسابقه را تغییر می دهند. اما کارشناسان تغذیه می گویند یکی از مهم ترین عوامل موفقیت تیم ها نه در زمین،
جام جهانی - ستاره ها - موفقیت - فوتبالیست ها - برنامه غذایی - جام جهانی 2026 - جهانی


106 -
  8 ترفند برای خوردن برنج سفید بدون چاق شدن
روز نو- پزشکی- 83  روز پیش - سه شنبه 26 خرداد 1405، 20:47 81684433


برنج سفید به خودی خود دشمن تناسب اندام نیست؛ آنچه باعث افزایش وزن می شود، معمولاً مقدار مصرف، ترکیب غذا و سبک کلی تغذیه است. - روزنو :برنج سفید به خودی خود دشمن تناسب اندام نیست؛ آنچه ...
برنج سفید - تناسب اندام - افزایش وزن - برنج - غذا - خود - سفید


107 -
  خوردن شیرینی هر روز، این بلا ها را بر سر بدنتان می آورد
اقتصاد 24- پزشکی- 83  روز پیش - سه شنبه 26 خرداد 1405، 18:37 81683679


در برخی موارد، گنجاندن مقدار متعادلی از دسر در برنامه غذایی روزانه می تواند مزایایی نیز داشته باشد. با این حال، نوع دسر، مقدار مصرف و کیفیت کلی رژیم غذایی نقش تعیین کننده ای در تأثیر ...
برنامه غذایی - غذایی - رژیم غذایی - برنامه - دسر - شیرینی - روزانه


108 -
  8 ترفند برای خوردن برنج سفید بدون چاق شدن
ایلنا- پزشکی- 83  روز پیش - سه شنبه 26 خرداد 1405، 12:57 81681309


برنج سفید به خودی خود دشمن تناسب اندام نیست؛ آنچه باعث افزایش وزن می شود، معمولاً مقدار مصرف، ترکیب غذا و سبک کلی تغذیه است. جالب است بدانید در کشورهایی مثل ژاپن هم برنج سفید غذای اصلی است،
برنج سفید - برنج - غذا - تناسب اندام - سفید - افزایش وزن - غذای


109 -
  خوردن شیرینی هر روز چه تأثیری بر بدن دارد؟
جالبتر- پزشکی- 84  روز پیش - سه شنبه 26 خرداد 1405، 06:32 81678667


به گزارش خبرآنلاین، خوردن دسر بعد از شام یا در طول روز برای بسیاری از افراد بخشی از لذت غذا خوردن است. متخصصان تغذیه می گویند مصرف گاه به گاه خوراکی های شیرین معمولاً مشکلی برای سلامتی ...
بیماری های قلبی - خوردن - سلامت - غذا خوردن - مصرف - شیرین - دسر


110 -
  به جای مولتی ویتامین، این 7 خوراکی را وارد برنامه غذایی تان کنید
زیرنویس نیوز- پزشکی- 84  روز پیش - دوشنبه 25 خرداد 1405، 23:07 81677384


به گزارش زیرنویس، برخلاف مکمل ها، مواد غذایی طبیعی علاوه بر ویتامین ها و مواد معدنی، سرشار از فیبر، آنتی اکسیدان ها و ترکیبات گیاهی مفیدی هستند که به جذب بهتر مواد مغذی و حفظ سلامت ...
ویتامین - ویتامین ها - مولتی ویتامین - مواد - آنتی اکسیدان - طبیعی - غذایی


111 -
  به جای مولتی ویتامین، این 7 خوراکی را وارد برنامه غذایی تان کنید
رونویس- پزشکی- 84  روز پیش - دوشنبه 25 خرداد 1405، 23:03 81677367


به گزارش رونویس، برخلاف مکمل ها، مواد غذایی طبیعی علاوه بر ویتامین ها و مواد معدنی، سرشار از فیبر، آنتی اکسیدان ها و ترکیبات گیاهی مفیدی هستند که به جذب بهتر مواد مغذی و حفظ. - به گزارش رونویس،
ویتامین - ویتامین ها - مولتی ویتامین - مواد - آنتی اکسیدان - طبیعی - غذایی


112 -
  به غذاهات تنوع بده و اسپرینگ رول سبزیجات درست کن!
فرتاک نیوز- پزشکی- 86  روز پیش - شنبه 23 خرداد 1405، 21:57 81661526


اسپرینگ رول سبزیجات، یکی از انواع فینگرفودهای خوشمزه و پرطرفدار می باشد. این غذای خوش طعم و لذیذ را می توانید به راحتی و خیلی سریع با مواد اولیه در دسترس چون گوشت، - به گزارش و لذیذی می ...
توان - چرخ کرده - سبزیجات - قارچ - گوشت - غذا - عالی


113 -
  عادت ساده ای که می تواند باعث کاهش وزن شود
جالبتر- پزشکی- 89  روز پیش - پنجشنبه 21 خرداد 1405، 05:22 81643193


به گزارش پارسینه به نقل از همشهری آنلاین، مریم شیرافکن: سال ها تصور می شد کاهش وزن تنها به اراده قوی، شمردن کالری ها و حذف غذاهای محبوب بستگی دارد. - تصمیم های کمتر، موفقیت بیشتر محققان ...
کاهش وزن - غذا - وزن - کاهش - رژیم غذایی - غذای - غذایی


114 -
  این عادت ساده، وزن شما را کم می کند
زیرنویس نیوز- پزشکی- 89  روز پیش - چهارشنبه 20 خرداد 1405، 15:27 81639540


 سال ها تصور می شد کاهش وزن تنها به اراده قوی، شمردن کالری ها و حذف غذاهای محبوب بستگی دارد. اما یک پژوهش جدید که در سال 2026 در نشریه Health Psychology منتشر شده، - محققان 112 بزرگسال را به مدت 12 ...
کاهش وزن - غذا - وزن - رژیم غذایی - غذای - کاهش - غذایی


115 -
  نروژ با برنامه غذایی کامل به جام جهانی رفت!
شهر آرا نیوز- ورزشی- 89  روز پیش - چهارشنبه 20 خرداد 1405، 11:37 81637650


تیم ملی نروژ با یک برنامه غذایی کامل و از پیش تعیین شده به جام جهانی رفت. - به گزارش شهرآرانیوز، تیم ملی فوتبال نروژ یکی از تیم های حاضر در جام جهانی 2026 است که امیدوار است که با درخشش ستاره ...
جام جهانی - برنامه غذایی - تیم ملی فوتبال - جهانی - نروژ - جام جهانی 2026 - غذایی


116 -
  نروژ با 300 کیلو ماهی در جام جهانی
ایسنا- ورزشی- 89  روز پیش - چهارشنبه 20 خرداد 1405، 09:20 81636483


تیم ملی فوتبال نروژ با برنامه غذایی مفصل پای به جام جهانی 2026 می گذارد. - در ﺣﺎل اﻧﺘﻘﺎل ﺑﻪ ﺳﺎﯾﺖ ﻣﻮرد ﻧﻈﺮ ﻫﺴﺘﯿﺪ...
جام جهانی - تیم ملی فوتبال - برنامه غذایی - جام جهانی 2026 - جهانی - نروژ - تیم ملی


117 -
  دمنوش معجزه آسا برای لاغری + طرز تهیه
مستقل آنلاین- پزشکی- 93  روز پیش - شنبه 16 خرداد 1405، 13:47 81607038


دارچین تاثیر قابل قبولی بر کنترل گرسنگی دارد و تقریبا تاثیر آن سریع احساس می شود. مصرف این ادویه جذب گلوکز در خون را کاهش می دهد و از آنجا که با افزایش سطح قند خون، - دارچین ادویه مفید ...
تاثیر - دارچین - گرسنگی - ادویه - چین - احساس - کنترل


118 -
  بررسی یک عادت غذایی لذیذ؛ خوردن دسر مفید است یا مضر؟
زیرنویس نیوز- پزشکی- 94  روز پیش - جمعه 15 خرداد 1405، 23:22 81603352


 خوردن دسر بعد از شام یا در طول روز برای بسیاری از افراد بخشی از لذت غذا خوردن است. متخصصان تغذیه می گویند مصرف گاه به گاه خوراکی های شیرین معمولاً مشکلی برای سلامتی ایجاد نمی کند. - همشهری ...
بیماری های قلبی - خوردن - سلامت - غذا - دسر - غذا خوردن - مصرف


119 -
  خوردن دسر هر روز چه بلایی سر بدن می آورد؟
روز نو- پزشکی- 95  روز پیش - پنجشنبه 14 خرداد 1405، 23:17 81597838


بسیاری از افراد تصور می کنند خوردن دسر به صورت روزانه برای سلامتی مضر است، اما متخصصان تغذیه نظر متفاوتی دارند. - روزنو :: بسیاری از افراد تصور می کنند خوردن دسر به صورت روزانه برای سلامتی ...
خوردن - متخصصان - سلامتی - روزانه - روز - دسر - تغذیه


120 -
  خوردن دسر هر روز چه بلایی سر بدن می آورد؟
جالبتر- پزشکی- 95  روز پیش - پنجشنبه 14 خرداد 1405، 20:17 81597103


خوردن دسر بعد از شام یا در طول روز برای بسیاری از افراد بخشی از لذت غذا خوردن است. متخصصان تغذیه می گویند مصرف گاه به گاه خوراکی های شیرین معمولاً مشکلی برای سلامتی ایجاد نمی کند. - نوشته ...
بیماری های قلبی - خوردن - بازنشستگان تامین اجتماعی - غذا خوردن - مصرف - دسر - سلامت


اخبار ویژه تسنیم نیوز

اخبار ویژه سرنویس


اخبار ویژه اندیشه معاصر

اخبار ویژه اقتصاد آزاد

اخبار ویژه روز نو

اخبار ویژه ایران مزایده


اخبار ویژه رونگار

اخبار ویژه ایونا نیوز

اخبار ویژه تک ناک

اخبار ویژه تبلیغات




 
اخبار داغ:
کمیته انضباطی کاپیتان استقلال را نقره داغ کرد + جزییات
ماجرای درگیری با دانشجویان عراقی دانشگاه سمنان چیست؟
قیمت طلا، قیمت دلار، قیمت سکه و قیمت ارز 1405/06/16
گزینه اصلی بانک شهر برای مدیرعاملی پرسپولیس مشخص شد
برگ برنده پنهان پرسپولیس؛ دربی به نفع سرخ ها 3 بر صفر می شود؟
آغاز ثبت سفارش تلفن همراه هوشمند
تغییرات تارتار در ترکیب پرسپولیس مقابل ذوب آهن
ریزش قیمت طلا پس از رکوردشکنی؛ هر گرم طلای 18 عیار چند شد؟
دلیل اصلی نیمکت نشینی اورونوف از زبان تارتار
پرسپولیس با 4 تغییر مقابل ذوب آهن به میدان می رود +عکس
ادعای جنجالی گروسی درباره برنامه هسته ای ایران
پیکر مهین اعتصام پس از 16 روز بی خبری پیدا شد
حیات وحش؛ ایمپالا به طرز معجزه آسا خودش را از چنگ پیتون غول رهانید
وزارت بهداشت: واکسن آنفلوآنزا برای همه افراد ضرورت ندارد
نتایج یک مطالعه نشان داد؛ سالانه بیش از 400 میلیون مسمومیت حاد با آفت کش ها در سراسر جهان رخ می دهد
جانشین فراجا کشور بر ارتقای آمادگی رزمی و عملیاتی پلیس در کردستان تأکید کرد
پایان نگرانی؛ 10 صیاد لنگه ای به آغوش خانواده بازگشتند
می توانیم دشمن را در هر نقطه ای زمین گیر کنیم
مقایسه مشخصات نفت خام سبک صادراتی با سوخت مازوت نیروگاه ها
کرونا برگشت؟ | پاسخ معاون وزیر بهداشت به نگرانی ها
سامسونگ دیگر فرمانروای بازار گوشی های تاشو نیست + تصویر
رابط کاربری One UI 9 سامسونگ با 23 قابلیت جدید عرضه می شود + تصویر
گروسی : آژانس آمادگی دارد از بازگشت به دیپلماسی و مذاکرات در موضوع هسته ای ایران حمایت کند

موضوعات داغ:
دانشگاه سمنان
تلفن همراه هوشمند
شرکت توزیع نیروی برق
مهدی تارتار
توزیع نیروی برق
نوستراداموس
معاون وزیر بهداشت
سامانه جامع تجارت
واکسن آنفلوآنزا
کاپیتان استقلال
رودخانه های فصلی
رپ زیرزمینی
وضعیت اکران سینماها
کندن
وعاظ و مداحان
جانلوکا روکی
اولتیماتوم
کشت انتظاری
مدیر شهرداری
عباس زارع
هیئت تطبیق
برقراری ارتباط
هواداران عربستانی
کتانی قاچاق
تیم های عربی
کوزووو
میدان گازی پارس ونوبی
آنچلوتی
لیگ دسته اول جوانان
جدول لیگ ایتالیا
رییس سازمان بسیج مستضعفین
ارتش جمهوری اسلامی ایران
پرسپولیس مقابل ذوب آهن
بیماران مبتلا به سرطان
فرمانده نیروی دریایی
استان آذربایجان شرقی
سازمان بسیج مستضعفین
جمهوری اسلامی ایران
ارتش جمهوری اسلامی
دفاع مقدس و مقاومت
نیروی دریایی ارتش
دستگاه های اجرایی
تیم فوتسال بانوان
شهدای جنگ تحمیلی
رییس سازمان بسیج
تیم های پرسپولیس
تاسیسات هسته ای
چشم انداز آینده
آذربایجان شرقی
بازارهای جهانی
باشگاه استقلال
فوتسال بانوان
کمیته انضباطی
دانشگاه افسری
جمهوری اسلامی
نیروی دریایی
علیرضا رییسی
پدافند هوایی
تیم پرسپولیس
فوتبال ایران
فلزات سنگین
خراسان رضوی
جدول خاموشی
رییس سازمان
سازمان بسیج
آژانس بین المللی انرژی اتمی
کاپیتان تیم فوتبال استقلال
معاون بهداشت وزارت بهداشت
نقل و انتقالات تابستانی
آژانس بین المللی انرژی
استقلال و آلومینیوم
تیم فوتبال استقلال
تاریخ فوتبال ایران
پرسپولیس و ذوب آهن
هفته هشتم لیگ برتر
فصل نقل و انتقالات
واردات تلفن همراه
دکتر علیرضا رییسی
دانشجویان ایرانی
هفته ششم لیگ برتر


 

منابع خبری





همه حقوق این سایت برای قطره محفوظ است. قطره مسئولیتی در قبال محتوای مطالب ندارد.
تمامی خدمات این سایت، حسب مورد دارای مجوزهای لازم از مراجع مربوطه می باشند و فعالیت های این سایت تابع قوانین و مقررات جمهوری اسلامی ایران است.
 
-->