پست الکترونیکی:

 


اونس طلا 2,671.55
طلای 18 39,051,000
سکه امامی 460,900,000
بهار ازادی 410,200,000
دلار امریکا
یورو
لیر ترکیه
درهم امارات
پوند انگلیس
بیت کویین
بیشتر + کد نمایش

 
اخبار برنامه غذایی - صفحه پنجم
بروزرسانی: 08:42
طرز تهیه کوکو هویج بدون سیب زمینی برای 4 نفر
سلامت زنان ضامن آرامش و پویایی خانواده و تعیین کننده سلامت کل جامعه است
طرز تهیه کوکو هویج بدون سیب زمینی برای 4 نفر
طرز تهیه کوکو هویج بدون سیب زمینی برای 4 نفر
همه چیز در مورد رژیم غذایی برای تقویت باروری
طرز تهیه کوکو هویج بدون سیب زمینی برای 4 نفر
81 -
  نسخه مهم غذایی برای مادران باردار با وزن گیری بیش از حد مطلوب
فرتاک نیوز- پزشکی- 41  روز پیش - دوشنبه 17 شهریور 1404، 16:35 79150846


آگاهی مادران در دوران بارداری نسبت به اصول سالم تغذیه، موجب بهبود فرآیند بارداری می شود. - به گزارش فرتاک نیوز ، تغذیه صحیح قبل و حین بارداری نقش تعیین کننده در توانایی رحم مادر  برای ...
باردار - بارداری - دوران بارداری - تغذیه - غذایی - مادر - زایمان


82 -
  طرز تهیه بستنی پروتیینی بدون شکر
همشهری آنلاین- پزشکی- 41  روز پیش - دوشنبه 17 شهریور 1404، 07:20 79143809


به گزارش همشهری آنلاین ، بستنی یکی از محبوب ترین دسرها در سراسر جهان است، اما معمولاً به دلیل وجود شکر و چربی بالا، انتخاب مناسبی برای افرادی که به دنبال تغذیه سالم هستند، محسوب نمی ...
بستنی - طرز تهیه - بدون - ورزشکاران - غذایی - برنامه غذایی - یکی از


83 -
  کاهش چاقی شکمی با مصرف کافی پروتیین در برنامه غذایی
فرتاک نیوز- پزشکی- 42  روز پیش - یکشنبه 16 شهریور 1404، 16:30 79138300


چاقی شکمی (Abdominal Obesity یا Central Obesity) به عنوان انباشت بیش از حد چربی احشایی یا زیر جلدی در ناحیه شکم و دور کمر تعریف می شود که مستقل از شاخص توده بدنی (BMI) با افزایش خطر بیماری های متابولیک ...
چاقی شکمی - چاقی - شاخص توده بدنی - متابولیک - توده بدنی - بیماری - برنامه غذایی


84 -
  کاهش چاقی شکمی با مصرف کافی پروتیین در برنامه غذایی
جالبتر- پزشکی- 42  روز پیش - شنبه 15 شهریور 1404، 22:52 79129943


به گزارش برنا، یکی از ساده ترین و در عین حال معتبرترین روش ها برای شناسایی چاقی شکمی، اندازه گیری دور کمر است. بر اساس شواهد علمی، در جمعیت ایرانی در هر دو جنس زن و مرد، - به گزارش برنا، ...
چاقی شکمی - چاقی - اندازه گیری - معتبرترین - متابولیک - شناسایی - شاخص توده بدنی


85 -
  این خوراکی ها دوباره شما را سرحال می کنند
زیرنویس نیوز- پزشکی- 44  روز پیش - جمعه 14 شهریور 1404، 12:57 79114160


به گزارش خبرنگار زیرنویس، افت انرژی، چه در بدن و چه در روح، مشکلی است که بسیاری از ما در روزهای پرمشغله با آن روبه رو می شویم. خستگی مداوم، - به گزارش خبرنگار زیرنویس، افت انرژی، چه در ...
خبرنگار - خوراکی ها - بی حوصلگی - گزارش - خستگی - خوراکی - مقابله


86 -
  برای مدیریت بهتر قند خون چه کنیم؟
آفتاب نو- پزشکی- 45  روز پیش - پنجشنبه 13 شهریور 1404، 08:31 79102115


286014 تاریخ انتشار: چهارشنبه 12 شهریور 1404 21:03 به گزارش بهداشت نیوز تغذیه سالم برای همه مهم است. اما وقتی دیابت دارید، - به گزارش بهداشت نیوز تغذیه سالم برای همه مهم است. اما وقتی دیابت دارید، ...
کربوهیدرات - غذایی - برنامه ریزی - وعده - تغذیه سالم - برنامه - سالم


87 -
  راهکارهایی برای مدیریت بهتر دیابت
آوش- پزشکی- 45  روز پیش - چهارشنبه 12 شهریور 1404، 23:03 79100012


زمانی که دیابت دارید، مهم است که سطح قند خون خود را در محدوده توصیه شده توسط پزشک حفظ کنید اما بسیاری از عوامل می توانند سطح قند خون شما را تغییر دهند. - تغذیه سالم برای همه مهم است. اما ...
کربوهیدرات - غذایی - برنامه ریزی - وعده - قند خون - برنامه - برنامه غذایی سالم


88 -
  راهکارهایی برای مدیریت بهتر دیابت
رونویس- پزشکی- 46  روز پیش - چهارشنبه 12 شهریور 1404، 02:38 79088513


تغذیه سالم برای همه مهم است. اما وقتی دیابت دارید، باید بدانید که غذاها چگونه بر سطح قند خون شما تأثیر می گذارند. به گزارش مایو کلینیک، - رونویس – آرش نهاوندی: تغذیه سالم برای همه مهم ...
کربوهیدرات - غذایی - برنامه ریزی - تغذیه سالم - برنامه - سالم - برنامه غذایی سالم


89 -
  راهکارهایی برای مدیریت بهتر دیابت
جالبتر- پزشکی- 46  روز پیش - چهارشنبه 12 شهریور 1404، 01:52 79088382


تغذیه سالم برای همه مهم است. اما وقتی دیابت دارید، باید بدانید که غذاها چگونه بر سطح قند خون شما تأثیر می گذارند. - همشهری آنلاین – آرش نهاوندی: تغذیه سالم برای همه مهم است. اما وقتی دیابت دارید،
کربوهیدرات - غذایی - برنامه ریزی - وعده - تغذیه سالم - برنامه - سالم


90 -
  راهکارهایی برای مدیریت بهتر دیابت
همشهری آنلاین- پزشکی- 46  روز پیش - سه شنبه 11 شهریور 1404، 22:05 79086923


شما تأثیر می گذارند. به گزارش مایو کلینیک، این فقط نوع غذایی که می خورید نیست، بلکه مقدار غذایی که می خورید و انواع غذاهایی که در وعده های غذایی و میان وعده ها ترکیب می کنید نیز مهم است. ...
کربوهیدرات - کربوهیدرات ها - غذایی - برنامه ریزی - وعده - برنامه - برنامه غذایی سالم


91 -
  تفاوت ژل رویال با عسل؛ کدام یک مقوی تر است؟
عصر ایران- پزشکی- 48  روز پیش - دوشنبه 10 شهریور 1404، 01:35 79065436


ژل رویال غذای اصلی زنبور ملکه است که باعث تقویت قوه باروری و طول عمر ملکه می شود. این ماده برای انسان ها نیز بسیار مفید است و می تواند به درمان بسیاری از بیماری ها و اختلالات کمک کند. - ...
ژل رویال - زنبور - ملکه - انسان ها - طول عمر - باروری - بیماری ها


92 -
  این نوشیدنی روزانه، دشمن چربی های شماست
سرنویس- پزشکی- 50  روز پیش - شنبه 8 شهریور 1404، 18:33 79050015


به لطف کافیین و سایر ترکیبات طبیعی، چای سبز قادر است متابولیسم را تاحدودی تقویت کند. این بدان معناست که شما می توانید با نوشیدن روزانه چای سبز، - چای سبز با کافیین و ترکیبات طبیعی اش ...
چای سبز - متابولیسم - روزانه - کافیین - برنامه غذایی سالم - تقویت - طبیعی


93 -
  تیپ بدنی مزومورف؛ بدنی آماده برای عضله سازی، تیپ بدنی شما چیست؟
جالبتر- پزشکی- 50  روز پیش - شنبه 8 شهریور 1404، 13:17 79046119


یکی از شناخته شده ترین این گروه ها، مزومورف است؛ تیپی که بیشتر از بقیه برای ورزش و تناسب اندام آماده است. افراد مزومورف معمولاً چهارچوب بدنی متوسط، - همشهری آنلاین مریم شیرافکن: یکی ...
تناسب اندام - ورزش - شناخت - برنامه غذایی - یکی از - اندام - تناسب


94 -
  تیپ بدنی مزومورف؛ بدنی آماده برای عضله سازی، تیپ بدنی شما چیست؟
همشهری آنلاین- پزشکی- 50  روز پیش - شنبه 8 شهریور 1404، 13:10 79046006


یکی از شناخته شده ترین این گروه ها، مزومورف است؛ تیپی که بیشتر از بقیه برای ورزش و تناسب اندام آماده است. افراد مزومورف معمولاً چهارچوب بدنی متوسط، شانه های پهن، قفسه سینه عضلانی و پاها ...
ورزش - متعادل - برنامه غذایی - تناسب اندام - شناخت - غذایی - رژیم غذایی


95 -
  لاغری بدون حذف و گرسنگی با رژیم ترتیب غذا
اندیشه معاصر- پزشکی- 50  روز پیش - شنبه 8 شهریور 1404، 12:33 79045507


بر اساس نظر برخی متخصصان تغذیه، ترتیب مصرف مواد غذایی در وعده های غذایی می تواند تأثیر قابل توجهی بر سلامت فرد داشته باشد. این رویکرد که با عنوان «ترتیب وعده غذایی» شناخته می شود، - اقتصاد24- ...
تغذیه - غذایی - وعده غذایی - دیابت - متخصص - قند خون - افزایش


96 -
  بهترین جایگزین های سالم برای گوشت قرمز
عصر ایران- پزشکی- 50  روز پیش - شنبه 8 شهریور 1404، 10:40 79043887


راهنمای جامع بهترین جایگزین های سالم برای گوشت قرمز؛ از مرغ و ماهی تا حبوبات و سویا، با نکات پخت سالم، ترکیب های غذایی و مدیریت کمبودهای احتمالی. - راهنمای جامع بهترین جایگزین های سالم ...
گوشت قرمز - جایگزین - بهترین - سالم - گوشت - قرمز - غذایی


97 -
  چه غذاهایی را می توان با خرما تهیه کرد؟
آوش- پزشکی- 50  روز پیش - شنبه 8 شهریور 1404، 05:33 79041445


خرما یکی از خوراکی های پرخاصیت و شیرین است که به عنوان یک ماده غذایی کامل شناخته می شود. اما آیا می دانید چه غذاهایی را می توان با خرما تهیه کرد؟ این میوه مقوی فقط مختص ماه رمضان یا وعده ...
خرما - غذایی - ویتامین ها - توان - انرژی - ویتامین - استفاده


98 -
  بهترین جایگزین های سالم برای گوشت قرمز
رونویس- پزشکی- 50  روز پیش - جمعه 7 شهریور 1404، 23:48 79040480


تعریف و شناخت موضوع وقتی از جایگزین حرف می زنیم، منظور فقط حذف یک ماده غذایی نیست؛ هدف این است که مواد مغذی اصلی گوشت قرمز به ویژه پروتیین باکیفیت، - تعریف و شناخت موضوع وقتی از جایگزین ...
گوشت قرمز - جایگزین - گوشت - قرمز - پروتیین - مواد مغذی - غذایی


99 -
  بهترین جایگزین های سالم برای گوشت قرمز
جالبتر- پزشکی- 50  روز پیش - جمعه 7 شهریور 1404، 23:42 79040438


به گزارش پارسینه به نقل از  همشهری آنلاین، آیا به دنبال بهترین جایگزین های سالم برای گوشت قرمز هستید تا هم پروتیین کافی بگیرید و هم بار قلبی عروقی و گوارشی بدن را سبک تر کنید؟ انتخاب ...
گوشت قرمز - جایگزین - انتخاب آگاهانه - رژیم غذایی - سالم - گوشت - قرمز


100 -
  بهترین جایگزین های سالم برای گوشت قرمز
رونگار- پزشکی- 50  روز پیش - جمعه 7 شهریور 1404، 23:32 79040397


راهنمای جامع بهترین جایگزین های سالم برای گوشت قرمز؛ از مرغ و ماهی تا حبوبات و سویا، با نکات پخت سالم، ترکیب های غذایی و مدیریت کمبودهای احتمالی. - به نقل از همشهری آنلاین، آیا به دنبال ...
گوشت قرمز - جایگزین - بهترین - سالم - گوشت - قرمز - غذایی


اخبار ویژه تک ناک

اخبار ویژه ایران مزایده

اخبار ویژه سرنویس

اخبار ویژه روز نو

اخبار ویژه تسنیم نیوز

اخبار ویژه عرشه آنلاین

اخبار ویژه زوم تک

اخبار ویژه اندیشه معاصر

اخبار ویژه رونگار

اخبار ویژه چرخان

اخبار ویژه ایونا نیوز

اخبار ویژه خبرآنلاین




 
اخبار داغ:
تصاویر ویدئویی عجیب از مراسم عروسی دختر علی شمخانی جنجالی شد
وخامت حال صابر کاظمی؛ اخبار نگران کننده از دوحه
اوسمار جانشین هاشمیان در پرسپولیس ؛ مذاکره شبانه در سئول
عکس/واکنش منیر الحدادی به برد استقلال
آقای هاشمیان چرا به کنعانی زادگان گفتی برو پی کارَت | شما که از گواردیولا بالاتر نیستی
ماه عسل ساده و عاشقانه سلنا گومز و بنی بلانکو در سواحل کالیفرنیا+ تصاویر
معرفی رسمی گزینه های جانشینی وحید هاشمیان | هر کدام را بتوانیم بیاوریم عالی است
راز قتل خونین مرد صراف در سعادت آباد
وحید هاشمیان هم رفتنی شد/ اوسمار گزینه جدی سرمربیگری پرسپولیس است
صفحه اول روزنامه های سیاسی امروز 27 مهر
اینفوگرافی| نشانه های سرطان روده
تعطیل کنید دفاتر نمایندگان مجلس در شهرستانها را/ کی گفته نماینده مجلس معادل وزیر است؟/مگر حقوق نماینده چقدر است که میلیاردها تومان خرج تبلیغ می کنند
ماجرای بمب گذاری منافقین در کنسرت لس آنجلس/ فیلم
معرفی سفیر جدید لبنان در ایران
پیش بینی قیمت دلار یکشنبه 27 مهر 1404 منتشر شد / تحلیل لحظه ای بازار ارز: دلار گران می شود یا ارزان؟ / بروزترین نرخ دلار در بازار آزاد، سکه و طلا برای فردا
ویدیو| کریستیانو رونالدو لخت شد!/ از خود بی خود شدن ابرستاره پرتغالی بعد از سوپرگل
قیمت خودرو در بازار امروز 27 مهر | بازار خودرو در شوک ریزش قیمت دلار
گزارش ارزی بازار ارز تجاری؛ داد و ستد 613 میلیون دلاری ارز بین تجار
استوری جواد نکونام خبر ساز شد+عکس
طلا ارزان شد؛ آخرین قیمت طلای 18 و 24 عیار امروز یکشنبه 27 مهر 1404
تکنولوژی چیست؟ تعریف، تاریخچه، انواع و نقش آن در زندگی انسان
اخبار انتظامی پایتخت؛ از کشف 60 هزار لیتر سوخت قاچاق تا انهدام باند سرقت محتویات خودرو
گالری عکس کاربران، سوخت هوش مصنوعی متا شد / هشدار حریم خصوصی: آیا متا بدون اجازه از داده های شما استفاده می کند؟

موضوعات داغ:
وحید هاشمیان
مراسم عروسی
کریستیانو رونالدو
باشگاه پرسپولیس
سازمان مدیریت و برنامه ریزی
ساماندهی نیروهای شرکتی
اقتصاد آمریکا
بازی استقلال
سخنگوی دولت
آقای رییس جمهور
محکومیت محتکر
محسنی اژه ای
حرم شاهچراغ(ع)
طرح فهما
مایکل ادواردز
راه آهن اردبیل میانه
منطقه گلشهر مشهد
زندان رژیم اشغالگر
ریچارد نفیو
صنعت گاز ایران
رییس پژوهشگاه قوه قضاییه
رام الله
علی صبحی
کارخانه گندله سازی
جیانیس آنتتوکومپو
وزیر خاروه آلمان
نهج البلاغه
رانندگی
فاکتور انعقادی
ویلفرد بونی
جمهوری اسلامی
عضو هیأت علمی
درمان و آموزش
سفارت فلسطین
دانشگاه علوم
انهدام باند
آموزش پزشکی
واشنگتن پست
اطلاع رسانی
بازنشسته ها
هیئت مدیره باشگاه پرسپولیس
سازمان اداری و استخدامی
صندوق بازنشستگی کشوری
ورزشگاه شهدای شهر قدس
کاپیتان سابق استقلال
جمهوری اسلامی ایران
مدیرعاملی پرسپولیس
دانشگاه علوم پزشکی
پیشکسوت پرسپولیس
مدیران پرسپولیس
صندوق بازنشستگی
حقوق بازنشستگان
استقلال خوزستان
سید حسین حسینی
انتخاب سرمربی
سازمان اداری
سرمربی خارجی
سرمایه گذاری
کاپیتان سابق
فوتبال ایران
آجیل شب یلدا
میلیون دلار
اوسمار ویرا
نیمکت نشینی
رییس سازمان
پایگاه خبری
سرمربی تیم فوتبال پرسپولیس
وزارت فرهنگ و ارشاد اسلامی
فناوری اطلاعات و ارتباطات
مدیرعامل باشگاه پرسپولیس
مدیران باشگاه پرسپولیس
روزنامه جمهوری اسلامی
فرهنگ و ارشاد اسلامی
دولت رژیم صهیونیستی
پلیس پیشگیری پایتخت
تیم فوتبال پرسپولیس
وزارت فرهنگ و ارشاد
پایگاه اطلاع رسانی
روزنامه آرمان ملی
باشگاه خبرنگاران


 

هدیه شب یلدا
امداد خودرو تبریز
خرید طلا
پویامگ
کاشت ابرو طبیعی در سال 1404
سفارش پروپوزال دکتری معماری
خرید لیبل رول
تور چین قصرشیرین
نرم افزار منابع انسانی
میلگرد ساده
قیمت ورق
دریچه منهول چدنی
بهترین وکیل کرج
امن و آرام
اوسبیلدونگ پرستاری
دیوار بتنی پیش ساخته
پخش زنده
پاپ موزیک
خرید اقساطی خودرو
تورهای ارزان 20 گشت
سئو در مشهد
شلوار زنانه
صرافی توبیت
هدایای تبلیغاتی
مانیتور استوک
رزرو ارزان هتل
قطعات یدکی لباسشویی
بهترین وکیل
خرید ممبر تلگرام
دندانپزشکی
لاکچری کوین
کلینیک تهرانی
خرید صندلی گیمینگ
خرید فالوور
ثبت شرکت در دبی
سرور اچ پی
دانلود آهنگ از ربک موزیک
هزینه چاپ کتاب با ارزان ترین قیمت
چاپ کتاب ویژه رتبه بندی معلمان
قیمت تور استانبول از تهران
سیگنال کریپتو
وانت بار
صرافی ال بانک
عطاری
آموزش ارز دیجیتال در تهران
بالابر ساختمانی
خرید عصاره های گیاهی مایع و پودری
بلیط هواپیما
فروشگاه اینترنتی پرده دیبامک
آپ ریمیکس
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
باحال مگ
خرید فالوور واقعی
منابع خبری





همه حقوق این سایت برای قطره محفوظ است. قطره مسئولیتی در قبال محتوای مطالب ندارد.
تمامی خدمات این سایت، حسب مورد دارای مجوزهای لازم از مراجع مربوطه می باشند و فعالیت های این سایت تابع قوانین و مقررات جمهوری اسلامی ایران است.