پست الکترونیکی:

 


اونس طلا 2,671.55
طلای 18 39,051,000
سکه امامی 460,900,000
بهار ازادی 410,200,000
دلار امریکا
یورو
لیر ترکیه
درهم امارات
پوند انگلیس
بیت کویین
بیشتر + کد نمایش

 
اخبار پوکی - صفحه دوازدهم
بروزرسانی: 17:23
نوشیدنی که می تواند استخوان ها را تضعیف کند چیست؟
221 -
  برای افزایش تراکم استخوان چه بخوریم؟/ چه کنیم تا پوکی استخوان نگیریم؟
چه خبر- پزشکی- 67  روز پیش - چهارشنبه 23 مهر 1404، 13:58 79569697


به گفته یک کارشناس تغذیه، معمولا داشتن برنامه ورزشی منظم در کنار یک رژیم غذایی کامل و مفید، می تواند تا حد زیادی از بروز یا پیشرفت عارضه استئوپنی پیشگیری کند. - به گزارش پایگاه خبری تحلیلی چه ...
استخوان - تراکم استخوان - پوکی استخوان - تراکم - کارشناس تغذیه و رژیم درمانی - کارشناس تغذیه - استئوپروز


222 -
  برای افزایش تراکم استخوان چه بخوریم؟/ چه کنیم تا پوکی استخوان نگیریم؟
اندیشه معاصر- پزشکی- 67  روز پیش - چهارشنبه 23 مهر 1404، 13:53 79569650


به گفته یک کارشناس تغذیه، معمولا داشتن برنامه ورزشی منظم در کنار یک رژیم غذایی کامل و مفید، می تواند تا حد زیادی از بروز یا پیشرفت عارضه استئوپنی پیشگیری کند. - به گفته یک کارشناس تغذیه، ...
برنامه ورزشی - رژیم غذایی - استخوان - کارشناس - پیشگیری - تراکم استخوان - پیشرفت


223 -
  نقش تمرینات هدفمند در حفظ سلامت استخوان ها و پیشگیری از پوکی استخوان
جالبتر- پزشکی- 67  روز پیش - چهارشنبه 23 مهر 1404، 07:52 79565095


به گزارش پارسینه به نقل از بهداشت نیوز ، دکتر غلامرضا حاج ولییی، عضو هیات علمی دانشکده توانبخشی دانشگاه علوم پزشکی همدان و رییس انجمن فیزیوتراپی استان همدان با اشاره به شیوع بالای ...
استخوان - پوکی استخوان - توانبخشی - دانشگاه علوم پزشکی همدان - پیشگیری از پوکی استخوان - تمرینات - تمرین


224 -
  نقش تمرینات هدفمند در حفظ سلامت استخوان ها و پیشگیری از پوکی استخوان
رونگار- پزشکی- 67  روز پیش - چهارشنبه 23 مهر 1404، 07:47 79565074


عضو هیات علمی دانشکده توانبخشی دانشگاه علوم پزشکی همدان و رییس انجمن فیزیوتراپی استان بر اهمیت تمرینات فیزیکی هدفمند و توانبخشی چندبعدی در پیشگیری از پوکی استخوان و حفظ کیفیت زندگی ...
پوکی استخوان - دانشگاه علوم پزشکی همدان - پیشگیری از پوکی استخوان - توانبخشی - استخوان - دانشگاه علوم پزشکی - عضو هیات علمی


225 -
  نقش تمرینات هدفمند در حفظ سلامت استخوان ها و پیشگیری از پوکی استخوان
آفتاب نو- پزشکی- 68  روز پیش - سه شنبه 22 مهر 1404، 21:16 79562289


287277 تاریخ انتشار: سه شنبه 22 مهر 1404 20:54 به گزارش بهداشت نیوز، دکتر غلامرضا حاج ولییی، عضو هیات علمی دانشکده توانبخشی دانشگاه علوم پزشکی همدان و رییس انجمن فیزیوتراپی استان همدان با اشاره ...
دانشگاه علوم پزشکی همدان - پوکی استخوان - دانشگاه علوم پزشکی - توانبخشی - استخوان - عضو هیات علمی - دانشگاه علوم


226 -
  لیست طلایی خوراکی ها برای افزایش تراکم استخوان
ایونا نیوز- پزشکی- 68  روز پیش - سه شنبه 22 مهر 1404، 09:11 79554090


به گفته یک کارشناس تغذیه، استئوپنی (کاهش تراکم استخوان) یک عارضه خاموش و بدون علامت است که بهترین راه پیشگیری و کنترل آن، داشتن یک برنامه ورزشی منظم در کنار یک رژیم غذایی کامل و مفید ...
تراکم استخوان - استخوان - تراکم - پوکی استخوان - برنامه ورزشی - راه پیشگیری - کاهش


227 -
  برای افزایش تراکم استخوان چه بخوریم؟ + نمونه برنامه غذایی روزانه / ورزش های مناسب تراکم استخوان
عصر ایران- پزشکی- 68  روز پیش - سه شنبه 22 مهر 1404، 09:00 79553962


 استئوپنی، کاهش خفیف تراکم استخوان و مرحله پیش درآمد پوکی استخوان است، اما استئوپروز (پوکی استخوان) یک بیماری جدی تر است که در آن تراکم استخوان به حدی کاهش می یابد که استخوان ها در معرض ...
تراکم استخوان - استخوان - پوکی استخوان - تراکم - برنامه غذایی - کاهش می یابد - برنامه


228 -
  برای افزایش تراکم استخوان چه بخوریم؟ + نمونه برنامه غذایی روزانه | ورزش های مناسب تراکم استخوان
همشهری آنلاین- پزشکی- 68  روز پیش - سه شنبه 22 مهر 1404، 08:30 79553662


به گزارش همشهری آنلاین ، هر گاه تراکم و حجم مواد معدنی موجود در استخوان ها از حد طبیعی کمتر شود، عارضه استئوپنی شکل می گیرد. تفاوت اصلی استئوپنی و استئوپروز در شدت کاهش تراکم استخوان ...
استخوان - تراکم استخوان - تراکم - کارشناس تغذیه و رژیم درمانی - پوکی استخوان - افزایش - استئوپروز


229 -
  هشدار اورژانسی به زنان بالای 30 سال | این نوشیدنی ممنوع!
پنجره نیوز- پزشکی- 68  روز پیش - سه شنبه 22 مهر 1404، 08:16 79553563


تحقیقات جدید نشان می دهد یکی از پرطرفدارترین نوشیدنی های جهان می تواند عامل پنهان ابتلا به پوکی استخوان باشد. این نوشیدنی به ظاهر بی ضرر، - ها مطالعات علمی اخیر هشدار جدی در مورد ارتباط ...
نوشیدنی - استخوان - پوکی استخوان - در معرض خطر - مواد معدنی - معرض خطر - پرطرفدارترین


230 -
  آنچه که باید در خصوص مضرات نوشابه های گازدار بدانیم
ایسنا- پزشکی- 68  روز پیش - سه شنبه 22 مهر 1404، 08:00 79553437


متخصص اپیدمیولوژی و معاون بهداشت دانشگاه علوم پزشکی زاهدان با اشاره به نقش مخرب نوشابه های گازدار بر سلامت استخوان ها افزود: این نوشیدنی ها با اختلال در جذب کلسیم، - آنچه که باید در ...
دانشگاه علوم پزشکی زاهدان - نوشابه های گازدار - دانشگاه علوم پزشکی - مضرات نوشابه های گازدار - معاون بهداشت - دانشگاه علوم - علوم پزشکی


231 -
  نوشیدن چای باعث پوکی استخوان می شود؟
تابناک- پزشکی- 69  روز پیش - سه شنبه 22 مهر 1404، 03:05 79552676


تحقیقات جدید نشان می دهد نوشیدن منظم چای (به ویژه چای سبز) می تواند به افزایش تراکم مواد معدنی استخوان کمک کند و خطر پوکی یا ضعف استخوان را در زنان میانسال و سالمندان کاهش دهد. - به گزارش تابناک؛
استخوان - پوکی استخوان - زنان میانسال - پوکی - نوشیدن چای - مواد معدنی - سالمندان


232 -
  آیا نوشیدن چای باعث پوکی استخوان می شود؟
روز نو- پزشکی- 69  روز پیش - دوشنبه 21 مهر 1404، 19:17 79549594


تحقیقات جدید نشان می دهد نوشیدن منظم چای (به ویژه چای سبز) می تواند به افزایش تراکم مواد معدنی استخوان کمک کند و خطر پوکی یا ضعف استخوان را در زنان میانسال و سالمندان کاهش دهد. - روزنو ...
استخوان - پوکی استخوان - زنان میانسال - مواد معدنی - نشان - سالمندان - پوکی


233 -
  این نوشیدنی را بنوشید تا پوکی استخوان نگیرید
ایونا نیوز- پزشکی- 69  روز پیش - دوشنبه 21 مهر 1404، 16:01 79547729


تحقیقات جدید نشان می دهد نوشیدن منظم چای (به ویژه چای سبز) می تواند به افزایش تراکم مواد معدنی استخوان کمک کند و خطر پوکی یا ضعف استخوان را در زنان میانسال و سالمندان کاهش دهد. - همچنین ...
استخوان - مواد معدنی - تراکم - تراکم استخوان - ژنتیکی - آنتی اکسیدان - پوکی استخوان


234 -
  دانشمند ایرانی، باور رایج درباره مکمل های کلسیم را رد کرد
عصر ایران- پزشکی- 69  روز پیش - دوشنبه 21 مهر 1404، 06:55 79541352


یک مطالعه بزرگ نشان داده است که مکمل های کلسیم که مدت هاست برای سلامت استخوان به ویژه در زنان مسن توصیه می شوند، خطر زوال عقل را افزایش نمی دهند و این به میلیون ها نفری که آنها را برای ...
کلسیم - زوال عقل - استخوان - سلامت استخوان - مکمل - مطالعه - پوکی استخوان


235 -
  تأکید بر نقش خودمراقبتی در پیشگیری از بیماری های مزمن زنان
خبرگزاری صداوسیما- پزشکی- 70  روز پیش - یکشنبه 20 مهر 1404، 16:00 79535728


مدیرکل دفتر امور بانوان و خانواده استانداری یزد بر لزوم گسترش فرهنگ خودمراقبتی و اصلاح سبک زندگی برای پیشگیری از بیماری های شایع مزمن به ویژه سرطان سینه و پوکی استخوان تأکید کرد. - تأکید ...
خودمراقبتی - پیشگیری - پوکی استخوان - بانوان و خانواده - بیماری - سرطان سینه - استانداری یزد


236 -
  80 درصد جمعیت بالای 50 سال خراسان شمالی در معرض پوکی استخوان
خبرگزاری صداوسیما- پزشکی- 72  روز پیش - جمعه 18 مهر 1404، 09:05 79509634


معاون بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی خراسان شمالی گفت: 30 درصد افراد بالای 50 سال استان درگیر پوکی استخوان و 50 درصد جمعیت مورد مطالعه در معرض پوکی استخوان هستند. - 80 درصد جمعیت بالای 50 سال ...
پوکی استخوان - خراسان شمالی - استخوان - دانشگاه علوم پزشکی - پوکی - خراسان - درصد


237 -
  توصیه هایی به زنان بالای 50 سال برای حفظ تناسب و تعادل
جالبتر- پزشکی- 73  روز پیش - پنجشنبه 17 مهر 1404، 12:47 79502383


به گزارش برنا، فعالیت بدنی ممکن است به کاهش برخی از علائم یائسگی مانند گرگرفتگی، درد مفاصل و مشکلات خواب کمک کند. ورزش همچنین خطر ابتلا به بیماری های قلبی، - به گزارش برنا، فعالیت بدنی ...
علائم یائسگی - فعالیت بدنی - درد مفاصل - پوکی استخوان - کاهش - ورزش - مشکلات


238 -
  30 درصد جمعیت بالای 50 سال خراسان شمالی درگیر پوکی استخوان هستند
خبر آنلاین- پزشکی- 74  روز پیش - چهارشنبه 16 مهر 1404، 17:15 79494905


پویش پیشگیری از پوکی استخوان هم زمان با اجرای طرح پیشگیری از پوسیدگی دندان برای 18 هزار دانش آموز پایه سوم ابتدایی و وارنیش فلوراید برای 138 هزار دانش آموز خراسان شمالی آغاز شد. - پویش ...
پوکی استخوان - خراسان شمالی - پیشگیری از پوکی استخوان - استخوان - پیشگیری - دانش آموز - پوسیدگی دندان


239 -
  به ازای هر دهه چقدر قدمان کوتاه می شود؟
خبر آنلاین- پزشکی- 75  روز پیش - سه شنبه 15 مهر 1404، 20:20 79484815


کاهش قد به خودی خود مشکل زا نیست، اما کاهش شدید تراکم استخوان و توده عضلانی می تواند نشان دهنده خطر ابتلا به پوکی استخوان، آرتروز، نارسایی قلبی و مشکلات حرکتی باشد. -
استخوان - تراکم استخوان - نارسایی قلبی - کاهش - مشکل - مشکلات - ابتلا


240 -
  از لاغری تا بهبود رنگ پوست را از این دانه پروتیینی پرخاصیت بخواهید
چه خبر- پزشکی- 76  روز پیش - سه شنبه 15 مهر 1404، 03:18 79475850


سویا به عنوان جایگزین گوشت بسیار معروف است؛ اما در این دانه پروتیینی خواص دیگری نیز وجود دارد که اغلب به آن بی توجه بوده اند. به گزارش پارسینه به نقل از همشهری ؛ - پروتیین سویای آجیلی ...
کلسترول - استخوان - پروتیین - سویا - پوکی استخوان - تقویت استخوان ها - تقویت استخوان


اخبار ویژه چرخان

اخبار ویژه تسنیم نیوز

اخبار ویژه خبرآنلاین

اخبار ویژه عرشه آنلاین

اخبار ویژه اندیشه معاصر

اخبار ویژه تک ناک

اخبار ویژه سرنویس

اخبار ویژه روز نو

اخبار ویژه زوم تک

اخبار ویژه رونگار

اخبار ویژه ایونا نیوز

اخبار ویژه تبلیغات




 
اخبار داغ:
عکس هیوا امین قبل عمل ؛ زیباترین زن خاورمیانه در سال 2025
وضعیت تعطیلی مدارس، ادارات و دانشگاه های مشهد فردا دوشنبه 1 دی 1404
خبر جدید | حرکت قابل احترام کانون هواداران استقلال برای کریم باقری
تعطیلی مدارس و ادارات همدان فردا دوشنبه 1 دی 1404 | اعلام وضعیت
خبر جدید | پرسپولیس جانشین سرژ اوریه را از اصفهان می آورد
آیا مدارس و ادارات گیلان فردا دوشنبه 1 دی 1404 تعطیل است؟
سریال چینی عشق و سرعت Speed And Love | یک درام عاشقانه پرهیجان
اشک یک استقلالی برای فحاشی به یک پرسپولیسی!
این خرید ایرانی از اصفهان، جانشین سرژ اوریه در پرسپولیس می شود
نماینده ارومیه: خودداری دولت از تبدیل وضعیت کارکنان شرکتی بخاطر بار مالی سنگین
ساعت کاری رسما تغییر کرد/ فردا چه ساعتی سر کار برویم؟
ویدئو نوستالوژی: وقتی اسطوره ها همدیگر را می شناسند
بیوگرافی نیما کرمی و همسرش
واکنش شدید ویدیویی شهربانو منصوریان به محرومیتش: 10 میلیارد فدراسیون چه شد!؟
ورود شاسی بلند لوکس مزدا EZ-60 به بازار ایران
صعود 37 هزار واحدی شاخص بورس
انتشار پیام تهدید آمیز گروه هکری حنظله علیه برنامه پهپاد ی صهیونیست ها
این خودروهای وارداتی سهمیه بنزین دریافت خواهند کرد+جزییات
جنایت هولناک خانوادگی؛ نوزاد 7ماهه قربانی حسادت شد!
توضیحات مرکز رسانه مجلس نسبت به دو اتهام ارزی به خانه ملت
استوری جنجالی بهنوش طباطبایی با تم یلدا؛ رنگ انار قرمز رو از دست ندید!
غول جدید شیائومی در راه بازار
رونویس جاسک زیر آب، امدادرسانان به داد سیل زدگان رسیدند
فواید شگفت انگیز چای ترش
ارزش غذایی گوشت شترمرغ در مقابل گوسفند / نکات سلامتی و تغذیه ای / کدام گزینه بهتر است؟

موضوعات داغ:
باشگاه پرسپولیس
کانون هواداران
فیلتر تلگرام
رفع فیلترینگ
هواداران استقلال
خودروهای وارداتی
علیرضا بیرانوند
کانون هواداران استقلال
بهنوش طباطبایی
تعطیلی مدارس
ساری
فیلادلفیا
مرکز ترک اعتیاد
لوریس کاریوس
زلزله شهر سی سخت
استانداران
استقرار پایگاه های نظامی
رضا همتی زاده
حقوق 60میلیونی
قوسیان مقدم
تعطیلی سری آ
عمارلو
کمیساریای عالی پناهندگان
رامین غلامی
گردان الی بیت المقدس
بهترین فیلم غیرآمریکایی
محمد البرادعی
متروی شیراز
عادی سازی روابط با صهیونیست
شه سوار
هفتمین مرحله
شاخص کل بورس
استان همدان
تعیین تکلیف
زیباترین زن
سرشار از آنتی اکسیدان
طرح امنیت اجتماعی
پیشکسوت پرسپولیس
شبکه های اجتماعی
فیلترینگ تلگرام
بنزین سهمیه ای
نیروهای شرکتی
امنیت اجتماعی
کاپیتان فولاد
استان هرمزگان
باشگاه سپاهان
شهرستان جاسک
سواحل مکران
برنامه ریزی
مرحله نهایی
ورزشگاه یادگار امام تبریز
سازمان اداری و استخدامی
ساماندهی نیروهای شرکتی
سخنگوی کمیسیون اقتصادی
تیم ملی فوتبال کشورمان
نقل و انتقالات زمستانی
استقلال در اینستاگرام
کمیسیون اقتصادی مجلس
بازیکن اسبق استقلال
ورزشگاه یادگار امام
سامانه هوشمند سوخت
کادر فنی پرسپولیس
مجلس شورای اسلامی
قاچاقچی مواد مخدر
استان خراسان رضوی
کانال های تلگرامی
باشگاه خبرنگاران
انتقالات زمستانی
تحصیلات دانشگاهی
رادیو و تلویزیون
خط حمله پرسپولیس
ساعت کاری ادارات
معاون رییس جمهور
فرمانده انتظامی
کمیسیون اقتصادی
غرب استان تهران
اقتصاد بدون نفت
بهینه سازی مصرف
تلویزیون ایران
ورزشگاه یادگار


 

عطاری
دلایل افت رتبه سایت
وکیل مهریه
پخش زنده
نظرات در مورد لیزر فوتونا
هدایای تبلیغاتی
کرم گاتیو
خرید فالوور پاپ آپ اینستاگرام
هدایای تبلیغاتی
تجربه 5 تریدر ایرانی از بروکر لایت فایننس
آیا صرافی ال بانک برای ایرانیان مناسب است؟
کلینیک تخصصی ساکشن غبغب در تهران
دیوار بتنی پیش ساخته
وان جکوزی
خرید پارچه شلوار
آسانسور
بهترین شرکت حسابداری
آشاارگانیک، مرجع عصاره‌های گیاهی در ایران
بلک فرایدی
آموزشگاه زبان رادتایم
آجر آذرخش
دانلود تلگرام اصلی ، تلگرام طلایی و موبوگرام
اجاره میز و صندلی
ساختمان پزشکان
رسانه ارزدیجیتال فا
خرید سالت
وکیل آنلاین
تقویت انتن موبایل
دکل مهاری g35
دستگاه مترجم
باز کردن لوله
هدیه شب یلدا
امداد خودرو تبریز
خرید طلا
پویامگ
کاشت ابرو طبیعی در سال 1404
سفارش پروپوزال دکتری معماری
خرید لیبل رول
نرم افزار منابع انسانی
میلگرد ساده
قیمت ورق
دریچه منهول چدنی
پاپ موزیک
خرید اقساطی خودرو
تورهای ارزان 20 گشت
مانیتور استوک
رزرو ارزان هتل
قطعات یدکی لباسشویی
بهترین وکیل
خرید ممبر تلگرام
دندانپزشکی
خرید صندلی گیمینگ
سرور اچ پی
دانلود آهنگ از ربک موزیک
هزینه چاپ کتاب با ارزان ترین قیمت
چاپ کتاب ویژه رتبه بندی معلمان
سیگنال کریپتو
وانت بار
صرافی ال بانک
آموزش ارز دیجیتال در تهران
بالابر ساختمانی
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
باحال مگ
خرید فالوور واقعی
منابع خبری





همه حقوق این سایت برای قطره محفوظ است. قطره مسئولیتی در قبال محتوای مطالب ندارد.
تمامی خدمات این سایت، حسب مورد دارای مجوزهای لازم از مراجع مربوطه می باشند و فعالیت های این سایت تابع قوانین و مقررات جمهوری اسلامی ایران است.