صفحه اصلی -
خبر -
آب و هوا -
اوقات شرعی -
تماس با ما -
استخدام
شنبه، 5 مهر 1404 - Sat, 27th Sep 2025
اخبار کلسترول بالا - صفحه نهم
بروزرسانی: 22:07
161 - آیا شیر روی کلسترول اثر می گذارد؟
فرتاک نیوز- پزشکی- 6 ماه پیش - پنجشنبه 30 اسفند 1403، 21:05 77204297
فرتاک نیوز- پزشکی- 6 ماه پیش - پنجشنبه 30 اسفند 1403، 21:05 77204297
طبق اطلاعات مرکز کنترل و پیشگیری از بیماری های ایالات متحده، اگر سطح کل کلسترول شما بالای 200 میلی گرم در دسی لیتر باشد، به معنای داشتن کلسترول بالا است. - به گزارش ممکن است خطر ابتلا به ...
162 - در آزمایش خون LDL به چه معناست؟
جالبتر- پزشکی- 6 ماه پیش - سه شنبه 28 اسفند 1403، 21:42 77182766
جالبتر- پزشکی- 6 ماه پیش - سه شنبه 28 اسفند 1403، 21:42 77182766
LDL در آزمایش خون چیست؟ یکی از فاکتورهای آزمایشی مربوط به اندازه گیری چربی خون است. افزایش بیش از حد این چربی می تواند زمینه را برای بروز ناراحتی های قلبی فراهم سازد. - برای تفسیر LDL در ...
163 - نوشیدن چه مقدار شیر برای سطح کلسترول بی خطر است؟
فرتاک نیوز- پزشکی- 6 ماه پیش - دوشنبه 27 اسفند 1403، 21:05 77168521
فرتاک نیوز- پزشکی- 6 ماه پیش - دوشنبه 27 اسفند 1403، 21:05 77168521
طبق اطلاعات مرکز کنترل و پیشگیری از بیماری های ایالات متحده، اگر سطح کل کلسترول شما بالای 200 میلی گرم در دسی لیتر باشد، به معنای داشتن کلسترول بالا است. - به گزارش تولید می کند و همچنین ...
164 - شیر برای کلسترول بالا مفید است یا مضر؟
آفتاب- پزشکی- 6 ماه پیش - دوشنبه 27 اسفند 1403، 21:05 77168518
آفتاب- پزشکی- 6 ماه پیش - دوشنبه 27 اسفند 1403، 21:05 77168518
شیر جو دوسر یک گزینه عالی برای سلامت قلب است، زیرا حاوی بتاگلوکان است، فیبر محلولی که ممکن است سطح کلسترول LDL را کاهش دهد. همچنین این شیر بدون چربی و بدون کلسترول است. - آفتاب نیوز : حفظ ...
165 - آیا شیر برای چربی خون مضر است ؟
جالبتر- پزشکی- 6 ماه پیش - دوشنبه 27 اسفند 1403، 06:02 77156226
جالبتر- پزشکی- 6 ماه پیش - دوشنبه 27 اسفند 1403، 06:02 77156226
به گزارش پارسینه پلاس، حفظ سطح طبیعی کلسترول برای سلامت عمومی، به ویژه سلامت قلب، بسیار حیاتی است. طبق اطلاعات مرکز کنترل و پیشگیری از بیماری های ایالات متحده، - به گزارش پارسینه پلاس، ...
166 - آیا شیر برای چربی خون مضر است ؟
پارسینه پلاس- پزشکی- 6 ماه پیش - دوشنبه 27 اسفند 1403، 04:53 77156031
پارسینه پلاس- پزشکی- 6 ماه پیش - دوشنبه 27 اسفند 1403، 04:53 77156031
به گزارش پارسینه پلاس، حفظ سطح طبیعی کلسترول برای سلامت عمومی، به ویژه سلامت قلب، بسیار حیاتی است. طبق اطلاعات مرکز کنترل و پیشگیری از بیماری های ایالات متحده، - به گزارش پارسینه پلاس، ...
167 - شیر برای کلسترول بالا مفید است یا مضر؟
ایلنا- پزشکی- 7 ماه پیش - یکشنبه 26 اسفند 1403، 15:52 77149160
ایلنا- پزشکی- 7 ماه پیش - یکشنبه 26 اسفند 1403، 15:52 77149160
حفظ سطح طبیعی کلسترول برای سلامت عمومی، به ویژه سلامت قلب، بسیار حیاتی است. طبق اطلاعات مرکز کنترل و پیشگیری از بیماری های ایالات متحده، اگر سطح کل کلسترول شما بالای 200 میلی گرم در دسی لیتر باشد،
168 - آیا شیر برای چربی خون مضر است ؟ ؛ تاثیر انواع شیر گیاهی و حیوانی بر کلسترول
عصر ایران- پزشکی- 7 ماه پیش - یکشنبه 26 اسفند 1403، 07:40 77140535
عصر ایران- پزشکی- 7 ماه پیش - یکشنبه 26 اسفند 1403، 07:40 77140535
سطح بالای کلسترول ممکن است خطر ابتلا به بیماری های قلبی و سکته مغزی را افزایش دهد. اگر کلسترول شما بالا باشد، ممکن است برخی مواد غذایی را از رژیم غذایی خود حذف کنید، - آیا شیر برای چربی ...
169 - شیر برای کلسترول بالا مفید است یا مضر؟
اندیشه قرن- پزشکی- 7 ماه پیش - یکشنبه 26 اسفند 1403، 07:22 77140447
اندیشه قرن- پزشکی- 7 ماه پیش - یکشنبه 26 اسفند 1403، 07:22 77140447
حفظ سطح طبیعی کلسترول برای سلامت عمومی، به ویژه سلامت قلب، بسیار حیاتی است. طبق اطلاعات مرکز کنترل و پیشگیری از بیماری های ایالات متحده، اگر سطح کل کلسترول شما بالای 200 میلی گرم در دسی لیتر باشد،
170 - شیر برای کلسترول بالا مفید است یا مضر؟
اندیشه معاصر- پزشکی- 7 ماه پیش - یکشنبه 26 اسفند 1403، 06:53 77140296
اندیشه معاصر- پزشکی- 7 ماه پیش - یکشنبه 26 اسفند 1403، 06:53 77140296
حفظ سطح طبیعی کلسترول برای سلامت عمومی، به ویژه سلامت قلب، بسیار حیاتی است. طبق اطلاعات مرکز کنترل و پیشگیری از بیماری های ایالات متحده، اگر سطح کل کلسترول شما بالای 200 میلی گرم در دسی لیتر باشد،
171 - شیر برای کلسترول بالا مفید است یا مضر؟
اقتصاد 24- پزشکی- 7 ماه پیش - یکشنبه 26 اسفند 1403، 04:32 77139804
اقتصاد 24- پزشکی- 7 ماه پیش - یکشنبه 26 اسفند 1403، 04:32 77139804
حفظ سطح طبیعی کلسترول برای سلامت عمومی، به ویژه سلامت قلب، بسیار حیاتی است. طبق اطلاعات مرکز کنترل و پیشگیری از بیماری های ایالات متحده، اگر سطح کل کلسترول شما بالای 200 میلی گرم در دسی لیتر باشد،
172 - آیا شیر برای چربی خون مضر است ؟ ؛ تاثیر انواع شیر گیاهی و حیوانی بر کلسترول
جالبتر- پزشکی- 7 ماه پیش - یکشنبه 26 اسفند 1403، 02:58 77139502
جالبتر- پزشکی- 7 ماه پیش - یکشنبه 26 اسفند 1403، 02:58 77139502
به گزارش همشهری آنلاین، حفظ سطح طبیعی کلسترول برای سلامت عمومی، به ویژه سلامت قلب، بسیار حیاتی است. طبق اطلاعات مرکز کنترل و پیشگیری از بیماری های ایالات متحده، - به گزارش همشهری آنلاین، ...
173 - آیا شیر برای چربی خون مضر است ؟ ؛ تاثیر انواع شیر گیاهی و حیوانی بر کلسترول
همشهری آنلاین- پزشکی- 7 ماه پیش - یکشنبه 26 اسفند 1403، 00:10 77138563
همشهری آنلاین- پزشکی- 7 ماه پیش - یکشنبه 26 اسفند 1403، 00:10 77138563
سطح بالای کلسترول ممکن است خطر ابتلا به بیماری های قلبی و سکته مغزی را افزایش دهد. اگر کلسترول شما بالا باشد، ممکن است برخی مواد غذایی را از رژیم غذایی خود حذف کنید، - برای سلامت عمومی، ...
174 - شیر برای کلسترول بالا مفید است یا مضر؟
رسانه 7- پزشکی- 7 ماه پیش - شنبه 25 اسفند 1403، 13:02 77129692
رسانه 7- پزشکی- 7 ماه پیش - شنبه 25 اسفند 1403، 13:02 77129692
به گزارش پارسینه، کلسترول، ماده ای چرب و مومی شکل در خون است که در بسیاری از مشکلات قلبی دخیل است. حقیقت این است که کلسترول برای حفظ سلول های سالم، - قبل از پاسخ به این سوال که آیا شیر ...
175 - شیر برای کلسترول بالا مفید است یا مضر؟
پارسینه- پزشکی- 7 ماه پیش - شنبه 25 اسفند 1403، 12:57 77129594
پارسینه- پزشکی- 7 ماه پیش - شنبه 25 اسفند 1403، 12:57 77129594
حفظ سطح طبیعی کلسترول برای سلامت عمومی، به ویژه سلامت قلب، بسیار حیاتی است. طبق اطلاعات مرکز کنترل و پیشگیری از بیماری های ایالات متحده، اگر سطح کل کلسترول شما بالای 200 میلی گرم در دسی لیتر باشد،
176 - شیر برای کلسترول بالا مفید است یا مضر؟
خبر فوری- پزشکی- 7 ماه پیش - شنبه 25 اسفند 1403، 09:30 77125377
خبر فوری- پزشکی- 7 ماه پیش - شنبه 25 اسفند 1403، 09:30 77125377
حفظ سطح طبیعی کلسترول برای سلامت عمومی، به ویژه سلامت قلب، بسیار حیاتی است. طبق اطلاعات مرکز کنترل و پیشگیری از بیماری های ایالات متحده، اگر سطح کل کلسترول شما بالای 200 میلی گرم در دسی لیتر باشد،
177 - خواص تخم بلدرچین؛ 13 خاصیت شگفت انگیز این خوراکی بی نظیر
عصر ایران- پزشکی- 7 ماه پیش - جمعه 24 اسفند 1403، 01:35 77112186
عصر ایران- پزشکی- 7 ماه پیش - جمعه 24 اسفند 1403، 01:35 77112186
نسبت زرده به سفیده در تخم بلدرچین از تخم مرغ بیشتر است؛ بنابراین، شاید برای کسانی که مشکل کلسترول بالا دارند، مناسب نباشد. اما به طور کلی و برای افراد سالم، - خواص تخم بلدرچین؛ 13 خاصیت ...
178 - کلسترول بالا داریم شیر بخوریم ؟ یا نخوریم؟
فرتاک نیوز- پزشکی- 7 ماه پیش - جمعه 24 اسفند 1403، 00:05 77111829
فرتاک نیوز- پزشکی- 7 ماه پیش - جمعه 24 اسفند 1403، 00:05 77111829
شیر که سرشار از کلسیم است برای سلامت استخوان ها ضروری است. اما آیا شیر باعث افزایش کلسترول می شود؟ - به گزارش ممکن است خطر ابتلا به بیماری های قلبی و سکته مغزی را افزایش دهد. اگر کلسترول ...
179 - 10 دمنوش عالی که به درمان چربی خون کمک می کند
فرتاک نیوز- پزشکی- 7 ماه پیش - پنجشنبه 23 اسفند 1403، 17:55 77108806
فرتاک نیوز- پزشکی- 7 ماه پیش - پنجشنبه 23 اسفند 1403، 17:55 77108806
هنگامی که کلسترول بالا دارید، احتمالاً به رژیم غذایی خود روی می آورید تا تغییراتی ایجاد کنید تا مقدار چربی خون خود را کنترل کنید. - ترکیبات پلی فنلی دمنوش می توانند به تعادل سطح لیپید ...
180 - شیر برای کلسترول بالا مفید است یا مضر؟
افکارنیوز- پزشکی- 7 ماه پیش - پنجشنبه 23 اسفند 1403، 03:12 77100438
افکارنیوز- پزشکی- 7 ماه پیش - پنجشنبه 23 اسفند 1403، 03:12 77100438
شیر که سرشار از کلسیم است برای سلامت استخوان ها ضروری است. اما آیا شیر باعث افزایش کلسترول می شود؟ - کلسترول، ماده ای چرب و مومی شکل در خون است که در بسیاری از مشکلات قلبی دخیل است. حقیقت ...
اخبار داغ:
خلاصه بازی اتلتیکو مادرید مقابل رئال مادرید (ویدئو)
جانشین هاشمیان رسماً معرفی شد / جزییات جنجالی افشاگری پشت پرده / واکنش ها و پیامدهای تعیین جانشین هاشمیان
خلاصه بازی منچستر سیتی مقابل برنلی (ویدئو)
ادعای آقای گل پرسپولیس تایید شد؛ خوشگذرانی های شبانه خارجی گرانقیمت در فرشته و شهرک غرب!
پخش زنده بازی اتلتیکومادرید و رئال مادرید/ تماشای رایگان و اینترنتی رقابت های لالیگا اسپانیا
پیش بینی شوکه کننده قیمت طلا فردا یکشنبه 6 مهر 1404/طلای 18 عیار در آستانه رکورد تاریخی
با ثبتنام این محصول ایران خودرو 220 میلیون تومان سود کسب کنید!
تغییر شیوه پرداخت سود سهام عدالت از سال 1404 | مبلغ سود سهام عدالت مهر لو رفت
اسنپ بک فقط بازگشت چند بند تحریم نیست!
ببینید | پزشکیان: بعد از فعال شدن مکانیسم ماشه، تصمیم خواهیم گرفت به چه شکل عمل کنیم
پاسخ لاریجانی درباره احتمال حمله مجدد اسراییل به ایران
حضور لاریجانی و هیئت پارلمانی ایران در مراسم سالگرد شهادت سیدحسن نصرالله
ویدیو: گل اول رئال مادرید به اتلتیکو مادرید توسط کیلیان امباپه
علائمی که نباید نادیده بگیرید / نشانه های خطرناک مخصوص خانم ها / هشداری جدی برای سلامت زنان
تقویم نجومی یکشنبه 6 مهر 1404| ساعت سعد و نحس روز ششم مهر 1404
تقویم نجومی امروز یکشنبه 6 مهر 1404 / تقویم همسران امروز +ساعات سعد و نحس
لو فیگارو: اسراییل از نخستین سامانه لیزری عملیاتی رونمایی کرد
بررسی 11 پرونده متقاضی پذیرش بدون آزمون در دانشگاه آزاد
ماجرای مرگ 2 نوزاد در بیمارستانی در انزلی چیست؟
قیمت مرغ در میادین میوه و تره بار اعلام شد
پزشکیان وارد تهران شد
تغییر فرایند خدمات رسانی پلیس مهاجرت فراجا: ارائه خدمات تنها به دارندگان گذرنامه
افتتاح پروژه های ارتباطی ایرانسل در خراسان جنوبی با حضور وزیر ارتباطات
از اینترنت خانگی تا خدمات ابری | رویداد تازه در الکامپ تهران
موضوعات داغ:
رئال مادرید
ایران خودرو
اتلتیکو مادرید
سود سهام عدالت
سالگرد شهادت
اتلتیکومادرید
عادل فردوسی پور
سیدحسن نصرالله
بازیکنان خارجی
اخبار پرسپولیس
ورزشگاه کارگران
شستن میوه ها
ولایت گریزی
سیاستگذاری
رییس کمیته امداد امام
میز ارتباط
موسی رضایی
شادی گل
آبادچی
کهنه ده
سووشون
کودکان فلسطینی
قله دنا
مداخله روسیه
وزارت حمل و نقل سوریه
ویژگی های درمانی
بهزیستی شهر تهران
لوله آب
یلفان
از بین بردن لکه
تامین اجتماعی
دبیر شورای عالی امنیت ملی
خراسان جنوبی
دانشگاه آزاد
رییس کمیسیون
ژئوفیزیک دانشگاه تهران
حسن نصرالله
منچستر سیتی
سازمان بورس
والیبال قهرمانی جهان
شورای عالی امنیت ملی
دانشگاه آزاد اسلامی
رییس کمیسیون عمران
هفته ششم لیگ برتر
رییس سازمان بورس
رهبر معظم انقلاب
بازی رئال مادرید
بازی منچستر سیتی
والیبال قهرمانی
مرکز لرزه نگاری
پرداخت سود سهام
اوستون اورونوف
خدمات بازرگانی
شهرداری تهران
وزیر ارتباطات
کمیسیون عمران
تأمین اجتماعی
دانشگاه تهران
اخبار سپاهان
کاپیتان سابق
قهرمانی جهان
قاتل سریالی
ارائه خدمات
خدمات رسانی
بهره برداری
بازی منچستر
رییس سازمان
گل پرسپولیس
بنگاه های کوچک و متوسط
مجمع عمومی سازمان ملل
بیمارستان شهید بهشتی
تیم های منچسترسیتی
هواداران پرسپولیس
استعدادهای درخشان
فصل نقل و انتقالات
مطالبات گندمکاران
کاپیتان پرسپولیس
استقلال پرسپولیس
ریکاردو ساپینتو
استاندارد جهانی
خلاصه بازی اتلتیکو مادرید مقابل رئال مادرید (ویدئو) جانشین هاشمیان رسماً معرفی شد / جزییات جنجالی افشاگری پشت پرده / واکنش ها و پیامدهای تعیین جانشین هاشمیان خلاصه بازی منچستر سیتی مقابل برنلی (ویدئو) ادعای آقای گل پرسپولیس تایید شد؛ خوشگذرانی های شبانه خارجی گرانقیمت در فرشته و شهرک غرب! پخش زنده بازی اتلتیکومادرید و رئال مادرید/ تماشای رایگان و اینترنتی رقابت های لالیگا اسپانیا پیش بینی شوکه کننده قیمت طلا فردا یکشنبه 6 مهر 1404/طلای 18 عیار در آستانه رکورد تاریخی با ثبتنام این محصول ایران خودرو 220 میلیون تومان سود کسب کنید! تغییر شیوه پرداخت سود سهام عدالت از سال 1404 | مبلغ سود سهام عدالت مهر لو رفت اسنپ بک فقط بازگشت چند بند تحریم نیست! ببینید | پزشکیان: بعد از فعال شدن مکانیسم ماشه، تصمیم خواهیم گرفت به چه شکل عمل کنیم پاسخ لاریجانی درباره احتمال حمله مجدد اسراییل به ایران حضور لاریجانی و هیئت پارلمانی ایران در مراسم سالگرد شهادت سیدحسن نصرالله ویدیو: گل اول رئال مادرید به اتلتیکو مادرید توسط کیلیان امباپه علائمی که نباید نادیده بگیرید / نشانه های خطرناک مخصوص خانم ها / هشداری جدی برای سلامت زنان تقویم نجومی یکشنبه 6 مهر 1404| ساعت سعد و نحس روز ششم مهر 1404 تقویم نجومی امروز یکشنبه 6 مهر 1404 / تقویم همسران امروز +ساعات سعد و نحس لو فیگارو: اسراییل از نخستین سامانه لیزری عملیاتی رونمایی کرد بررسی 11 پرونده متقاضی پذیرش بدون آزمون در دانشگاه آزاد ماجرای مرگ 2 نوزاد در بیمارستانی در انزلی چیست؟ قیمت مرغ در میادین میوه و تره بار اعلام شد پزشکیان وارد تهران شد تغییر فرایند خدمات رسانی پلیس مهاجرت فراجا: ارائه خدمات تنها به دارندگان گذرنامه افتتاح پروژه های ارتباطی ایرانسل در خراسان جنوبی با حضور وزیر ارتباطات از اینترنت خانگی تا خدمات ابری | رویداد تازه در الکامپ تهرانموضوعات داغ:
رئال مادرید ایران خودرو اتلتیکو مادرید سود سهام عدالت سالگرد شهادت اتلتیکومادرید عادل فردوسی پور سیدحسن نصرالله بازیکنان خارجی اخبار پرسپولیس ورزشگاه کارگران شستن میوه ها ولایت گریزی سیاستگذاری رییس کمیته امداد امام میز ارتباط موسی رضایی شادی گل آبادچی کهنه ده سووشون کودکان فلسطینی قله دنا مداخله روسیه وزارت حمل و نقل سوریه ویژگی های درمانی بهزیستی شهر تهران لوله آب یلفان از بین بردن لکه تامین اجتماعی دبیر شورای عالی امنیت ملی خراسان جنوبی دانشگاه آزاد رییس کمیسیون ژئوفیزیک دانشگاه تهران حسن نصرالله منچستر سیتی سازمان بورس والیبال قهرمانی جهان شورای عالی امنیت ملی دانشگاه آزاد اسلامی رییس کمیسیون عمران هفته ششم لیگ برتر رییس سازمان بورس رهبر معظم انقلاب بازی رئال مادرید بازی منچستر سیتی والیبال قهرمانی مرکز لرزه نگاری پرداخت سود سهام اوستون اورونوف خدمات بازرگانی شهرداری تهران وزیر ارتباطات کمیسیون عمران تأمین اجتماعی دانشگاه تهران اخبار سپاهان کاپیتان سابق قهرمانی جهان قاتل سریالی ارائه خدمات خدمات رسانی بهره برداری بازی منچستر رییس سازمان گل پرسپولیس بنگاه های کوچک و متوسط مجمع عمومی سازمان ملل بیمارستان شهید بهشتی تیم های منچسترسیتی هواداران پرسپولیس استعدادهای درخشان فصل نقل و انتقالات مطالبات گندمکاران کاپیتان پرسپولیس استقلال پرسپولیس ریکاردو ساپینتو استاندارد جهانی
قیمت ورق
دریچه منهول چدنی
بهترین وکیل کرج
امن و آرام
اوسبیلدونگ پرستاری
دیوار بتنی پیش ساخته
پخش زنده
پاپ موزیک
خرید اقساطی خودرو
تورهای ارزان 20 گشت
سئو در مشهد
شلوار زنانه
صرافی توبیت
هدایای تبلیغاتی
مانیتور استوک
باربری
رزرو ارزان هتل
قطعات یدکی لباسشویی
بهترین وکیل
دانلود اهنگ
خرید ممبر تلگرام
مشاوره کسب و کار
تیشرت لش مردانه
بارسلونا(اخبار، خلاصه بازی‌ها)
دندانپزشکی
کاشی سرامیک قیمت مناسب
لاکچری کوین
کلینیک تهرانی
خرید صندلی گیمینگ
خرید فالوور
ثبت شرکت در دبی
سرور اچ پی
مطالب جالب
دانلود آهنگ از ربک موزیک
هزینه چاپ کتاب با ارزان ترین قیمت
چاپ کتاب ویژه رتبه بندی معلمان
قیمت تور استانبول از تهران
سیگنال کریپتو
وانت بار
صرافی ال بانک
عطاری
آموزش ارز دیجیتال در تهران
بالابر ساختمانی
خرید عصاره های گیاهی مایع و پودری
بلیط هواپیما
فروشگاه اینترنتی پرده دیبامک
آپ ریمیکس
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
باحال مگ
خرید فالوور واقعی
دریچه منهول چدنی
بهترین وکیل کرج
امن و آرام
اوسبیلدونگ پرستاری
دیوار بتنی پیش ساخته
پخش زنده
پاپ موزیک
خرید اقساطی خودرو
تورهای ارزان 20 گشت
سئو در مشهد
شلوار زنانه
صرافی توبیت
هدایای تبلیغاتی
مانیتور استوک
باربری
رزرو ارزان هتل
قطعات یدکی لباسشویی
بهترین وکیل
دانلود اهنگ
خرید ممبر تلگرام
مشاوره کسب و کار
تیشرت لش مردانه
بارسلونا(اخبار، خلاصه بازی‌ها)
دندانپزشکی
کاشی سرامیک قیمت مناسب
لاکچری کوین
کلینیک تهرانی
خرید صندلی گیمینگ
خرید فالوور
ثبت شرکت در دبی
سرور اچ پی
مطالب جالب
دانلود آهنگ از ربک موزیک
هزینه چاپ کتاب با ارزان ترین قیمت
چاپ کتاب ویژه رتبه بندی معلمان
قیمت تور استانبول از تهران
سیگنال کریپتو
وانت بار
صرافی ال بانک
عطاری
آموزش ارز دیجیتال در تهران
بالابر ساختمانی
خرید عصاره های گیاهی مایع و پودری
بلیط هواپیما
فروشگاه اینترنتی پرده دیبامک
آپ ریمیکس
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
باحال مگ
خرید فالوور واقعی
