صفحه اصلی -
خبر -
آب و هوا -
اوقات شرعی -
تماس با ما -
استخدام
شنبه، 1 آذر 1404 - Fri, 21st Nov 2025
اخبار حذف صبحانه - صفحه پنجم
بروزرسانی: 01:58
81 - اگر قصد لاغری دارید، صبحانه را حذف نکنید
خط سلامت- پزشکی- 10 ماه پیش - سه شنبه 9 بهمن 1403، 20:22 76448940
خط سلامت- پزشکی- 10 ماه پیش - سه شنبه 9 بهمن 1403، 20:22 76448940
تحقیقات جدید نشان می دهد حذف وعده صبحانه می تواند مانع از کاهش وزن مؤثر شود؛ دانشمندان توصیه می کنند که 20 تا 30 درصد از انرژی روزانه در این وعده مصرف شود تا شاخص توده بدنی بهتری حفظ شود. ...
82 - بلایی که حذف صبحانه بر سر دیابتی ها می آورد
فرتاک نیوز- پزشکی- 10 ماه پیش - شنبه 6 بهمن 1403، 21:01 76400638
فرتاک نیوز- پزشکی- 10 ماه پیش - شنبه 6 بهمن 1403، 21:01 76400638
صبحانه اغلب به عنوان مهم ترین وعده غذایی روز شناخته می شود، اما برای افرادی که دیابت دارند، این وعده غذایی بیشتر از یک عادت صبحگاهی است؛ - ، گذشتن از صبحانه می تواند اثرات منفی زیادی ...
83 - خطرات حذف صبحانه در بیماران دیابتی
پارسینه- پزشکی- 10 ماه پیش - شنبه 6 بهمن 1403، 18:28 76398616
پارسینه- پزشکی- 10 ماه پیش - شنبه 6 بهمن 1403، 18:28 76398616
بعضی افراد دارای یک نوع مقاومت در برابر انسولین هستند؛ یعنی سلول های بدن این افراد در مقابل فعالیت انسولین برای وارد کردن گلوکز به سلول ها و تبدیل آن به انرژی مقاومت می کنند. - بعضی افراد ...
84 - خطرات حذف صبحانه در بیماران دیابتی
خبر فوری- پزشکی- 10 ماه پیش - شنبه 6 بهمن 1403، 14:29 76393996
خبر فوری- پزشکی- 10 ماه پیش - شنبه 6 بهمن 1403، 14:29 76393996
بعضی افراد دارای یک نوع مقاومت در برابر انسولین هستند؛ یعنی سلول های بدن این افراد در مقابل فعالیت انسولین برای وارد کردن گلوکز به سلول ها و تبدیل آن به انرژی مقاومت می کنند. - محققان ...
85 - اولین قدم برای مدیریت دیابت/ هرگز صبحانه را حذف نکنید
چه خبر- پزشکی- 11 ماه پیش - سه شنبه 18 دی 1403، 17:29 76106091
چه خبر- پزشکی- 11 ماه پیش - سه شنبه 18 دی 1403، 17:29 76106091
4 صد آنلاین | حذف صبحانه، به خصوص در طولانی مدت، عواقب جدی برای سلامتی بدن به همراه دارد که یکی از مهم ترین آن ها افزایش خطر ابتلا به دیابت نوع 2 است. - بازدید:4 صد آنلاین حذف صبحانه، به ...
86 - چهار برابر خطر بیشتر ابتلا به آلزایمر با حذف صبحانه
ایسکانیوز- پزشکی- 11 ماه پیش - یکشنبه 9 دی 1403، 04:07 75932029
ایسکانیوز- پزشکی- 11 ماه پیش - یکشنبه 9 دی 1403، 04:07 75932029
آلزایمر علل مختلفی دارد اما عادتی در برخی از ما وجود دارد که ابتلا به این اختلال را افزایش میدهد پس با آگاهی از این عادت از ابتلا به آلزایمر جلوگیری کنید. - به گزارش گروه اجتماعی نخوردن ...
87 - صبحونه فردا: صبحانه تان را سالم تر بخورید، قلبتان را شاداب تر نگه دارید!
دانشیاری- پزشکی- 11 ماه پیش - دوشنبه 3 دی 1403، 22:01 75847268
دانشیاری- پزشکی- 11 ماه پیش - دوشنبه 3 دی 1403، 22:01 75847268
صبحانه، مهم ترین وعده غذایی روز، می تواند کلید یک روز پرانرژی و سالم باشد. اما آیا شما می دانید که انتخاب های اشتباه در صبحانه می تواند سلامتی قلبتان را به خطر بیندازد؟ در این مقاله، ...
88 - عادات نادرست صبحانه که باعث افزایش کلسترول می شود
بازتاب آنلاین- پزشکی- 11 ماه پیش - دوشنبه 3 دی 1403، 18:15 75844483
بازتاب آنلاین- پزشکی- 11 ماه پیش - دوشنبه 3 دی 1403، 18:15 75844483
منبع مگتو صبحانه مهمترین وعده غذایی شناخته شده است، اما انتخاب غذای نامناسب برای صبحانه می تواند سلامت افراد را به خطر بیندازد زیرا سطح کلسترول خون را که عامل اصلی خطر بیماری های قلبی است،
89 - این 8 اشتباه رایج هنگام صبحانه باعث افزایش کلسترول می شوند!
خط سلامت- پزشکی- 11 ماه پیش - یکشنبه 2 دی 1403، 20:52 75827653
خط سلامت- پزشکی- 11 ماه پیش - یکشنبه 2 دی 1403، 20:52 75827653
صبحانه اولین وعده غذایی روز است که تأثیر زیادی بر سلامت قلب و سطح کلسترول دارد. بسیاری از اشتباهات رایج صبحگاهی می توانند به طور مخفیانه سطح کلسترول شما را افزایش دهند. - بسیاری از ما ...
90 - عادت های بد برای صبحانه
بازتاب آنلاین- پزشکی- 12 ماه پیش - شنبه 17 آذر 1403، 14:10 75564599
بازتاب آنلاین- پزشکی- 12 ماه پیش - شنبه 17 آذر 1403، 14:10 75564599
منبع مگتو صبحانه مهمترین وعده غذایی در روز است، اگر صبحانه ای متعادل حاوی پروتیین، چربی سالم و فیبر داشته باشید، یک روز پر انرژی را با عملکردی خوب آغاز کرده اید، - صبحانه مهمترین وعده ...
91 - شاغلان برای صبحانه این خوراکی ها را بخورند
فرتاک نیوز- پزشکی- 15 ماه پیش - یکشنبه 18 شهریور 1403، 22:16 74084753
فرتاک نیوز- پزشکی- 15 ماه پیش - یکشنبه 18 شهریور 1403، 22:16 74084753
داشتن تغذیه سالم در محل کار بر سلامت و عملکرد کارمندان تأثیر بسزایی دارد. امروزه سطح فعالیت مردم، با افزایش مدت زمان پشت میزنشینی و استفاده از وسایل نقلیه بسیار کاهش یافته است؛ - به ...
92 - ناهار و شام را دیر نخورید!
زیرنویس نیوز- پزشکی- 17 ماه پیش - شنبه 9 تیر 1403، 13:26 72979521
زیرنویس نیوز- پزشکی- 17 ماه پیش - شنبه 9 تیر 1403، 13:26 72979521
به گزارش زیرنویس، صدا و سیما نوشت: تحقیقات نشان می دهد افرادی که بیشتر کالری خود را در عصر و شب دریافت می کنند، تا پنج برابر بیشتر از افرادی که بیشتر کالری خود را در ساعات اولیه روز دریافت ...
93 - ناهار و شام را دیر نخورید!
آفتاب نو- پزشکی- 17 ماه پیش - شنبه 9 تیر 1403، 13:23 72979456
آفتاب نو- پزشکی- 17 ماه پیش - شنبه 9 تیر 1403، 13:23 72979456
به گزارش آفتاب نو، صدا و سیما نوشت: تحقیقات نشان می دهد افرادی که بیشتر کالری خود را در عصر و شب دریافت می کنند، تا پنج برابر بیشتر از افرادی که بیشتر کالری خود را در ساعات اولیه روز دریافت ...
94 - بهترین صبحانه برای لاغری کدامند؟
اقتصاد 24- پزشکی- 19 ماه پیش - یکشنبه 16 اردیبهشت 1403، 17:06 72283819
اقتصاد 24- پزشکی- 19 ماه پیش - یکشنبه 16 اردیبهشت 1403، 17:06 72283819
صبحانه اولین وعده غذایی است و خوردن آن بسیار مهم است. برخی تصور می کنند با حذف صبحانه یا شام، روند کاهش وزن را سریع تر می کنند. اما این تصور کاملاً اشتباه است. -
95 - با حذف صبحانه چه اتفاقی برای بدن شما می افتد؟
بدینسان- پزشکی- 19 ماه پیش - یکشنبه 2 اردیبهشت 1403، 12:08 72100327
بدینسان- پزشکی- 19 ماه پیش - یکشنبه 2 اردیبهشت 1403، 12:08 72100327
بسیاری از والدین می دانند که خوردن صبحانه توسط فرزندشان پیش از رفتن به مدرسه برای آنان اهمیت دارد. حتی اگر دانش اموزان تمایلی به خوردن صبحانه نداشته باشند نیز واقعیت آن است که صبحانه ...
96 - صبحانه نخوردن باعث لاغری می شود؟
نواندیش- پزشکی- 20 ماه پیش - سه شنبه 14 فروردین 1403، 18:17 71874526
نواندیش- پزشکی- 20 ماه پیش - سه شنبه 14 فروردین 1403، 18:17 71874526
یکی از باورهای رایج اما اشتباه در بین مردم این است که اگر صبحانه نخورند، می توانند وزن کم کرده و لاغر شوند، اما باید بدانیم که صبحانه نخوردن نه تنها به لاغری مان کمک نمی کند، - بلکه می ...
97 - اگر صبحانه نخوریم، لاغر می شویم؟
زیرنویس نیوز- پزشکی- 20 ماه پیش - سه شنبه 14 فروردین 1403، 18:01 71874404
زیرنویس نیوز- پزشکی- 20 ماه پیش - سه شنبه 14 فروردین 1403، 18:01 71874404
به گزارش زیرنویس ،باور غلطی در میان مردم رواج دارد که با نخوردن صبحانه می توان کالری دریافتی را کاهش داد و وزن کم کرد، درحالی که حذف این وعده غذایی مهم، - هیچ کمکی به کاهش وزن نمی کند. ...
98 - اگر صبحانه نخوریم، لاغر می شویم؟
خبر آنلاین- پزشکی- 20 ماه پیش - سه شنبه 14 فروردین 1403، 17:55 71874343
خبر آنلاین- پزشکی- 20 ماه پیش - سه شنبه 14 فروردین 1403، 17:55 71874343
یکی از باورهای رایج اما اشتباه در بین مردم این است که اگر صبحانه نخورند، می توانند وزن کم کرده و لاغر شوند، اما باید بدانیم که صبحانه نخوردن نه تنها به لاغری مان کمک نمی کند، - بلکه می ...
99 - هشدار محققان نسبت به تاثیر حذف صبحانه بر زندگی
تابناک- پزشکی- 20 ماه پیش - چهارشنبه 8 فروردین 1403، 08:35 71817922
تابناک- پزشکی- 20 ماه پیش - چهارشنبه 8 فروردین 1403، 08:35 71817922
نتایج تحقیق انجام شده در سال 2016 که در مجله آمریکایی تغذیه بالینی (Clinical Nutrition) منتشر شد، نشان داد که تقریباً 25 درصد آمریکایی ها هر روز وعده صبحانه را حذف می کنند. - به گزارش تابناک به نقل از ایسنا،
100 - محققان نسبت به تاثیر حذف صبحانه بر زندگی هشدار دادند
عصر ایران- پزشکی- 20 ماه پیش - چهارشنبه 8 فروردین 1403، 05:35 71817440
عصر ایران- پزشکی- 20 ماه پیش - چهارشنبه 8 فروردین 1403، 05:35 71817440
در بسیاری از خانواده ها، صبح ها آشفته ترین زمان روز است، بین آماده شدن برای شروع روز کاری، آماده کردن ناهار فرزندان در مدرسه و نوشیدن قهوه، صبحانه اولین چیزی است که نادیده گرفته می شود. ...
اخبار ویژه چرخان | اخبار ویژه رونگار |
اخبار ویژه ایونا نیوز | اخبار ویژه سرنویس |
اخبار ویژه اندیشه معاصر | اخبار ویژه تسنیم نیوز |
اخبار ویژه خبرآنلاین | اخبار ویژه روز نو |
اخبار ویژه زوم تک | اخبار ویژه عرشه آنلاین |
اخبار ویژه تک ناک | اخبار ویژه تبلیغات |
اخبار داغ:
⚽ اوسمار اولتیماتوم داد | خشم سرمربی پرسپولیس 😡 | آینده مبهم این بازیکن ✨
تعطیلی تهران شنبه و یکشنبه 1 و 2 آذر قطعی شد؟ نفس تهرانی ها بند آمد!
عکس| خوشحالی جنجالی منجی استقلال؛ گریه کن!
کارشناسی داوری صحنه های مشکوک استقلال پادیاب/ پنالتی و اخراج اشتباه بود؟
جریمه نقدی و محرومیت تعلیقی در انتظار یاسر آسانی و استقلال؟
رسوایی در جام حذفی؛ استقلال و پادیاب خلخال چه بر سر فوتبال آوردند؟
پرسپولیس فردا به مصاف پالایش نفت بندرعباس می رود
فاش شد: 4 هدف پنهان لایحه حقوق شرکت های درهم پیچیده! کمیته ویژه کلید زد
پشت پرده تصویب طرح ساماندهی نیروهای شرکتی: مسوولان چه نقشی ایفا کردند؟
ادعای ترامپ : ایران می خواهد معامله کند/ ما احتمالا یک معامله را انجام خواهیم داد
فروش اقساطی تارا دوباره فعال شد/ تارا اتوماتیک با اقساط 12 میلیونی!
پیش بینی قیمت دلار امروز 1 آذر 1404/ پس لرزه اخبار سیاسی در بازار دلار
آغاز طرح زوج وفرد از در منازل/ مراقب جریمه 200 هزار تومانی باشید
منظور ترامپ از «مذاکره با ایران» چیست؟
حوادث محورهای مواصلاتی کاشان یک کشته و 8 مصدوم بر جای گذاشت
فیلم/ تصاویر دلخراش از گریه جنگلبانان در آتش سوزی جنگل های هیرکانی
نخستین شب فاطمیه در بیت رهبری/ گزارش تصویری
به مناسبت هفته بسیج میز خدمت ادارات در مسجد جامع سنندج برپا شد
تکنیک ساده و مؤثر برای مبارزه با غم و افسردگی
خوش گذرونی امیر جعفری و ریما رامین فر در کیش در کنار دوستانشان
💳 با موجودی ات 4 برابر وام بگیر | طرح سپاس سپهر 🏦 | وام میلیاردی بدون سود ✨
با خوردن این مغز دیرتر پیر می شوید
قابلیت جدید X برای مقابله با ربات و اطلاعات نادرست معرفی شد
مایکروسافت تایید کرد؛ تمام ویژگی های اصلی هسته ویندوز 11 مشکل دارند
موضوعات داغ:
آتش سوزی جنگل
بازی استقلال
داوری بازی استقلال
رییس سازمان حفاظت محیط زیست
جنگل های هیرکانی
سازمان حفاظت محیط زیست
پالایش نفت بندرعباس
کاروان ایران
رییس سازمان
حفاظت محیط زیست
بازی های دوستانه استقلال
پویش «فلسطین آزاد»
پروتکل
واتساب
شیوه ورود
روستای رودبست بابلسر
نامگذاری فرزندان
هانس کریستین اندرسن
محمد پورحسن
شورولت کوروت
انتخابات فدراسیون همگانی
گلوان
تلکام
سنوش و پذیرش دانشوو
فیلم باشو غریبه ی کوچک
تالاب قوری گل بستان آباد
ترکیب شهرخودرو
حسن هانی زاده
تاج محل
یزدو
رییس کل دادگستری
معاون رییس جمهور
سرمربی پرسپولیس
کمیسیون امنیت
بسیج دانشجویی
یک هشتم نهایی
مهار آتش سوزی
شورای اسلامی
طرح زوج وفرد
هزار تومانی
امنیت غذایی
بادام زمینی
سیاست خارجی
بخش کشاورزی
رییس پلیس راهور تهران بزرگ
حضرت فاطمه زهرا سلام الله
قانون مدیریت خدمات کشوری
دادگستری استان مازندران
سازمان اداری و استخدامی
حرم مطهر امام خمینی (ره)
رییس کل دادگستری استان
یک هشتم نهایی جام حذفی
شهادت حضرت فاطمه زهرا
رییس پلیس راهور تهران
پلیس راهور تهران بزرگ
زهرا سلام الله علیها
امام جمعه موقت تهران
رهبر انقلاب اسلامی
بانک صادرات ایران
خبرنگار پارلمانی
پلیس راهور تهران
شهادت حضرت فاطمه
رییس پلیس راهور
حضرت فاطمه زهرا
حساب های کاربری
آتش سوزی گسترده
دادگستری استان
استان مازندران
مشکلات مدیریتی
کارگروه اضطرار
امام خمینی (ره)
سرمایه گذاران
امام خمینی(ره)
مراسم عزاداری
انقلاب اسلامی
پارلمان ترکیه
از کار افتادن
رییس پلیس راه
بازی دوستانه
سازمان اداری
⚽ اوسمار اولتیماتوم داد | خشم سرمربی پرسپولیس 😡 | آینده مبهم این بازیکن ✨ تعطیلی تهران شنبه و یکشنبه 1 و 2 آذر قطعی شد؟ نفس تهرانی ها بند آمد! عکس| خوشحالی جنجالی منجی استقلال؛ گریه کن! کارشناسی داوری صحنه های مشکوک استقلال پادیاب/ پنالتی و اخراج اشتباه بود؟ جریمه نقدی و محرومیت تعلیقی در انتظار یاسر آسانی و استقلال؟ رسوایی در جام حذفی؛ استقلال و پادیاب خلخال چه بر سر فوتبال آوردند؟ پرسپولیس فردا به مصاف پالایش نفت بندرعباس می رود فاش شد: 4 هدف پنهان لایحه حقوق شرکت های درهم پیچیده! کمیته ویژه کلید زد پشت پرده تصویب طرح ساماندهی نیروهای شرکتی: مسوولان چه نقشی ایفا کردند؟ ادعای ترامپ : ایران می خواهد معامله کند/ ما احتمالا یک معامله را انجام خواهیم داد فروش اقساطی تارا دوباره فعال شد/ تارا اتوماتیک با اقساط 12 میلیونی! پیش بینی قیمت دلار امروز 1 آذر 1404/ پس لرزه اخبار سیاسی در بازار دلار آغاز طرح زوج وفرد از در منازل/ مراقب جریمه 200 هزار تومانی باشید منظور ترامپ از «مذاکره با ایران» چیست؟ حوادث محورهای مواصلاتی کاشان یک کشته و 8 مصدوم بر جای گذاشت فیلم/ تصاویر دلخراش از گریه جنگلبانان در آتش سوزی جنگل های هیرکانی نخستین شب فاطمیه در بیت رهبری/ گزارش تصویری به مناسبت هفته بسیج میز خدمت ادارات در مسجد جامع سنندج برپا شد تکنیک ساده و مؤثر برای مبارزه با غم و افسردگی خوش گذرونی امیر جعفری و ریما رامین فر در کیش در کنار دوستانشان 💳 با موجودی ات 4 برابر وام بگیر | طرح سپاس سپهر 🏦 | وام میلیاردی بدون سود ✨ با خوردن این مغز دیرتر پیر می شوید قابلیت جدید X برای مقابله با ربات و اطلاعات نادرست معرفی شد مایکروسافت تایید کرد؛ تمام ویژگی های اصلی هسته ویندوز 11 مشکل دارندموضوعات داغ:
آتش سوزی جنگل بازی استقلال داوری بازی استقلال رییس سازمان حفاظت محیط زیست جنگل های هیرکانی سازمان حفاظت محیط زیست پالایش نفت بندرعباس کاروان ایران رییس سازمان حفاظت محیط زیست بازی های دوستانه استقلال پویش «فلسطین آزاد» پروتکل واتساب شیوه ورود روستای رودبست بابلسر نامگذاری فرزندان هانس کریستین اندرسن محمد پورحسن شورولت کوروت انتخابات فدراسیون همگانی گلوان تلکام سنوش و پذیرش دانشوو فیلم باشو غریبه ی کوچک تالاب قوری گل بستان آباد ترکیب شهرخودرو حسن هانی زاده تاج محل یزدو رییس کل دادگستری معاون رییس جمهور سرمربی پرسپولیس کمیسیون امنیت بسیج دانشجویی یک هشتم نهایی مهار آتش سوزی شورای اسلامی طرح زوج وفرد هزار تومانی امنیت غذایی بادام زمینی سیاست خارجی بخش کشاورزی رییس پلیس راهور تهران بزرگ حضرت فاطمه زهرا سلام الله قانون مدیریت خدمات کشوری دادگستری استان مازندران سازمان اداری و استخدامی حرم مطهر امام خمینی (ره) رییس کل دادگستری استان یک هشتم نهایی جام حذفی شهادت حضرت فاطمه زهرا رییس پلیس راهور تهران پلیس راهور تهران بزرگ زهرا سلام الله علیها امام جمعه موقت تهران رهبر انقلاب اسلامی بانک صادرات ایران خبرنگار پارلمانی پلیس راهور تهران شهادت حضرت فاطمه رییس پلیس راهور حضرت فاطمه زهرا حساب های کاربری آتش سوزی گسترده دادگستری استان استان مازندران مشکلات مدیریتی کارگروه اضطرار امام خمینی (ره) سرمایه گذاران امام خمینی(ره) مراسم عزاداری انقلاب اسلامی پارلمان ترکیه از کار افتادن رییس پلیس راه بازی دوستانه سازمان اداری
آشاارگانیک، مرجع عصاره‌های گیاهی در ایران
بلک فرایدی
آموزشگاه زبان رادتایم
آجر آذرخش
دانلود تلگرام اصلی ، تلگرام طلایی و موبوگرام
اجاره میز و صندلی
ساختمان پزشکان
رسانه ارزدیجیتال فا
خرید سالت
وکیل آنلاین
تقویت انتن موبایل
دکل مهاری g35
دستگاه مترجم
باز کردن لوله
هدیه شب یلدا
امداد خودرو تبریز
خرید طلا
پویامگ
کاشت ابرو طبیعی در سال 1404
سفارش پروپوزال دکتری معماری
خرید لیبل رول
نرم افزار منابع انسانی
میلگرد ساده
قیمت ورق
دریچه منهول چدنی
بهترین وکیل کرج
امن و آرام
اوسبیلدونگ پرستاری
دیوار بتنی پیش ساخته
پخش زنده
پاپ موزیک
خرید اقساطی خودرو
تورهای ارزان 20 گشت
مانیتور استوک
رزرو ارزان هتل
قطعات یدکی لباسشویی
بهترین وکیل
خرید ممبر تلگرام
دندانپزشکی
لاکچری کوین
خرید صندلی گیمینگ
سرور اچ پی
دانلود آهنگ از ربک موزیک
هزینه چاپ کتاب با ارزان ترین قیمت
چاپ کتاب ویژه رتبه بندی معلمان
سیگنال کریپتو
وانت بار
صرافی ال بانک
عطاری
آموزش ارز دیجیتال در تهران
بالابر ساختمانی
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
باحال مگ
خرید فالوور واقعی
بلک فرایدی
آموزشگاه زبان رادتایم
آجر آذرخش
دانلود تلگرام اصلی ، تلگرام طلایی و موبوگرام
اجاره میز و صندلی
ساختمان پزشکان
رسانه ارزدیجیتال فا
خرید سالت
وکیل آنلاین
تقویت انتن موبایل
دکل مهاری g35
دستگاه مترجم
باز کردن لوله
هدیه شب یلدا
امداد خودرو تبریز
خرید طلا
پویامگ
کاشت ابرو طبیعی در سال 1404
سفارش پروپوزال دکتری معماری
خرید لیبل رول
نرم افزار منابع انسانی
میلگرد ساده
قیمت ورق
دریچه منهول چدنی
بهترین وکیل کرج
امن و آرام
اوسبیلدونگ پرستاری
دیوار بتنی پیش ساخته
پخش زنده
پاپ موزیک
خرید اقساطی خودرو
تورهای ارزان 20 گشت
مانیتور استوک
رزرو ارزان هتل
قطعات یدکی لباسشویی
بهترین وکیل
خرید ممبر تلگرام
دندانپزشکی
لاکچری کوین
خرید صندلی گیمینگ
سرور اچ پی
دانلود آهنگ از ربک موزیک
هزینه چاپ کتاب با ارزان ترین قیمت
چاپ کتاب ویژه رتبه بندی معلمان
سیگنال کریپتو
وانت بار
صرافی ال بانک
عطاری
آموزش ارز دیجیتال در تهران
بالابر ساختمانی
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
باحال مگ
خرید فالوور واقعی
