پست الکترونیکی:

 


اونس طلا 2,671.55▼
طلای 18 39,051,000
سکه امامی 460,900,000
بهار ازادی 410,200,000
دلار امریکا
یورو
لیر ترکیه
درهم امارات
پوند انگلیس
بیت کویین
بیشتر + کد نمایش

 
اخبار رژیم های غذایی - صفحه چهارم
بروزرسانی: 15:18
چگونه برنج را به وعده های غذایی سالم اضافه کنیم؟
61 -
  3 خوراکی محبوب و خوشمزه که از آلزایمر پیشگیری می کند
جالبتر- پزشکی- 77  روز پیش - یکشنبه 11 مرداد 1405، 04:12 82005138


به گزارش همشهری آنلاین، یک فنجان چای، یک مشت توت یا یک قطره روغن زیتون فوق بکر حاوی ترکیبات گیاهی است که ممکن است بر فرآیندهای مرتبط با پیری مغز تأثیر بگذارد. - محققان صدها مطالعه آزمایشگاهی،
روغن زیتون - رژیم غذایی - غذایی - بررسی - سبزیجات - رژیم های غذایی - سلول های عصبی


62 -
  فستینگ یا کتو؛ موفق ترین رژیم غذایی کدام است؟
ایلنا- پزشکی- 86  روز پیش - جمعه 2 مرداد 1405، 11:52 81941329


«یک رژیم سالم دو ویژگی اصلی دارد؛ نخست اینکه انرژی مورد نیاز بدن را تأمین کند و دوم اینکه متعادل و متنوع باشد. هر برنامه غذایی که این دو شرط را رعایت کند، - یک متخصص تغذیه می گوید: یک رژیم ...
برنامه غذایی - رژیم - غذایی - سالم - متنوع - ویژگی - برنامه


63 -
  روش تهیه کوکوی لوبیا سبز بدون گوشت و با گوشت
جالبتر- سیاسی- 87  روز پیش - پنجشنبه 1 مرداد 1405، 20:42 81938332


کوکوی لوبیا سبز یکی از محبوب ترین و مقوی ترین انواع کوکو در سفره ایرانیان است. این غذای خوشمزه و رنگارنگ که ترکیبی از لوبیا سبز، تخم مرغ و سبزیجات معطر است و یک پیش غذای عالی برای مهمانی ...
کوکو - لوبیا - سبز - گوشت - چرخ کرده - ماه مبارک رمضان - رژیم های غذایی


64 -
  برای سلامت قلب چه بخوریم؟
رویداد 24- پزشکی- 89  روز پیش - سه شنبه 30 تیر 1405، 22:22 81923673


می خواهید با اصلاح تغذیه، سلامت قلب خود را تضمین کنید؟ در این مقاله با بهترین مواد غذایی، چربی های مفید و آنتی اکسیدان های حیاتی برای تقویت قلب آشنا می شوید. قلب ما یک موتور بی وقفه است ...
سلامت قلب - آنتی اکسیدان - قلب - غذایی - بیماری های قلبی عروقی - تقویت قلب - سلامت


65 -
  شیربرنج و کودکان؛ آیا مصرف آن بی خطر است؟
شفقنا- پزشکی- 90  روز پیش - دوشنبه 29 تیر 1405، 23:22 81915872


شفقنا زندگی_ مصرف شیر برنج در کودکان به عنوان یک غذای سنتی و مقوی می تواند به رشد و سلامت آن ها کمک کند. این غذا سرشار از ویتامین ها و مواد معدنی است که در تقویت سیستم ایمنی و افزایش انرژی ...
برنج - شیر - کودکان - نوشیدنی - مواد معدنی - ویتامین ها - تقویت سیستم ایمنی


66 -
  این میوه های تابستانی را بهتر است منجمد بخورید
شهر آرا نیوز- پزشکی- 91  روز پیش - یکشنبه 28 تیر 1405، 13:32 81903962


متخصصان تغذیه می گویند برخی میوه های تابستانی اگر بلافاصله پس از برداشت منجمد شوند، ویتامین ها، آنتی اکسیدان ها و ارزش غذایی خود را بهتر از نمونه های تازه ای که روز ها در مسیر حمل ونقل ...
میوه های تابستانی - آنتی اکسیدان - تابستانی - منجمد - ویتامین - متخصصان - میوه


67 -
  این میوه های تابستانی را بهتر است منجمد بخورید
عصر ایران- پزشکی- 91  روز پیش - یکشنبه 28 تیر 1405، 09:40 81902014


اگر این میوه ها را تازه می خرید، شاید انتخاب درستی نکرده باشید؛ متخصصان تغذیه می گویند برخی میوه های تابستانی اگر بلافاصله پس از برداشت منجمد شوند، ویتامین ها، آنتی اکسیدان ها و ارزش ...
میوه های تابستانی - میوه ها - تابستانی - میوه - منجمد - آنتی اکسیدان - متخصصان


68 -
  علت چاق شدن با وجود کم خوری چیست؟
فرتاک نیوز- پزشکی- 91  روز پیش - یکشنبه 28 تیر 1405، 08:05 81901318


برخی افراد با وجود تبعیت از یک رژیم غذایی کم کالری کاهش وزن ندارند و برخی هم با رژیم های غذایی خودسرانه باعث آسیب به بدن خود می شوند. - به گزارش فرتاک نیوز ، سال های سال مردم چاقی و اضافه ...
رژیم غذایی - افزایش وزن - وزن - غذایی - رژیم - افزایش - اضافه وزن


69 -
  این میوه های تابستانی را بهتر است منجمد بخورید
جالبتر- پزشکی- 91  روز پیش - یکشنبه 28 تیر 1405، 07:32 81901183


به گزارش همشهری آنلاین، میوه های منجمد در سال های مورد توجه بسیاری از متخصصان تغذیه قرار گرفته و از یک انتخاب ساده و کاربردی، به پای ثابت بسیاری از رژیم های غذایی تبدیل شده است. - شری گاو Sherri Gove،
میوه ها - ویتامین C - میوه - ویتامین - مواد مغذی - میوه های تابستانی - منجمد


70 -
  خواص کدو سبز با ماست در رژیم غذایی سالم
پارس فوتبال- پزشکی- 92  روز پیش - شنبه 27 تیر 1405، 17:37 81898068


در این روزها بحث خواص کدو سبز خام برای لاغری نیز بیان می شود، چون کدو سبز به صورت خام و پخته یکی از سبزیجات محبوب در رژیم های غذایی است. نوشته خواص کدو سبز با ماست در رژیم غذایی سالم اولین ...
کدو سبز - سبز - غذایی - رژیم غذایی - خواص - رژیم غذایی سالم - کدو


71 -
  چگونه شربت آلبالو خوشرنگ درست کنیم ؟
ایلنا- پزشکی- 92  روز پیش - شنبه 27 تیر 1405، 17:17 81897954


شربت آلبالو، نوشیدنی سنتی و سرشار از ویتامین C، با عطر و طعم بی نظیرش محبوب است. اما دیابت یا رژیم غذایی، مصرف شکر آن را ممنوع می کند. با جایگزین های سالم مثل عسل، استویا و خرما، این شربت ...
آلبالو - نوشیدنی - ویتامین C - شربت - ویتامین - دیابت - سرشار


72 -
  چگونه شربت آلبالو خوشرنگ درست کنیم ؟ | طرز تهیه شربت آلبالو بدون شکر با 3 روش
ایلنا- پزشکی- 93  روز پیش - جمعه 26 تیر 1405، 15:17 81889706


شربت آلبالو، نوشیدنی سنتی و سرشار از ویتامین C، با عطر و طعم بی نظیرش محبوب است. اما دیابت یا رژیم غذایی، مصرف شکر آن را ممنوع می کند. با جایگزین های سالم مثل عسل، استویا و خرما، این شربت ...
آلبالو - نوشیدنی - شربت - ویتامین C - ویتامین - دیابت - سرشار


73 -
  طرز تهیه شربت آلبالو بدون شکر با 3 روش
جالبتر- پزشکی- 94  روز پیش - پنجشنبه 25 تیر 1405، 19:17 81885190


شربت آلبالو یکی از محبوب ترین نوشیدنی های سنتی ایرانی است که با طعم ترش و شیرین خود، در روزهای گرم تابستان طراوت بخش و در فصول سرد سال نیز به عنوان یک نوشیدنی مقوی و سرشار از ویتامین ...
آلبالو - شربت - بدون - شکر - طرز تهیه - نوشیدنی - استفاده


74 -
  طرز تهیه کوکی هویج و گردو / میان وعده خوشمزه و مقوی که در کنار قهوه و چای عالیه
شایا نیوز- پزشکی- 95  روز پیش - چهارشنبه 24 تیر 1405، 09:56 81874059


اینجا طرز تهیه کوکی هویج و گردو رو یاد می گیرید که یه میان وعده خوبی و خوشمزه مخصوصا برای بچه هاست. - شایانیوز- اگر اهل رعایت رژیم های غذایی هستید و به چیزی که می خورید اهمیت میدید احتمالا ...
قاشق - طرز تهیه - چای - کوکی - گردو - هویج - گرم


75 -
  آیا رژیم پرپروتیین باعث نفخ می شود؟
عصر ایران- پزشکی- 95  روز پیش - چهارشنبه 24 تیر 1405، 07:05 81873019


اگر پس از افزایش مصرف پروتیین دچار نفخ می شوید، احتمال زیادی وجود دارد که کمبود فیبر، کم آبی بدن یا مصرف حجم زیاد پروتیین در یک وعده عامل اصلی باشد، نه خود پروتیین. رژیم های غذایی سرشار ...
پروتیین - مصرف - کم آبی بدن - افزایش - نفخ - عامل اصلی - عامل


76 -
  راهکارهایی ساده برای زندگی سالم تر
شفقنا- ورزشی- 96  روز پیش - سه شنبه 23 تیر 1405، 18:22 81870289


شفقنا زندگی   افراد بی شماری همواره به خود وعده زندگی سالم تری می دهند. آن ها به عضویت باشگاه های ورزشی گرانقیمت در می آیند، مکمل های مد روز سفارش می دهند یا رژیم های غذایی سختی را شروع ...
باشگاه های ورزشی - زندگی سالم - رژیم های غذایی - زندگی - باشگاه های - گرانقیمت - واقعی


77 -
  راهکارهایی برای زندگی سالمتر/ 5 اقدام ساده اما موثر
فرتاک نیوز- پزشکی- 96  روز پیش - سه شنبه 23 تیر 1405، 11:50 81867190


افراد بی شماری همواره به خود وعده زندگی سالم تری می دهند. آنها به عضویت باشگاه های ورزشی گرانقیمت در می آیند، مکمل های مد روز سفارش می دهند یا رژیم های غذایی سختی را شروع می کنند که پس از چند هفته،
زندگی سالم - روز - باشگاه های ورزشی - رژیم های غذایی - روزانه - انعطاف پذیری - زندگی


78 -
  راز طلایی سلامتی که هیچ هزینه ای ندارد
شفقنا- ورزشی- 97  روز پیش - دوشنبه 22 تیر 1405، 20:07 81863247


شفقنا زندگی_ افراد بی شماری همواره به خود وعده زندگی سالم تری می دهند. آن ها به عضویت باشگاه های ورزشی گرانقیمت در می آیند، مکمل های مد روز سفارش می دهند یا رژیم های غذایی سختی را شروع ...
باشگاه های ورزشی - رژیم های غذایی - زندگی - زندگی سالم - باشگاه های - گرانقیمت - شفقنا


79 -
  راز طلایی سلامتی ک هیچ هزینه ای ندارد
شفقنا- ورزشی- 97  روز پیش - دوشنبه 22 تیر 1405، 20:02 81863209


شفقنا زندگی_ افراد بی شماری همواره به خود وعده زندگی سالم تری می دهند. آن ها به عضویت باشگاه های ورزشی گرانقیمت در می آیند، مکمل های مد روز سفارش می دهند یا رژیم های غذایی سختی را شروع ...
باشگاه های ورزشی - رژیم های غذایی - زندگی - زندگی سالم - باشگاه های - گرانقیمت - شفقنا


80 -
  از قلب گاو هالند تا دسر قبل از غذای لواندوفسکی؛ عجیب ترین عادت های غذایی ستاره های جام جهانی!
جالبتر- پزشکی- 97  روز پیش - دوشنبه 22 تیر 1405، 17:47 81862435


به گزارش رکنا، بسیاری از این ورزشکاران علاوه بر تمرینات سخت و برنامه های فشرده ورزشی، توجه ویژه ای به تغذیه خود دارند. با این حال برخی از عادت های غذایی آن ها آن قدر متفاوت و غیرمعمول ...
غذایی - غذای - ویتامین ها - غذاهای فرآوری شده - هالند - ویتامین - تمرینات


اخبار ویژه روز نو

اخبار ویژه تسنیم نیوز

اخبار ویژه تک ناک

اخبار ویژه اقتصاد آزاد

اخبار ویژه سرنویس


اخبار ویژه اندیشه معاصر

اخبار ویژه رونگار

اخبار ویژه ایونا نیوز

اخبار ویژه پارس فوتبال




 
اخبار داغ:
خیابانی در تهران، اما با لباس هایی که از نوع جوانان ایرانی نیست یا هست و ما ندیدیم!
متلک عجیب حمید درخشان به پرسپولیس مُدل مهدی تارتار ! + فیلم وایرال شده
ترک فعل دو دستگاه دولتی در اجرای دولت الکترونیک/ تکلیف نیروهای شرکتی چه می شود؟
سخنگوی استقلال خوزستان: پرسپولیس یک میلیون دلار ندهد، محروم می شود
همسر بیرانوند در کار شرطبندی فعالیت می کند!
اسماعیل زارعی کوشا شهردار منطقه 20 تهران شد
حکم بیفوما چیست و برای باشگاه به چه معناست؟/ تبرئه پرسپولیس با قانون هافبک رئال مادرید!
استقلال به یک قدمی نخستین خرید نیم فصل رسید
قیمت خودرو در 26 مهر 1405
سرمایه در گردش دام و طیور چهار برابر شد| درخواست وزارت جهاد از بانک ها
توصیه های متخصص تغذیه بیمارستان شهید هاشمی نژاد مشهد برای دانش آموزان
مهار آتش سوزی در پارک ملی خجیر با تلاش محیط بانان
سونی می خواهد با پلی استیشن 6 نسخه اختصاصی Frame Generation را معرفی کند
تتلو پس از آزادی «پهلوی خر کیه» را منتشر می کند
ببینید| اعتراف ونس به گرفتار شدن امریکا در منجلاب جنگ با ایران
شرایط جدید فروش وانت زامیاد EX در مهر 1405 چه ویژگی هایی دارد؟
راهبرد هند در بازار مواد معدنی حیاتی
اجرای طرح توسعه هوش مصنوعی بنگاه های صنعتی و معدنی
افزایش شمار افراد دارای معلولیت شنوایی در غزه به 45 هزار نفر
دستور کار مجلس؛ بررسی صلاحیت وزیر پیشنهادی دفاع و طرح مقابله با نفوذ
خسارت بیش از یک میلیون دلاری رژیم صهیونیستی به کشاورزی فلسطین در یک هفته
سه قابلیت جدید iOS 27.2 که این هفته به آیفون اضافه شدند + تصویر
حمله رسانه های انقلابی به استاد مدعو دانشگاه تهران: سپیده بیرشک کیست؟

موضوعات داغ:
استقلال خوزستان
رژیم صهیونیستی
وزیر پیشنهادی
شهردار منطقه
مهدی تارتار
رسانه های انقلابی
جریان حکمت ملی
نیروهای شرکتی
میلیون دلار
وانت زامیاد
سفته و برات
سیدمجید موسوی
استیون منوچین
اذهان عمومی
راهیاب ملل مریوان
وام ساخت مسکن
کاهش ارزش لیر ترکیه
سلام بر ابراهیم
درمان آبریزش بینی
سد مخزنی
زن فلسطینی
هواداران سپیدرود
زینه عکر
محمد رئوف قادری
تحویل خودرو به مشتریان
جیووانی برانچینی
سرقت مسلحانه طلا
سیاره مریخ
علی آقامحمدی
مهران پندار
مرکز تحقیقات
شورای اسلامی
پلی استیشن 5
شهرک نشینان
فسخ قرارداد
استان تهران
برنامه ریزی
آمار ازدواج
بخش کشاورزی
شهید انقلاب
جلسه علنی مجلس شورای اسلامی
هیئت مدیره باشگاه استقلال
وزارت صنعت، معدن و تجارت
ساماندهی نیروهای شرکتی
فدراسیون جهانی فوتبال
مصوبات سفر رییس جمهور
معاون اول رییس جمهور
نمایشگاه بین المللی
جمهوری اسلامی ایران
بهنام ابوالقاسم پور
فرمانده سپاه کربلا
ارتش جمهوری اسلامی
پرسپولیس و استقلال
محمدجواد حسین نژاد
صنعت، معدن و تجارت
شهرستان پارس آباد
کمیسیون امنیت ملی
سیستم عامل موبایل
محمدباقر قالیباف
محرومیت پرسپولیس
بازی های ویدیویی
بهنام ابوالقاسم
هاله ای از ابهام
وزیر امور خارجه
فروش فوق العاده
فرمانده کل ارتش
بازار جهانی طلا
فدراسیون جهانی
ستاره پرسپولیس
دولت الکترونیک
نمایندگان مجلس
سخنگوی استقلال
مراسم افتتاحیه
پرداخت تسهیلات
استان کهگیلویه
سفر رییس جمهور
سرمایه در گردش
جلسه علنی مجلس
شهرداری تهران
وزارت کشاورزی


 

منابع خبری





همه حقوق این سایت برای قطره محفوظ است. قطره مسئولیتی در قبال محتوای مطالب ندارد.
تمامی خدمات این سایت، حسب مورد دارای مجوزهای لازم از مراجع مربوطه می باشند و فعالیت های این سایت تابع قوانین و مقررات جمهوری اسلامی ایران است.
 
-->