پست الکترونیکی:

 


اونس طلا 2,671.55
طلای 18 39,051,000
سکه امامی 460,900,000
بهار ازادی 410,200,000
دلار امریکا
یورو
لیر ترکیه
درهم امارات
پوند انگلیس
بیت کویین
بیشتر + کد نمایش

 
اخبار بیداری
بروزرسانی: 01:11
برای درمان بی خوابی چه کنیم؟
چرا بعد از خواب کوتاه گیج می شویم؟
سیرجان میزبان استانی جشنواره قصه گویی؛ هدف نهایی قصه بیداری اندیشه است
چرا قبل از اینکه ساعت زنگ بزند، از خواب بیدار می شویم
چرا قبل از زنگ زدن ساعت از خواب بیدار می شویم؟
صفحه بعد    1   2   3   4   5   6   7   8   9   10   11   12   13   14   15   16   17   18   19   20 
1 -
  چرا بعد از خواب کوتاه گیج می شویم؟
ایلنا- پزشکی- 9  ساعت پیش - سه شنبه 25 آذر 1404، 15:32 80222844


احساس گیجی و کندی ذهن پس از خواب کوتاه تجربه ای رایج است که بسیاری آن را به «خواب بد» نسبت می دهند؛ اما علم خواب می گوید این حالت، که Sleep Inertia نام دارد، - احساس گیجی و کندی ذهن پس از خواب ...
خواب - کوتاه - علم خواب - بیدار شدن - احساس - خواب بد - بیداری


2 -
  چرا قبل از اینکه ساعت زنگ بزند، از خواب بیدار می شویم
ایلنا- پزشکی- 10  ساعت پیش - سه شنبه 25 آذر 1404، 14:30 80222071


بیدارشدن دقیقاً چند لحظه قبل از زنگ ساعت، پدیده ای آشنا اما شگفت انگیز است. این اتفاق تصادفی نیست؛ بلکه نشان دهنده فعالیت دقیق ساعت زیستی بدن است. - بیدارشدن دقیقاً چند لحظه قبل از زنگ ساعت،
شگفت انگیز - ساعت - ساعت زیستی - تصادفی - اتفاق - انگیز - بیداری


3 -
  چرا قبل از زنگ زدن ساعت از خواب بیدار می شویم؟
سرنویس- سیاسی- 10  ساعت پیش - سه شنبه 25 آذر 1404، 14:13 80221867


بیدارشدن چند دقیقه قبل از زنگ ساعت اتفاقی نیست؛ این نشانه دقت شگفت انگیز ساعت زیستی بدن و هماهنگی آن با ریتم طبیعی خواب و بیداری است. رعایت برنامه منظم خواب می تواند این توانایی بدن را تقویت کند.
شگفت انگیز - ساعت - ساعت زیستی - بیداری - خواب - اتفاق - انگیز


4 -
  برای درمان بی خوابی چه کنیم؟
شهر آرا نیوز- پزشکی- 15  ساعت پیش - سه شنبه 25 آذر 1404، 09:17 80217960


بسیاری از بی خوابی ها نیازی به درمان دارویی ندارند و تنها با اصلاح الگوی خواب و بیداری و تنظیم ریتم شبانه روزی برطرف می شوند. - یک فوق تخصص طب خواب می گوید: بسیاری از بی خوابی ها نیازی ...
بی خوابی - خواب - ریتم شبانه روزی - درمان دارویی - بیماری های قلبی و عروقی - درمان - شبانه روزی


5 -
  سیرجان میزبان استانی جشنواره قصه گویی؛ هدف نهایی قصه بیداری اندیشه است
حوزه نیوز- سیاسی- 17  ساعت پیش - سه شنبه 25 آذر 1404، 07:37 80217059


حوزه/ مدیرکل کانون پرورش فکری کودکان و نوجوانان استان کرمان، از برگزاری مرحله استانی بیست وهفتمین جشنواره بین المللی قصه گویی به میزبانی شهرستان سیرجان خبر داد و گفت: - سیرجان میزبان ...
جشنواره بین المللی قصه گویی - جشنواره - مدیرکل کانون پرورش فکری - کانون پرورش فکری کودکان - سیرجان - استان - قصه گویی


6 -
  چرا بعد از چرت زدن حس گیجی داریم؟
آفتاب نو- پزشکی- 26  ساعت پیش - دوشنبه 24 آذر 1404، 22:16 80214890


289271 تاریخ انتشار: دوشنبه 24 آذر 1404 21:39 به گزارش بهداشت نیوز چرت... جامعه ورزشی آفتاب نو: کد خبر: 289271 تاریخ انتشار: دوشنبه 24 آذر 1404 21: - به گزارش بهداشت نیوز چرت زدن کوتاه می تواند انرژی بخش باشد،
خواب - کوتاه - بیدار شدن - خواب عمیق - گزارش - مرحله - چرت زدن


7 -
  دلیل احساس گیجی بعد از چُرت چیست؟
رویداد 24- سیاسی- 31  ساعت پیش - دوشنبه 24 آذر 1404، 17:47 80212406


احساس گیجی پس از خواب کوتاه معمولاً ناشی از بیدار شدن در مرحله خواب عمیق یا ناهماهنگی عصبی ست. با تنظیم مدت چرت، انتخاب زمان مناسب، و استفاده از تکنیک های بیداری تدریجی، - احساس گیجی ...
خواب - بیدار شدن - بیداری - احساس - کوتاه - خواب عمیق - مرحله


8 -
  خستگی و کلافگی را با این ترفند دور بزنید
جالبتر- پزشکی- 44  ساعت پیش - دوشنبه 24 آذر 1404، 04:22 80204205


به گزارش پارسینه ؛ بدن مثل یک ساعت هوشمند و پیشرفته کار می کند. نه فقط ساعت های معمولی که زمان را نشان می دهند، بلکه ریتم ها، تمرکز و حتی خواب را کنترل می کنند. - به گزارش پارسینه ؛ بدن ...
ریتم - ساعت هوشمند - ساعت - تمرکز - ریتم شبانه روزی - پیشرفته - یک ساعت


9 -
  خستگی و کلافگی را با این ترفند دور بزنید
رونگار- پزشکی- 44  ساعت پیش - دوشنبه 24 آذر 1404، 04:17 80204201


اولش تمرکزت فوق العاده است، دوپامین و کورتیزول مثل سوخت جت عمل می کنند و حافظه را تیز نگه می دارند؛ ولی بعد از 70 90 دقیقه کم کم احساس کلافگی یا حواس پرتی سروکله شان پیدا می شود. - اولش تمرکزت ...
ریتم - فوق العاده - کورتیزول - تمرکز - دقیقه - ریتم شبانه روزی - دوپامین


10 -
  چرا بعد از چُرت، احساس گیجی داریم؟/ راهکارهای بهبود هوشیاری پس از خواب کوتاه
خبر آنلاین- سیاسی- 2  روز پیش - یکشنبه 23 آذر 1404، 22:25 80202706


احساس گیجی پس از خواب کوتاه معمولاً ناشی از بیدار شدن در مرحله خواب عمیق یا ناهماهنگی عصبی ست. با تنظیم مدت چرت، انتخاب زمان مناسب، و استفاده از تکنیک های بیداری تدریجی، -
خواب - احساس - کوتاه - بیدار شدن - خواب عمیق - هوشیاری - استفاده


11 -
  چرا نوجوانان شب ها دیر می خوابند؟ مشکلات بیولوژیکی و راهکارهای عملی برای والدین
فرتاک نیوز- پزشکی- 2  روز پیش - یکشنبه 23 آذر 1404، 21:10 80202096


بیداری تا پاسی از شب در نوجوانان یکی از دغدغه های رایج برای والدین است. - به گزارش فرتاک نیوز ، شاید فرزند شما هم تا اواخر شب در اتاقش بیدار است و صبح ها به سختی از خواب بیدار می شود و شما ...
بیولوژیکی - خواب - تغییر - نوجوان - ملاتونین - نوجوانان - زندگی اجتماعی


12 -
  خستگی و کلافگی را با این ترفند دور بزنید
فرتاک نیوز- پزشکی- 2  روز پیش - یکشنبه 23 آذر 1404، 17:15 80199749


اولش تمرکزت فوق العاده است، دوپامین و کورتیزول مثل سوخت جت عمل می کنند و حافظه را تیز نگه می دارند؛ ولی بعد از 70–90 دقیقه کم کم احساس کلافگی یا حواس پرتی سروکله شان پیدا می شود. - به گزارش ...
ریتم - ریتم شبانه روزی - چرخه - ساعت - غروب خورشید - ساعت هوشمند - تمرکز


13 -
  گزارشی از اختتامیه تربیت مدرّس و مبلّغ معارف انقلاب اسلامی ویژه خواهران
حوزه نیوز- سیاسی- 2  روز پیش - یکشنبه 23 آذر 1404، 13:47 80197233


حوزه/ آیین اختتامیه دوره تربیت مدرّس و مبلّغ معارف انقلاب اسلامی ویژه خواهران در سالن بیداری اسلامی جامعه الزهرا (س) برگزار شد. - حوزه/ آیین اختتامیه دوره تربیت مدرّس و مبلّغ معارف انقلاب ...
انقلاب اسلامی - اسلامی - جامعه الزهرا - انقلاب - بیداری اسلامی - اختتامیه - برگزار


14 -
  اختتامیه «دوره تربیت مدّرس و مبلّغ معارف» برگزار می شود
حوزه نیوز- سیاسی- 3  روز پیش - شنبه 22 آذر 1404، 13:52 80185300


حوزه/ اختتامیه «دوره تربیت مدّرس و مبلّغ معارف انقلاب اسلامی» ویژه اساتید و مبلغان جامعه الزهراسلام الله علیها روز یکشنبه 23 آذر در جامعه الزهراسلام الله علیها قم برگزار می شود. - حوزه/ ...
انقلاب اسلامی - جامعه - اختتامیه - برگزار - الله - اسلامی - اساتید


15 -
  آمریکا فقط به دنبال تسلط بر منابع غرب آسیاست
خبرگزاری صداوسیما- سیاسی- 4  روز پیش - شنبه 22 آذر 1404، 12:15 80183959


رییس اداره عقیدتی سیاسی نیروی زمینی ارتش گفت: تسلط بر منابع راهبردی و تأمین امنیت رژیم صهیونیستی از مهم ترین راهبردهای آمریکا در غرب آسیا بوده که با بیداری ملت ها و مقاومت منطقه ای ناکام ...
نیروی زمینی ارتش - رژیم صهیونیستی - آمریکا - عقیدتی سیاسی - غرب آسیا - نیروی زمینی - تأمین امنیت


16 -
  تسلط بر منابع راهبردی مهم ترین راهبردهای آمریکا در غرب آسیاست
ایلنا- سیاسی- 4  روز پیش - شنبه 22 آذر 1404، 11:47 80183607


حجت الاسلام و المسلمین صالحی نسب گفت: تسلط بر منابع راهبردی و تأمین امنیت رژیم صهیونیستی از مهم ترین راهبردهای آمریکا در غرب آسیا بوده که با بیداری ملت ها و مقاومت منطقه ای ناکام مانده است.
حجت الاسلام - رژیم صهیونیستی - صالحی نسب - آمریکا - المسلمین - مهم ترین - غرب آسیا


17 -
  خستگی و کلافگی را با این ترفند دور بزنید
رونویس- پزشکی- 4  روز پیش - جمعه 21 آذر 1404، 21:33 80178905


به گزارش پارسینه ؛ بدن مثل یک ساعت هوشمند و پیشرفته کار می کند. نه فقط ساعت های معمولی که به گزارش پارسینه ؛ بدن مثل یک ساعت هوشمند و پیشرفته کار می کند. - به گزارش پارسینه ؛ بدن مثل یک ...
ساعت هوشمند - ساعت - ریتم - پیشرفته - یک ساعت - هوشمند - گزارش


18 -
  دلیل دیر خوابیدن نوجوانان چیست؟
آفتاب نو- پزشکی- 4  روز پیش - جمعه 21 آذر 1404، 21:31 80178885


بیداری تا پاسی از شب در نوجوانان یکی از دغدغه های رایج برای والدین است. شاید فرزند شما هم تا اواخر شب در اتاقش بیدار است و صبح ها به سختی از خواب بیدار می شود و شما با این پرسش مواجه هستید که:
بیولوژیکی - نوجوان - خواب - نوجوانان - تغییر - دوران بلوغ - فرزند


19 -
  خستگی و کلافگی را با این ترفند دور بزنید
جالبتر- پزشکی- 4  روز پیش - جمعه 21 آذر 1404، 21:22 80178828


به گزارش پارسینه ؛ بدن مثل یک ساعت هوشمند و پیشرفته کار می کند. نه فقط ساعت های معمولی که زمان را نشان می دهند، بلکه ریتم ها، تمرکز و حتی خواب را کنترل می کنند. - به گزارش پارسینه ؛ بدن ...
ریتم - ساعت هوشمند - ساعت - تمرکز - ریتم شبانه روزی - پیشرفته - یک ساعت


20 -
  خستگی و کلافگی را با این ترفند دور بزنید
رسانه 7- پزشکی- 4  روز پیش - جمعه 21 آذر 1404، 21:15 80178789


به گزارش پارسینه ؛ بدن مثل یک ساعت هوشمند و پیشرفته کار می کند. نه فقط ساعت های معمولی که زمان را نشان می دهند، بلکه ریتم ها، تمرکز و حتی خواب را کنترل می کنند. - به گزارش پارسینه ؛ بدن ...
ریتم - ساعت - ساعت هوشمند - پیشرفته - یک ساعت - هوشمند - خواب


صفحه بعد    1   2   3   4   5   6   7   8   9   10   11   12   13   14   15   16   17   18   19   20 
اخبار ویژه رونگار

اخبار ویژه اندیشه معاصر

اخبار ویژه عرشه آنلاین

اخبار ویژه زوم تک

اخبار ویژه سرنویس

اخبار ویژه تسنیم نیوز

اخبار ویژه روز نو

اخبار ویژه تک ناک

اخبار ویژه خبرآنلاین

اخبار ویژه ایونا نیوز

اخبار ویژه چرخان

اخبار ویژه تبلیغات




 
اخبار داغ:
ازدواج عجیب پسر 7 ساله با مادرش خبرساز شد!
تاخیر در بازی بارسلونا - گوادالاخارا در جام حذفی با تاخیر
ماجرا خیلی پیچیده شد، حریف استقلال شکایت کرد/ به نام خیبر به کام پرسپولیس!
جدول اختلاف قیمت کارخانه و بازار در طرح فروش ایران خودرو ( آذر 1404 )
پیش بینی قیمت دلار امروز 26 آذر 1404/ سقوط قیمت دلار نزدیک است؟
خبر مهم درباره تبعیض در پرداخت حقوق فرهنگیان بازنشسته
ظاهر مربی استقلال یک روز بعد از کتک کاری!
موانع اجرا نشدن طرح تبدیل وضعیت نیروهای شرکتی
حساب جوان مظنون به پولشویی با تراکنش هزاران میلیاردی مسدود شد
سامانه آب رسانی اسراییل توسط ایران هک شد!
تعطیلی ادارات فردا در این استان
آیت الله علم الهدی با رهبر برجسته شیعیان هند دیدار کرد
اعتراض به عدم به نتیجه رسیدن طرح ساماندهی کارکنان دولت
درخواست پرسپولیس از سازمان لیگ برای تقابل حساس در تبریز
بهینه سازی CPU و کاهش تأخیر با پشتیبانی بومی NVMe در ویندوز سرور 2025
ببینید| نجات راننده و بیرون کشیدن پژو با تراکتور در سیلاب فارس
آخرین وضعیت سرعت اینترنت در ایران
رونمایی از دو آلبوم جدید محمدرضا شجریان در آذر 1404
218 نفر به دلیل بیماری تنفسی در گیلان بستری شدند
نقل و انتقالات منچستریونایتد؛ علاقه باشگاه های ترکیه به مانوئل اوگارته؛ کاسمیرو تمدید نکند، راهی MLS می شود
اعلام فعالیت های انجمن علمی دانشجویی هوش مصنوعی و رباتیک دانشگاه شهید باهنر کرمان
آستان قدس علوی، زمان افتتاح صحن حضرت فاطمه زهرا (س) را اعلام کرد
ریزش ساختمان در یافت آباد/ نجات زنده 4 نفر از زیر آوار
چه زمانی تست پاپ اسمیر انجام دهیم؟+ اینفوگرافی

موضوعات داغ:
رییس سازمان
سازمان راهداری
رییس سازمان راهداری
دانشگاه شهید باهنر
نماینده ولی فقیه
حجت الاسلام
نیروی نظامی
حضرت فاطمه زهرا
خراسان رضوی
محمدرضا شجریان
حواصیل
احمر
سفرهای ریلی
نام نویسی
کردلر
کنترل دخل و خرج
مشاوره جنسی
فون
مصدومان لیگ برتر انگلیس
برتی فوگتس
امیدیه
ایلیه
میرجعفر
اسکله نخل ناخدا
سوخته کوه
تخریب منازل مسکونی
میگ
سلمان العوده مبلغ سعودی
شرکت بینش ابتکار خاورمیانه
وزیر انرژی روسیه
بازی بارسلونا
فرابورس ایران
بینی قیمت طلا
قدرت منطقه ای
فاطمه زهرا (س)
سازمان اداری
رژیم اشغالگر
سرعت اینترنت
مهمان برنامه
مربی استقلال
ایالات متحده
هفته چهاردهم
روابط عمومی
استقلالی ها
پرداخت حقوق
همسان سازی حقوق بازنشستگان
دانشگاه شهید باهنر کرمان
دانشگاه علوم پزشکی گیلان
رییس دانشگاه علوم پزشکی
سخنگوی سازمان آتش نشانی
آتش نشانی و خدمات ایمنی
استاد محمدرضا شجریان
بیمارستان های استان
دانشگاه علوم پزشکی
بازنشستگان فرهنگی
ستاد مدیریت بحران
علوم پزشکی گیلان
سازمان آتش نشانی
حقوق بازنشستگان
همسان سازی حقوق
بازار طلا و سکه
داریوش مهرجویی
آویگدور لیبرمن
مصرف مواد مخدر
تعداد بیماران
پربیننده ترین
استان هرمزگان
کارمندان دولت
خودروهای برقی
پیشینه تاریخی
نیروهای مردمی
آموزش و پرورش
مدیریت بحران
رییس دانشگاه
دانشگاه علوم
استاد شجریان
فوتبال ایران
تراکتورسازی
درس خارج فقه
گزارش بازار


 

وکیل مهریه
پخش زنده
نظرات در مورد لیزر فوتونا
هدایای تبلیغاتی
کرم گاتیو
خرید فالوور پاپ آپ اینستاگرام
هدایای تبلیغاتی
تجربه 5 تریدر ایرانی از بروکر لایت فایننس
آیا صرافی ال بانک برای ایرانیان مناسب است؟
کلینیک تخصصی ساکشن غبغب در تهران
دیوار بتنی پیش ساخته
وان جکوزی
خرید پارچه شلوار
آسانسور
بهترین شرکت حسابداری
آشاارگانیک، مرجع عصاره‌های گیاهی در ایران
بلک فرایدی
آموزشگاه زبان رادتایم
آجر آذرخش
دانلود تلگرام اصلی ، تلگرام طلایی و موبوگرام
اجاره میز و صندلی
ساختمان پزشکان
رسانه ارزدیجیتال فا
خرید سالت
وکیل آنلاین
تقویت انتن موبایل
دکل مهاری g35
دستگاه مترجم
باز کردن لوله
هدیه شب یلدا
امداد خودرو تبریز
خرید طلا
پویامگ
کاشت ابرو طبیعی در سال 1404
سفارش پروپوزال دکتری معماری
خرید لیبل رول
نرم افزار منابع انسانی
میلگرد ساده
قیمت ورق
دریچه منهول چدنی
پاپ موزیک
خرید اقساطی خودرو
تورهای ارزان 20 گشت
مانیتور استوک
رزرو ارزان هتل
قطعات یدکی لباسشویی
بهترین وکیل
خرید ممبر تلگرام
دندانپزشکی
خرید صندلی گیمینگ
سرور اچ پی
دانلود آهنگ از ربک موزیک
هزینه چاپ کتاب با ارزان ترین قیمت
چاپ کتاب ویژه رتبه بندی معلمان
سیگنال کریپتو
وانت بار
صرافی ال بانک
آموزش ارز دیجیتال در تهران
بالابر ساختمانی
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
باحال مگ
خرید فالوور واقعی
منابع خبری





همه حقوق این سایت برای قطره محفوظ است. قطره مسئولیتی در قبال محتوای مطالب ندارد.
تمامی خدمات این سایت، حسب مورد دارای مجوزهای لازم از مراجع مربوطه می باشند و فعالیت های این سایت تابع قوانین و مقررات جمهوری اسلامی ایران است.