پست الکترونیکی:

 


اونس طلا 2,671.55▼
طلای 18 39,051,000
سکه امامی 460,900,000
بهار ازادی 410,200,000
دلار امریکا
یورو
لیر ترکیه
درهم امارات
پوند انگلیس
بیت کویین
بیشتر + کد نمایش

 
اخبار تمرین ورزشی - صفحه چهارم
بروزرسانی: 10:01
61 -
  تمرینات معجزه آسا برای تقویت عضلات مرکزی و چربی سوزی
عصر ایران- اقتصادی- 9  ماه پیش - یکشنبه 14 دی 1404، 08:40 80433416


این تمرین ورزشی یک راه حل جامع برای تقویت عضلات مرکزی و پایین تنه، چربی سوزی مؤثر، عضله سازی و همچنین درمان درد پاشنه و ضعف عضلات کف پا ارائه می دهد. - حمله آمریکا به ونزوئلا و ربودن ...
تفنگداران دریایی آمریکا - ونزوئلا - چربی سوزی - عضلات - پارسیان - قدرت های بزرگ - مادورو


62 -
  بدن سازی با کنترل یک ژن
آفتاب نو- پزشکی- 9  ماه پیش - پنجشنبه 11 دی 1404، 10:31 80403191


289924 تاریخ انتشار: چهارشنبه 10 دی 1404 21:33 به گزارش بهداشت نیوز ؛ از «سای تک دیلی»، محققان از مدت ها پیش دانسته اند رابطه ای بین ژن پروتیین پروتو-آنکوژن با سرطان و تطبیق با تمرینات ورزشی وجود دارد.
تمرینات ورزشی - تمرین - چهارشنبه - ورزش - ورزشی - پروتیین - تمرینات


63 -
  این اشتباهات تمرین ورزشی شما را بی اثر می کند
تابناک- ورزشی- 9  ماه پیش - چهارشنبه 10 دی 1404، 05:05 80388606


ورزش منظم می تواند قدرت عضلانی، استقامت، تعادل و حتی تمرکز ذهنی را بهبود ببخشد. با این حال، بسیاری از افراد ناخواسته با رفتارهای نادرست، روند پیشرفت خود را متوقف می کنند یا حتی به بدنشان ...
تمرین - پیشرفت - ورزش - برنامه - توان - تمرین ورزشی - تمرکز


64 -
  چند تمرین ساده برای حفظ سلامتی پدر و مادر (فیلم)
عصر ایران- اقتصادی- 9  ماه پیش - سه شنبه 9 دی 1404، 10:55 80378455


این محتوا شامل چند تمرین ورزشی سبک و مناسب برای حفظ سلامتی و تحرک مفاصل در سالمندان (پدر و مادر) است و توصیه می کند این حرکات را با آنها به اشتراک بگذارید. - اختصاص بودجه 1800 میلیاردی به ...
حفظ سلامتی - پدر و مادر - فرزین - در بازار امروز - سلامتی - جبهه پایداری - اینفوگرافیک


65 -
  6 اشتباه رایج که تمرین ورزشی شما را بی اثر می کند
عصر ایران- پزشکی- 9  ماه پیش - سه شنبه 9 دی 1404، 10:20 80377968


 ورزش منظم می تواند قدرت عضلانی، استقامت، تعادل و حتی تمرکز ذهنی را بهبود ببخشد. با این حال، بسیاری از افراد ناخواسته با رفتارهای نادرست، روند پیشرفت خود را متوقف می کنند یا حتی به بدنشان ...
ورزش - تمرکز - بهبود - افراد - تعادل - پیشرفت - روند


66 -
  6 اشتباه رایج که تمرین ورزشی شما را بی اثر می کند
رسانه 7- پزشکی- 9  ماه پیش - دوشنبه 8 دی 1404، 21:20 80373411


به گزارش پارسینه به نقل از همشهری آنلاین، ورزش منظم می تواند قدرت عضلانی، استقامت، تعادل و حتی تمرکز ذهنی را بهبود ببخشد. با این حال، بسیاری از افراد ناخواسته با رفتارهای نادرست، - نادیده ...
تمرین - گرم کردن - تعادل - قدرت - ورزش - انعطاف پذیری - تمرین ورزشی


67 -
  6 اشتباه رایج که تمرین ورزشی شما را بی اثر می کند
آفتاب نو- ورزشی- 9  ماه پیش - دوشنبه 8 دی 1404، 21:06 80373311


ورزش منظم می تواند قدرت عضلانی، استقامت، تعادل و حتی تمرکز ذهنی را بهبود ببخشد. با این حال، بسیاری از افراد ناخواسته با رفتارهای نادرست، - آفتاب نو مریم شیرافکن: ورزش منظم می تواند قدرت عضلانی،
تمرین - ورزش - توان - پیشرفت - برنامه - اشتباه - تمرین ورزشی


68 -
  4 فعالیت فیزیکی که کمک می کند با آلزایمر مبارزه کنید
فرتاک نیوز- پزشکی- 9  ماه پیش - دوشنبه 1 دی 1404، 11:20 80285350


هر ورزشی برای قلب مفید است، برای مغز نیز مفید است، این را مدت هاست می دانیم، در سال های اخیر نتیجه یک سری مطالعات هم از این نکته پشتیبانی کرده اند. - به گزارش فرتاک نیوز ،  نتیجه یک مطالعه ...
زوال عقل - افراد - آلزایمر - برقراری ارتباط - فعالیت فیزیکی - فعال - فعالیت


69 -
  آیا فحش دادن می تواند ورزش شما را بهبود بخشد؟ نتایج یک مطالعه جدید
مسئلت- ورزشی- 10  ماه پیش - جمعه 28 آذر 1404، 04:45 80250032


آیا فحش دادن می تواند به شما کمک کند تا از پس یک تمرین ورزشی یا کار فیزیکی چالش برانگیز برآیید؟ بر اساس یک مطالعه جدید که روز پنج شنبه در نشریه American Psychologist منتشر شد، - آیا فحش دادن می تواند ...
مطالعه - تمرین ورزشی - فیزیکی - ورزش - جدید - منتشر - تمرین


70 -
  اولین واکنش الهام اخوان به استایل جنجالی اش در اختتامیه جشنواره 25 (فیلم)
عصر ایران- ورزشی- 10  ماه پیش - سه شنبه 18 آذر 1404، 21:05 80148358


الهام اخوان پس از جنجال استایل متفاوتش در اختتامیه جشنواره 25 با لحنی طنزآمیز به انتقاد ها واکنش نشان داد. او با اشاره به قد کوتاهش و کیف بزرگش دوباره نگاه ها را به استایلش جلب کرد. - ...
الهام اخوان - سندرم روده تحریک پذیر - استایل - اختتامیه - جشنواره - دوران دانشجویی - محمدرضا پهلوی


71 -
  آناهیتا درگاهی سکانس معروف مالنا را بازسازی کرد! (فیلم)
عصر ایران- فرهنگی- 10  ماه پیش - سه شنبه 18 آذر 1404، 20:50 80148225


سکانسی از فیلم «طهران 57» به کارگردانی ایمان یزدی که هم اکنون در سینما ها در حال اکران است، در فضای مجازی مورد توجه کاربران قرار گرفته. این سکانس مشابه سکانس مشهور مونیکا بلوچی در فیلم مالنا است.
سندرم روده تحریک پذیر - بازسازی - دوران دانشجویی - محمدرضا پهلوی - فیلم - مونیکا بلوچی - تمرین ورزشی


72 -
  پوتین: دونباس قلمرو روسیه است
عصر ایران- بین الملل- 10  ماه پیش - سه شنبه 18 آذر 1404، 20:50 80148224


پوتین در ادامه با اشاره به عملیات نظامی ویژه کشورش در اوکراین تاکید کرد: «روسیه در تلاش است تا به جنگی که با کودتا در اوکراین آغاز شد پایان دهد و مجبور است این کار را با ابزار مسلحانه انجام دهد.
سندرم روده تحریک پذیر - اوکراین - دوران دانشجویی - محمدرضا پهلوی - عملیات نظامی - قدرتمندترین - تمرین ورزشی


73 -
  مدارس گلستان 19 آذر غیرحضوری است
عصر ایران- ورزشی- 10  ماه پیش - سه شنبه 18 آذر 1404، 20:45 80148166


با توجه به افزایش موارد ابتلا به آنفلوانزا، رعایت نکات بهداشتی، تهویه مناسب محیط و رسیدگی به علائم اولیه بیماری ضروری است. - فشار مشترک ایران و مصر به فیفا؛ دو کشور مسلمان نام گذاری ...
سندرم روده تحریک پذیر - کارشناس محیط زیست - دوران دانشجویی - محمدرضا پهلوی - قدرتمندترین - موارد ابتلا - تمرین ورزشی


74 -
  تصاویر دیدنی از پوشش برف بر قله دماوند و کوه های اطراف (فیلم)
عصر ایران- ورزشی- 10  ماه پیش - سه شنبه 18 آذر 1404، 20:40 80148131


تصاویر تازه منتشرشده، کوه دماوند را در حالی نشان می دهد که با پوششی یکدست از برف سفیدپوش شده است را ببینید. - فشار مشترک ایران و مصر به فیفا؛ دو کشور مسلمان نام گذاری مسابقه افتخار برای ...
سندرم روده تحریک پذیر - کارشناس محیط زیست - دوران دانشجویی - محمدرضا پهلوی - دماوند - تصاویر - قدرتمندترین


75 -
  کرملین: دیدار پوتین و عراقچی در دستور کار نیست
عصر ایران- ورزشی- 10  ماه پیش - سه شنبه 18 آذر 1404، 20:35 80148078


سخنگوی ریاست جمهوری روسیه گفته دیداری میان وزیر خارجه ایران و رییس جمهور این کشور در این هفته در دستورکار نیست اما «برنامه ریزی در حال تدوین و نهایی سازی است. - فشار مشترک ایران و مصر به فیفا؛
سندرم روده تحریک پذیر - کارشناس محیط زیست - وزیر خارجه ایران - دیدار - دوران دانشجویی - محمدرضا پهلوی - ریاست جمهوری


76 -
  بهترین راهکار طب سنتی برای درمان سرفه (فیلم)
عصر ایران- ورزشی- 10  ماه پیش - سه شنبه 18 آذر 1404، 20:25 80147971


در این ویدئو از برنامه «صبحانه ایرانی»، علی اصغر زنده دل، متخصص طب سنتی، درباره مؤثرترین روش های طبیعی برای درمان سرفه توضیح می دهد؛ راهکارهایی ساده و خانگی که به تسکین و کاهش التهاب ...
سندرم روده تحریک پذیر - دوران دانشجویی - طب سنتی - محمدرضا پهلوی - راهکار - تمرین ورزشی - مراسم عروسی


77 -
  تهیه یک غذای سنتی با 3 ماهی بزرگ در یک روستای بهشتی (فیلم)
عصر ایران- ورزشی- 10  ماه پیش - سه شنبه 18 آذر 1404، 20:15 80147876


در این ویدئو آشپز روستایی خوش ذوقی از آذربایجان را می بینید که با سه ماهی بزرگ، دو غذای متنوع و خوش عطر آماده می کند. - فشار مشترک ایران و مصر به فیفا؛ دو کشور مسلمان نام گذاری مسابقه ...
سندرم روده تحریک پذیر - کارشناس محیط زیست - دوران دانشجویی - محمدرضا پهلوی - روستای - تمرین ورزشی - مراسم عروسی


78 -
  دستگیری مدیرعامل پیشین کارخانه سیمان دورود به اتهام اختلاس
عصر ایران- ورزشی- 10  ماه پیش - سه شنبه 18 آذر 1404، 19:50 80147668


دادستان دورود با تأکید بر عزم جدی دستگاه قضایی در برخورد با جرایم اقتصادی افزود: پرونده این افراد در حال رسیدگی است و تحقیقات تکمیلی برای کشف ابعاد دیگر این پرونده ادامه دارد. - فشار ...
کارخانه سیمان دورود - دوران دانشجویی - کارخانه سیمان - محمدرضا پهلوی - پرونده - دستگاه قضایی - تمرین ورزشی


79 -
  خلاصه بازی پیکان - پرسپولیس (فیلم)
عصر ایران- ورزشی- 10  ماه پیش - سه شنبه 18 آذر 1404، 19:40 80147563


پرسپولیس در چارچوب رقابت های لیگ برتر ایران 1404/05 - هفته 13 - فشار مشترک ایران و مصر به فیفا؛ دو کشور مسلمان نام گذاری مسابقه افتخار برای دیدار جام جهانی را نپذیرفتند پزشکیان، عارف و ...
پرسپولیس - رقابت های لیگ برتر - دوران دانشجویی - لیگ برتر ایران - محمدرضا پهلوی - تمرین ورزشی - مراسم عروسی


80 -
  خلاصه بازی ذوب آهن - تراکتور (فیلم)
عصر ایران- ورزشی- 10  ماه پیش - سه شنبه 18 آذر 1404، 18:55 80147119


تراکتور 0 در چارچوب رقابت های لیگ برتر ایران - هفته 13 - فشار مشترک ایران و مصر به فیفا؛ دو کشور مسلمان نام گذاری مسابقه افتخار برای دیدار جام جهانی را نپذیرفتند پزشکیان، عارف و شریعتی ...
رقابت های لیگ برتر - تراکتور - دوران دانشجویی - لیگ برتر ایران - محمدرضا پهلوی - بازی ذوب آهن - تمرین ورزشی


اخبار ویژه پارس فوتبال

اخبار ویژه تک ناک

اخبار ویژه سرنویس


اخبار ویژه روز نو

اخبار ویژه تسنیم نیوز

اخبار ویژه ایونا نیوز

اخبار ویژه اقتصاد آزاد

اخبار ویژه رونگار

اخبار ویژه اندیشه معاصر




 
اخبار داغ:
اولین تصویر از خلبانی که پس از مجروح شدن، هواپیما را به سلامت هدایت کرد
بهنوش طباطبایی با استایل مینیمال و جذاب در نمایشگاه نقاشی غوغا کرد! | راز انتخاب تیپ فصل ستاره «سووشون» فاش شد
قیمت محصولات ایران خودرو امروز 9 مهر 1405؛ جدول قیمت کارخانه و بازار
کامبک لحظه آخری زارع: سنگین وزن ایران در فینال
بارش های خوب در راه است | زمان شروع واقعی پاییز کی می رسد؟
 امیرعباس چوپان به مرحله یک چهارم نهایی مسابقات جودو صعود کرد
اشتیاق سرمربی آتزوری برای دیدار با زیدان؛ خوشحالم، البته این دوئل بین ما نیست!
کدام تمرین بهتر است؛ کش مقاومتی یا وزنه؟
حجت الاسلام اخلاقی: بودجه فرهنگی در هزینه های جاری نهاد ها هدر می رود
خلاقیت مادرانه سپیده بزمی پور غوغا کرد! / ساخت تاج فانتزی برای نبات، دختر شاهرخ استخری / واکنش کاربران: اینه زن زندگی!
ندایی: آبگرم دهلران ظرفیتی مهم برای توسعه گردشگری و آب درمانی+تصاویر
راهیابی امیرحسین زارع به نیمه نهایی در 70 ثانیه
شاهکار بربط با ایپون کردن حریف نامدار چینی
تکذیب ادعای ورود گروه های مسلح به کشور
تراژدیِ خونینِ صلح جویی در علی آباد کتول؛ خانواده ای که برای «رضایت» رفتند، به رگبار بسته شدند
تازه ترین خبر های جنگ | ترامپ دوباره ایران را تهدید کرد: دوام نخواهید آورد | نقشه نتانیاهو برای درگیری جدید با ایران
قیمت سکه بهار آزادی امروز 9 مهر 1405؛ نرخ سکه طرح قدیم در بازار
قرآن؛ پشتوانه معنوی رزمندگان در میدان نبرد
پیام تسلیت استاد سید حسن خمینی به عباس عراقچی
رقیب ویکی پدیا با هوش مصنوعی دوباره وارد عمل شده است
ماجرای ورود عامل انتحاری به مسجدالحرام چیست؟ (10 مهر 1405)
استاد دانشگاه: مدل مداخله گرایانه آمریکا در منطقه، ویرانگر و بی نتیجه بوده است

موضوعات داغ:
یک چهارم نهایی
بازی های آسیایی
امیرحسین زارع
محصولات ایران خودرو
آبگرم دهلران
عامل انتحاری
ایران خودرو
گروه های مسلح
سید حسن خمینی
مسابقات جودو
دو تیم استقلال و پرسپولیس
قدس و ملارد
هما حسینی
قوانین لیگ برتر انگلیس
ویلتموس
حضور زنان در اربعین
جام حذفی هلند
کاربست
میکله فابری
شهر باغ ملک
پرداخت الکترونیکی
ماتو
کشف مرغ قاچاق
مانو فریرا
عرب آباد
مفاخر فرهنگی
ارتفاعات ماسال
نایب رییس
سردبیر سابق ایسنا
زنده شدن مرده
زین الدین زیدان
کشتی آزاد ایران
روبرتو مانچینی
مسابقات کشتی
شورای اسلامی
توسعه مدیریت
تیم ملی جودو
آیت الله سید
الدین زیدان
قهرمان جهان
جودو بانوان
نیروی زمینی سپاه پاسداران
نماینده مردم مشهد و کلات
فرمانده انتظامی شهرستان
وزارت خزانه داری آمریکا
حجت الاسلام والمسلمین
سپاه پاسداران انقلاب
مجموعه های تلویزیونی
گردشگری و صنایع دستی
کمیسیون فرهنگی مجلس
دانشگاه آزاد اسلامی
خزانه داری آمریکا
نماینده مردم مشهد
رییس جمهور آمریکا
نیروی زمینی سپاه
مرحله نیمه نهایی
اخلال گران بازار
وزارت خزانه داری
صنایع خودروسازی
فرمانده انتظامی
آموزه های قرآنی
امیرحسین اکبری
سرمربی ایتالیا
کمیسیون فرهنگی
ایران و آمریکا
استاد دو فرانس
کشتی آزاد جهان
سپاه پاسداران
بازار محصولات
انقلاب اسلامی
تنش های سیاسی
هفته ملی کودک
کوهرنگ و کیار
مسافری از هند
شهرستان زابل
بهترین گزینه
مسابقات قرآن
سقوط هواپیما
نماینده مردم
تهاجم فرهنگی


 

منابع خبری





همه حقوق این سایت برای قطره محفوظ است. قطره مسئولیتی در قبال محتوای مطالب ندارد.
تمامی خدمات این سایت، حسب مورد دارای مجوزهای لازم از مراجع مربوطه می باشند و فعالیت های این سایت تابع قوانین و مقررات جمهوری اسلامی ایران است.
 
-->