پست الکترونیکی:

 


اونس طلا 2,671.55
طلای 18 39,051,000
سکه امامی 460,900,000
بهار ازادی 410,200,000
دلار امریکا
یورو
لیر ترکیه
درهم امارات
پوند انگلیس
بیت کویین
بیشتر + کد نمایش

 
اخبار تمرین ورزشی - صفحه پنجم
بروزرسانی: 11:09
81 -
  بهترین زمان برای مصرف پروتیین و تأثیر بیشتر بر عضله سازی
جالبتر- پزشکی- 10  ماه پیش - سه شنبه 13 آبان 1404، 13:22 79782216


به گزارش پارسینه و به نقل از  بهداشت نیوز، در این مطلب، به بررسی علمی ارتباط میان زمان مصرف پروتیین و تأثیر آن بر سنتز پروتیین عضله و افزایش توده عضلانی پرداخته می شود. - به گزارش پارسینه و ...
پروتیین - زمان - مصرف - بررسی علمی - عضله - افزایش - ارتباط


82 -
  برای کاهش وزن ناشتا ورزش کنیم بهتر است یا بعد از غذا؟
رونگار- ورزشی- 10  ماه پیش - یکشنبه 20 مهر 1404، 18:02 79536995


هر چند سال، بحث تمرینات ورزشی ناشتا در سراسر رسانه های اجتماعی ظاهر می شود که به ورزش کردن صبحگاهی، قبل از صرف صبحانه اشاره دارد؛ طرفداران ادعا می کنند، - طرفداران این نوع تمرین ورزشی ...
ورزش - چربی - تغییرات - غذا خوردن - کاهش - طرفداران - رسانه های اجتماعی


83 -
  برای کاهش وزن ناشتا ورزش کنیم بهتر است یا بعد از غذا؟
آفتاب نو- پزشکی- 10  ماه پیش - یکشنبه 20 مهر 1404، 13:31 79533924


287199 تاریخ انتشار: یکشنبه 20 مهر 1404 13:09 به گزارش بهداشت نیوز، طرفداران این نوع تمرین ورزشی اظهار کردند: ورزش ناشتا باعث تغییرات بهتری در ترکیب بدن، - به گزارش بهداشت نیوز، طرفداران این ...
ورزش - چربی - تغییرات - تمرین ورزشی - ترکیب - غذا خوردن - کاهش


84 -
  بهترین مارک گینر خارجی برای افزایش وزن و حجم سریع
نواندیش- پزشکی- 10  ماه پیش - چهارشنبه 16 مهر 1404، 08:20 79488400


خیلی افراد فکر می کنند که اضافه کردن وزن برای همه ساده ست ؛ کافی ست بیشتر غذا بخوری و تمام. اما برای خیلی از افراد لاغر، این ماجرا به این راحتی نیست. -   سناریو 4: می خوام حجمم تمیز باشه، ...
افزایش - پروتیین - افزایش وزن - افراد - مشکلات گوارشی - اشتباهات رایج - چربی


85 -
  هنر ماساژ ایرانیان؛ آموزش و خدمات ماساژ ورزشی حرفه ای در تهران
پارس فوتبال- پزشکی- 10  ماه پیش - دوشنبه 14 مهر 1404، 19:27 79472812


هنر ماساژ ایرانیان با رویکردی کاملاً علمی، مبتنی بر شواهد (Evidence-Based) و تخصصی، توانسته جایگاه ویژه ای در قله آموزش و ارائه خدمات ماساژ کسب کند. - خبرگزاری فوتبال ایران پارس فوتبال دات ...
ماساژ - ایرانیان - ایران - ورزشی - فوتبال - زندگی روزمره - فوتبال ایران


86 -
  6 تمرین ورزشی برای جلوگیری از زوال عقل
جالبتر- ورزشی- 11  ماه پیش - سه شنبه 1 مهر 1404، 19:52 79330240


باشگاه خبرنگاران جوان اطلاعات سلامت بیش از 500 هزار نفر که هنگام ورود به مطالعه زوال عقل نداشتند، طی 11 سال برای یک مطالعه کوهورت آینده نگر که نتایج آن در ژوییه 2022 منتشر شد، - آنچه برای ...
ضربان قلب - مفید - ورزش - باشگاه خبرنگاران - زوال عقل - ورزش های هوازی - مطالعه کوهورت


87 -
  6 تمرین ورزشی برای جلوگیری از زوال عقل
زیرنویس نیوز- پزشکی- 11  ماه پیش - سه شنبه 1 مهر 1404، 19:45 79330177


فعالیت بدنی ممکن است در کاهش خطر ابتلا به زوال عقل مفید باشد. به گفته کارشناسان هر چه زودتر ورزش را به برنامه روزانه اضافه کنید بهتر است و می تواند تاثیر بیشتری بر فعالیت مغز داشته باشد. ...
زوال عقل - برنامه روزانه - فعالیت - فعالیت بدنی - باشگاه خبرنگاران - کارشناسان - زوال


88 -
  6 تمرین ورزشی برای جلوگیری از زوال عقل
رسانه 7- ورزشی- 11  ماه پیش - سه شنبه 1 مهر 1404، 19:35 79330093


30 01 مهر 1404 باشگاه خبرنگاران جوان اطلاعات سلامت بیش از 500 هزار نفر که هنگام ورود به مطالعه زوال عقل نداشتند، طی 11 سال برای یک مطالعه کوهورت آینده نگر که نتایج آن در ژوییه 2022 منتشر شد، - ...
زوال عقل - باشگاه خبرنگاران - مطالعه - مطالعه کوهورت - زوال - خبرنگاران - آینده نگر


89 -
  6 تمرین ورزشی برای جلوگیری از زوال عقل
عصر ایران- پزشکی- 11  ماه پیش - سه شنبه 1 مهر 1404، 12:20 79324990


فعالیت بدنی ممکن است در کاهش خطر ابتلا به زوال عقل مفید باشد. به گفته کارشناسان هر چه زودتر ورزش را به برنامه روزانه اضافه کنید بهتر است و می تواند تاثیر بیشتری بر فعالیت مغز داشته باشد. ...
مفید - ورزش - ضربان قلب - زوال عقل - ورزش های هوازی - برنامه روزانه - فعالیت


90 -
  ادعاهای تبلیغاتی درباره پیلاتس واقعیت دارد؟
سیتنا- پزشکی- 11  ماه پیش - یکشنبه 30 شهریور 1404، 09:15 79298976


ورزش پیلاتس سال هاست با عنوان روشی برای داشتن بدن باریک و کشیده معرفی می شود، اما کارشناسان تاکید… - ورزش پیلاتس سال هاست با عنوان روشی برای داشتن بدن باریک و کشیده معرفی می شود، اما ...
پیلاتس - کارشناسان - تبلیغات - ورزش - تبلیغ - بازاری - واقعیت


91 -
  خبر مهم برای کسانی که صبحانه نمی خورند
رونگار- پزشکی- 11  ماه پیش - سه شنبه 25 شهریور 1404، 03:42 79237885


عامل تعیین کننده اصلی در کنترل وزن و سلامت، مجموع کالری روزانه و کیفیت غذاست، نه صرفا زمان مصرف وعده ها. بعضی افراد با خوردن صبحانه تمرکز و انرژی بهتری پیدا می کنند و برخی دیگر با شروع ...
صبحانه - افراد - روزه داری - کنترل وزن - کودکان و نوجوانان - تمرکز - تمرکز و یادگیری


92 -
  صبحانه مهم ترین وعده برای همه نیست
رونویس- پزشکی- 11  ماه پیش - دوشنبه 24 شهریور 1404، 12:13 79228721


46 24 شهریور 1404 رونویس عامل تعیین کننده اصلی در کنترل وزن و سلامت، مجموع کالری روزانه و کیفیت غذاست، نه صرفا زمان مصرف وعده ها. بعضی افراد با خوردن صبحانه تمرکز و انرژی بهتری پیدا می کنند ...
صبحانه - روزه داری - کنترل وزن - کودکان و نوجوانان - تمرکز - افراد - تمرکز و یادگیری


93 -
  صبحانه مهم ترین وعده برای همه نیست
عصر ایران- پزشکی- 11  ماه پیش - دوشنبه 24 شهریور 1404، 12:10 79228662


صبحانه برای برخی گروه ها اهمیت ویژه دارد. کودکان و نوجوانان برای تمرکز و یادگیری بهتر، افرادی که تمرین ورزشی صبحگاهی یا کار بدنی دارند و کسانی که در صورت حذف صبحانه تا ظهر دچار ولع شیرینی ...
صبحانه - کودکان و نوجوانان - تمرکز و یادگیری - تمرین ورزشی - افراد - حذف صبحانه - نوجوانان


94 -
  صبحانه مهم ترین وعده برای همه نیست
رسانه 7- پزشکی- 11  ماه پیش - دوشنبه 24 شهریور 1404، 12:05 79228608


46 24 شهریور 1404 رسانه 7 عامل تعیین کننده اصلی در کنترل وزن و سلامت، مجموع کالری روزانه و کیفیت غذاست، نه صرفا زمان مصرف وعده ها. بعضی افراد با خوردن صبحانه تمرکز و انرژی بهتری پیدا می کنند ...
صبحانه - روزه داری - کنترل وزن - کودکان و نوجوانان - تمرکز - افراد - تمرکز و یادگیری


95 -
  صبحانه مهم ترین وعده برای همه نیست
جماران- پزشکی- 11  ماه پیش - دوشنبه 24 شهریور 1404، 12:00 79228511


برای سال ها گفته شده که صبحانه مهم ترین وعده غذایی است اما مطالعات جدید نشان می دهد این توصیه برای همه افراد صدق نمی کند. - به گزارش جماران، عامل تعیین کننده اصلی در کنترل وزن و سلامت، ...
صبحانه - افراد - کودکان و نوجوانان - مهم ترین - تمرکز و یادگیری - وعده - تمرین ورزشی


96 -
  صبحانه مهم ترین وعده برای همه نیست
شهر آرا نیوز- پزشکی- 11  ماه پیش - دوشنبه 24 شهریور 1404، 11:52 79228414


برای سال ها گفته شده که صبحانه مهم ترین وعده غذایی است، اما مطالعات جدید نشان می دهد این توصیه برای همه افراد صدق نمی کند. - برای سال ها گفته شده که صبحانه مهم ترین وعده غذایی است، اما ...
صبحانه - مهم ترین - افراد - وعده غذایی - کودکان و نوجوانان - وعده - مطالعات


97 -
  پایش لحظه ای استرس با اولین چسب هوشمند سنجش هورمون
نور نیوز- پزشکی- 12  ماه پیش - دوشنبه 10 شهریور 1404، 04:05 79065853


پژوهشگران، یک حسگر زیستی پوشیدنی توسعه دادند که می تواند با دقت بالا و به صورت پیوسته، سه نشانگر کلیدی استرس را در عرق بدن اندازه گیری کند. - پژوهشگران، یک حسگر زیستی پوشیدنی توسعه دادند ...
استرس - اندازه گیری - استرس مزمن - حسگر زیستی - بیماری های قلبی - مزمن - گیری


98 -
  استرس سنج پوستی نوین، سه هورمون کلیدی را به صورت لحظه ای ردیابی می کند
سیتنا- پزشکی- 12  ماه پیش - یکشنبه 9 شهریور 1404، 11:17 79057090


پژوهشگران با طراحی یک چسب پوستی زیست سازگار، موفق به ساخت حسگری شده اند که می تواند سه نشانگر اصلی… - به گزارش سیتنا به نقل ایرنا، وبگاه مِدیکال اِکسپرس در گزارشی آورده است: استرس مزمن ...
استرس - اندازه گیری - گزارش - بیماری های قلبی - هورمون - تمرین ورزشی - استرس مزمن


99 -
  استرس سنج پوستی نوین، سه هورمون کلیدی را به صورت لحظه ای ردیابی می کند
سیتنا- پزشکی- 12  ماه پیش - یکشنبه 9 شهریور 1404، 11:15 79057049


پژوهشگران با طراحی یک چسب پوستی زیست سازگار، موفق به ساخت حسگری شده اند که می تواند سه نشانگر اصلی… - به گزارش سیتنا به نقل ایرنا، وبگاه مِدیکال اِکسپرس در گزارشی آورده است: استرس مزمن ...
استرس - اندازه گیری - گزارش - بیماری های قلبی - هورمون - تمرین ورزشی - استرس مزمن


100 -
  پایش لحظه ای استرس با اولین چسب هوشمند سنجش هورمون
جالبتر- پزشکی- 12  ماه پیش - یکشنبه 9 شهریور 1404، 10:02 79056049


پژوهشگران، یک حسگر زیستی پوشیدنی توسعه دادند که می تواند با دقت بالا و به صورت پیوسته، سه نشانگر کلیدی استرس را در عرق بدن اندازه گیری کند. - پژوهشگران، یک حسگر زیستی پوشیدنی توسعه دادند ...
استرس - اندازه گیری - حسگر زیستی - باشگاه خبرنگاران - بیماری های قلبی - گیری - هورمون


اخبار ویژه رونگار

اخبار ویژه تک ناک


اخبار ویژه روز نو

اخبار ویژه تسنیم نیوز

اخبار ویژه اندیشه معاصر

اخبار ویژه اقتصاد آزاد

اخبار ویژه ایونا نیوز


اخبار ویژه سرنویس




 
اخبار داغ:
امتناع تیاگو مندس از دست دادن با نیمار؛ اختلاف 6 ساله هنوز پابرجاست
متلک سنگین پیشکسوت استقلال به اقدام عجیب رامین رضاییان
پرسپولیسِ تارتار؛ تیمی برای پرس و انتقال سریع با یک سؤال بزرگ!
مهسا امینی؛ بررسی ادبیات رهبر شهید و نقد نماینده مجلس
جدول قطعی برق شهرکرد، بروجن و لردگان امروز 26 مرداد 1405 +برنامه خاموشی سامان، فلارد، فرخشهر، اردل و... (چهارمحال و بختیاری )
تینا آخوندتبار با یک استایل مشکی رخ نمایی کرد
زمان قطعی برق بوشهر امروز دوشنبه 26 مرداد (خاموشی برق)
باشگاه پرسپولیس: شایعه جدایی اورونوف صحت ندارد
قیمت طلا امروز 26 مرداد 1405؛ طلای 18 عیار گرمی و سکه امامی چند؟ +جدول (نرخ های آنلاین)
اتاق مدیرعامل پرسپولیس بسته بود اما ما دو نفر لگد نزدیم! | دلیل عصبانیت دو پرسپولیسی چه بود؟
فال ابجد | فال ابجد فردا سه شنبه 27 مرداد ماه 1405
بازداشت 9 نفر از عوامل قتل مداح جوان
تصویب کلیات طرح مقابله با نفوذ؛ گام مجلس برای پر کردن خلأ حقوقی
قیمت لیر ترکیه امروز دوشنبه 26 مرداد 1405
غریب آبادی: وزیر رژیم صهیونیستی برای کشتار در غزه سهمیه شبانه تعیین کرده
چرا نسل Z تمایلی به بیمه تامین اجتماعی ندارد؟ | دهه هشتادی ها با تمام ضعف ها و قوت ها نسبت به نسل قبل سواد اجتماعی و اقتصادی بالاتری دارند
خبر اول صبح از آخرین گام های ساماندهی کارکنان دولت در 26 مرداد 1405؛ پرداخت مستقیم حقوق نیروهای شرکتی وارد مرحله اجرا شد؟
چهارشنبه منتظر عرضه اولیه «آکو» باشید (28 مرداد 1405) + میزان نقدینگی
فال حافظ امروز دوشنبه 26 مرداد ماه 1405
آغاز توزیع کارت کنکور 1405
ریزش سقف در رفسنجان جان مرد 30 ساله را گرفت
ایربادز کلیپسی 1MORE AiClip S52 مجهز به هوش مصنوعی معرفی شد + تصویر

موضوعات داغ:
ویژه برنامه
مسکن استیجاری
رژیم صهیونیستی
نیروهای شرکتی
حجت الاسلام والمسلمین
فرمانده سپاه
حجت الاسلام
پیشکسوت استقلال
محمدی گلپایگانی
رییس فدراسیون
نرگس شیراز
سردار سید کمال هادیانفر
اپیدمیولوژیک
نمایشگاه فیزیکی
اله نور
پایگاه های بسیج
کارت بانکی
هلال احمر خوزستان
تحکیم و تعالی خانواده
محافظان
قراردادهای لیگ برتری
قانون جامع انتخابات
ورزشکاران نخبه
شهردار خاکعلی
چمن ورزشگاه
رییس سازمان امور مالیاتی
اشرف حیکمی
سامانی
سبزترین شهر جهان
پرده گوشه
وزیر راه و شهرسازی
وزارت امور خارجه
پیش بینی اقتصاد
باشگاه استقلال
مسکن و ساختمان
مدیر رسانه ای
آزمون سراسری
فوتبال ایران
گزارش بازار
بازار جهانی
اطلاع رسانی
شرکت توزیع نیروی برق شیراز
حضرت آیت الله جوادی آملی
سپاه بیت المقدس کردستان
سازمان اداری و استخدامی
جنایات رژیم صهیونیستی
سالروز بازگشت آزادگان
وزارت راه و شهرسازی
آیت الله جوادی آملی
پیشکسوتان پرسپولیس
حبیب الله طاهرخانی
سهراب بختیاری زاده
تولید ناخالص داخلی
دستگاه های اجرایی
مجلس شورای اسلامی
تشویش اذهان عمومی
امام زاده ابراهیم
اتباع افغانستانی
باشگاه خبرنگاران
امامزاده ابراهیم
پیش فصل بارسلونا
دستگاه های دولتی
سایت سازمان سنجش
مرتضی فنونی زاده
شبکه های اجتماعی
متولدین فروردین
رسانه های ورزشی
نیروی برق شیراز
اپلیکیشن برق من
تلاش شبانه روزی
تغییر سبک زندگی
گل دوم پرسپولیس
استان های مختلف
اوستون اورونوف
پیراهن استقلال
بازار تلویزیون
داوطلبان کنکور
امنیتی و سیاسی
انقلاب اسلامی
دیدار و گفتگو


 

منابع خبری





همه حقوق این سایت برای قطره محفوظ است. قطره مسئولیتی در قبال محتوای مطالب ندارد.
تمامی خدمات این سایت، حسب مورد دارای مجوزهای لازم از مراجع مربوطه می باشند و فعالیت های این سایت تابع قوانین و مقررات جمهوری اسلامی ایران است.
 
-->