پست الکترونیکی:

 


اونس طلا 2,671.55▼
طلای 18 39,051,000
سکه امامی 460,900,000
بهار ازادی 410,200,000
دلار امریکا
یورو
لیر ترکیه
درهم امارات
پوند انگلیس
بیت کویین
بیشتر + کد نمایش

 
اخبار تمرین ورزشی - صفحه هشتم
بروزرسانی: 14:59
141 -
  بهترین تمرین ورزشی برای داشتن عضلات قوی در سالمندی
جالبتر- پزشکی- 9  ماه پیش - شنبه 20 دی 1404، 21:17 80500154


به گزارش همشهری آنلاین به نقل از انتخاب، بلند شدن از روی صندلی نباید به یک چالش تبدیل شود. اما برای بسیاری از سالمندان، حرکت های ساده ی روزمره به تدریج دشوار می شوند؛ - به گزارش همشهری ...
بستری شدن در بیمارستان - عضلات - تمرین - توانایی - آنلاین - همشهری - روند


142 -
  بهترین تمرین ورزشی برای داشتن عضلات قوی در سالمندی
رونویس- پزشکی- 9  ماه پیش - شنبه 20 دی 1404، 21:13 80500142


به گزارش رونویس به نقل از انتخاب، بلند شدن از روی صندلی نباید به یک چالش تبدیل شود. به گزارش رونویس به نقل از انتخاب، بلند شدن از روی صندلی نباید به یک چالش تبدیل شود. - به گزارش رونویس ...
بستری شدن در بیمارستان - عضلات - گزارش - صندلی - تمرین - توانایی - روند


143 -
  انفجار گاز در یک باشگاه بدن سازی در آمل با 10 مصدوم (20 دی 1404)
شهر آرا نیوز- ورزشی- 9  ماه پیش - شنبه 20 دی 1404، 20:22 80499863


بر اثر انفجار ناشی از سیستم گرمایشی در یک باشگاه بدنسازی در آمل 10 ورزشکار حاضر در این باشگاه مصدوم شدند. - به گزارش شهرآرانیوز؛ جواد رمضانی اعلام کرد: 10 ورزشکار که در این باشگاه در حین ...
باشگاه - مصدوم - ورزشکار - باشگاه بدن سازی - باشگاه بدنسازی - واژگونی خودرو - سیستم گرمایشی


144 -
  انفجار گاز در یک باشگاه بدن سازی در آمل با 10 مصدوم
ایسنا- ورزشی- 9  ماه پیش - شنبه 20 دی 1404، 19:05 80499436


بر اثر انفجار ناشی از سیستم گرمایشی در یک باشگاه بدنسازی در آمل 10 ورزشکار حاضر در این باشگاه مصدوم شدند. - انفجار گاز در یک باشگاه بدن سازی در آمل با 10 مصدوم ایسنا/مازندران رییس اورژانس 115 آمل گفت:
باشگاه - باشگاه بدن سازی - باشگاه بدنسازی - سیستم گرمایشی - مصدوم - انفجار - ورزشکار


145 -
  تمرینات معجزه آسا برای تقویت عضلات مرکزی و چربی سوزی
عصر ایران- اقتصادی- 10  ماه پیش - یکشنبه 14 دی 1404، 08:40 80433416


این تمرین ورزشی یک راه حل جامع برای تقویت عضلات مرکزی و پایین تنه، چربی سوزی مؤثر، عضله سازی و همچنین درمان درد پاشنه و ضعف عضلات کف پا ارائه می دهد. - حمله آمریکا به ونزوئلا و ربودن ...
تفنگداران دریایی آمریکا - ونزوئلا - چربی سوزی - عضلات - پارسیان - قدرت های بزرگ - مادورو


146 -
  بدن سازی با کنترل یک ژن
آفتاب نو- پزشکی- 10  ماه پیش - پنجشنبه 11 دی 1404، 10:31 80403191


289924 تاریخ انتشار: چهارشنبه 10 دی 1404 21:33 به گزارش بهداشت نیوز ؛ از «سای تک دیلی»، محققان از مدت ها پیش دانسته اند رابطه ای بین ژن پروتیین پروتو-آنکوژن با سرطان و تطبیق با تمرینات ورزشی وجود دارد.
تمرینات ورزشی - تمرین - چهارشنبه - ورزش - ورزشی - پروتیین - تمرینات


147 -
  این اشتباهات تمرین ورزشی شما را بی اثر می کند
تابناک- ورزشی- 10  ماه پیش - چهارشنبه 10 دی 1404، 05:05 80388606


ورزش منظم می تواند قدرت عضلانی، استقامت، تعادل و حتی تمرکز ذهنی را بهبود ببخشد. با این حال، بسیاری از افراد ناخواسته با رفتارهای نادرست، روند پیشرفت خود را متوقف می کنند یا حتی به بدنشان ...
تمرین - پیشرفت - ورزش - برنامه - توان - تمرین ورزشی - تمرکز


148 -
  چند تمرین ساده برای حفظ سلامتی پدر و مادر (فیلم)
عصر ایران- اقتصادی- 10  ماه پیش - سه شنبه 9 دی 1404، 10:55 80378455


این محتوا شامل چند تمرین ورزشی سبک و مناسب برای حفظ سلامتی و تحرک مفاصل در سالمندان (پدر و مادر) است و توصیه می کند این حرکات را با آنها به اشتراک بگذارید. - اختصاص بودجه 1800 میلیاردی به ...
حفظ سلامتی - پدر و مادر - فرزین - در بازار امروز - سلامتی - جبهه پایداری - اینفوگرافیک


149 -
  6 اشتباه رایج که تمرین ورزشی شما را بی اثر می کند
عصر ایران- پزشکی- 10  ماه پیش - سه شنبه 9 دی 1404، 10:20 80377968


 ورزش منظم می تواند قدرت عضلانی، استقامت، تعادل و حتی تمرکز ذهنی را بهبود ببخشد. با این حال، بسیاری از افراد ناخواسته با رفتارهای نادرست، روند پیشرفت خود را متوقف می کنند یا حتی به بدنشان ...
ورزش - تمرکز - بهبود - افراد - تعادل - پیشرفت - روند


150 -
  6 اشتباه رایج که تمرین ورزشی شما را بی اثر می کند
رسانه 7- پزشکی- 10  ماه پیش - دوشنبه 8 دی 1404، 21:20 80373411


به گزارش پارسینه به نقل از همشهری آنلاین، ورزش منظم می تواند قدرت عضلانی، استقامت، تعادل و حتی تمرکز ذهنی را بهبود ببخشد. با این حال، بسیاری از افراد ناخواسته با رفتارهای نادرست، - نادیده ...
تمرین - گرم کردن - تعادل - قدرت - ورزش - انعطاف پذیری - تمرین ورزشی


151 -
  6 اشتباه رایج که تمرین ورزشی شما را بی اثر می کند
آفتاب نو- ورزشی- 10  ماه پیش - دوشنبه 8 دی 1404، 21:06 80373311


ورزش منظم می تواند قدرت عضلانی، استقامت، تعادل و حتی تمرکز ذهنی را بهبود ببخشد. با این حال، بسیاری از افراد ناخواسته با رفتارهای نادرست، - آفتاب نو مریم شیرافکن: ورزش منظم می تواند قدرت عضلانی،
تمرین - ورزش - توان - پیشرفت - برنامه - اشتباه - تمرین ورزشی


152 -
  4 فعالیت فیزیکی که کمک می کند با آلزایمر مبارزه کنید
فرتاک نیوز- پزشکی- 10  ماه پیش - دوشنبه 1 دی 1404، 11:20 80285350


هر ورزشی برای قلب مفید است، برای مغز نیز مفید است، این را مدت هاست می دانیم، در سال های اخیر نتیجه یک سری مطالعات هم از این نکته پشتیبانی کرده اند. - به گزارش فرتاک نیوز ،  نتیجه یک مطالعه ...
زوال عقل - افراد - آلزایمر - برقراری ارتباط - فعالیت فیزیکی - فعال - فعالیت


153 -
  آیا فحش دادن می تواند ورزش شما را بهبود بخشد؟ نتایج یک مطالعه جدید
مسئلت- ورزشی- 10  ماه پیش - جمعه 28 آذر 1404، 04:45 80250032


آیا فحش دادن می تواند به شما کمک کند تا از پس یک تمرین ورزشی یا کار فیزیکی چالش برانگیز برآیید؟ بر اساس یک مطالعه جدید که روز پنج شنبه در نشریه American Psychologist منتشر شد، - آیا فحش دادن می تواند ...
مطالعه - تمرین ورزشی - فیزیکی - ورزش - جدید - منتشر - تمرین


154 -
  اولین واکنش الهام اخوان به استایل جنجالی اش در اختتامیه جشنواره 25 (فیلم)
عصر ایران- ورزشی- 10  ماه پیش - سه شنبه 18 آذر 1404، 21:05 80148358


الهام اخوان پس از جنجال استایل متفاوتش در اختتامیه جشنواره 25 با لحنی طنزآمیز به انتقاد ها واکنش نشان داد. او با اشاره به قد کوتاهش و کیف بزرگش دوباره نگاه ها را به استایلش جلب کرد. - ...
الهام اخوان - سندرم روده تحریک پذیر - استایل - اختتامیه - جشنواره - دوران دانشجویی - محمدرضا پهلوی


155 -
  آناهیتا درگاهی سکانس معروف مالنا را بازسازی کرد! (فیلم)
عصر ایران- فرهنگی- 10  ماه پیش - سه شنبه 18 آذر 1404، 20:50 80148225


سکانسی از فیلم «طهران 57» به کارگردانی ایمان یزدی که هم اکنون در سینما ها در حال اکران است، در فضای مجازی مورد توجه کاربران قرار گرفته. این سکانس مشابه سکانس مشهور مونیکا بلوچی در فیلم مالنا است.
سندرم روده تحریک پذیر - بازسازی - دوران دانشجویی - محمدرضا پهلوی - فیلم - مونیکا بلوچی - تمرین ورزشی


156 -
  پوتین: دونباس قلمرو روسیه است
عصر ایران- بین الملل- 10  ماه پیش - سه شنبه 18 آذر 1404، 20:50 80148224


پوتین در ادامه با اشاره به عملیات نظامی ویژه کشورش در اوکراین تاکید کرد: «روسیه در تلاش است تا به جنگی که با کودتا در اوکراین آغاز شد پایان دهد و مجبور است این کار را با ابزار مسلحانه انجام دهد.
سندرم روده تحریک پذیر - اوکراین - دوران دانشجویی - محمدرضا پهلوی - عملیات نظامی - قدرتمندترین - تمرین ورزشی


157 -
  مدارس گلستان 19 آذر غیرحضوری است
عصر ایران- ورزشی- 10  ماه پیش - سه شنبه 18 آذر 1404، 20:45 80148166


با توجه به افزایش موارد ابتلا به آنفلوانزا، رعایت نکات بهداشتی، تهویه مناسب محیط و رسیدگی به علائم اولیه بیماری ضروری است. - فشار مشترک ایران و مصر به فیفا؛ دو کشور مسلمان نام گذاری ...
سندرم روده تحریک پذیر - کارشناس محیط زیست - دوران دانشجویی - محمدرضا پهلوی - قدرتمندترین - موارد ابتلا - تمرین ورزشی


158 -
  تصاویر دیدنی از پوشش برف بر قله دماوند و کوه های اطراف (فیلم)
عصر ایران- ورزشی- 10  ماه پیش - سه شنبه 18 آذر 1404، 20:40 80148131


تصاویر تازه منتشرشده، کوه دماوند را در حالی نشان می دهد که با پوششی یکدست از برف سفیدپوش شده است را ببینید. - فشار مشترک ایران و مصر به فیفا؛ دو کشور مسلمان نام گذاری مسابقه افتخار برای ...
سندرم روده تحریک پذیر - کارشناس محیط زیست - دوران دانشجویی - محمدرضا پهلوی - دماوند - تصاویر - قدرتمندترین


159 -
  کرملین: دیدار پوتین و عراقچی در دستور کار نیست
عصر ایران- ورزشی- 10  ماه پیش - سه شنبه 18 آذر 1404، 20:35 80148078


سخنگوی ریاست جمهوری روسیه گفته دیداری میان وزیر خارجه ایران و رییس جمهور این کشور در این هفته در دستورکار نیست اما «برنامه ریزی در حال تدوین و نهایی سازی است. - فشار مشترک ایران و مصر به فیفا؛
سندرم روده تحریک پذیر - کارشناس محیط زیست - وزیر خارجه ایران - دیدار - دوران دانشجویی - محمدرضا پهلوی - ریاست جمهوری


160 -
  بهترین راهکار طب سنتی برای درمان سرفه (فیلم)
عصر ایران- ورزشی- 10  ماه پیش - سه شنبه 18 آذر 1404، 20:25 80147971


در این ویدئو از برنامه «صبحانه ایرانی»، علی اصغر زنده دل، متخصص طب سنتی، درباره مؤثرترین روش های طبیعی برای درمان سرفه توضیح می دهد؛ راهکارهایی ساده و خانگی که به تسکین و کاهش التهاب ...
سندرم روده تحریک پذیر - دوران دانشجویی - طب سنتی - محمدرضا پهلوی - راهکار - تمرین ورزشی - مراسم عروسی


اخبار ویژه تسنیم نیوز

اخبار ویژه اندیشه معاصر

اخبار ویژه پارس فوتبال

اخبار ویژه روز نو

اخبار ویژه تک ناک


اخبار ویژه اقتصاد آزاد

اخبار ویژه سرنویس

اخبار ویژه ایونا نیوز

اخبار ویژه رونگار




 
اخبار داغ:
ویدیو| سخنگوی تراکتور: پرونده را به فیفا می بریم تا فدراسیون منحل شود/ تیم محروم، بازی سه بر صفر شود و تیم را به دسته پایین تر بفرستید، دیگر جرات فحاشی ندارند!
ترکیب احتمالی استقلال برابر گل گهر؛ تصمیم مهم سهراب درباره آسانی
اندونگ نیم فصل به استقلال بر می گردد
فیلم/ کاپ قهرمانی کشتی آزاد امیدهای جهان هم به ایران رسید
پشت پرده موفقیت های حبیب؛ پای یک چهره باتجربه در میان است
قیمت طلا و سکه امروز دوشنبه 27 مهر 1405
اطلاعیه درباره صدای انفجار در تهران
راز خنده فرزندان بن افلک به توصیه های عاشقانه پدرشان فاش شد! / پرونده جنجالی عشق های بن افلک: از عشق نوجوانی تا دو جنیفر و طلاق های پرحاشیه!
نسخه دوم کرک Call of Duty: Modern Warfare 4 توسط r4v3n منتشر شد
کیهان: جنگ با ایران، بلای انتخاباتی ترامپ
حمله خونین با شمشیر در تنکابن/ دست فروشنده قطع شد + فیلم
قیمت مرغ امروز 27 مهر | جدول قیمت مرغ کامل، ران، سینه و فیله
بانک ملت بیشترین تسهیلات ازدواج و فرزندآوری را در بین بانک های کشور پرداخت کرد
هشدار متخصص بیماری های عفونی: احتمال پیک آنفلوآنزا در آبان ماه همزمان با ظهور زیرگونه های جدید اُمیکرون
شهرداری تهران 150 میلیون تومان تسهیلات اسکوتر 200 میلیونی ارائه داد – پلیس راهور استفاده در مسیرهای اختصاصی را الزامی کرد
یوگرین محفظه SSD اکسترنال 8 ترابایتی با کابل USB-C داخلی معرفی کرد + تصویر
اعلام نتایج نهایی آزمون کارشناسی ارشد 1405
[شجاع الدین ابراهیمی] زمزمه فلزی فریاد
اهدای 800 کوله پشتی همراه با لوازم التحریر به دانش آموزان احسان پذیر مشهد
میزان وثیقه تعهدات دستیاران پزشکی در 29 دانشگاه مشخص شد
امروز 27 مهر، انفجار کنترل شده مهمات در دزفول
آیا تبدیل وضعیت نیروهای شرکتی در سال 1405 قطعی شده است؟
پیام تبریک پزشکیان در پی قهرمانی تیم ملی کشتی آزاد ایران در آمریکا
قرعه کشی حساب های قرض الحسنه پس انداز 1405 بانک گردشگری برگزار شد
آیت الله مروی: محبت اهل بیت محور پیوند ملت ایران و عراق است

موضوعات داغ:
بانک گردشگری
آنتی بیوتیک
شورای همکاری خلیج فارس
آزمون کارشناسی ارشد
سهراب بختیاری زاده
ایران و عراق
شورای همکاری خلیج
ابلاغ الکترونیکی
حزب جمهوری خواه
کشتی آزاد امیدهای جهان
ریاض ماحرز
ساغرچی
لایحه حمایت از خانواده
اقلیت های مذهبی
معاون هلال احمر
وعده بی عمل
مدیرکل صداوسیما
دانشکده کشاورزی
آبراهام لینکلن
جرمی منز
خودروی فرسوده
وحید امیری
امیر جباری
فیلم سه بعدی
مذاکره با دشمن
همسر آیت الله هاشمی
روح الله اکرمی نیا
سلامت ذهنی
حسن میرزایی
وزیر دادگستری اسراییل
مصرف خودسرانه
قیمت نفت برنت
نیروهای مسلح
سپهبد شهید حاج قاسم سلیمانی
تبدیل وضعیت
استان کرمان
دانشگاه های علوم پزشکی
شهید حاج قاسم سلیمانی
پرداخت حقوق کارکنان
مقاومت آنتی بیوتیکی
تسهیلات قرض الحسنه
دانشگاه علوم پزشکی
سازمان سنجش آموزش
حقوق کارکنان دولت
تحقیقات و فناوری
حاج قاسم سلیمانی
دستگاه های دولتی
دادستانی کل کشور
امیرحسین محمودی
حمله با سلاح سرد
آذربایجان غربی
سرمربی استقلال
فرمانداری ویژه
اعطای تسهیلات
بیماری ویروسی
بسیج فرهنگیان
عوارض دارویی
قاسم سلیمانی
وزارت بهداشت
کارکنان دولت
دانشگاه علوم
سازمان سنجش
گزارش بازار
پرداخت حقوق
دادستانی کل
کشورهای عضو
وزیر علوم، تحقیقات و فناوری
دانشگاه علوم پزشکی تهران
سازمان توسعه تجارت ایران
مدیرکل استاندارد استان
سازمان سنجش آموزش کشور
قانون حمایت از خانواده
تولیت آستان قدس رضوی
جمهوری اسلامی ایران
ایالات متحده آمریکا
تیم فوتبال استقلال
فعالیت های اقتصادی
هیئت مدیره تراکتور
سازمان توسعه تجارت
پایگاه خبری تحلیلی


 

منابع خبری





همه حقوق این سایت برای قطره محفوظ است. قطره مسئولیتی در قبال محتوای مطالب ندارد.
تمامی خدمات این سایت، حسب مورد دارای مجوزهای لازم از مراجع مربوطه می باشند و فعالیت های این سایت تابع قوانین و مقررات جمهوری اسلامی ایران است.
 
-->