پست الکترونیکی:

 


اونس طلا 2,671.55▼
طلای 18 39,051,000
سکه امامی 460,900,000
بهار ازادی 410,200,000
دلار امریکا
یورو
لیر ترکیه
درهم امارات
پوند انگلیس
بیت کویین
بیشتر + کد نمایش

 
اخبار کاهش اضطراب - صفحه چهاردهم
بروزرسانی: 07:35
261 -
  کاهش اضطراب مراجع و ایجاد حس اعتماد، نخستین وظیفه درمانگر است
ایسنا- سیاسی- 7  ماه پیش - یکشنبه 3 اسفند 1404، 10:10 80897491


روانشناس بالینی با تأکید بر اصول ارتباط درمانی گفت: کاهش اضطراب مراجع و ایجاد حس اعتماد در آغاز جلسات، مهم ترین گام برای شکل گیری فرایند درمان مؤثر است. - عکس تزیینی است ایسنا/زنجان روانشناس ...
درمان - کاهش اضطراب - اضطراب - اعتماد - مراجع - نخستین - درمانی


262 -
  چرا در زمستان بیشتر استرس داریم؟ 6 دلیل رفتاری که باید بدانید
مسئلت- اقتصادی- 7  ماه پیش - یکشنبه 3 اسفند 1404، 03:42 80895109


فصل زمستان برای بسیاری از افراد با سطحی از اضطراب و نگرانی همراه است. به گزارش اقتصادآنلاین به نقل از ریل سیمپل، تحقیقات روانشناسی نشان می دهد که با تغییر فصل و کوتاه شدن روزها، - دسته: ...
زمستان - فصل زمستان - اضطراب - روانشناسی - تغییر فصل - تحقیقات - نگرانی


263 -
  روزه داری در ماه مبارک رمضان تجلی هماهنگی جسم و جان برای سلامت و آرامش انسان است
حوزه نیوز- سیاسی- 7  ماه پیش - جمعه 1 اسفند 1404، 23:12 80882341


حوزه/ کارشناس دینی با تأکید بر اینکه روزه داری فراتر از یک تکلیف دینی است، اظهار داشت: این عبادت الهی علاوه بر آثار معنوی، فواید فراوانی از جمله پاکسازی اندام ها، - حوزه/ کارشناس دینی ...
روزه داری - روزه - کارشناس دینی - دینی - داری - حجت الاسلام والمسلمین - انسان


264 -
  با هفته ای دو جلسه ورزش اضطراب را کم کنید
جالبتر- پزشکی- 8  ماه پیش - سه شنبه 28 بهمن 1404، 23:37 80850007


نتیجه شگفت انگیز یک بررسی علمی؛ یک بررسی علمی گسترده با تحلیل نتایج بیش از هزار... نتیجه شگفت انگیز یک بررسی علمی؛ یک بررسی علمی گسترده با تحلیل نتایج بیش از هزار کارآزمایی بالینی نشان ...
بررسی علمی - علائم افسردگی - بررسی - کارآزمایی بالینی - شگفت انگیز - علمی - گسترده


265 -
  اختصاصی| محبوبیت روزافزون دمنوش های گیاهی در ایران؛ آرامش و سلامت در فنجان
آفتاب نو- پزشکی- 8  ماه پیش - سه شنبه 28 بهمن 1404، 17:16 80846604


291535 تاریخ انتشار: سه شنبه 28 بهمن 1404 08:31 به گزارش بهداشت نیوز، دمنوش هایی مانند گل گاوزبان، به لیمو، سنبل الطیب و چای سبز نه تنها طعم مطبوعی دارند، - کد خبر: 291535 تاریخ انتشار: سه شنبه 28 بهمن 1404 08:
دمنوش ها - دمنوش های گیاهی - دمنوش - بهداشت - سلامت - گیاهی - چای سبز


266 -
  تقویت ایمان و آرامش روحی جامعه مهمترین اثر برپایی نمایشگاه قرآن است
خبرگزاری دفاع مقدس- سیاسی- 8  ماه پیش - سه شنبه 28 بهمن 1404، 13:40 80844013


رییس شورای هماهنگی تبلیغات اسلامی خراسان شمالی گفت: مهمترین اثر مثبت برپایی نمایشگاه قرآن، تقویت ایمان و آرامش روحی جامعه است، گفت: تلاوت و تدبر در قرآن فضای معنوی و آرامش بخشی ایجاد ...
رییس شورای هماهنگی - نمایشگاه قرآن - خراسان شمالی - برپایی نمایشگاه - شورای هماهنگی - نمایشگاه - آرامش روحی


267 -
  روزه چه تأثیری بر سلامت روان دارد؟ از کاهش اضطراب تا تقویت اراده
خبر آنلاین- سیاسی- 8  ماه پیش - دوشنبه 27 بهمن 1404، 12:50 80831404


روزه با تمرین خویشتن داری، اراده را تقویت، اضطراب را کاهش و صبر را نهادینه می کند و با ایجاد تقوا، به تعادل روانی فردی و سلامت روان جمعی کمک می کند. - روزه با تمرین خویشتن داری، اراده را تقویت،
سلامت روان - روان - سلامت - روزه - اضطراب - روانی - پرسش


268 -
  روش های طبیعی برای کاهش استرس روزمره
فرتاک نیوز- پزشکی- 8  ماه پیش - یکشنبه 26 بهمن 1404، 18:17 80823292


استرس و فشارهای روزانه سلامت جسم و ذهن را تحت تاثیر قرار می دهند. متخصصان طب سنتی چند راهکار طبیعی برای آرامش ذهن و کاهش استرس پیشنهاد می کنند. - به گزارش فرتاک نیوز ، طب سنتی معتقد است ...
آرام - کاهش - استرس - آرامش - طب سنتی - کاهش استرس - سنتی


269 -
  دمنوش های گیاهی که خواب عمیق و آرامش شبانه می آورند
فرتاک نیوز- پزشکی- 8  ماه پیش - یکشنبه 26 بهمن 1404، 00:20 80814508


متخصصان طب سنتی می گویند نوشیدن چای های گیاهی در ساعات عصر، می تواند کیفیت خواب را بهبود بخشد و استرس روزانه را کاهش دهد. - به گزارش فرتاک نیوز ،  خواب کافی و با کیفیت یکی از مهم ترین پایه ...
خواب - آرامش - گیاه - خواب عمیق - دمنوش ها - دمنوش - طب سنتی


270 -
  دمنوش های گیاهی که خواب عمیق و آرامش شبانه می آورند
آفتاب نو- پزشکی- 8  ماه پیش - شنبه 25 بهمن 1404، 23:26 80814160


291434 تاریخ انتشار: شنبه 25 بهمن 1404 09:28 به گزارش بهداشت نیوز، خواب کافی و با کیفیت یکی از مهم ترین پایه های سلامت جسم و روان است. - به گزارش بهداشت نیوز، خواب کافی و با کیفیت یکی از مهم ترین ...
خواب - آرامش - خواب کافی - سلامت جسم - خواب عمیق - گیاه - دمنوش ها


271 -
  روش های طبیعی برای کاهش استرس روزمره
آفتاب نو- پزشکی- 8  ماه پیش - شنبه 25 بهمن 1404، 22:56 80813948


291439 تاریخ انتشار: شنبه 25 بهمن 1404 11:29 به گزارش بهداشت نیوز، طب سنتی معتقد است که حفظ تعادل ذهن و بدن، کلید زندگی سالم است. - به گزارش بهداشت نیوز، طب سنتی معتقد است که حفظ تعادل ذهن و بدن، ...
آرام - کاهش - طب سنتی - زندگی سالم - تعادل - آرامش - سنتی


272 -
  مقابله با اضطراب مزمن در دوران جنگ و بحران های اجتماعی؛ راهکارهای علمی برای کاهش اضطراب و تنش
پارس فوتبال- بین الملل- 8  ماه پیش - شنبه 25 بهمن 1404، 19:02 80812086


زندگی زیر بار تنش های مداوم جنگ، بحران های اجتماعی و بی ثباتی اقتصادی، ذهن را وارد یک وضعیت «آماده باش دائمی» می کنند. از لحظه ای که صبح گوشی را چک می کنیم تا زمانی که شب به خواب می رویم، - مقدمه:
اجتماعی - بحران - آماده باش - مداوم - خواب - اضطراب - کاهش اضطراب


273 -
  طب سنتی و راز آرامش ذهن با رایحه های طبیعی
فرتاک نیوز- پزشکی- 8  ماه پیش - شنبه 25 بهمن 1404، 16:30 80810630


متخصصان طب سنتی می گویند استفاده از گیاهان معطر و روغن های طبیعی می تواند اضطراب و استرس روزانه را کاهش دهد و ذهن را برای تمرکز و آرامش آماده کند. - به گزارش فرتاک نیوز ، ، حفظ آرامش ذهنی ...
آرامش - روغن - گیاهان معطر - طب سنتی - اسطوخودوس - گیاهان - طبیعی


274 -
  طب سنتی و راز آرامش ذهن با رایحه های طبیعی
آفتاب نو- پزشکی- 8  ماه پیش - شنبه 25 بهمن 1404، 11:01 80806409


291436 تاریخ انتشار: شنبه 25 بهمن 1404 09:33 بر اساس تجربه طب سنتی، حفظ آرامش ذهنی به اندازه سلامت جسم اهمیت دارد. چند روش ساده و طبیعی برای رسیدن به آرامش ذهن: - بر اساس تجربه طب سنتی، حفظ آرامش ...
آرامش - روغن - اسطوخودوس - حفظ آرامش - سلامت جسم - سنتی - طبیعی


275 -
  چگونه از منیزیم برای کاهش اضطراب استفاده کنیم؟
آفتاب نو- پزشکی- 8  ماه پیش - جمعه 24 بهمن 1404، 04:16 80794696


به گزارش پارسینه به نقل از جی کیو، اگر اضطراب به بخشی ثابت از زندگی روزمره تان تبدیل شده، شاید بد نباشد پیش از هر چیز نگاهی دوباره به تغذیه خود بیندازید؛ - جامعه ورزشی آفتاب نو: به گزارش پارسینه ...
اضطراب - زندگی روزمره - گاهی - منیزیم - تغذیه - زندگی - ناآرامی


276 -
  چگونه از منیزیم برای کاهش اضطراب استفاده کنیم؟
رسانه 7- پزشکی- 8  ماه پیش - جمعه 24 بهمن 1404، 04:05 80794682


به گزارش پارسینه به نقل از جی کیو، اگر اضطراب به بخشی ثابت از زندگی روزمره تان تبدیل شده، شاید بد نباشد پیش از هر چیز نگاهی دوباره به تغذیه خود بیندازید؛ - به گزارش پارسینه به نقل از جی کیو،
اضطراب - زندگی روزمره - منیزیم - کنیم - گاهی - کاهش اضطراب - تغذیه


277 -
  رییس سازمان سنجش: امکان تعویق آزمون دکتری وجود ندارد
رسانه 7- پزشکی- 8  ماه پیش - جمعه 24 بهمن 1404، 03:35 80794623


امکان تعویق آزمون دکتری وجود ندارد + رییس سازمان سنجش: امکان تعویق آزمون دکتری وجود ندارد + - اگر در روابط خود احساس خستگی، سوءاستفاده یا فشار می کنید، بخوانید به گزارش پارسینه، چه با ...
آزمون دکتری - رییس سازمان - روابط - آزمون - مرزها - دکتری - تعویق


278 -
  پژوهشگران درمان غیردارویی افسردگی را کشف کردند
رسانه 7- پزشکی- 8  ماه پیش - جمعه 24 بهمن 1404، 03:10 80794557


به گزارش پارسینه، نتایج یک بررسی علمی گسترده نشان می دهد که ورزش می تواند به طور قابل توجهی علائم افسردگی را کاهش دهد و اثر متوسط اما معناداری بر کاهش اضطراب داشته باشد؛ - به گزارش پارسینه،
علائم افسردگی - افسردگی - کاهش اضطراب - کاهش - بررسی علمی - اضطراب - ورزش


279 -
  پژوهشگران درمان غیردارویی افسردگی را کشف کردند
رونگار- پزشکی- 8  ماه پیش - جمعه 24 بهمن 1404، 02:47 80794500


دانشمندان می گویند حتی یک یا دو جلسه ورزش در هفته می تواند تأثیر چشمگیری بر بهبود سلامت روان داشته باشد. - دانشمندان می گویند حتی یک یا دو جلسه ورزش در هفته می تواند تأثیر چشمگیری بر بهبود ...
سلامت روان - علائم افسردگی - افسردگی - ورزش - دانشمندان - روان - کارآزمایی بالینی


280 -
  پژوهشگران درمان غیردارویی افسردگی را کشف کردند
آفتاب نو- پزشکی- 8  ماه پیش - جمعه 24 بهمن 1404، 00:31 80794015


291392 تاریخ انتشار: پنجشنبه 23 بهمن 1404 17:28 به گزارش بهداشت نیوز، نتایج یک بررسی علمی گسترده نشان می دهد که ورزش می تواند به طور قابل توجهی علائم افسردگی را کاهش دهد و اثر متوسط اما معناداری ...
علائم افسردگی - افسردگی - کاهش اضطراب - بررسی علمی - کاهش - کارآزمایی بالینی - بررسی


اخبار ویژه اقتصاد آزاد

اخبار ویژه رونگار

اخبار ویژه تسنیم نیوز

اخبار ویژه تک ناک

اخبار ویژه اندیشه معاصر


اخبار ویژه روز نو

اخبار ویژه ایونا نیوز

اخبار ویژه سرنویس

اخبار ویژه پارس فوتبال




 
اخبار داغ:
تازه ترین خبر های جنگ | بیانیهٔ مشترک آمریکا و متحدانش علیه ایران | حمله به یک نفتکش در نزدیکی سواحل عمان
وام مدرسه بلوجونیور 1405 تا سقف 30 میلیون تومان؛ شرایط دریافت اعتبار، نحوه فعال سازی و مهلت استفاده
پایان 7 سال دوری این بار برای المپیک؟/ چهارمین پروژه افشین قطبی در فوتبال ایران
5 مصدوم در واژگونی خودرو سواری در محور تنگستان
5 اعتراف گزنده امیر؛ قلعه نویی صندلی اش را لرزاند!  
آرژانتین یعنی ضد فوتبال! هر کاری برایشان مجاز بود
یونس امامی با شکست قهرمان المپیک استارت زد + فیلم
9 کالای جدید وارد فهرست مجاز مرزنشینان شد
بازیکنان زمان کی روش هنوز در تیم ملی هستند؛با تغییرات دنیا هماهنگ شویم
حاجی موسایی دومین مدال تکواندو را قطعی کرد
فال چای یکشنبه 12 مهرماه 1405
صفحه اول روزنامه های اقتصادی امروز 11 مهر
حمله تند شریعتمداری به سران قوا؛ وادادگی در مقابل حجاب، همکاری با دشمن است
بر اثر برخورد خودرو با جمعیت در شمال سیدنی 9 نفر مجروح شدند
زبان تقابل با فرعون زمان قدرت و اقتدار دفاعی است نه مذاکره
کیانی: «گذر حماسه» پیوند تاریخ، فرهنگ و حماسه های ملت ایران است
به روزرسانی تلگرام 2026؛ جدیدترین قابلیت ها، تغییرات نسخه جدید و لینک رسمی دانلود
روایت تاریخی پیشرفت مقتدرانه یک ملت
از خواص ضدمیکروبی تا حفاظت از قلب؛ علم درباره سیر چه می گوید؟
یک پیش بینی مهم از قیمت طلای 18 عیار، سکه و دلار امروز شنبه 11 مهر
خطر مرگ و بیماری های عمده پس از تشخیص دیابت نوع 2 بالا است
هشدار مایکروسافت در مورد سوء استفاده از آسیب پذیری زیمبرا

موضوعات داغ:
موشک بالستیک
خودروی سواری پراید
عضو کمیسیون امنیت
سوء استفاده
کمیسیون امنیت
خودروی سواری
قدرت و اقتدار دفاعی
متولدین فروردین
آژانس بین المللی انرژی اتمی
دیدار تدارکاتی
حوزه پژوهش
30 دقیقه بعد از نیمه شب
افجه
زنوبیل
تعقیب و گریز
کوپاآمریکا
تشکلهای دانشجویی
گاز مونوکسید
پرینتر کارت
لیگ انگلیس
CT اسکن
نورد
محمود فرشچیان
افتتاح مسکن ملی
جمبزه
ترال
شب پر ستاره
نفوت
کهکیلویه و بویراحمد
تنفس مصنوعی
دانشگاه علوم پزشکی
کمیسیون امنیت ملی
دبیرکل سازمان ملل
ازبکستان و روسیه
حسین شریعتمداری
کمیسیون بهداشت
خودروهای سنگین
مجمع نمایندگان
ایران و آمریکا
امیر قلعه نویی
بهداشت و درمان
حادثه رانندگی
محور مواصلاتی
جمهوری اسلامی
ایثار و شهادت
نماینده مردم
امنیت سایبری
مکانیسم ماشه
دانشگاه علوم
خبرگزاری مهر
رییس کمیسیون
حکومت پهلوی
رییس سازمان
استان مرکزی
مدیریت شهری
کمیسیون بهداشت و درمان مجلس
اورژانس پیش بیمارستانی
مذاکرات ایران و آمریکا
قانون حمایت از خانواده
شاگردان امیر قلعه نویی
فدراسیون فوتبال ایران
سایت فدراسیون فوتبال
مجمع نمایندگان بوشهر
پیروزی انقلاب اسلامی
میدان امام خمینی (ره)
تیم ملی فوتبال ایران
فرهنگ ایثار و شهادت
سازمان توسعه تجارت
به صورت شبانه روزی
علیرضا بیرانوند،
رونالدو در تهران
رهبر معظم انقلاب
میدان امام خمینی
فدراسیون فوتبال
مسابقات تکواندو
درمان بیماری ها
سازمان ملل متحد
فوریت های پزشکی
بازی های آسیایی
سیدحسن نصرالله


 

منابع خبری





همه حقوق این سایت برای قطره محفوظ است. قطره مسئولیتی در قبال محتوای مطالب ندارد.
تمامی خدمات این سایت، حسب مورد دارای مجوزهای لازم از مراجع مربوطه می باشند و فعالیت های این سایت تابع قوانین و مقررات جمهوری اسلامی ایران است.
 
-->