پست الکترونیکی:

 


اونس طلا 2,671.55
طلای 18 39,051,000
سکه امامی 460,900,000
بهار ازادی 410,200,000
دلار امریکا
یورو
لیر ترکیه
درهم امارات
پوند انگلیس
بیت کویین
بیشتر + کد نمایش

 
اخبار کاهش اضطراب - صفحه دوازدهم
بروزرسانی: 11:41
نمایش درمانی؛ راهکاری برای کاهش اضطراب خانواده ها در شرایط بحران و جنگ
221 -
  کاهش اضطراب مراجع و ایجاد حس اعتماد، نخستین وظیفه درمانگر است
ایسنا- سیاسی- 4  ماه پیش - یکشنبه 3 اسفند 1404، 10:10 80897491


روانشناس بالینی با تأکید بر اصول ارتباط درمانی گفت: کاهش اضطراب مراجع و ایجاد حس اعتماد در آغاز جلسات، مهم ترین گام برای شکل گیری فرایند درمان مؤثر است. - عکس تزیینی است ایسنا/زنجان روانشناس ...
درمان - کاهش اضطراب - اضطراب - اعتماد - مراجع - نخستین - درمانی


222 -
  چرا در زمستان بیشتر استرس داریم؟ 6 دلیل رفتاری که باید بدانید
مسئلت- اقتصادی- 4  ماه پیش - یکشنبه 3 اسفند 1404، 03:42 80895109


فصل زمستان برای بسیاری از افراد با سطحی از اضطراب و نگرانی همراه است. به گزارش اقتصادآنلاین به نقل از ریل سیمپل، تحقیقات روانشناسی نشان می دهد که با تغییر فصل و کوتاه شدن روزها، - دسته: ...
زمستان - فصل زمستان - اضطراب - روانشناسی - تغییر فصل - تحقیقات - نگرانی


223 -
  روزه داری در ماه مبارک رمضان تجلی هماهنگی جسم و جان برای سلامت و آرامش انسان است
حوزه نیوز- سیاسی- 4  ماه پیش - جمعه 1 اسفند 1404، 23:12 80882341


حوزه/ کارشناس دینی با تأکید بر اینکه روزه داری فراتر از یک تکلیف دینی است، اظهار داشت: این عبادت الهی علاوه بر آثار معنوی، فواید فراوانی از جمله پاکسازی اندام ها، - حوزه/ کارشناس دینی ...
روزه داری - روزه - کارشناس دینی - دینی - داری - حجت الاسلام والمسلمین - انسان


224 -
  با هفته ای دو جلسه ورزش اضطراب را کم کنید
جالبتر- پزشکی- 4  ماه پیش - سه شنبه 28 بهمن 1404، 23:37 80850007


نتیجه شگفت انگیز یک بررسی علمی؛ یک بررسی علمی گسترده با تحلیل نتایج بیش از هزار... نتیجه شگفت انگیز یک بررسی علمی؛ یک بررسی علمی گسترده با تحلیل نتایج بیش از هزار کارآزمایی بالینی نشان ...
بررسی علمی - علائم افسردگی - بررسی - کارآزمایی بالینی - شگفت انگیز - علمی - گسترده


225 -
  اختصاصی| محبوبیت روزافزون دمنوش های گیاهی در ایران؛ آرامش و سلامت در فنجان
آفتاب نو- پزشکی- 4  ماه پیش - سه شنبه 28 بهمن 1404، 17:16 80846604


291535 تاریخ انتشار: سه شنبه 28 بهمن 1404 08:31 به گزارش بهداشت نیوز، دمنوش هایی مانند گل گاوزبان، به لیمو، سنبل الطیب و چای سبز نه تنها طعم مطبوعی دارند، - کد خبر: 291535 تاریخ انتشار: سه شنبه 28 بهمن 1404 08:
دمنوش ها - دمنوش های گیاهی - دمنوش - بهداشت - سلامت - گیاهی - چای سبز


226 -
  تقویت ایمان و آرامش روحی جامعه مهمترین اثر برپایی نمایشگاه قرآن است
خبرگزاری دفاع مقدس- سیاسی- 4  ماه پیش - سه شنبه 28 بهمن 1404، 13:40 80844013


رییس شورای هماهنگی تبلیغات اسلامی خراسان شمالی گفت: مهمترین اثر مثبت برپایی نمایشگاه قرآن، تقویت ایمان و آرامش روحی جامعه است، گفت: تلاوت و تدبر در قرآن فضای معنوی و آرامش بخشی ایجاد ...
رییس شورای هماهنگی - نمایشگاه قرآن - خراسان شمالی - برپایی نمایشگاه - شورای هماهنگی - نمایشگاه - آرامش روحی


227 -
  روزه چه تأثیری بر سلامت روان دارد؟ از کاهش اضطراب تا تقویت اراده
خبر آنلاین- سیاسی- 5  ماه پیش - دوشنبه 27 بهمن 1404، 12:50 80831404


روزه با تمرین خویشتن داری، اراده را تقویت، اضطراب را کاهش و صبر را نهادینه می کند و با ایجاد تقوا، به تعادل روانی فردی و سلامت روان جمعی کمک می کند. - روزه با تمرین خویشتن داری، اراده را تقویت،
سلامت روان - روان - سلامت - روزه - اضطراب - روانی - پرسش


228 -
  روش های طبیعی برای کاهش استرس روزمره
فرتاک نیوز- پزشکی- 5  ماه پیش - یکشنبه 26 بهمن 1404، 18:17 80823292


استرس و فشارهای روزانه سلامت جسم و ذهن را تحت تاثیر قرار می دهند. متخصصان طب سنتی چند راهکار طبیعی برای آرامش ذهن و کاهش استرس پیشنهاد می کنند. - به گزارش فرتاک نیوز ، طب سنتی معتقد است ...
آرام - کاهش - استرس - آرامش - طب سنتی - کاهش استرس - سنتی


229 -
  دمنوش های گیاهی که خواب عمیق و آرامش شبانه می آورند
فرتاک نیوز- پزشکی- 5  ماه پیش - یکشنبه 26 بهمن 1404، 00:20 80814508


متخصصان طب سنتی می گویند نوشیدن چای های گیاهی در ساعات عصر، می تواند کیفیت خواب را بهبود بخشد و استرس روزانه را کاهش دهد. - به گزارش فرتاک نیوز ،  خواب کافی و با کیفیت یکی از مهم ترین پایه ...
خواب - آرامش - گیاه - خواب عمیق - دمنوش ها - دمنوش - طب سنتی


230 -
  دمنوش های گیاهی که خواب عمیق و آرامش شبانه می آورند
آفتاب نو- پزشکی- 5  ماه پیش - شنبه 25 بهمن 1404، 23:26 80814160


291434 تاریخ انتشار: شنبه 25 بهمن 1404 09:28 به گزارش بهداشت نیوز، خواب کافی و با کیفیت یکی از مهم ترین پایه های سلامت جسم و روان است. - به گزارش بهداشت نیوز، خواب کافی و با کیفیت یکی از مهم ترین ...
خواب - آرامش - خواب کافی - سلامت جسم - خواب عمیق - گیاه - دمنوش ها


231 -
  روش های طبیعی برای کاهش استرس روزمره
آفتاب نو- پزشکی- 5  ماه پیش - شنبه 25 بهمن 1404، 22:56 80813948


291439 تاریخ انتشار: شنبه 25 بهمن 1404 11:29 به گزارش بهداشت نیوز، طب سنتی معتقد است که حفظ تعادل ذهن و بدن، کلید زندگی سالم است. - به گزارش بهداشت نیوز، طب سنتی معتقد است که حفظ تعادل ذهن و بدن، ...
آرام - کاهش - طب سنتی - زندگی سالم - تعادل - آرامش - سنتی


232 -
  مقابله با اضطراب مزمن در دوران جنگ و بحران های اجتماعی؛ راهکارهای علمی برای کاهش اضطراب و تنش
پارس فوتبال- بین الملل- 5  ماه پیش - شنبه 25 بهمن 1404، 19:02 80812086


زندگی زیر بار تنش های مداوم جنگ، بحران های اجتماعی و بی ثباتی اقتصادی، ذهن را وارد یک وضعیت «آماده باش دائمی» می کنند. از لحظه ای که صبح گوشی را چک می کنیم تا زمانی که شب به خواب می رویم، - مقدمه:
اجتماعی - بحران - آماده باش - مداوم - خواب - اضطراب - کاهش اضطراب


233 -
  طب سنتی و راز آرامش ذهن با رایحه های طبیعی
فرتاک نیوز- پزشکی- 5  ماه پیش - شنبه 25 بهمن 1404، 16:30 80810630


متخصصان طب سنتی می گویند استفاده از گیاهان معطر و روغن های طبیعی می تواند اضطراب و استرس روزانه را کاهش دهد و ذهن را برای تمرکز و آرامش آماده کند. - به گزارش فرتاک نیوز ، ، حفظ آرامش ذهنی ...
آرامش - روغن - گیاهان معطر - طب سنتی - اسطوخودوس - گیاهان - طبیعی


234 -
  طب سنتی و راز آرامش ذهن با رایحه های طبیعی
آفتاب نو- پزشکی- 5  ماه پیش - شنبه 25 بهمن 1404، 11:01 80806409


291436 تاریخ انتشار: شنبه 25 بهمن 1404 09:33 بر اساس تجربه طب سنتی، حفظ آرامش ذهنی به اندازه سلامت جسم اهمیت دارد. چند روش ساده و طبیعی برای رسیدن به آرامش ذهن: - بر اساس تجربه طب سنتی، حفظ آرامش ...
آرامش - روغن - اسطوخودوس - حفظ آرامش - سلامت جسم - سنتی - طبیعی


235 -
  چگونه از منیزیم برای کاهش اضطراب استفاده کنیم؟
آفتاب نو- پزشکی- 5  ماه پیش - جمعه 24 بهمن 1404، 04:16 80794696


به گزارش پارسینه به نقل از جی کیو، اگر اضطراب به بخشی ثابت از زندگی روزمره تان تبدیل شده، شاید بد نباشد پیش از هر چیز نگاهی دوباره به تغذیه خود بیندازید؛ - جامعه ورزشی آفتاب نو: به گزارش پارسینه ...
اضطراب - زندگی روزمره - گاهی - منیزیم - تغذیه - زندگی - ناآرامی


236 -
  چگونه از منیزیم برای کاهش اضطراب استفاده کنیم؟
رسانه 7- پزشکی- 5  ماه پیش - جمعه 24 بهمن 1404، 04:05 80794682


به گزارش پارسینه به نقل از جی کیو، اگر اضطراب به بخشی ثابت از زندگی روزمره تان تبدیل شده، شاید بد نباشد پیش از هر چیز نگاهی دوباره به تغذیه خود بیندازید؛ - به گزارش پارسینه به نقل از جی کیو،
اضطراب - زندگی روزمره - منیزیم - کنیم - گاهی - کاهش اضطراب - تغذیه


237 -
  رییس سازمان سنجش: امکان تعویق آزمون دکتری وجود ندارد
رسانه 7- پزشکی- 5  ماه پیش - جمعه 24 بهمن 1404، 03:35 80794623


امکان تعویق آزمون دکتری وجود ندارد + رییس سازمان سنجش: امکان تعویق آزمون دکتری وجود ندارد + - اگر در روابط خود احساس خستگی، سوءاستفاده یا فشار می کنید، بخوانید به گزارش پارسینه، چه با ...
آزمون دکتری - رییس سازمان - روابط - آزمون - مرزها - دکتری - تعویق


238 -
  پژوهشگران درمان غیردارویی افسردگی را کشف کردند
رسانه 7- پزشکی- 5  ماه پیش - جمعه 24 بهمن 1404، 03:10 80794557


به گزارش پارسینه، نتایج یک بررسی علمی گسترده نشان می دهد که ورزش می تواند به طور قابل توجهی علائم افسردگی را کاهش دهد و اثر متوسط اما معناداری بر کاهش اضطراب داشته باشد؛ - به گزارش پارسینه،
علائم افسردگی - افسردگی - کاهش اضطراب - کاهش - بررسی علمی - اضطراب - ورزش


239 -
  پژوهشگران درمان غیردارویی افسردگی را کشف کردند
رونگار- پزشکی- 5  ماه پیش - جمعه 24 بهمن 1404، 02:47 80794500


دانشمندان می گویند حتی یک یا دو جلسه ورزش در هفته می تواند تأثیر چشمگیری بر بهبود سلامت روان داشته باشد. - دانشمندان می گویند حتی یک یا دو جلسه ورزش در هفته می تواند تأثیر چشمگیری بر بهبود ...
سلامت روان - علائم افسردگی - افسردگی - ورزش - دانشمندان - روان - کارآزمایی بالینی


240 -
  پژوهشگران درمان غیردارویی افسردگی را کشف کردند
آفتاب نو- پزشکی- 5  ماه پیش - جمعه 24 بهمن 1404، 00:31 80794015


291392 تاریخ انتشار: پنجشنبه 23 بهمن 1404 17:28 به گزارش بهداشت نیوز، نتایج یک بررسی علمی گسترده نشان می دهد که ورزش می تواند به طور قابل توجهی علائم افسردگی را کاهش دهد و اثر متوسط اما معناداری ...
علائم افسردگی - افسردگی - کاهش اضطراب - بررسی علمی - کاهش - کارآزمایی بالینی - بررسی


اخبار ویژه رونگار

اخبار ویژه تسنیم نیوز

اخبار ویژه صبح فوتبالی

اخبار ویژه سرنویس

اخبار ویژه اندیشه معاصر


اخبار ویژه تک ناک

اخبار ویژه تبلیغات




 
اخبار داغ:
خریدهای خارجی اسکوچیچ برای پرسپولیس لو رفت +عکس
شهادت و مجروحیت دو مأمور یگان امداد اصفهان
هم از استقلال پشنهاد دارم هم از پرسپولیس/ مدافع استقلال: خودم گفتم جمع کن بیا اینجا!
چرا قرارداد اسکوچیچ با پرسپولیس نهایی نمی شود؟
تصاویر/ از لباس زیر طلا تا انبوه دلار؛ عراق؛ دستگیری 47 مقام فعلی و سابق!
فال ابجد امروز پنجشنبه 11 تیر 1405 | تعبیر فال ابجد متولدین فروردین تا اسفند
تغییر در مسیر تشییع رهبر شهید در قم
آدم ربایی هولناک زن جوان به خاطر اختلافات خانوادگی؛ گروگان پس از دریافت باج هم آزاد نشد
اولین محک سالنی بازان در سال جدید؛ / تمرینات تیم ملی فوتسال با گروهی از بازیکنان خاص
کامبک درخشان بلژیک برابر سنگال
قیمت طلا امروز پنجشنبه 11 تیر 1405؛ طلای 18 عیار گرمی و سکه چند؟ +جدول
فولاد در آستانه تمدید قرارداد گلر شماره یک
تنش بر سر آینده سهام عدالت؛ مخالفت مجلس با مصوبه جدید شورای عالی بورس خبرساز شد
قیمت طلا امروز 11 تیر 1405؛ طلای 18 عیار گرمی و سکه چند؟ +جدول
سی ان ان: دانشمندان برای نخستین بار یک سلول مصنوعی ساختند که می تواند آینده پزشکی را متحول کند
کیهان: سه قوه باید نظر رهبری را اطاعت و اجرا کنند نه «نظر کارشناسی شده» را
فیلم های آخر هفته تلویزیون (11 و 12 تیر 1405) + زمان پخش و خلاصه داستان
اینترنت قطع نمی شود؟
ببینید| چرا همه درباره «ماه توت فرنگی» حرف می زنند؟
خطر ابطال قراردادهای ملکی؛ الزامات جدید ثبت رسمی اسناد سبز
برگزاری مراسمات تشییع پیکر قائد شهید در ایلام
قیمت روز ارز های دیجیتال 11 تیر 1405
اسپیس ایکس از یک دستگاه هوش مصنوعی رونمایی کرد
نخستین نشانه ها از پارکینسون در حس بویایی

موضوعات داغ:
کمیسیون بهداشت و درمان
عضو کمیسیون بهداشت
مراسم تشییع
کمیسیون بهداشت
بهداشت و درمان
فرماندهی انتظامی
مراسم تشییع پیکر
دراگان اسکوچیچ
تیم ملی فوتسال
شهید انقلاب
کمالوندی
نشست تبادل فناوری
مشند
دیرعلی
ترکیب فاینورد مشخص شد.
بهنام شیری
پوسه
دانش فنی
غذای فاسد
کرکوک
مجلس عراق
مشکل دندان
دعای روز دوم ماه رمضان
North Korea
برونی
امور اقتصادی
اختلاف افکنی
شورای اسلامی شهر کرمان
نماینده مردم بندرماهشهر
احیای سازمان مدیریت
مرکز اطلاع رسانی
اردوی آماده سازی
باشگاه پرسپولیس
تعرفه های پزشکی
تبلیغات اسلامی
بازیکنان خارجی
شهرستان اصفهان
تیم ملی فوتبال
زائران اربعین
شورای هماهنگی
هایدوک اشپیلت
امنیت و سلامت
مدیریت بحران
تصاویر منتخب
استان اصفهان
اعزام زائران
شورای اسلامی
دعوت از مردم
ستاد اجرایی
استان سمنان
جرایم جنایی
تولید انبوه
اطلاع رسانی
سامانه سماح
مدیریت بحران استانداری
حجت الاسلام والمسلمین
پلیس آگاهی تهران بزرگ
اردوی تیم ملی فوتسال
زائران اربعین حسینی
مدیرکل مدیریت بحران
استانداری مازندران
بازگشایی محور هراز
اختلافات خانوادگی
مسابقات جام جهانی
ستاد مدیریت بحران
سازمان نظام پزشکی
کشتی فرنگی جوانان
ابوالفضل رزاق پور
باشگاه خبرنگاران
آرمان های انقلاب
آگاهی تهران بزرگ
پلیس آگاهی تهران
شبکه های اجتماعی
بحران استانداری
عادل فردوسی پور
مشکلات اقتصادی
خبرگزاری تسنیم
محتوای دیجیتال
سرمایه اجتماعی
استیو مک کویین


 

منابع خبری





همه حقوق این سایت برای قطره محفوظ است. قطره مسئولیتی در قبال محتوای مطالب ندارد.
تمامی خدمات این سایت، حسب مورد دارای مجوزهای لازم از مراجع مربوطه می باشند و فعالیت های این سایت تابع قوانین و مقررات جمهوری اسلامی ایران است.
 
-->