صفحه اصلی -
خبر -
آب و هوا -
اوقات شرعی -
تماس با ما -
استخدام
چهارشنبه، 17 دی 1404 - Wed, 07th Jan 2026
اخبار کنترل استرس و اضطراب - صفحه چهارم
بروزرسانی: 05:32
61 - چگونه «استرس» کرونا را کنترل کنیم
رسانه 7- پزشکی- 64 ماه پیش - دوشنبه 21 مهر 1399، 07:40 55420151
رسانه 7- پزشکی- 64 ماه پیش - دوشنبه 21 مهر 1399، 07:40 55420151
عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی ایران، گفت: اطلاعات درست در خصوص بیماری و روند درمان آن باعث کنترل استرس و اضطراب می شود. - : شهبانو قهاری، اظهار کرد: بی شک نگرانی و اضطراب در بین خانواده ...
62 - چگونه استرس کرونا را کنترل کنیم
سلامت نیوز- پزشکی- 64 ماه پیش - دوشنبه 21 مهر 1399، 06:55 55418924
سلامت نیوز- پزشکی- 64 ماه پیش - دوشنبه 21 مهر 1399، 06:55 55418924
عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی ایران، گفت: اطلاعات درست در خصوص بیماری و روند درمان آن باعث کنترل استرس و اضطراب می شود. به گزارش سلامت نیوز به نقل از مهر، - سلامت نیوز:عضو هیئت علمی ...
63 - توصیه های طلایی به خانواده ها در روزهای کرونایی
صنعت من- پزشکی- 64 ماه پیش - دوشنبه 21 مهر 1399، 05:30 55417010
صنعت من- پزشکی- 64 ماه پیش - دوشنبه 21 مهر 1399، 05:30 55417010
عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی ایران، گفت: اطلاعات درست در خصوص بیماری و روند درمان آن باعث کنترل استرس و اضطراب می شود. به گزارش بهداشت نیوز ، شهبانو قهاری، اظهار کرد: بی شک نگرانی ...
64 - چگونه «استرس» کرونا را کنترل کنیم/توصیه به خانواده ها
جهان نگر- پزشکی- 64 ماه پیش - دوشنبه 21 مهر 1399، 03:35 55415935
جهان نگر- پزشکی- 64 ماه پیش - دوشنبه 21 مهر 1399، 03:35 55415935
عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی ایران، گفت: اطلاعات درست در خصوص بیماری و روند درمان آن باعث کنترل استرس و اضطراب می شود. به گزارش خبرگزاری مهر، - عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی ایران، گفت:
65 - چگونه «استرس» کرونا را کنترل کنیم/توصیه به خانواده ها
مهر- پزشکی- 64 ماه پیش - دوشنبه 21 مهر 1399، 03:25 55415893
مهر- پزشکی- 64 ماه پیش - دوشنبه 21 مهر 1399، 03:25 55415893
عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی ایران، گفت: اطلاعات درست در خصوص بیماری و روند درمان آن باعث کنترل استرس و اضطراب می شود. - به گزارش خبرگزاری مهر ، شهبانو قهاری، افزود: بی شک نگرانی و ...
66 - ترفند های طبیعی برای خوشبو کردن خانه + جزییات
افکارنیوز- پزشکی- 65 ماه پیش - شنبه 1 شهریور 1399، 22:30 54635896
افکارنیوز- پزشکی- 65 ماه پیش - شنبه 1 شهریور 1399، 22:30 54635896
برگشتن به خانه ای با بوی خوش همیشه آرامش بخش است، با شیوه زندگی پرمشغله و جلسات بی پایان، یک خانه معطر می تواند درمانی برای ذهن خسته باشد - 0 فارس منبع: خوشبو باشند. مطالعه ای که در سال ...
67 - کنکوری ها خود را تحت یک قضاوت سختگیرانه قرار ندهند
فارس- پزشکی- 66 ماه پیش - پنجشنبه 30 مرداد 1399، 07:30 54597304
فارس- پزشکی- 66 ماه پیش - پنجشنبه 30 مرداد 1399، 07:30 54597304
کنکوری ها خود را تحت یک قضاوت سختگیرانه قرار ندهید قطعا با آرامش بهترین نتیجه کسب خواهد شد به جای اینکه مدام به فکر گذشته و آینده باشید ذهن خود را معطوف به سوالات و شرایط فعلی کنید و ...
68 - هورمون عشق امیدی برای درمان آلزایمر
راشدون- پزشکی- 66 ماه پیش - پنجشنبه 9 مرداد 1399، 11:40 54229814
راشدون- پزشکی- 66 ماه پیش - پنجشنبه 9 مرداد 1399، 11:40 54229814
هورمون عشق امیدی برای درمان آلزایمر محققان ژاپنی در جدیدترین مطالعات خود دریافتند که هورمون اکسی توسین می تواند سلول های آسیب دیده مغز را ترمیم کند و مانع زوال عقل شود. - محققان ژاپنی ...
69 - فعالیت سه مرکز روانشاختی میبد برای مقابله با آسیب های روحی ناشی از کرونا
ایسنا- پزشکی- 70 ماه پیش - چهارشنبه 27 فروردین 1399، 06:21 52313833
ایسنا- پزشکی- 70 ماه پیش - چهارشنبه 27 فروردین 1399، 06:21 52313833
رییس اداره بهزیستی شهرستان میبد با اشاره به فعالیت سه مرکز روانشاختی این شهرستان برای مقابله با آسیب های روحی ناشی از کرونا، از افزایش مشاوره تلفنی این مراکز در ایام شیوع کرونا خبر ...
70 - 8 تمرین ساده ی ورزشی در خانه برای روزهای قرنطینه
صنعت من- ورزشی- 70 ماه پیش - شنبه 16 فروردین 1399، 03:20 52090033
صنعت من- ورزشی- 70 ماه پیش - شنبه 16 فروردین 1399، 03:20 52090033
اگر فضای کوچکی در خانه دارید و تجهیزات ورزشی هم ندارید باز هم می توانید با روزی نیم ساعت وقت گذاشتن برای انجام چند حرکت و تمرین ورزشی پایه در روزهای قرنطینه، تناسب اندام خود را حفظ کنید، ...
71 - حفظ آرامش روانی، مهمترین راهکار برون رفت از استرس کرونا
ایسنا- پزشکی- 70 ماه پیش - پنجشنبه 14 فروردین 1399، 08:50 52068659
ایسنا- پزشکی- 70 ماه پیش - پنجشنبه 14 فروردین 1399، 08:50 52068659
یک فوق دکتری مشاوره و روان درمانی حفظ آرامش روانی را مهمترین راهکار برون رفت از استرس و اضطراب ناشی از کرونا عنوان کرد. - ایسنا/اردبیل یک فوق دکتری مشاوره و روان درمانی حفظ آرامش روانی ...
72 - مدیریت استرس در خانواده برای مقابله با آسیب های روحی و روانی ناشی از کرونا
زیرنویس نیوز- پزشکی- 70 ماه پیش - چهارشنبه 6 فروردین 1399، 02:18 51941725
زیرنویس نیوز- پزشکی- 70 ماه پیش - چهارشنبه 6 فروردین 1399، 02:18 51941725
به گزارش ایکنا از فارس، در شرایط شیوع کرونا، استرس و اضطراب ناشی از ترس ابتلا به این ویروس، موجب شده است که آرامش روحی و روانی خانواده ها به مخاطره بیفتد. - اقدامات متعددی برای مدیریت ...
73 - افزایش تمرکز توجه در کودکان با تکنیک چیدمان
زوم ارز- پزشکی- 70 ماه پیش - سه شنبه 5 فروردین 1399، 08:52 51933140
زوم ارز- پزشکی- 70 ماه پیش - سه شنبه 5 فروردین 1399، 08:52 51933140
سینا شریعتی یکی از راه های کنترل استرس و اضطراب را تکنیک چیدمان مطرح کرد و گفت: در این تکنیک یکسری شیء همگن نا هم شکل می خواهیم و می توانیم با این تکنیک هم تمرکز خودمان را بالاتر ببریم ...
74 - خدمات آموزش و پرورش برای کاهش استرس دانش آموزان
نبض ارز- اجتماعی- 71 ماه پیش - سه شنبه 20 اسفند 1398، 07:01 51706266
نبض ارز- اجتماعی- 71 ماه پیش - سه شنبه 20 اسفند 1398، 07:01 51706266
مدیرکل انجمن اولیا و مربیان وزارت آموزش و پرورش از ارائه خدمات مشاوره تلفنی توسط مراکز مشاوره خانواده با هدف کنترل استرس و اضطراب خبر داد. - گسترش نیوز: نورعلی عباسپور مدیرکل انجمن اولیا ...
75 - کنترل استرس و اضطراب با ورزش
فلزات خاورمیانه- پزشکی- 71 ماه پیش - سه شنبه 13 اسفند 1398، 10:41 51585979
فلزات خاورمیانه- پزشکی- 71 ماه پیش - سه شنبه 13 اسفند 1398، 10:41 51585979
کنترل استرس و اضطراب با ورزش با ورزش کردن استرس و اضطراب کنترل شده و علاوه بر آن در پیشگیری از ابتلا به ویروس کرونا موثر خواهد بود. دکترمحمدعلی سردار عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی ...
اخبار ویژه ایونا نیوز | اخبار ویژه روز نو |
اخبار ویژه تک ناک | اخبار ویژه اندیشه معاصر |
اخبار ویژه رونگار | اخبار ویژه خبرآنلاین |
اخبار ویژه سرنویس | اخبار ویژه عرشه آنلاین |
اخبار ویژه چرخان | اخبار ویژه زوم تک |
اخبار ویژه تسنیم نیوز | اخبار ویژه تبلیغات |
اخبار داغ:
آمار ویژه استقلال در پنالتی ها و رکورد عجیب پرسپولیس!
مهاجم سابق استقلال به لیگ یک ترکیه رفت
یاسین سلمانی از پرسپولیس خداحافظی کرد
معرفی نیروهای دلتا فورس آمریکا؛ آیا نیروهای دلتا فورس آمریکا در عراق هستند؟
اخبار مهم | بیرانوند: دوست نداشتم پیام نیازمند را خراب کنم؛ شجاع از من خواست ولی قبول نکردم
قیمت طلا و سکه امروز سه شنبه 16 دی 1404؛ التهاب طلا و عبور از مرزهای جدید
پیش بینی قیمت طلا و سکه چهارشنبه 17 دی 1404 / طلا باز هم رکوردشکنی می کند؟
ایسوس Zenbook Duo 2026 را معرفی کرد؛ تحولی خیره کننده در لپ تاپ های دو نمایشگره
فوق العاده خاص معلمان و فرهنگیان اجرایی شد
آیا سرطان رحم در سنین پایین نیز ممکن است؟
پرسپولیس در مخمصه ؛ غرامت 170 میلیاردی در راه است!
بهره برداری از بوستان بانوان «یاس نبی» در منطقه 2 شهرداری مشهد
حکم جلب دروازه بان سابق استقلال و تیم ملی برای بدهی چهار میلیاردی
ریحانه سلامی: نسل جدیدی از فرماندهان در حال هدایت میدان هستند
خورش تره کردی با طعم اصیل / روش محلی و سنتی برای پخت خورش / همه جزییات طرز تهیه خورش تره کردی
واکنش یوسف پزشکیان به توییت بذرپاش
واژگونی خودرو در جاده دستگردان مشهد؛ یک فوتی و یک مصدوم
عکس| «فتحعلی اویسی» در 40 سالگی و در کنار پسرش در گیلان؛ سال 64
نحوه برگزاری امتحانات دانشگاه آزاد اسلامی مشخص شد
ایسوس لپ تاپ ProArt PX13 را برای خالقان محتوا معرفی کرد
اوقات شرعی نهاوند امروز چهارشنبه 17 دی 1404 (6 ژانویهٔ 2026) - زمان دقیق اذان
صف چندمتری مردم برای خرید روغن ارزان در فروشگاه! +فیلم
اوقات شرعی فرسفج امروز سه شنبه 16 دی 1404 (6 ژانویهٔ 2026) - زمان دقیق اذان
هشدار امام خمینی(ره) نسبت به ارتباط با آمریکا + فیلم
موضوعات داغ:
دانشگاه آزاد اسلامی
تیم فوتبال پرسپولیس
آمریکایی ها
انتشار گازهای گلخانه ای
دانشگاه آزاد
امتحانات دانشگاه
گازهای گلخانه ای
پرسپولیس در جام حذفی
بازار تهران
برگزاری امتحانات
گردش خون
سید مرتضی سقاییان نژاد
پیتربرو
فرمانده سپاه استان همدان
سد مهاباد
وزیر امور خاروه چین
حمیداستیلی
آرد
مراکز درمانی تامین اجتماعی
شهرداری منطقه8
کمیته اخلاق پژوهش
برنده نوبل ادبیات
فیلم سینمایی جنایت بی دقت
مهدی علی مسیمر
خرم آباد
بهره عنا
توقیف پراید
تیم ملی لبنان
شمالگان
مردم بی پول
پایگاه خبری
وزارت آموزش
نخست وزیر رژیم صهیونیستی
پرونده استقلال در فیفا
سازمان آتش نشانی مشهد
صرفه جویی در مصرف گاز
نمایشگاه بین المللی
جمهوری اسلامی ایران
مدیر کل روابط عمومی
دروازه بان تراکتور
دولت دونالد ترامپ
دادگاه حکمیت ورزش
اردوی آماده سازی
تیم المپیک ایران
سازمان آتش نشانی
نیروهای انتظامی
علیرضا بیرانوند
سفره های ایرانی
فرشاد احمدزاده
سود سهام عدالت
دهک های درآمدی
مصرف گاز طبیعی
اونس جهانی طلا
آتش نشانی مشهد
کارشناس انرژی
آمریکای لاتین
بازی تدارکاتی
شهردار منطقه 2
مناطق کردنشین
جمهوری اسلامی
تولیدکنندگان
کمتر دیده شده
آموزش و پرورش
دونالد ترامپ
راندمان بالا
شهردار منطقه
دادگاه حکمیت
فوتبال ایران
روابط عمومی
روزهای اخیر
بهره برداری
محور مقاومت
ضربه پنالتی
ایگور سرگیف
نابودی رژیم صهیونیستی
جاماندگان سهام عدالت
میدان امام خمینی (ره)
فعال سیاسی اصلاح طلب
وزارت آموزش و پرورش
تیم فوتبال استقلال
آمار ویژه استقلال در پنالتی ها و رکورد عجیب پرسپولیس! مهاجم سابق استقلال به لیگ یک ترکیه رفت یاسین سلمانی از پرسپولیس خداحافظی کرد معرفی نیروهای دلتا فورس آمریکا؛ آیا نیروهای دلتا فورس آمریکا در عراق هستند؟ اخبار مهم | بیرانوند: دوست نداشتم پیام نیازمند را خراب کنم؛ شجاع از من خواست ولی قبول نکردم قیمت طلا و سکه امروز سه شنبه 16 دی 1404؛ التهاب طلا و عبور از مرزهای جدید پیش بینی قیمت طلا و سکه چهارشنبه 17 دی 1404 / طلا باز هم رکوردشکنی می کند؟ ایسوس Zenbook Duo 2026 را معرفی کرد؛ تحولی خیره کننده در لپ تاپ های دو نمایشگره فوق العاده خاص معلمان و فرهنگیان اجرایی شد آیا سرطان رحم در سنین پایین نیز ممکن است؟ پرسپولیس در مخمصه ؛ غرامت 170 میلیاردی در راه است! بهره برداری از بوستان بانوان «یاس نبی» در منطقه 2 شهرداری مشهد حکم جلب دروازه بان سابق استقلال و تیم ملی برای بدهی چهار میلیاردی ریحانه سلامی: نسل جدیدی از فرماندهان در حال هدایت میدان هستند خورش تره کردی با طعم اصیل / روش محلی و سنتی برای پخت خورش / همه جزییات طرز تهیه خورش تره کردی واکنش یوسف پزشکیان به توییت بذرپاش واژگونی خودرو در جاده دستگردان مشهد؛ یک فوتی و یک مصدوم عکس| «فتحعلی اویسی» در 40 سالگی و در کنار پسرش در گیلان؛ سال 64 نحوه برگزاری امتحانات دانشگاه آزاد اسلامی مشخص شد ایسوس لپ تاپ ProArt PX13 را برای خالقان محتوا معرفی کرد اوقات شرعی نهاوند امروز چهارشنبه 17 دی 1404 (6 ژانویهٔ 2026) - زمان دقیق اذان صف چندمتری مردم برای خرید روغن ارزان در فروشگاه! +فیلم اوقات شرعی فرسفج امروز سه شنبه 16 دی 1404 (6 ژانویهٔ 2026) - زمان دقیق اذان هشدار امام خمینی(ره) نسبت به ارتباط با آمریکا + فیلمموضوعات داغ:
دانشگاه آزاد اسلامی تیم فوتبال پرسپولیس آمریکایی ها انتشار گازهای گلخانه ای دانشگاه آزاد امتحانات دانشگاه گازهای گلخانه ای پرسپولیس در جام حذفی بازار تهران برگزاری امتحانات گردش خون سید مرتضی سقاییان نژاد پیتربرو فرمانده سپاه استان همدان سد مهاباد وزیر امور خاروه چین حمیداستیلی آرد مراکز درمانی تامین اجتماعی شهرداری منطقه8 کمیته اخلاق پژوهش برنده نوبل ادبیات فیلم سینمایی جنایت بی دقت مهدی علی مسیمر خرم آباد بهره عنا توقیف پراید تیم ملی لبنان شمالگان مردم بی پول پایگاه خبری وزارت آموزش نخست وزیر رژیم صهیونیستی پرونده استقلال در فیفا سازمان آتش نشانی مشهد صرفه جویی در مصرف گاز نمایشگاه بین المللی جمهوری اسلامی ایران مدیر کل روابط عمومی دروازه بان تراکتور دولت دونالد ترامپ دادگاه حکمیت ورزش اردوی آماده سازی تیم المپیک ایران سازمان آتش نشانی نیروهای انتظامی علیرضا بیرانوند سفره های ایرانی فرشاد احمدزاده سود سهام عدالت دهک های درآمدی مصرف گاز طبیعی اونس جهانی طلا آتش نشانی مشهد کارشناس انرژی آمریکای لاتین بازی تدارکاتی شهردار منطقه 2 مناطق کردنشین جمهوری اسلامی تولیدکنندگان کمتر دیده شده آموزش و پرورش دونالد ترامپ راندمان بالا شهردار منطقه دادگاه حکمیت فوتبال ایران روابط عمومی روزهای اخیر بهره برداری محور مقاومت ضربه پنالتی ایگور سرگیف نابودی رژیم صهیونیستی جاماندگان سهام عدالت میدان امام خمینی (ره) فعال سیاسی اصلاح طلب وزارت آموزش و پرورش تیم فوتبال استقلال
مزایده خودرو تهران
خرید لیبل رول
دیوار بتنی پیش ساخته
کویل آبگرم
خرید طلای آبشده آنلاین
گاد پوری موزیک
وام فوری
خرید طلا
پخش موبایل مشهد
تجهیزات پزشکی
عطاری
دلایل افت رتبه سایت
وکیل مهریه
پخش زنده
نظرات در مورد لیزر فوتونا
هدایای تبلیغاتی
کرم گاتیو
خرید فالوور پاپ آپ اینستاگرام
هدایای تبلیغاتی
تجربه 5 تریدر ایرانی از بروکر لایت فایننس
آیا صرافی ال بانک برای ایرانیان مناسب است؟
کلینیک تخصصی ساکشن غبغب در تهران
دیوار بتنی پیش ساخته
وان جکوزی
خرید پارچه شلوار
آسانسور
بهترین شرکت حسابداری
آشاارگانیک، مرجع عصارههای گیاهی در ایران
بلک فرایدی
آموزشگاه زبان رادتایم
آجر آذرخش
دانلود تلگرام اصلی ، تلگرام طلایی و موبوگرام
اجاره میز و صندلی
ساختمان پزشکان
رسانه ارزدیجیتال فا
خرید سالت
وکیل آنلاین
تقویت انتن موبایل
دکل مهاری g35
دستگاه مترجم
باز کردن لوله
هدیه شب یلدا
امداد خودرو تبریز
خرید طلا
پویامگ
کاشت ابرو طبیعی در سال 1404
سفارش پروپوزال دکتری معماری
میلگرد ساده
دریچه منهول چدنی
پاپ موزیک
خرید اقساطی خودرو
تورهای ارزان 20 گشت
مانیتور استوک
رزرو ارزان هتل
قطعات یدکی لباسشویی
بهترین وکیل
خرید ممبر تلگرام
خرید صندلی گیمینگ
سرور اچ پی
دانلود آهنگ از ربک موزیک
هزینه چاپ کتاب با ارزان ترین قیمت
چاپ کتاب ویژه رتبه بندی معلمان
سیگنال کریپتو
وانت بار
صرافی ال بانک
آموزش ارز دیجیتال در تهران
بالابر ساختمانی
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
باحال مگ
خرید فالوور واقعی
خرید لیبل رول
دیوار بتنی پیش ساخته
کویل آبگرم
خرید طلای آبشده آنلاین
گاد پوری موزیک
وام فوری
خرید طلا
پخش موبایل مشهد
تجهیزات پزشکی
عطاری
دلایل افت رتبه سایت
وکیل مهریه
پخش زنده
نظرات در مورد لیزر فوتونا
هدایای تبلیغاتی
کرم گاتیو
خرید فالوور پاپ آپ اینستاگرام
هدایای تبلیغاتی
تجربه 5 تریدر ایرانی از بروکر لایت فایننس
آیا صرافی ال بانک برای ایرانیان مناسب است؟
کلینیک تخصصی ساکشن غبغب در تهران
دیوار بتنی پیش ساخته
وان جکوزی
خرید پارچه شلوار
آسانسور
بهترین شرکت حسابداری
آشاارگانیک، مرجع عصارههای گیاهی در ایران
بلک فرایدی
آموزشگاه زبان رادتایم
آجر آذرخش
دانلود تلگرام اصلی ، تلگرام طلایی و موبوگرام
اجاره میز و صندلی
ساختمان پزشکان
رسانه ارزدیجیتال فا
خرید سالت
وکیل آنلاین
تقویت انتن موبایل
دکل مهاری g35
دستگاه مترجم
باز کردن لوله
هدیه شب یلدا
امداد خودرو تبریز
خرید طلا
پویامگ
کاشت ابرو طبیعی در سال 1404
سفارش پروپوزال دکتری معماری
میلگرد ساده
دریچه منهول چدنی
پاپ موزیک
خرید اقساطی خودرو
تورهای ارزان 20 گشت
مانیتور استوک
رزرو ارزان هتل
قطعات یدکی لباسشویی
بهترین وکیل
خرید ممبر تلگرام
خرید صندلی گیمینگ
سرور اچ پی
دانلود آهنگ از ربک موزیک
هزینه چاپ کتاب با ارزان ترین قیمت
چاپ کتاب ویژه رتبه بندی معلمان
سیگنال کریپتو
وانت بار
صرافی ال بانک
آموزش ارز دیجیتال در تهران
بالابر ساختمانی
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
باحال مگ
خرید فالوور واقعی
