صفحه اصلی -
خبر -
آب و هوا -
اوقات شرعی -
تماس با ما -
استخدام
چهارشنبه، 28 آبان 1404 - Wed, 19th Nov 2025
اخبار کنترل استرس و اضطراب - صفحه چهارم
بروزرسانی: 23:53
61 - چگونه «استرس» کرونا را کنترل کنیم
رسانه 7- پزشکی- 62 ماه پیش - دوشنبه 21 مهر 1399، 07:40 55420151
رسانه 7- پزشکی- 62 ماه پیش - دوشنبه 21 مهر 1399، 07:40 55420151
عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی ایران، گفت: اطلاعات درست در خصوص بیماری و روند درمان آن باعث کنترل استرس و اضطراب می شود. - : شهبانو قهاری، اظهار کرد: بی شک نگرانی و اضطراب در بین خانواده ...
62 - چگونه استرس کرونا را کنترل کنیم
سلامت نیوز- پزشکی- 62 ماه پیش - دوشنبه 21 مهر 1399، 06:55 55418924
سلامت نیوز- پزشکی- 62 ماه پیش - دوشنبه 21 مهر 1399، 06:55 55418924
عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی ایران، گفت: اطلاعات درست در خصوص بیماری و روند درمان آن باعث کنترل استرس و اضطراب می شود. به گزارش سلامت نیوز به نقل از مهر، - سلامت نیوز:عضو هیئت علمی ...
63 - توصیه های طلایی به خانواده ها در روزهای کرونایی
صنعت من- پزشکی- 62 ماه پیش - دوشنبه 21 مهر 1399، 05:30 55417010
صنعت من- پزشکی- 62 ماه پیش - دوشنبه 21 مهر 1399، 05:30 55417010
عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی ایران، گفت: اطلاعات درست در خصوص بیماری و روند درمان آن باعث کنترل استرس و اضطراب می شود. به گزارش بهداشت نیوز ، شهبانو قهاری، اظهار کرد: بی شک نگرانی ...
64 - چگونه «استرس» کرونا را کنترل کنیم/توصیه به خانواده ها
جهان نگر- پزشکی- 62 ماه پیش - دوشنبه 21 مهر 1399، 03:35 55415935
جهان نگر- پزشکی- 62 ماه پیش - دوشنبه 21 مهر 1399، 03:35 55415935
عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی ایران، گفت: اطلاعات درست در خصوص بیماری و روند درمان آن باعث کنترل استرس و اضطراب می شود. به گزارش خبرگزاری مهر، - عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی ایران، گفت:
65 - چگونه «استرس» کرونا را کنترل کنیم/توصیه به خانواده ها
مهر- پزشکی- 62 ماه پیش - دوشنبه 21 مهر 1399، 03:25 55415893
مهر- پزشکی- 62 ماه پیش - دوشنبه 21 مهر 1399، 03:25 55415893
عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی ایران، گفت: اطلاعات درست در خصوص بیماری و روند درمان آن باعث کنترل استرس و اضطراب می شود. - به گزارش خبرگزاری مهر ، شهبانو قهاری، افزود: بی شک نگرانی و ...
66 - ترفند های طبیعی برای خوشبو کردن خانه + جزییات
افکارنیوز- پزشکی- 64 ماه پیش - شنبه 1 شهریور 1399، 22:30 54635896
افکارنیوز- پزشکی- 64 ماه پیش - شنبه 1 شهریور 1399، 22:30 54635896
برگشتن به خانه ای با بوی خوش همیشه آرامش بخش است، با شیوه زندگی پرمشغله و جلسات بی پایان، یک خانه معطر می تواند درمانی برای ذهن خسته باشد - 0 فارس منبع: خوشبو باشند. مطالعه ای که در سال ...
67 - کنکوری ها خود را تحت یک قضاوت سختگیرانه قرار ندهند
فارس- پزشکی- 64 ماه پیش - پنجشنبه 30 مرداد 1399، 07:30 54597304
فارس- پزشکی- 64 ماه پیش - پنجشنبه 30 مرداد 1399، 07:30 54597304
کنکوری ها خود را تحت یک قضاوت سختگیرانه قرار ندهید قطعا با آرامش بهترین نتیجه کسب خواهد شد به جای اینکه مدام به فکر گذشته و آینده باشید ذهن خود را معطوف به سوالات و شرایط فعلی کنید و ...
68 - هورمون عشق امیدی برای درمان آلزایمر
راشدون- پزشکی- 65 ماه پیش - پنجشنبه 9 مرداد 1399، 11:40 54229814
راشدون- پزشکی- 65 ماه پیش - پنجشنبه 9 مرداد 1399، 11:40 54229814
هورمون عشق امیدی برای درمان آلزایمر محققان ژاپنی در جدیدترین مطالعات خود دریافتند که هورمون اکسی توسین می تواند سلول های آسیب دیده مغز را ترمیم کند و مانع زوال عقل شود. - محققان ژاپنی ...
69 - فعالیت سه مرکز روانشاختی میبد برای مقابله با آسیب های روحی ناشی از کرونا
ایسنا- پزشکی- 68 ماه پیش - چهارشنبه 27 فروردین 1399، 06:21 52313833
ایسنا- پزشکی- 68 ماه پیش - چهارشنبه 27 فروردین 1399، 06:21 52313833
رییس اداره بهزیستی شهرستان میبد با اشاره به فعالیت سه مرکز روانشاختی این شهرستان برای مقابله با آسیب های روحی ناشی از کرونا، از افزایش مشاوره تلفنی این مراکز در ایام شیوع کرونا خبر ...
70 - 8 تمرین ساده ی ورزشی در خانه برای روزهای قرنطینه
صنعت من- ورزشی- 69 ماه پیش - شنبه 16 فروردین 1399، 03:20 52090033
صنعت من- ورزشی- 69 ماه پیش - شنبه 16 فروردین 1399، 03:20 52090033
اگر فضای کوچکی در خانه دارید و تجهیزات ورزشی هم ندارید باز هم می توانید با روزی نیم ساعت وقت گذاشتن برای انجام چند حرکت و تمرین ورزشی پایه در روزهای قرنطینه، تناسب اندام خود را حفظ کنید، ...
71 - حفظ آرامش روانی، مهمترین راهکار برون رفت از استرس کرونا
ایسنا- پزشکی- 69 ماه پیش - پنجشنبه 14 فروردین 1399، 08:50 52068659
ایسنا- پزشکی- 69 ماه پیش - پنجشنبه 14 فروردین 1399، 08:50 52068659
یک فوق دکتری مشاوره و روان درمانی حفظ آرامش روانی را مهمترین راهکار برون رفت از استرس و اضطراب ناشی از کرونا عنوان کرد. - ایسنا/اردبیل یک فوق دکتری مشاوره و روان درمانی حفظ آرامش روانی ...
72 - مدیریت استرس در خانواده برای مقابله با آسیب های روحی و روانی ناشی از کرونا
زیرنویس نیوز- پزشکی- 69 ماه پیش - چهارشنبه 6 فروردین 1399، 02:18 51941725
زیرنویس نیوز- پزشکی- 69 ماه پیش - چهارشنبه 6 فروردین 1399، 02:18 51941725
به گزارش ایکنا از فارس، در شرایط شیوع کرونا، استرس و اضطراب ناشی از ترس ابتلا به این ویروس، موجب شده است که آرامش روحی و روانی خانواده ها به مخاطره بیفتد. - اقدامات متعددی برای مدیریت ...
73 - افزایش تمرکز توجه در کودکان با تکنیک چیدمان
زوم ارز- پزشکی- 69 ماه پیش - سه شنبه 5 فروردین 1399، 08:52 51933140
زوم ارز- پزشکی- 69 ماه پیش - سه شنبه 5 فروردین 1399، 08:52 51933140
سینا شریعتی یکی از راه های کنترل استرس و اضطراب را تکنیک چیدمان مطرح کرد و گفت: در این تکنیک یکسری شیء همگن نا هم شکل می خواهیم و می توانیم با این تکنیک هم تمرکز خودمان را بالاتر ببریم ...
74 - خدمات آموزش و پرورش برای کاهش استرس دانش آموزان
نبض ارز- اجتماعی- 69 ماه پیش - سه شنبه 20 اسفند 1398، 07:01 51706266
نبض ارز- اجتماعی- 69 ماه پیش - سه شنبه 20 اسفند 1398، 07:01 51706266
مدیرکل انجمن اولیا و مربیان وزارت آموزش و پرورش از ارائه خدمات مشاوره تلفنی توسط مراکز مشاوره خانواده با هدف کنترل استرس و اضطراب خبر داد. - گسترش نیوز: نورعلی عباسپور مدیرکل انجمن اولیا ...
75 - کنترل استرس و اضطراب با ورزش
فلزات خاورمیانه- پزشکی- 70 ماه پیش - سه شنبه 13 اسفند 1398، 10:41 51585979
فلزات خاورمیانه- پزشکی- 70 ماه پیش - سه شنبه 13 اسفند 1398، 10:41 51585979
کنترل استرس و اضطراب با ورزش با ورزش کردن استرس و اضطراب کنترل شده و علاوه بر آن در پیشگیری از ابتلا به ویروس کرونا موثر خواهد بود. دکترمحمدعلی سردار عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی ...
اخبار ویژه اندیشه معاصر | اخبار ویژه رونگار |
اخبار ویژه عرشه آنلاین | اخبار ویژه تسنیم نیوز |
اخبار ویژه زوم تک | اخبار ویژه سرنویس |
اخبار ویژه تک ناک | اخبار ویژه چرخان |
اخبار ویژه روز نو | اخبار ویژه خبرآنلاین |
اخبار داغ:
افزایش غیرمنتظره قیمت طلا و طلای 18 عیار امروز 28 آبان 1404 ؛ سکه چند؟! +جدول
هواداران پرسپولیس خواهان جذب این لژیونر شدند
عکس محمدمهدی صدیقی پسر کاظم صدیقی منتشر شد
پرسپولیس خانه من است؛ با افتخار به پیشنهاد بازگشت جواب مثبت می دهم
خبر داغ و تلخ از پرسپولیس/ اوسمار گرفتار شد و وضعیتش مبهم است / واکنش باشگاه و مربیان تیم
تیم فوتبال ابومسلم ثامن، دریای بابل را شکست داد+تصاویر
گزارش زنده فینال کشتی هادی ساروی و هدایتی
طلای هادی ساروی در فینال کشتی فرنگی بازی های همبستگی کشورهای اسلامی
رویترز: پیشنهاد آمریکا برای پایان دادن به جنگ شامل واگذاری زمین و برخی از سلاح های اوکراین می شود
در 40 سالگی چکار کنیم که در 70 سالگی سالم تر باشیم؟
ارزش سهام عدالت امروز چهارشنبه 28 آبان / سهام عدالت شما امروز چقدر می ارزد؟
تصمیم سرنوشت ساز برای نیروهای شرکتی؛ اتفاق مهم در تغییر وضعیت نیروهای شرکتی
راهنمای سامانه سیمین یارانه + نحوه ثبت نام
ببینید | مردی با بیل، شیشه 7 خودروی پارک شده را شکست
بانک پارسیان سهام خود در شرکت سرمایه گذاری پارسیان را از طریق مزایده واگذار می کند
تقویم نجومی و همسران امروز پنجشنبه 29 آبان 1404 + ساعات سعد و نحس و قمر در عقرب
فشار تازه اروپا، آمریکا و آژاس به ایران | گروسی در مورد اورانیوم های ایران چه گفت
این گیاهان برگ سوزنی آپارتمانتو سبز و متفاوت می کنن
آموزش کامل خورش دوغ پا!
کاهش مهریه به کجا رسید؟
برق گرفتگی بلای جان مغازه دار قمی شد
دزدان در لندن گوشی های سامسونگ را پس می دهند؛ علاقه سارقان به آیفون های اپل
یک فایل یک سوم اینترنت را فلج کرد؛ جزییات قطعی جهانی کلودفلر که وبسایت های بزرگ را از کار انداخت
موضوعات داغ:
سرمایه گذاری
صنعت کشاورزی
پزشکی قانونی
چهارمحال و بختیاری
حضرت زهرا (س)
غنی سازی اورانیوم
واگذاری زمین
پاختاکور ازبکستان
سرپرستان خانوار
فرهنگ کتابخوانی
حکم کدخدایی
عموپورنگ
کنده
گروه سیتی فوتبال
تالار ولایت
دانشجوی بین الملل
حوزه فضایی
روابط اقتصادی
ورزشگاه شهید چمران
عباس کیارستمی
دابسمش
آیت الله صادق خلخالی
فرماندار ریگان
کمردوغ
صفحه کلید فارسی
چاق شدن
شهرآورد تهران
تاریخیت
تیم والیبال شهرداری ورامین
پلاستیک
تحولات منطقه
اصلاح ساختار
تغییر وضعیت
پتروشیمی ها
جاسوس افزار
تیم های استقلال و پرسپولیس
منچستریونایتد منچسترسیتی
سازمان هدفمندسازی یارانه
استان چهارمحال و بختیاری
نمایشگاه های بین المللی
پنجره نقل و انتقالاتی
بارسلونا رئال مادرید
معاون سیاسی استاندار
رئال مادرید یوونتوس
سازمان جهاد کشاورزی
لیورپول بایرن مونیخ
چلسی منچستریونایتد
منچسترسیتی لیورپول
جهاد کشاورزی استان
استقلال و پرسپولیس
هواداران پرسپولیس
شهادت حضرت زهرا (س)
حرم مطهر امام رضا
پرسپولیس استقلال
بهترین بازیکنان
تیم های استقلال
شهادت حضرت زهرا
استان چهارمحال
سپاهان تراکتور
کشورهای اسلامی
استقلال سپاهان
استاندار بوشهر
صنایع پتروشیمی
منچستریونایتد
دهه دوم فاطمیه
اینترنت جهانی
پرداخت یارانه
میلیون تومانی
لیگ ازبکستان
گزارش فوتبال
جهاد کشاورزی
اصلاح قوانین
کارکنان دولت
سالروز شهادت
فوتبال ایران
تیم ملی عراق
تراکتورسازی
اوسمار ویرا
هفته پایانی
هزار تومانی
افزایش غیرمنتظره قیمت طلا و طلای 18 عیار امروز 28 آبان 1404 ؛ سکه چند؟! +جدول هواداران پرسپولیس خواهان جذب این لژیونر شدند عکس محمدمهدی صدیقی پسر کاظم صدیقی منتشر شد پرسپولیس خانه من است؛ با افتخار به پیشنهاد بازگشت جواب مثبت می دهم خبر داغ و تلخ از پرسپولیس/ اوسمار گرفتار شد و وضعیتش مبهم است / واکنش باشگاه و مربیان تیم تیم فوتبال ابومسلم ثامن، دریای بابل را شکست داد+تصاویر گزارش زنده فینال کشتی هادی ساروی و هدایتی طلای هادی ساروی در فینال کشتی فرنگی بازی های همبستگی کشورهای اسلامی رویترز: پیشنهاد آمریکا برای پایان دادن به جنگ شامل واگذاری زمین و برخی از سلاح های اوکراین می شود در 40 سالگی چکار کنیم که در 70 سالگی سالم تر باشیم؟ ارزش سهام عدالت امروز چهارشنبه 28 آبان / سهام عدالت شما امروز چقدر می ارزد؟ تصمیم سرنوشت ساز برای نیروهای شرکتی؛ اتفاق مهم در تغییر وضعیت نیروهای شرکتی راهنمای سامانه سیمین یارانه + نحوه ثبت نام ببینید | مردی با بیل، شیشه 7 خودروی پارک شده را شکست بانک پارسیان سهام خود در شرکت سرمایه گذاری پارسیان را از طریق مزایده واگذار می کند تقویم نجومی و همسران امروز پنجشنبه 29 آبان 1404 + ساعات سعد و نحس و قمر در عقرب فشار تازه اروپا، آمریکا و آژاس به ایران | گروسی در مورد اورانیوم های ایران چه گفت این گیاهان برگ سوزنی آپارتمانتو سبز و متفاوت می کنن آموزش کامل خورش دوغ پا! کاهش مهریه به کجا رسید؟ برق گرفتگی بلای جان مغازه دار قمی شد دزدان در لندن گوشی های سامسونگ را پس می دهند؛ علاقه سارقان به آیفون های اپل یک فایل یک سوم اینترنت را فلج کرد؛ جزییات قطعی جهانی کلودفلر که وبسایت های بزرگ را از کار انداختموضوعات داغ:
سرمایه گذاری صنعت کشاورزی پزشکی قانونی چهارمحال و بختیاری حضرت زهرا (س) غنی سازی اورانیوم واگذاری زمین پاختاکور ازبکستان سرپرستان خانوار فرهنگ کتابخوانی حکم کدخدایی عموپورنگ کنده گروه سیتی فوتبال تالار ولایت دانشجوی بین الملل حوزه فضایی روابط اقتصادی ورزشگاه شهید چمران عباس کیارستمی دابسمش آیت الله صادق خلخالی فرماندار ریگان کمردوغ صفحه کلید فارسی چاق شدن شهرآورد تهران تاریخیت تیم والیبال شهرداری ورامین پلاستیک تحولات منطقه اصلاح ساختار تغییر وضعیت پتروشیمی ها جاسوس افزار تیم های استقلال و پرسپولیس منچستریونایتد منچسترسیتی سازمان هدفمندسازی یارانه استان چهارمحال و بختیاری نمایشگاه های بین المللی پنجره نقل و انتقالاتی بارسلونا رئال مادرید معاون سیاسی استاندار رئال مادرید یوونتوس سازمان جهاد کشاورزی لیورپول بایرن مونیخ چلسی منچستریونایتد منچسترسیتی لیورپول جهاد کشاورزی استان استقلال و پرسپولیس هواداران پرسپولیس شهادت حضرت زهرا (س) حرم مطهر امام رضا پرسپولیس استقلال بهترین بازیکنان تیم های استقلال شهادت حضرت زهرا استان چهارمحال سپاهان تراکتور کشورهای اسلامی استقلال سپاهان استاندار بوشهر صنایع پتروشیمی منچستریونایتد دهه دوم فاطمیه اینترنت جهانی پرداخت یارانه میلیون تومانی لیگ ازبکستان گزارش فوتبال جهاد کشاورزی اصلاح قوانین کارکنان دولت سالروز شهادت فوتبال ایران تیم ملی عراق تراکتورسازی اوسمار ویرا هفته پایانی هزار تومانی
بلک فرایدی
آموزشگاه زبان رادتایم
آجر آذرخش
دانلود تلگرام اصلی ، تلگرام طلایی و موبوگرام
اجاره میز و صندلی
ساختمان پزشکان
رسانه ارزدیجیتال فا
خرید سالت
وکیل آنلاین
تقویت انتن موبایل
دکل مهاری g35
دستگاه مترجم
باز کردن لوله
هدیه شب یلدا
امداد خودرو تبریز
خرید طلا
پویامگ
کاشت ابرو طبیعی در سال 1404
سفارش پروپوزال دکتری معماری
خرید لیبل رول
نرم افزار منابع انسانی
میلگرد ساده
قیمت ورق
دریچه منهول چدنی
بهترین وکیل کرج
امن و آرام
اوسبیلدونگ پرستاری
دیوار بتنی پیش ساخته
پخش زنده
پاپ موزیک
خرید اقساطی خودرو
تورهای ارزان 20 گشت
مانیتور استوک
رزرو ارزان هتل
قطعات یدکی لباسشویی
بهترین وکیل
خرید ممبر تلگرام
دندانپزشکی
لاکچری کوین
خرید صندلی گیمینگ
سرور اچ پی
دانلود آهنگ از ربک موزیک
هزینه چاپ کتاب با ارزان ترین قیمت
چاپ کتاب ویژه رتبه بندی معلمان
سیگنال کریپتو
وانت بار
صرافی ال بانک
عطاری
آموزش ارز دیجیتال در تهران
بالابر ساختمانی
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
باحال مگ
خرید فالوور واقعی
آموزشگاه زبان رادتایم
آجر آذرخش
دانلود تلگرام اصلی ، تلگرام طلایی و موبوگرام
اجاره میز و صندلی
ساختمان پزشکان
رسانه ارزدیجیتال فا
خرید سالت
وکیل آنلاین
تقویت انتن موبایل
دکل مهاری g35
دستگاه مترجم
باز کردن لوله
هدیه شب یلدا
امداد خودرو تبریز
خرید طلا
پویامگ
کاشت ابرو طبیعی در سال 1404
سفارش پروپوزال دکتری معماری
خرید لیبل رول
نرم افزار منابع انسانی
میلگرد ساده
قیمت ورق
دریچه منهول چدنی
بهترین وکیل کرج
امن و آرام
اوسبیلدونگ پرستاری
دیوار بتنی پیش ساخته
پخش زنده
پاپ موزیک
خرید اقساطی خودرو
تورهای ارزان 20 گشت
مانیتور استوک
رزرو ارزان هتل
قطعات یدکی لباسشویی
بهترین وکیل
خرید ممبر تلگرام
دندانپزشکی
لاکچری کوین
خرید صندلی گیمینگ
سرور اچ پی
دانلود آهنگ از ربک موزیک
هزینه چاپ کتاب با ارزان ترین قیمت
چاپ کتاب ویژه رتبه بندی معلمان
سیگنال کریپتو
وانت بار
صرافی ال بانک
عطاری
آموزش ارز دیجیتال در تهران
بالابر ساختمانی
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
باحال مگ
خرید فالوور واقعی
