اخبار عضلات بدن - صفحه هشتم

بروزرسانی: 17:02

صفحه قبل صفحه بعد 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20

141 -

با این میوه نفخ شکم را ضربه فنی کنید
خبرجو 24- پزشکی- 15 ماه پیش - سه شنبه 20 شهریور 1403، 22:01 74111485

به گزارشخبرجو24 ، در اینکه میوه ها دنیایی از خواص و فایده هستند شکی نیست و بارها و بارها توسط تیم های متخصص آزمایشاتی در این زمینه ثابت شده است پس چه بهتر که ما هم در بخش تغذیه خود به این ...

142 -

حرکاتی برای رفع گرفتگی عضلات پا + فیلم
جالبتر- فناوری- 15 ماه پیش - جمعه 9 شهریور 1403، 17:50 73943761

در این مطلب چند حرکت ورزشی برای مقابله با گرفتگی عضلات پا را مشاهده می کنید. گاهی اوقات برخی عضلات بدن به علت کم تحرکی دچار گرفتگی و درد می شوند. - در این مطلب چند حرکت ورزشی برای مقابله ...

143 -

حلزون مخروطی، جانداری مرگبار با ظاهر هنری! +فیلم
خبرگزاری آنا- پزشکی- 15 ماه پیش - سه شنبه 6 شهریور 1403، 14:15 73890830

زهر حلزون مخروطی از ترکیبی از سموم مختلف تشکیل شده است. این سم روی سیستم عصبی قربانی تأثیر می گذارد و سیگنال های بین اعصاب و عضلات بدن را قطع می کند. - حلزون مخروطی از سم خود برای شکار ...

144 -

سلین دیون به یک بیماری نادر مبتلا شد/ خواننده محبوب به استیج برمیگردد؟
ایونا نیوز- پزشکی- 15 ماه پیش - پنجشنبه 1 شهریور 1403، 15:13 73813156

سلین دیون، ستاره بین المللی موسیقی، از ابتلای خود به بیماری نادری به نام سندرم فرد خشک خبر داد و هواداران خود را در شوک فرو برد. - به گزارش خبرنگار فرهنگی ایونا به نقل از سلامت نیوز، سلین دیون،

145 -

کدام غذاهای گیاهی عضله ساز است؟
عصر ایران- پزشکی- 15 ماه پیش - یکشنبه 28 مرداد 1403، 12:45 73735797

نخود منبع فوق العاده ای از پروتیین گیاهی است، یک فنجان نخود پخته شده حاوی حدود 15 گرم پروتیین است، همچنین سرشار از کربوهیدرات های پیچیده است که برای حفظ انرژی در طول ورزش ضروری است؛ - ...

146 -

سبزی که هم لاغری باهاش راحته هم زیبایی
عصر ایران- پزشکی- 16 ماه پیش - پنجشنبه 18 مرداد 1403، 02:05 73564429

سبزیجات به عنوان بخشی از یک رژیم غذایی سالم و متعادل، نقش مهمی در حفظ سلامتی و تناسب اندام دارند. مصرف منظم سبزیجات می تواند به کاهش وزن، بهبود هضم و افزایش درخشندگی پوست کمک کند. - این ...

147 -

خطر انتقال بیماری های عفونی به شناگران آب های آلوده
روزنامه تعادل- پزشکی- 16 ماه پیش - سه شنبه 16 مرداد 1403، 01:28 73529342

شنا ورزشی است که تقریبا تمام عضلات بدن را در گیر می کند؛ از بازو گرفته تا پا و شکم. این ورزش قدرت بدنی را افزایش می دهد، تناسب اندام را بهتر می کند و وزن را متعادل می سازد. - شنا قلب، ریه ...

148 -

هشدار به شناگران در آب های آلوده
آفتاب نو- پزشکی- 16 ماه پیش - دوشنبه 15 مرداد 1403، 14:23 73520587

3 صد انلاین | معاون فنی مرکز سلامت محیط و کار وزارت بهداشت نسبت به خطر انتقال بیماری های عفونی از طریق شنا در آب های آلوده هشدار داد و گفت: - به گزارش صد آنلاین، شنا ورزشی است که تقریبا ...

149 -

هشدار به شناگران در آب های آلوده/ خطر انتقال بیماری های عفونی
ایرنا- پزشکی- 16 ماه پیش - دوشنبه 15 مرداد 1403، 12:25 73518170

معاون فنی مرکز سلامت محیط و کار وزارت بهداشت نسبت به خطر انتقال بیماری های عفونی از طریق شنا در آب های آلوده هشدار داد و گفت: آب شناگاه ها گرچه به مصرف شرب نمی رسند اما در صورت آلوده بودن ...

150 -

توصیه های طب ایرانی برای حفظ سلامتی در پیاده روی اربعین
شهر آرا نیوز- پزشکی- 16 ماه پیش - پنجشنبه 11 مرداد 1403، 10:22 73454391

سرپرست معاونت توسعه سلامت دفتر طب ایرانی و مکمل وزارت بهداشت با اشاره به نزدیکی ایام پیاده روی اربعین و مقارن شدن آن با گرمای تابستان، بر ضرورت رعایت توصیه های طب ایرانی برای حفظ سلامتی ...

151 -

توصیه های طب ایرانی برای حفظ سلامتی در پیاده روی اربعین
شهر آرا نیوز- پزشکی- 16 ماه پیش - پنجشنبه 11 مرداد 1403، 09:17 73453320

سرپرست معاونت توسعه سلامت دفتر طب ایرانی و مکمل وزارت بهداشت با اشاره به نزدیکی ایام پیاده روی اربعین و مقارن شدن آن با گرمای تابستان، بر ضرورت رعایت توصیه های طب ایرانی برای حفظ سلامتی ...

152 -

نکات طب ایرانی برای حفظ سلامتی در پیاده روی اربعین
ایلنا- پزشکی- 16 ماه پیش - چهارشنبه 10 مرداد 1403، 14:10 73441712

سرپرست معاونت توسعه سلامت دفتر طب ایرانی و مکمل وزارت بهداشت با اشاره به نزدیکی ایام پیاده روی اربعین و مقارن شدن آن با گرمای تابستان، بر ضرورت رعایت توصیه های طب ایرانی برای حفظ سلامتی ...

153 -

نکات طب ایرانی برای حفظ سلامتی در پیاده روی اربعین
ایرنا- پزشکی- 16 ماه پیش - چهارشنبه 10 مرداد 1403، 13:50 73441330

سرپرست معاونت توسعه سلامت دفتر طب ایرانی و مکمل وزارت بهداشت با اشاره به نزدیکی ایام پیاده روی اربعین و مقارن شدن آن با گرمای تابستان، - بر ضرورت رعایت توصیه های طب ایرانی برای حفظ سلامتی ...

154 -

کسب مدال طلای جهانی؛ آرزوی قهرمان فیتنس اسپرت+فیلم
ایرنا- ورزشی- 16 ماه پیش - دوشنبه 8 مرداد 1403، 09:10 73398392

قهرمان فیتنس اسپرت کشور تنها نماینده استان همدان در این رشته ورزشی طی سه سال اخیر عناوین مختلف قهرمانی جهان و کشور را کسب کرده و آرزویش این است که با کسب مدال طلای جهانی زحمات و تلاش ...

155 -

هفت حرکت کششی ساده برای کاهش استرس
جالبتر- پزشکی- 16 ماه پیش - چهارشنبه 3 مرداد 1403، 04:09 73324837

به گزارش پارسینه پلاس، مرکز نظرسنجی گالوپ، حدود نیمی از آمریکایی ها با استرس دست وپنجه نرم می کنند که با کنترل نشدن آن خطر بیماری های قلبی، فشار خون بالا، - چاقی، دیابت و سایر بیماری ...

156 -

هفت حرکت کششی ساده برای کاهش استرس
پارسینه پلاس- پزشکی- 16 ماه پیش - چهارشنبه 3 مرداد 1403، 04:08 73324836

به گزارش پارسینه پلاس، مرکز نظرسنجی گالوپ، حدود نیمی از آمریکایی ها با استرس دست وپنجه نرم می کنند که با کنترل نشدن آن خطر بیماری های قلبی، فشار خون بالا، - ، مرکز نظرسنجی گالوپ، حدود ...

157 -

(ویدئو) «خزیدن به سبک تمساح»؛ جدیدترین ترند لاغری و تناسب اندام!
زی سان- ورزشی- 16 ماه پیش - دوشنبه 1 مرداد 1403، 12:43 73298822

عجیب اما پرطرفدار ؛ اخیرا یک تمرین ورزشی که به آن خزیدن به سبک تمساح می گویند، به عنوان یک ترند جدید برای لاغری و تناسب اندام در کشور چین رواج پیدا کرده است. مردم این کشور به صورت گروهی ...

158 -

معجزه گرم و سرد کردن بدن در ورزش صبحگاهی
آفتاب- پزشکی- 16 ماه پیش - دوشنبه 1 مرداد 1403، 09:55 73295285

هر دو مرحله گرم کردن و سردکردن بدن در ورزش های صحبگاهی می توانند به افزایش انعطاف پذیری عضلات بدن و کاهش خستگی بعد از تمرین کمک کنند. - آفتاب نیوز : زندگی ماشینی و کمبود تحرک، باعث به ...

159 -

معجزه گرم و سرد کردن بدن در ورزش صبحگاهی
ایسنا- پزشکی- 16 ماه پیش - دوشنبه 1 مرداد 1403، 05:30 73292791

هر دو مرحله گرم کردن و سردکردن بدن در ورزش های صحبگاهی می توانند به افزایش انعطاف پذیری عضلات بدن و کاهش خستگی بعد از تمرین کمک کنند. -

160 -

عجیب اما پرطرفدار؛ تناسب اندام به سبک تمساح!
جار نیوز- ورزشی- 16 ماه پیش - یکشنبه 31 تیر 1403، 17:05 73287524

اخیرا یک تمرین ورزشی که به آن «خزیدن به سبک تمساح» می گویند، به عنوان یک ترند جدید برای لاغری و تناسب اندام در کشور چین رواج پیدا کرده است. ⁣ مردم چین به صورت گروهی در پارک ها و زمین های ورزشی،

صفحه قبل صفحه بعد 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20

اخبار ویژه رونگار واکنش دیپلمات ایرانی به قطعنامه شورای حکام حمایت تراکتور از شجاع بعد از بی احترامی به مردم ایران! هشدار پلیس فتا درباره «جمعه سیاه» واکنش عراقچی به قطعنامه ضد ایرانی/تفاهم قاهره رسما خاتمه یافته پزشکیان: انسان و با آموزش صحیح «خدایی تر» می شود	اخبار ویژه چرخان یک استاندارد و هزار دردسر؛ سنسور باد تایر (TPMS) بی وای دی یانگ وانگ U7 در رنگ آبی کهکشانی زیبا معرفی شد پورشه کاین برقی معرفی شد، شاسی بلند 1139 اسب بخاری! تانک 700 شش سیلندر با شتابران خودرو به ایران می آید دیپال L06؛ آغاز فصل تازه ای برای خودروهای هوشمند چینی
اخبار ویژه خبرآنلاین پیروزی خاتون در لیگ قهرمانان زنان آسیا مشایی چند روز بعد از احمدی نژاد به سوگ خواهر نشست + جزییات اپل به رئال مادرید پیوست قاچاق فلسطینی ها توسط اسراییل: ماجرا چیست؟ / اسراییل با استفاده از نهادهای جعلی فلسطیانیان را از غره بیرون می کند بحران آب تهران جدی تر از تصور است	اخبار ویژه تسنیم نیوز دانستنی های سربازی\| اولویت پذیرش محل خدمت چگونه تعیین می شود؟ چمران: با به کارگیری تراموا در تهران مخالفم/ هر فردی تراکم فروشی کند یقه اش را می گیریم طرحی برای بازیابی چهره شهر/ شهروندان خودروهای رها شده را به پلیس گزارش دهند سخنگوی مجمع تشخیص: سخنان اخیر آقای باهنر ارتباطی با مواضع رسمی مجمع ندارد تمدید خشکسالی تا پایان آذرماه/ پاییز امسال خشک ترین پاییز قرن می شود؟
اخبار ویژه اندیشه معاصر از وعده افزایش حقوق ۴۰ درصدی در سال ۱۴۰۵ تا الزام به افزایش حقوق تا ۲۰ درصد \| افزایش حقوق سال ۱۴۰۵ منوط به تدوین نهایی بودجه ۱۴۰۵ / آیا حقوق را افزایش می دهند؟ آموزش پیشگیری از سوء استفاده جنسی به زبان کودکانه؛ چگونه کودکمان را بدون ترس و خجالت آگاه کنیم؟ دکتر پریسا کربلایی حسنی آموزش می دهد وام ویژه بازنشستگان / ۳۰۰ میلیون تومان وام در راه است / نکات مهم برای استفاده از این فرصت طلایی خبر داغ مالی / وام ۱۰۰ میلیونی بانک ملت بدون ضامن در ۱۴۰۴ / جزئیات، شرایط و راهنمای ثبت نام کامل منتشر شد آیا حقوق بازنشستگان واقعاً ۲۰ درصد افزایش یافت؟ / رقمی که نهایی شد و همه باید بدانند / جزئیات واریز و زمان دریافت	اخبار ویژه روز نو ثریا همسر دوم محمدرضا پهلوی 61 سال پیش در حال بازی با سگش در باغ پرسپولیس با اوسمار قهرمان خواهد شد چهره جوان و دیده نشده ملکه رنجبر در 28 سالگی بارگذاری فیش حقوقی آبان ماه 1404 بازنشستگان بانک صادرات+لینک محمد مایلی کهن به سیم آخر زد: پنالتی زنان را باید مربیان انتخاب کنند نه مهدی طارمی
اخبار ویژه عرشه آنلاین قیمت سکه داغ شد؛قیمت سکه امروز پنجشنبه ۲۹ آبان ۱۴۰۴ قیمت دلار برگشت؛ قیمت دلار آمریکا امروز پنجشنبه ۲۹ آبان ۱۴۰۴ روزهای قمر در عقرب آذر ۱۴۰۴ / آذر چند روز قمر در عقرب است؟ کارهای ممنوعه و راه رفع نحسی فال حافظ امروز پنجشنبه ۲۹ آبان ۱۴۰۴ \| فال حافظ متولدین هر ماه با تعبیر فال انتشار تقویم سال ۱۴۰۵؛ تعداد و روزهای تعطیل + لحظه تحویل سال ۱۴۰۵	اخبار ویژه زوم تک کیبورد لاجیتک Signature Slim Solar+ K980 عرضه شد گوشی Wobble One با نمایشگر AMOLED معرفی شد آنر واچ ایکس ۵ نمایشگر بزرگ و عمر باتری طولانی را با قیمتی مناسب ارائه می دهد کاهش قیمت بی سابقه اپل واچ سری ۱۱؛ بهترین فرصت خرید ساعت هوشمند اپل + تخفیف های ویژه انتشار نسخه عمومی بتا ۲ از iOS 26.2؛ لیست کامل قابلیت های جدید آیفون
اخبار ویژه تک ناک به روزرسانی جدید تلگرام با قابلیت های ویژه + تصویر مشهورترین عکس نجوم ۲۰۲۵ چگونه ثبت شد؟ + ویدیو شعله افکن جدید روسیه پهپادها را در عرض چند ثانیه نابود می کند چینی ها هوندا آکورد ۲۰۲۵ را به ایران می آورند قوی ترین خودروی غیرمسابقه ای پورشه رونمایی شد + تصویر	اخبار ویژه سرنویس عراقچی: تفاهم قاهره رسماً خاتمه یافته تلقی می شود قیمت آپارتمان در گیشا؛ خرید 100 متری چقدر آب می خورد؟ آتش جنگل الیت چالوس دوباره شعله ور شد گلایه پزشکیان از مسئولان: دبه کردند، ما هم نمی دانیم چرا/ هر روز یک بلایی سر ما آوردند کشف یک هزارپای خاردار در تایلند

اونس طلا	2,671.55▼
طلای 18	39,051,000
سکه امامی	460,900,000
بهار ازادی	410,200,000
دلار امریکا
یورو
لیر ترکیه
درهم امارات
پوند انگلیس
بیت کویین