صفحه اصلی -
خبر -
آب و هوا -
اوقات شرعی -
تماس با ما -
استخدام
پنجشنبه، 29 آبان 1404 - Thu, 20th Nov 2025
اخبار عضلات بدن - صفحه هشتم
بروزرسانی: 20:47
141 - با این میوه نفخ شکم را ضربه فنی کنید
خبرجو 24- پزشکی- 15 ماه پیش - سه شنبه 20 شهریور 1403، 22:01 74111485
خبرجو 24- پزشکی- 15 ماه پیش - سه شنبه 20 شهریور 1403، 22:01 74111485
به گزارشخبرجو24 ، در اینکه میوه ها دنیایی از خواص و فایده هستند شکی نیست و بارها و بارها توسط تیم های متخصص آزمایشاتی در این زمینه ثابت شده است پس چه بهتر که ما هم در بخش تغذیه خود به این ...
142 - حرکاتی برای رفع گرفتگی عضلات پا + فیلم
جالبتر- فناوری- 15 ماه پیش - جمعه 9 شهریور 1403، 17:50 73943761
جالبتر- فناوری- 15 ماه پیش - جمعه 9 شهریور 1403، 17:50 73943761
در این مطلب چند حرکت ورزشی برای مقابله با گرفتگی عضلات پا را مشاهده می کنید. گاهی اوقات برخی عضلات بدن به علت کم تحرکی دچار گرفتگی و درد می شوند. - در این مطلب چند حرکت ورزشی برای مقابله ...
143 - حلزون مخروطی، جانداری مرگبار با ظاهر هنری! +فیلم
خبرگزاری آنا- پزشکی- 15 ماه پیش - سه شنبه 6 شهریور 1403، 14:15 73890830
خبرگزاری آنا- پزشکی- 15 ماه پیش - سه شنبه 6 شهریور 1403، 14:15 73890830
زهر حلزون مخروطی از ترکیبی از سموم مختلف تشکیل شده است. این سم روی سیستم عصبی قربانی تأثیر می گذارد و سیگنال های بین اعصاب و عضلات بدن را قطع می کند. - حلزون مخروطی از سم خود برای شکار ...
144 - سلین دیون به یک بیماری نادر مبتلا شد/ خواننده محبوب به استیج برمیگردد؟
ایونا نیوز- پزشکی- 15 ماه پیش - پنجشنبه 1 شهریور 1403، 15:13 73813156
ایونا نیوز- پزشکی- 15 ماه پیش - پنجشنبه 1 شهریور 1403، 15:13 73813156
سلین دیون، ستاره بین المللی موسیقی، از ابتلای خود به بیماری نادری به نام سندرم فرد خشک خبر داد و هواداران خود را در شوک فرو برد. - به گزارش خبرنگار فرهنگی ایونا به نقل از سلامت نیوز، سلین دیون،
145 - کدام غذاهای گیاهی عضله ساز است؟
عصر ایران- پزشکی- 15 ماه پیش - یکشنبه 28 مرداد 1403، 12:45 73735797
عصر ایران- پزشکی- 15 ماه پیش - یکشنبه 28 مرداد 1403، 12:45 73735797
نخود منبع فوق العاده ای از پروتیین گیاهی است، یک فنجان نخود پخته شده حاوی حدود 15 گرم پروتیین است، همچنین سرشار از کربوهیدرات های پیچیده است که برای حفظ انرژی در طول ورزش ضروری است؛ - ...
146 - سبزی که هم لاغری باهاش راحته هم زیبایی
عصر ایران- پزشکی- 16 ماه پیش - پنجشنبه 18 مرداد 1403، 02:05 73564429
عصر ایران- پزشکی- 16 ماه پیش - پنجشنبه 18 مرداد 1403، 02:05 73564429
سبزیجات به عنوان بخشی از یک رژیم غذایی سالم و متعادل، نقش مهمی در حفظ سلامتی و تناسب اندام دارند. مصرف منظم سبزیجات می تواند به کاهش وزن، بهبود هضم و افزایش درخشندگی پوست کمک کند. - این ...
147 - خطر انتقال بیماری های عفونی به شناگران آب های آلوده
روزنامه تعادل- پزشکی- 16 ماه پیش - سه شنبه 16 مرداد 1403، 01:28 73529342
روزنامه تعادل- پزشکی- 16 ماه پیش - سه شنبه 16 مرداد 1403، 01:28 73529342
شنا ورزشی است که تقریبا تمام عضلات بدن را در گیر می کند؛ از بازو گرفته تا پا و شکم. این ورزش قدرت بدنی را افزایش می دهد، تناسب اندام را بهتر می کند و وزن را متعادل می سازد. - شنا قلب، ریه ...
148 - هشدار به شناگران در آب های آلوده
آفتاب نو- پزشکی- 16 ماه پیش - دوشنبه 15 مرداد 1403، 14:23 73520587
آفتاب نو- پزشکی- 16 ماه پیش - دوشنبه 15 مرداد 1403، 14:23 73520587
3 صد انلاین | معاون فنی مرکز سلامت محیط و کار وزارت بهداشت نسبت به خطر انتقال بیماری های عفونی از طریق شنا در آب های آلوده هشدار داد و گفت: - به گزارش صد آنلاین، شنا ورزشی است که تقریبا ...
149 - هشدار به شناگران در آب های آلوده/ خطر انتقال بیماری های عفونی
ایرنا- پزشکی- 16 ماه پیش - دوشنبه 15 مرداد 1403، 12:25 73518170
ایرنا- پزشکی- 16 ماه پیش - دوشنبه 15 مرداد 1403، 12:25 73518170
معاون فنی مرکز سلامت محیط و کار وزارت بهداشت نسبت به خطر انتقال بیماری های عفونی از طریق شنا در آب های آلوده هشدار داد و گفت: آب شناگاه ها گرچه به مصرف شرب نمی رسند اما در صورت آلوده بودن ...
150 - توصیه های طب ایرانی برای حفظ سلامتی در پیاده روی اربعین
شهر آرا نیوز- پزشکی- 16 ماه پیش - پنجشنبه 11 مرداد 1403، 10:22 73454391
شهر آرا نیوز- پزشکی- 16 ماه پیش - پنجشنبه 11 مرداد 1403، 10:22 73454391
سرپرست معاونت توسعه سلامت دفتر طب ایرانی و مکمل وزارت بهداشت با اشاره به نزدیکی ایام پیاده روی اربعین و مقارن شدن آن با گرمای تابستان، بر ضرورت رعایت توصیه های طب ایرانی برای حفظ سلامتی ...
151 - توصیه های طب ایرانی برای حفظ سلامتی در پیاده روی اربعین
شهر آرا نیوز- پزشکی- 16 ماه پیش - پنجشنبه 11 مرداد 1403، 09:17 73453320
شهر آرا نیوز- پزشکی- 16 ماه پیش - پنجشنبه 11 مرداد 1403، 09:17 73453320
سرپرست معاونت توسعه سلامت دفتر طب ایرانی و مکمل وزارت بهداشت با اشاره به نزدیکی ایام پیاده روی اربعین و مقارن شدن آن با گرمای تابستان، بر ضرورت رعایت توصیه های طب ایرانی برای حفظ سلامتی ...
152 - نکات طب ایرانی برای حفظ سلامتی در پیاده روی اربعین
ایلنا- پزشکی- 16 ماه پیش - چهارشنبه 10 مرداد 1403، 14:10 73441712
ایلنا- پزشکی- 16 ماه پیش - چهارشنبه 10 مرداد 1403، 14:10 73441712
سرپرست معاونت توسعه سلامت دفتر طب ایرانی و مکمل وزارت بهداشت با اشاره به نزدیکی ایام پیاده روی اربعین و مقارن شدن آن با گرمای تابستان، بر ضرورت رعایت توصیه های طب ایرانی برای حفظ سلامتی ...
153 - نکات طب ایرانی برای حفظ سلامتی در پیاده روی اربعین
ایرنا- پزشکی- 16 ماه پیش - چهارشنبه 10 مرداد 1403، 13:50 73441330
ایرنا- پزشکی- 16 ماه پیش - چهارشنبه 10 مرداد 1403، 13:50 73441330
سرپرست معاونت توسعه سلامت دفتر طب ایرانی و مکمل وزارت بهداشت با اشاره به نزدیکی ایام پیاده روی اربعین و مقارن شدن آن با گرمای تابستان، - بر ضرورت رعایت توصیه های طب ایرانی برای حفظ سلامتی ...
154 - کسب مدال طلای جهانی؛ آرزوی قهرمان فیتنس اسپرت+فیلم
ایرنا- ورزشی- 16 ماه پیش - دوشنبه 8 مرداد 1403، 09:10 73398392
ایرنا- ورزشی- 16 ماه پیش - دوشنبه 8 مرداد 1403، 09:10 73398392
قهرمان فیتنس اسپرت کشور تنها نماینده استان همدان در این رشته ورزشی طی سه سال اخیر عناوین مختلف قهرمانی جهان و کشور را کسب کرده و آرزویش این است که با کسب مدال طلای جهانی زحمات و تلاش ...
155 - هفت حرکت کششی ساده برای کاهش استرس
جالبتر- پزشکی- 16 ماه پیش - چهارشنبه 3 مرداد 1403، 04:09 73324837
جالبتر- پزشکی- 16 ماه پیش - چهارشنبه 3 مرداد 1403، 04:09 73324837
به گزارش پارسینه پلاس، مرکز نظرسنجی گالوپ، حدود نیمی از آمریکایی ها با استرس دست وپنجه نرم می کنند که با کنترل نشدن آن خطر بیماری های قلبی، فشار خون بالا، - چاقی، دیابت و سایر بیماری ...
156 - هفت حرکت کششی ساده برای کاهش استرس
پارسینه پلاس- پزشکی- 16 ماه پیش - چهارشنبه 3 مرداد 1403، 04:08 73324836
پارسینه پلاس- پزشکی- 16 ماه پیش - چهارشنبه 3 مرداد 1403، 04:08 73324836
به گزارش پارسینه پلاس، مرکز نظرسنجی گالوپ، حدود نیمی از آمریکایی ها با استرس دست وپنجه نرم می کنند که با کنترل نشدن آن خطر بیماری های قلبی، فشار خون بالا، - ، مرکز نظرسنجی گالوپ، حدود ...
157 - (ویدئو) «خزیدن به سبک تمساح»؛ جدیدترین ترند لاغری و تناسب اندام!
زی سان- ورزشی- 16 ماه پیش - دوشنبه 1 مرداد 1403، 12:43 73298822
زی سان- ورزشی- 16 ماه پیش - دوشنبه 1 مرداد 1403، 12:43 73298822
عجیب اما پرطرفدار ؛ اخیرا یک تمرین ورزشی که به آن خزیدن به سبک تمساح می گویند، به عنوان یک ترند جدید برای لاغری و تناسب اندام در کشور چین رواج پیدا کرده است. مردم این کشور به صورت گروهی ...
158 - معجزه گرم و سرد کردن بدن در ورزش صبحگاهی
آفتاب- پزشکی- 16 ماه پیش - دوشنبه 1 مرداد 1403، 09:55 73295285
آفتاب- پزشکی- 16 ماه پیش - دوشنبه 1 مرداد 1403، 09:55 73295285
هر دو مرحله گرم کردن و سردکردن بدن در ورزش های صحبگاهی می توانند به افزایش انعطاف پذیری عضلات بدن و کاهش خستگی بعد از تمرین کمک کنند. - آفتاب نیوز : زندگی ماشینی و کمبود تحرک، باعث به ...
159 - معجزه گرم و سرد کردن بدن در ورزش صبحگاهی
ایسنا- پزشکی- 16 ماه پیش - دوشنبه 1 مرداد 1403، 05:30 73292791
ایسنا- پزشکی- 16 ماه پیش - دوشنبه 1 مرداد 1403، 05:30 73292791
هر دو مرحله گرم کردن و سردکردن بدن در ورزش های صحبگاهی می توانند به افزایش انعطاف پذیری عضلات بدن و کاهش خستگی بعد از تمرین کمک کنند. -
160 - عجیب اما پرطرفدار؛ تناسب اندام به سبک تمساح!
جار نیوز- ورزشی- 16 ماه پیش - یکشنبه 31 تیر 1403، 17:05 73287524
جار نیوز- ورزشی- 16 ماه پیش - یکشنبه 31 تیر 1403، 17:05 73287524
اخیرا یک تمرین ورزشی که به آن «خزیدن به سبک تمساح» می گویند، به عنوان یک ترند جدید برای لاغری و تناسب اندام در کشور چین رواج پیدا کرده است. مردم چین به صورت گروهی در پارک ها و زمین های ورزشی،
اخبار ویژه خبرآنلاین | اخبار ویژه روز نو |
اخبار ویژه سرنویس | اخبار ویژه زوم تک |
اخبار ویژه تسنیم نیوز | اخبار ویژه اندیشه معاصر |
اخبار ویژه عرشه آنلاین | اخبار ویژه چرخان |
اخبار ویژه تک ناک | اخبار ویژه ایونا نیوز |
اخبار ویژه رونگار | اخبار ویژه تبلیغات |
اخبار داغ:
پخش زنده بازی فوتبال سایپا و نساجی مازندران امروز پنجشنبه 29 آبان 1404 + تماشای آنلاین
علی مومنی به دیدار رده بندی وزن 57 کیلوگرم کشتی آزاد رفت
آیا شنبه و یکشنبه هفته بعد 1 و 2 آذر 1404 تعطیل است؟
خبر امروز | قرعه کشی پلی آف جام جهانی 2026؛ مسیر راحت برای ایتالیا و ترکیه/ عراق به دنبال سهمیه نهم آسیا
نتیجه بازی فوتبال سایپا و نساجی مازندران امروز پنجشنبه 29 آبان 1404
باقری نیا: همه به ما می گویند استقلال را ببرید/ امیدوارم آبرومند بازی کنیم
پخش ناگهانی آهنگ شادمهر در صدا و سیما+فیلم
قاتل فراری پس از 38 سال به دام افتاد
پلیس کنگاور 33 رأس دام قاچاق را توقیف کرد
انویدیا با فروش تراشه های هوش مصنوعی، رکورد رشد درآمد را شکست
محمد حافظ حکمی به عنوان مشاور وزیر ارتباطات منصوب شد
رسمی؛ مجری تلویزیونی مشاور مدیرعامل پرسپولیس شد
گردنکشی صنایع لبنی علیه جیب مردم/ علت چیست؟
واکنش دیپلمات ایرانی به قطعنامه شورای حکام
بار مالی ساماندهی نیروهای شرکتی چقدر است؟
قطعنامه جدید علیه ایران | شورای حکام گام اول را برداشت؛ آیا پرونده ایران به شورای امنیت می رود؟
قیمت دلار به کانال 114 هزار تومان بازگشت نوسان شدید
وثیقه گذاری بیش از 15.5 میلیارد سهم هرمز توسط فولاد
پخش آهنگ شادمهر عقیلی روی آنتن زنده تلویزیون+ فیلم
کشف کهکشانی با سرعت عجیب در تولید ستارگان
بازگشت مرسدس بنز به ایران؛ ورود بزرگ ترین محموله سال های اخیر
صفحهٔ درخواستی شما یافت نشد.
موضوعات داغ:
نساجی مازندران
فوتبال سایپا
بازی فوتبال
آژانس بین المللی انرژی اتمی
فوتبال ایران
آژانس بین المللی انرژی
کشورهای اسلامی
نیروهای شرکتی
بازی استقلال
رحمان عموزاد
مالیات از خانه های خالی
سایپا صنعت نفت
معاون هماهنگ کننده ارتش
فریادشیران
دختر شایسته
اسطلخ جان
نیومکزیکو
تنیس مونت کارلو
درخت تاغ
ولادت امام موسی کاظم
اشغالگران صهیونیست
آیت الله خادمی
محدودیت پرواز
ملک مازاد
نگهداری مواد غذایی
آزادراه تهران- پردیس
در شرایطی که علی دایی
تپه نوشیجان
لحظه آخری
استعلام
مدیرعامل پرسپولیس
فرمانده انتظامی
کشتی آزاد ایران
مجلس نمایندگان
مشاور مدیرعامل
دیپلمات ایرانی
فوتبال استقلال
عمومی و انقلاب
فولاد هرمزگان
دادستان عمومی
استقلال تهران
انتخاب سرمربی
فولاد مبارکه
نماینده دائم
پرسپولیسی ها
استان اردبیل
توانمندسازی
شهدای گمنام
پایگاه خبری
منچستریونایتد منچسترسیتی
فرمانده انتظامی شهرستان
بازی های کشور های اسلامی
تغییر ورزشگاه میزبان
حبیب الله عسگراولادی
بارسلونا رئال مادرید
رئال مادرید یوونتوس
چلسی منچستریونایتد
ورزشگاه تختی تهران
پایگاه خبری تحلیلی
شرکت فولاد هرمزگان
حزب موتلفه اسلامی
مجلس شورای اسلامی
شرکت فولاد مبارکه
پرسپولیس استقلال
بارش های سیل آسا
وزیر امور خارجه
شهرستان کوهدشت
شهرستان کنگاور
سپاهان تراکتور
کمیسیون فرهنگی
استقلال سپاهان
سازمان بهزیستی
منچستریونایتد
سرمربی تیم ملی
آمریکا و اروپا
موتلفه اسلامی
زندگی دیجیتال
هسته ای ایران
اپلیکیشن های
شورای اسلامی
پخش زنده بازی فوتبال سایپا و نساجی مازندران امروز پنجشنبه 29 آبان 1404 + تماشای آنلاین علی مومنی به دیدار رده بندی وزن 57 کیلوگرم کشتی آزاد رفت آیا شنبه و یکشنبه هفته بعد 1 و 2 آذر 1404 تعطیل است؟ خبر امروز | قرعه کشی پلی آف جام جهانی 2026؛ مسیر راحت برای ایتالیا و ترکیه/ عراق به دنبال سهمیه نهم آسیا نتیجه بازی فوتبال سایپا و نساجی مازندران امروز پنجشنبه 29 آبان 1404 باقری نیا: همه به ما می گویند استقلال را ببرید/ امیدوارم آبرومند بازی کنیم پخش ناگهانی آهنگ شادمهر در صدا و سیما+فیلم قاتل فراری پس از 38 سال به دام افتاد پلیس کنگاور 33 رأس دام قاچاق را توقیف کرد انویدیا با فروش تراشه های هوش مصنوعی، رکورد رشد درآمد را شکست محمد حافظ حکمی به عنوان مشاور وزیر ارتباطات منصوب شد رسمی؛ مجری تلویزیونی مشاور مدیرعامل پرسپولیس شد گردنکشی صنایع لبنی علیه جیب مردم/ علت چیست؟ واکنش دیپلمات ایرانی به قطعنامه شورای حکام بار مالی ساماندهی نیروهای شرکتی چقدر است؟ قطعنامه جدید علیه ایران | شورای حکام گام اول را برداشت؛ آیا پرونده ایران به شورای امنیت می رود؟ قیمت دلار به کانال 114 هزار تومان بازگشت نوسان شدید وثیقه گذاری بیش از 15.5 میلیارد سهم هرمز توسط فولاد پخش آهنگ شادمهر عقیلی روی آنتن زنده تلویزیون+ فیلم کشف کهکشانی با سرعت عجیب در تولید ستارگان بازگشت مرسدس بنز به ایران؛ ورود بزرگ ترین محموله سال های اخیر صفحهٔ درخواستی شما یافت نشد.موضوعات داغ:
نساجی مازندران فوتبال سایپا بازی فوتبال آژانس بین المللی انرژی اتمی فوتبال ایران آژانس بین المللی انرژی کشورهای اسلامی نیروهای شرکتی بازی استقلال رحمان عموزاد مالیات از خانه های خالی سایپا صنعت نفت معاون هماهنگ کننده ارتش فریادشیران دختر شایسته اسطلخ جان نیومکزیکو تنیس مونت کارلو درخت تاغ ولادت امام موسی کاظم اشغالگران صهیونیست آیت الله خادمی محدودیت پرواز ملک مازاد نگهداری مواد غذایی آزادراه تهران- پردیس در شرایطی که علی دایی تپه نوشیجان لحظه آخری استعلام مدیرعامل پرسپولیس فرمانده انتظامی کشتی آزاد ایران مجلس نمایندگان مشاور مدیرعامل دیپلمات ایرانی فوتبال استقلال عمومی و انقلاب فولاد هرمزگان دادستان عمومی استقلال تهران انتخاب سرمربی فولاد مبارکه نماینده دائم پرسپولیسی ها استان اردبیل توانمندسازی شهدای گمنام پایگاه خبری منچستریونایتد منچسترسیتی فرمانده انتظامی شهرستان بازی های کشور های اسلامی تغییر ورزشگاه میزبان حبیب الله عسگراولادی بارسلونا رئال مادرید رئال مادرید یوونتوس چلسی منچستریونایتد ورزشگاه تختی تهران پایگاه خبری تحلیلی شرکت فولاد هرمزگان حزب موتلفه اسلامی مجلس شورای اسلامی شرکت فولاد مبارکه پرسپولیس استقلال بارش های سیل آسا وزیر امور خارجه شهرستان کوهدشت شهرستان کنگاور سپاهان تراکتور کمیسیون فرهنگی استقلال سپاهان سازمان بهزیستی منچستریونایتد سرمربی تیم ملی آمریکا و اروپا موتلفه اسلامی زندگی دیجیتال هسته ای ایران اپلیکیشن های شورای اسلامی
بلک فرایدی
آموزشگاه زبان رادتایم
آجر آذرخش
دانلود تلگرام اصلی ، تلگرام طلایی و موبوگرام
اجاره میز و صندلی
ساختمان پزشکان
رسانه ارزدیجیتال فا
خرید سالت
وکیل آنلاین
تقویت انتن موبایل
دکل مهاری g35
دستگاه مترجم
باز کردن لوله
هدیه شب یلدا
امداد خودرو تبریز
خرید طلا
پویامگ
کاشت ابرو طبیعی در سال 1404
سفارش پروپوزال دکتری معماری
خرید لیبل رول
نرم افزار منابع انسانی
میلگرد ساده
قیمت ورق
دریچه منهول چدنی
بهترین وکیل کرج
امن و آرام
اوسبیلدونگ پرستاری
دیوار بتنی پیش ساخته
پخش زنده
پاپ موزیک
خرید اقساطی خودرو
تورهای ارزان 20 گشت
مانیتور استوک
رزرو ارزان هتل
قطعات یدکی لباسشویی
بهترین وکیل
خرید ممبر تلگرام
دندانپزشکی
لاکچری کوین
خرید صندلی گیمینگ
سرور اچ پی
دانلود آهنگ از ربک موزیک
هزینه چاپ کتاب با ارزان ترین قیمت
چاپ کتاب ویژه رتبه بندی معلمان
سیگنال کریپتو
وانت بار
صرافی ال بانک
عطاری
آموزش ارز دیجیتال در تهران
بالابر ساختمانی
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
باحال مگ
خرید فالوور واقعی
آموزشگاه زبان رادتایم
آجر آذرخش
دانلود تلگرام اصلی ، تلگرام طلایی و موبوگرام
اجاره میز و صندلی
ساختمان پزشکان
رسانه ارزدیجیتال فا
خرید سالت
وکیل آنلاین
تقویت انتن موبایل
دکل مهاری g35
دستگاه مترجم
باز کردن لوله
هدیه شب یلدا
امداد خودرو تبریز
خرید طلا
پویامگ
کاشت ابرو طبیعی در سال 1404
سفارش پروپوزال دکتری معماری
خرید لیبل رول
نرم افزار منابع انسانی
میلگرد ساده
قیمت ورق
دریچه منهول چدنی
بهترین وکیل کرج
امن و آرام
اوسبیلدونگ پرستاری
دیوار بتنی پیش ساخته
پخش زنده
پاپ موزیک
خرید اقساطی خودرو
تورهای ارزان 20 گشت
مانیتور استوک
رزرو ارزان هتل
قطعات یدکی لباسشویی
بهترین وکیل
خرید ممبر تلگرام
دندانپزشکی
لاکچری کوین
خرید صندلی گیمینگ
سرور اچ پی
دانلود آهنگ از ربک موزیک
هزینه چاپ کتاب با ارزان ترین قیمت
چاپ کتاب ویژه رتبه بندی معلمان
سیگنال کریپتو
وانت بار
صرافی ال بانک
عطاری
آموزش ارز دیجیتال در تهران
بالابر ساختمانی
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
باحال مگ
خرید فالوور واقعی
