اخبار عضلات بدن - صفحه هشتم

بروزرسانی: 09:33

صفحه قبل صفحه بعد 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20

141 -

با این میوه نفخ شکم را ضربه فنی کنید
خبرجو 24- پزشکی- 15 ماه پیش - سه شنبه 20 شهریور 1403، 22:01 74111485

به گزارشخبرجو24 ، در اینکه میوه ها دنیایی از خواص و فایده هستند شکی نیست و بارها و بارها توسط تیم های متخصص آزمایشاتی در این زمینه ثابت شده است پس چه بهتر که ما هم در بخش تغذیه خود به این ...

142 -

حرکاتی برای رفع گرفتگی عضلات پا + فیلم
جالبتر- فناوری- 15 ماه پیش - جمعه 9 شهریور 1403، 17:50 73943761

در این مطلب چند حرکت ورزشی برای مقابله با گرفتگی عضلات پا را مشاهده می کنید. گاهی اوقات برخی عضلات بدن به علت کم تحرکی دچار گرفتگی و درد می شوند. - در این مطلب چند حرکت ورزشی برای مقابله ...

143 -

حلزون مخروطی، جانداری مرگبار با ظاهر هنری! +فیلم
خبرگزاری آنا- پزشکی- 15 ماه پیش - سه شنبه 6 شهریور 1403، 14:15 73890830

زهر حلزون مخروطی از ترکیبی از سموم مختلف تشکیل شده است. این سم روی سیستم عصبی قربانی تأثیر می گذارد و سیگنال های بین اعصاب و عضلات بدن را قطع می کند. - حلزون مخروطی از سم خود برای شکار ...

144 -

سلین دیون به یک بیماری نادر مبتلا شد/ خواننده محبوب به استیج برمیگردد؟
ایونا نیوز- پزشکی- 15 ماه پیش - پنجشنبه 1 شهریور 1403، 15:13 73813156

سلین دیون، ستاره بین المللی موسیقی، از ابتلای خود به بیماری نادری به نام سندرم فرد خشک خبر داد و هواداران خود را در شوک فرو برد. - به گزارش خبرنگار فرهنگی ایونا به نقل از سلامت نیوز، سلین دیون،

145 -

کدام غذاهای گیاهی عضله ساز است؟
عصر ایران- پزشکی- 15 ماه پیش - یکشنبه 28 مرداد 1403، 12:45 73735797

نخود منبع فوق العاده ای از پروتیین گیاهی است، یک فنجان نخود پخته شده حاوی حدود 15 گرم پروتیین است، همچنین سرشار از کربوهیدرات های پیچیده است که برای حفظ انرژی در طول ورزش ضروری است؛ - ...

146 -

سبزی که هم لاغری باهاش راحته هم زیبایی
عصر ایران- پزشکی- 16 ماه پیش - پنجشنبه 18 مرداد 1403، 02:05 73564429

سبزیجات به عنوان بخشی از یک رژیم غذایی سالم و متعادل، نقش مهمی در حفظ سلامتی و تناسب اندام دارند. مصرف منظم سبزیجات می تواند به کاهش وزن، بهبود هضم و افزایش درخشندگی پوست کمک کند. - این ...

147 -

خطر انتقال بیماری های عفونی به شناگران آب های آلوده
روزنامه تعادل- پزشکی- 16 ماه پیش - سه شنبه 16 مرداد 1403، 01:28 73529342

شنا ورزشی است که تقریبا تمام عضلات بدن را در گیر می کند؛ از بازو گرفته تا پا و شکم. این ورزش قدرت بدنی را افزایش می دهد، تناسب اندام را بهتر می کند و وزن را متعادل می سازد. - شنا قلب، ریه ...

148 -

هشدار به شناگران در آب های آلوده
آفتاب نو- پزشکی- 16 ماه پیش - دوشنبه 15 مرداد 1403، 14:23 73520587

3 صد انلاین | معاون فنی مرکز سلامت محیط و کار وزارت بهداشت نسبت به خطر انتقال بیماری های عفونی از طریق شنا در آب های آلوده هشدار داد و گفت: - به گزارش صد آنلاین، شنا ورزشی است که تقریبا ...

149 -

هشدار به شناگران در آب های آلوده/ خطر انتقال بیماری های عفونی
ایرنا- پزشکی- 16 ماه پیش - دوشنبه 15 مرداد 1403، 12:25 73518170

معاون فنی مرکز سلامت محیط و کار وزارت بهداشت نسبت به خطر انتقال بیماری های عفونی از طریق شنا در آب های آلوده هشدار داد و گفت: آب شناگاه ها گرچه به مصرف شرب نمی رسند اما در صورت آلوده بودن ...

150 -

توصیه های طب ایرانی برای حفظ سلامتی در پیاده روی اربعین
شهر آرا نیوز- پزشکی- 16 ماه پیش - پنجشنبه 11 مرداد 1403، 10:22 73454391

سرپرست معاونت توسعه سلامت دفتر طب ایرانی و مکمل وزارت بهداشت با اشاره به نزدیکی ایام پیاده روی اربعین و مقارن شدن آن با گرمای تابستان، بر ضرورت رعایت توصیه های طب ایرانی برای حفظ سلامتی ...

151 -

توصیه های طب ایرانی برای حفظ سلامتی در پیاده روی اربعین
شهر آرا نیوز- پزشکی- 16 ماه پیش - پنجشنبه 11 مرداد 1403، 09:17 73453320

سرپرست معاونت توسعه سلامت دفتر طب ایرانی و مکمل وزارت بهداشت با اشاره به نزدیکی ایام پیاده روی اربعین و مقارن شدن آن با گرمای تابستان، بر ضرورت رعایت توصیه های طب ایرانی برای حفظ سلامتی ...

152 -

نکات طب ایرانی برای حفظ سلامتی در پیاده روی اربعین
ایلنا- پزشکی- 16 ماه پیش - چهارشنبه 10 مرداد 1403، 14:10 73441712

سرپرست معاونت توسعه سلامت دفتر طب ایرانی و مکمل وزارت بهداشت با اشاره به نزدیکی ایام پیاده روی اربعین و مقارن شدن آن با گرمای تابستان، بر ضرورت رعایت توصیه های طب ایرانی برای حفظ سلامتی ...

153 -

نکات طب ایرانی برای حفظ سلامتی در پیاده روی اربعین
ایرنا- پزشکی- 16 ماه پیش - چهارشنبه 10 مرداد 1403، 13:50 73441330

سرپرست معاونت توسعه سلامت دفتر طب ایرانی و مکمل وزارت بهداشت با اشاره به نزدیکی ایام پیاده روی اربعین و مقارن شدن آن با گرمای تابستان، - بر ضرورت رعایت توصیه های طب ایرانی برای حفظ سلامتی ...

154 -

کسب مدال طلای جهانی؛ آرزوی قهرمان فیتنس اسپرت+فیلم
ایرنا- ورزشی- 16 ماه پیش - دوشنبه 8 مرداد 1403، 09:10 73398392

قهرمان فیتنس اسپرت کشور تنها نماینده استان همدان در این رشته ورزشی طی سه سال اخیر عناوین مختلف قهرمانی جهان و کشور را کسب کرده و آرزویش این است که با کسب مدال طلای جهانی زحمات و تلاش ...

155 -

هفت حرکت کششی ساده برای کاهش استرس
جالبتر- پزشکی- 16 ماه پیش - چهارشنبه 3 مرداد 1403، 04:09 73324837

به گزارش پارسینه پلاس، مرکز نظرسنجی گالوپ، حدود نیمی از آمریکایی ها با استرس دست وپنجه نرم می کنند که با کنترل نشدن آن خطر بیماری های قلبی، فشار خون بالا، - چاقی، دیابت و سایر بیماری ...

156 -

هفت حرکت کششی ساده برای کاهش استرس
پارسینه پلاس- پزشکی- 16 ماه پیش - چهارشنبه 3 مرداد 1403، 04:08 73324836

به گزارش پارسینه پلاس، مرکز نظرسنجی گالوپ، حدود نیمی از آمریکایی ها با استرس دست وپنجه نرم می کنند که با کنترل نشدن آن خطر بیماری های قلبی، فشار خون بالا، - ، مرکز نظرسنجی گالوپ، حدود ...

157 -

(ویدئو) «خزیدن به سبک تمساح»؛ جدیدترین ترند لاغری و تناسب اندام!
زی سان- ورزشی- 16 ماه پیش - دوشنبه 1 مرداد 1403، 12:43 73298822

عجیب اما پرطرفدار ؛ اخیرا یک تمرین ورزشی که به آن خزیدن به سبک تمساح می گویند، به عنوان یک ترند جدید برای لاغری و تناسب اندام در کشور چین رواج پیدا کرده است. مردم این کشور به صورت گروهی ...

158 -

معجزه گرم و سرد کردن بدن در ورزش صبحگاهی
آفتاب- پزشکی- 16 ماه پیش - دوشنبه 1 مرداد 1403، 09:55 73295285

هر دو مرحله گرم کردن و سردکردن بدن در ورزش های صحبگاهی می توانند به افزایش انعطاف پذیری عضلات بدن و کاهش خستگی بعد از تمرین کمک کنند. - آفتاب نیوز : زندگی ماشینی و کمبود تحرک، باعث به ...

159 -

معجزه گرم و سرد کردن بدن در ورزش صبحگاهی
ایسنا- پزشکی- 16 ماه پیش - دوشنبه 1 مرداد 1403، 05:30 73292791

هر دو مرحله گرم کردن و سردکردن بدن در ورزش های صحبگاهی می توانند به افزایش انعطاف پذیری عضلات بدن و کاهش خستگی بعد از تمرین کمک کنند. -

160 -

عجیب اما پرطرفدار؛ تناسب اندام به سبک تمساح!
جار نیوز- ورزشی- 16 ماه پیش - یکشنبه 31 تیر 1403، 17:05 73287524

اخیرا یک تمرین ورزشی که به آن «خزیدن به سبک تمساح» می گویند، به عنوان یک ترند جدید برای لاغری و تناسب اندام در کشور چین رواج پیدا کرده است. ⁣ مردم چین به صورت گروهی در پارک ها و زمین های ورزشی،

صفحه قبل صفحه بعد 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20

اخبار ویژه رونگار هواداران ناامید؛ طارمی و تیم ملی زیر سوال رفتند سفر یک روزه رییس جمهور به قزوین + برنامه ها یک کلیپ طلایی از آرشیو: وقتی عموپورنگ و نعیمه نظام دوست یار غار بودن! خبر ویژه برای استقلالی ها؛ ستاره ازبک به تیم بازگشت یادآوری؛عکس نوستالژی مربوط به سریال «طلسم شدگان» که امین زندگانی منتشر کرد	اخبار ویژه تک ناک نسخه ویژه ChatGPT برای معلمان معرفی شد دزدان در لندن گوشی های سامسونگ را پس می دهند؛ علاقه سارقان به آیفون های اپل این کیبورد خورشیدی لاجیتک ۱۰ سال شارژ نگه می دارد کمبود حافظه DRAM ممکن است قیمت کامپیوتر و موبایل را تا ۱۰۰ درصد افزایش دهد سوسک منبع اصلی آلرژن ها و آلودگی هوای داخل خانه
اخبار ویژه تسنیم نیوز دانستنی های سربازی\| اولویت پذیرش محل خدمت چگونه تعیین می شود؟ چمران: با به کارگیری تراموا در تهران مخالفم/ هر فردی تراکم فروشی کند یقه اش را می گیریم طرحی برای بازیابی چهره شهر/ شهروندان خودروهای رها شده را به پلیس گزارش دهند سخنگوی مجمع تشخیص: سخنان اخیر آقای باهنر ارتباطی با مواضع رسمی مجمع ندارد تمدید خشکسالی تا پایان آذرماه/ پاییز امسال خشک ترین پاییز قرن می شود؟	اخبار ویژه سرنویس ورود چینی ها به بازار مسکن ایران چرا حذف صفر از پول در ایران جواب نمی دهد؟ بحران آب تقصیر بی حجاب هاست یا سدسازی غیرعلمی و حفر چاه غیرمجاز؟ پیام عراقچی به مناسبت هفته بسیج: جان فشانی های بسیجیان، زمینه ساز افتخار و سربلندی کشور عزیزمان بوده است پیش بینی جوی پایدار برای اغلب مناطق کشور / نه خبری از باران است و نه برف
اخبار ویژه عرشه آنلاین روزهای قمر در عقرب آذر ۱۴۰۴ / آذر چند روز قمر در عقرب است؟ کارهای ممنوعه و راه رفع نحسی فال حافظ امروز پنجشنبه ۲۹ آبان ۱۴۰۴ \| فال حافظ متولدین هر ماه با تعبیر فال انتشار تقویم سال ۱۴۰۵؛ تعداد و روزهای تعطیل + لحظه تحویل سال ۱۴۰۵ بازگشت پژمان جمشیدی به تلویزیون ؛ خبر خوش از ساخت فصل پنجم سریال «زیرخاکی» تصمیم سرنوشت ساز برای نیروهای شرکتی؛ اتفاق مهم در تغییر وضعیت نیروهای شرکتی	اخبار ویژه خبرآنلاین واشنگتن: مسکو و کی یف برای دستیابی به صلح باید با دادن امتیازات دشوار موافقت کنند ببینید \| ویدئوی جنجالی منتشر شده از سوال ایلان ماسک در دیدار بن سلمان با ترامپ فروریختن سومین پل معلق بزرگ دنیا فقط 4 ماه پس از افتتاح/ عکس تأکید بر تحول آفرینی در آموزش؛ از عدالت آموزشی تا ارتقای مهارت های سواد پایه در سمنان شخصیت انیمیشن معروف زنده شد
اخبار ویژه زوم تک کاهش قیمت بی سابقه اپل واچ سری ۱۱؛ بهترین فرصت خرید ساعت هوشمند اپل + تخفیف های ویژه انتشار نسخه عمومی بتا ۲ از iOS 26.2؛ لیست کامل قابلیت های جدید آیفون ادغام رسمی Sysmon در ویندوز ۱۱ و سرور ۲۰۲۵؛ تحول بزرگ امنیتی مایکروسافت بررسی هوندا پایلوت ۲۰۲۶؛ رفع ایرادات بزرگ با کابین ساکت تر و تکنولوژی مدرن (بدون نسخه هیبریدی) تلاش مایکروسافت برای مهار خطرات امنیتی «ایجنت های هوش مصنوعی» در ویندوز ۱۱ + جزئیات	اخبار ویژه چرخان دیپال L06؛ آغاز فصل تازه ای برای خودروهای هوشمند چینی گریت وال موتور هاوال H6L با قدرت توربو و فناوری هوشمند معرفی شد وویاه تایشان پلاگین هیبریدی، پرچم دار جدید لوکس دانگ فنگ، معرفی شد فروش دارایی های غیرمولد سایپا چگونه به افزایش تولید ختم می شود؟ ثبت عرضه ۳۵۰ هزار دستگاه خودرو توسط شیائومی به بازار
اخبار ویژه روز نو آژانس به خوبی آگاه است که روایت ایران صرفاً یک اختلاف فنی نیست و ریشه در فضای سیاسی پس از حملات خرداد دارد قیمت سکه پارسیان امروز پنجشنبه 29 آبان 1404 ریزش سنگین ملک تا پایان سال 1404 قیمت دلار و قیمت یورو امروز پنجشنبه 29 آبان 1404 زورگویی هسته ای به ایرانیان دیگر پاسخگو نیست!	اخبار ویژه اندیشه معاصر آموزش پیشگیری از سوء استفاده جنسی به زبان کودکانه؛ چگونه کودکمان را بدون ترس و خجالت آگاه کنیم؟ دکتر پریسا کربلایی حسنی آموزش می دهد وام ویژه بازنشستگان / ۳۰۰ میلیون تومان وام در راه است / نکات مهم برای استفاده از این فرصت طلایی خبر داغ مالی / وام ۱۰۰ میلیونی بانک ملت بدون ضامن در ۱۴۰۴ / جزئیات، شرایط و راهنمای ثبت نام کامل منتشر شد آیا حقوق بازنشستگان واقعاً ۲۰ درصد افزایش یافت؟ / رقمی که نهایی شد و همه باید بدانند / جزئیات واریز و زمان دریافت تحول بزرگ در حقوق ها / تأیید افزایش ۴۰ درصدی حقوق کارمندان و بازنشستگان / اعلام زمان اجرا و ریزجزئیات

اونس طلا	2,671.55▼
طلای 18	39,051,000
سکه امامی	460,900,000
بهار ازادی	410,200,000
دلار امریکا
یورو
لیر ترکیه
درهم امارات
پوند انگلیس
بیت کویین