اخبار عضلات بدن - صفحه نوزدهم

بروزرسانی: 07:00

صفحه قبل صفحه بعد 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20

361 -

چرا ورزشکاران باید از پروتیین وی استفاده کنند؟
خبر ورزشی- پزشکی- 32 ماه پیش - یکشنبه 20 فروردین 1402، 13:51 67398912

پروتیین وی یکی از مهمترین مکمل هایی است که ورزشکاران در تمامی مدتی که ورزش می کنند برای رسیدن به اندام ایده آل به آن نیاز دارند. همانطور که می دانید یکی از اهداف اصلی ورزشکاران این است ...

362 -

نوشیدنی ورزشی باید چه ویژگی داشته باشد؟
اخبار ارسالی- پزشکی- 32 ماه پیش - یکشنبه 20 فروردین 1402، 11:39 67396171

نوشیدن آب هنگام ورزش امری است که باید به آن توجه ویژه‌ای کرد. زمانی که افراد بیش از 30 دقیقه ورزش می‌کنند، حتما باید به مقدار مورد نیاز آب مصرف کنند. حتی برخی از کارشناسان عنوان می‌کنند، ...

363 -

10 مهارت کاربردی برای خوش نویسی در منزل
کاما پرس- پزشکی- 32 ماه پیش - پنجشنبه 17 فروردین 1402، 15:27 67364240

برای دانش آموزان داشتن خط خوب ضروری است و تاثیر زیادی بر معلمان دارد. به همین دلیل است که والدین همیشه انتظار دست خط خوب از فرزندانشان دارند. - توانایی حرکتی تکنیکی است که شامل اعمال ...

364 -

تاثیر حبوبات در سلامتی و درمان بیماری ها چیست ؟
خبر گردون- پزشکی- 33 ماه پیش - یکشنبه 28 اسفند 1401، 10:08 67193458

برای بسیاری از ما نقش حبوبات در رژیم غذایی پررنگ است. گذشته از ارزش غذایی بی نظیری که انواع حبوبات دارند تاثیر آن ها در سلامتی بدن و حتی بهبود برخی بیماری ها باعث می شود توجه به گنجاندن ...

365 -

تاب باغی + راهنمای انتخاب
ایلنا- ورزشی- 33 ماه پیش - چهارشنبه 24 اسفند 1401، 16:10 67161433

ویلاسازه استفاده کنید. استفاده و نصب تاب های باغی یا تاب های ویلایی یا همان تاب های فلزی در محوطه ی ویلا و حتی حیاط آپارتمان ها نه تنها می تواند به زیباتر شدن دکوراسیون فضای شما کمک کند ...

366 -

آموزش حرکت بدنسازی تاک کرانچ
فرتاک نیوز- پزشکی- 33 ماه پیش - دوشنبه 22 اسفند 1401، 22:31 67140468

تاک کرانچ یکی از ورزشهای موثر برای تقویت عضلات شکم و باریک شدن کمر است که میتوانید ازسطوح مبتدی تا پیشرفته این حرکت چربی سوز موثر شکم را انجام دهید. - تاک کرانچ یکی از ورزشهای کلیستنیکس ...

367 -

انجام حرکت پلانک و فواید آن
فرتاک نیوز- اقتصادی- 33 ماه پیش - یکشنبه 21 اسفند 1401، 15:41 67122856

پلانک یکی از حرکات موثر در بدنسازی است. این حرکت باعث افزایش تعادل عضلات بدن می شود و با اینکه کمی خسته کننده به نظر می رسد در شکل دادن به عضلات بسیار موثر است. - حرکت پلانک انواع مختلف ...

368 -

معتبرترین فروشگاه اینترنتی لوازم ورزشی
ایلنا- اقتصادی- 33 ماه پیش - یکشنبه 21 اسفند 1401، 14:10 67121366

داشتن توضیحات کامل برای هر محصول به منظور خرید آسان تر مشتری گارانتی تعویض محصول تنوع کالا و خدمات (از ارزان قیمت تا گران قیمت، از کالاهای خانگی تا تجهیزات ورزشی باشگاهی) داشتن پشتیبانی ...

369 -

اگر این علائم را دارید کلسیم بدنتان کم است
جماران- پزشکی- 33 ماه پیش - جمعه 19 اسفند 1401، 15:16 67096566

کلسیم یک ماده معدنی مهم و مورد نیاز بدن برای تشکیل و استحکام استخوان و دندان هاست و وجود آن برای عملکرد صحیح قلب و سایر عضلات بدن ضروری است. - جی پلاس، کمبود کلسیم می تواند خطر پوکی استخوان،

370 -

تستوسترون چیست و به چه میزان باید مصرف شود؟
تابناک- پزشکی- 33 ماه پیش - دوشنبه 15 اسفند 1401، 16:50 67052080

تستوسترون هورمونی است که عضلات تان را قوی نگه می دارد و باعث می شود فردی با نیروی مردانه ی قوی باشید. میزان مصرف این هورمون به صورت مکمل و تغییرات در میزان ترشح آن با شروع دوران پیری ...

371 -

آسیب های خانه تکانی به عضلات بدن
اقتصاد 24- پزشکی- 33 ماه پیش - دوشنبه 15 اسفند 1401، 02:46 67042042

متخصص پزشکی ورزشی درباره آسیب های بدنی حاصل از خانه تکانی توضیحاتی ارائه داد. -

372 -

علت بروز دردهای عضلانی پس از ورزش چیست؟
ایسنا- پزشکی- 33 ماه پیش - سه شنبه 9 اسفند 1401، 10:00 66970566

عمده علت بروز دردهای عضلانی پس از انجام فعالیت های ورزشی مصرف نکردن آب کافی و گرم نکردن بدن پیش از شروع ورزش است. - ایسنا/چهارمحال و بختیاری عضو هیات علمی دانشگاه شهرکرد گفت: عمده علت ...

373 -

همه دردهای بعد از ورزش تلخ نیست
ایسنا- پزشکی- 33 ماه پیش - شنبه 6 اسفند 1401، 09:55 66927528

درد عضلات بعد از تمرینات بدنی لذت بخش است و این درد نشان می دهد که ورزش به درستی انجام شده است. - ایسنا/زنجان کارشناس ورزش گفت: درد عضلات بعد از تمرینات بدنی لذت بخش است و این درد نشان می ...

374 -

مردان با این ورزش ها قوای جنسی خود را تقویت کنند
منیبان- پزشکی- 34 ماه پیش - یکشنبه 23 بهمن 1401، 18:32 66778668

رابطه زناشویی رابطه ارزشمندی است که شما می توانید با استفاده از راهکارهای مختلف کیفیت آن را بالا ببرید. - به گزارش منیبان؛ یکی از دلایلی که سبب می شود افراد رابطه خوبی را تجربه نکنند، ...

375 -

امکان بررسی سریع ساختار های آران ای فراهم شد
افکارنیوز- پزشکی- 34 ماه پیش - چهارشنبه 19 بهمن 1401، 06:25 66724871

محققان روش جدیدی را توسعه داده اند که قادر به تشخیص ساختار آران ای در لحظه در سلول های زنده است. - اسکلروز جانبی آمیوتروفیک که معمولا به عنوان بیماری لوگریگ و بیماری استیون هاوکینگ شناخته ...

376 -

بررسی ساختارهای آران ای در لحظه ممکن شد
ایسنا- پزشکی- 34 ماه پیش - دوشنبه 17 بهمن 1401، 17:30 66705114

یک روش میکروسکوپی جدید امکان مطالعه در لحظه ساختار «G-quaduplexes» آران ای در سلول های زنده را فراهم می کند و این پیامدهایی برای مبارزه با بیماری اسکلروز جانبی آمیوتروفیک دارد. - یک روش میکروسکوپی ...

377 -

خواص فوق العاده مصرف تخم مرغ با فلفل سیاه را بدانید
فرتاک نیوز- پزشکی- 34 ماه پیش - یکشنبه 16 بهمن 1401، 17:41 66690467

از آن جایی که تخم مرغ غنی از ویتامین D است، ترکیب آن با فلفل سیاه ظرفیت جذب کلسیم در استخوان را بالا می برد. درنتیجه استخوان ها قوی تر و کمتر مستعد به بیماری هایی مانند پوکی می شود. - در ...

378 -

درمان کمردرد با نمک /درمان های خانگی را بشناسسد
فرتاک نیوز- پزشکی- 34 ماه پیش - جمعه 14 بهمن 1401، 01:06 66663992

درمان های خانگی برای رفع کمردرد با نمک را بدانید - به گزارش فرتاک نیوز ، کمردردهای شدید ناشی از فشارهای عضلانی خود به خود برطرف می شوند با این وجود، درمان های خانگی که می توانند تسکین ...

379 -

6 ویژگی یک باشگاه ورزشی ایده آل چیست؟!
خبر ورزشی- ورزشی- 36 ماه پیش - پنجشنبه 24 آذر 1401، 12:21 66022060

انتخاب باشگاه ورزشی اهمیت ویژه ای دارد که می تواند به معنای ادامه دادن یا ترک ورزش باشد.در زمان انتخاب یک باشگاه ورزشی بایست به دنبال چه چیزهایی باشیم؟ شما را با مشخصه هایی که باید درباره ...

380 -

علائم اولیه کمبود کلسیم در بدن
فرتاک نیوز- پزشکی- 36 ماه پیش - چهارشنبه 16 آذر 1401، 02:21 65919547

کلسیم یک ماده معدنی مهم و مورد نیاز بدن برای تشکیل و استحکام استخوان و دندان هاست و وجود آن برای عملکرد صحیح قلب و سایر عضلات بدن ضروری است. - به گزارش ها به دست آورد. چه عواملی می تواند ...

صفحه قبل صفحه بعد 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20

اخبار ویژه تسنیم نیوز دانستنی های سربازی\| اولویت پذیرش محل خدمت چگونه تعیین می شود؟ چمران: با به کارگیری تراموا در تهران مخالفم/ هر فردی تراکم فروشی کند یقه اش را می گیریم طرحی برای بازیابی چهره شهر/ شهروندان خودروهای رها شده را به پلیس گزارش دهند سخنگوی مجمع تشخیص: سخنان اخیر آقای باهنر ارتباطی با مواضع رسمی مجمع ندارد تمدید خشکسالی تا پایان آذرماه/ پاییز امسال خشک ترین پاییز قرن می شود؟	اخبار ویژه سرنویس تفال به حافظ: گویند رمز عشق مگویید و مشنوید / مشکل حکایتیست که تقریر می کنند سیاست خارجی عراق پس از انتخابات؛ نه عراقِ ایرانی، نه عراقِ آمریکایی F-22 رَپتور؛ جنگنده ای که آمریکا حتی به اسراییل هم نفروخت برنامه «اصلاح انرژی» سقاب اصفهانی و اعلام برائت از او تیگو 9 هیبرید؛ گران ترین محصول مدیران خودرو ارزش خرید دارد؟
اخبار ویژه خبرآنلاین هرجه بیشتر به تهران امکانات بدهید زندگی در ان را سخت تر می کنید چین و روسیه در شورای حکام به نفع ایران وارد عمل خواهند شد؟ راه حل فوری عبور از کم آبی از زبان محمد درویش/ ایران 100 برابر عربستان آب دارد/ با باران مشکل ما حل نمی شود/ جیره بندی و کمبود آب به گیلان هم رسیده روایت نماینده مجلس دوازدهم از ابعاد فساد در نظام بانکی؛ مسائل منحصر در بانک آینده نیست/ بانک پاسارگاد 74 درصد از تسهیلاتش به اشخاص وابسته است! تا وقتی قدرت ذی نفعان از بین نرود، صنعت خودروسازی اصلاح نمی شود	اخبار ویژه روز نو وحید شمسایی به فردوسی پور حمله کرد! برگی کمیاب از شاهنامه ای متعلق به 725 سال پیش و دوران ایلخانان مغول رونمایی ستاره استقلال از کتاب راجر فدرر بیتای سریال آوای باران چارلی چاپلین شد پژمان جمشیدی پایش را به روان شناس باز کرد
اخبار ویژه زوم تک آپدیت جدید جیمیل و گوگل تسکس؛ «نقطه خوانده نشده» به جیمیل و «تعیین سررسید» به تسکس اضافه شد بررسی هوندا پاسپورت ۲۰۲۶: شاسی بلند جدی هوندا که همه را غافلگیر کرد کلودفلر از دسترس خارج شده و تعدادی از سایت های محبوب از دسترس خارج شدند پچ سه شنبه نوامبر ۲۰۲۵ مایکروسافت: رفع بیش از ۶۰ آسیب پذیری، شامل یک زیرو-دی (Zero-Day) فعال اپل برنامه ای برای عرضه مک پرو جدید ندارد؛ مک استودیو آینده دسکتاپ های حرفه ای اپل است	اخبار ویژه عرشه آنلاین قیمت دلار امروز چند؟ ریزش شدید قیمت سکه در بازار؛ قیمت سکه امروز سه شنبه ۲۷ آبان ۱۴۰۴ کدام بانک ها سود ۲۳ درصدی می دهند؟ \| سود 100 میلیون سپرده چقدر می شود؟ جدول زمان واریز حقوق بازنشستگان در آبان ۱۴۰۴ بر اساس حروف الفبا,مبلغ حقوق بازنشستگان تقویم نجومی امروز سه شنبه ۲۷ آبان ۱۴۰۴ / تقویم همسران امروز+ساعات سعد و نحس و قمر در عقرب
اخبار ویژه تک ناک تاریخ عرضه نخستین کنسول دستی سه بعدی جهان مشخص شد شرکت HMD یک گوشی هوشمند فوق مقاوم برای بخش های حساس معرفی کرد بهترین برنامه ها و بازی های گوگل پلی ۲۰۲۵ معرفی شدند استقبال بی سابقه چینی ها از آیفون ۱۷؛ اپل در چین رکورد زد اختلال در کلودفلر؛ بخشی از اینترنت جهانی قطع شد	اخبار ویژه چرخان اولین تصاویر از نسخه مونتاژی لوکانو L5 منتشر شد فروش خیره کننده لوکانو در بریتانیا آغاز ثبت نام ویژه جانبازان برای تویوتا رافور هیبرید ۲.۵ لیتری؛ ظرفیت محدود شرایط فروش فونیکس FX برقی، آبان 1404 آینه های جانبی تاشو برقی با گرم کن
اخبار ویژه رونگار زمان ماندگاری انواع میوه ها در یخچال و فریزر چقدر است؟ سوسک های خانه عامل بروز حساسیت هستند میوه ای که اثربخشی غیرمنتظره ای در رفع یبوست دارد 6 نشانه کلیدی فراموشی و آلزایمر عاشقانه سپند امیرسلیمانی و همسرش روی صحنه تئاتر	اخبار ویژه اندیشه معاصر همسان سازی حقوق بازنشستگان تصویب شد / مزایای غیرمستمر هم مشمول کسور می شوند / جزئیات و زمان واریز حقوق اعلام شد سورپرایز دولتی در پرداخت حقوق ها / کاهش فاصله حقوق بازنشستگان و شاغلان / هواداران و بازنشستگان واکنش نشان دادند فوری: زمان واریز حقوق آبان بازنشستگان / جزئیات کامل پرداخت ها / جدول جدید تاریخ واریز منتشر شد بالاخره زمان دقیق واریز حقوق بازنشستگان رسید / خبر مهم برای مستمری بگیران / جزئیات لحظه آخر منتشر شد آخرین اخبار پرسپولیس از ترکیب باشگاه فوتبال پرسپولیس / سایت باشگاه پرسپولیس از حضور امید عالیشاه در ترکیب پرسپولس خبر داد + جزییات

اونس طلا	2,671.55▼
طلای 18	39,051,000
سکه امامی	460,900,000
بهار ازادی	410,200,000
دلار امریکا
یورو
لیر ترکیه
درهم امارات
پوند انگلیس
بیت کویین