اخبار عضلات بدن - صفحه نوزدهم

بروزرسانی: 14:01

صفحه قبل صفحه بعد 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20

361 -

چرا ورزشکاران باید از پروتیین وی استفاده کنند؟
خبر ورزشی- پزشکی- 32 ماه پیش - یکشنبه 20 فروردین 1402، 13:51 67398912

پروتیین وی یکی از مهمترین مکمل هایی است که ورزشکاران در تمامی مدتی که ورزش می کنند برای رسیدن به اندام ایده آل به آن نیاز دارند. همانطور که می دانید یکی از اهداف اصلی ورزشکاران این است ...

362 -

نوشیدنی ورزشی باید چه ویژگی داشته باشد؟
اخبار ارسالی- پزشکی- 32 ماه پیش - یکشنبه 20 فروردین 1402، 11:39 67396171

نوشیدن آب هنگام ورزش امری است که باید به آن توجه ویژه‌ای کرد. زمانی که افراد بیش از 30 دقیقه ورزش می‌کنند، حتما باید به مقدار مورد نیاز آب مصرف کنند. حتی برخی از کارشناسان عنوان می‌کنند، ...

363 -

10 مهارت کاربردی برای خوش نویسی در منزل
کاما پرس- پزشکی- 32 ماه پیش - پنجشنبه 17 فروردین 1402، 15:27 67364240

برای دانش آموزان داشتن خط خوب ضروری است و تاثیر زیادی بر معلمان دارد. به همین دلیل است که والدین همیشه انتظار دست خط خوب از فرزندانشان دارند. - توانایی حرکتی تکنیکی است که شامل اعمال ...

364 -

تاثیر حبوبات در سلامتی و درمان بیماری ها چیست ؟
خبر گردون- پزشکی- 33 ماه پیش - یکشنبه 28 اسفند 1401، 10:08 67193458

برای بسیاری از ما نقش حبوبات در رژیم غذایی پررنگ است. گذشته از ارزش غذایی بی نظیری که انواع حبوبات دارند تاثیر آن ها در سلامتی بدن و حتی بهبود برخی بیماری ها باعث می شود توجه به گنجاندن ...

365 -

تاب باغی + راهنمای انتخاب
ایلنا- ورزشی- 33 ماه پیش - چهارشنبه 24 اسفند 1401، 16:10 67161433

ویلاسازه استفاده کنید. استفاده و نصب تاب های باغی یا تاب های ویلایی یا همان تاب های فلزی در محوطه ی ویلا و حتی حیاط آپارتمان ها نه تنها می تواند به زیباتر شدن دکوراسیون فضای شما کمک کند ...

366 -

آموزش حرکت بدنسازی تاک کرانچ
فرتاک نیوز- پزشکی- 33 ماه پیش - دوشنبه 22 اسفند 1401، 22:31 67140468

تاک کرانچ یکی از ورزشهای موثر برای تقویت عضلات شکم و باریک شدن کمر است که میتوانید ازسطوح مبتدی تا پیشرفته این حرکت چربی سوز موثر شکم را انجام دهید. - تاک کرانچ یکی از ورزشهای کلیستنیکس ...

367 -

انجام حرکت پلانک و فواید آن
فرتاک نیوز- اقتصادی- 33 ماه پیش - یکشنبه 21 اسفند 1401، 15:41 67122856

پلانک یکی از حرکات موثر در بدنسازی است. این حرکت باعث افزایش تعادل عضلات بدن می شود و با اینکه کمی خسته کننده به نظر می رسد در شکل دادن به عضلات بسیار موثر است. - حرکت پلانک انواع مختلف ...

368 -

معتبرترین فروشگاه اینترنتی لوازم ورزشی
ایلنا- اقتصادی- 33 ماه پیش - یکشنبه 21 اسفند 1401، 14:10 67121366

داشتن توضیحات کامل برای هر محصول به منظور خرید آسان تر مشتری گارانتی تعویض محصول تنوع کالا و خدمات (از ارزان قیمت تا گران قیمت، از کالاهای خانگی تا تجهیزات ورزشی باشگاهی) داشتن پشتیبانی ...

369 -

اگر این علائم را دارید کلسیم بدنتان کم است
جماران- پزشکی- 33 ماه پیش - جمعه 19 اسفند 1401، 15:16 67096566

کلسیم یک ماده معدنی مهم و مورد نیاز بدن برای تشکیل و استحکام استخوان و دندان هاست و وجود آن برای عملکرد صحیح قلب و سایر عضلات بدن ضروری است. - جی پلاس، کمبود کلسیم می تواند خطر پوکی استخوان،

370 -

تستوسترون چیست و به چه میزان باید مصرف شود؟
تابناک- پزشکی- 33 ماه پیش - دوشنبه 15 اسفند 1401، 16:50 67052080

تستوسترون هورمونی است که عضلات تان را قوی نگه می دارد و باعث می شود فردی با نیروی مردانه ی قوی باشید. میزان مصرف این هورمون به صورت مکمل و تغییرات در میزان ترشح آن با شروع دوران پیری ...

371 -

آسیب های خانه تکانی به عضلات بدن
اقتصاد 24- پزشکی- 33 ماه پیش - دوشنبه 15 اسفند 1401، 02:46 67042042

متخصص پزشکی ورزشی درباره آسیب های بدنی حاصل از خانه تکانی توضیحاتی ارائه داد. -

372 -

علت بروز دردهای عضلانی پس از ورزش چیست؟
ایسنا- پزشکی- 33 ماه پیش - سه شنبه 9 اسفند 1401، 10:00 66970566

عمده علت بروز دردهای عضلانی پس از انجام فعالیت های ورزشی مصرف نکردن آب کافی و گرم نکردن بدن پیش از شروع ورزش است. - ایسنا/چهارمحال و بختیاری عضو هیات علمی دانشگاه شهرکرد گفت: عمده علت ...

373 -

همه دردهای بعد از ورزش تلخ نیست
ایسنا- پزشکی- 33 ماه پیش - شنبه 6 اسفند 1401، 09:55 66927528

درد عضلات بعد از تمرینات بدنی لذت بخش است و این درد نشان می دهد که ورزش به درستی انجام شده است. - ایسنا/زنجان کارشناس ورزش گفت: درد عضلات بعد از تمرینات بدنی لذت بخش است و این درد نشان می ...

374 -

مردان با این ورزش ها قوای جنسی خود را تقویت کنند
منیبان- پزشکی- 34 ماه پیش - یکشنبه 23 بهمن 1401، 18:32 66778668

رابطه زناشویی رابطه ارزشمندی است که شما می توانید با استفاده از راهکارهای مختلف کیفیت آن را بالا ببرید. - به گزارش منیبان؛ یکی از دلایلی که سبب می شود افراد رابطه خوبی را تجربه نکنند، ...

375 -

امکان بررسی سریع ساختار های آران ای فراهم شد
افکارنیوز- پزشکی- 34 ماه پیش - چهارشنبه 19 بهمن 1401، 06:25 66724871

محققان روش جدیدی را توسعه داده اند که قادر به تشخیص ساختار آران ای در لحظه در سلول های زنده است. - اسکلروز جانبی آمیوتروفیک که معمولا به عنوان بیماری لوگریگ و بیماری استیون هاوکینگ شناخته ...

376 -

بررسی ساختارهای آران ای در لحظه ممکن شد
ایسنا- پزشکی- 34 ماه پیش - دوشنبه 17 بهمن 1401، 17:30 66705114

یک روش میکروسکوپی جدید امکان مطالعه در لحظه ساختار «G-quaduplexes» آران ای در سلول های زنده را فراهم می کند و این پیامدهایی برای مبارزه با بیماری اسکلروز جانبی آمیوتروفیک دارد. - یک روش میکروسکوپی ...

377 -

خواص فوق العاده مصرف تخم مرغ با فلفل سیاه را بدانید
فرتاک نیوز- پزشکی- 34 ماه پیش - یکشنبه 16 بهمن 1401، 17:41 66690467

از آن جایی که تخم مرغ غنی از ویتامین D است، ترکیب آن با فلفل سیاه ظرفیت جذب کلسیم در استخوان را بالا می برد. درنتیجه استخوان ها قوی تر و کمتر مستعد به بیماری هایی مانند پوکی می شود. - در ...

378 -

درمان کمردرد با نمک /درمان های خانگی را بشناسسد
فرتاک نیوز- پزشکی- 34 ماه پیش - جمعه 14 بهمن 1401، 01:06 66663992

درمان های خانگی برای رفع کمردرد با نمک را بدانید - به گزارش فرتاک نیوز ، کمردردهای شدید ناشی از فشارهای عضلانی خود به خود برطرف می شوند با این وجود، درمان های خانگی که می توانند تسکین ...

379 -

6 ویژگی یک باشگاه ورزشی ایده آل چیست؟!
خبر ورزشی- ورزشی- 36 ماه پیش - پنجشنبه 24 آذر 1401، 12:21 66022060

انتخاب باشگاه ورزشی اهمیت ویژه ای دارد که می تواند به معنای ادامه دادن یا ترک ورزش باشد.در زمان انتخاب یک باشگاه ورزشی بایست به دنبال چه چیزهایی باشیم؟ شما را با مشخصه هایی که باید درباره ...

380 -

علائم اولیه کمبود کلسیم در بدن
فرتاک نیوز- پزشکی- 36 ماه پیش - چهارشنبه 16 آذر 1401، 02:21 65919547

کلسیم یک ماده معدنی مهم و مورد نیاز بدن برای تشکیل و استحکام استخوان و دندان هاست و وجود آن برای عملکرد صحیح قلب و سایر عضلات بدن ضروری است. - به گزارش ها به دست آورد. چه عواملی می تواند ...

صفحه قبل صفحه بعد 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20

اخبار ویژه اندیشه معاصر آموزش پیشگیری از سوء استفاده جنسی به زبان کودکانه؛ چگونه کودکمان را بدون ترس و خجالت آگاه کنیم؟ دکتر پریسا کربلایی حسنی آموزش می دهد وام ویژه بازنشستگان / ۳۰۰ میلیون تومان وام در راه است / نکات مهم برای استفاده از این فرصت طلایی خبر داغ مالی / وام ۱۰۰ میلیونی بانک ملت بدون ضامن در ۱۴۰۴ / جزئیات، شرایط و راهنمای ثبت نام کامل منتشر شد آیا حقوق بازنشستگان واقعاً ۲۰ درصد افزایش یافت؟ / رقمی که نهایی شد و همه باید بدانند / جزئیات واریز و زمان دریافت تحول بزرگ در حقوق ها / تأیید افزایش ۴۰ درصدی حقوق کارمندان و بازنشستگان / اعلام زمان اجرا و ریزجزئیات	اخبار ویژه سرنویس نماینده ایران در سازمان ملل: برای بازسازی زیرساخت های سوریه و احیای اقتصاد آن آمادگی داریم هزینه میلیار دلاری برای درمان بیماری های ناشی از آلودگی هوا فرجی دانا: بزرگ ترین ناترازی کشور، ناترازی عقلانیت است نسخه رایگان چت جی پی تی برای معلمان رونمایی شد هوش مصنوعی فرمان هوانوردی آینده را به دست گرفت
اخبار ویژه رونگار بمب خبری؛ ارزان ترین فروش اقساطی فیدلیتی \| با ماهی 23 میلیون شاسی بلند بخرید! عکس\| استقلال با این پوستر برای جام قهرمانی خیز برداشت! روایت عراقچی از مذاکرات ناتمام با آمریکا+ فیلم طحان نظیف: ابلاغ قانون حجاب به شورای نگهبان مربوط نیست پست اینستاگرامی و جنجالی کریستیانو رونالدو بعد از دیدار با ترامپ	اخبار ویژه تک ناک شعله افکن جدید روسیه پهپادها را در عرض چند ثانیه نابود می کند چینی ها هوندا آکورد ۲۰۲۵ را به ایران می آورند قوی ترین خودروی غیرمسابقه ای پورشه رونمایی شد + تصویر آیا نوشابه زیرو خطرناک تر از نوشابه عادی است؟+ ویدیو نسخه ویژه ChatGPT برای معلمان معرفی شد
اخبار ویژه عرشه آنلاین قیمت دلار برگشت؛ قیمت دلار آمریکا امروز پنجشنبه ۲۹ آبان ۱۴۰۴ روزهای قمر در عقرب آذر ۱۴۰۴ / آذر چند روز قمر در عقرب است؟ کارهای ممنوعه و راه رفع نحسی فال حافظ امروز پنجشنبه ۲۹ آبان ۱۴۰۴ \| فال حافظ متولدین هر ماه با تعبیر فال انتشار تقویم سال ۱۴۰۵؛ تعداد و روزهای تعطیل + لحظه تحویل سال ۱۴۰۵ بازگشت پژمان جمشیدی به تلویزیون ؛ خبر خوش از ساخت فصل پنجم سریال «زیرخاکی»	اخبار ویژه روز نو چهره متفاوت پیمان معادی نزاع دسته جمعی عجیب در کوهدشت نه بزرگ ورزشگاه شهرقدس به استقلالی ها امیر مقاره در اکران فیلم «شاه نقش» اعلام زمان دقیق واریز حقوق آبان ماه 1404 بازنشستگان بانک سپه
اخبار ویژه چرخان بی وای دی یانگ وانگ U7 در رنگ آبی کهکشانی زیبا معرفی شد پورشه کاین برقی معرفی شد، شاسی بلند 1139 اسب بخاری! تانک 700 شش سیلندر با شتابران خودرو به ایران می آید دیپال L06؛ آغاز فصل تازه ای برای خودروهای هوشمند چینی گریت وال موتور هاوال H6L با قدرت توربو و فناوری هوشمند معرفی شد	اخبار ویژه تسنیم نیوز دانستنی های سربازی\| اولویت پذیرش محل خدمت چگونه تعیین می شود؟ چمران: با به کارگیری تراموا در تهران مخالفم/ هر فردی تراکم فروشی کند یقه اش را می گیریم طرحی برای بازیابی چهره شهر/ شهروندان خودروهای رها شده را به پلیس گزارش دهند سخنگوی مجمع تشخیص: سخنان اخیر آقای باهنر ارتباطی با مواضع رسمی مجمع ندارد تمدید خشکسالی تا پایان آذرماه/ پاییز امسال خشک ترین پاییز قرن می شود؟
اخبار ویژه خبرآنلاین لرستان ظرفیت تبدیل شدن به قطب نمایش های آیینی کشور را دارد بسیج، مردم و اقتدار ملی شعار هفته بسیج امسال است / تفکر بسیجی بر دو پایه «مسئولیت انسان» و «بصیرت» استوار است ببینید \| 40 زخمی بر اثر برخورد 2 قطار در چک هواشناسی استان تهران اطلاعیه داد وزیر بهداشت در کرمان: نیازمند تصویب قانون برای کشت گیاهان مخدر به منظور ساخت داروهای مسکن هستیم	اخبار ویژه زوم تک کاهش قیمت بی سابقه اپل واچ سری ۱۱؛ بهترین فرصت خرید ساعت هوشمند اپل + تخفیف های ویژه انتشار نسخه عمومی بتا ۲ از iOS 26.2؛ لیست کامل قابلیت های جدید آیفون ادغام رسمی Sysmon در ویندوز ۱۱ و سرور ۲۰۲۵؛ تحول بزرگ امنیتی مایکروسافت بررسی هوندا پایلوت ۲۰۲۶؛ رفع ایرادات بزرگ با کابین ساکت تر و تکنولوژی مدرن (بدون نسخه هیبریدی) تلاش مایکروسافت برای مهار خطرات امنیتی «ایجنت های هوش مصنوعی» در ویندوز ۱۱ + جزئیات

اونس طلا	2,671.55▼
طلای 18	39,051,000
سکه امامی	460,900,000
بهار ازادی	410,200,000
دلار امریکا
یورو
لیر ترکیه
درهم امارات
پوند انگلیس
بیت کویین