صفحه اصلی -
خبر -
آب و هوا -
اوقات شرعی -
تماس با ما -
استخدام
پنجشنبه، 29 آبان 1404 - Thu, 20th Nov 2025
اخبار عضلات بدن - صفحه نوزدهم
بروزرسانی: 08:01
361 - چرا ورزشکاران باید از پروتیین وی استفاده کنند؟
خبر ورزشی- پزشکی- 32 ماه پیش - یکشنبه 20 فروردین 1402، 13:51 67398912
خبر ورزشی- پزشکی- 32 ماه پیش - یکشنبه 20 فروردین 1402، 13:51 67398912
پروتیین وی یکی از مهمترین مکمل هایی است که ورزشکاران در تمامی مدتی که ورزش می کنند برای رسیدن به اندام ایده آل به آن نیاز دارند. همانطور که می دانید یکی از اهداف اصلی ورزشکاران این است ...
362 - نوشیدنی ورزشی باید چه ویژگی داشته باشد؟
اخبار ارسالی- پزشکی- 32 ماه پیش - یکشنبه 20 فروردین 1402، 11:39 67396171
اخبار ارسالی- پزشکی- 32 ماه پیش - یکشنبه 20 فروردین 1402، 11:39 67396171
نوشیدن آب هنگام ورزش امری است که باید به آن توجه ویژه‌ای کرد. زمانی که افراد بیش از 30 دقیقه ورزش می‌کنند، حتما باید به مقدار مورد نیاز آب مصرف کنند. حتی برخی از کارشناسان عنوان می‌کنند، ...
363 - 10 مهارت کاربردی برای خوش نویسی در منزل
کاما پرس- پزشکی- 32 ماه پیش - پنجشنبه 17 فروردین 1402، 15:27 67364240
کاما پرس- پزشکی- 32 ماه پیش - پنجشنبه 17 فروردین 1402، 15:27 67364240
برای دانش آموزان داشتن خط خوب ضروری است و تاثیر زیادی بر معلمان دارد. به همین دلیل است که والدین همیشه انتظار دست خط خوب از فرزندانشان دارند. - توانایی حرکتی تکنیکی است که شامل اعمال ...
364 - تاثیر حبوبات در سلامتی و درمان بیماری ها چیست ؟
خبر گردون- پزشکی- 33 ماه پیش - یکشنبه 28 اسفند 1401، 10:08 67193458
خبر گردون- پزشکی- 33 ماه پیش - یکشنبه 28 اسفند 1401، 10:08 67193458
برای بسیاری از ما نقش حبوبات در رژیم غذایی پررنگ است. گذشته از ارزش غذایی بی نظیری که انواع حبوبات دارند تاثیر آن ها در سلامتی بدن و حتی بهبود برخی بیماری ها باعث می شود توجه به گنجاندن ...
365 - تاب باغی + راهنمای انتخاب
ایلنا- ورزشی- 33 ماه پیش - چهارشنبه 24 اسفند 1401، 16:10 67161433
ایلنا- ورزشی- 33 ماه پیش - چهارشنبه 24 اسفند 1401، 16:10 67161433
ویلاسازه استفاده کنید. استفاده و نصب تاب های باغی یا تاب های ویلایی یا همان تاب های فلزی در محوطه ی ویلا و حتی حیاط آپارتمان ها نه تنها می تواند به زیباتر شدن دکوراسیون فضای شما کمک کند ...
366 - آموزش حرکت بدنسازی تاک کرانچ
فرتاک نیوز- پزشکی- 33 ماه پیش - دوشنبه 22 اسفند 1401، 22:31 67140468
فرتاک نیوز- پزشکی- 33 ماه پیش - دوشنبه 22 اسفند 1401، 22:31 67140468
تاک کرانچ یکی از ورزشهای موثر برای تقویت عضلات شکم و باریک شدن کمر است که میتوانید ازسطوح مبتدی تا پیشرفته این حرکت چربی سوز موثر شکم را انجام دهید. - تاک کرانچ یکی از ورزشهای کلیستنیکس ...
367 - انجام حرکت پلانک و فواید آن
فرتاک نیوز- اقتصادی- 33 ماه پیش - یکشنبه 21 اسفند 1401، 15:41 67122856
فرتاک نیوز- اقتصادی- 33 ماه پیش - یکشنبه 21 اسفند 1401، 15:41 67122856
پلانک یکی از حرکات موثر در بدنسازی است. این حرکت باعث افزایش تعادل عضلات بدن می شود و با اینکه کمی خسته کننده به نظر می رسد در شکل دادن به عضلات بسیار موثر است. - حرکت پلانک انواع مختلف ...
368 - معتبرترین فروشگاه اینترنتی لوازم ورزشی
ایلنا- اقتصادی- 33 ماه پیش - یکشنبه 21 اسفند 1401، 14:10 67121366
ایلنا- اقتصادی- 33 ماه پیش - یکشنبه 21 اسفند 1401، 14:10 67121366
داشتن توضیحات کامل برای هر محصول به منظور خرید آسان تر مشتری گارانتی تعویض محصول تنوع کالا و خدمات (از ارزان قیمت تا گران قیمت، از کالاهای خانگی تا تجهیزات ورزشی باشگاهی) داشتن پشتیبانی ...
369 - اگر این علائم را دارید کلسیم بدنتان کم است
جماران- پزشکی- 33 ماه پیش - جمعه 19 اسفند 1401، 15:16 67096566
جماران- پزشکی- 33 ماه پیش - جمعه 19 اسفند 1401، 15:16 67096566
کلسیم یک ماده معدنی مهم و مورد نیاز بدن برای تشکیل و استحکام استخوان و دندان هاست و وجود آن برای عملکرد صحیح قلب و سایر عضلات بدن ضروری است. - جی پلاس، کمبود کلسیم می تواند خطر پوکی استخوان،
370 - تستوسترون چیست و به چه میزان باید مصرف شود؟
تابناک- پزشکی- 33 ماه پیش - دوشنبه 15 اسفند 1401، 16:50 67052080
تابناک- پزشکی- 33 ماه پیش - دوشنبه 15 اسفند 1401، 16:50 67052080
تستوسترون هورمونی است که عضلات تان را قوی نگه می دارد و باعث می شود فردی با نیروی مردانه ی قوی باشید. میزان مصرف این هورمون به صورت مکمل و تغییرات در میزان ترشح آن با شروع دوران پیری ...
371 - آسیب های خانه تکانی به عضلات بدن
اقتصاد 24- پزشکی- 33 ماه پیش - دوشنبه 15 اسفند 1401، 02:46 67042042
اقتصاد 24- پزشکی- 33 ماه پیش - دوشنبه 15 اسفند 1401، 02:46 67042042
متخصص پزشکی ورزشی درباره آسیب های بدنی حاصل از خانه تکانی توضیحاتی ارائه داد. -
372 - علت بروز دردهای عضلانی پس از ورزش چیست؟
ایسنا- پزشکی- 33 ماه پیش - سه شنبه 9 اسفند 1401، 10:00 66970566
ایسنا- پزشکی- 33 ماه پیش - سه شنبه 9 اسفند 1401، 10:00 66970566
عمده علت بروز دردهای عضلانی پس از انجام فعالیت های ورزشی مصرف نکردن آب کافی و گرم نکردن بدن پیش از شروع ورزش است. - ایسنا/چهارمحال و بختیاری عضو هیات علمی دانشگاه شهرکرد گفت: عمده علت ...
373 - همه دردهای بعد از ورزش تلخ نیست
ایسنا- پزشکی- 33 ماه پیش - شنبه 6 اسفند 1401، 09:55 66927528
ایسنا- پزشکی- 33 ماه پیش - شنبه 6 اسفند 1401، 09:55 66927528
درد عضلات بعد از تمرینات بدنی لذت بخش است و این درد نشان می دهد که ورزش به درستی انجام شده است. - ایسنا/زنجان کارشناس ورزش گفت: درد عضلات بعد از تمرینات بدنی لذت بخش است و این درد نشان می ...
374 - مردان با این ورزش ها قوای جنسی خود را تقویت کنند
منیبان- پزشکی- 34 ماه پیش - یکشنبه 23 بهمن 1401، 18:32 66778668
منیبان- پزشکی- 34 ماه پیش - یکشنبه 23 بهمن 1401، 18:32 66778668
رابطه زناشویی رابطه ارزشمندی است که شما می توانید با استفاده از راهکارهای مختلف کیفیت آن را بالا ببرید. - به گزارش منیبان؛ یکی از دلایلی که سبب می شود افراد رابطه خوبی را تجربه نکنند، ...
375 - امکان بررسی سریع ساختار های آران ای فراهم شد
افکارنیوز- پزشکی- 34 ماه پیش - چهارشنبه 19 بهمن 1401، 06:25 66724871
افکارنیوز- پزشکی- 34 ماه پیش - چهارشنبه 19 بهمن 1401، 06:25 66724871
محققان روش جدیدی را توسعه داده اند که قادر به تشخیص ساختار آران ای در لحظه در سلول های زنده است. - اسکلروز جانبی آمیوتروفیک که معمولا به عنوان بیماری لوگریگ و بیماری استیون هاوکینگ شناخته ...
376 - بررسی ساختارهای آران ای در لحظه ممکن شد
ایسنا- پزشکی- 34 ماه پیش - دوشنبه 17 بهمن 1401، 17:30 66705114
ایسنا- پزشکی- 34 ماه پیش - دوشنبه 17 بهمن 1401، 17:30 66705114
یک روش میکروسکوپی جدید امکان مطالعه در لحظه ساختار «G-quaduplexes» آران ای در سلول های زنده را فراهم می کند و این پیامدهایی برای مبارزه با بیماری اسکلروز جانبی آمیوتروفیک دارد. - یک روش میکروسکوپی ...
377 - خواص فوق العاده مصرف تخم مرغ با فلفل سیاه را بدانید
فرتاک نیوز- پزشکی- 34 ماه پیش - یکشنبه 16 بهمن 1401، 17:41 66690467
فرتاک نیوز- پزشکی- 34 ماه پیش - یکشنبه 16 بهمن 1401، 17:41 66690467
از آن جایی که تخم مرغ غنی از ویتامین D است، ترکیب آن با فلفل سیاه ظرفیت جذب کلسیم در استخوان را بالا می برد. درنتیجه استخوان ها قوی تر و کمتر مستعد به بیماری هایی مانند پوکی می شود. - در ...
378 - درمان کمردرد با نمک /درمان های خانگی را بشناسسد
فرتاک نیوز- پزشکی- 34 ماه پیش - جمعه 14 بهمن 1401، 01:06 66663992
فرتاک نیوز- پزشکی- 34 ماه پیش - جمعه 14 بهمن 1401، 01:06 66663992
درمان های خانگی برای رفع کمردرد با نمک را بدانید - به گزارش فرتاک نیوز ، کمردردهای شدید ناشی از فشارهای عضلانی خود به خود برطرف می شوند با این وجود، درمان های خانگی که می توانند تسکین ...
379 - 6 ویژگی یک باشگاه ورزشی ایده آل چیست؟!
خبر ورزشی- ورزشی- 36 ماه پیش - پنجشنبه 24 آذر 1401، 12:21 66022060
خبر ورزشی- ورزشی- 36 ماه پیش - پنجشنبه 24 آذر 1401، 12:21 66022060
انتخاب باشگاه ورزشی اهمیت ویژه ای دارد که می تواند به معنای ادامه دادن یا ترک ورزش باشد.در زمان انتخاب یک باشگاه ورزشی بایست به دنبال چه چیزهایی باشیم؟ شما را با مشخصه هایی که باید درباره ...
380 - علائم اولیه کمبود کلسیم در بدن
فرتاک نیوز- پزشکی- 36 ماه پیش - چهارشنبه 16 آذر 1401، 02:21 65919547
فرتاک نیوز- پزشکی- 36 ماه پیش - چهارشنبه 16 آذر 1401، 02:21 65919547
کلسیم یک ماده معدنی مهم و مورد نیاز بدن برای تشکیل و استحکام استخوان و دندان هاست و وجود آن برای عملکرد صحیح قلب و سایر عضلات بدن ضروری است. - به گزارش ها به دست آورد. چه عواملی می تواند ...
اخبار ویژه اندیشه معاصر | اخبار ویژه سرنویس |
اخبار ویژه روز نو | اخبار ویژه تسنیم نیوز |
اخبار ویژه خبرآنلاین | اخبار ویژه چرخان |
اخبار ویژه رونگار | اخبار ویژه عرشه آنلاین |
اخبار ویژه زوم تک | اخبار ویژه تک ناک |
اخبار داغ:
2 نام بزرگ از لیست اوسمار خط خورد
ایران و آمریکا در یک قدمی مذاکره؟! | سیگنال های جدید خرازی و ترامپ
ارونوف به دنبال جدایی از پرسپولیس
افشاگری تکان دهنده: برادران فوتبالیست، جنگ خانوادگی که به ورشکستگی کشید!
این سرایدار فقیر بزرگ ترین معمای زمین را حل کرد
مجری تلویزیون خطاب به خلیل زاده و طارمی: اگر به ما نمی گویید بی مغز، انتقاد بکنیم؛ موقع حواله گرفتن اوضاع خوب است؟
بحران قریب الوقوع یارانه ها
پاکو آلکاسر کیست!؟/ اوسمار مهاجم بارسا را برای پرسپولیس می خواهد
صعود تیم ملی فوتبال ایران در رنکینگ فیفا
از گرزه مار ایرانی تا تایپان استرالیایی؛ چگونه زهر مار قربانی را از پا درمی آورد؟
10 خوراکی شگفت انگیز که نفخ شکم را بی صدا می کاهند
قنادی «ایران و هند»؛ نخستین عرضه کننده شیرینی های فرنگی در تهران 1314 + عکس
ببینید | فلاحت پیشه: این شرایط چاله گونه را، خودِ روس ها برای ما طراحی کردند / سفر بن سلمان به آمریکا، حامل پیام هایی برای ایران است
نفوذ WLFI و واکنش ها؛ چه آینده ای برای توکن WLFI دارد؟
جواب این سوال ها پیش شماست آقای قلعه نویی!
رازهای پژو RCZ: خودروی زیبایی که تولیدش معجزه بود!
استایل تازه و متفاوت ژیلا صادقی حاشیه ساز شد
ایزدی: ادبیات مقاومت در آمریکا مخاطب دارد
ترامپ قانون انتشار پرونده های جفری اپستین را امضا کرد
واکنش معاون رییس جمهور به استفاده از انسان به جای ربات در نمایشگاه اینوکس کیش
نقش ابزار دیجیتال در زوال عقل زودرس افراد کم سن
موضوعات داغ:
تیم ملی فوتبال ایران
معاون علمی رییس جمهور
تیم ملی فوتبال
میلیارد تومان
دونالد ترامپ
فوتبال ایران
سلول های بنیادی
نقل و انتقالات زمستانی
سرمایه گذاری
روزنامه های ورزشی
سردارعلی ملک شاهکوهی
آذری
دانشجوی قلابی
هیئت کشتی خراسان رضوی
راننده تاکسی
بهترین بازیکن سال فیفا
پورتلند
جنگ ششم اکتبر 1973
تور کازان
تالار عروسی
دکلن رایس
بیدر
لیگ فوتبال بلژیک
محمد لامی نژاد
آتش بازی در ورزشگاه
قاپی
گران ترین جایزه ادبی ایران
سه گرگان
برانیسلاو ایوانوویچ
الحریری
خط حمله پرسپولیس
تیم ملی ازبکستان
شبکه های اجتماعی
فوتبال استقلال
شجاع خلیل زاده
ایران و آمریکا
پرداخت یارانه
قاچاقچی انسان
ترکیب تیم ملی
مساله هسته ای
العین امارات
پوکی استخوان
موشک بالستیک
ایالات متحده
تیم های عربی
تصویب قانون
کارشناس مسائل بین الملل
پنجره نقل و انتقالات
حشمت الله فلاحت پیشه
بهبود وضعیت اقتصادی
نمایشگاه فرانکفورت
مدافع اسبق استقلال
پیشکسوتان استقلال
وال استریت ژورنال
شهادت حضرت زهرا(س)
رییس جمهور آمریکا
محمدرضا شکورزاده
فرآورده های نفتی
باشگاه پرسپولیس
مسائل بین الملل
پیراهن استقلال
ترکیب پرسپولیس
الاهلی عربستان
آرمان علی وردی
مشکلات گوارشی
مجری تلویزیون
نماینده ایران
وضعیت اقتصادی
تساوی بدون گل
رشد و شکوفایی
محمد بن سلمان
وحید هاشمیان
ضربات پنالتی
سالروز شهادت
سنای آمریکا
حامی فلسطین
خیابان سعدی
دوست داشتنی
رهبر انقلاب
تولید انبوه
2 نام بزرگ از لیست اوسمار خط خورد ایران و آمریکا در یک قدمی مذاکره؟! | سیگنال های جدید خرازی و ترامپ ارونوف به دنبال جدایی از پرسپولیس افشاگری تکان دهنده: برادران فوتبالیست، جنگ خانوادگی که به ورشکستگی کشید! این سرایدار فقیر بزرگ ترین معمای زمین را حل کرد مجری تلویزیون خطاب به خلیل زاده و طارمی: اگر به ما نمی گویید بی مغز، انتقاد بکنیم؛ موقع حواله گرفتن اوضاع خوب است؟ بحران قریب الوقوع یارانه ها پاکو آلکاسر کیست!؟/ اوسمار مهاجم بارسا را برای پرسپولیس می خواهد صعود تیم ملی فوتبال ایران در رنکینگ فیفا از گرزه مار ایرانی تا تایپان استرالیایی؛ چگونه زهر مار قربانی را از پا درمی آورد؟ 10 خوراکی شگفت انگیز که نفخ شکم را بی صدا می کاهند قنادی «ایران و هند»؛ نخستین عرضه کننده شیرینی های فرنگی در تهران 1314 + عکس ببینید | فلاحت پیشه: این شرایط چاله گونه را، خودِ روس ها برای ما طراحی کردند / سفر بن سلمان به آمریکا، حامل پیام هایی برای ایران است نفوذ WLFI و واکنش ها؛ چه آینده ای برای توکن WLFI دارد؟ جواب این سوال ها پیش شماست آقای قلعه نویی! رازهای پژو RCZ: خودروی زیبایی که تولیدش معجزه بود! استایل تازه و متفاوت ژیلا صادقی حاشیه ساز شد ایزدی: ادبیات مقاومت در آمریکا مخاطب دارد ترامپ قانون انتشار پرونده های جفری اپستین را امضا کرد واکنش معاون رییس جمهور به استفاده از انسان به جای ربات در نمایشگاه اینوکس کیش نقش ابزار دیجیتال در زوال عقل زودرس افراد کم سنموضوعات داغ:
تیم ملی فوتبال ایران معاون علمی رییس جمهور تیم ملی فوتبال میلیارد تومان دونالد ترامپ فوتبال ایران سلول های بنیادی نقل و انتقالات زمستانی سرمایه گذاری روزنامه های ورزشی سردارعلی ملک شاهکوهی آذری دانشجوی قلابی هیئت کشتی خراسان رضوی راننده تاکسی بهترین بازیکن سال فیفا پورتلند جنگ ششم اکتبر 1973 تور کازان تالار عروسی دکلن رایس بیدر لیگ فوتبال بلژیک محمد لامی نژاد آتش بازی در ورزشگاه قاپی گران ترین جایزه ادبی ایران سه گرگان برانیسلاو ایوانوویچ الحریری خط حمله پرسپولیس تیم ملی ازبکستان شبکه های اجتماعی فوتبال استقلال شجاع خلیل زاده ایران و آمریکا پرداخت یارانه قاچاقچی انسان ترکیب تیم ملی مساله هسته ای العین امارات پوکی استخوان موشک بالستیک ایالات متحده تیم های عربی تصویب قانون کارشناس مسائل بین الملل پنجره نقل و انتقالات حشمت الله فلاحت پیشه بهبود وضعیت اقتصادی نمایشگاه فرانکفورت مدافع اسبق استقلال پیشکسوتان استقلال وال استریت ژورنال شهادت حضرت زهرا(س) رییس جمهور آمریکا محمدرضا شکورزاده فرآورده های نفتی باشگاه پرسپولیس مسائل بین الملل پیراهن استقلال ترکیب پرسپولیس الاهلی عربستان آرمان علی وردی مشکلات گوارشی مجری تلویزیون نماینده ایران وضعیت اقتصادی تساوی بدون گل رشد و شکوفایی محمد بن سلمان وحید هاشمیان ضربات پنالتی سالروز شهادت سنای آمریکا حامی فلسطین خیابان سعدی دوست داشتنی رهبر انقلاب تولید انبوه
بلک فرایدی
آموزشگاه زبان رادتایم
آجر آذرخش
دانلود تلگرام اصلی ، تلگرام طلایی و موبوگرام
اجاره میز و صندلی
ساختمان پزشکان
رسانه ارزدیجیتال فا
خرید سالت
وکیل آنلاین
تقویت انتن موبایل
دکل مهاری g35
دستگاه مترجم
باز کردن لوله
هدیه شب یلدا
امداد خودرو تبریز
خرید طلا
پویامگ
کاشت ابرو طبیعی در سال 1404
سفارش پروپوزال دکتری معماری
خرید لیبل رول
نرم افزار منابع انسانی
میلگرد ساده
قیمت ورق
دریچه منهول چدنی
بهترین وکیل کرج
امن و آرام
اوسبیلدونگ پرستاری
دیوار بتنی پیش ساخته
پخش زنده
پاپ موزیک
خرید اقساطی خودرو
تورهای ارزان 20 گشت
مانیتور استوک
رزرو ارزان هتل
قطعات یدکی لباسشویی
بهترین وکیل
خرید ممبر تلگرام
دندانپزشکی
لاکچری کوین
خرید صندلی گیمینگ
سرور اچ پی
دانلود آهنگ از ربک موزیک
هزینه چاپ کتاب با ارزان ترین قیمت
چاپ کتاب ویژه رتبه بندی معلمان
سیگنال کریپتو
وانت بار
صرافی ال بانک
عطاری
آموزش ارز دیجیتال در تهران
بالابر ساختمانی
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
باحال مگ
خرید فالوور واقعی
آموزشگاه زبان رادتایم
آجر آذرخش
دانلود تلگرام اصلی ، تلگرام طلایی و موبوگرام
اجاره میز و صندلی
ساختمان پزشکان
رسانه ارزدیجیتال فا
خرید سالت
وکیل آنلاین
تقویت انتن موبایل
دکل مهاری g35
دستگاه مترجم
باز کردن لوله
هدیه شب یلدا
امداد خودرو تبریز
خرید طلا
پویامگ
کاشت ابرو طبیعی در سال 1404
سفارش پروپوزال دکتری معماری
خرید لیبل رول
نرم افزار منابع انسانی
میلگرد ساده
قیمت ورق
دریچه منهول چدنی
بهترین وکیل کرج
امن و آرام
اوسبیلدونگ پرستاری
دیوار بتنی پیش ساخته
پخش زنده
پاپ موزیک
خرید اقساطی خودرو
تورهای ارزان 20 گشت
مانیتور استوک
رزرو ارزان هتل
قطعات یدکی لباسشویی
بهترین وکیل
خرید ممبر تلگرام
دندانپزشکی
لاکچری کوین
خرید صندلی گیمینگ
سرور اچ پی
دانلود آهنگ از ربک موزیک
هزینه چاپ کتاب با ارزان ترین قیمت
چاپ کتاب ویژه رتبه بندی معلمان
سیگنال کریپتو
وانت بار
صرافی ال بانک
عطاری
آموزش ارز دیجیتال در تهران
بالابر ساختمانی
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
باحال مگ
خرید فالوور واقعی
