پست الکترونیکی:

 


اونس طلا 2,671.55
طلای 18 39,051,000
سکه امامی 460,900,000
بهار ازادی 410,200,000
دلار امریکا
یورو
لیر ترکیه
درهم امارات
پوند انگلیس
بیت کویین
بیشتر + کد نمایش

 
اخبار ریزمغذی - صفحه ششم
بروزرسانی: 13:26
101 -
  چگونه ویتامین ها را برای سلامت بهینه مغز ترکیب کنیم؟
فرتاک نیوز- پزشکی- 7  ماه پیش - دوشنبه 4 اسفند 1404، 15:55 80913068


کارشناسان سلامت می گویند کمبود 3 ویتامین کلیدی تفاوت میان یک ذهن شفاف و یک روز پر از اضطراب را رقم می زند. در این مقاله، نقش این ویتامین ها در تقویت حافظه و خلق و خو را بخوانید. - به گزارش ...
خلق و خو - سلامت - ویتامین - ویتامین ها - سلامت مغز - کارشناس - تقویت حافظه


102 -
  چگونه از چاقی در رمضان پیشگیری کنیم؟
جالبتر- پزشکی- 7  ماه پیش - دوشنبه 4 اسفند 1404، 05:02 80906840


ماه رمضان فرصتی برای پاکسازی بدن است، اما بدون رعایت اصول تغذیه سالم، ممکن است به جای لاغری، وزن اضافه کنید. با چند نکته ساده می توانید هم سلامت خود را حفظ و هم وزن تان را مدیریت کنید. ...
ماه رمضان - رمضان - پاکسازی - مدیریت - تغذیه - رعایت - سلامت


103 -
  چطور قوای بدن را در ماه رمضان تامین کنیم؟
عصر ایران- سیاسی- 7  ماه پیش - یکشنبه 3 اسفند 1404، 20:51 80904365


کارشناس تغذیه با اشاره به اهمیت تأمین قوای بدن در ماه رمضان، بر نقش ترکیب درست مواد غذایی در وعده سحری و افطار برای حفظ انرژی، جذب بهتر ریزمغذی ها و تقویت عملکرد معده تأکید کرد. - طرز ...
آمریکا - ماه رمضان - شیرینی نخودچی - پرونده امنیتی - کارشناس تغذیه - آیت الله جنتی - آمریکایی ها


104 -
  سحری نوجوان روزه دار باید ناهار کامل باشد
جماران- پزشکی- 7  ماه پیش - یکشنبه 3 اسفند 1404، 17:05 80902369


نوجوانانی که روزه داری برایشان واجب شده یا تمایل به گرفتن روزه دارند، باید تحت مراقبت والدین باشند تا در صورت بروز ضعف یا علائم خستگی، - به گزارش جماران؛ به نقل از وبدا، مجید حاجی فرجی ...
روزه - روزه داری - نوجوان - داری - سحری - علائم - ادامه


105 -
  سحری نوجوان روزه دار باید «ناهار کامل» باشد
جالبتر- پزشکی- 7  ماه پیش - یکشنبه 3 اسفند 1404، 14:17 80900557


عضو هیئت علمی دانشگاه شهید بهشتی، با تأکید بر حساس بودن دوره نوجوانی از نظر رشد گفت: نوجوانانی که روزه داری برایشان واجب شده باید تحت مراقبت والدین باشند تا در صورت ضعف، - باشگاه خبرنگاران ...
نوجوان - عضو هیئت علمی دانشگاه - جوان - روزه - روزه داری - عضو هیئت علمی - نوجوانی


106 -
  یک برنامه تغذیه ورزشی روزانه عمومی+ جدول
رونگار- پزشکی- 7  ماه پیش - شنبه 2 اسفند 1404، 21:32 80893126


تغذیه ورزشی یعنی پاسخ دادن هوشمندانه به این سؤال که بدن ورزشکار قبل، حین و بعد از ورزش، دقیقا به چه چیزی نیاز دارد. - به گزارش پارسینه , تغذیه ورزشی با هدف افزایش عملکرد ورزشی، تسریع ریکاوری،
تغذیه ورزشی - تغذیه - ورزشی - برنامه - زمان بندی - عمومی - فعالیت بدنی


107 -
  زیبایی و جوانی چهره با طب سوزنی
شهر آرا نیوز- پزشکی- 7  ماه پیش - شنبه 2 اسفند 1404، 10:43 80886048


طب ایرانی و سوزنی چگونه با اصلاح سبک زندگی به تغییر چهره و اندام کمک می کنند؟ - لاغری با رویکردی کم تهاجمی یکی از دغدغه های رایج، کاهش وزن است. در طب ایرانی، کاهش وزن تنها به کم خوری محدود نمی شود،
کاهش وزن - طب ایرانی - ایرانی - کاهش - طب سوزنی - اقدامات - ریزش مو


108 -
  آیا آب پرتقال بهترین منبع دریافت ویتامین سی است؟
آفتاب نو- پزشکی- 7  ماه پیش - شنبه 2 اسفند 1404، 03:36 80883451


 در ذهن بسیاری از مردم، وقتی صحبت از افزایش دریافت ویتامین سی می شود، نخستین گزینه ای که به یاد می آید یک لیوان آب پرتقال تازه است. -  در ذهن بسیاری از مردم، وقتی صحبت از افزایش دریافت ...
آب پرتقال - ویتامین - پرتقال - نخستین - افزایش - گزینه - حدود


109 -
  آیا آب پرتقال بهترین منبع دریافت ویتامین سی است؟
رونویس- پزشکی- 7  ماه پیش - شنبه 2 اسفند 1404، 03:23 80883415


 در ذهن بسیاری از مردم، وقتی صحبت از افزایش دریافت ویتامین سی می شود، نخستین گزینه ای که به یاد  در ذهن بسیاری از مردم، وقتی صحبت از افزایش دریافت ویتامین سی می شود، -  در ذهن بسیاری از مردم،
ویتامین - آب پرتقال - پرتقال - افزایش - نخستین - گزینه - حدود


110 -
  آیا آب پرتقال بهترین منبع دریافت ویتامین سی است؟
رسانه 7- پزشکی- 7  ماه پیش - شنبه 2 اسفند 1404، 00:35 80882836


 در ذهن بسیاری از مردم، وقتی صحبت از افزایش دریافت ویتامین سی می شود، نخستین گزینه ای که به یاد می آید یک لیوان آب پرتقال تازه است. آب پرتقال سال هاست به عنوان نماد کلاسیک این ویتامین ...
آب پرتقال - ویتامین - پرتقال - کلاسیک - نخستین - افزایش - گزینه


111 -
  خداحافظی با شوره و ریزش مو با دم کرده قاصدک
فرتاک نیوز- پزشکی- 7  ماه پیش - جمعه 1 اسفند 1404، 23:50 80882578


ریزش مو برای بسیاری از افراد یک مشکل است. در بیشتر موارد، هیچ راه حلی وجود ندارد، زیرا اغلب ژنتیکی است. با این حال، همانطور که iReactor می نویسد، - به گزارش فرتاک نیوز ، به گفته دانشمندان، ...
ریزش مو - دانشکده پزشکی - التهاب - ویتامین ها - کاهش تولید - مواد مغذی - پوست


112 -
  آیا آب پرتقال بهترین منبع دریافت ویتامین سی است؟
رونگار- اقتصادی- 7  ماه پیش - جمعه 1 اسفند 1404، 22:52 80882208


برخلاف باور عموم آب پرتقال بهترین منبع ویتامین سی نیست و آبمیوه هایی مانند گوجه فرنگی و کیوی طلایی در هر وعده ویتامین سی بیشتری تأمین می کنند. - برخلاف باور عموم آب پرتقال بهترین منبع ...
ویتامین - آب پرتقال - پرتقال - گوجه فرنگی - بهترین - منبع - آبمیوه


113 -
  فکر می کنید آب پرتقال بهترین است؟ این نوشیدنی ها ویتامین C بیشتری دارند
جالبتر- اقتصادی- 7  ماه پیش - جمعه 1 اسفند 1404، 14:32 80878115


به گزارش پارسینه پلاس،در حالی که آب پرتقال سال ها به عنوان منبع اصلی ویتامین سی شناخته می شد، گزینه های طبیعی دیگری وجود دارند... به گزارش پارسینه پلاس، - به گزارش پارسینه پلاس،در حالی ...
آب پرتقال - ویتامین - پرتقال - گزارش - گزینه - طبیعی - دیگری


114 -
  فراتر از آب پرتقال؛ این نوشیدنی ها سرشار از ویتامین C هستند
میل سخن- پزشکی- 7  ماه پیش - جمعه 1 اسفند 1404، 09:12 80875179


برخلاف تصور رایج، آب پرتقال در صدر منابع ویتامین سی قرار ندارد و نوشیدنی هایی مانند آب گوجه فرنگی و آب کیوی طلایی می توانند در هر وعده مقدار بیش تری از این ویتامین را در اختیار بدن قرار دهند.
ویتامین - آب پرتقال - پرتقال - نوشیدنی - ویتامین C - قرار - پایگاه خبری


115 -
  4 نوشیدنی غنی از ویتامین C که بهتر از آب پرتقال هستند
مسئلت- اقتصادی- 7  ماه پیش - جمعه 1 اسفند 1404، 05:55 80874227


به گزارش اقتصادآنلاین به نقل از هلث، در حالی که آب پرتقال سال ها به عنوان منبع اصلی ویتامین C شناخته می شد، گزینه های طبیعی دیگری وجود دارند که با حجم کمتر، - به گزارش اقتصادآنلاین به نقل از هلث،
آب پرتقال - ویتامین - ویتامین C - پرتقال - گزینه - گزارش - طبیعی


116 -
  سه ویتامین حیاتی برای تقویت حافظه و بهبود خلق و خو از نظر کارشناسان
آفتاب نو- پزشکی- 7  ماه پیش - جمعه 1 اسفند 1404، 03:06 80873739


به گزارش بهداشت نیوز، گاهی اوقات، احساس خستگی مفرط، تحریک پذیری یا افت ناگهانی تمرکز، ناشی از فشار کاری یا کم خوابی نیست؛ - بلکه فریاد مغز شما برای دریافت سوخت حیاتی است. مغز ما برای ...
خلق و خو - سلامت مغز - سلامت - کارشناس - مدیریت استرس - تقویت حافظه - سلامت عمومی


117 -
  راهنمای کامل برای رشد سالم و ذهنی توانمند کودکان
جالبتر- پزشکی- 7  ماه پیش - پنجشنبه 30 بهمن 1404، 19:12 80870910


تغذیه کودکان؛ دکتر علی اصغر اجلی، پزشک متخصص، تغذیه دوران کودکی را مهم ترین عامل تأثیرگذار بر... تغذیه کودکان؛ دکتر علی اصغر اجلی، پزشک متخصص، - تغذیه کودکان؛ دکتر علی اصغر اجلی، پزشک متخصص،
کودک - دوران کودکی - تغذیه - علی اصغر - مهم ترین - کودکی - آینده


118 -
  3 ویتامین حیاتی برای تقویت حافظه و بهبود خلق و خو از نظر کارشناسان
سرنویس- پزشکی- 7  ماه پیش - پنجشنبه 30 بهمن 1404، 15:48 80869246


کارشناسان سلامت می گویند کمبود 3 ویتامین کلیدی تفاوت میان یک ذهن شفاف و یک روز پر از اضطراب را رقم می زند. در این مقاله، نقش این ویتامین ها در تقویت حافظه و خلق و خو را بخوانید. - گاهی اوقات، ...
خلق و خو - ویتامین - کارشناس - تقویت حافظه - سلامت - کارشناسان - سلامت مغز


119 -
  این ویتامین ها برای تقویت حافظه و بهبود خلق و خو حیاتی هستند
رونگار- پزشکی- 7  ماه پیش - پنجشنبه 30 بهمن 1404، 15:32 80869091


کارشناسان سلامت می گویند کمبود 3 ویتامین کلیدی تفاوت میان یک ذهن شفاف و یک روز پر از اضطراب را رقم می زند. در این مقاله، نقش این ویتامین ها در تقویت حافظه و خلق و خو را بخوانید. - به نقل ...
خلق و خو - ویتامین - تقویت حافظه - سلامت - ویتامین ها - سلامت مغز - کارشناس


120 -
  بعد از افطار در وعده شام چی بخوریم؟
جالبتر- پزشکی- 7  ماه پیش - پنجشنبه 30 بهمن 1404، 11:27 80866373


به گزارش پارسینه پلاس،بر لزوم توجه به تغذیه سالم و کافی طبق هرم غذایی در هنگام روزه داری تاکید کرد و افزود:... به گزارش پارسینه پلاس،بر لزوم توجه به تغذیه سالم و کافی طبق هرم غذایی در ...
تغذیه سالم - روزه داری - تغذیه - غذایی - روزه - هنگام - سالم


اخبار ویژه ایونا نیوز

اخبار ویژه سرنویس

اخبار ویژه اقتصاد آزاد

اخبار ویژه اندیشه معاصر

اخبار ویژه تسنیم نیوز

اخبار ویژه رونگار

اخبار ویژه ایران مزایده

اخبار ویژه تک ناک



اخبار ویژه روز نو

اخبار ویژه تبلیغات




 
اخبار داغ:
جدول قطعی برق شهرکرد، بروجن و لردگان امروز 19 شهریور 1405 +برنامه خاموشی فارسان، اردل، فلارد، سامان، فرخشهر و... (چهارمحال و بختیاری)
زمان قطعی برق قزوین امروز پنجشنبه 19 شهریور (خاموشی برق)
کلیپ ؛ انتشار ویدیوی جذاب پرسپولیس از کاپیتان جدید سرخپوشان :کنعانی کمپانی + فیلم وایرال شده
پرسپولیس به لغو دیدار با خیبر اعتراض کرد
ویدیو| خلاصه بازی شیکاگو 1 اینترمیامی 1/ مصاف لواندوفسکی با مسی و سوارس؛ پاس گل مسی برای کاسمیرو
مراقب این میان وعده سالم باشید؛ یک مشت تخمه کدو چند کالری دارد؟
مخالفت صریح پرسپولیس با لغو مسابقه
قیمت طلا 18 و 24 عیار امروز پنجشنبه 19 شهریور 1405 / طلای 18 عیار رکورد زد
زمان قطعی برق سنندج امروز پنجشنبه 19 شهریور (خاموشی برق)
جدیدترین خبر درباره اختصاص سهمیه بنزین به خودرو ها
مقتدرانه به حملات آمریکا پاسخ دادیم
برنامه ویسی برای تعطیلات لیگ مشخص شد
ببینید| مصاحبه کامل آرش فرزین درباره ازدواج با دختر علی پروین
عکس| سفر زمان؛ «جمشید هاشم پور» در 24 سالگی و در نخستین فیلم اش؛ سال 47
پنج کشته و ده ها مفقود در آتش سوزی کشتی در فیلیپین
توزیع یک میلیون و 180 هزار بسته لوازم التحریر بین دانش آموزان نیازمند
تفاهم نامه همکاری فدراسیون شمشیربازی و دانشگاه آزاد اسلامی امضا شد | اخبار ورزشی
6 شرط ایران برای پایان جنگ با آمریکا
مفقودشدن 6 گردشگر در ارتفاعات خوی و پیرانشهر آذربایجان غربی (18 شهریور 1405)
ترامپ: در صورت پیروزی در انتخابات به هر بزرگسال 5 هزار دلار می دهم
واکسیناسیون نوزادان علیه بیماری هپاتیت B در ایران
آیفون 18 پرو می تواند اصالت عکس ها را با قابلیت جدید اپل ثابت کند
اپل قاب های جدید آیفون 18 پرو و آیفون Duo را معرفی کرد + تصویر

موضوعات داغ:
دانش آموزان
باشگاه پرسپولیس
قیمت طلا و سکه
آذربایجان غربی
قیمت گاز طبیعی
لوازم التحریر
بیماری هپاتیت
استان چهارمحال و بختیاری
حملات آمریکا
پرسپولیسی ها
سیاره زهره
برکو
محرومیت ریکاردو ساپینتو
فورتونا دوسلدورف
تیم ارزیاب هلال احمر
کشتی آمریکا
زمان پخش پایتخت
کانون خادمیاران رضوی
بالامیرکلا
اولویت مجلس یازدهم
منشور اخلاق
اقساط
هنر موسیقی
الشهر
بودجه عمرانی
طرح مسکن دولت
شهر بوانات
فائوچی
هدایای متبرک
تل سیاه
کمیته امداد امام
قدرت بازدارندگی
خدمات غیرحضوری
جمهوری خواهان
استون اورونوف
میلیارد تومان
فیلم سینمایی
معاون اجرایی
ابراز نگرانی
میان دوره ای
گزارش بازار
کم برخوردار
مهدی تارتار
منابع طبیعی
نیمکت نشینی
منابع طبیعی و آبخیزداری
آژانس بین المللی انرژی
کمیته امداد امام خمینی
شرکت توزیع نیروی برق
خیریه آبشار عاطفه ها
جمهوری اسلامی ایران
فرمانده یگان حفاظت
هواداران پرسپولیس
تیم فوتبال ذوب آهن
نیروی دریایی سپاه
نمایندگی ولی فقیه
بازوبند کاپیتانی
افزایش قیمت دلار
آژانس بین المللی
حمیدرضا گرشاسبی
نخستین گردهمایی
اشتغال مددجویان
جمعیت هلال احمر
فناوری های بومی
توزیع نیروی برق
بازی های آسیایی
آغاز سال تحصیلی
حزب جمهوری خواه
بازار طلا و سکه
اسطوره استقلال
بازیهای آسیایی
استان کرمانشاه
عباس علی آبادی
عرصه های طبیعی
رژیم های غذایی
آبشار عاطفه ها
شرایط اقتصادی
کشتی مسافربری
بازیگر ایرانی
کنعانی زادگان


 

منابع خبری





همه حقوق این سایت برای قطره محفوظ است. قطره مسئولیتی در قبال محتوای مطالب ندارد.
تمامی خدمات این سایت، حسب مورد دارای مجوزهای لازم از مراجع مربوطه می باشند و فعالیت های این سایت تابع قوانین و مقررات جمهوری اسلامی ایران است.
 
-->