پست الکترونیکی:

 


اونس طلا 2,671.55
طلای 18 39,051,000
سکه امامی 460,900,000
بهار ازادی 410,200,000
دلار امریکا
یورو
لیر ترکیه
درهم امارات
پوند انگلیس
بیت کویین
بیشتر + کد نمایش

 
اخبار ریزمغذی - صفحه سوم
بروزرسانی: 03:46
خرما؛ بمب انرژی یا دشمن قند خون؟
راهنمای خرید کود کشاورزی از فروشگاه تخصصی برناکود
خرما؛ بمب انرژی یا دشمن قند خون؟
باورهای نادرست درباره خرما؛ آیا خرما قند خون را بالا می برد؟
41 -
  توصیه هایی به افراد لاغر؛ با این خوراکی ها به وزن مناسب می رسید
زیرنویس نیوز- پزشکی- 55  روز پیش - جمعه 18 اردیبهشت 1405، 11:52 81419612


لاغری بیش از حد و زیروزن بودن به اندازه چاقی مضر است و فرد را در معرض بیماری های مختلف قرار می دهد.  بنابراین اگر لاغری غیرطبیعی دارید با مصرف مواد خوراکی زیر می توانید به راحتی چاق شوید: ...
غلات کامل - خوراکی - مواد خوراکی - لاغری - خوراکی ها - مصرف مواد - توان


42 -
  کمبود این ویتامین عامل اصلی گزگز اندام ها و اختلال در تمرکز
رونگار- پزشکی- 55  روز پیش - جمعه 18 اردیبهشت 1405، 03:17 81418165


ویتامین B12 یکی از حیاتی ترین ریزمغذی های مورد نیاز بدن برای حفظ سلامت اعصاب، فرآیند خون سازی و تولید انرژی محسوب می شود. - ویتامین B12 یکی از حیاتی ترین ریزمغذی های مورد نیاز بدن برای حفظ ...
ویتامین B12 - ویتامین - کمبود ویتامین B12 - کمبود - کمبود ویتامین - تولید انرژی - اعصاب


43 -
  نشانه های کمبود ویتامین B12 را بشناسیم
عصر ایران- پزشکی- 56  روز پیش - پنجشنبه 17 اردیبهشت 1405، 04:05 81411860


ویتامین B12 یکی از مهم ترین ریزمغذی های مورد نیاز بدن برای حفظ سلامت اعصاب، خون سازی و تولید انرژی است. - ویتامین B12 یکی از مهم ترین ریزمغذی های مورد نیاز بدن برای حفظ سلامت اعصاب، خون سازی ...
ویتامین B12 - کمبود ویتامین B12 - ویتامین - کمبود ویتامین - تولید انرژی - کمبود - اعصاب


44 -
  اگر لاغرید این غذاها را بخورید تا چاق شوید
جالبتر- پزشکی- 56  روز پیش - پنجشنبه 17 اردیبهشت 1405، 04:02 81411858


به گزارش همشهری آنلاین، لاغری بیش از حد و زیروزن بودن به اندازه چاقی مضر است و فرد را در معرض بیماری های مختلف قرار می دهد. سلامت نیوز نوشت: - به گزارش همشهری آنلاین، لاغری بیش از حد و ...
غلات کامل - لاغری - سلامت نیوز - چاق - آووکادو - خوراکی - همشهری


45 -
  گیاهانی که از گرد و غبار هوا تغذیه می کنند
عصر ایران- ورزشی- 67  روز پیش - یکشنبه 6 اردیبهشت 1405، 06:15 81335438


گیاهانی که برگ هایشان گرد و غبار دریافت کرده بودند، افزایش قابل توجهی در ریزمغذی هایی مانند آهن، نیکل، منگنز و مس در شاخه های خود نشان دادند. - گیاهانی که برگ هایشان گرد و غبار دریافت کرده بودند،
گرد و غبار - گیاهان - مواد مغذی - غبار - شاخه های - برگ - ریزمغذی


46 -
  این علائم؛ یعنی کمبود ویتامین B12 دارید!
مستقل آنلاین- پزشکی- 70  روز پیش - پنجشنبه 3 اردیبهشت 1405، 10:47 81317864


ویتامین B12 یکی از مهم ترین ریزمغذی های مورد نیاز بدن برای حفظ سلامت اعصاب، خون سازی و تولید انرژی است. - مریم مناجاتی متخصص نانوفناوری دارویی، درباره نشانه های شایع کمبود ویتامین B12، ...
کمبود ویتامین B12 - کمبود ویتامین - ویتامین B12 - ویتامین - کمبود - کاهش - دارو


47 -
  نشانه های کمبود ویتامین B12 را بشناسید!
رونگار- پزشکی- 71  روز پیش - چهارشنبه 2 اردیبهشت 1405، 05:17 81309452


ویتامین B12 یکی از مهم ترین ریزمغذی های مورد نیاز بدن برای حفظ سلامت اعصاب، خون سازی و تولید انرژی است. - ویتامین B12 یکی از مهم ترین ریزمغذی های مورد نیاز بدن برای حفظ سلامت اعصاب، خون سازی ...
ویتامین B12 - کمبود ویتامین B12 - ویتامین - کمبود ویتامین - تولید انرژی - کمبود - اعصاب


48 -
  این علائم یعنی کمبود ویتامین B12 دارید
سرنویس- پزشکی- 72  روز پیش - دوشنبه 31 فروردین 1405، 23:23 81300828


ویتامین B12 یکی از مهم ترین ریزمغذی های مورد نیاز بدن برای حفظ سلامت اعصاب، خون سازی و تولید انرژی است - ویتامین B12 یکی از مهم ترین ریزمغذی های مورد نیاز بدن برای حفظ سلامت اعصاب، خون سازی ...
ویتامین B12 - کمبود ویتامین B12 - ویتامین - کمبود ویتامین - تولید انرژی - کمبود - اعصاب


49 -
  این علائم یعنی کمبود ویتامین B12 دارید
خبر آنلاین- پزشکی- 73  روز پیش - دوشنبه 31 فروردین 1405، 14:50 81297659


ویتامین B12 یکی از مهم ترین ریزمغذی های مورد نیاز بدن برای حفظ سلامت اعصاب، خون سازی و تولید انرژی است. - ویتامین B12 یکی از مهم ترین ریزمغذی های مورد نیاز بدن برای حفظ سلامت اعصاب، خون سازی ...
ویتامین B12 - کمبود ویتامین B12 - ویتامین - کمبود ویتامین - تولید انرژی - کمبود - اعصاب


50 -
  نشانه های کمبود ویتامین B 12 را بشناسیم
خبرگزاری صداوسیما- پزشکی- 73  روز پیش - دوشنبه 31 فروردین 1405، 11:15 81295834


ویتامین B 12 یکی از مهم ترین ریزمغذی های مورد نیاز بدن برای حفظ سلامت اعصاب، خون سازی و تولید انرژی است. - ویتامین B 12 یکی از مهم ترین ریزمغذی های مورد نیاز بدن برای حفظ سلامت اعصاب، خون ...
ویتامین - کمبود ویتامین - تولید انرژی - کمبود - اعصاب - مهم ترین - ریزمغذی


51 -
  ویتامینی که کمبودش مغز و بدنتان را زمین گیر می کند
شهر آرا نیوز- پزشکی- 73  روز پیش - یکشنبه 30 فروردین 1405، 19:27 81292024


ویتامین B 12 یکی از مهم ترین ریزمغذی های موردنیاز بدن برای حفظ سلامت اعصاب، خون سازی و تولید انرژی است و کمبود آن می تواند با علائم گسترده ای در فعالیت های روزمره بروز کند. - ویتامین B 12 ...
ویتامین - کمبود - تولید انرژی - نانوفناوری - فعالیت - توان - اعصاب


52 -
  هشدار متخصص تغذیه درباره گرایش به غذاهای پرکالری و ارزان
نور نیوز- پزشکی- 74  روز پیش - یکشنبه 30 فروردین 1405، 13:45 81289555


یک متخصص تغذیه با اشاره به فشارهای معیشتی گفت الگوی مصرف غذایی به سمت غذاهای ارزان، حجیم و پرکالری تغییر کرده که می تواند به کمبود ریزمغذی ها و کاهش کیفیت تغذیه منجر شود. - یک متخصص تغذیه ...
الگوی مصرف - تغذیه - ارزان - غذایی - متخصص - مصرف - مواد غذایی


53 -
  ریزمغذی کلیدی برای کاهش استرس و تقویت سیستم ایمنی در شرایط بحران
خبرگزاری صداوسیما- پزشکی- 78  روز پیش - چهارشنبه 26 فروردین 1405، 12:45 81262831


عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی شیراز با اشاره به نقش حیاتی ویتامین C در تقویت عملکرد سیستم ایمنی بدن و مقابله با استرس، بر ضرورت مصرف کافی این ریزمغذی در رژیم غذایی روزانه تأکید کرد. ...
دانشگاه علوم پزشکی شیراز - ویتامین - دانشگاه علوم پزشکی - علوم پزشکی شیراز - استرس - ویتامین C - دانشگاه علوم


54 -
  آمارانت چیست و چه تفاوتی با کینوا دارد؟
جالبتر- پزشکی- 4  ماه پیش - جمعه 8 اسفند 1404، 14:42 80954010


به گزارش پارسینه پلاس، غلات نه جزو غلات محسوب می شود و نه حبوبات، بلکه در دسته دانه ها قرار دارد. آمارانت به طور طبیعی فاقد گلوتن بوده و برای افراد مبتلا به بیماری سلیاک یا کسانی که رژیم ...
مکزیک - آمریکای مرکزی - آمریکای جنوبی - گونه - بیماری سلیاک - مختلف - انواع


55 -
  افزایش ویتامین C/نوشیدنی هایی که از پرتقال پیشی گرفتند
رونگار- پزشکی- 4  ماه پیش - پنجشنبه 7 اسفند 1404، 18:52 80947272


در حالی که آب پرتقال سال ها به عنوان منبع اصلی ویتامین سی شناخته می شد، گزینه های طبیعی دیگری وجود دارند که با حجم کمتر، مقدار بالاتری از این ریزمغذی مهم را در اختیار بدن قرار می دهند. ...
ویتامین - آب پرتقال - پرتقال - ریزمغذی - منبع - طبیعی - دیگری


56 -
  این نوشیدنی ها ویتامین C بیشتری از آب پرتقال دارند
زیرنویس نیوز- اقتصادی- 4  ماه پیش - پنجشنبه 7 اسفند 1404، 15:02 80945354


در حالی که آب پرتقال سال ها به عنوان منبع اصلی ویتامین سی شناخته می شد، گزینه های طبیعی دیگری وجود دارند که با حجم کمتر، مقدار بالاتری از این ریزمغذی مهم را در اختیار بدن قرار می دهند. ...
آب پرتقال - ویتامین - پرتقال - گزینه - ریزمغذی - طبیعی - دیگری


57 -
  راهنمای خرید بهترین کود برای گیاهان آپارتمانی
ایلنا- اقتصادی- 4  ماه پیش - چهارشنبه 6 اسفند 1404، 14:15 80934239


برای انتخاب بهترین کود، ابتدا باید انواع کودها و عملکرد آن ها را بشناسیم. هر یک از انواع کود شمیایی یک نقش اصلی و چندین تأثیر فرعی در رشد گیاه دارد. - که بایستی با توجه به نوع گیاهتان با ...
گیاه - آمینو اسید - افزایش - گیاهان - گیاهان آپارتمانی - اسید - بهترین


58 -
  3 ویتامین حیاتی برای تقویت حافظه و بهبود خلق و خو از نظر کارشناسان
رونگار- پزشکی- 4  ماه پیش - دوشنبه 4 اسفند 1404، 17:47 80914216


کارشناسان سلامت می گویند کمبود 3 ویتامین کلیدی تفاوت میان یک ذهن شفاف و یک روز پر از اضطراب را رقم می زند. در این مقاله، نقش این ویتامین ها در تقویت حافظه و خلق و خو را بخوانید. - به گزارش پارسینه ؛
خلق و خو - ویتامین - کارشناس - تقویت حافظه - کارشناسان - کانال تلگرام - تقویت


59 -
  چگونه ویتامین ها را برای سلامت بهینه مغز ترکیب کنیم؟
فرتاک نیوز- پزشکی- 4  ماه پیش - دوشنبه 4 اسفند 1404، 15:55 80913068


کارشناسان سلامت می گویند کمبود 3 ویتامین کلیدی تفاوت میان یک ذهن شفاف و یک روز پر از اضطراب را رقم می زند. در این مقاله، نقش این ویتامین ها در تقویت حافظه و خلق و خو را بخوانید. - به گزارش ...
خلق و خو - سلامت - ویتامین - ویتامین ها - سلامت مغز - کارشناس - تقویت حافظه


60 -
  چگونه از چاقی در رمضان پیشگیری کنیم؟
جالبتر- پزشکی- 4  ماه پیش - دوشنبه 4 اسفند 1404، 05:02 80906840


ماه رمضان فرصتی برای پاکسازی بدن است، اما بدون رعایت اصول تغذیه سالم، ممکن است به جای لاغری، وزن اضافه کنید. با چند نکته ساده می توانید هم سلامت خود را حفظ و هم وزن تان را مدیریت کنید. ...
ماه رمضان - رمضان - پاکسازی - مدیریت - تغذیه - رعایت - سلامت


اخبار ویژه سرنویس

اخبار ویژه رونگار

اخبار ویژه تسنیم نیوز

اخبار ویژه اندیشه معاصر

اخبار ویژه تک ناک


اخبار ویژه صبح فوتبالی

اخبار ویژه تبلیغات




 
اخبار داغ:
افشاگری میثاقی از جزییات قرارداد اسکوچیچ با پرسپولیس
اولین خرید اسکوچیچ برای پرسپولیس مشخص شد
خطر باخت سه بر صفر در کمین آبی ها! – ساناپرس
آخرین خبر از نقل و انتقالات پرسپولیس چهارشنبه 10 تیر
پیش بینی هوش مصنوعی بازی اسپانیا و اتریش در جام جهانی 2026؛ لاروخا با شانس بالا در آستانه صعود
ویدیوی اوسمار برای خداحافظی از هواداران پرسپولیس
فیلم برو بیرون یا راه فرار (نقد و بررسی) The Get Out 2026 ؛ تبهکاری با حضور راسل کرو، آرون پل و نینا دوبرو!
بازار طلا و سکه 11 تیر 1405 | قیمت طلا و سکه امروز افزایش یافت / سکه امامی 173 میلیون تومان؛ هر گرم طلا 17 میلیون تومان + جدول نرخ ها
فیلم / توضیحات صداوسیما درباره قطع سخنرانی قالیباف
خواص شگفت انگیز موز سبز
توسعه گردشگری دریایی و برگزاری جشنواره های بومی در اولویت برنامه های توریسم آبادان است
حمله توپخانه ای رژیم صهیونیستی به حومه «قنیطره» سوریه
مرزهای بلند و سفره های کوچک؛ سیستان در انتظار گشایش اقتصادی
پاسخ قاطع پزشکیان به مخالفان مذاکره
تخفیف 50 درصدی هتل های تهران برای زائران مراسم تشییع رهبر شهید
پرواز تهران–بمبیی پس از 5 ماه از سر گرفته می شود
ببینید| هشدار زودهنگام تلفن های اندرویدی به شهروندان ونزوئلایی قبل از وقوع زلزله
تغییرات قیمت نقره امروز 10 تیر 1405 (مثقال، اونس جهانی و گرمی)
مراسم تشییع و انتقال پیکر رهبر شهید | تشییع پیکر مطهر رهبر شهید به همراه چهار عضو خانواده ایشان برگزار می شود / پیکر مطهر 17 تیر به عراق منتقل می شود + استقبال رسمی توسط نخست وزیر عراق
افزایش آمار قربانیان زمین لرزه در ونزوئلا به بیش از 2200 نفر
ببینید| صداوسیما: فایلِ مصاحبهٔ رییس مجلس را امشب بطور کامل پخش می کنیم
تغییر بزرگ در سازوکار پرداخت حقوق بازنشستگان

موضوعات داغ:
جام جهانی 2026
مراسم تشییع
نقل و انتقالات
رژیم صهیونیستی
به وقت ایران
علیرضا بیرانوند
باشگاه پرسپولیس
گردشگری دریایی
هشدار زودهنگام
قیمت طلا و سکه
میشکر
مسرور
دفترچه سلامت
نرخ مشارکت
فیلم کوتاه برگزیده
محمود شافعی
حسین شهید زاده
اسفالت راه روستایی
صفحه رسمی باشگاه چلسی
احساس امنیت
رییس اداره ثبت احوال اردکان
ریزش شاخص بورس
دانشگاه الازهر مصر
فرشچیان
تصویر ذهنی
مناطقه
عمویی
علی پیروز
انبوه سازی
کاهش غلظت
حمله توپخانه ای
باشگاه استقلال
اردوی استقلال
مشکلات معیشتی
تأمین اجتماعی
تیم ملی بلژیک
یک هشتم نهایی
بختیاری زاده
مراکز اقامتی
صنعت گردشگری
پرسپولیسی ها
ریحانه پارسا
اوسمار ویرا
مرحله گروهی
مدیران باشگاه استقلال
رییس جامعه هتلداران
جمهوری اسلامی ایران
صندوق های بازنشستگی
عملیات امداد و نجات
فینال لیگ قهرمانان
سهراب بختیاری زاده
اقلیم کردستان عراق
دروازه بان تیم ملی
وانتقالات استقلال
ظرفیت های گردشگری
میزبانی از زائران
علیرضا بیرانوند،
برنامه تلویزیونی
ورزشگاه لس آنجلس
مراسم تشییع پیکر
هواداران فوتبال
محمدحسین اسلامی
پیراهن استقلال
بازار طلا و سکه
شهرستان آبادان
سرمربی استقلال
دراگان اسکوچیچ
جامعه هتلداران
کمپ ناصر حجازی
نخست وزیر عراق
برخی بازیکنان
کمیته گردشگری
فرماندار ویژه
پرداخت یارانه
تمدید قرارداد
جمهوری اسلامی
کنترل قند خون
جدول رده بندی
یحیی گل محمدی
علیرضا کوشکی


 

منابع خبری





همه حقوق این سایت برای قطره محفوظ است. قطره مسئولیتی در قبال محتوای مطالب ندارد.
تمامی خدمات این سایت، حسب مورد دارای مجوزهای لازم از مراجع مربوطه می باشند و فعالیت های این سایت تابع قوانین و مقررات جمهوری اسلامی ایران است.
 
-->