پست الکترونیکی:

 


اونس طلا 2,671.55▼
طلای 18 39,051,000
سکه امامی 460,900,000
بهار ازادی 410,200,000
دلار امریکا
یورو
لیر ترکیه
درهم امارات
پوند انگلیس
بیت کویین
بیشتر + کد نمایش

 
اخبار ریزمغذی - صفحه هفتم
بروزرسانی: 04:06
121 -
  چگونه ویتامین ها را برای سلامت بهینه مغز ترکیب کنیم؟
فرتاک نیوز- پزشکی- 8  ماه پیش - دوشنبه 4 اسفند 1404، 15:55 80913068


کارشناسان سلامت می گویند کمبود 3 ویتامین کلیدی تفاوت میان یک ذهن شفاف و یک روز پر از اضطراب را رقم می زند. در این مقاله، نقش این ویتامین ها در تقویت حافظه و خلق و خو را بخوانید. - به گزارش ...
خلق و خو - سلامت - ویتامین - ویتامین ها - سلامت مغز - کارشناس - تقویت حافظه


122 -
  چگونه از چاقی در رمضان پیشگیری کنیم؟
جالبتر- پزشکی- 8  ماه پیش - دوشنبه 4 اسفند 1404، 05:02 80906840


ماه رمضان فرصتی برای پاکسازی بدن است، اما بدون رعایت اصول تغذیه سالم، ممکن است به جای لاغری، وزن اضافه کنید. با چند نکته ساده می توانید هم سلامت خود را حفظ و هم وزن تان را مدیریت کنید. ...
ماه رمضان - رمضان - پاکسازی - مدیریت - تغذیه - رعایت - سلامت


123 -
  چطور قوای بدن را در ماه رمضان تامین کنیم؟
عصر ایران- سیاسی- 8  ماه پیش - یکشنبه 3 اسفند 1404، 20:51 80904365


کارشناس تغذیه با اشاره به اهمیت تأمین قوای بدن در ماه رمضان، بر نقش ترکیب درست مواد غذایی در وعده سحری و افطار برای حفظ انرژی، جذب بهتر ریزمغذی ها و تقویت عملکرد معده تأکید کرد. - طرز ...
آمریکا - ماه رمضان - شیرینی نخودچی - پرونده امنیتی - کارشناس تغذیه - آیت الله جنتی - آمریکایی ها


124 -
  سحری نوجوان روزه دار باید ناهار کامل باشد
جماران- پزشکی- 8  ماه پیش - یکشنبه 3 اسفند 1404، 17:05 80902369


نوجوانانی که روزه داری برایشان واجب شده یا تمایل به گرفتن روزه دارند، باید تحت مراقبت والدین باشند تا در صورت بروز ضعف یا علائم خستگی، - به گزارش جماران؛ به نقل از وبدا، مجید حاجی فرجی ...
روزه - روزه داری - نوجوان - داری - سحری - علائم - ادامه


125 -
  سحری نوجوان روزه دار باید «ناهار کامل» باشد
جالبتر- پزشکی- 8  ماه پیش - یکشنبه 3 اسفند 1404، 14:17 80900557


عضو هیئت علمی دانشگاه شهید بهشتی، با تأکید بر حساس بودن دوره نوجوانی از نظر رشد گفت: نوجوانانی که روزه داری برایشان واجب شده باید تحت مراقبت والدین باشند تا در صورت ضعف، - باشگاه خبرنگاران ...
نوجوان - عضو هیئت علمی دانشگاه - جوان - روزه - روزه داری - عضو هیئت علمی - نوجوانی


126 -
  یک برنامه تغذیه ورزشی روزانه عمومی+ جدول
رونگار- پزشکی- 8  ماه پیش - شنبه 2 اسفند 1404، 21:32 80893126


تغذیه ورزشی یعنی پاسخ دادن هوشمندانه به این سؤال که بدن ورزشکار قبل، حین و بعد از ورزش، دقیقا به چه چیزی نیاز دارد. - به گزارش پارسینه , تغذیه ورزشی با هدف افزایش عملکرد ورزشی، تسریع ریکاوری،
تغذیه ورزشی - تغذیه - ورزشی - برنامه - زمان بندی - عمومی - فعالیت بدنی


127 -
  زیبایی و جوانی چهره با طب سوزنی
شهر آرا نیوز- پزشکی- 8  ماه پیش - شنبه 2 اسفند 1404، 10:43 80886048


طب ایرانی و سوزنی چگونه با اصلاح سبک زندگی به تغییر چهره و اندام کمک می کنند؟ - لاغری با رویکردی کم تهاجمی یکی از دغدغه های رایج، کاهش وزن است. در طب ایرانی، کاهش وزن تنها به کم خوری محدود نمی شود،
کاهش وزن - طب ایرانی - ایرانی - کاهش - طب سوزنی - اقدامات - ریزش مو


128 -
  آیا آب پرتقال بهترین منبع دریافت ویتامین سی است؟
آفتاب نو- پزشکی- 8  ماه پیش - شنبه 2 اسفند 1404، 03:36 80883451


 در ذهن بسیاری از مردم، وقتی صحبت از افزایش دریافت ویتامین سی می شود، نخستین گزینه ای که به یاد می آید یک لیوان آب پرتقال تازه است. -  در ذهن بسیاری از مردم، وقتی صحبت از افزایش دریافت ...
آب پرتقال - ویتامین - پرتقال - نخستین - افزایش - گزینه - حدود


129 -
  آیا آب پرتقال بهترین منبع دریافت ویتامین سی است؟
رونویس- پزشکی- 8  ماه پیش - شنبه 2 اسفند 1404، 03:23 80883415


 در ذهن بسیاری از مردم، وقتی صحبت از افزایش دریافت ویتامین سی می شود، نخستین گزینه ای که به یاد  در ذهن بسیاری از مردم، وقتی صحبت از افزایش دریافت ویتامین سی می شود، -  در ذهن بسیاری از مردم،
ویتامین - آب پرتقال - پرتقال - افزایش - نخستین - گزینه - حدود


130 -
  آیا آب پرتقال بهترین منبع دریافت ویتامین سی است؟
رسانه 7- پزشکی- 8  ماه پیش - شنبه 2 اسفند 1404، 00:35 80882836


 در ذهن بسیاری از مردم، وقتی صحبت از افزایش دریافت ویتامین سی می شود، نخستین گزینه ای که به یاد می آید یک لیوان آب پرتقال تازه است. آب پرتقال سال هاست به عنوان نماد کلاسیک این ویتامین ...
آب پرتقال - ویتامین - پرتقال - کلاسیک - نخستین - افزایش - گزینه


131 -
  خداحافظی با شوره و ریزش مو با دم کرده قاصدک
فرتاک نیوز- پزشکی- 8  ماه پیش - جمعه 1 اسفند 1404، 23:50 80882578


ریزش مو برای بسیاری از افراد یک مشکل است. در بیشتر موارد، هیچ راه حلی وجود ندارد، زیرا اغلب ژنتیکی است. با این حال، همانطور که iReactor می نویسد، - به گزارش فرتاک نیوز ، به گفته دانشمندان، ...
ریزش مو - دانشکده پزشکی - التهاب - ویتامین ها - کاهش تولید - مواد مغذی - پوست


132 -
  آیا آب پرتقال بهترین منبع دریافت ویتامین سی است؟
رونگار- اقتصادی- 8  ماه پیش - جمعه 1 اسفند 1404، 22:52 80882208


برخلاف باور عموم آب پرتقال بهترین منبع ویتامین سی نیست و آبمیوه هایی مانند گوجه فرنگی و کیوی طلایی در هر وعده ویتامین سی بیشتری تأمین می کنند. - برخلاف باور عموم آب پرتقال بهترین منبع ...
ویتامین - آب پرتقال - پرتقال - گوجه فرنگی - بهترین - منبع - آبمیوه


133 -
  فکر می کنید آب پرتقال بهترین است؟ این نوشیدنی ها ویتامین C بیشتری دارند
جالبتر- اقتصادی- 8  ماه پیش - جمعه 1 اسفند 1404، 14:32 80878115


به گزارش پارسینه پلاس،در حالی که آب پرتقال سال ها به عنوان منبع اصلی ویتامین سی شناخته می شد، گزینه های طبیعی دیگری وجود دارند... به گزارش پارسینه پلاس، - به گزارش پارسینه پلاس،در حالی ...
آب پرتقال - ویتامین - پرتقال - گزارش - گزینه - طبیعی - دیگری


134 -
  فراتر از آب پرتقال؛ این نوشیدنی ها سرشار از ویتامین C هستند
میل سخن- پزشکی- 8  ماه پیش - جمعه 1 اسفند 1404، 09:12 80875179


برخلاف تصور رایج، آب پرتقال در صدر منابع ویتامین سی قرار ندارد و نوشیدنی هایی مانند آب گوجه فرنگی و آب کیوی طلایی می توانند در هر وعده مقدار بیش تری از این ویتامین را در اختیار بدن قرار دهند.
ویتامین - آب پرتقال - پرتقال - نوشیدنی - ویتامین C - قرار - پایگاه خبری


135 -
  4 نوشیدنی غنی از ویتامین C که بهتر از آب پرتقال هستند
مسئلت- اقتصادی- 8  ماه پیش - جمعه 1 اسفند 1404، 05:55 80874227


به گزارش اقتصادآنلاین به نقل از هلث، در حالی که آب پرتقال سال ها به عنوان منبع اصلی ویتامین C شناخته می شد، گزینه های طبیعی دیگری وجود دارند که با حجم کمتر، - به گزارش اقتصادآنلاین به نقل از هلث،
آب پرتقال - ویتامین - ویتامین C - پرتقال - گزینه - گزارش - طبیعی


136 -
  سه ویتامین حیاتی برای تقویت حافظه و بهبود خلق و خو از نظر کارشناسان
آفتاب نو- پزشکی- 8  ماه پیش - جمعه 1 اسفند 1404، 03:06 80873739


به گزارش بهداشت نیوز، گاهی اوقات، احساس خستگی مفرط، تحریک پذیری یا افت ناگهانی تمرکز، ناشی از فشار کاری یا کم خوابی نیست؛ - بلکه فریاد مغز شما برای دریافت سوخت حیاتی است. مغز ما برای ...
خلق و خو - سلامت مغز - سلامت - کارشناس - مدیریت استرس - تقویت حافظه - سلامت عمومی


137 -
  راهنمای کامل برای رشد سالم و ذهنی توانمند کودکان
جالبتر- پزشکی- 8  ماه پیش - پنجشنبه 30 بهمن 1404، 19:12 80870910


تغذیه کودکان؛ دکتر علی اصغر اجلی، پزشک متخصص، تغذیه دوران کودکی را مهم ترین عامل تأثیرگذار بر... تغذیه کودکان؛ دکتر علی اصغر اجلی، پزشک متخصص، - تغذیه کودکان؛ دکتر علی اصغر اجلی، پزشک متخصص،
کودک - دوران کودکی - تغذیه - علی اصغر - مهم ترین - کودکی - آینده


138 -
  3 ویتامین حیاتی برای تقویت حافظه و بهبود خلق و خو از نظر کارشناسان
سرنویس- پزشکی- 8  ماه پیش - پنجشنبه 30 بهمن 1404، 15:48 80869246


کارشناسان سلامت می گویند کمبود 3 ویتامین کلیدی تفاوت میان یک ذهن شفاف و یک روز پر از اضطراب را رقم می زند. در این مقاله، نقش این ویتامین ها در تقویت حافظه و خلق و خو را بخوانید. - گاهی اوقات، ...
خلق و خو - ویتامین - کارشناس - تقویت حافظه - سلامت - کارشناسان - سلامت مغز


139 -
  این ویتامین ها برای تقویت حافظه و بهبود خلق و خو حیاتی هستند
رونگار- پزشکی- 8  ماه پیش - پنجشنبه 30 بهمن 1404، 15:32 80869091


کارشناسان سلامت می گویند کمبود 3 ویتامین کلیدی تفاوت میان یک ذهن شفاف و یک روز پر از اضطراب را رقم می زند. در این مقاله، نقش این ویتامین ها در تقویت حافظه و خلق و خو را بخوانید. - به نقل ...
خلق و خو - ویتامین - تقویت حافظه - سلامت - ویتامین ها - سلامت مغز - کارشناس


140 -
  بعد از افطار در وعده شام چی بخوریم؟
جالبتر- پزشکی- 8  ماه پیش - پنجشنبه 30 بهمن 1404، 11:27 80866373


به گزارش پارسینه پلاس،بر لزوم توجه به تغذیه سالم و کافی طبق هرم غذایی در هنگام روزه داری تاکید کرد و افزود:... به گزارش پارسینه پلاس،بر لزوم توجه به تغذیه سالم و کافی طبق هرم غذایی در ...
تغذیه سالم - روزه داری - تغذیه - غذایی - روزه - هنگام - سالم


اخبار ویژه سرنویس

اخبار ویژه پارس فوتبال

اخبار ویژه تک ناک

اخبار ویژه رونگار

اخبار ویژه اقتصاد آزاد

اخبار ویژه روز نو

اخبار ویژه ایونا نیوز


اخبار ویژه تسنیم نیوز

اخبار ویژه اندیشه معاصر




 
اخبار داغ:
پخش زنده مراسم توپ طلا 2026 (دوشنبه، 4 آبان 1405) + تماشای آنلاین
لینک پخش زنده و بدون سانسور مراسم توپ طلای 2026
حضور عثمان دمبله برنده روی فرش قرمز مراسم توپ طلا + فیلم
قیمت طلای 18 عیار امروز سه شنبه 5 آبان 1405 / کاهش قیمت+ جدول
:::رونویس::: جدول لیگ نخبگان آسیا، گروه غرب با شکست تراکتور، برد الاهلی و...: تغییر جایگاه استقلال!
پروفسور محبوب پرسپولیس مهمان ویژه اردوی استقلال/ برانکو در آغوش سهراب +عکس
دانلود مداحی کی سرت داد کشید به اون صدا لعنت حسین ستوده کامل صوتی + متن نوحه
سامسونگ تولید گوشی های سری Galaxy A را کاهش می دهد
قیمت خودرو کوییک کارکرده در آبان 1405؛ جزییات و مقایسه
سردار محبی: دشمن درصدد تضعیف پیوند دین با جامعه است
مدل هوش مصنوعی Terra به نسخه GPT-6.1 ارتقا یافت
سامانه گلستان دانشگاه تربیت مدرس در سال 1405؛ آدرس ورود، انتخاب واحد و مشاهده نمرات
بیوگرافی کامل حسین یاری، بازیگر «یل»: از 12 سالگی روی صحنه تا بازنشستگی از بانک مرکزی! + جزییات ازدواج با همسر 17 ساله و عکس دخترش
نصب اینستاگرام جدید در سال 1405؛ لینک دانلود نسخه اصلی برای اندروید و آیفون
روشن شدن آسمان تنکابن بر اثر صاعقه مهیب
بیش از 28 میلیون آمریکایی تاکنون رای داده اند
چرا روده برای سلامتش رژیم غذایی متنوع میخواهد؟
محور مقاومت در مواضع نامزدهای انتخابات کنست اسراییل - قسمت پنجم
ماجرای قتل فجیع دانش آموز 15 ساله در خانه همسایه| متهمان قصد دفن جسد در پارکینگ را داشتند
بازدید سرلشکر عبداللهی از توانمندی نیروهای مسلح در تنگه هرمز
پیام تسلیت سرلشکر وحیدی برای درگذشت فرزند سردار حجازی
دانلود ریمیکس ترکیبی اونکه یه وقتی تنها کسم بود امین حبیبی و مهدیار و ایسین

موضوعات داغ:
فوتبال جهان
قیمت جهانی طلا
موبایل و تبلت
مراسم توپ طلا
مشکلات اقتصادی
نمایش خانگی
چهره های سرشناس
کنگره آمریکا
اقتصاد ایران
اینستاگرام
بیماری قلبی
بازیگر سینما
دانشگاه تربیت مدرس
درام اجتماعی
روزنامه نگار
رییس جمهور روسیه
رییس ستاد کل نیروهای مسلح
رژیم صهیونیستی
ستاد کل نیروهای مسلح
شورای عالی امنیت ملی
شبکه نمایش خانگی
شبکه های اجتماعی
ایران و روسیه
دانشگاه فرهنگیان
گل گهر سیرجان
استقلال و گل گهر
دیدار استقلال و گل گهر
معاون استاندار
اپلیکیشن های
علم و فناوری
استاندار هرمزگان
جمهوری اسلامی ایران
دانشجو معلمان
اونس جهانی طلا
بازیگر سینما و تلویزیون
میکروبیوم روده
کیلیان امباپه
وکیل دادگستری
محل برگزاری
شهرستان میناب
تماشای آنلاین
انتخاب واحد
استان آذربایجان غربی
هفته نهم لیگ برتر
مرکز درمانی
درگاه اینترنتی
سینما و تلویزیون
به وقت ایران
تحقیقات و فناوری
معاون استاندار هرمزگان
فرماندار ویژه
مدرک فارغ التحصیلی
طلای 18 عیار
میان دوره ای
لیگ نخبگان آسیا
شهردار لومار
میمون ها
فولاد پرسپولیس
عباسلو
خبر کذب
تیم فوتبال نساجی قائم شهر
حقوق معلمان
مجلسی
استاندار قزوین
زیرساخت های ورزشی
اتوبوس های پایتخت
رونق مسکن
سیل در کهگیلویه
رییس ستاد اجرایی فرمان امام
مقابله با ویروس کرونا
سرلشکر صالحی
برنامه ریزی شهری
لهونیان
موافقت شورای ساخت
سید صفی


 

منابع خبری





همه حقوق این سایت برای قطره محفوظ است. قطره مسئولیتی در قبال محتوای مطالب ندارد.
تمامی خدمات این سایت، حسب مورد دارای مجوزهای لازم از مراجع مربوطه می باشند و فعالیت های این سایت تابع قوانین و مقررات جمهوری اسلامی ایران است.
 
-->