اخبار ریزمغذی - صفحه چهارم

بروزرسانی: 02:35

خرما؛ بمب انرژی یا دشمن قند خون؟

راهنمای خرید کود کشاورزی از فروشگاه تخصصی برناکود

خرما؛ بمب انرژی یا دشمن قند خون؟

باورهای نادرست درباره خرما؛ آیا خرما قند خون را بالا می برد؟

صفحه قبل صفحه بعد 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20

61 -

چطور قوای بدن را در ماه رمضان تامین کنیم؟
عصر ایران- سیاسی- 4 ماه پیش - یکشنبه 3 اسفند 1404، 20:51 80904365

کارشناس تغذیه با اشاره به اهمیت تأمین قوای بدن در ماه رمضان، بر نقش ترکیب درست مواد غذایی در وعده سحری و افطار برای حفظ انرژی، جذب بهتر ریزمغذی ها و تقویت عملکرد معده تأکید کرد. - طرز ...
آمریکا - ماه رمضان - شیرینی نخودچی - پرونده امنیتی - کارشناس تغذیه - آیت الله جنتی - آمریکایی ها

62 -

سحری نوجوان روزه دار باید ناهار کامل باشد
جماران- پزشکی- 4 ماه پیش - یکشنبه 3 اسفند 1404، 17:05 80902369

نوجوانانی که روزه داری برایشان واجب شده یا تمایل به گرفتن روزه دارند، باید تحت مراقبت والدین باشند تا در صورت بروز ضعف یا علائم خستگی، - به گزارش جماران؛ به نقل از وبدا، مجید حاجی فرجی ...
روزه - روزه داری - نوجوان - داری - سحری - علائم - ادامه

63 -

سحری نوجوان روزه دار باید «ناهار کامل» باشد
جالبتر- پزشکی- 4 ماه پیش - یکشنبه 3 اسفند 1404، 14:17 80900557

عضو هیئت علمی دانشگاه شهید بهشتی، با تأکید بر حساس بودن دوره نوجوانی از نظر رشد گفت: نوجوانانی که روزه داری برایشان واجب شده باید تحت مراقبت والدین باشند تا در صورت ضعف، - باشگاه خبرنگاران ...
نوجوان - عضو هیئت علمی دانشگاه - جوان - روزه - روزه داری - عضو هیئت علمی - نوجوانی

64 -

یک برنامه تغذیه ورزشی روزانه عمومی+ جدول
رونگار- پزشکی- 4 ماه پیش - شنبه 2 اسفند 1404، 21:32 80893126

تغذیه ورزشی یعنی پاسخ دادن هوشمندانه به این سؤال که بدن ورزشکار قبل، حین و بعد از ورزش، دقیقا به چه چیزی نیاز دارد. - به گزارش پارسینه , تغذیه ورزشی با هدف افزایش عملکرد ورزشی، تسریع ریکاوری،
تغذیه ورزشی - تغذیه - ورزشی - برنامه - زمان بندی - عمومی - فعالیت بدنی

65 -

زیبایی و جوانی چهره با طب سوزنی
شهر آرا نیوز- پزشکی- 4 ماه پیش - شنبه 2 اسفند 1404، 10:43 80886048

طب ایرانی و سوزنی چگونه با اصلاح سبک زندگی به تغییر چهره و اندام کمک می کنند؟ - لاغری با رویکردی کم تهاجمی یکی از دغدغه های رایج، کاهش وزن است. در طب ایرانی، کاهش وزن تنها به کم خوری محدود نمی شود،
کاهش وزن - طب ایرانی - ایرانی - کاهش - طب سوزنی - اقدامات - ریزش مو

66 -

آیا آب پرتقال بهترین منبع دریافت ویتامین سی است؟
آفتاب نو- پزشکی- 4 ماه پیش - شنبه 2 اسفند 1404، 03:36 80883451

در ذهن بسیاری از مردم، وقتی صحبت از افزایش دریافت ویتامین سی می شود، نخستین گزینه ای که به یاد می آید یک لیوان آب پرتقال تازه است. - در ذهن بسیاری از مردم، وقتی صحبت از افزایش دریافت ...
آب پرتقال - ویتامین - پرتقال - نخستین - افزایش - گزینه - حدود

67 -

آیا آب پرتقال بهترین منبع دریافت ویتامین سی است؟
رونویس- پزشکی- 4 ماه پیش - شنبه 2 اسفند 1404، 03:23 80883415

در ذهن بسیاری از مردم، وقتی صحبت از افزایش دریافت ویتامین سی می شود، نخستین گزینه ای که به یاد در ذهن بسیاری از مردم، وقتی صحبت از افزایش دریافت ویتامین سی می شود، - در ذهن بسیاری از مردم،
ویتامین - آب پرتقال - پرتقال - افزایش - نخستین - گزینه - حدود

68 -

آیا آب پرتقال بهترین منبع دریافت ویتامین سی است؟
رسانه 7- پزشکی- 4 ماه پیش - شنبه 2 اسفند 1404، 00:35 80882836

در ذهن بسیاری از مردم، وقتی صحبت از افزایش دریافت ویتامین سی می شود، نخستین گزینه ای که به یاد می آید یک لیوان آب پرتقال تازه است. آب پرتقال سال هاست به عنوان نماد کلاسیک این ویتامین ...
آب پرتقال - ویتامین - پرتقال - کلاسیک - نخستین - افزایش - گزینه

69 -

خداحافظی با شوره و ریزش مو با دم کرده قاصدک
فرتاک نیوز- پزشکی- 4 ماه پیش - جمعه 1 اسفند 1404، 23:50 80882578

ریزش مو برای بسیاری از افراد یک مشکل است. در بیشتر موارد، هیچ راه حلی وجود ندارد، زیرا اغلب ژنتیکی است. با این حال، همانطور که iReactor می نویسد، - به گزارش فرتاک نیوز ، به گفته دانشمندان، ...
ریزش مو - دانشکده پزشکی - التهاب - ویتامین ها - کاهش تولید - مواد مغذی - پوست

70 -

آیا آب پرتقال بهترین منبع دریافت ویتامین سی است؟
رونگار- اقتصادی- 4 ماه پیش - جمعه 1 اسفند 1404، 22:52 80882208

برخلاف باور عموم آب پرتقال بهترین منبع ویتامین سی نیست و آبمیوه هایی مانند گوجه فرنگی و کیوی طلایی در هر وعده ویتامین سی بیشتری تأمین می کنند. - برخلاف باور عموم آب پرتقال بهترین منبع ...
ویتامین - آب پرتقال - پرتقال - گوجه فرنگی - بهترین - منبع - آبمیوه

71 -

فکر می کنید آب پرتقال بهترین است؟ این نوشیدنی ها ویتامین C بیشتری دارند
جالبتر- اقتصادی- 4 ماه پیش - جمعه 1 اسفند 1404، 14:32 80878115

به گزارش پارسینه پلاس،در حالی که آب پرتقال سال ها به عنوان منبع اصلی ویتامین سی شناخته می شد، گزینه های طبیعی دیگری وجود دارند... به گزارش پارسینه پلاس، - به گزارش پارسینه پلاس،در حالی ...
آب پرتقال - ویتامین - پرتقال - گزارش - گزینه - طبیعی - دیگری

72 -

فراتر از آب پرتقال؛ این نوشیدنی ها سرشار از ویتامین C هستند
میل سخن- پزشکی- 4 ماه پیش - جمعه 1 اسفند 1404، 09:12 80875179

برخلاف تصور رایج، آب پرتقال در صدر منابع ویتامین سی قرار ندارد و نوشیدنی هایی مانند آب گوجه فرنگی و آب کیوی طلایی می توانند در هر وعده مقدار بیش تری از این ویتامین را در اختیار بدن قرار دهند.
ویتامین - آب پرتقال - پرتقال - نوشیدنی - ویتامین C - قرار - پایگاه خبری

73 -

4 نوشیدنی غنی از ویتامین C که بهتر از آب پرتقال هستند
مسئلت- اقتصادی- 4 ماه پیش - جمعه 1 اسفند 1404، 05:55 80874227

به گزارش اقتصادآنلاین به نقل از هلث، در حالی که آب پرتقال سال ها به عنوان منبع اصلی ویتامین C شناخته می شد، گزینه های طبیعی دیگری وجود دارند که با حجم کمتر، - به گزارش اقتصادآنلاین به نقل از هلث،
آب پرتقال - ویتامین - ویتامین C - پرتقال - گزینه - گزارش - طبیعی

74 -

سه ویتامین حیاتی برای تقویت حافظه و بهبود خلق و خو از نظر کارشناسان
آفتاب نو- پزشکی- 4 ماه پیش - جمعه 1 اسفند 1404، 03:06 80873739

به گزارش بهداشت نیوز، گاهی اوقات، احساس خستگی مفرط، تحریک پذیری یا افت ناگهانی تمرکز، ناشی از فشار کاری یا کم خوابی نیست؛ - بلکه فریاد مغز شما برای دریافت سوخت حیاتی است. مغز ما برای ...
خلق و خو - سلامت مغز - سلامت - کارشناس - مدیریت استرس - تقویت حافظه - سلامت عمومی

75 -

راهنمای کامل برای رشد سالم و ذهنی توانمند کودکان
جالبتر- پزشکی- 4 ماه پیش - پنجشنبه 30 بهمن 1404، 19:12 80870910

تغذیه کودکان؛ دکتر علی اصغر اجلی، پزشک متخصص، تغذیه دوران کودکی را مهم ترین عامل تأثیرگذار بر... تغذیه کودکان؛ دکتر علی اصغر اجلی، پزشک متخصص، - تغذیه کودکان؛ دکتر علی اصغر اجلی، پزشک متخصص،
کودک - دوران کودکی - تغذیه - علی اصغر - مهم ترین - کودکی - آینده

76 -

3 ویتامین حیاتی برای تقویت حافظه و بهبود خلق و خو از نظر کارشناسان
سرنویس- پزشکی- 4 ماه پیش - پنجشنبه 30 بهمن 1404، 15:48 80869246

کارشناسان سلامت می گویند کمبود 3 ویتامین کلیدی تفاوت میان یک ذهن شفاف و یک روز پر از اضطراب را رقم می زند. در این مقاله، نقش این ویتامین ها در تقویت حافظه و خلق و خو را بخوانید. - گاهی اوقات، ...
خلق و خو - ویتامین - کارشناس - تقویت حافظه - سلامت - کارشناسان - سلامت مغز

77 -

این ویتامین ها برای تقویت حافظه و بهبود خلق و خو حیاتی هستند
رونگار- پزشکی- 4 ماه پیش - پنجشنبه 30 بهمن 1404، 15:32 80869091

کارشناسان سلامت می گویند کمبود 3 ویتامین کلیدی تفاوت میان یک ذهن شفاف و یک روز پر از اضطراب را رقم می زند. در این مقاله، نقش این ویتامین ها در تقویت حافظه و خلق و خو را بخوانید. - به نقل ...
خلق و خو - ویتامین - تقویت حافظه - سلامت - ویتامین ها - سلامت مغز - کارشناس

78 -

بعد از افطار در وعده شام چی بخوریم؟
جالبتر- پزشکی- 4 ماه پیش - پنجشنبه 30 بهمن 1404، 11:27 80866373

به گزارش پارسینه پلاس،بر لزوم توجه به تغذیه سالم و کافی طبق هرم غذایی در هنگام روزه داری تاکید کرد و افزود:... به گزارش پارسینه پلاس،بر لزوم توجه به تغذیه سالم و کافی طبق هرم غذایی در ...
تغذیه سالم - روزه داری - تغذیه - غذایی - روزه - هنگام - سالم

79 -

آب پرتقال را کنار بزن/ 4 جانشین فوق العاده
ایلنا- اقتصادی- 4 ماه پیش - پنجشنبه 30 بهمن 1404، 11:12 80866197

برخلاف باور عموم آب پرتقال بهترین منبع ویتامین سی نیست و آبمیوه هایی مانند گوجه فرنگی و کیوی طلایی در هر وعده ویتامین سی بیشتری تأمین می کنند. - برخلاف باور عموم آب پرتقال بهترین منبع ...
آب پرتقال - ویتامین - پرتقال - گوجه فرنگی - منبع - بهترین - آبمیوه

80 -

نکات مهم درباره وعده شام ماه رمضان
شهر آرا نیوز- پزشکی- 4 ماه پیش - پنجشنبه 30 بهمن 1404، 09:37 80865129

عضو هیئت علمی دانشکده تغذیه با بیان اینکه شام برخلاف سحری باید سهل الهضم باشد، گفت: برای شام باید غذا های زودهضم استفاده کرد. - عضو هیئت علمی دانشکده تغذیه با بیان اینکه شام برخلاف سحری ...
عضو هیئت علمی - استفاده - هیئت علمی - تغذیه - دانشکده - سحری - بیان

صفحه قبل صفحه بعد 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20

اخبار ویژه تک ناک سیستم هشدار زلزله اندروید ۱۱.۴ میلیون ونزوئلایی را نجات داد میتسوبیشی پاجرو با الهام از مدل های کلاسیک بازمی گردد + ویدیو ترامپ در سال گذشته بیش از ۱ میلیارد دلار درآمد از رمزارزها کسب کرد گوگل از مدل های جدید هوش مصنوعی تولید تصویر و ویدیو رونمایی کرد + ویدیو زمان مناسب برای خرید خودرو فرا رسیده است؟	اخبار ویژه رونگار هشدار تاجرنیا به خارجی ها: باید برگردید! قطر: با ایران و آمریکا جداگانه گفت وگو کردیم یک بازگشت باورنکردنی / زنده با هیجان انگیز ترین بازی جام جهانی فال روزانه واقعی پنجشنبه 11 تیر 1405 ستاره انگلیس هواداران را ترساند! (عکس)
اخبار ویژه صبح فوتبالی گل سوم بلژیک مقابل سنگال توسط یوری تیلمانس خلاصه بازی بلژیک 3 - سنگال 2 \| مرحله یک شانزدهم نهایی جام جهانی 2026 گل دوم بلژیک مقابل سنگال توسط یوری تیلمانس گل اول بلژیک مقابل سنگال توسط لوکاکو خلاصه بازی بلژیک 2 - سنگال 2 \| مرحله یک شانزدهم نهایی جام جهانی 2026	اخبار ویژه اندیشه معاصر جدول حقوق و دستمزد کارگران ۱۴۰۵؛ حداقل حقوق، بن کارگری، حق مسکن و پایه سنوات اعلام شد+ حداقل حقوق کارگران در سال ۱۴۰۵ چقدر است؟ ساماندهی نیروهای شرکتی در دولت چهاردهم \| وعده حذف پیمانکاران و واریز مستقیم حقوق / پرونده در مراحل پایانی اما هنوز به سرانجام نرسیده + جزئیات مراحل، شرایط و زمان اجرا زمان واریز افزایش حقوق بازنشستگان تامین اجتماعی ۱۴۰۵/معوقات بازنشستگان تامین اجتماعی کی واریز میشود بخشنامه حقوق ۱۴۰۵ ابلاغ شد \| جدول کامل حداقل حقوق، پایه سنوات، بن کارگری و حق تاهل سامانه سیمین/ سامانه سیمین چیست؟ راهنمای ورود، ثبت نام، اصلاح اطلاعات یارانه و علت باز نشدن سامانه
اخبار ویژه و قیمت خودرو \| چرخان تقلب در تست موس؟ GT7 هواوی–گک با اتهام جدی روبه رو شد لامبورگینی قدرتمندترین شاسی بلند تاریخ خود را معرفی کرد تحویل خودروهای موسو گرندخان مدل ۱۴۰۵ بهمن موتور در جایگاه نخست خدمات فروش خودروهای سواری ایستاد نیسان نسخه ویژه Frontier به مناسبت ۲۵۰ سالگی آمریکا را معرفی کرد	اخبار ویژه سرنویس جام جهانی 2026 \| کامبک جنون آمیز بلژیک و حذف ناباورانه سنگال رویای کاپیتان لیورپول در سر میلان ببینید؛ گل دوم سنگال به بلژیک توسط سار دقیقه 51 انتقاد از سفرهای هوایی اینفانتینو؛ / رییس فیفا در 21 روز 61 هزار کیلومتر پرواز کرد درگیری لفظی ستاره های بلژیک وسط بازی! (عکس)
اخبار ویژه تسنیم نیوز بازگشت دراماتیک بلژیک به جام؛ جادوی شیاطین سرخ مقابل سنگال تکمیل شد توخل: عملکرد دروازه بان کنگو باورنکردنی بود/ داور پنالتی ما را نگرفت اصرار دولت غربگرای لبنان برخلع سلاح مقاومت رایزنی منطقه ای امیرقطر با الجولانی ببینید\|واکنش رسانه های عبری به تشییع امام شهید ایران	اخبار ویژه تبلیغات معرفی سایت مرجع تخصصی برای خرید محصولات مراقبت پوستی و آرایشی اصل خرید آپارتمان در چیتگر \| راهنمای بازار مسکن منطقه 22 با سایت دلتا دانلود قانونی قسمت 10 گل سنگ دانلود قسمت 10 گل سنگ راهنمای انتخاب کولر گازی بر اساس متراژ خانه

اونس طلا	2,671.55▼
طلای 18	39,051,000
سکه امامی	460,900,000
بهار ازادی	410,200,000
دلار امریکا
یورو
لیر ترکیه
درهم امارات
پوند انگلیس
بیت کویین

اخبار ویژه تک ناک سیستم هشدار زلزله اندروید ۱۱.۴ میلیون ونزوئلایی را نجات داد میتسوبیشی پاجرو با الهام از مدل های کلاسیک بازمی گردد + ویدیو ترامپ در سال گذشته بیش از ۱ میلیارد دلار درآمد از رمزارزها کسب کرد گوگل از مدل های جدید هوش مصنوعی تولید تصویر و ویدیو رونمایی کرد + ویدیو زمان مناسب برای خرید خودرو فرا رسیده است؟	اخبار ویژه رونگار هشدار تاجرنیا به خارجی ها: باید برگردید! قطر: با ایران و آمریکا جداگانه گفت وگو کردیم یک بازگشت باورنکردنی / زنده با هیجان انگیز ترین بازی جام جهانی فال روزانه واقعی پنجشنبه 11 تیر 1405 ستاره انگلیس هواداران را ترساند! (عکس)
اخبار ویژه صبح فوتبالی گل سوم بلژیک مقابل سنگال توسط یوری تیلمانس خلاصه بازی بلژیک 3 - سنگال 2 \| مرحله یک شانزدهم نهایی جام جهانی 2026 گل دوم بلژیک مقابل سنگال توسط یوری تیلمانس گل اول بلژیک مقابل سنگال توسط لوکاکو خلاصه بازی بلژیک 2 - سنگال 2 \| مرحله یک شانزدهم نهایی جام جهانی 2026	اخبار ویژه اندیشه معاصر جدول حقوق و دستمزد کارگران ۱۴۰۵؛ حداقل حقوق، بن کارگری، حق مسکن و پایه سنوات اعلام شد+ حداقل حقوق کارگران در سال ۱۴۰۵ چقدر است؟ ساماندهی نیروهای شرکتی در دولت چهاردهم \| وعده حذف پیمانکاران و واریز مستقیم حقوق / پرونده در مراحل پایانی اما هنوز به سرانجام نرسیده + جزئیات مراحل، شرایط و زمان اجرا زمان واریز افزایش حقوق بازنشستگان تامین اجتماعی ۱۴۰۵/معوقات بازنشستگان تامین اجتماعی کی واریز میشود بخشنامه حقوق ۱۴۰۵ ابلاغ شد \| جدول کامل حداقل حقوق، پایه سنوات، بن کارگری و حق تاهل سامانه سیمین/ سامانه سیمین چیست؟ راهنمای ورود، ثبت نام، اصلاح اطلاعات یارانه و علت باز نشدن سامانه
اخبار ویژه و قیمت خودرو \| چرخان تقلب در تست موس؟ GT7 هواوی–گک با اتهام جدی روبه رو شد لامبورگینی قدرتمندترین شاسی بلند تاریخ خود را معرفی کرد تحویل خودروهای موسو گرندخان مدل ۱۴۰۵ بهمن موتور در جایگاه نخست خدمات فروش خودروهای سواری ایستاد نیسان نسخه ویژه Frontier به مناسبت ۲۵۰ سالگی آمریکا را معرفی کرد	اخبار ویژه سرنویس جام جهانی 2026 \| کامبک جنون آمیز بلژیک و حذف ناباورانه سنگال رویای کاپیتان لیورپول در سر میلان ببینید؛ گل دوم سنگال به بلژیک توسط سار دقیقه 51 انتقاد از سفرهای هوایی اینفانتینو؛ / رییس فیفا در 21 روز 61 هزار کیلومتر پرواز کرد درگیری لفظی ستاره های بلژیک وسط بازی! (عکس)
اخبار ویژه تسنیم نیوز بازگشت دراماتیک بلژیک به جام؛ جادوی شیاطین سرخ مقابل سنگال تکمیل شد توخل: عملکرد دروازه بان کنگو باورنکردنی بود/ داور پنالتی ما را نگرفت اصرار دولت غربگرای لبنان برخلع سلاح مقاومت رایزنی منطقه ای امیرقطر با الجولانی ببینید\|واکنش رسانه های عبری به تشییع امام شهید ایران	اخبار ویژه تبلیغات معرفی سایت مرجع تخصصی برای خرید محصولات مراقبت پوستی و آرایشی اصل خرید آپارتمان در چیتگر \| راهنمای بازار مسکن منطقه 22 با سایت دلتا دانلود قانونی قسمت 10 گل سنگ دانلود قسمت 10 گل سنگ راهنمای انتخاب کولر گازی بر اساس متراژ خانه