صفحه اصلی -
خبر -
آب و هوا -
اوقات شرعی -
تماس با ما -
استخدام
سه شنبه، 20 آبان 1404 - Tue, 11th Nov 2025
اخبار وزن ایده آل - صفحه هشتم
بروزرسانی: 20:09
141 - چگونه وزن ایده آل خود را محاسبه کنیم؟
اینتیتر- پزشکی- 11 ماه پیش - شنبه 24 آذر 1403، 11:42 75684191
اینتیتر- پزشکی- 11 ماه پیش - شنبه 24 آذر 1403، 11:42 75684191
وزن سالم یا طبیعی باعث افزایش انرژی، بهبود عملکرد بدن و تقویت سیستم ایمنی می شود اما رسیدن به وزن ایده آل نیاز به مراقبت و تغییر سبک زندگی دارد. - به گزارش اینتیتر به نقل از ایسنا، وقتی ...
142 - چگونه وزن ایده آل خود را محاسبه کنیم؟
تابناک- پزشکی- 11 ماه پیش - شنبه 24 آذر 1403، 11:30 75683874
تابناک- پزشکی- 11 ماه پیش - شنبه 24 آذر 1403، 11:30 75683874
به گزارش تابناک به نقل از ایسنا، وقتی روی ترازو می ایستید، عددی که می بینید وزن کلی بدن شما است. این عدد شامل وزن عضلات، استخوان ها، آب و چربی بدن است. اما آیا می دانید وزن سالم شما چقدر ...
143 - فرمول محاسبه وزن مناسب مردان و زنان
زی سان- پزشکی- 11 ماه پیش - شنبه 24 آذر 1403، 10:47 75682925
زی سان- پزشکی- 11 ماه پیش - شنبه 24 آذر 1403، 10:47 75682925
وقتی روی ترازو می ایستید، عددی که می بینید وزن کلی بدن شما است. این عدد شامل وزن عضلات، استخوان ها، آب و چربی بدن است. اما آیا می دانید وزن سالم شما چقدر است؟ در این مقاله به شما می گوییم ...
144 - فرمول محاسبه وزن مناسب مردان و زنان
پارسینه- پزشکی- 11 ماه پیش - شنبه 24 آذر 1403، 08:48 75680405
پارسینه- پزشکی- 11 ماه پیش - شنبه 24 آذر 1403، 08:48 75680405
وزن سالم یا طبیعی باعث افزایش انرژی، بهبود عملکرد بدن و تقویت سیستم ایمنی می شود اما رسیدن به وزن ایده آل نیاز به مراقبت و تغییر سبک زندگی دارد. - وزن سالم یا طبیعی باعث افزایش انرژی، ...
145 - روش جالب محاسبه وزن طبیعی زنان و مردان
تابناک- پزشکی- 11 ماه پیش - شنبه 24 آذر 1403، 07:50 75679621
تابناک- پزشکی- 11 ماه پیش - شنبه 24 آذر 1403، 07:50 75679621
وقتی روی ترازو می ایستید، عددی که می بینید وزن کلی بدن شما است. این عدد شامل وزن عضلات، استخوان ها، آب و چربی بدن است. به گزارش تابناک به نقل از ایسنا، اما آیا می دانید وزن سالم شما چقدر ...
146 - فرمول محاسبه وزن مناسب مردان و زنان
ایسنا- پزشکی- 11 ماه پیش - شنبه 24 آذر 1403، 06:05 75679149
ایسنا- پزشکی- 11 ماه پیش - شنبه 24 آذر 1403، 06:05 75679149
وزن سالم یا طبیعی باعث افزایش انرژی، بهبود عملکرد بدن و تقویت سیستم ایمنی می شود اما رسیدن به وزن ایده آل نیاز به مراقبت و تغییر سبک زندگی دارد. -
147 - اقدامات اولیه برای کاهش وزن چیست؟
خط سلامت- پزشکی- 11 ماه پیش - جمعه 23 آذر 1403، 15:22 75672650
خط سلامت- پزشکی- 11 ماه پیش - جمعه 23 آذر 1403، 15:22 75672650
کاهش وزن و رسیدن به وزن ایده آل، آرزوی بسیاری از افراد است. اما رسیدن به این هدف نیازمند برنامه ریزی دقیق و رعایت برخی اصول است. در این گزارش، - کاهش وزن تدریجی و پایدار: هدف کاهش وزن باید ...
148 - 10 ماده غذایی که سوخت و ساز بدن را بالا می برند و به لاغری کمک می کنند!
فرتاک نیوز- پزشکی- 11 ماه پیش - پنجشنبه 22 آذر 1403، 12:35 75657198
فرتاک نیوز- پزشکی- 11 ماه پیش - پنجشنبه 22 آذر 1403، 12:35 75657198
سوخت وساز بدن، فرایندی پیچیده است که طی آن بدن شما کالری های دریافتی از غذا را به انرژی تبدیل می کند. - ، سوخت وساز بدن، فرایندی پیچیده است که طی آن بدن شما کالری های دریافتی از غذا را ...
149 - چگونه ریزه خواری را ترک کنیم؟ راهکارهای ساده و موثر + فیلم
ایلنا- پزشکی- 11 ماه پیش - سه شنبه 20 آذر 1403، 14:27 75623512
ایلنا- پزشکی- 11 ماه پیش - سه شنبه 20 آذر 1403، 14:27 75623512
ریزه خواری یکی از عادات رایجی است که می تواند به افزایش وزن و مشکلات سلامتی منجر شود. راهکار های ساده و عملی برای ترک این عادت و رسیدن به وزن ایده آل ارائه شده است. - ریزه خواری یکی از عادات ...
150 - هشدار میوه ای برای کسانی که قصد کاهش وزن دارند!
تابناک- پزشکی- 11 ماه پیش - سه شنبه 20 آذر 1403، 00:45 75613276
تابناک- پزشکی- 11 ماه پیش - سه شنبه 20 آذر 1403، 00:45 75613276
برای بعضی از افراد وزن اضافه کردن یا عضله ساختن می تواند چالش برانگیز باشد. به گزارش تابناک ، اگرچه میوه ها معمولا به عنوان وعده غذایی محسوب نمی شوند، اما به نظر می رسد وقتی که قصد افزایش ...
151 - رازهای پنهان کاهش وزن که رژیم های معمول نمی گویند
فرتاک نیوز- پزشکی- 11 ماه پیش - شنبه 17 آذر 1403، 15:15 75566108
فرتاک نیوز- پزشکی- 11 ماه پیش - شنبه 17 آذر 1403، 15:15 75566108
آیا از رژیم های لاغری تکراری و خسته کننده خسته شده اید؟ رازهای واقعی کاهش وزن فراتر از کالری شماری و ورزش است. در این مقاله، به شما خواهیم گفت که چگونه با روش های ساده و موثر، - ، کاهش ...
152 - برای کاهش وزن چه زمانی غذا بخوریم؟ / ساعتِ غذا خوردن مهم است
جالبتر- پزشکی- 11 ماه پیش - شنبه 17 آذر 1403، 02:27 75555151
جالبتر- پزشکی- 11 ماه پیش - شنبه 17 آذر 1403، 02:27 75555151
هرچند زمان بندی وعده های غذایی تنها عامل مؤثر در کاهش وزن نیست، اما می تواند به تعادل کلی کالری دریافتی و فرآیندهای متابولیک کمک کند. - خبرآنلاین: هرچند زمان بندی وعده های غذایی تنها ...
153 - برای کاهش وزن چه زمانی غذا بخوریم؟ / ساعتِ غذا خوردن مهم است
نواندیش- پزشکی- 11 ماه پیش - جمعه 16 آذر 1403، 23:36 75554288
نواندیش- پزشکی- 11 ماه پیش - جمعه 16 آذر 1403، 23:36 75554288
هرچند زمان بندی وعده های غذایی تنها عامل مؤثر در کاهش وزن نیست، اما می تواند به تعادل کلی کالری دریافتی و فرآیندهای متابولیک کمک کند. تعادل انرژی و متابولیسم عاملی در رسیدن به وزن ایده آل است.
154 - ساعتِ غذا خوردن مهم است/ برای کاهش وزن چه زمانی غذا بخوریم؟
جالبتر- پزشکی- 11 ماه پیش - جمعه 16 آذر 1403، 19:03 75551725
جالبتر- پزشکی- 11 ماه پیش - جمعه 16 آذر 1403، 19:03 75551725
هرچند زمان بندی وعده های غذایی تنها عامل مؤثر در کاهش وزن نیست، اما می تواند به تعادل کلی کالری دریافتی و فرآیندهای متابولیک کمک کند. - خبرآنلاین: هرچند زمان بندی وعده های غذایی تنها ...
155 - ساعتِ غذا خوردن مهم است/ برای کاهش وزن چه زمانی غذا بخوریم؟
نواندیش- پزشکی- 11 ماه پیش - جمعه 16 آذر 1403، 18:36 75551398
نواندیش- پزشکی- 11 ماه پیش - جمعه 16 آذر 1403، 18:36 75551398
هرچند زمان بندی وعده های غذایی تنها عامل مؤثر در کاهش وزن نیست، اما می تواند به تعادل کلی کالری دریافتی و فرآیندهای متابولیک کمک کند. تعادل انرژی و متابولیسم عاملی در رسیدن به وزن ایده آل است.
156 - بهترین زمان برای مصرف مولتی ویتامین
رسانه 7- پزشکی- 11 ماه پیش - جمعه 16 آذر 1403، 12:01 75545984
رسانه 7- پزشکی- 11 ماه پیش - جمعه 16 آذر 1403، 12:01 75545984
بهترین زمان مصرف مولتی ویتامین برای چاق شدن چه زمانی است؟ بسیاری از افراد به دنبال راه هایی هستند تا به وزن ایده آل خود برسند و در این مسیر، - مولتی ویتامین ها و افزایش وزن: آیا واقعاً ...
157 - بهترین زمان برای مصرف مولتی ویتامین
جالبتر- پزشکی- 11 ماه پیش - جمعه 16 آذر 1403، 11:58 75545956
جالبتر- پزشکی- 11 ماه پیش - جمعه 16 آذر 1403، 11:58 75545956
بهترین زمان مصرف مولتی ویتامین برای چاق شدن چه زمانی است؟ بسیاری از افراد به دنبال راه هایی هستند تا به وزن ایده آل خود برسند و در این مسیر، - بهترین زمان مصرف مولتی ویتامین برای چاق ...
158 - بهترین زمان برای مصرف مولتی ویتامین
نواندیش- پزشکی- 11 ماه پیش - جمعه 16 آذر 1403، 11:26 75545482
نواندیش- پزشکی- 11 ماه پیش - جمعه 16 آذر 1403، 11:26 75545482
بهترین زمان مصرف مولتی ویتامین برای چاق شدن چه زمانی است؟ بسیاری از افراد به دنبال راه هایی هستند تا به وزن ایده آل خود برسند و در این مسیر، مولتی ویتامین ها می توانند نقش مهمی ایفا کنند. ...
159 - چگونه ریزه خواری را ترک کنیم؟ راهکارهای ساده و موثر (فیلم)
عصر ایران- سیاسی- 11 ماه پیش - چهارشنبه 14 آذر 1403، 08:40 75512245
عصر ایران- سیاسی- 11 ماه پیش - چهارشنبه 14 آذر 1403، 08:40 75512245
ریزه خواری یکی از عادات رایجی است که می تواند به افزایش وزن و مشکلات سلامتی منجر شود. راهکار های ساده و عملی برای ترک این عادت و رسیدن به وزن ایده آل ارائه شده است. - معجزه پزشکیان؛ مجریانِ ...
160 - این 10 اشتباه را کنار بگذارید تا به وزن ایده آل تان برسید + اینفوگرافیک
ایلنا- پزشکی- 12 ماه پیش - یکشنبه 11 آذر 1403، 12:47 75460079
ایلنا- پزشکی- 12 ماه پیش - یکشنبه 11 آذر 1403، 12:47 75460079
به گفته متخصصان تغذیه، اصلاح شیوه زندگی شامل 4 اصل خواب کافی و مناسب، فعالیت بدنی مناسب، مدیریت استرس و تغذیه مناسب است و اگر کسی این 4 اصل و الفبای تناسب اندام را رعایت نکند، - هیچ وقت ...
اخبار ویژه اندیشه معاصر | اخبار ویژه رونگار |
اخبار ویژه تک ناک | اخبار ویژه سرنویس |
اخبار ویژه خبرآنلاین | اخبار ویژه عرشه آنلاین |
اخبار ویژه چرخان | اخبار ویژه ایران مزایده |
اخبار ویژه زوم تک | اخبار ویژه ایونا نیوز |
اخبار ویژه روز نو | اخبار ویژه تسنیم نیوز |
اخبار داغ:
ساعت فوتسال امروز ایران مراکش | اخبار ورزشی
اوسمار از همسرش رونمایی کرد+عکس
جدول مدال بازیهای کشورهای اسلامی در روز سوم +عکس
کمیسر متهم می کند؛ بعد از دروازه بان تیم ملی، نوبت خرید تازه پرسپولیس شد!
نتیجه بازی فوتسال عربستان و ازبکستان امروز سه شنبه 20 آبان 1404
دو بازیکن در آستانه جدایی همیشگی از استقلال!/ چراغ سبز برای آبی پوش شدن چهره سرشناس
دستور پزشکیان به وزیر کشور در پی درگذشت احمد بالدی جوان اهوازی
ببینید/برنامه ای برای شلیک دو هزار موشک هم زمان و غلبه بر گنبد آهنین اسراییل!
علائم کرونای تیغی چیست
اولین تصاویر از لحظه اعدام قاتل پزشک یاسوجی در ملاعام + فیلم
قوه قضاییه علیه مهدی مطهرنیا اعلام جرم کرد
ماجرای کشف 74 پیکر مجهول الهویه در بستر خشک سد کرج + عکس
اعتصاب غذای دانشجویان برای وجود شپش در غذای دانشگاه فرهنگیان
استانداری البرز: خبر کشف 74 جسد در سد کرج کذب محض است
اعلام مبلغ مستمری مددجویان بهزیستی و کمیته امداد در سال 1404
تازه ترین پیش بینی از بازار مسکن؛ قیمت ها جهش می کنند؟
حسین محمودی سرپرست مدیریت امور شعب و نمایندگان بیمه تعاون شد
عدم حصول نتیجه از برگزاری مزایده وبانک
مرگ سالانه 57 هزار نفر منتسب به آلودگی هوا در کشور
ببینید | فولاد ایران در مسیر هوشمندسازی و اقتصاد دیجیتال
فاجعه فروش در تاریخ مایکروسافت؛ محصولی که تنها 11 نسخه فروخت و 8 نسخه مرجوع شد
برق گرفتگی در مدرسه لنگرود، دانش آموز به بیمارستان منتقل شد
موضوعات داغ:
شبکه های اجتماعی
فوتسال عربستان
سینما و تلویزیون
فلزات خاکی کمیاب
تلویزیون ایران
فوتسال ایران
مریم کاویانی
تعطیلی مدارس
مالک تراکتور
فولاد مبارکه
تل سفید
شاه لیر
الامن
هیأت نظارت بر مطبوعات
ملک خیل
متین رضایی
تظاهرات هنگ کنگ
ساموئل بابایان
الگوی غذایی
منطقه بسته نظامی
بسکتبال جهان
یاسر سپیدرو
نرسه
پلیس راه استان البرز
خواجه عبدالله انصاری
استارلاینر
تقویت احساس
تعویض کارت های پایان خدمت
کاهکش
انتصابات سفارشی
استان کرمان
بازیگر سینما و تلویزیون
درباره تعطیلی مدارس
سازمان بهزیستی کشور
درمان و آموزش پزشکی
بانک رفاه کارگران
دانشگاه فرهنگیان
بیماری های عفونی
وزارت دفاع روسیه
مستمری مددجویان
بازیکنان خارجی
دادستانی تهران
سازمان بهزیستی
شبنم نعمت زاده
شرایط اضطراری
درمان و آموزش
افزایش تولید
بازیگر سینما
فرود اضطراری
سرمایه گذاری
ابراز همدردی
معاون بهداشت
فوتبال ایران
آخرین وضعیت
حسین محمودی
آموزش پزشکی
اطلاع رسانی
وزارت فرهنگ و ارشاد اسلامی
فناوری اطلاعات و ارتباطات
دانشگاه علوم پزشکی تهران
فرودگاه بین المللی تبریز
سازمان ثبت اسناد و املاک
بازی های کشور های اسلامی
فرودگاه شهید مدنی تبریز
معاون سیاسی استانداری
لیگ برتر فوتبال ایران
سازمان تامین اجتماعی
فرهنگ و ارشاد اسلامی
جمهوری اسلامی ایران
وزارت فرهنگ و ارشاد
فرودگاه بین المللی
پایگاه اطلاع رسانی
کاروان ورزشی ایران
تشکیل پرونده قضایی
دانشگاه علوم پزشکی
کالابرگ الکترونیک
سخنگوی قوه قضاییه
سیستم عامل ویندوز
سازمان بیمه سلامت
شرکت فولاد مبارکه
ساعت فوتسال امروز ایران مراکش | اخبار ورزشی اوسمار از همسرش رونمایی کرد+عکس جدول مدال بازیهای کشورهای اسلامی در روز سوم +عکس کمیسر متهم می کند؛ بعد از دروازه بان تیم ملی، نوبت خرید تازه پرسپولیس شد! نتیجه بازی فوتسال عربستان و ازبکستان امروز سه شنبه 20 آبان 1404 دو بازیکن در آستانه جدایی همیشگی از استقلال!/ چراغ سبز برای آبی پوش شدن چهره سرشناس دستور پزشکیان به وزیر کشور در پی درگذشت احمد بالدی جوان اهوازی ببینید/برنامه ای برای شلیک دو هزار موشک هم زمان و غلبه بر گنبد آهنین اسراییل! علائم کرونای تیغی چیست اولین تصاویر از لحظه اعدام قاتل پزشک یاسوجی در ملاعام + فیلم قوه قضاییه علیه مهدی مطهرنیا اعلام جرم کرد ماجرای کشف 74 پیکر مجهول الهویه در بستر خشک سد کرج + عکس اعتصاب غذای دانشجویان برای وجود شپش در غذای دانشگاه فرهنگیان استانداری البرز: خبر کشف 74 جسد در سد کرج کذب محض است اعلام مبلغ مستمری مددجویان بهزیستی و کمیته امداد در سال 1404 تازه ترین پیش بینی از بازار مسکن؛ قیمت ها جهش می کنند؟ حسین محمودی سرپرست مدیریت امور شعب و نمایندگان بیمه تعاون شد عدم حصول نتیجه از برگزاری مزایده وبانک مرگ سالانه 57 هزار نفر منتسب به آلودگی هوا در کشور ببینید | فولاد ایران در مسیر هوشمندسازی و اقتصاد دیجیتال فاجعه فروش در تاریخ مایکروسافت؛ محصولی که تنها 11 نسخه فروخت و 8 نسخه مرجوع شد برق گرفتگی در مدرسه لنگرود، دانش آموز به بیمارستان منتقل شدموضوعات داغ:
شبکه های اجتماعی فوتسال عربستان سینما و تلویزیون فلزات خاکی کمیاب تلویزیون ایران فوتسال ایران مریم کاویانی تعطیلی مدارس مالک تراکتور فولاد مبارکه تل سفید شاه لیر الامن هیأت نظارت بر مطبوعات ملک خیل متین رضایی تظاهرات هنگ کنگ ساموئل بابایان الگوی غذایی منطقه بسته نظامی بسکتبال جهان یاسر سپیدرو نرسه پلیس راه استان البرز خواجه عبدالله انصاری استارلاینر تقویت احساس تعویض کارت های پایان خدمت کاهکش انتصابات سفارشی استان کرمان بازیگر سینما و تلویزیون درباره تعطیلی مدارس سازمان بهزیستی کشور درمان و آموزش پزشکی بانک رفاه کارگران دانشگاه فرهنگیان بیماری های عفونی وزارت دفاع روسیه مستمری مددجویان بازیکنان خارجی دادستانی تهران سازمان بهزیستی شبنم نعمت زاده شرایط اضطراری درمان و آموزش افزایش تولید بازیگر سینما فرود اضطراری سرمایه گذاری ابراز همدردی معاون بهداشت فوتبال ایران آخرین وضعیت حسین محمودی آموزش پزشکی اطلاع رسانی وزارت فرهنگ و ارشاد اسلامی فناوری اطلاعات و ارتباطات دانشگاه علوم پزشکی تهران فرودگاه بین المللی تبریز سازمان ثبت اسناد و املاک بازی های کشور های اسلامی فرودگاه شهید مدنی تبریز معاون سیاسی استانداری لیگ برتر فوتبال ایران سازمان تامین اجتماعی فرهنگ و ارشاد اسلامی جمهوری اسلامی ایران وزارت فرهنگ و ارشاد فرودگاه بین المللی پایگاه اطلاع رسانی کاروان ورزشی ایران تشکیل پرونده قضایی دانشگاه علوم پزشکی کالابرگ الکترونیک سخنگوی قوه قضاییه سیستم عامل ویندوز سازمان بیمه سلامت شرکت فولاد مبارکه
اجاره میز و صندلی
ساختمان پزشکان
رسانه ارزدیجیتال فا
خرید سالت
وکیل آنلاین
تقویت انتن موبایل
دکل مهاری g35
دستگاه مترجم
باز کردن لوله
هدیه شب یلدا
امداد خودرو تبریز
خرید طلا
پویامگ
کاشت ابرو طبیعی در سال 1404
سفارش پروپوزال دکتری معماری
خرید لیبل رول
نرم افزار منابع انسانی
میلگرد ساده
قیمت ورق
دریچه منهول چدنی
بهترین وکیل کرج
امن و آرام
اوسبیلدونگ پرستاری
دیوار بتنی پیش ساخته
پخش زنده
پاپ موزیک
خرید اقساطی خودرو
تورهای ارزان 20 گشت
مانیتور استوک
رزرو ارزان هتل
قطعات یدکی لباسشویی
بهترین وکیل
خرید ممبر تلگرام
دندانپزشکی
لاکچری کوین
کلینیک تهرانی
خرید صندلی گیمینگ
خرید فالوور
سرور اچ پی
دانلود آهنگ از ربک موزیک
هزینه چاپ کتاب با ارزان ترین قیمت
چاپ کتاب ویژه رتبه بندی معلمان
قیمت تور استانبول از تهران
سیگنال کریپتو
وانت بار
صرافی ال بانک
عطاری
آموزش ارز دیجیتال در تهران
بالابر ساختمانی
خرید عصاره های گیاهی مایع و پودری
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
باحال مگ
خرید فالوور واقعی
ساختمان پزشکان
رسانه ارزدیجیتال فا
خرید سالت
وکیل آنلاین
تقویت انتن موبایل
دکل مهاری g35
دستگاه مترجم
باز کردن لوله
هدیه شب یلدا
امداد خودرو تبریز
خرید طلا
پویامگ
کاشت ابرو طبیعی در سال 1404
سفارش پروپوزال دکتری معماری
خرید لیبل رول
نرم افزار منابع انسانی
میلگرد ساده
قیمت ورق
دریچه منهول چدنی
بهترین وکیل کرج
امن و آرام
اوسبیلدونگ پرستاری
دیوار بتنی پیش ساخته
پخش زنده
پاپ موزیک
خرید اقساطی خودرو
تورهای ارزان 20 گشت
مانیتور استوک
رزرو ارزان هتل
قطعات یدکی لباسشویی
بهترین وکیل
خرید ممبر تلگرام
دندانپزشکی
لاکچری کوین
کلینیک تهرانی
خرید صندلی گیمینگ
خرید فالوور
سرور اچ پی
دانلود آهنگ از ربک موزیک
هزینه چاپ کتاب با ارزان ترین قیمت
چاپ کتاب ویژه رتبه بندی معلمان
قیمت تور استانبول از تهران
سیگنال کریپتو
وانت بار
صرافی ال بانک
عطاری
آموزش ارز دیجیتال در تهران
بالابر ساختمانی
خرید عصاره های گیاهی مایع و پودری
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
باحال مگ
خرید فالوور واقعی
