صفحه اصلی -
خبر -
آب و هوا -
اوقات شرعی -
تماس با ما -
استخدام
جمعه، 17 بهمن 1404 - Fri, 06th Feb 2026
اخبار وزن ایده آل - صفحه ششم
بروزرسانی: 11:31
101 - کاهش وزن با این نوشیدنی ها آسان می شود
آفتاب- پزشکی- 13 ماه پیش - دوشنبه 24 دی 1403، 16:05 76205572
آفتاب- پزشکی- 13 ماه پیش - دوشنبه 24 دی 1403، 16:05 76205572
گرچه برای کاهش وزن نباید در جستجوی راهکار جادویی بود، اما بعضی توصیه ها در کنار رژیم غذایی صحیح و فعالیت ورزشی موثر هستند. - گرچه برای کاهش وزن نباید در جستجوی راهکار جادویی بود، اما ...
102 - آیا چالش لاغری سریع تا عید 1404 در 20 روز ممکن است؟
رسانه 7- اقتصادی- 13 ماه پیش - یکشنبه 16 دی 1403، 14:46 76064787
رسانه 7- اقتصادی- 13 ماه پیش - یکشنبه 16 دی 1403، 14:46 76064787
در این چالش لاغری ویژه، شما می توانید به کاهش وزن چشمگیر در مدت کوتاه برسید و با تمرینات هدفمند و علمی، روند لاغری خود را تسریع کنید. آیا آماده اید که از این فرصت استفاده کنید و لاغری ...
103 - چگونه ورزش و خواب کافی به کنترل وزن سالم کمک می کنند؟
فرتاک نیوز- پزشکی- 13 ماه پیش - شنبه 15 دی 1403، 22:45 76053028
فرتاک نیوز- پزشکی- 13 ماه پیش - شنبه 15 دی 1403، 22:45 76053028
وزن سالم، علاوه بر تأثیر بر سلامتی جسمی، موجب افزایش انرژی و تقویت سیستم ایمنی می شود. برای رسیدن به وزن ایده آل، رعایت نکاتی در خصوص ورزش، - به گزارش بدن، افزایش انرژی و بهبود سلامت می شود.
104 - روش ساده محاسبه وزن مناسب برای زنان و مردان
ساناپرس- پزشکی- 13 ماه پیش - پنجشنبه 13 دی 1403، 12:15 76013272
ساناپرس- پزشکی- 13 ماه پیش - پنجشنبه 13 دی 1403، 12:15 76013272
وقتی روی ترازو می ایستید، عددی که می بینید وزن کلی بدن شما است. این عدد شامل وزن عضلات، استخوان ها، آب و چربی بدن است. - بر اساس این مطلب که توسط امید صالحیان، متخصص تغذیه ورزشی در پاسخ ...
105 - روش ساده محاسبه وزن مناسب برای زنان و مردان
روز نو- پزشکی- 13 ماه پیش - پنجشنبه 13 دی 1403، 00:22 76007427
روز نو- پزشکی- 13 ماه پیش - پنجشنبه 13 دی 1403، 00:22 76007427
همشهری آنلاین: وقتی روی ترازو می ایستید، عددی که می بینید وزن کلی بدن شما است. این عدد شامل وزن عضلات، استخوان ها، آب و چربی بدن است. اما آیا می دانید وزن سالم شما چقدر است؟ در این مقاله ...
106 - فرمول ساده برای یافتن وزن ایده آل زنان و مردان
زیرنویس نیوز- پزشکی- 13 ماه پیش - چهارشنبه 12 دی 1403، 17:38 76001865
زیرنویس نیوز- پزشکی- 13 ماه پیش - چهارشنبه 12 دی 1403، 17:38 76001865
وقتی روی ترازو قرار می گیرید، عددی که مشاهده می کنید فقط وزن کلی بدن شما است. این مقدار شامل وزن عضلات، استخوان ها، آب و چربی بدن می شود. - وقتی روی ترازو قرار می گیرید، عددی که مشاهده ...
107 - فرمول ساده برای یافتن وزن ایده آل زنان و مردان
آفتاب نو- پزشکی- 13 ماه پیش - چهارشنبه 12 دی 1403، 17:21 76001594
آفتاب نو- پزشکی- 13 ماه پیش - چهارشنبه 12 دی 1403، 17:21 76001594
وقتی روی ترازو قرار می گیرید، عددی که مشاهده می کنید فقط وزن کلی بدن شما است. این مقدار شامل وزن عضلات، استخوان ها، آب و چربی بدن می شود. - ورزش نقش کلیدی در دستیابی به وزن مناسب و حفظ آن دارد.
108 - 8 قانون مصرف پروتیین برای کاهش وزن
خط سلامت- پزشکی- 13 ماه پیش - سه شنبه 11 دی 1403، 23:27 75987315
خط سلامت- پزشکی- 13 ماه پیش - سه شنبه 11 دی 1403، 23:27 75987315
پروتیین، این ماده مغذی حیاتی، نه تنها برای ساخت و ترمیم بافت های بدن ضروری است، بلکه نقش بسیار مهمی در کاهش وزن ایفا می کند. - مصرف کافی شما کمک کند، باید قوانینی را رعایت کنید. به گزارش ...
109 - این پسربیچاره بعد از شکست عشقی 100 کیلو لاغر شد/ عکس باورنکردنی
ساناپرس- حوادث- 13 ماه پیش - سه شنبه 11 دی 1403، 11:05 75974594
ساناپرس- حوادث- 13 ماه پیش - سه شنبه 11 دی 1403، 11:05 75974594
به گزارش منیبان به نقل ازپارس ناز، ” کمال جان اوزدمیر” مرد 25 ساله و فروشنده یک مغازه کفش فروشی در استانبول پس از آخرین شکست عشقی تصمیم گرفت با رژیم و انجام جراحی کوچک کردن معده به جنگ ...
110 - کالری مربای بالنگ چقدر است؟
مجله اکالا- پزشکی- 13 ماه پیش - سه شنبه 11 دی 1403، 09:31 75972317
مجله اکالا- پزشکی- 13 ماه پیش - سه شنبه 11 دی 1403، 09:31 75972317
مربای بالنگ یکی از مرباهای خوش طعم و محبوب ایرانی است که اغلب در وعده صبحانه میل می شود. اما آیا تا به حال به کالری موجود در این مربای خوشمزه فکر کرده اید؟ در این مقاله از مجله اکالا به ...
111 - نکات کلیدی و بسیار مهم برای لاغری سریع و سالم
منیبان- پزشکی- 14 ماه پیش - پنجشنبه 6 دی 1403، 04:33 75884899
منیبان- پزشکی- 14 ماه پیش - پنجشنبه 6 دی 1403، 04:33 75884899
امروزه رعایت لاغری سریع و در عین حال سالم به یکی از دغدغه های اصلی بسیاری از افراد تبدیل شده است. به گزارش منیبان به نقل از نمناک، راز موفقیت در این مسیر، - به گزارش منیبان به نقل از نمناک، راز ...
112 - آیا برنج سفید باعث چاقی می شود؟
خط سلامت- پزشکی- 14 ماه پیش - دوشنبه 3 دی 1403، 20:12 75845994
خط سلامت- پزشکی- 14 ماه پیش - دوشنبه 3 دی 1403، 20:12 75845994
برنج یکی از محبوب ترین غذاهایی است که سفره هفتگی هر ایرانی از اهمیت بالایی برخوردار است اما سوال اینجاست که خوردن آن باعث چاقی می شود؟ - دشمن لاغری است یا می تواند به شما در رسیدن به ...
113 - راهکارهای علمی برای کنترل اشتها / بهترین صبحانه ناهار و شام
خط سلامت- پزشکی- 14 ماه پیش - جمعه 30 آذر 1403، 16:52 75789086
خط سلامت- پزشکی- 14 ماه پیش - جمعه 30 آذر 1403، 16:52 75789086
پرخوری یکی از چالش های رایج بسیاری از افراد است که می تواند منجر به افزایش وزن، مشکلات گوارشی و کاهش کیفیت زندگی شود. - صبحانه: املت سبزیجات با نان سبوس دار یا جو دوسر با میوه و آجیل ناهار: سالاد ...
114 - چرا جراحی اسلیو معده گاهی اوقات جواب نمی دهد؟
خط سلامت- پزشکی- 14 ماه پیش - چهارشنبه 28 آذر 1403، 18:52 75763676
خط سلامت- پزشکی- 14 ماه پیش - چهارشنبه 28 آذر 1403، 18:52 75763676
جراحی اسلیو معده، قدمی بزرگ در مسیر کاهش وزن است اما موفقیت این جراحی به طور کامل به رعایت رژیم غذایی پس از عمل بستگی دارد. - ، نه تنها به شما کمک می کند تا به وزن ایده آل خود برسید، بلکه ...
115 - لادن مستوفی بازیگر با استایل جدید (عکس)
عصر ایران- فرهنگی- 14 ماه پیش - سه شنبه 27 آذر 1403، 16:30 75744008
عصر ایران- فرهنگی- 14 ماه پیش - سه شنبه 27 آذر 1403، 16:30 75744008
در نمایش خصوصی فیلم برف آخر ، لادن مستوفی بازیگر با استایل جدید جلب توجه کرد. - حضور 2 زن در هیأت انتخاب جشنواره فجر چهل و سوم ؛ اعلام اسامی تبدیل فندک به ماشین اسباب بازی مک کویین (فیلم) ...
116 - خاطرات جام جهانی: وقتی یاران باتیستوتا یونان را گل باران کردند! (فیلم)
عصر ایران- ورزشی- 14 ماه پیش - سه شنبه 27 آذر 1403، 16:25 75743928
عصر ایران- ورزشی- 14 ماه پیش - سه شنبه 27 آذر 1403، 16:25 75743928
آرژانتین در بازی افتتاحیه جام جهانی 1994 در ایالات متحده، با نتیجه 4-0 یونان را درهم شکست. این بازی خاطره انگیز هنوز هم در ذهن هواداران فوتبال باقی مانده است. - حضور 2 زن در هیأت انتخاب جشنواره ...
117 - تفاوت سطح نوکیا با دیگر سازندگان تلفن همراه را ببینید! (عکس)
عصر ایران- ورزشی- 14 ماه پیش - سه شنبه 27 آذر 1403، 16:25 75743922
عصر ایران- ورزشی- 14 ماه پیش - سه شنبه 27 آذر 1403، 16:25 75743922
نوکیا N97 که در نوامبر 2008 معرفی و در ژوئن 2009 عرضه شد، یکی از گوشی های محبوب و پرفروش دهه 2000 بود. این گوشی با طراحی جذاب و امکانات پیشرفته، همچنان در خاطرات علاقه مندان به تکنولوژی قدیمی جای دارد.
118 - برای کاهش وزن چند عدد پرتقال بخورید؟
خط سلامت- پزشکی- 14 ماه پیش - سه شنبه 27 آذر 1403، 16:22 75743883
خط سلامت- پزشکی- 14 ماه پیش - سه شنبه 27 آذر 1403، 16:22 75743883
پرتقال، این میوه نارنجی رنگ و آبدار، نه تنها طعم دلپذیری دارد، بلکه سرشار از ویتامین ها، مواد معدنی و فیبر است. - در سال های اخیر، توجه بسیاری به فواید شده است. اما آیا واقعا پرتقال می ...
119 - گل زدن به این دروازه بان کار سختی به نظر می رسد! (فیلم)
عصر ایران- ورزشی- 14 ماه پیش - سه شنبه 27 آذر 1403، 16:20 75743826
عصر ایران- ورزشی- 14 ماه پیش - سه شنبه 27 آذر 1403، 16:20 75743826
در این ویدئو از یک بازی فوتسال، دروازه بان با جثه درشت و وزن زیاد خود، تمامی شوت های حریف را مهار کرده است. - حضور 2 زن در هیأت انتخاب جشنواره فجر چهل و سوم ؛ اعلام اسامی تبدیل فندک به ...
120 - این نقاشی های ساده یک دنیا حرف دارند! (تصویری)
عصر ایران- ورزشی- 14 ماه پیش - سه شنبه 27 آذر 1403، 16:15 75743744
عصر ایران- ورزشی- 14 ماه پیش - سه شنبه 27 آذر 1403، 16:15 75743744
هر نقاشی به زیبایی تفسیر خاص خود را دارد... - حضور 2 زن در هیأت انتخاب جشنواره فجر چهل و سوم ؛ اعلام اسامی تبدیل فندک به ماشین اسباب بازی مک کویین (فیلم) 5 پهپاد اختصاصی که برای ارتش آمریکا ...
اخبار ویژه خبرآنلاین | اخبار ویژه رونگار |
اخبار ویژه روز نو | اخبار ویژه عرشه آنلاین |
اخبار ویژه چرخان | اخبار ویژه سرنویس |
اخبار ویژه تسنیم نیوز | اخبار ویژه ایونا نیوز |
اخبار ویژه اندیشه معاصر | اخبار ویژه زوم تک |
اخبار ویژه تک ناک | اخبار ویژه تبلیغات |
اخبار داغ:
شوکه کننده: دلیل واقعی سفر ناگهانی عراقچی به مسقط فاش شد!
ببینید | جواد امام: صداوسیما توسط یک فرقه تسخیر شده است / باید رییس صداوسیما برکنار شود
او خوشبخت ترین بازیکن استقلال بود!
جزییات جدبد از اعلام سقف مجاز گردش حساب های بانکی
قیمت دلار امروز جمعه 17 بهمن 1404 + جدول قیمت ارز
توییت مهم عراقچی قبل از شروع مذاکرات
لزوم تشکیل کمیته تحقیق و تفحص وقایع دی ماه 1404 روایت سوم
چهار ماده خوراکی برای افزایش کارایی مغز
تقویم نجومی جمعه 17 بهمن 1404 +ساعت سعد و نحس هفدهم بهمن 1404
حسرت بزرگ آبی ها؛ پدیده جدید لیگ برتر استقلالی است!
چشم بازار سرمایه به مذاکرات مسقط ؛ چقدر به فروپاشی اقتصادی نزدیک شده ایم؟
هفت سریال برتر ماندگار نمایش خانگی ایران / جنجال های ابدی: برترین سریال های تاریخ VOD ایرانی که فراموش نمی شوند
سرطان، لاکچری ترین درد ایران
نسل جدید در راه است؛ پرسپولیس با 9 جوان تازه نفس+عکس و اسامی
پژوهش در سایه ناپایداری ارتباطات؛ نگاهی از درون دانشگاه
دسر محلبی با به، انتخابی خوش عطر و وسوسه انگیز
بدشانس مثل قلی زاده، خوش شانس مثل نازون!
زعفران می تواند باعث سقط جنین شود؟
اینفوگرافی| نحوه استفاده زنان باردار از تلفن همراه
ارتقاء مرتبه علمی اعضای هیات علمی دانشگاه شهرکرد
موضوعات داغ:
ایران و آمریکا
مذاکرات هسته ای
مذاکرات هسته
وزیر امور خارجه
حسام الدین آشنا
جمهوری اسلامی
عضو هیات علمی
المپیاد علمی
جمهوری اسلامی ایران
نمایش خانگی
علی چراغی پور
نوروزپور
هوشمندسازی پایتخت
پرواز پرسپولیس
مرضیه افخم
مضمون
شهرستان ملکان
فروردین
سنگ چین
برنامه هسته ای
محمود ربیعی
کادرفنی فولاد
کاریان
پتک جلالی
تخت میان
محمدرضا احمدی سنگر
تشریح روند برگزاری
ده نصیر
محمد علی رامین
سوزن
سازمان برنامه
معاون اقتصادی
شمس آذر قزوین
سرمایه گذاری
شبکه اجتماعی
تحقیق و تفحص
پس از پیروزی
اشخاص حقیقی
حملات هوایی
مراکز نظامی
پیروزی تیمش
هیأت ایرانی
سخنگوی وزارت امور خارجه
فعال سیاسی اصلاح طلب
استفاده از اینترنت
دریابان علی شمخانی
وزارت امور خارجه
شبکه نمایش خانگی
مجید تخت روانچی
دانشگاه شهرکرد
سرطان در ایران
اسماعیل بقایی
قیمت طلا و سکه
جریمه استقلال
افزایش سرمایه
هشدار امنیتی
دانشگاه آزاد
فوتبال ایران
دولت انگلیس
دانشکده فنی
رییس جمهوری
عباس عراقچی
وزارت امور اقتصادی و دارایی
امر به معروف و نهی از منکر
سازمان امور مالیاتی کشور
دانشگاه علم و صنعت ایران
قانون مالیات های مستقیم
مذاکرات هسته ای ایران
سازمان برنامه و بودجه
وزیر امور خارجه ایران
امور اقتصادی و دارایی
مذاکره ایران و آمریکا
معاون وزیر امور خارجه
نیروهای نظامی آمریکا
گفت وگو با خبرنگاران
رییس دانشگاه شهرکرد
تیم فوتبال پرسپولیس
سازمان امور مالیاتی
خبرگزاری صدا و سیما
تولید ناخالص داخلی
شوکه کننده: دلیل واقعی سفر ناگهانی عراقچی به مسقط فاش شد! ببینید | جواد امام: صداوسیما توسط یک فرقه تسخیر شده است / باید رییس صداوسیما برکنار شود او خوشبخت ترین بازیکن استقلال بود! جزییات جدبد از اعلام سقف مجاز گردش حساب های بانکی قیمت دلار امروز جمعه 17 بهمن 1404 + جدول قیمت ارز توییت مهم عراقچی قبل از شروع مذاکرات لزوم تشکیل کمیته تحقیق و تفحص وقایع دی ماه 1404 روایت سوم چهار ماده خوراکی برای افزایش کارایی مغز تقویم نجومی جمعه 17 بهمن 1404 +ساعت سعد و نحس هفدهم بهمن 1404 حسرت بزرگ آبی ها؛ پدیده جدید لیگ برتر استقلالی است! چشم بازار سرمایه به مذاکرات مسقط ؛ چقدر به فروپاشی اقتصادی نزدیک شده ایم؟ هفت سریال برتر ماندگار نمایش خانگی ایران / جنجال های ابدی: برترین سریال های تاریخ VOD ایرانی که فراموش نمی شوند سرطان، لاکچری ترین درد ایران نسل جدید در راه است؛ پرسپولیس با 9 جوان تازه نفس+عکس و اسامی پژوهش در سایه ناپایداری ارتباطات؛ نگاهی از درون دانشگاه دسر محلبی با به، انتخابی خوش عطر و وسوسه انگیز بدشانس مثل قلی زاده، خوش شانس مثل نازون! زعفران می تواند باعث سقط جنین شود؟ اینفوگرافی| نحوه استفاده زنان باردار از تلفن همراه ارتقاء مرتبه علمی اعضای هیات علمی دانشگاه شهرکردموضوعات داغ:
ایران و آمریکا مذاکرات هسته ای مذاکرات هسته وزیر امور خارجه حسام الدین آشنا جمهوری اسلامی عضو هیات علمی المپیاد علمی جمهوری اسلامی ایران نمایش خانگی علی چراغی پور نوروزپور هوشمندسازی پایتخت پرواز پرسپولیس مرضیه افخم مضمون شهرستان ملکان فروردین سنگ چین برنامه هسته ای محمود ربیعی کادرفنی فولاد کاریان پتک جلالی تخت میان محمدرضا احمدی سنگر تشریح روند برگزاری ده نصیر محمد علی رامین سوزن سازمان برنامه معاون اقتصادی شمس آذر قزوین سرمایه گذاری شبکه اجتماعی تحقیق و تفحص پس از پیروزی اشخاص حقیقی حملات هوایی مراکز نظامی پیروزی تیمش هیأت ایرانی سخنگوی وزارت امور خارجه فعال سیاسی اصلاح طلب استفاده از اینترنت دریابان علی شمخانی وزارت امور خارجه شبکه نمایش خانگی مجید تخت روانچی دانشگاه شهرکرد سرطان در ایران اسماعیل بقایی قیمت طلا و سکه جریمه استقلال افزایش سرمایه هشدار امنیتی دانشگاه آزاد فوتبال ایران دولت انگلیس دانشکده فنی رییس جمهوری عباس عراقچی وزارت امور اقتصادی و دارایی امر به معروف و نهی از منکر سازمان امور مالیاتی کشور دانشگاه علم و صنعت ایران قانون مالیات های مستقیم مذاکرات هسته ای ایران سازمان برنامه و بودجه وزیر امور خارجه ایران امور اقتصادی و دارایی مذاکره ایران و آمریکا معاون وزیر امور خارجه نیروهای نظامی آمریکا گفت وگو با خبرنگاران رییس دانشگاه شهرکرد تیم فوتبال پرسپولیس سازمان امور مالیاتی خبرگزاری صدا و سیما تولید ناخالص داخلی
خرید یوسی
آموزشگاه خیاطی
آموزشگاه آرایشگری
خرید نهال گردو
مزایده خودرو تهران
خرید لیبل رول
دیوار بتنی پیش ساخته
کویل آبگرم
خرید طلای آبشده آنلاین
گاد پوری موزیک
وام فوری
خرید طلا
پخش موبایل مشهد
تجهیزات پزشکی
عطاری
دلایل افت رتبه سایت
وکیل مهریه
پخش زنده
نظرات در مورد لیزر فوتونا
هدایای تبلیغاتی
کرم گاتیو
خرید فالوور پاپ آپ اینستاگرام
هدایای تبلیغاتی
تجربه 5 تریدر ایرانی از بروکر لایت فایننس
آیا صرافی ال بانک برای ایرانیان مناسب است؟
کلینیک تخصصی ساکشن غبغب در تهران
دیوار بتنی پیش ساخته
وان جکوزی
خرید پارچه شلوار
آسانسور
بهترین شرکت حسابداری
آشاارگانیک، مرجع عصارههای گیاهی در ایران
بلک فرایدی
آموزشگاه زبان رادتایم
آجر آذرخش
دانلود تلگرام اصلی ، تلگرام طلایی و موبوگرام
اجاره میز و صندلی
ساختمان پزشکان
رسانه ارزدیجیتال فا
خرید سالت
پویامگ
سفارش پروپوزال دکتری معماری
میلگرد ساده
دریچه منهول چدنی
پاپ موزیک
خرید اقساطی خودرو
تورهای ارزان 20 گشت
رزرو ارزان هتل
قطعات یدکی لباسشویی
خرید ممبر تلگرام
خرید صندلی گیمینگ
سرور اچ پی
دانلود آهنگ از ربک موزیک
هزینه چاپ کتاب با ارزان ترین قیمت
چاپ کتاب ویژه رتبه بندی معلمان
سیگنال کریپتو
وانت بار
صرافی ال بانک
آموزش ارز دیجیتال در تهران
بالابر ساختمانی
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
باحال مگ
خرید فالوور واقعی
آموزشگاه خیاطی
آموزشگاه آرایشگری
خرید نهال گردو
مزایده خودرو تهران
خرید لیبل رول
دیوار بتنی پیش ساخته
کویل آبگرم
خرید طلای آبشده آنلاین
گاد پوری موزیک
وام فوری
خرید طلا
پخش موبایل مشهد
تجهیزات پزشکی
عطاری
دلایل افت رتبه سایت
وکیل مهریه
پخش زنده
نظرات در مورد لیزر فوتونا
هدایای تبلیغاتی
کرم گاتیو
خرید فالوور پاپ آپ اینستاگرام
هدایای تبلیغاتی
تجربه 5 تریدر ایرانی از بروکر لایت فایننس
آیا صرافی ال بانک برای ایرانیان مناسب است؟
کلینیک تخصصی ساکشن غبغب در تهران
دیوار بتنی پیش ساخته
وان جکوزی
خرید پارچه شلوار
آسانسور
بهترین شرکت حسابداری
آشاارگانیک، مرجع عصارههای گیاهی در ایران
بلک فرایدی
آموزشگاه زبان رادتایم
آجر آذرخش
دانلود تلگرام اصلی ، تلگرام طلایی و موبوگرام
اجاره میز و صندلی
ساختمان پزشکان
رسانه ارزدیجیتال فا
خرید سالت
پویامگ
سفارش پروپوزال دکتری معماری
میلگرد ساده
دریچه منهول چدنی
پاپ موزیک
خرید اقساطی خودرو
تورهای ارزان 20 گشت
رزرو ارزان هتل
قطعات یدکی لباسشویی
خرید ممبر تلگرام
خرید صندلی گیمینگ
سرور اچ پی
دانلود آهنگ از ربک موزیک
هزینه چاپ کتاب با ارزان ترین قیمت
چاپ کتاب ویژه رتبه بندی معلمان
سیگنال کریپتو
وانت بار
صرافی ال بانک
آموزش ارز دیجیتال در تهران
بالابر ساختمانی
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
باحال مگ
خرید فالوور واقعی
