صفحه اصلی -
خبر -
آب و هوا -
اوقات شرعی -
تماس با ما -
استخدام
پنجشنبه، 29 آبان 1404 - Wed, 19th Nov 2025
اخبار وزن ایده آل - صفحه نهم
بروزرسانی: 03:11
161 - این 10 اشتباه را کنار بگذارید تا به وزن ایده آل تان برسید + اینفوگرافیک
ایلنا- پزشکی- 12 ماه پیش - یکشنبه 11 آذر 1403، 12:47 75460079
ایلنا- پزشکی- 12 ماه پیش - یکشنبه 11 آذر 1403، 12:47 75460079
به گفته متخصصان تغذیه، اصلاح شیوه زندگی شامل 4 اصل خواب کافی و مناسب، فعالیت بدنی مناسب، مدیریت استرس و تغذیه مناسب است و اگر کسی این 4 اصل و الفبای تناسب اندام را رعایت نکند، - هیچ وقت ...
162 - چگونه می توانم وزن کم کنم؟
رویداد 24- پزشکی- 12 ماه پیش - یکشنبه 11 آذر 1403، 10:42 75456897
رویداد 24- پزشکی- 12 ماه پیش - یکشنبه 11 آذر 1403، 10:42 75456897
کاهش وزن سالم یک سبک زندگی است، نه یک پروژه کوتاه مدت. تغذیه متعادل، ورزش منظم، خواب کافی و استفاده از تکنولوژی، همگی ابزار هایی هستند که شما را در این مسیر همراهی می کنند. رویداد24 سیما صابری:
163 - بازیکن تیم زنان پاس همدان با پتو کوسه ای روی نیمکت (عکس)
عصر ایران- اقتصادی- 12 ماه پیش - شنبه 10 آذر 1403، 14:40 75443380
عصر ایران- اقتصادی- 12 ماه پیش - شنبه 10 آذر 1403، 14:40 75443380
بهار سینما در پاییز / 48 میلیارد تومان فروش گیشه در اولین هفته آذر کرمان/ دستگیری 16 نفر در ماجرای قاچاق سوخت احمد از جشنواره فیلم مسلمانان در تورنتو کنار گذاشته شد! هشدار درباره وام ...
164 - این 10 اشتباه را کنار بگذارید تا به وزن ایده آل تان برسید
بازتاب آنلاین- پزشکی- 12 ماه پیش - شنبه 10 آذر 1403، 13:40 75441966
بازتاب آنلاین- پزشکی- 12 ماه پیش - شنبه 10 آذر 1403، 13:40 75441966
منبع مگتو اشتباهاتی که افراد برای کاهش وزن و موقع انجام یک رژیم لاغری مرتکب می شوند، فراوان هستند. اشتباهاتی که می توانند آسیب های غیر قابل جبران به سلامت شما برسانند. - اشتباهاتی ...
165 - این 10 اشتباه را کنار بگذارید تا به وزن ایده آل تان برسید
عصر ایران- پزشکی- 12 ماه پیش - شنبه 10 آذر 1403، 13:35 75441846
عصر ایران- پزشکی- 12 ماه پیش - شنبه 10 آذر 1403، 13:35 75441846
بسیاری از افراد فکر می کنند کربوهیدرات، یک ماده اضافی در مواد غذایی محسوب می شود و به همین دلیل اولین کاری که می کنند، حذف آن از برنامه رژیم لاغری است. - این 10 اشتباه را کنار بگذارید تا ...
166 - این 10 اشتباه را کنار بگذارید تا به وزن ایده آل تان برسید
55 آنلاین- پزشکی- 12 ماه پیش - شنبه 10 آذر 1403، 12:31 75440381
55 آنلاین- پزشکی- 12 ماه پیش - شنبه 10 آذر 1403، 12:31 75440381
به گفته متخصصان تغذیه، اصلاح شیوه زندگی شامل 4 اصل خواب کافی و مناسب، فعالیت بدنی مناسب، مدیریت استرس و تغذیه مناسب است و اگر کسی این 4 اصل و الفبای تناسب اندام را رعایت نکند، - هیچ وقت ...
167 - (اینفوگرافیک) برای رسیدن به وزن ایده آل از این 10 اشتباه اجتناب کنید
بازتاب آنلاین- پزشکی- 12 ماه پیش - شنبه 10 آذر 1403، 07:25 75434072
بازتاب آنلاین- پزشکی- 12 ماه پیش - شنبه 10 آذر 1403، 07:25 75434072
منبع مگتو به گفته متخصصان تغذیه، تغییر سبک زندگی شامل 4 اصل شامل خواب کافی و مناسب، فعالیت بدنی مناسب، مدیریت استرس و تغذیه مناسب است و اگر فردی این 4 اصل و الفبای تناسب اندام را رعایت نکند،
168 - نکات مهمی که در زمان خرید مرغ باید بدانید
مجله اکالا- پزشکی- 12 ماه پیش - سه شنبه 29 آبان 1403، 17:11 75259762
مجله اکالا- پزشکی- 12 ماه پیش - سه شنبه 29 آبان 1403، 17:11 75259762
مرغ یکی از پرمصرف ترین انواع گوشت مصرفی در سراسر جهان است. انتخاب مرغ با کیفیت و سالم نیازمند دانستن نکات مهمی است که تاثیر مستقیمی بر سلامت گوشت و طعم آن دارد. - مرغ یکی از پرمصرف ترین ...
169 - کشف جدید / کاهش وزن بدون رژیم غذایی و محدودیت کربوهیدرات
اندیشه قرن- پزشکی- 12 ماه پیش - شنبه 26 آبان 1403، 21:47 75207392
اندیشه قرن- پزشکی- 12 ماه پیش - شنبه 26 آبان 1403، 21:47 75207392
Phe را کشف کردند که با هدف قرار دادن چندین مورد از مسیرهای متابولیک، ممکن است یک رویکرد دارویی جدید برای مدیریت وزن ارائه دهد و مردم بدون کاهش مصرف کربوهیدرات ها یا رژیم های محدودکننده، ...
170 - کشف جدید / کاهش وزن بدون رژیم غذایی و محدودیت کربوهیدرات
اندیشه معاصر- پزشکی- 12 ماه پیش - شنبه 26 آبان 1403، 21:33 75207240
اندیشه معاصر- پزشکی- 12 ماه پیش - شنبه 26 آبان 1403، 21:33 75207240
Phe را کشف کردند که با هدف قرار دادن چندین مورد از مسیرهای متابولیک، ممکن است یک رویکرد دارویی جدید برای مدیریت وزن ارائه دهد و مردم بدون کاهش مصرف کربوهیدرات ها یا رژیم های محدودکننده، - ،
171 - نسبت قد به وزن ایده آل: تناسب اندام خود را بسنجید!
ایونا نیوز- اقتصادی- 12 ماه پیش - شنبه 26 آبان 1403، 14:07 75200047
ایونا نیوز- اقتصادی- 12 ماه پیش - شنبه 26 آبان 1403، 14:07 75200047
3. حالا اگر شما کوتاه تر یا بلند تر از 154 سانتی متر هستید ، ابتدا باید محاسبه کنید که این اختلاف چند سانتی متر است؟ 4. اگر بلند تر از 154 سانتی متر هستید به ازای هر سانتی متر یک کیلو به 45 کیلو ...
172 - کشف جدید؛ لاغری بدون رژیم و کاهش کربوهیدرات
همشهری آنلاین- پزشکی- 12 ماه پیش - جمعه 25 آبان 1403، 23:20 75190097
همشهری آنلاین- پزشکی- 12 ماه پیش - جمعه 25 آبان 1403، 23:20 75190097
Phe را کشف کردند که با هدف قرار دادن چندین مورد از مسیرهای متابولیک، ممکن است یک رویکرد دارویی جدید برای مدیریت وزن ارائه دهد و مردم بدون کاهش مصرف کربوهیدرات ها یا رژیم های محدودکننده، - محققان،
173 - نارگیل؛ میوه ای استوایی برای لاغری؟
دانشیاری- پزشکی- 12 ماه پیش - پنجشنبه 24 آبان 1403، 18:01 75175453
دانشیاری- پزشکی- 12 ماه پیش - پنجشنبه 24 آبان 1403، 18:01 75175453
آیا می دانستید میوه ی خوشمزه و شیرین نارگیل می تواند به کاهش وزن هم کمک کند؟ این میوه ی گرمسیری نه تنها طعم دلپذیری دارد، بلکه سرشار از مواد مغذی است که به شما کمک می کنند تا به وزن ایده ...
174 - چگونه در خواب وزن کم کنیم؟
اندیشه قرن- پزشکی- 12 ماه پیش - پنجشنبه 24 آبان 1403، 06:42 75166402
اندیشه قرن- پزشکی- 12 ماه پیش - پنجشنبه 24 آبان 1403، 06:42 75166402
خواب یک عامل مهم در کاهش وزن است و میزان ناکافی آن ممکن است مانع از رسیدن به وزن ایده آل شما شود. اما آیا می دانستید که می توانید از این خاصیت خواب استفاده کنید تا چربی بیشتری بسوزانید؟ ...
175 - چگونه در خواب وزن کم کنیم؟
اندیشه معاصر- پزشکی- 12 ماه پیش - پنجشنبه 24 آبان 1403، 06:28 75166360
اندیشه معاصر- پزشکی- 12 ماه پیش - پنجشنبه 24 آبان 1403، 06:28 75166360
خواب یک عامل مهم در کاهش وزن است و میزان ناکافی آن ممکن است مانع از رسیدن به وزن ایده آل شما شود. اما آیا می دانستید که می توانید از این خاصیت خواب استفاده کنید تا چربی بیشتری بسوزانید؟ ...
176 - با این روش در خواب وزن کم کنید!
رویداد 24- پزشکی- 12 ماه پیش - چهارشنبه 23 آبان 1403، 22:12 75163909
رویداد 24- پزشکی- 12 ماه پیش - چهارشنبه 23 آبان 1403، 22:12 75163909
خواب یک عامل مهم در کاهش وزن است و میزان ناکافی آن ممکن است مانع از رسیدن به وزن ایده آل شما شود. اما آیا می دانستید که می توانید از این خاصیت خواب استفاده کنید تا چربی بیشتری بسوزانید؟ ...
177 - چگونه موقع خواب هم چربی سوزی کنیم؟!
نواندیش- پزشکی- 12 ماه پیش - چهارشنبه 23 آبان 1403، 20:51 75163079
نواندیش- پزشکی- 12 ماه پیش - چهارشنبه 23 آبان 1403، 20:51 75163079
خواب یک عامل مهم در کاهش وزن است و میزان ناکافی آن ممکن است مانع از رسیدن به وزن ایده آل شما شود. اما آیا می دانستید که می توانید از این خاصیت خواب استفاده کنید تا چربی بیشتری بسوزانید؟ ...
178 - با این روش به وزن ایده آل خود برسید|بهترین ادویه برای لاغری
چه خبر- پزشکی- 12 ماه پیش - چهارشنبه 23 آبان 1403، 11:44 75153443
چه خبر- پزشکی- 12 ماه پیش - چهارشنبه 23 آبان 1403، 11:44 75153443
به گزارش اینتیتر به نقل از صد آنلاین، دارچین خیلی بیشتر از یک ادویه معطر است. علاوه بر استفاده از دارچین به عنوان یک داروی سنتی برای چندین دهه، - در اینجا چند راه آسان برای ترکیب دارچین ...
179 - با این روش به وزن ایده آل خود برسید|بهترین ادویه برای لاغری
اینتیتر- پزشکی- 12 ماه پیش - چهارشنبه 23 آبان 1403، 11:36 75153256
اینتیتر- پزشکی- 12 ماه پیش - چهارشنبه 23 آبان 1403، 11:36 75153256
خوردن دارچین برای کاهش وزن راه خوبی برای حفظ تناسب اندام است. در اینجا چند راه آسان برای گنجاندن این ادویه خوش طعم در رژیم غذایی روزانه شما آورده شده است. - به گزارش اینتیتر به نقل از صد آنلاین،
180 - بهترین ویتامین ها برای لاغری
ایونا نیوز- پزشکی- 12 ماه پیش - سه شنبه 22 آبان 1403، 13:06 75136927
ایونا نیوز- پزشکی- 12 ماه پیش - سه شنبه 22 آبان 1403، 13:06 75136927
آیا به دنبال راهی سریع و سالم برای کاهش وزن هستید؟ شاید فکر کنید که تنها رژیم غذایی و ورزش برای رسیدن به وزن ایده آل کافی است، اما واقعیت این است که ویتامین ها و مواد معدنی نقش بسیار مهمی ...
اخبار ویژه چرخان | اخبار ویژه اندیشه معاصر |
اخبار ویژه تک ناک | اخبار ویژه سرنویس |
اخبار ویژه زوم تک | اخبار ویژه عرشه آنلاین |
اخبار ویژه روز نو | اخبار ویژه رونگار |
اخبار ویژه تسنیم نیوز | اخبار ویژه خبرآنلاین |
اخبار داغ:
پرسپولیس خانه من است؛ با افتخار به پیشنهاد بازگشت جواب مثبت می دهم
خبر امروز | رسمی؛ اعلام رنکینگ جدید فیفا/ بهترین تیم جهان آرژانتین نیست!/ رتبه تیم ملی فوتبال ایران عوض شد +عکس
رونمایی از هدیه گران قیمت دونالد ترامپ به کریستیانو رونالدو در کاخ سفید / عکس
خبر امروز | خودکشی قاتل مهابادی در محاصره پلیس
این عکس حضور بازیکن بارسلونا در پرسپولیس را نشان می دهد
وام 100 میلیونی بانک ملت | جزییات شرایط و متقاضیان
در 40 سالگی چکار کنیم که در 70 سالگی سالم تر باشیم؟
راو آماده انفجار؛ رومن رینز و براک لزنر ستارگان ویژه اپیزود آینده شدند
خداحافظی تهران با ترافیک/ خط اضطرار افتتاح می شود
سفیر ایران در کابل: افغانستان سرزمینی برای دوست داشتن است
بازار کریپتو به احتمال جانشینی ترامپ در فدرال رزرو نگاه می کند
اطلاعیه مهم سازمان هدفمندسازی یارانه ها برای یارانه بگیران | ابلاغ اصلاحیه دستورالعمل اجرایی جدید برای یارانه + جزییات
ایران و آمریکا در یک قدمی مذاکره؟! | سیگنال های جدید خرازی و ترامپ
آموزش کامل خورش دوغ پا!
قاب خانوادگی و تازه مونا کرمی جلب توجه کرد
چرا بلیط کنسرت مهران مدیری در دبی از جنیفر لوپز گران تر است؟
درگیری خانوادگی سر ارثیه به قتل منتهی شد
فیلم/ استقبال مردم عباس آباد از پیکر شهید گمنام
وام 50 میلیونی برای این افراد/ شرایط لازم برای دریافت وام بدون ضامن
دانشگاه ها نقش محوری در ترویج فرهنگ ایثار و شهادت دارند
مجید واشقانی؛ آدم اشتباه در موقعیت های تاپ و ویژه
اپل واچ با چاپ سه بعدی تولید می شود
پرونده شگفت انگیز پژمان جمشیدی از شکایت آدم ربایی تا ادعای تجاوز!
موضوعات داغ:
هدفمندسازی یارانه ها
سازمان هدفمندسازی یارانه
فوتبال ایران
تیم ملی فوتبال ایران
پژمان جمشیدی
تیم ملی فوتبال
یورگن لوکادیا
یارانه بگیران
قیمت طلا و سکه
دونالد ترامپ
فناوری های توانبخشی
مصدومیت مینیسک
تیم ملی فوتبال امید ایران
مراکز مشاوره
رضا افتخاری
علی علی عسگری
دوربین 360 درجه
عکس پاییز
مقابله با آشوبگران
فرماندار سراوان
اعطای نشان مرغوبیت
گلستان محله
تیری آنری
رنگ های کلاسیک
چایان
اکبر ترکان
میشاییل تسورک
سانیاگو برنابئو
حمله به قهرمانی
کوتریک بلژیک
فرهنگ ایثار
روزنامه وال استریت ژورنال
بارسلونا رئال مادرید
رئال مادرید یوونتوس
چلسی منچستریونایتد
پرسپولیس و استقلال
فناوری چاپ سه بعدی
پرسپولیس استقلال
بهترین بازیکنان
توزیع ناعادلانه
مدیرکل حفظ آثار
سپاهان تراکتور
استقلال سپاهان
شجاع خلیل زاده
ماندی نایت راو
ایران و آمریکا
منچستریونایتد
نظم نوین جهانی
امام خمینی (ره)
میلیون تومانی
اسناد محرمانه
مدافع تیم ملی
مساله هسته ای
آموزش و پژوهش
لیگ ازبکستان
موشک بالستیک
گزارش فوتبال
ایالات متحده
تراکتورسازی
اوسمار ویرا
هفته پایانی
صهیونیست ها
بهره برداری
استان قزوین
حکومت نظامی
منچستریونایتد منچسترسیتی
بانک قرض الحسنه مهر ایران
حمله وحشیانه صهیونیست ها
فرمانده انتظامی شهرستان
نقل و انتقالات زمستانی
پنجره نقل و انتقالات
مقدماتی جام جهانی 2026
لیورپول بایرن مونیخ
بانک قرض الحسنه مهر
منچسترسیتی لیورپول
درمان و آموزش پزشکی
پایگاه خبری تحلیلی
پاختاکور ازبکستان
بازیکنان پرسپولیس
دفاع مقدس و مقاومت
پرسپولیس خانه من است؛ با افتخار به پیشنهاد بازگشت جواب مثبت می دهم خبر امروز | رسمی؛ اعلام رنکینگ جدید فیفا/ بهترین تیم جهان آرژانتین نیست!/ رتبه تیم ملی فوتبال ایران عوض شد +عکس رونمایی از هدیه گران قیمت دونالد ترامپ به کریستیانو رونالدو در کاخ سفید / عکس خبر امروز | خودکشی قاتل مهابادی در محاصره پلیس این عکس حضور بازیکن بارسلونا در پرسپولیس را نشان می دهد وام 100 میلیونی بانک ملت | جزییات شرایط و متقاضیان در 40 سالگی چکار کنیم که در 70 سالگی سالم تر باشیم؟ راو آماده انفجار؛ رومن رینز و براک لزنر ستارگان ویژه اپیزود آینده شدند خداحافظی تهران با ترافیک/ خط اضطرار افتتاح می شود سفیر ایران در کابل: افغانستان سرزمینی برای دوست داشتن است بازار کریپتو به احتمال جانشینی ترامپ در فدرال رزرو نگاه می کند اطلاعیه مهم سازمان هدفمندسازی یارانه ها برای یارانه بگیران | ابلاغ اصلاحیه دستورالعمل اجرایی جدید برای یارانه + جزییات ایران و آمریکا در یک قدمی مذاکره؟! | سیگنال های جدید خرازی و ترامپ آموزش کامل خورش دوغ پا! قاب خانوادگی و تازه مونا کرمی جلب توجه کرد چرا بلیط کنسرت مهران مدیری در دبی از جنیفر لوپز گران تر است؟ درگیری خانوادگی سر ارثیه به قتل منتهی شد فیلم/ استقبال مردم عباس آباد از پیکر شهید گمنام وام 50 میلیونی برای این افراد/ شرایط لازم برای دریافت وام بدون ضامن دانشگاه ها نقش محوری در ترویج فرهنگ ایثار و شهادت دارند مجید واشقانی؛ آدم اشتباه در موقعیت های تاپ و ویژه اپل واچ با چاپ سه بعدی تولید می شود پرونده شگفت انگیز پژمان جمشیدی از شکایت آدم ربایی تا ادعای تجاوز!موضوعات داغ:
هدفمندسازی یارانه ها سازمان هدفمندسازی یارانه فوتبال ایران تیم ملی فوتبال ایران پژمان جمشیدی تیم ملی فوتبال یورگن لوکادیا یارانه بگیران قیمت طلا و سکه دونالد ترامپ فناوری های توانبخشی مصدومیت مینیسک تیم ملی فوتبال امید ایران مراکز مشاوره رضا افتخاری علی علی عسگری دوربین 360 درجه عکس پاییز مقابله با آشوبگران فرماندار سراوان اعطای نشان مرغوبیت گلستان محله تیری آنری رنگ های کلاسیک چایان اکبر ترکان میشاییل تسورک سانیاگو برنابئو حمله به قهرمانی کوتریک بلژیک فرهنگ ایثار روزنامه وال استریت ژورنال بارسلونا رئال مادرید رئال مادرید یوونتوس چلسی منچستریونایتد پرسپولیس و استقلال فناوری چاپ سه بعدی پرسپولیس استقلال بهترین بازیکنان توزیع ناعادلانه مدیرکل حفظ آثار سپاهان تراکتور استقلال سپاهان شجاع خلیل زاده ماندی نایت راو ایران و آمریکا منچستریونایتد نظم نوین جهانی امام خمینی (ره) میلیون تومانی اسناد محرمانه مدافع تیم ملی مساله هسته ای آموزش و پژوهش لیگ ازبکستان موشک بالستیک گزارش فوتبال ایالات متحده تراکتورسازی اوسمار ویرا هفته پایانی صهیونیست ها بهره برداری استان قزوین حکومت نظامی منچستریونایتد منچسترسیتی بانک قرض الحسنه مهر ایران حمله وحشیانه صهیونیست ها فرمانده انتظامی شهرستان نقل و انتقالات زمستانی پنجره نقل و انتقالات مقدماتی جام جهانی 2026 لیورپول بایرن مونیخ بانک قرض الحسنه مهر منچسترسیتی لیورپول درمان و آموزش پزشکی پایگاه خبری تحلیلی پاختاکور ازبکستان بازیکنان پرسپولیس دفاع مقدس و مقاومت
بلک فرایدی
آموزشگاه زبان رادتایم
آجر آذرخش
دانلود تلگرام اصلی ، تلگرام طلایی و موبوگرام
اجاره میز و صندلی
ساختمان پزشکان
رسانه ارزدیجیتال فا
خرید سالت
وکیل آنلاین
تقویت انتن موبایل
دکل مهاری g35
دستگاه مترجم
باز کردن لوله
هدیه شب یلدا
امداد خودرو تبریز
خرید طلا
پویامگ
کاشت ابرو طبیعی در سال 1404
سفارش پروپوزال دکتری معماری
خرید لیبل رول
نرم افزار منابع انسانی
میلگرد ساده
قیمت ورق
دریچه منهول چدنی
بهترین وکیل کرج
امن و آرام
اوسبیلدونگ پرستاری
دیوار بتنی پیش ساخته
پخش زنده
پاپ موزیک
خرید اقساطی خودرو
تورهای ارزان 20 گشت
مانیتور استوک
رزرو ارزان هتل
قطعات یدکی لباسشویی
بهترین وکیل
خرید ممبر تلگرام
دندانپزشکی
لاکچری کوین
خرید صندلی گیمینگ
سرور اچ پی
دانلود آهنگ از ربک موزیک
هزینه چاپ کتاب با ارزان ترین قیمت
چاپ کتاب ویژه رتبه بندی معلمان
سیگنال کریپتو
وانت بار
صرافی ال بانک
عطاری
آموزش ارز دیجیتال در تهران
بالابر ساختمانی
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
باحال مگ
خرید فالوور واقعی
آموزشگاه زبان رادتایم
آجر آذرخش
دانلود تلگرام اصلی ، تلگرام طلایی و موبوگرام
اجاره میز و صندلی
ساختمان پزشکان
رسانه ارزدیجیتال فا
خرید سالت
وکیل آنلاین
تقویت انتن موبایل
دکل مهاری g35
دستگاه مترجم
باز کردن لوله
هدیه شب یلدا
امداد خودرو تبریز
خرید طلا
پویامگ
کاشت ابرو طبیعی در سال 1404
سفارش پروپوزال دکتری معماری
خرید لیبل رول
نرم افزار منابع انسانی
میلگرد ساده
قیمت ورق
دریچه منهول چدنی
بهترین وکیل کرج
امن و آرام
اوسبیلدونگ پرستاری
دیوار بتنی پیش ساخته
پخش زنده
پاپ موزیک
خرید اقساطی خودرو
تورهای ارزان 20 گشت
مانیتور استوک
رزرو ارزان هتل
قطعات یدکی لباسشویی
بهترین وکیل
خرید ممبر تلگرام
دندانپزشکی
لاکچری کوین
خرید صندلی گیمینگ
سرور اچ پی
دانلود آهنگ از ربک موزیک
هزینه چاپ کتاب با ارزان ترین قیمت
چاپ کتاب ویژه رتبه بندی معلمان
سیگنال کریپتو
وانت بار
صرافی ال بانک
عطاری
آموزش ارز دیجیتال در تهران
بالابر ساختمانی
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
باحال مگ
خرید فالوور واقعی
