پست الکترونیکی:

 


اونس طلا 2,671.55
طلای 18 39,051,000
سکه امامی 460,900,000
بهار ازادی 410,200,000
دلار امریکا
یورو
لیر ترکیه
درهم امارات
پوند انگلیس
بیت کویین
بیشتر + کد نمایش

 
اخبار وزن ایده آل - صفحه پانزدهم
بروزرسانی: 12:07
281 -
  8 راهکار ساده برای لاغری بدون ورزش
آفتاب نو- پزشکی- 15  ماه پیش - شنبه 3 شهریور 1403، 05:33 73833306


 به گزارش پارسینه؛ اگر به هر دلیلی نمی توانید به باشگاه بروید، نگران نباشید؛ راه های زیادی برای کاهش وزنِ اضافی وجود دارد. -  به گزارش پارسینه؛ اگر به هر دلیلی نمی توانید به باشگاه بروید، ...


282 -
  8 راهکار ساده برای لاغری بدون ورزش
پارسینه- پزشکی- 15  ماه پیش - شنبه 3 شهریور 1403، 05:00 73833191


اگر جزو افرادی هستید که علاقه ای به ورزش کردن ندارید، شاید مقوله کاهش وزن برای شما کمی دلهره آور به نظر برسد. هرچند فعالیت بدنی فواید مثبت زیادی برای سلامتی دارد، - اما باید بدانید ورزش ...


283 -
  اگر می خواهید سلامت بمانید این نکات مهم را فراموش نکنید
فرتاک نیوز- پزشکی- 15  ماه پیش - جمعه 2 شهریور 1403، 22:16 73831089


آخرین باری که برای چکاپ به یک پزشک مراجعه کردید چه زمانی بود؟ اصلاً جزو افرادی هستید که به خودتان اهمیت می دهید یا اینکه در گروهی قرار می گیرید که تا زمان بیماری به پزشک مراجعه نمی کنید؟ ...


284 -
  با این مراقبت های ضروری هرگز بیمار نمی شوید
آفتاب نو- پزشکی- 15  ماه پیش - جمعه 2 شهریور 1403، 11:43 73823593


به گزارش بهداشت نیوز آیا می دانید بسیاری از بیماری ها با یک بررسی ساده در مراحل اولیه قابل تشخیص و درمان هستند، اما در صورت عدم تشخیص به موقع احتمال درمان شدن شان کمتر می شود؟ همواره ...


285 -
  اگر می خواهید سلامت بمانید این نکات مهم را فراموش نکنید
آفتاب نو- پزشکی- 15  ماه پیش - پنجشنبه 1 شهریور 1403، 18:03 73815366


به گزارش بهداشت نیوز آیا می دانید بسیاری از بیماری ها با یک بررسی ساده در مراحل اولیه قابل تشخیص و درمان هستند، اما در صورت عدم تشخیص به موقع احتمال درمان شدن شان کمتر می شود؟ همواره ...


286 -
  آیا سرطان سینه فقط مختص زنان است؟ پاسخ به یک سوال رایج
فرتاک نیوز- پزشکی- 15  ماه پیش - چهارشنبه 31 مرداد 1403، 22:51 73803786


پیشگیری از سرطان سینه یکی از مهم ترین دغدغه های زنان در سراسر جهان است. با رعایت چند نکته حیاتی می توانید خطر ابتلا به این بیماری را به طور قابل توجهی کاهش دهید. - تغذیه سالم و متعادل مصرف ...


287 -
  میان وعده هایی که لاغرتان می کنند
ایونا نیوز- پزشکی- 15  ماه پیش - دوشنبه 29 مرداد 1403، 02:58 73747396


میان وعده ها نقش مهمی در حفظ انرژی و جلوگیری از پرخوری در طول روز دارند. انتخاب میان وعده های مناسب می تواند به شما کمک کند تا به وزن ایده آل خود برسید و آن را حفظ کنید. -


288 -
  6 روش شگفت انگیز شیر درمانی به سبک سنتی
مجله اکالا- پزشکی- 15  ماه پیش - یکشنبه 28 مرداد 1403، 19:28 73743445


یکی از پرکاربردترین محصولات لبنی، شیر است که فواید بی نظیری برای سلامتی بدن دارد. شیر سرشار از کلسیم بوده و نوشیدن آن برای هر گروه سنی مفید است. - نوشیدن یک لیوان شیرموز قبل از خواب می ...


289 -
  5 راهکار ساده برای لاغری تا پایان تابستان
خبرجو- پزشکی- 15  ماه پیش - شنبه 27 مرداد 1403، 18:39 73723705


به گزارشخبرجو ، لاغری در خانه با دنبال کردن راه های موثر می تواند تناسب اندام را به همراه داشته باشد. با تغییرات کوچک در سبک زندگی و پیروی از یک برنامه مناسب، - حتی در خانه می توانید به ...


290 -
  5 راهکار ساده برای لاغری تا پایان تابستان
خبرجو 24- پزشکی- 15  ماه پیش - شنبه 27 مرداد 1403، 18:38 73723679


به گزارشخبرجو24 ، لاغری در خانه با دنبال کردن راه های موثر می تواند تناسب اندام را به همراه داشته باشد. با تغییرات کوچک در سبک زندگی و پیروی از یک برنامه مناسب، - حتی در خانه می توانید ...


291 -
  5 راهکار ساده برای لاغری تا پایان تابستان
چه خبر- پزشکی- 15  ماه پیش - شنبه 27 مرداد 1403، 18:23 73723464


لاغری در خانه نیازمند ایجاد عادات کوچک وپایبند ماندن به آن ها است. به گزارش چه خبر، لاغری در خانه با دنبال کردن راه های موثر می تواند تناسب اندام را به همراه داشته باشد. - به گزارش چه خبر، ...


292 -
  5 راهکار ساده برای لاغری تا پایان تابستان
منیبان- پزشکی- 15  ماه پیش - شنبه 27 مرداد 1403، 18:07 73723191


لاغری در خانه نیازمند ایجاد عادات کوچک وپایبند ماندن به آن ها است. به گزارش منیبان، لاغری در خانه با دنبال کردن راه های موثر می تواند تناسب اندام را به همراه داشته باشد. - به گزارش منیبان، ...


293 -
  با این میان وعده ها به وزن ایده آل برسید
آفتاب نو- پزشکی- 15  ماه پیش - شنبه 27 مرداد 1403، 02:08 73709009


اگر بلافاصله پس از خوردن میان وعده متوجه شدید که به سمت یخچال می روید، ممکن است نوع اشتباهی از غذا را انتخاب کنید. تنقلات پرکالری که سرشار از چربی یا شکر هستند مانند آب نبات و چیپس سیب ...


294 -
  با این میان وعده ها به وزن ایده آل برسید
جالبتر- پزشکی- 15  ماه پیش - شنبه 27 مرداد 1403، 02:04 73708998


اگر بلافاصله پس از خوردن میان وعده متوجه شدید که به سمت یخچال می روید، ممکن است نوع اشتباهی از غذا را انتخاب کنید. تنقلات پرکالری که سرشار از چربی یا شکر هستند مانند آب نبات و چیپس سیب ...


295 -
  رژیم متابولیک بگیریم؟
جالبتر- پزشکی- 15  ماه پیش - جمعه 26 مرداد 1403، 10:49 73699471


اما داشتن یک وزن ایده آل و مهم تر از همه رسیدن به یک توده بدنی مناسب و در نهایت، پیدا کردن رژیم ساده و کم هزینه برای لاغر کردن است. رژیم کم هزینه و ساده، - این رژیم اساساً نسخه ای جدید از ...


296 -
  رژیم متابولیک بگیریم؟
پارسینه- پزشکی- 15  ماه پیش - جمعه 26 مرداد 1403، 10:45 73699423


چیزی که این روزها به یک دغدغه بین افراد مختلف تبدیل شده، پیدا کردن بهترین رژیم غذایی و خصوصا بهترین رژیم برای لاغری و داشتن اندامی ایده آل است. - همان طور که شاهد هستید، روز به روز به ...


297 -
  بدترین خوردنی برای کسانی که می خواهند لاغر شوند
منیبان- پزشکی- 15  ماه پیش - شنبه 20 مرداد 1403، 18:07 73603212


اگر به دنبال لاغری هستید اما تلاش هایتان بی نتیجه بوده است و به وزن ایده آل خود نرسیده اید، دلیل آن حذف نکردن خوردنی های ضد لاغری است که مانع کاهش وزن میشوند. - به گزارش منیبان، اگر شما ...


298 -
  ترکیبات شگفت انگیز یک صبحانه رژیمی خوشمزه برای لاغری شکم و کاهش وزن
اندیشه قرن- پزشکی- 15  ماه پیش - پنجشنبه 18 مرداد 1403، 06:19 73565129


به گزارش نبض بازار،برای دو برابر کردن تلاش هایتان در کاهش وزن هیچ زمانی بهتر از اولین وعده غذایی روز یعنی صبحانه وجود ندارد. اتفاقاً ساده ترین هم هست. - تعداد زیادی از غذاهای صبحانه ...


299 -
  این گیاه دم دستی با خواص شگفت انگیز باعث کاهش قند خون می شود
جار نیوز- پزشکی- 15  ماه پیش - چهارشنبه 17 مرداد 1403، 12:09 73553837


خواص مریم گلی یا برگ این گیاه بسیار است یکی از این خواص جلوگیری از نفخ شکم و برای کاهش وزن ایده آل است اما همه فواید آن خلاصه به این دو مورد نمی شود و موارد بسیاری است که دراین بخش می خواهیم ...


300 -
  راز نهان سلامتی و کاهش وزن در این سبزی که نمی دانستید
اندیشه قرن- پزشکی- 15  ماه پیش - یکشنبه 14 مرداد 1403، 07:19 73494793


به گزارش نبض بازار،در دنیای امروز که اهمیت تغذیه سالم و انتخاب مواد غذایی مناسب برای رسیدن به وزن ایده آل بیش از پیش مورد توجه قرار گرفته کلم بروکلی به عنوان یکی از سبزیجات معجزه گر مطرح شده است.


اخبار ویژه سرنویس

اخبار ویژه چرخان

اخبار ویژه تسنیم نیوز

اخبار ویژه عرشه آنلاین

اخبار ویژه خبرآنلاین

اخبار ویژه رونگار

اخبار ویژه روز نو

اخبار ویژه اندیشه معاصر

اخبار ویژه ایران مزایده

اخبار ویژه تک ناک

اخبار ویژه ایونا نیوز

اخبار ویژه زوم تک




 
اخبار داغ:
وقتی مناظره رشیدی کوچی و رسایی از کنترل خارج شد
مناظره خبرساز جلال رشیدی کوچی و حمید رسایی
افزایش قیمت مسکن قطعی شد
سن بازنشستگی رسما تغییر کرد/ ابلاغ قانون جدید بازنشستگی
قیمت طلا و سکه امروز 19 آبان 1404 ، طلای 18 عیار دوشنبه چند؟ +جدول
ویس تلخ «صابر کاظمی» درباره استقلال منتشر شد +عکس
(16+)فیلمی شوک آور ، سرقت خشن از کودک در خراسان شمالی
پایان کار واسطه ها؛ پرداخت مستقیم حقوق 1 میلیون کارمند شرکتی از خزانه
اوسمار از ترابی جدید پرسپولیس رونمایی کرد
لاشه پهپاد های «هرون» و «هرمس» رژیم صهیونیستی
خبرورزشی گردی| علی دایی: در فیفا مسخره ام کردند/ از این به بعد به جای پرسپولیس در مورد کشتی حرف می زنم!
آشنایی با زندگینامه دنیا جهانبخت
عکس/ مقایسه جالب چهره اصلی بانو نفرتیتی با بازیگر زن سریال یوسف پیامبر
تقویم نجومی امروز دوشنبه 19 آبان 1404 / تقویم همسران امروز +ساعات سعد و نحس و قمر در عقرب
ویدیو| خلاصه بازی منچسترسیتی 3 - لیورپول 0 با گزارش انگلیسی/ برد دلچسب در هزارمین بازی گواردیولا
پشت پرده استعفای ناگهانی سرمربی تیم امید؛ دلخوری روانخواه از قلعه نویی؟
فال سرنوشت سه شنبه 20 آبان ماه 1404| سرنوشت شما را به کجا هدایت می کند؟
پیش فروش لاماری ایما؛ قیمت جدید اعلام شد
کمیته اخلاق تازه یادش افتاده مدیران پرسپولیس را احضار کند؟
آتش سوزی مرگبار در ساختمان نیمه کاره سردار جنگل
اینترنت رایگان 30 گیگابایت برای همه | فعالسازی30 + 16 گیگابایت اینترنت رایگان با کد دستوری
اپل نمایشگر OLED را فقط به نسخه های M6 Pro و M6 Max مک بوک پرو محدود می کند
برگزاری سومین المپیاد مهارتی دانشجویان سراسر کشور

موضوعات داغ:
پدافند غیرعامل
مذاکره با آمریکا
رژیم صهیونیستی
سیستان و بلوچستان
ساعت کاری ادارات
فدراسیون فوتبال
جلال رشیدی کوچی
سازمان پدافند
سازمان پدافند غیرعامل
اقتصاد ایران
ایجان
استیضاح وزیر آموزش و پرورش
52.5 درصد
گلستانی
یاری اسلام
امید شمس آذر قزوین
سید صادق پژمان
علیرضا استکی
لنو صیادی
بیمه برکت
نیکی بات
نماینده فراکسیون الصادقون
یاریگران زندگی
زلاتکو
هادی شکوری
تقی امیرانی
شبکه پنج سیما
سود تسهیلات
سرخ پوشان
کرونا در البرز
یوسف پیامبر
ابلاغ قانون
انهدام باند
سازمان آتش نشانی تهران
اداره کل میراث فرهنگی
دبیرکل حزب کارگزاران
هفته یازدهم لیگ برتر
مبارزه با مواد مخدر
رییس سازمان پدافند
رقابت های لیگ برتر
دانشگاه علم و صنعت
سریال یوسف پیامبر
غلامرضا تاجگردون
آمریکا و اسراییل
شبکه های اجتماعی
لیگ برتر انگلیس
آتش نشانی تهران
فرج الله سلحشور
کارشناسی ارشد
حزب کارگزاران
امید روانخواه
شورای هماهنگی
مهمترین اخبار
اشتغال پایدار
روزنامه کیهان
تأمین اجتماعی
بررسی و تصویب
صحن علنی مجلس
هوافضای سپاه
پپ گواردیولا
سرمایه گذاری
دولت سازندگی
مکانیسم ماشه
میراث فرهنگی
فوتبال ایران
توانمندسازی
هفته یازدهم
لیلا بلوکات
روزهای هفته
بازار داخلی
اصلاح طلبان
رییس سازمان
بیمه پردازی
سازمان پدافند غیرعامل کشور
رییس سازمان پدافند غیرعامل
کمیسیون صنایع و معادن مجلس
باشگاه پرسپولیس و استقلال
ستاد مبارزه با مواد مخدر
پلیس آگاهی استان گلستان
دبیرکل فدراسیون فوتبال


 

ساختمان پزشکان
رسانه ارزدیجیتال فا
خرید سالت
وکیل آنلاین
تقویت انتن موبایل
دکل مهاری g35
دستگاه مترجم
باز کردن لوله
هدیه شب یلدا
امداد خودرو تبریز
خرید طلا
پویامگ
کاشت ابرو طبیعی در سال 1404
سفارش پروپوزال دکتری معماری
خرید لیبل رول
نرم افزار منابع انسانی
میلگرد ساده
قیمت ورق
دریچه منهول چدنی
بهترین وکیل کرج
امن و آرام
اوسبیلدونگ پرستاری
دیوار بتنی پیش ساخته
پخش زنده
پاپ موزیک
خرید اقساطی خودرو
تورهای ارزان 20 گشت
مانیتور استوک
رزرو ارزان هتل
قطعات یدکی لباسشویی
بهترین وکیل
خرید ممبر تلگرام
دندانپزشکی
لاکچری کوین
کلینیک تهرانی
خرید صندلی گیمینگ
خرید فالوور
سرور اچ پی
دانلود آهنگ از ربک موزیک
هزینه چاپ کتاب با ارزان ترین قیمت
چاپ کتاب ویژه رتبه بندی معلمان
قیمت تور استانبول از تهران
سیگنال کریپتو
وانت بار
صرافی ال بانک
عطاری
آموزش ارز دیجیتال در تهران
بالابر ساختمانی
خرید عصاره های گیاهی مایع و پودری
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
باحال مگ
خرید فالوور واقعی
منابع خبری





همه حقوق این سایت برای قطره محفوظ است. قطره مسئولیتی در قبال محتوای مطالب ندارد.
تمامی خدمات این سایت، حسب مورد دارای مجوزهای لازم از مراجع مربوطه می باشند و فعالیت های این سایت تابع قوانین و مقررات جمهوری اسلامی ایران است.