صفحه اصلی - خبر - آب و هوا - اوقات شرعی - تماس با ما - استخدام جمعه، 12 تیر 1405 - Fri, 03rd Jul 2026
صفحه اصلی -  
سیاسی -  
اقتصادی -  
اجتماعی -  
ورزشی -  
فرهنگی -  
پزشکی -  
علمی -  
فناوری -  
حوادث -  
بین الملل -  
استانها

 
 



پست الکترونیکی:

 

5 + 1
یارانه ها
مسکن مهر
قیمت جهانی طلا
قیمت روز طلا و ارز
قیمت جهانی نفت
نرخ ارز مرجع
اخبار نرخ ارز
قیمت طلا
قیمت سکه
آب و هوا
بازار کار
افغانستان
تاجیکستان
ویدئو های ورزشی
طنز و کاریکاتور
بازار آتی سکه

اونس طلا 2,671.55▼
طلای 18 39,051,000
سکه امامی 460,900,000
بهار ازادی 410,200,000
دلار امریکا
یورو
لیر ترکیه
درهم امارات
پوند انگلیس
بیت کویین
بیشتر + کد نمایش

 
اخبار ورزش های هوازی - صفحه دوم
بروزرسانی: 06:16
21 -
  چرا تنوع در ورزش هم مهم است؟
فرتاک نیوز- اقتصادی- 5  ماه پیش - دوشنبه 27 بهمن 1404، 18:30 80835277


به نظر می رسد پس از حدود 20 ساعت ورزش در هفته، نمودار فواید ثابت می ماند و افزایش بیشتر زمان تمرین، تأثیر چشمگیری بر کاهش بیشتر خطر مرگ ومیر ندارد. - به گزارش فرتاک نیوز ،  به نقل از خراسان، ...
ورزش - تمرینات - ورزش های هوازی - فعالیت - تنوع - دوچرخه سواری - کالری مصرفی


22 -
  چگونه ورزش های هوازی به سلامت زانو در زنان کمک می کند
رونویس- پزشکی- 5  ماه پیش - سه شنبه 14 بهمن 1404، 16:02 80701374


به گزارش رونویس، دکتر فیروزه دهقان، عضو هیأت علمی دانشگاه تهران با اشاره به یافته های جدید پژوهشی به گزارش رونویس، دکتر فیروزه دهقان، عضو هیأت علمی دانشگاه تهران با اشاره به یافته ...
عضو هیأت علمی دانشگاه تهران - عضو هیأت علمی دانشگاه - دانشگاه تهران - عضو هیأت علمی - دیابت نوع 2 - هیأت علمی - یائسگی


23 -
  راهنمایی های حرفه ای وزنه برداری برای کاهش چربی و تقویت عضلات
مسئلت- ورزشی- 5  ماه پیش - شنبه 11 بهمن 1404، 22:27 80673074


ورزش های هوازی برای سلامت قلب بسیار مفید هستند، اما اگر هدف شما ساختن بدنی متناسب است، بهترین گزینه وزنه برداری است. اگر به دنبال کاهش چربی و ساخت عضله هستید، - راهنمایی های حرفه ای وزنه ...
وزنه برداری - ورزش های هوازی - وزنه - بهترین گزینه - سلامت قلب - چربی - کاهش


24 -
  بهترین ورزش ها برای بهبود گردش خون
آفتاب نو- پزشکی- 5  ماه پیش - دوشنبه 6 بهمن 1404، 03:56 80621638


نفیسه حسینی یکتا به مناسبت روز جهانی قلب، توصیه های پیشگیرانه و تقویتی طب ایرانی را در راستای ارتقای سلامت این عضو حیاتی تشریح و اظهار کرد: - نفیسه حسینی یکتا به مناسبت روز جهانی قلب، ...
طب ایرانی - ارتقای سلامت - ورزش - ایرانی - پیاده روی - تقویت - سلامت


25 -
  بهترین ورزش ها برای بهبود گردش خون
رسانه 7- پزشکی- 5  ماه پیش - دوشنبه 6 بهمن 1404، 03:50 80621632


نفیسه حسینی یکتا به مناسبت روز جهانی قلب، توصیه های پیشگیرانه و تقویتی طب ایرانی را در راستای ارتقای سلامت این عضو حیاتی تشریح و اظهار کرد: - نفیسه حسینی یکتا به مناسبت روز جهانی قلب، ...
طب ایرانی - ارتقای سلامت - ورزش - ایرانی - پیاده روی - تقویت - سلامت


26 -
  بهترین ورزش ها برای بهبود گردش خون
رونویس- پزشکی- 5  ماه پیش - دوشنبه 6 بهمن 1404، 03:23 80621604


نفیسه حسینی یکتا به مناسبت روز جهانی قلب، توصیه های پیشگیرانه و تقویتی طب ایرانی را در راستای ارتقای سلامت این نفیسه حسینی یکتا به مناسبت روز جهانی قلب، - نفیسه حسینی یکتا به مناسبت ...
طب ایرانی - ارتقای سلامت - ورزش - مناسبت - ایرانی - پیاده روی - جهانی


27 -
  بهترین ورزش ها برای بهبود گردش خون
جالبتر- پزشکی- 5  ماه پیش - دوشنبه 6 بهمن 1404، 03:22 80621601


نفیسه حسینی یکتا به مناسبت روز جهانی قلب، توصیه های پیشگیرانه و تقویتی طب ایرانی را در راستای ارتقای سلامت این عضو حیاتی تشریح و اظهار کرد: - نفیسه حسینی یکتا به مناسبت روز جهانی قلب، ...
طب ایرانی - ارتقای سلامت - ورزش - ایرانی - پیاده روی - تقویت - سلامت


28 -
  8 راهکار مؤثر برای کاهش فشار خون
عصر ایران- پزشکی- 5  ماه پیش - سه شنبه 30 دی 1404، 08:10 80567947


فشار خون بالا یکی از مشکلات شایع سلامتی است که می تواند خطرات جدی برای قلب و سایر اندام ها ایجاد کند. برای کاهش فشار خون، تغییرات در سبک زندگی ضروری است. - فشار خون بالا یکی از مشکلات شایع ...
فشار خون - کاهش فشار خون - فشار - کاهش - فشار خون بالا - سبک زندگی - تنفس عمیق


29 -
  8 راهکار مؤثر برای کاهش فشار خون
جالبتر- پزشکی- 5  ماه پیش - سه شنبه 30 دی 1404، 07:52 80567855


در ادامه 8 راهکار سریع و مؤثر برای کاهش فشار خون آورده شده است که می توانید به راحتی در زندگی روزمره تان پیاده سازی کنید: - همشهری آنلاین مریم شیرافکن : در ادامه 8 راهکار سریع و مؤثر برای ...
کاهش فشار خون - فشار خون - کاهش - فشار - زندگی روزمره - راهکار - کاهش مصرف


30 -
  آسیب های ورزشی در سیگاری ها
فرتاک نیوز- پزشکی- 6  ماه پیش - جمعه 12 دی 1404، 22:45 80420222


آسیب های ورزشی از جمله آسیب به مفاصل، عضلات، تاندون ها و رگ به رگ شدن در افراد سیگاری بیشتر است. ترک سیگار پس از چندین ماه از این عوارض می کاهد و ورزش های هوازی نیاز به مصرف سیگار را کم ...
سیگار - آسیب های ورزشی - آسیب ها - ورزش - آسیب - افراد سیگاری - ورزشی


31 -
  بوستان شهربانو صبا مشهد به بهره برداری رسید (یکشنبه، 7 دی 1404)
شهر آرا نیوز- ورزشی- 6  ماه پیش - یکشنبه 7 دی 1404، 12:57 80355342


بوستان شهربانو صبا مشهد به وسعت 5 هکتار به به بهره برداری رسید.  - به گزارش شهرآرانیوز؛ رضا داوری، امروز (یکشنبه، 7 دی 1404) در آیین بهره برداری از بوستان شهربانو صبا اظهار کرد: پارک بانوان ...
بهره برداری - بوستان - شهربانو - بانوان - پیست دوچرخه سواری - مشهد - آیین بهره برداری


32 -
  ورزش هوازی قلب را از نو سیم کشی می کند
آفتاب نو- پزشکی- 6  ماه پیش - جمعه 5 دی 1404، 05:51 80328878


پژوهشی تازه نشان می دهد فعالیت بدنی منظم به ویژه ورزش های هوازی فراتر از تقویت عضله قلب عمل می کند و شبکه عصبی ای را که عملکرد قلب را تنظیم می کند، - پژوهشی تازه نشان می دهد فعالیت بدنی ...
ورزش های هوازی - فعالیت بدنی - ورزش هوازی - پژوهشگران - شبکه عصبی - ورزش - دانشگاه بریستول


33 -
  ورزش هوازی قلب را از نو سیم کشی می کند
رونویس- پزشکی- 6  ماه پیش - جمعه 5 دی 1404، 05:43 80328848


پژوهشی تازه نشان می دهد فعالیت بدنی منظم به ویژه ورزش های هوازی فراتر از تقویت عضله قلب عمل می کند و پژوهشی تازه نشان می دهد فعالیت بدنی منظم به ویژه ورزش های هوازی فراتر از تقویت عضله ...
ورزش های هوازی - فعالیت بدنی - ورزش - ورزش هوازی - پژوهشی - فعالیت - شبکه عصبی


34 -
  ورزش هوازی قلب را از نو سیم کشی می کند
رسانه 7- پزشکی- 6  ماه پیش - جمعه 5 دی 1404، 05:35 80328831


پژوهشی تازه نشان می دهد فعالیت بدنی منظم به ویژه ورزش های هوازی فراتر از تقویت عضله قلب عمل می کند و شبکه عصبی ای را که عملکرد قلب را تنظیم می کند، - پژوهشی تازه نشان می دهد فعالیت بدنی ...
ورزش های هوازی - فعالیت بدنی - شبکه عصبی - پژوهشگران - عملکرد - پژوهشی - فعالیت


35 -
  نحوه چربی سوزی با دوچرخه سواری (رسیدن به تناسب اندام با دوچرخه سواری)
مستقل آنلاین- پزشکی- 6  ماه پیش - دوشنبه 1 دی 1404، 15:37 80288729


برای آشنایی با روش های کاهش وزن با دوچرخه سواری و نحوه چربی سوزی با دوچرخه سواری برقی و معمولی، با این مقاله همراه باشید. -     اگر به دنبال روشی سالم و لذت بخش برای رسیدن به تناسب اندام هستید،
دوچرخه سواری - دوچرخه - سواری - چربی سوزی - تناسب اندام - کاهش وزن - چربی


37 -
  ورزش خانگی را در هوای آلوده جدی بگیرید
فرتاک نیوز- ورزشی- 7  ماه پیش - شنبه 15 آذر 1404، 19:00 80114132


یک متخصص فیزیولوژی ورزشی قلب و عروق، درباره انجام ورزش در خانه، نکاتی را توضیح داد. - به گزارش مشرق به نقل از وبدا، محسن داوودی گفت: این تصور که ورزش حتماً باید در باشگاه و با وسایل مخصوص ...
ورزش - فیزیولوژی ورزشی - قلب و عروق - باشگاه - فیزیولوژی - تمرینات - ورزش های هوازی


38 -
  این گونه ورزش خانگی را به عادت همیشگی تبدیل کنید
آفتاب نو- پزشکی- 7  ماه پیش - جمعه 14 آذر 1404، 03:11 80097543


288834 تاریخ انتشار: پنجشنبه 13 آذر 1404 10:33 به گزارش بهداشت نیوز به... جامعه ورزشی آفتاب نو: کد خبر: 288834 تاریخ انتشار: پنجشنبه 13 آذر 1404 10: - به گزارش بهداشت نیوز به نقل از وبدا، دکتر محسن داوودی ...
دانشگاه علوم پزشکی شیراز - عضو هیأت علمی دانشگاه - دانشگاه علوم پزشکی - علوم پزشکی شیراز - ورزش - عضو هیأت علمی - دانشگاه علوم


39 -
  بهترین زمان و بهترین ورزش در هوای آلوده
ایلنا- پزشکی- 7  ماه پیش - دوشنبه 10 آذر 1404، 13:07 80058141


قرار گرفتن در معرض هوای آلوده در حین ورزش می تواند خطر ابتلا به مشکلات قلبی عروقی را افزایش دهد. تنفس در هوای آلوده می تواند با کاهش استقامت و عملکرد بدن بر عملکرد ورزش شما تأثیر بگذارد. ...
هوای آلوده - ورزش - آلوده - عملکرد - مشکلات قلبی - هوای - آلودگی هوا


40 -
  بهترین زمان و بهترین ورزش در هوای آلوده اعلام شد
ایونا نیوز- پزشکی- 7  ماه پیش - دوشنبه 10 آذر 1404، 11:16 80056629


کارشناسان سلامت ورزشی هشدار دادند که ورزش در هوای آلوده، به دلیل افزایش تعداد و عمق تنفس، می تواند خطر ابتلا به مشکلات قلبی عروقی و تنفسی را به شدت افزایش دهد. - کارشناسان سلامت ورزشی ...
ورزش - افزایش - هوای آلوده - کارشناسان - تنفس - مشکلات قلبی - ورزشی


اخبار ویژه تک ناک

اخبار ویژه صبح فوتبالی

اخبار ویژه و قیمت خودرو | چرخان

اخبار ویژه تسنیم نیوز

اخبار ویژه اندیشه معاصر

اخبار ویژه سرنویس

اخبار ویژه رونگار

اخبار ویژه تبلیغات



 
اخبار داغ:
پخش زنده بازی پرتغال و کرواسی (12 تیر 1405) + تماشای آنلاین
پخش زنده بازی پرتغال و کرواسی در مرحله حذفی جام جهانی 2026
ویدئو | خلاصه بازی پرتغال و کرواسی (11 تیر 1405)
فال روزانه واقعی جمعه 12 تیر 1405
خلاصه بازی اسپانیا 3 - اتریش 0 | مرحله یک شانزدهم نهایی جام جهانی 2026
خریدهای خارجی اسکوچیچ برای پرسپولیس لو رفت +عکس
چرا بوی بد دهان خودمان را تشخیص نمی دهیم؟ توضیح دانشمندان درباره یک پدیده جالب
مسیر های ورودی به تهران مسدود نمی شود | استاندار تهران: خبر بسته شدن ورودی های تهران در مراسم تشییع رهبر شهید تکذیب شد / محدودیت های مقطعی در 4 حلقه ترافیکی اعمال می شود + جزییات طرح مدیریت تردد
ببینید؛ خلاصه بازی اسپانیا 3 - اتریش 0 در جام جهانی
دوغارون به هاب دانش بنیان تبدیل می شود
تشکیلات خودگردان فلسطین درخواست از آفریقای جنوبی برای پس گرفتن شکایت نسل کشی علیه اسراییل را تکذیب کرد
فروش اقساطی MVM در بازار تیر 1405 | با اقساط 5 ساله خودرو اتوماتیک بخرید + جدول شرایط / X55 پرو با پیش پرداخت 3.1 میلیاردی و اقساط 36 میلیونی
مراسم وداع با پیکر رهبر شهید انقلاب اسلامی + فیلم/عکس
توسعه صنعت گوهرسنگ باید با حفظ رویکرد گردشگری همراه باشد
شلیک مرگبار سه مامور پلیس آمریکایی به یک زن + ویدیو
مبارزه با مواد مخدر دفاع از سلامت اجتماعی است
عکس| وداع فرمانده کل سپاه با پیکر رهبر شهید انقلاب
ویدئو / گل دوم اسپانیا به اتریش
آیا می توان غذاهای ناسالم خورد و بعد با ورزش جبرانشان کرد؟
ببینید| آقای شهید؛ برای ما یه کاری کن کم نیاریم
ویدیو: گل اول کرواسی به پرتغال توسط پریشیچ
ساخت یک سلول با چرخه کامل حیات برای نخستین بار

موضوعات داغ:
جام جهانی 2026
شهید انقلاب
تیم ملی فوتبال
آفریقای جنوبی
غذاهای ناسالم
پلیس آمریکا
مراسم تشییع
حسینیه امام خمینی
تشکیلات خودگردان
فرمانده کل سپاه
صفر کیلومتر
جوانان بارسلونا
کامپوزیت دندان
پیام نوروزی رهبری
توزیع بنزین یورو4
چم پلک
فقر و محرومیت ها
ایثار و شهادت
ممنوع الورود
حضرت معصومه (س)
بالتیمور ریونز
بنفیکا اینتر
چنگلوایی
فینال بسکتبال
مهین اسکویی
کشور آلبانی
سوسک تاریکی
اکسل ویتسل
طرح پایش
کشورهای حاشیه خلیج فارس
دیوان بین المللی
کاپیتان تیم ملی
امام خمینی (ره)
بازیکنان آزاد
واحد های صنفی
جنگنده روسیه
جهاد کشاورزی
تکمیل می شود.
خبرگزاری مهر
بازی های ملی
انتهای پیام/
دندان پزشکی
ارائه خدمات
مرز دوغارون
روزهای اخیر
محمد قربانی
وزارت خارجه
اطلاع رسانی
مرحله گروهی
پایگاه خبری
استاندار خراسان رضوی
لیگ دسته اول فوتبال
دوربین های نظارتی
بازوبند کاپیتانی
فرماندهی انتظامی
ورزشگاه لس آنجلس
منطقه آزاد تجاری
اینترنت مخابرات
سید علی خامنه ای
میکل اویارزابال
آیت الله العظمی
بازیکنان خارجی
مشکلات اقتصادی
دراگان اسکوچیچ
غلامحسین مظفری
ترانسفر مارکت
موانع صادراتی
لیست بازیکنان
مارک کوکوریا
بازیکن خارجی
حقوق شهروندی
بیماری پوستی
حملات سایبری
اسکندر مومنی
بررسی مشکلات
حوزه کشاورزی
سازمان یافته
علی خامنه ای
کسب مقام سوم
لیگ دسته اول

 

خرید ممبر تلگرام بدون ریزش
عطاری
فروشگاه لوله و اتصالات
پخش زنده جام جهانی
قیمت طلا دست دوم
سرور اچ پی
پنجره وین تک
قیمت دلار امروز
آموزش ارز دیجیتال در تهران
وانت بار
کالابرگ
خرید قسطی طلا
بهترین طراحی سایت یزد
خرید مانیتور استوک
خرید یوسی
خرید فالوور پاپ آپ اینستاگرام
هدایای تبلیغاتی
خرید سالت
هزینه چاپ کتاب با ارزان ترین قیمت
چاپ کتاب ویژه رتبه بندی معلمان
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
منابع خبری
55 آنلاین
6 صبح
9 صبح
آرمان ملی
آریا
آشکار
آفتاب
آفتاب نو
آوازه شهر
آوش
آهن نیوز
آینده روشن
اتومبیل فارسی
اخبار ارسالی
اخبار اقتصادی
استقلال
اسکناس
اسمارتک نیوز
اصلاحات نیوز
اطلاعات آنلاین
اعتماد آنلاین
افق امروز
افکارنیوز
اقتصاد 100
اقتصاد 24
اقتصاد آزاد
اقتصاد آنلاین
اقتصاد ایران
اقتصاد معاصر
اقتصاد نیوز
اکو ایران
اکوفارس
اکونگار
اکونیوز
الف
اندیشه قرن
اندیشه معاصر
اندیشه ها
انرژی پرس
ای استخدام
ایتنا
ایراف
ایران آرت
ایران آنلاین
ایران بالکان
ایران پرس
ایران زندگی
ایران فوری
ایرانی روز
ایرانیتال
ایرنا
ایسکانیوز
ایسنا
ایکنا
ایلنا
اینتیتر
ایونا نیوز
بازتاب آنلاین
باشگاه خبرنگاران
باغستان نیوز
بامبوک
ببین و بخون
بدینسان
بنکر
بیت ران
پارس فوتبال
پارسینه
پارسینه پلاس
پاز آنلاین
پاس گل
پانا
پرتو نیوز
پرسون
پنجره نیوز
پویامگ
پویه آنلاین
پیام نفت
تابناک
تازه نیوز
تبیان
تجارت نیوز
تحریریه
ترابر نیوز
ترفندباز
تریبون اقتصاد
تسنیم نیوز
تک ناک
تکراتو
توریسم آنلاین
تولید نیوز
تیتر فوری
تیکنا
جاب ویژن
جار نیوز
جالبتر
جام جم
جدید پرس
جماران
جوان ایرانی
جهان مانا
جهان نگر
جهان نیوز
چطور
چمپیونات
چمدون
چه خبر
حادثه 24
حرف تو
حوادث پلاس
حوزه نیوز
خبر آنلاین
خبر جنوب
خبر سیاسی
خبر فوری
خبر گردون
خبر ورزشی
خبرجو
خبرجو 24
خبرخوانی
خبرگزاری آنا
خبرگزاری بازار
خبرگزاری حیات
خبرگزاری دفاع مقدس
خبرگزاری صداوسیما
خط سلامت
دارو
دانشیاری
دفتر رهبری
دنیای اقتصاد
دنیای معدن
دولت بهار
دیبامگ
دیجی سرگرمی
دیلی تهران
دیلی فوتبال
راشدون
راهبرد معاصر
رجانیوز
رخداد 24
رسانه 7
رصد ورزشی
رکنا
روبرو نیوز
روز نو
روزمرگی اقتصاد
روزنامه تعادل
رونگار
رونویس
رونیکا
رویداد 24
ریاست جمهوری
ریمینو
زنهار نیوز
زوم ارز
زی سان
زیرنویس نیوز
ساختمان آنلاین
سانا خبر
ساناپرس
سبک ایده آل
سرانه
سرخط
سرگرمی روز
سرنویس
سلام سینما
سلام نو
سلامت نیوز
سیتنا
شاخص آنلاین
شایا نیوز
شباویز
شبکه خبر
شفقنا
شما نیوز
شوک آنلاین
شهر آرا نیوز
شهر بورس
شهردار آنلاین
صبح شد
صبح فوتبالی
صبح مجلس
صد آنلاین
صدای بورس
صدای جویا
صدای کشتی
صفحه اقتصاد
صفحه فردا
صنعت مالی
صنعت من
عرشه آنلاین
عصر ایران
عصر همگرایی
عصرگاه
غلات نیوز
فارس
فدراسیون بسکتبال
فرارو
فرتاک نیوز
فردا نیوز
فرداد نیوز
فردای اقتصاد
فرهنگیان نیوز
فلزات خاورمیانه
فیدبین
فیگار
قدس آنلاین
کابین نیوز
کارآفرین نیوز
کارگزین خبر
کتاب
کنکاش
گسترش نیوز
گشتنی نیوز
گلدنیوز
گلی شی
گیفت میفت
لیانا پرواز
مالی 3
مجله اکالا
مجله خیمه
مجله دلتا
مخاطب 24
مدار اقتصادی
مستقل آنلاین
مسیر تازه
مسئلت
منیبان
موج
موزیکدل
مهر
میدل ایست نیوز
میز نفت
میزان
میل سخن
میهن تجارت
نامه نیوز
نبض ارز
نبض بازار
نبض روزانه
نماد اقتصاد
نواندیش
نور نیوز
نیمروز 24
واضح
وانا نیوز
ورانداز
وطن شهر
وقایع روز
وقت صبح
ویدئو ببین
ویژن تایمز
ویکی گردی
ویکی مدیکال
هم میهن
همشهری آنلاین

کد نمایش اخبار "اخبار ورزش های هوازی - صفحه دوم" در سایت ها و وبلاگ ها

کامل:
بدون لید:
فقط عنوان:



کد قرار دادن اخبار هر بخش، در زیر همان بخش قرار دارد. برای تغییر فونت و رنگ از کلاس های nl برای عنوان، nd برای توضیحات، tm برای زمان، cn برای بخش و sn برای منبع استفاده کنید.




همه حقوق این سایت برای قطره محفوظ است. قطره مسئولیتی در قبال محتوای مطالب ندارد.
تمامی خدمات این سایت، حسب مورد دارای مجوزهای لازم از مراجع مربوطه می باشند و فعالیت های این سایت تابع قوانین و مقررات جمهوری اسلامی ایران است.
 
-->