اخبار ورزش های هوازی

اخبار ورزش های هوازی - صفحه چهارم

بروزرسانی: 07:56

صفحه قبل صفحه بعد 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20

61 -

توصیه های طب ایرانی برای تقویت قلب
رونگار- پزشکی- 9 ماه پیش - سه شنبه 8 مهر 1404، 19:17 79406413

مدیرکل دفتر طب ایرانی و مکمل وزارت بهداشت بر نقش ورزش منظم، تغذیه سالم و خواب کافی در حفظ سلامت قلب تأکید کرد. - به نقل از مشرق ، دکتر نفیسه حسینی یکتا به مناسبت روز جهانی قلب، توصیه های ...
طب ایرانی - ایرانی - ورزش - پیاده روی - تقویت - ورزش های هوازی - مدیرکل

62 -

ورزش و خواب منظم کلید سلامت قلب هستند
آفتاب نو- پزشکی- 9 ماه پیش - سه شنبه 8 مهر 1404، 10:01 79399958

286851 تاریخ انتشار: سه شنبه 08 مهر 1404 09:42 به گزارش بهداشت نیوز، دکتر نفیسه حسینی یکتا به مناسبت روز جهانی قلب، توصیه های پیشگیرانه و تقویتی طب ایرانی را در راستای ارتقای سلامت این عضو حیاتی ...
طب ایرانی - ارتقای سلامت - ورزش - ایرانی - پیاده روی - تقویت - سلامت

63 -

توصیه های طب ایرانی برای تقویت قلب
نور نیوز- پزشکی- 9 ماه پیش - سه شنبه 8 مهر 1404، 03:10 79397874

دکتر نفیسه حسینی یکتا به مناسبت روز جهانی قلب بر نقش ورزش منظم، تغذیه سالم و خواب کافی در حفظ سلامت قلب تأکید کرد. - دکتر نفیسه حسینی یکتا به مناسبت روز جهانی قلب بر نقش ورزش منظم، تغذیه ...
ورزش - تغذیه سالم - خواب کافی - پیاده روی - سلامت قلب - طب ایرانی - ورزش های هوازی

64 -

طب ایرانی برای سلامت قلب شما این توصیه ها را می کند
آفتاب نو- ورزشی- 9 ماه پیش - سه شنبه 8 مهر 1404، 02:16 79397762

286833 تاریخ انتشار: دوشنبه 07 مهر 1404 21:57 به گزارش بهداشت نیوز نفیسه حسینی یکتا به مناسبت روز جهانی قلب، توصیه های پیشگیرانه و تقویتی طب ایرانی را در راستای ارتقای سلامت این عضو حیاتی تشریح ...
طب ایرانی - ایرانی - ارتقای سلامت - پیاده روی - ورزش - توصیه - تقویت

65 -

6 تمرین ورزشی برای جلوگیری از زوال عقل
جالبتر- ورزشی- 9 ماه پیش - سه شنبه 1 مهر 1404، 19:52 79330240

باشگاه خبرنگاران جوان اطلاعات سلامت بیش از 500 هزار نفر که هنگام ورود به مطالعه زوال عقل نداشتند، طی 11 سال برای یک مطالعه کوهورت آینده نگر که نتایج آن در ژوییه 2022 منتشر شد، - آنچه برای ...
ضربان قلب - مفید - ورزش - باشگاه خبرنگاران - زوال عقل - ورزش های هوازی - مطالعه کوهورت

66 -

6 تمرین ورزشی برای جلوگیری از زوال عقل
عصر ایران- پزشکی- 9 ماه پیش - سه شنبه 1 مهر 1404، 12:20 79324990

فعالیت بدنی ممکن است در کاهش خطر ابتلا به زوال عقل مفید باشد. به گفته کارشناسان هر چه زودتر ورزش را به برنامه روزانه اضافه کنید بهتر است و می تواند تاثیر بیشتری بر فعالیت مغز داشته باشد. ...
مفید - ورزش - ضربان قلب - زوال عقل - ورزش های هوازی - برنامه روزانه - فعالیت

67 -

تاثیر شنا در لاغری شکم و پهلو چیست؟
رویداد 24- پزشکی- 10 ماه پیش - دوشنبه 17 شهریور 1404، 11:47 79147036

شنا یکی از بهترین ورزش ها برای لاغری شکم و پهلو محسوب می شود، زیرا هم کالری سوزی بالایی دارد و هم عضلات مرکزی بدن را درگیر می کند. - شنا یکی از بهترین ورزش ها برای لاغری شکم و پهلو محسوب می شود،
کالری سوزی - لاغری شکم - لاغری - کالری - بالایی - یکی از - ورزش

68 -

کاهش وزن 4 کیلویی در یک ماه شدنی است؟
آفتاب نو- پزشکی- 10 ماه پیش - چهارشنبه 5 شهریور 1404، 17:46 79017858

285791 تاریخ انتشار: چهارشنبه 05 شهریور 1404 18:03 به گزارش بهداشت نیوز کارشناسان معتقدند بله، امکان پذیر است؛ اما همه افراد نباید چنین سرعتی را انتخاب کنند. - به گزارش بهداشت نیوز کارشناسان ...
کاهش وزن - کارشناسان - کاهش - ورزش های هوازی - انتخاب - بهداشت - بهترین

69 -

آیا می توان در یک ماه 4.5 کیلو وزن کم کرد؟
خبر آنلاین- اقتصادی- 10 ماه پیش - سه شنبه 4 شهریور 1404، 17:15 79004762

کاهش وزن همیشه یکی از پرطرفدارترین دغدغه های سلامتی است. خیلی ها رویای کم کردن سریع وزن را دارند و شاید شنیده باشید که برخی رژیم ها وعده ی کاهش 10 پوندی (حدود 4. - کاهش وزن همیشه یکی از پرطرفدارترین ...
کاهش وزن - کاهش - پرطرفدارترین - ورزش های هوازی - سریع - سلامتی - بهترین

70 -

چطور در یک ماه 4.5 کیلو وزن کم کنیم؟
جالبتر- پزشکی- 10 ماه پیش - سه شنبه 4 شهریور 1404، 08:47 78998382

به گزارش پارسینه به نقل از همشهری انلاین کارشناسان معتقدند بله، امکان پذیر است؛ اما همه افراد نباید چنین سرعتی را انتخاب کنند. کاهش وزن سریع می تواند برای برخی خطرناک باشد، - به گزارش ...
کاهش وزن سریع - کاهش وزن - کارشناسان - ورزش های هوازی - انتخاب - کاهش - همشهری

71 -

چطور در یک ماه 4.5 کیلو وزن کم کنیم؟
آفتاب نو- پزشکی- 10 ماه پیش - سه شنبه 4 شهریور 1404، 08:41 78998303

به گزارش پارسینه به نقل از همشهری انلاین کارشناسان معتقدند بله، امکان پذیر است؛ اما همه افراد نباید چنین سرعتی را انتخاب کنند. - ورزش های هوازی مانند پیاده روی، دویدن، شنا و دوچرخه سواری ...
کالری - ورزش های هوازی - دوچرخه سواری - برنج قهوه ای - کالری مصرفی - کربوهیدرات - صنعتی

72 -

چطور در یک ماه 4.5 کیلو وزن کم کنیم؟
رونگار- پزشکی- 10 ماه پیش - سه شنبه 4 شهریور 1404، 08:27 78998154

کاهش وزن همیشه یکی از پرطرفدارترین دغدغه های سلامتی است. خیلی ها رویای کم کردن سریع وزن را دارند و شاید شنیده باشید که برخی رژیم ها وعده ی کاهش 10 پوندی (حدود 4. - کاهش وزن همیشه یکی از پرطرفدارترین ...
کاهش وزن - کاهش - پرطرفدارترین - سلامت - ورزش های هوازی - سریع - سلامتی

73 -

چه ورزش هایی برای تنبلی تخمدان مناسب است؟
رویداد 24- پزشکی- 11 ماه پیش - دوشنبه 27 مرداد 1404، 12:57 78914684

تنبلی تخمدان اختلالی است که می تواند کیفیت زندگی زنان را تحت تأثیر قرار دهد، اما با ورزش منظم و انتخاب تمرینات مناسب می توان بسیاری از علائم آن را کنترل کرد. - تنبلی تخمدان اختلالی است ...
تخمدان - کیفیت زندگی - ورزش - تنبلی - توان - سندرم تخمدان پلی کیستیک - تمرینات

74 -

انجام ورزش های هوازی مستمر، راهکار مهم کاهش درد های ناشی از سندرم پیش ازقاعدگی
شهر آرا نیوز- پزشکی- 11 ماه پیش - سه شنبه 7 مرداد 1404، 10:17 78730272

یک متخصص زنان و زایمان فلوشیپ لاپاراسکوپی گفت: ورزش های هوازی (ایروبیک) یکی از موثرترین راهکار ها برای درمان درد های ناشی سندرم پیش از قاعدگی هستند، - انجام ورزش های هوازی مستمر، راهکار ...
ورزش های هوازی - قاعدگی - متخصص زنان و زایمان - راهکار - زنان و زایمان - لاپاراسکوپی - چرخه قاعدگی

75 -

موثرترین روش برای کاهش چربی کبد
رسانه 7- پزشکی- 12 ماه پیش - شنبه 28 تیر 1404، 13:45 78659415

ورزش یکی از مؤثرترین روش ها برای کاهش چربی کبد و بهبود سلامت متابولیکی شناخته شده است. وی افزود: فعالیت بدنی منظم با افزایش سوخت وساز و بهبود عملکرد کلی بدن، - گروه : شناسه : 617536 28 تیر 1404 ...
چربی - بهبود - کاهش - فعالیت بدنی - دانشگاه علوم پزشکی - ورزش - ورزش های هوازی

76 -

موثرترین روش برای کاهش چربی کبد
چه خبر- پزشکی- 12 ماه پیش - شنبه 28 تیر 1404، 13:39 78659369

ورزش یکی از مؤثرترین روش ها برای کاهش چربی کبد و بهبود سلامت متابولیکی شناخته شده است. وی افزود: فعالیت بدنی منظم با افزایش سوخت وساز و بهبود عملکرد کلی بدن، - سایت سرگرمی روز : سیدموید علویان گفت:
بهبود - چربی - فعالیت بدنی - کاهش - افزایش - علویان - دانشگاه علوم پزشکی

77 -

بهترین زمان ورزش برای کنترل قند خون!
فرتاک نیوز- پزشکی- 12 ماه پیش - جمعه 27 تیر 1404، 21:20 78655091

آیا می دانستید زمان بندی دقیق ورزش بعد از غذا می تواند نقشی حیاتی در کنترل قند خون داشته باشد؟ - به گزارش پس از وعده غذایی تأثیر قابل توجهی در تنظیم قند خون دارد. بر اساس این بررسی که در ...
قند خون - ورزش - کنترل قند خون - تمرین - زمان - ورزش های هوازی - بهترین

78 -

ورزش بعد از غذا: کلید طلایی کنترل قند خون!
عصر ایران- پزشکی- 12 ماه پیش - جمعه 27 تیر 1404، 06:05 78650309

آیا می دانستید زمان بندی دقیق ورزش بعد از غذا می تواند نقشی حیاتی در کنترل قند خون داشته باشد؟ یافته های تازه پژوهشگران دانشگاه رم نشان می دهد که فقط نوع و شدت ورزش مهم نیست، - آیا می ...
کنترل قند خون - ورزش - قند خون - زمان - پژوهشگران - زمان بندی - کنترل

79 -

بهترین زمان ورزش بعد از غذا
آفتاب نو- پزشکی- 12 ماه پیش - پنجشنبه 26 تیر 1404، 15:31 78647149

به گزارش پارسینه؛ بر اساس این بررسی که در آوریل 2024 منتشر شده، بهترین زمان برای شروع ورزش پس از غذا 15 دقیقه بعد از غذا برای افراد سالم و 30 دقیقه بعد از غذا برای افراد دیابتی است. - علت؟ ...
ورزش - زمان - افراد - دقیقه - بهترین - ورزش های هوازی - قند خون

80 -

بهترین زمان ورزش بعد از غذا
رسانه 7- ورزشی- 12 ماه پیش - پنجشنبه 26 تیر 1404، 15:30 78647145

به گزارش پارسینه؛ بر اساس این بررسی که در آوریل 2024 منتشر شده، بهترین زمان برای شروع ورزش پس از غذا 15 دقیقه بعد از غذا برای افراد سالم و 30 دقیقه بعد از غذا برای افراد دیابتی است. - گروه : شناسه :
ورزش - تمرین - افراد - دقیقه - بهترین - زمان - ورزش های هوازی

صفحه قبل صفحه بعد 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20

اخبار ویژه و قیمت خودرو \| چرخان محصول جدید هونگچی چه دارد؟ شارژ فوق سریع و قیمت ۲۶,۴۰۰ دلاری چری گارانتی مادام العمر باتری را در چین اعلام کرد؛ پاسخی عملی به استاندارد سخت گیرانه ایمنی CATL تولید باتری در آمریکا را آغاز کرد؛ همکاری فنی با فورد وارد فاز اجرایی شد MG ZS Hybrid Plus 2026 در راه بازار؛ آیا فردا موتور می تواند تعهدات سنگینش را فراموش کند؟ فریلندر 8 چری-جگوار: پنج رنگ بدنه جدید، مشخصات فنی کامل و اهمیت تجاری برای بازار	اخبار ویژه تک ناک پشت پرده فناوری خط دروازه؛ داور چگونه از گل شدن توپ مطمئن می شود؟ این SSD قابل حمل جدید ۱۰۰۰ مگابایت بر ثانیه سرعت دارد راز گم شدن برخی افراد در محیط های کاملاً آشنا کشف شد کدام استان ها رکورددار اجاره بها و تعداد مستأجر هستند؟ تعلیق حساب کلود کاربران ایرانی آغاز شد
اخبار ویژه رونگار اندریک: آنچلوتی می داند چه توانایی هایی دارم جام جهانی 2026\| برنامه بازی های امشب جمعه 12 تیر و بامداد شنبه 13 تیر لو، فلیک و ناگلزمان نتیجه نگرفتند، مربی ها را ول کنید/ کان: مشکل آلمان مربی نیست، بازیکنان لوس هستند! مخالفت با بزرگ ترین سرمایه گذاری تاریخ فوتبال زنان / رئال ساز مخالف زد: سرمایه گذاری خصوصی ممنوع! اشک هایت را پاک کن و قهوه بنوش/ کافه بازنده ها: پناهگاهی برای حذف شده های جام!	اخبار ویژه صبح فوتبالی کان: مشکل آلمان مربی نیست، بازیکنان لوس هستند! (ویدئو) گل اول سوییس به الجزایر توسط امبولو (ویدئو) اشک های بی امان کواچیچ پس از شکست (تصاویر) بغض رونالدو شکست؛ ادای احترام احساسی با پیراهن دیوگو ژوتا پس از صعود پرتغال رونالدو بهترین بازیکن دیدار پرتغال - کرواسی شد
اخبار ویژه سرنویس ماموریت سخت محرم برای جبران فصل نیمه تمام به استثنای ژاپن و استرالیا/ گزارش: چرا آسیا در جام جهانی 2026 ناکام بود؟ بازگشت مصدومان رباط صلیبی به تمرین سپاهان ابهام درباره حضور صلاح برابر استرالیا بهترین بازیکن پرتغال-کرواسی؛ کریس رونالدو!	اخبار ویژه تسنیم نیوز تولید 250 هزار تن میگو پرورشی در استان بوشهر هدف گذاری شد ادای احترام برخی مهمانان و مسئولان خارجی به پیکر امام شهید سوییس با برتری برابر الجزایر به رختکن رفت ادای احترام برخی مهمانان و مسئولان خارجی به پیکر امام شهید تدابیر ویژه برای بانوان و کودکان در مراسم تشییع رهبر شهید در قم
اخبار ویژه اندیشه معاصر نتایج بازی های دیشب جام جهانی ۲۰۲۶ \| نتایج کامل بازی های دیشب جام جهانی ۲۰۲۶؛ صعود تیم های بزرگ و حذف آلمان و هلند در ضربات پنالتی سایت چت جی بی تی \| معرفی سایت چت جی بی تی؛ جایگزین هوشمند چت جی پی تی با تمرکز بر سرعت و دقت + لینک سایت چت جی بی تی فال ابجد امروز جمعه \| فال ابجد امروز جمعه ۱۲ تیر ۱۴۰۵ + تفسیر فال ابجد امروز جمعه سامانه شفافیت وکلا \| سامانه شفافیت وکلا؛ دو سامانه، دو رویکرد در مسیر شفاف سازی فعالیت های حقوقی و قضایی جام جهانی ۲۰۲۶ \| دراماتیک ترین برد پرتغال در آخرین ثانیه ها و وداع تلخ مودریچ / رونالدو پنالتی را گل کرد و گواردیول در وقت اضافه ناکام ماند + جنجال وی ای آر	اخبار ویژه تبلیغات پتاسیم هیدروکسید، یک باز قوی با کاربردهای بی شمار معرفی سایت مرجع تخصصی برای خرید محصولات مراقبت پوستی و آرایشی اصل خرید آپارتمان در چیتگر \| راهنمای بازار مسکن منطقه 22 با سایت دلتا دانلود قانونی قسمت 10 گل سنگ دانلود قسمت 10 گل سنگ

اونس طلا	2,671.55▼
طلای 18	39,051,000
سکه امامی	460,900,000
بهار ازادی	410,200,000
دلار امریکا
یورو
لیر ترکیه
درهم امارات
پوند انگلیس
بیت کویین