اخبار ورزش های هوازی - صفحه شانزدهم

بروزرسانی: 13:06

صفحه قبل صفحه بعد 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20

301 -

کدام ورزش در کاهش فشار خون میسر است؟
ایسنا- پزشکی- 25 ماه پیش - یکشنبه 20 خرداد 1403، 11:40 72725532

بسیاری از مردم وزنه برداری را راهی برای عضله سازی و قدرت می دانند، اما تاثیرات آن فراتر از ورزش است؛ یکی از مزایای کمتر شناخته شده وزنه برداری، - ایسنا/خراسان رضوی بسیاری از مردم وزنه ...

302 -

ضربان قلب در ورزش مطلوب چند است؟
پارسینه- پزشکی- 26 ماه پیش - شنبه 29 اردیبهشت 1403، 07:10 72447696

سرعت ضربان قلب هنگام ورزش شاخصی از شدت فعالیت جسمی شماست و بر اساس آن می توانید دریابید آیا شدت ورزش شما به حد مطلوب رسیده است یا نه. - به گزارش همشهری آنلاین، توصیه کلی سازمان های بهداشتی ...

303 -

روش کاهش وزن فوری تا 20 کیلو
فرتاک نیوز- پزشکی- 26 ماه پیش - شنبه 22 اردیبهشت 1403، 20:51 72367550

در این مقاله، به بررسی روش های لاغری مناسب متولدین هر ماه می پردازیم. البته، این روش ها تنها پیشنهاداتی هستند و ممکن است برای همه افراد موثر نباشند. - به گزارش ، افرادی پرانرژی و فعال هستند.

304 -

12روش کاهش وزن فوری تا 20 کیلو
آفتاب نو- پزشکی- 26 ماه پیش - جمعه 21 اردیبهشت 1403، 16:28 72350881

260780 تاریخ انتشار: جمعه 21 اردیبهشت 1403 15:43 به گزارش بهداشت نیوز، متولدین فروردین، افرادی پرانرژی و فعال هستند. آنها معمولاً علاقه زیادی به ورزش دارند. - کد خبر: 260780 تاریخ انتشار: جمعه 21 ...

305 -

این سلبریتی های هالیوودی راز لاغر شدن شان را لو دادند
آفتاب نو- پزشکی- 26 ماه پیش - یکشنبه 16 اردیبهشت 1403، 20:28 72285859

برای رسیدن به اندامی متناسب مجبور به داشتن یک برنامه ی ورزشی سنگین نیستید. مهم ترین چیز این است که شروع کنید و تسلیم نشوید. داشتن یک رژیم غذایی و سبک زندگی مناسب همیشه ممکن نیست، - ادل ...

306 -

چند پیشنهاد علمی برای جلوگیری از زوال عقل در دوران سالمندی
قدس آنلاین- پزشکی- 27 ماه پیش - سه شنبه 28 فروردین 1403، 13:12 72037496

شواهد زیادی وجود دارد که نشان می دهد سبک زندگی می تواند بر خطر ابتلا به زوال عقل تأثیر مستقیم و البته جدی داشته باشد، خطر زوال عقل در افرادی که در دهه های میانی عمر خود یعنی 40 تا 65 سال ...

307 -

چرا بعد از ورزش افزایش وزن داریم؟
پارسینه- پزشکی- 27 ماه پیش - پنجشنبه 23 فروردین 1403، 21:50 71978004

چندین دلیل علمی وجود دارد که نشان می دهد بعد از ورزش ممکن است متوجه افزایش وزن خفیف شوید. دلایل احتمالی شامل افزایش وزن عضلانی، احتباس آب، التهاب پس از تمرین، - مصرف مکمل یا حتی غذای هضم نشده است.

308 -

چگونه بدون هیچ وسیله ای سیکس پک بسازیم؟
ایلنا- پزشکی- 27 ماه پیش - دوشنبه 20 فروردین 1403، 20:30 71945866

بسیاری از مردم ظاهر تراشه دار و عضلات شکم شش تکه را جذاب می دانند، اما همه نمی توانند تجهیزات ورزشی گران قیمت یا عضویت در باشگاه را بخرند. خوشبختانه، - انواع تمرینات شکمی بدون تجهیزات ...

309 -

کاهش خطر افسردگی در زنان متاهل با ورزش
عصر ایران- پزشکی- 27 ماه پیش - یکشنبه 12 فروردین 1403، 04:05 71850002

در تحقیق جدیدی محققان ارتباط بین ورزش بدنی و خطر افسردگی را در افراد متاهل بررسی کردند. - افسردگی، مشکل بهداشتی جهانی است که باعث ناراحتی مزمن، کمردرد، سردرد، بی خوابی، خشم و بدتر شدن ...

310 -

کاهش خطر ابتلا به افسردگی در این گروه از زنان با ورزش
پویه آنلاین- پزشکی- 27 ماه پیش - شنبه 11 فروردین 1403، 20:34 71848406

افسردگی، مشکل بهداشتی جهانی است که باعث ناراحتی مزمن، کمردرد، سردرد، بی خوابی، خشم و بدتر شدن روابط خانوادگی می شود. فعالیت بدنی، ازجمله ورزش های هوازی و بی هوازی، - یوگا مثبت و تای ...

311 -

کاهش خطر افسردگی در زنان متاهل با ورزش
حوادث پلاس- پزشکی- 28 ماه پیش - شنبه 11 فروردین 1403، 12:54 71844338

ایسنا/خراسان رضوی در تحقیق جدیدی محققان ارتباط بین ورزش بدنی و خطر افسردگی را در افراد متاهل بررسی کردند. The post کاهش خطر افسردگی در زنان متاهل با ورزش first appeared on حوادث پلاس. - ایسنا/خراسان ...

312 -

تاثیر ورزش بر افسردگی
فرتاک نیوز- پزشکی- 28 ماه پیش - شنبه 11 فروردین 1403، 12:51 71844304

در تحقیق جدیدی محققان ارتباط بین ورزش بدنی و خطر افسردگی را در افراد متاهل بررسی کردند. - ، افسردگی، مشکل بهداشتی جهانی است که باعث ناراحتی مزمن، کمردرد، سردرد، بی خوابی، خشم و بدتر ...

313 -

کاهش خطر افسردگی در زنان متاهل با ورزش
ایسنا- پزشکی- 28 ماه پیش - شنبه 11 فروردین 1403، 12:30 71844076

در تحقیق جدیدی محققان ارتباط بین ورزش بدنی و خطر افسردگی را در افراد متاهل بررسی کردند. - ایسنا/خراسان رضوی در تحقیق جدیدی محققان ارتباط بین ورزش بدنی و خطر افسردگی را در افراد متاهل بررسی کردند.

314 -

فواید ورزش شنا که از آن ها بی خبر بودید
اقتصاد آنلاین- پزشکی- 28 ماه پیش - شنبه 11 فروردین 1403، 12:15 71843935

ورزش شنا راهی عالی برای بهره مندی از فواید قلبی عروقی بدون تعریق زیاد است. با شنا کردن تمام بدن به آرامش می رسد، از جمله ضربان قلب، امری که به مغز کمک می کند سریع تر در خواب فرو رود. - به ...

315 -

فواید ورزش شنا که از آن ها بی خبر بودید
پنجره نیوز- پزشکی- 28 ماه پیش - شنبه 11 فروردین 1403، 02:03 71841131

در ادامه می خواهیم ببینیم انجام ورزش شنا به طور منظم چه فوایدی دارد. روزیاتو: در ادامه می خواهیم ببینیم انجام ورزش شنا به طور منظم چه فوایدی دارد. - روزیاتو: در ادامه می خواهیم ببینیم ...

316 -

ورزش شنا چه فوایدی برای بدن دارد؟
زیرنویس نیوز- پزشکی- 28 ماه پیش - جمعه 10 فروردین 1403، 14:09 71837039

در ادامه می خواهیم ببینیم انجام ورزش شنا به طور منظم چه فوایدی دارد. 1- کیفیت خواب تان ممکن است بهبود یابد پژوهش ها نشان داده ورزش های هوازی کیفیت خواب را بهبود می بخشند و شنا نیز از این ...

317 -

فواید ورزش شنا که از آن ها بی خبر بودید
ایلنا- پزشکی- 28 ماه پیش - جمعه 10 فروردین 1403، 10:45 71835115

در ادامه می خواهیم ببینیم انجام ورزش شنا به طور منظم چه فوایدی دارد. شنا ورزشی مؤثر اما بی دردسر است که می تواند برای هر کسی مفید باشد. کارشناسان می گویند شنا کردن به مدت دست کم 30 دقیقه ...

318 -

فواید ورزش شنا که از آن ها بی خبر بودید
عصر ایران- پزشکی- 28 ماه پیش - جمعه 10 فروردین 1403، 06:05 71833830

در ادامه می خواهیم ببینیم انجام ورزش شنا به طور منظم چه فوایدی دارد. - شنا ورزشی مؤثر اما بی دردسر است که می تواند برای هر کسی مفید باشد. کارشناسان می گویند شنا کردن به مدت دست کم 30 دقیقه ...

319 -

افسردگی، ناباروری و سکته در کمین ورزشکاران مصرف کننده مکمل ها
شهر آرا نیوز- پزشکی- 28 ماه پیش - دوشنبه 6 فروردین 1403، 23:07 71807371

متاسفانه اغلب مربیان بدون اینکه دانش آکادمیکی در این زمینه داشته باشند ‏ورزشکاران خود را به مصرف انواع قرص ها و مکمل ها تشویق می کنند که می تواند آسیب های ‏جبران ناپذیری از جمله افسردگی،

320 -

ضرورت محدودیت ورزش های هوازی از امروز تا فردا حوالی ظهر در مشهد
قدس آنلاین- اجتماعی- 28 ماه پیش - دوشنبه 28 اسفند 1402، 19:02 71744714

مدیر کل حفاظت محیط زیست خراسان رضوی گفت: کلیه فعالیت های ورزشی در محیط باز در شهر مشهد مقدس تا فردا حوالی ظهر اجتناب کنند. - به گزارش قدس خراسان، مهدی اله پور عصر دوشنبه در کارگروه مدیریت ...

صفحه قبل صفحه بعد 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20

اخبار ویژه رونگار خونخواهی رهبر شهید انقلاب خواست همگان است تکذیب رسمی رئال مادرید: انزو را نمی خواهیم! رونمایی رسمی تراکتور از اولین خرید تابستانی ایران و عراق در روزهای سخت کنار یکدیگر ایستاده اند تصویری از سردار وحیدی در کنار تابوت پیکر رهبر انقلاب	اخبار ویژه تسنیم نیوز دهستانی: اشتباه مهلک آقایان نباید باعث عدم حضور چادرملو در آسیا شود بوستان رازی میزبان 4 هزار چادر اسکان زائران مراسم وداع رهبر شهید سرلشکر عبداللهی: پیروزی با اتکا به اولویت های دفاعی رهبر شهید رقم خورد جزییات ساخت پارک تخصصی فضایی ایران در منطقه پیام مقام ازبکستانی: آسیای مرکزی می تواند پل ارتباطی افغانستان با غرب باشد
اخبار ویژه اندیشه معاصر قیمت دلار و یورو امروز جمعه ۱۲ تیر ۱۴۰۵ \| آخرین نرخ ارز در بازار آزاد \| جدول قیمت دلار، یورو و درهم هواشناسی ایران تا ۱۶ تیر ۱۴۰۵ \| هشدار گرد و خاک و وزش باد شدید در چند استان \| رگبار و رعد و برق در شمال کشور قیمت خودرو امروز جمعه ۱۲ تیر ۱۴۰۵ اعلام شد \| جدول جدید قیمت محصولات ایران خودرو و سایپا \| ری را، دنا و تارا چند میلیارد شدند؟ حذف یارانه و کالابرگ پردرآمدها کلید خورد \| مالکان خودرو و املاک لوکس در فهرست حذف \| افزایش اعتبار کالابرگ برای دهک های پایین؟ زمان واریز کالابرگ تیر ۱۴۰۵/ زمان واریز کالابرگ تیر ۱۴۰۵ اعلام شد \| جدول تاریخ شارژ کالابرگ بر اساس کد ملی \| مبلغ کالابرگ تیرماه چقدر است؟	اخبار ویژه صبح فوتبالی رسمی؛ محمد دانشگر پیراهن تراکتور را بر تن کرد غیبت طارمی در اردوی المپیاکوس؛ یونانی ها به دنبال جانشین مهاجم ایرانی تعویض شوکه کننده رونالدو؛ واکنش خاص کریس همه را غافلگیر کرد(عکس) استقلال خوزستان پرونده بوژوویچ را بست؛ 30 هزار دلار پرداخت شد ژوتا در رختکن پرتغال؛ قاب احساسی پیش از نبرد با کرواسی
اخبار ویژه و قیمت خودرو \| چرخان مشخصات لوکانو L5 جدید؛ تصاویر لو رفته از نسخه هیبرید و مجهز به لیدار بحران سوخت در روسیه؛ چرا صف های بنزین دوباره خبرساز شدند؟ لغو تردد خودروهای پلاک مناطق آزاد؛ اختلاف بر سر قانون یا نگرانی از رقابت با خودروسازان داخلی؟ محصول جدید هونگچی چه دارد؟ شارژ فوق سریع و قیمت ۲۶,۴۰۰ دلاری چری گارانتی مادام العمر باتری را در چین اعلام کرد؛ پاسخی عملی به استاندارد سخت گیرانه ایمنی	اخبار ویژه سرنویس سرلشکر عبداللهی: در میدان نبرد به همت رزمندگان و راهنمایی هایی رهبر شهید پیروز شدیم بیانیه سپاه درباره مراسم تشییع رهبر شهید: هرگونه خطای محاسباتی، با پاسخی قاطع، کوبنده تر از همیشه مواجه خواهد شد که تا ابد در تاریخ ذلت بار آنان ثبت خواهد گشت آخرین وضعیت تنگه هرمز امروز جمعه 12 تیر قالیباف: اجرای کامل تفاهمات به دست آمده را با قدرت مطالبه می کنیم حسن روحانی: رهبر شهید در دوران مبارزه هم زندان دید و هم تبعید شد
اخبار ویژه تک ناک راهنمای خرید آیفون دست دوم؛ چگونه از سرقتی نبودن آیفون مطمئن شویم؟ مشخصات لپ تاپ خوب چیست؟ ۱۳ ویژگی مهم که قبل از خرید باید بدانید چگونه حجم ویدیو را بدون افت محسوس کیفیت کاهش دهیم؟ + ۵ روش کاربردی بررسی لپ تاپ MSI Raider 18 HX AI؛ هیولای گیمینگ MSI وسایل ضروری ماشین برای سفر ناگهانی؛ با خود چه به همراه ببریم؟	اخبار ویژه تبلیغات پتاسیم هیدروکسید، یک باز قوی با کاربردهای بی شمار معرفی سایت مرجع تخصصی برای خرید محصولات مراقبت پوستی و آرایشی اصل خرید آپارتمان در چیتگر \| راهنمای بازار مسکن منطقه 22 با سایت دلتا دانلود قانونی قسمت 10 گل سنگ دانلود قسمت 10 گل سنگ

اونس طلا	2,671.55▼
طلای 18	39,051,000
سکه امامی	460,900,000
بهار ازادی	410,200,000
دلار امریکا
یورو
لیر ترکیه
درهم امارات
پوند انگلیس
بیت کویین