اخبار ورزش های هوازی - صفحه شانزدهم

بروزرسانی: 01:38

صفحه قبل صفحه بعد 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20

301 -

اگه میخوای مغزت همیشه سالم و جوان بمونه این خبر و از دست نده | توصیه متخصص دانشگاه واشنگتن برای جوانی مغز
جار نیوز- پزشکی- 28 ماه پیش - چهارشنبه 30 خرداد 1403، 23:59 72858860

کافی است این روش ها را دنبال کنید: بدون جست وجوی اینترنتی به یاد بیاورید. چرت بزنید. هر روز ورزش کنید. کاری که می توانید برای جوان نگه داشتن مغز انجام دهید چیست؟ انجام محاسبات ریاضی ...

302 -

اسلیو معده بهتر است یا لیپوماتیک؟
ایونا نیوز- پزشکی- 28 ماه پیش - شنبه 26 خرداد 1403، 14:03 72801017

دو تا از روش های محبوب پیکرتراشی اسلیو معده و لیپوماتیک هستند در این مقاله با ما باشید تا بررسی کنیم که اسلیو معده بهتر است یا لیپوماتیک - یکی از بدترین مشکلاتی که عموم مردم از آن رنج ...

303 -

کدام ورزش در کاهش فشار خون میسر است؟
دولت بهار- پزشکی- 28 ماه پیش - دوشنبه 21 خرداد 1403، 08:47 72736304

بسیاری از مردم وزنه برداری را راهی برای عضله سازی و قدرت می دانند، اما تاثیرات آن فراتر از ورزش است؛ یکی از مزایای کمتر شناخته شده وزنه برداری، - بسیاری از مردم وزنه برداری را راهی برای ...

304 -

درمان فشار خون بالا فقط با انجام این ورزش
پارسینه- پزشکی- 28 ماه پیش - یکشنبه 20 خرداد 1403، 19:50 72732524

از مزایای کمتر شناخته شده وزنه برداری، پتانسیل آن برای مدیریت و بهبود فشار خون است که عامل مهمی در سلامت قلب و عروق محسوب می شود. - به گزارش یا پرفشاری خون، نگرانی عمده برای سلامتی در ...

305 -

بهترین ورزش برای کاهش فشار خون را بشناسید | 3 عامل موثر در کاهش فشار خون
آفتاب نو- پزشکی- 28 ماه پیش - یکشنبه 20 خرداد 1403، 19:03 72732044

به گزارش آفتاب نو، فشار خون بالا یا پرفشاری خون، نگرانی عمده برای سلامتی در سراسر جهان است و خطر بیماری قلبی و سکته را افزایش می دهد. به طور سنتی، - ورزش های هوازی مانند دویدن یا دوچرخه ...

306 -

اگر فشار خون بالا دارید این ورزش های برای شما مناسبند!
خبر گردون- پزشکی- 28 ماه پیش - یکشنبه 20 خرداد 1403، 16:53 72730758

فشار خون بالا یا پرفشاری خون، نگرانی عمده برای سلامتی در سراسر جهان است و خطر بیماری قلبی و سکته را افزایش می دهد. به طور سنتی، ورزش های هوازی مانند دویدن یا دوچرخه سواری به کسانی که ...

307 -

کدام ورزش در کاهش فشارخون میسر است؟
شهر آرا نیوز- پزشکی- 28 ماه پیش - یکشنبه 20 خرداد 1403، 15:02 72729120

بسیاری از مردم وزنه برداری را راهی برای عضله سازی و قدرت می دانند، اما تاثیرات آن فراتر از ورزش است؛ یکی از مزایای کمتر شناخته شده وزنه برداری، - بسیاری از مردم وزنه برداری را راهی برای ...

308 -

کدام ورزش در کاهش فشار خون میسر است؟
شهر آرا نیوز- پزشکی- 28 ماه پیش - یکشنبه 20 خرداد 1403، 13:42 72727742

بسیاری از مردم وزنه برداری را راهی برای عضله سازی و قدرت می دانند، اما تاثیرات آن فراتر از ورزش است؛ یکی از مزایای کمتر شناخته شده وزنه برداری، - بسیاری از مردم وزنه برداری را راهی برای ...

309 -

کدام ورزش در کاهش فشار خون میسر است؟
آفتاب- پزشکی- 28 ماه پیش - یکشنبه 20 خرداد 1403، 11:40 72725539

بسیاری از مردم وزنه برداری را راهی برای عضله سازی و قدرت می دانند، اما تاثیرات آن فراتر از ورزش است؛ یکی از مزایای کمتر شناخته شده وزنه برداری، - پتانسیل آن برای مدیریت و بهبود فشار خون ...

310 -

کدام ورزش در کاهش فشار خون میسر است؟
ایسنا- پزشکی- 28 ماه پیش - یکشنبه 20 خرداد 1403، 11:40 72725532

بسیاری از مردم وزنه برداری را راهی برای عضله سازی و قدرت می دانند، اما تاثیرات آن فراتر از ورزش است؛ یکی از مزایای کمتر شناخته شده وزنه برداری، - ایسنا/خراسان رضوی بسیاری از مردم وزنه ...

311 -

ضربان قلب در ورزش مطلوب چند است؟
پارسینه- پزشکی- 29 ماه پیش - شنبه 29 اردیبهشت 1403، 07:10 72447696

سرعت ضربان قلب هنگام ورزش شاخصی از شدت فعالیت جسمی شماست و بر اساس آن می توانید دریابید آیا شدت ورزش شما به حد مطلوب رسیده است یا نه. - به گزارش همشهری آنلاین، توصیه کلی سازمان های بهداشتی ...

312 -

روش کاهش وزن فوری تا 20 کیلو
فرتاک نیوز- پزشکی- 29 ماه پیش - شنبه 22 اردیبهشت 1403، 20:51 72367550

در این مقاله، به بررسی روش های لاغری مناسب متولدین هر ماه می پردازیم. البته، این روش ها تنها پیشنهاداتی هستند و ممکن است برای همه افراد موثر نباشند. - به گزارش ، افرادی پرانرژی و فعال هستند.

313 -

12روش کاهش وزن فوری تا 20 کیلو
آفتاب نو- پزشکی- 29 ماه پیش - جمعه 21 اردیبهشت 1403، 16:28 72350881

260780 تاریخ انتشار: جمعه 21 اردیبهشت 1403 15:43 به گزارش بهداشت نیوز، متولدین فروردین، افرادی پرانرژی و فعال هستند. آنها معمولاً علاقه زیادی به ورزش دارند. - کد خبر: 260780 تاریخ انتشار: جمعه 21 ...

314 -

این سلبریتی های هالیوودی راز لاغر شدن شان را لو دادند
آفتاب نو- پزشکی- 29 ماه پیش - یکشنبه 16 اردیبهشت 1403، 20:28 72285859

برای رسیدن به اندامی متناسب مجبور به داشتن یک برنامه ی ورزشی سنگین نیستید. مهم ترین چیز این است که شروع کنید و تسلیم نشوید. داشتن یک رژیم غذایی و سبک زندگی مناسب همیشه ممکن نیست، - ادل ...

315 -

چند پیشنهاد علمی برای جلوگیری از زوال عقل در دوران سالمندی
قدس آنلاین- پزشکی- 30 ماه پیش - سه شنبه 28 فروردین 1403، 13:12 72037496

شواهد زیادی وجود دارد که نشان می دهد سبک زندگی می تواند بر خطر ابتلا به زوال عقل تأثیر مستقیم و البته جدی داشته باشد، خطر زوال عقل در افرادی که در دهه های میانی عمر خود یعنی 40 تا 65 سال ...

316 -

چرا بعد از ورزش افزایش وزن داریم؟
پارسینه- پزشکی- 30 ماه پیش - پنجشنبه 23 فروردین 1403، 21:50 71978004

چندین دلیل علمی وجود دارد که نشان می دهد بعد از ورزش ممکن است متوجه افزایش وزن خفیف شوید. دلایل احتمالی شامل افزایش وزن عضلانی، احتباس آب، التهاب پس از تمرین، - مصرف مکمل یا حتی غذای هضم نشده است.

317 -

چگونه بدون هیچ وسیله ای سیکس پک بسازیم؟
ایلنا- پزشکی- 30 ماه پیش - دوشنبه 20 فروردین 1403، 20:30 71945866

بسیاری از مردم ظاهر تراشه دار و عضلات شکم شش تکه را جذاب می دانند، اما همه نمی توانند تجهیزات ورزشی گران قیمت یا عضویت در باشگاه را بخرند. خوشبختانه، - انواع تمرینات شکمی بدون تجهیزات ...

318 -

کاهش خطر افسردگی در زنان متاهل با ورزش
عصر ایران- پزشکی- 30 ماه پیش - یکشنبه 12 فروردین 1403، 04:05 71850002

در تحقیق جدیدی محققان ارتباط بین ورزش بدنی و خطر افسردگی را در افراد متاهل بررسی کردند. - افسردگی، مشکل بهداشتی جهانی است که باعث ناراحتی مزمن، کمردرد، سردرد، بی خوابی، خشم و بدتر شدن ...

319 -

کاهش خطر ابتلا به افسردگی در این گروه از زنان با ورزش
پویه آنلاین- پزشکی- 30 ماه پیش - شنبه 11 فروردین 1403، 20:34 71848406

افسردگی، مشکل بهداشتی جهانی است که باعث ناراحتی مزمن، کمردرد، سردرد، بی خوابی، خشم و بدتر شدن روابط خانوادگی می شود. فعالیت بدنی، ازجمله ورزش های هوازی و بی هوازی، - یوگا مثبت و تای ...

320 -

کاهش خطر افسردگی در زنان متاهل با ورزش
حوادث پلاس- پزشکی- 30 ماه پیش - شنبه 11 فروردین 1403، 12:54 71844338

ایسنا/خراسان رضوی در تحقیق جدیدی محققان ارتباط بین ورزش بدنی و خطر افسردگی را در افراد متاهل بررسی کردند. The post کاهش خطر افسردگی در زنان متاهل با ورزش first appeared on حوادث پلاس. - ایسنا/خراسان ...

صفحه قبل صفحه بعد 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20

اخبار ویژه سرنویس او خیلی با استعدادی است؛/ آزمون: امیرحسین محمودی را خیلی پسندیدم گلر شماره یک تیم ملی اعلام کرد: بیرانوند در پادگان به جای تیم های نظامی مایکل کایوده: انتظار نداشتم در اولین بازی ام برای ایتالیا گل بزنم بلژیک 0-1 فرانسه \| جادوی اولیسه برای دومین برد زیزو ژرژ ژسوس دبه کرد/ سرمربی پرتغال از پشت به رونالدو چاقو زد!	اخبار ویژه ایونا نیوز کنایه تند زیدآبادی به ماجرای پزشکیان و محسن رضایی؛ رییس شورا هیچ کاره است؟ سورپرایز بزرگ در پرسپولیس؛ کاپیتان جدید سرخ ها مشخص شد این قاب جنجالی رسایی و تتلو چرا بازنشر شد؟ تغییر سیستم قلعه نویی روس ها را غافلگیر نمی کند عراقچی در نیویورک ماندنی شد؟ پاسخ وزارت خارجه درباره بازگشت وزیر خارجه
اخبار ویژه تسنیم نیوز حرکت قدرتمند بیمه سرمد در مسیر رشد؛جهش 151درصدی حق بیمه صادره در 6 ماه لطف الله نسبی: عالمیان خطاهای فردی زیادی داشت، اما شایسته برنز بود افزایش چندبرابری قیمت لوازم التحریر؛ قدرت خرید مردم کاهش یافت نخستین باخت گرگانی ها در غرب آسیا/ساجس از شهرداری گرگان انتقام گرفت رستمیان: تیرهای خوبی در فینال نزدم	اخبار ویژه و قیمت خودرو \| چرخان شوک بزرگ مزدا به بازار شاسی بلندها؛ کراس اوور هوشمند CX-6e با لیدار سقفی و قیمت باورنکردنی رونمایی شد! کیا K3؛ بازگشت یک نام آشنا با چهره تازه به ایران هیوندای توسان ۲۰۲۷ XRT رونمایی شد؛ نسخه ای با ظاهر خشن اما نه آفرودی تمام عیار چری iCar V27 نسخه Long-Range با باتری 51.2 کیلووات ساعت CATL و برد 300 کیلومتر CLTC رسماً معرفی شد سوبارو نسخه پایه ایمپرزا را برای مدل ۲۰۲۷ بازگرداند و قیمت شروع را کاهش داد
اخبار ویژه اندیشه معاصر وام بازنشستگان کشوری ۱۴۰۵؛ مبلغ، شرایط، ثبت نام و زمان واریز وام ضروری ۷۵ میلیونی بازنشستگان فیش حقوقی بازنشستگان نفت ۱۴۰۵؛ چگونه فیش حقوقی بازنشستگان شرکت نفت را دریافت کنیم؟ خبر شبانه ساماندهی کارکنان دولت در ۶ مهر ۱۴۰۵؛ آخرین وضعیت نیروهای شرکتی و ثبت اطلاعات پیش بینی قیمت طلا فردا سه شنبه ۷ مهر ۱۴۰۵؛ طلا گران می شود یا می ریزد؟ وام سربازی ۱۴۰۵؛ ثبت نام وام سربازان ماهر آغاز شد \| شرایط، مبلغ، سامانه سماسو و مدارک لازم	اخبار ویژه رونگار فال روزانه واقعی سه شنبه 7 مهر 1405 هر وقت بگویند، آماده رفتن به سربازی هستم/ سردار رو به میثاقی: به شما که نباید جواب بدهم! شادی جذاب زیدان: گل را مثل قهرمانی جشن گرفت (عکس) نگذاریم میکرودراما صرفا یک موج کوتاه مدت باشد بهترین خبر برای عاشقان ایتالیا/ ترکیه 1-4 ایتالیا \| آتزوری بالاخره زنده شد
اخبار ویژه روز نو دو پیشنهاد اغوا کننده برای راضی کردن شادمهر به بازگشت استقلال در آستانه نبرد با تراکتور کامل تر شد آگهی اجاره خانه ترکش خورده در جنگ جلب توجه کرد قهرمانی استقلال در لیگ برتر جنجالی شد؛ جنگ جهانی بر سر یک جام فلزی! کنایه آشنا به سخنرانی بعد از محکومیت رسایی!	اخبار ویژه تک ناک مسواک فیلیپس با هوش مصنوعی یاد می دهد درست مسواک بزنید نخستین گوشی e-ink جهان با نرخ ۸۵ فریم و نمایشگر مغناطیسی معرفی شد آنر مجیک 9 معرفی شد؛ پرچمداری کوچک با دو دوربین ۲۰۰ مگاپیکسلی اولین پردازنده کوانتومی جهان با موفقیت در فضا فعال شد چین در حال آزمایش باتری فولادی برای گوشی های موبایل
اخبار ویژه اقتصاد آزاد استقلال برای سفر به قطر خواستار پرواز مستقیم و اختصاصی شد علی تاجرنیا: جام قهرمانی فصل گذشته استقلال اهدا می شود لیست قیمت خرید مسکن در پونک/ میانگین قیمت هر متر آپارتمان در این محله چقدر است؟ + جدول مشکل استقلال، تراکتور و گل گهر در مالزی حل نمی شود! لیست قیمت اجاره مسکن در جنت آباد / اجاره نشینی در این منطقه چقدر هزینه دارد؟ + جدول مهرماه 1405	اخبار ویژه تبلیغات متخصص اطفال اندرزگو \| چه زمانی باید کودک را برای معاینه ببریم؟ افت ولتاژ برق خانه؛ چرا لوازم برقی آسیب می‌بینند و ترانس تقویت برق چه کمکی می‌کند؟ کارمزد ال بانک چقدر است؟ بررسی کامل هزینه‌ها شروع فارکس از صفر؛ آموزش فارکس و انتخاب بروکر مناسب تصادف کردم، مقصر نبودم؛ چطور بدون دردسر خسارتم را کامل بگیرم؟

اونس طلا	2,671.55▼
طلای 18	39,051,000
سکه امامی	460,900,000
بهار ازادی	410,200,000
دلار امریکا
یورو
لیر ترکیه
درهم امارات
پوند انگلیس
بیت کویین