اخبار ورزش های هوازی

اخبار ورزش های هوازی - صفحه سیزدهم

بروزرسانی: 20:51

صفحه قبل صفحه بعد 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20

241 -

بهترین زمان ورزش هوازی | با نیم ساعت ورزش هوازی چقدر کالری می سوزانیم؟
همشهری آنلاین- پزشکی- 22 ماه پیش - یکشنبه 29 مهر 1403، 23:25 74759868

فعالیت بدنی و انجام ورزش های هوازی می تواند به سلامت نگه داشتن بدن شما کمک شایانی کند؛ اما بهترین زمان انجام ورزش هوازی را می دانید؟ و اینکه چقدر می تواند به کاهش وزن شما کمک کند؟ - بهترین ...

242 -

راهنمای جامع برای حفظ سلامت پروستات
زیرنویس نیوز- پزشکی- 22 ماه پیش - یکشنبه 29 مهر 1403، 12:53 74750151

به گزارش زیرنویس، پروستات ، غده ای است که در سیستم تولید مثلی مردان نقش مهمی ایفا می کند. سلامت این غده بر کیفیت زندگی مردان تأثیر بسزایی دارد. - ورزش های هوازی مانند پیاده روی، دوچرخه ...

243 -

10 راهکار روزانه برای تسکین درد
آفتاب- پزشکی- 22 ماه پیش - شنبه 28 مهر 1403، 16:50 74736416

شاید در حال انجام کار های روزانه از وجود درد در برخی از نقاط بدن خود رنج می برید، اما این امر نباید در انجام امور روزانه زندگی خللی ایجاد نماید. - شاید در حال انجام کار های روزانه از وجود ...

244 -

آقایان بخوانند | حفظ سلامت پروستات با این راهکارهای ساده
جار نیوز- پزشکی- 22 ماه پیش - شنبه 28 مهر 1403، 11:57 74730255

برای حفظ سلامت پروستات و پیشگیری از مشکلات مرتبط با آن، رعایت چند نکته مهم در سبک زندگی و تغذیه می تواند مؤثر باشد. این راهنمایی ها شامل اقدامات پیشگیرانه و روش های درمانی طبیعی و پزشکی ...

245 -

محدودیت های جسمی سالمندی را بپذیریم و با آن سازگار شویم
ایسنا- پزشکی- 22 ماه پیش - سه شنبه 10 مهر 1403، 12:50 74441910

عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی همدان با تاکید بر داشتن فعالیت بدنی سالم برای حفظ عضلات در دوران سالمندی، گفت: دوران سالمندی با محدودیت های جسمی بسیاری همراه است که باید آنها را بپذیریم ...

246 -

بالارفتن از پله ها چه تاثیری روی خلاقیت دارد؟!
اندیشه معاصر- پزشکی- 23 ماه پیش - دوشنبه 2 مهر 1403، 07:27 74294948

آیا بالا رفتن از پله ها می تواند تفاوتی در خلاقیت افراد ایجاد کند؟ این مقاله پاسخ به این پرسش است. - مطالعات پیشین نشان داده اند که تمرینات هوازی تفکر واگرا تولید بیش از یک راه حل درست ...

247 -

بالارفتن از پله ها چه تاثیری روی خلاقیت دارد؟!
اندیشه قرن- پزشکی- 23 ماه پیش - دوشنبه 2 مهر 1403، 05:10 74294419

مطالعات پیشین نشان داده اند که تمرینات هوازی تفکر واگرا – تولید بیش از یک راه حل درست برای یک مسئله – را تقویت می کند اما فقط دو مطالعه درستی این مسئله را در محیط های طبیعی بررسی کرده اند.

248 -

بالارفتن از پله ها چه تاثیری روی خلاقیت دارد؟!
چه خبر- پزشکی- 23 ماه پیش - دوشنبه 2 مهر 1403، 04:57 74294385

آیا بالا رفتن از پله ها می تواند تفاوتی در خلاقیت افراد ایجاد کند؟ این مقاله پاسخ به این پرسش است. مطالعات پیشین نشان داده اند که تمرینات هوازی تفکر واگرا – تولید بیش از یک راه حل درست ...

249 -

چرا بعد از لاغر شدن دوباره چاق می شویم؟
فرتاک نیوز- پزشکی- 23 ماه پیش - جمعه 30 شهریور 1403، 23:27 74262199

اگر به طور ناگهانی شروع به خوردن کالری کمتری کنید، سوخت و ساز بدن کاهش می یابد. هورمون های شما نیز ممکن است تغییر کند و شما را گرسنه تر کند. - نظریه نقطه تنظیم بیان می کند که بدن انسان تلاش ...

250 -

ورزش توان یابان چیست ؟ | نخست نیوز
زیرنویس نیوز- پزشکی- 23 ماه پیش - پنجشنبه 22 شهریور 1403، 12:21 74134469

به گزارش نخست نیوز، سید بهنام حسینی زهرایی کارشناس ارشد تربیت بدنی و ورزش _تاریخچه ورزش معلولین به قرن های 18 و 19 میلادی برمی گردد، زمانی که تاثیر ورزش در سلامت معلولان شناخته شده بود. ...

251 -

طناب زدن برای لاغری/کاربرد طناب زنی برای بدن
اندیشه معاصر- پزشکی- 23 ماه پیش - یکشنبه 11 شهریور 1403، 13:47 73974973

اگر شما خیلی ورزشکار و قوی نیستید طناب زنی برای لاغری، شروع خوبی نیست. چراکه ممکن است اضافه وزن شما روی کمر و زانوی تان فشار زیادی وارد کند و به آن ها آسیب برساند. - ،امروزه، بیشتر صحبت ...

252 -

اگر هر روز وزنه بزنیم چه اتفاقی برای بدنمان می افتد؟
عصر ایران- ورزشی- 24 ماه پیش - دوشنبه 29 مرداد 1403، 09:00 73749572

اگر در تلاش برای کاهش وزن یا رسیدن به تناسب اندام باشید می دانید که ورزش هوازی برای رسیدن به هدف شما کافی نیست. ورزش های قدرتی یا تمرین با وزنه باید در روتین ورزشی شما جای داشته باشد تا ...

253 -

هوای نیشابور در شرایط ناسالم قرار گرفت
ایسنا- اجتماعی- 24 ماه پیش - یکشنبه 28 مرداد 1403، 14:55 73738825

بر اساس سامانه های سنجش کیفیت هوا هم اکنون هوای نیشابور در شرایط ناسالم قرار دارد. - ایسنا/خراسان رضوی فرماندار نیشابور گفت: بر اساس سامانه های سنجش کیفیت هوا هم اکنون هوای نیشابور ...

254 -

روشی برای جلوگیری از ابتلا به کبد چرب
جالبتر- پزشکی- 24 ماه پیش - شنبه 27 مرداد 1403، 22:09 73726245

بیماری کبد چرب، اغلب بدون علامت بوده، اما می تواند به مرور زمان و با افزایش میزان چربی کبد با علائمی از جمله دل درد، بی اشتهایی، ضعف مفرط، تهوع، - به گزارش سایت خبری پرسون، ورزش منظم ...

255 -

خوردن این میوه ها از ابتلا شدن به کبد چرب جلوگیری می کند
آفتاب- پزشکی- 24 ماه پیش - شنبه 27 مرداد 1403، 22:00 73726127

بیماری کبد چرب، اغلب بدون علامت بوده، اما می تواند به مرور زمان و با افزایش میزان چربی کبد با علائمی از جمله دل درد، بی اشتهایی، ضعف مفرط، تهوع، - کاهش وزن، کاهش تمرکز و توجه و ... خود را نشان دهد.

256 -

خوردن این میوه ها از ابتلا شدن به کبد چرب جلوگیری می کند
جالبتر- پزشکی- 24 ماه پیش - شنبه 27 مرداد 1403، 21:24 73725752

به گزارش پارسینه پلاس، ورزش منظم و بخصوص ورزش های هوازی و استقامتی و رژیم های غذایی اساس درمان این بیماری هستند. بیماران مبتلا به کبد چرب باید از مصرف چربی های اشباع، - به گزارش پارسینه پلاس،

257 -

خوردن این میوه ها از ابتلا شدن به کبد چرب جلوگیری می کند
پارسینه پلاس- پزشکی- 24 ماه پیش - شنبه 27 مرداد 1403، 20:58 73725464

به گزارش پارسینه پلاس، ورزش منظم و بخصوص ورزش های هوازی و استقامتی و رژیم های غذایی اساس درمان این بیماری هستند. بیماران مبتلا به کبد چرب باید از مصرف چربی های اشباع، - ، ورزش منظم و ...

258 -

دلیل چاقی بعد لاغری
اندیشه معاصر- پزشکی- 24 ماه پیش - سه شنبه 23 مرداد 1403، 05:32 73645644

خیلی از افراد بعد از لاغری و لاغر شدن باز هم چاق میشوند. علت آن را در اندیشه معاصر ببینید - به گزارش وب ام دی، نظریه نقطه تنظیم بیان می کند که بدن انسان تلاش دارد وزن خود را در محدوده ای ...

259 -

میوه هایی که به درمان کبد چرب کمک می کنند
مجله اکالا- پزشکی- 24 ماه پیش - چهارشنبه 17 مرداد 1403، 12:28 73554204

بیماری کبد چرب، اغلب بدون علامت بوده، اما می تواند به مرور زمان و با افزایش میزان چربی کبد با علائمی از جمله دل درد، بی اشتهایی، ضعف مفرط، تهوع، - کاهش وزن، کاهش تمرکز و توجه و ... خود را نشان دهد.

260 -

فشار خون خود را کاهش بدهید.
اندیشه معاصر- ورزشی- 24 ماه پیش - چهارشنبه 17 مرداد 1403، 07:32 73549092

با چه ورزشی فشار خون خود را کاهش دهیم؟ جزییات را در اندیشه معاصر ببینید - به گزارش پایگاه خبری تحلیلی اندیشه معاصر را دنبال کنید. فشار خون خود را کاهش بدهید. به طور سنتی، ورزش های هوازی ...

صفحه قبل صفحه بعد 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20

اخبار ویژه روز نو جزییات نقشه های جدیدی که در متروی تهران نصب شد گسترش مسیحیت در جنوب عربستان و نجران در دورهٔ پادشاهی ذونواس استقلال دوباره به رضاییان فرصت داد؟ فاجعه هیروشیما در حال تکرار است جمهوری اسلامی دستور برخورد با یک روحانی را صادر کرد	اخبار ویژه اقتصاد آزاد عکس\| سفر به گذشته؛ ایرن، بازیگر مشهور قبل انقلاب با حجاب کامل؛ اواخر دهه 50 جزییات پرداخت وام بازسازی مسکن به آسیب دیدگان جنگ اگر بنزین گران شود، قیمت خودرو چه تغییری می کند؛ الان وقت خرید خودرو است یا خیر؟ فراموشی فشار پرسپولیس/ فرشاد آماده فصل جدید عکس\| سفر زمان؛ منظره «خیابان سعدی» در سال های دهه 1340
اخبار ویژه رونگار موج تهدید علیه قضات آمریکایی پس از صدور حکم علیه ترامپ متن اولیه طرح راهبردی مدیریت تنگه هرمز منتشر شد چرا رودری به پیشنهاد رئال نه گفت؟ تساوی بدون گل در تهران/ مچ اندازی بدون حاصل نساجی و پیکان! دیومانده: آمدن به رئال رویایی بود که به حقیقت پیوست	اخبار ویژه تک ناک ابرخودروی ۲.۵ میلیون دلاری Blackbird هنسی رونمایی شد + تصویر گوشی M8 Power پوکو با باتری ۸۰۰۰ میلی آمپرساعتی معرفی شد + تصویر بالگرد بلک هاوک به سکوی پرتاب پهپادهای رزمی تبدیل می شود بزرگ ترین نیروگاه خورشیدی ایران در این استان احداث می شود فولکس واگن از سدان Jetta M6 رونمایی کرد
اخبار فوتبال در صبح فوتبالی ۱۰۰ میلیارد قرارداد، ۱۰۰ میلیون فسخ! فاجعه مدیریتی استقلال با رامین رضاییان لو رفت دردسر ۷۰۰ هزار دلاری پرسپولیس؛ گرا برای جدایی چه می خواهد؟ آرسنال به دنبال شکار بزرگ؛ توپچی ها وینیسیوس را هدف گرفتند رسمی؛ دیه گو فورلان سرمربی موقت تیم ملی اروگوئه شد رئال مادرید بمب نقل وانتقالات را منفجر کرد؛ دیومانده گران ترین خرید تاریخ شد	اخبار ویژه سرنویس آب پایتخت جیره بندی می شود؟ در جریان تغییر اوزان جهانی اتفاق افتاد؛/ حفظ رکوردهای جهانی دو ستاره وزنه برداری حمله نیروهای اسراییلی به خبرنگار پرس تی وی رییس دوچرخه سواری ایران در جلسه مهم کنفدراسیون آسیا واکنش ایران به بیانیه اتریش
اخبار ویژه و قیمت خودرو \| چرخان قیمت پارس نوآ، مرداد 1405 شرایط فروش وانت زامیاد EX، مرداد 1405 اعلام شرایط فروش مشارکت در تولید سایپا از هفته آینده + بخشنامه هیوندای کونا ۲۰۲۶ دوباره تأیید شد؛ آیا عرضه این کراس اوور در ایران ادامه دارد؟ کابین غول پیکر Xpeng G9L رونمایی شد؛ وسیع ترین ردیف دوم، یخچال 12.5 لیتری و شارژ 450 کیلومتر در ۹ دقیقه	اخبار ویژه ایونا نیوز «کیف پول ایران» فعال شد؛ همه چیز درباره خدمات و کاربردها اونس طلا امروز چند دلار شد؟ آخرین قیمت بازار جهانی آخرین نرخ طلا و سکه امروز قیمت مرغ در آستانه افزایش قیمت روز موبایل در بازار؛ از گوشی های اقتصادی تا پرچمدارها
اخبار ویژه اندیشه معاصر دانلود گواهی کسر از حقوق بازنشستگان \| راهنمای دریافت گواهی کسر از حقوق بازنشستگان \| نحوه دانلود گواهی کسر از حقوق پروفایل بازنشستگان بانک تجارت \| ورود به پروفایل بازنشستگان بانک تجارت \| راهنمای دریافت فیش حقوقی و خدمات بازنشستگان قیمت خودروهای ایران خودرو سایپا امروز پنجشنبه ۱۵ مرداد ۱۴۰۵ \| قیمت خودروهای ایران خودرو سایپا امروز پنجشنبه ۱۵ مرداد ۱۴۰۵ در بازار \| آخرین جدول قیمت محصولات ایران خودرو و سایپا قیمت ارز دلار یورو امروز پنجشنبه ۱۵ مرداد ۱۴۰۵ \| قیمت ارز دلار یورو امروز پنجشنبه ۱۵ مرداد ۱۴۰۵ چقدر شد؟ \| آخرین نرخ دلار و یورو در بازار آزاد قیمت طلا ۱۸ عیار امروز پنجشنبه ۱۵ مرداد ۱۴۰۵ \| قیمت طلا ۱۸ عیار امروز پنجشنبه ۱۵ مرداد ۱۴۰۵ چقدر شد؟ \| آخرین تغییرات قیمت طلا ۱۸ عیار امروز	اخبار ویژه تسنیم نیوز گزافه گویی و لفاظی جدید ترامپ علیه ایران تقابل آلومینیوم و مس شهر بابک برنده نداشت سوریه\| وقوع انفجار در حومه دمشق دور هفتم مذاکرات لبنان و رژیم صهیونیستی در رم بدون نتیجه پایان یافت یمن: جهان به زودی صدای ناله سعودی ها را خواهد شنید

اونس طلا	2,671.55▼
طلای 18	39,051,000
سکه امامی	460,900,000
بهار ازادی	410,200,000
دلار امریکا
یورو
لیر ترکیه
درهم امارات
پوند انگلیس
بیت کویین