اخبار بی خوابی مزمن - صفحه یازدهم

بروزرسانی: 07:52

صفحه قبل صفحه بعد 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18

201 -

فعالیت بدنی و خواب| این ورزش منجر به کاهش بی خوابی می شود!
فرتاک نیوز- پزشکی- 31 ماه پیش - چهارشنبه 22 فروردین 1403، 21:06 71969244

نتایج تحقیق بین المللی 10 ساله نشان می دهد که ورزش مداوم 2 تا سه بار در هفته در طولانی مدت با کاهش خطر بی خوابی همچنین توانایی خوابیدن 6 تا 9 ساعت توصیه شده در هر شب، - به گفته محققان، ورزش ...

202 -

ورزشی که بی خوابی را کم می کند
ایسکانیوز- پزشکی- 31 ماه پیش - چهارشنبه 22 فروردین 1403، 02:00 71961636

نتایج تحقیق بین المللی 10 ساله نشان می دهد که ورزش مداوم 2 تا سه بار در هفته در طولانی مدت با کاهش خطر بی خوابی همچنین توانایی خوابیدن 6 تا 9 ساعت توصیه شده در هر شب، - مرتبط است. به گزارش ...

203 -

درمان فوری بی خوابی کشف شد!
ساناپرس- پزشکی- 31 ماه پیش - سه شنبه 21 فروردین 1403، 16:03 71956894

درمان فوری بی خوابی کشف شد! نتایج تحقیقات متعدد نشان می دهد که فعالیت بدنی برای خواب مفید و ممکن است علائم بی خوابی مزمن را بهبود بخشد. نتایج تحقیق بین المللی 10 ساله نشان می دهد که ورزش ...

204 -

تاثیر رژیم غذایی گیاه خواری بر بی خوابی
فرتاک نیوز- پزشکی- 31 ماه پیش - دوشنبه 20 فروردین 1403، 22:31 71946996

افرادی که مدام بی خوابی دارند، با وضعیتی دشوار و خسته کننده دست وپنجه نرم می کنند و بی خوابی مزمن با پیامدهای منفی بر سلامتی از جمله افزایش خطر بیماری های قلبی عروقی مرتبط است. - به گزارش ...

205 -

رها شدن از شر بی خوابی با این راهکار بی نظیر
آفتاب نو- پزشکی- 31 ماه پیش - دوشنبه 20 فروردین 1403، 05:33 71934803

به گزارش پارسینه و به نقل از ایسنا، نتایج تحقیق بین المللی 10 ساله نشان می دهد که ورزش مداوم 2 تا سه بار در هفته در طولانی مدت با کاهش خطر بی خوابی همچنین توانایی خوابیدن 6 تا 9 ساعت توصیه ...

206 -

رها شدن از شر بی خوابی با این راهکار بی نظیر
پارسینه- پزشکی- 31 ماه پیش - دوشنبه 20 فروردین 1403، 05:10 71934751

نتایج تحقیقات متعدد نشان می دهد که فعالیت بدنی برای خواب مفید و ممکن است علائم بی خوابی مزمن را بهبود بخشد. - به گزارش پارسینه و به نقل از ایسنا، نتایج تحقیق بین المللی 10 ساله نشان می ...

207 -

راهکار بی نظیر برای رها شدن از شر بی خوابی
زیرنویس نیوز- پزشکی- 31 ماه پیش - یکشنبه 19 فروردین 1403، 22:50 71933242

به گزارش زیرنویس، نتایج تحقیق بین المللی 10 ساله نشان می دهد که ورزش مداوم 2 تا سه بار در هفته در طولانی مدت با کاهش خطر بی خوابی همچنین توانایی خوابیدن 6 تا 9 ساعت توصیه شده در هر شب، - مرتبط است.

208 -

راهکار بی نظیر برای رها شدن از شر بی خوابی
خبر آنلاین- پزشکی- 31 ماه پیش - یکشنبه 19 فروردین 1403، 22:30 71933080

نتایج تحقیقات متعدد نشان می دهد که فعالیت بدنی برای خواب مفید و ممکن است علائم بی خوابی مزمن را بهبود بخشد. -

209 -

کدام ورزش منجر به کاهش بی خوابی می شود؟
روزنامه تعادل- پزشکی- 31 ماه پیش - یکشنبه 19 فروردین 1403، 20:03 71931674

نتایج تحقیق بین المللی 10 ساله نشان می دهد که ورزش مداوم 2 تا سه بار در هفته در طولانی مدت با کاهش خطر بی خوابی همچنین توانایی خوابیدن 6 تا 9 ساعت توصیه شده در هر شب، - مرتبط است. به گفته محققان،

210 -

کدام ورزش منجر به کاهش بی خوابی می شود؟
تابناک- پزشکی- 31 ماه پیش - یکشنبه 19 فروردین 1403، 12:50 71926309

نتایج تحقیق بین المللی 10 ساله نشان می دهد که ورزش مداوم 2 تا سه بار در هفته در طولانی مدت با کاهش خطر بی خوابی همچنین توانایی خوابیدن 6 تا 9 ساعت توصیه شده در هر شب، - به گزارش تابناک، به ...

211 -

کدام ورزش منجر به کاهش بی خوابی می شود؟
حوادث پلاس- پزشکی- 31 ماه پیش - یکشنبه 19 فروردین 1403، 12:09 71925679

ایسنا/خراسان رضوی نتایج تحقیق بین المللی 10 ساله نشان می دهد که ورزش مداوم 2 تا سه بار در هفته در طولانی مدت با کاهش خطر بی خوابی همچنین توانایی خوابیدن 6 تا 9 ساعت توصیه شده در هر شب، - مرتبط است.

212 -

کدام ورزش منجر به کاهش بی خوابی می شود؟
آفتاب- پزشکی- 31 ماه پیش - یکشنبه 19 فروردین 1403، 11:55 71925457

نتایج تحقیق بین المللی 10 ساله نشان می دهد که ورزش مداوم 2 تا سه بار در هفته در طولانی مدت با کاهش خطر بی خوابی همچنین توانایی خوابیدن 6 تا 9 ساعت توصیه شده در هر شب، - مرتبط است. آفتاب نیوز ...

213 -

کدام ورزش منجر به کاهش بی خوابی می شود؟
ایسنا- پزشکی- 31 ماه پیش - یکشنبه 19 فروردین 1403، 10:55 71924370

نتایج تحقیق بین المللی 10 ساله نشان می دهد که ورزش مداوم 2 تا سه بار در هفته در طولانی مدت با کاهش خطر بی خوابی همچنین توانایی خوابیدن 6 تا 9 ساعت توصیه شده در هر شب، - ایسنا/خراسان رضوی نتایج ...

214 -

آشنایی با انواع بی خوابی؛ علل و درمان آن
ایسکانیوز- پزشکی- 31 ماه پیش - چهارشنبه 1 فروردین 1403، 02:00 71755556

بی خوابی یک اختلال خواب رایج است که میلیون ها نفر را در سراسر جهان تحت تأثیر قرار می دهد. اختلالات خواب را می توان به عواملی مانند استرس، شرایط پزشکی زمینه ای، - مصرف دارو و انتخاب سبک ...

215 -

اگر دچار بی خوابی شده اید این میوه ها را مصرف کنید
تابناک- پزشکی- 32 ماه پیش - سه شنبه 8 اسفند 1402، 13:30 71483399

اگرچه دارو های رایج برای درمان بی خوابی توسط پزشکان یا روان پزشکان تجویز می شود، اما ثابت شده مصرف برخی اقلام غذایی بخصوص میوه ها، نقش مهمی در افزایش کیفیت خواب و جلوگیری از بروز اختلالات ...

216 -

اگر دچار بی خوابی شده اید این میوه ها را مصرف کنید
آفتاب- پزشکی- 32 ماه پیش - سه شنبه 8 اسفند 1402، 12:55 71482791

اگرچه دارو های رایج برای درمان بی خوابی توسط پزشکان یا روان پزشکان تجویز می شود، اما ثابت شده مصرف برخی اقلام غذایی بخصوص میوه ها، نقش مهمی در افزایش کیفیت خواب و جلوگیری از بروز اختلالات ...

217 -

درمان بی خوابی به کمک این سبزی دم دست
ساناپرس- پزشکی- 32 ماه پیش - سه شنبه 1 اسفند 1402، 16:58 71405952

درمان بی خوابی به کمک این سبزی دم دست باشگاه خبرنگاران نوشت: اگر شما یکی از کسانی هستید که با بی خوابی مزمن دست و پنجه نرم می کنید، ممکن است به جای داروهای شیمیایی به دنبال راه حل های سالم باشید.

218 -

راه های دستیابی به یک خواب عمیق و راحت
آرمان ملی- پزشکی- 33 ماه پیش - جمعه 6 بهمن 1402، 20:18 71077182

خواب کافی یکی از حیاتی ترین و مهم ترین نیاز های انسان است که سلامتی و طول عمر او را تحت تأثیر قرار می دهد، اما بسیاری از افراد از بی خوابی مزمن رنج برده و به دنبال راهی برای درمان آن هستند. ...

219 -

چگونه یک خواب عمیق و راحت داشته باشیم؟
عصر ایران- پزشکی- 33 ماه پیش - جمعه 6 بهمن 1402، 19:20 71076759

امروزه از دور و اطرافیانمان زیاد می شنویم که می گویند: «دلم یه خواب عمیق و راحت می خواد...» بی خوابی، کم خوابی یا نداشتن یک خواب با کیفیت از جمله مشکلاتی است که بسیاری از افراد از آن رنج می برند.

220 -

چگونه یک خواب عمیق و راحت داشته باشیم؟
فارس- پزشکی- 33 ماه پیش - جمعه 6 بهمن 1402، 00:10 71070104

خواب کافی یکی از حیاتی ترین و مهم ترین نیاز های انسان است که سلامتی و طول عمر او را تحت تأثیر قرار می دهد، اما بسیاری از افراد از بی خوابی مزمن رنج برده و به دنبال راهی برای درمان آن هستند. ...

صفحه قبل صفحه بعد 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18

اخبار ویژه اندیشه معاصر پیش بینی بورس فردا سه شنبه ۲۸ مهر ۱۴۰۵ \| شاخص کل به مسیر صعودی برمی گردد؟ آخرین وضعیت بورس تهران و پیش بینی بازار سهام اعتراض به یارانه قطع شده در سال ۱۴۰۵ \| لینک سامانه ثبت اعتراض، پیگیری دهک بندی و راهنمای وصل مجدد یارانه پیش بینی قیمت طلا و دلار فردا سه شنبه ۲۸ مهر ۱۴۰۵ \| طلای ۱۸ عیار گران می شود؟ آخرین پیش بینی نرخ دلار و سکه مشاهده دهک بندی یارانه ۱۴۰۵ \| لینک سامانه حمایت با کد ملی، استعلام دهک خانوار و نحوه ثبت اعتراض شرایط وام ۳۰۰ میلیونی بانک ملی طرح مهربانی ۱۴۰۵ \| ثبت نام در بام، کارمزد، ضامن و نحوه محاسبه اقساط	اخبار ویژه اقتصاد آزاد دغدغه معیشت فقط برای کارگران است؟ خبر مهم برای مستاجران / این خانواده ها در اولویت مسکن حمایتی هستند واریز معوقات بازنشستگان به کجا رسید؟ افزایش 500 هزار تومانی رقم کالابرگ الکترونیک حتماً اجرا خواهد شد این مدل وام مسکن 850 میلیون تومان می شود
اخبار ویژه ایونا نیوز زیدآبادی خبرساز شد؛ چرا پای روسیه را به جنگ ایران و آمریکا باز می کند؟ واکنش بیزاتی به شایعات نقل وانتقالاتی استقلال تهران چه بود؟ طوفان صمد مرفاوی در لیگ یک فوتبال ایران اعتراض جنجالی عارف حاجی عیدی به داور؛ چرا برای سپاهان پنالتی نگرفتی؟ + عکس واکنش جالب کاپیتان سابق پرسپولیس به هواداران استقلال تهران	اخبار ویژه و قیمت خودرو \| چرخان سهم برندهای خودرو در ایران؛ کدام خودروساز بیشترین تعداد خودرو را در خیابان ها دارد؟ 212 در مسیر تبدیل شدن به یک برند مستقل فروش مستقیم لاستیک و روغن موتور با قیمت کارخانه در ۳۰۰ نقطه تهران کلید خورد دستور رئیس جمهور: سه شنبه های بدون خودرو برای دستگاه های اجرایی! زیر کاپوت کیا سورنتو ۲۰۲۶ چه می گذرد؟ موتور V6 در دوران پیشرانه های کوچک توربو
اخبار ویژه سرنویس حمایت ویژه اسطوره فوتسال از تراکتور (عکس) برگی از تاریخ/ کاپیتان استقلال در پرسپولیس! اساسی ترین اشتباه در خصوص درد مفصل بیژن در نقش بهزاد: رخصت مدیر تیم از غلامپور! محرومیت وجریمه نقدی جدید برای رونالدو	اخبار ویژه رونگار ونس به ماجرای اروپا و اعتراضات فرانسه واکنش داد فابرگاس: میزبانی از منچستریونایتد یک رویا است سفر مستقیم احتمالا لغو شد؛/ دردسر بزرگ استقلال در پرواز به امارات ژابی آلونسو جلوی خون ریزی را گرفت تداوم افتخارآفرینی کاروان در ناگویا/ طلای ناب سامان پاکباز روی خاک ژاپن
اخبار ویژه تسنیم نیوز ترکمانچای؛ محصول ضعف در میدان پاری س سن ژرمن - بارسلونا؛ فلیک به دنبال انتقام از انریکه عارف: تجارت ایران و تاجیکستان با وجود جنگ 50 درصد رشد کرد سرنگونی پهپاد MQ-9 در تنگه هرمز پوشش زنده پاراآسیایی\| 4 طلا برای ایران در روز دوم/مدال باران در ناگویا	اخبار ویژه پارس فوتبال وقتی سکوهای ورزشگاه قربانی می گیرد من جانباز پرسپولیسم و به خاطرش 54 بخیه خوردم/ در ورزشگاه با کاتر به من حمله کردند! شروع طلایی کاروان ورزش ایران در روز دوم؛ صابر چراغ اول را روشن کرد علیپور طلایی شد، اولاد نقره گرفت بازی های پاراآسیایی ناگویا\| پاکباز در پرتاب وزنه طلا گرفت
اخبار ویژه تک ناک فیلم Street Fighter با افتتاحیه ۵۱ میلیون دلاری صدرنشین گیشه جهانی شد ماهواره نظامی روسیه به فاصله ۳ مایلی ماهواره راداری آمریکا رسید صفر تا صد برگزاری دومین نمایشگاه فناوری های دیجیتال و هوش مصنوعی در صنعت برای اولین بار تولید برق خورشیدی از هسته ای در جهان بیشتر شد اپل طی چهار جمعه آینده محصولات جدیدی عرضه می کند	اخبار ویژه روز نو انتشار عکس های جدید از رهبر کره شمالی در میان شایعات پیرامون وضعیت سلامت وی کیم جونگ اون مُرد؟ \| تصویری تازه که کره شمالی از وی منتشر کرد «لیلا فروهر» در کودکی و در آغاز شهرت دیدار «لادن طباطبایی و بهروز وثوقی» در آمریکا ادعای ترامپ: پوتین دارد از ایران فاصله می گیرد/ وضعیت خوبی در قبال ایران داریم

اونس طلا	2,671.55▼
طلای 18	39,051,000
سکه امامی	460,900,000
بهار ازادی	410,200,000
دلار امریکا
یورو
لیر ترکیه
درهم امارات
پوند انگلیس
بیت کویین