اخبار تغذیه ورزشی

اخبار تغذیه ورزشی - صفحه نهم

بروزرسانی: 03:33

صفحه قبل صفحه بعد 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17

161 -

یک ورزشکار چقدر در هفته وزن کم کند؟
دولت بهار- ورزشی- 26 ماه پیش - شنبه 26 خرداد 1403، 09:32 72796230

بهترین میزان کاهش وزن یک ورزشکار به منظور شرکت در مسابقه با وزن مورد نظر معادل 0.5 کیلوگرم در هفته طی چند ماه قبل از برگزاری مسابقه است. - به گزارش دولت بهار به نقل از ایسنا، تغذیه سالم ...

162 -

یک ورزشکار چقدر در هفته وزن کم کند؟
تابناک- ورزشی- 26 ماه پیش - شنبه 26 خرداد 1403، 07:15 72794920

بهترین میزان کاهش وزن یک ورزشکار به منظور شرکت در مسابقه با وزن مورد نظر معادل 0.5 کیلوگرم در هفته طی چند ماه قبل از برگزاری مسابقه است. به گزارش ایسنا، تغذیه سالم بخش مهمی از زندگی سالم ...

163 -

یک ورزشکار چقدر در هفته وزن کم کند؟
ایسنا- ورزشی- 26 ماه پیش - شنبه 26 خرداد 1403، 05:50 72794707

بهترین میزان کاهش وزن یک ورزشکار به منظور شرکت در مسابقه با وزن مورد نظر معادل 0.5 کیلوگرم در هفته طی چند ماه قبل از برگزاری مسابقه است. - بهترین میزان کاهش وزن یک ورزشکار به منظور شرکت ...

164 -

تاثیر مصرف تخم مرغ در عضله سازی و بهبود سطح انرژی ورزشکاران
ایسنا- پزشکی- 26 ماه پیش - شنبه 19 خرداد 1403، 07:20 72708199

مسئول کمیته تغذیه ورزشی هیات پزشکی ورزشی خوزستان با بیان این که امروزه تخم مرغ به عنوان یکی از بهترین و کم هزینه ترین مواد غذایی برای دریافت پروتیین مورد نیاز بدن محسوب می شود، - ایسنا/خوزستان ...

165 -

سلامت خانواده با ورزش و غذای سالم
آفتاب- پزشکی- 27 ماه پیش - شنبه 29 اردیبهشت 1403، 10:45 72450329

کارشناس تغذیه ورزشی هیات پرشکی ورزشی خوزستان گفت: دسترسی به امکانات و محیط های مناسب ورزشی، دسترسی به غذاهای با کیفیت و سالم، آموزش افراد و افزایش سواد ورزشی و تغذیه ای آن ها و مسئولیت ...

166 -

سلامت خانواده با ورزش و غذای سالم
ایسنا- پزشکی- 27 ماه پیش - شنبه 29 اردیبهشت 1403، 10:10 72449715

کارشناس تغذیه ورزشی هیات پرشکی ورزشی خوزستان گفت: دسترسی به امکانات و محیط های مناسب ورزشی، دسترسی به غذاهای با کیفیت و سالم، آموزش افراد و افزایش سواد ورزشی و تغذیه ای آن ها و مسئولیت ...

167 -

ورزش برای حساسیت به انسولین مناسب است؟
آفتاب- پزشکی- 27 ماه پیش - شنبه 22 اردیبهشت 1403، 09:30 72357126

انجام تمرین های ورزشی مختلف (تمرین های هوازی، مقاومتی، تمرین های تناوبی شدید و ترکیبی) با هرگونه شدت، مدت و نوع تمرین در صورت رعایت اصول تمرین، - انجام تمرین های ورزشی مختلف (تمرین های هوازی،

168 -

ملیکا رسولی کیست؟
وقت صبح- ورزشی- 28 ماه پیش - جمعه 31 فروردین 1403، 20:57 72079706

ملیکا رسولی که جایزه اش را به علی دایی تقدیم کرد یکی از استعدادهای کاراته ایران است که از سن کم فعالیت ورزشی حرفه ای دارد. - - امروز ویدئویی که ملیکا رسولی به علی دایی جایزه اش را می دهد ...

169 -

شاهکار عضله سازی، تناسب اندام و سلامتی
آفتاب نو- پزشکی- 30 ماه پیش - شنبه 5 اسفند 1402، 13:53 71447685

در دنیای پرهیاهوی امروز، حفظ سلامتی و تناسب اندام و تغذیه ورزشی اهمیت فزاینده ای پیدا کرده است. در کنار تغذیه سالم و ورزش منظم، - مکمل وی، از مشتقات شیر و منبع غنی از اسیدهای آمینه ضروری ...

170 -

شاهکار عضله سازی، تناسب اندام و سلامتی
زیرنویس نیوز- پزشکی- 30 ماه پیش - شنبه 5 اسفند 1402، 13:51 71447675

در دنیای پرهیاهوی امروز، حفظ سلامتی و تناسب اندام و تغذیه ورزشی اهمیت فزاینده ای پیدا کرده است. در کنار تغذیه سالم و ورزش منظم، استفاده از مکمل های ورزشی مناسب می تواند به شما در رسیدن ...

171 -

توصیه متخصص تغذیه تیم المپیک آمریکا به ورزشکاران
ایلنا- پزشکی- 30 ماه پیش - شنبه 28 بهمن 1402، 18:20 71365944

فهرست بهترین مواد غذایی برای ورزشکاران از سوی متخصصان تغذیه ورزشی برای صبحانه، ناهار و شام بیان شده است. دن بناردوت، متخصص تغذیه تیم المپیک آمریکا می گوید: - فهرست بهترین مواد غذایی ...

172 -

معجزه شیرکاکائو در ریکاوری ورزشکاران
آفتاب- پزشکی- 30 ماه پیش - شنبه 28 بهمن 1402، 09:20 71357749

فهرست بهترین مواد غذایی برای ورزشکاران از سوی متخصصان تغذیه ورزشی برای صبحانه، ناهار و شام بیان شده است. - آفتاب نیوز : دن بناردوت، متخصص تغذیه تیم المپیک آمریکا می گوید: هر گروه غذایی ...

173 -

معجزه شیرکاکائو در ریکاوری ورزشکاران
فرتاک نیوز- پزشکی- 30 ماه پیش - شنبه 28 بهمن 1402، 07:56 71356890

فهرست بهترین مواد غذایی برای ورزشکاران از سوی متخصصان تغذیه ورزشی برای صبحانه، ناهار و شام بیان شده است. - ، دن بناردوت، متخصص تغذیه تیم المپیک آمریکا می گوید: هر گروه غذایی و هر ویتامینی ...

174 -

بازسازی بدون ورزشکاران با یک مایع شیرین
آرمان ملی- پزشکی- 30 ماه پیش - شنبه 28 بهمن 1402، 07:03 71356632

تخم مرغ، گوشت بدون چربی مانند مرغ و ماهی، شیر و ماست به عنوان گزینه های پروتیینی مهم برای ریکاوری توصیه می شوند. - به گزارش آرمان ملی آنلاین: فهرست بهترین مواد غذایی برای ورزشکاران از ...

175 -

معجزه شیرکاکائو در ریکاوری ورزشکاران
ایسنا- پزشکی- 30 ماه پیش - شنبه 28 بهمن 1402، 06:15 71356510

فهرست بهترین مواد غذایی برای ورزشکاران از سوی متخصصان تغذیه ورزشی برای صبحانه، ناهار و شام بیان شده است. -

176 -

شعبان خمسه سرمربی تیم ملی والیبال زیر 18 سال دختران شد
زیرنویس نیوز- ورزشی- 31 ماه پیش - شنبه 7 بهمن 1402، 22:41 71092757

به گزارش گروه ورزشی پایگاه خبری تحلیلی زیرنویس، وحید مرادی سرپرست فدراسیون والیبال طی حکمی فاطمه شعبان خمسه را به عنوان سرمربی تیم ملی والیبال دختران زیر 18 سال ایران منصوب کرد. - به ...

177 -

شعبان خمسه سرمربی تیم ملی والیبال زیر 18 سال دختران شد
پارس فوتبال- ورزشی- 31 ماه پیش - شنبه 7 بهمن 1402، 22:20 71092569

به گزارش گروه ورزشی خبرگزاری دانشجو، وحید مرادی سرپرست فدراسیون والیبال طی حکمی فاطمه شعبان خمسه را به عنوان سرمربی تیم ملی والیبال دختران زیر 18 سال ایران منصوب کرد. - در متن این حکم آمده:

178 -

شعبان خمسه سرمربی تیم ملی زیر 18 سال دختر ایران شد
فارس- ورزشی- 31 ماه پیش - شنبه 7 بهمن 1402، 18:15 71090419

سرپرست فدراسیون والیبال در حکمی فاطمه شعبان خمسه را به عنوان سرمربی تیم ملی والیبال دختران زیر 18 سال ایران منصوب کرد. - به گزارش خبرگزاری فارس، وحید مرادی سرپرست فدراسیون والیبال طی ...

179 -

برگزاری کارگاه آموزشی تغذیه توسط هیات شمشیربازی خوزستان
خبر آنلاین- ورزشی- 31 ماه پیش - دوشنبه 2 بهمن 1402، 15:40 71026362

کارگاه تغذیه ورزشی توسط هیات شمشیربازی با همکاری پارک علم وفناوری بصورت حضوری و آنلاین برای اولین بار در استان خوزستان برگزار شد. - به گزارش خبرنگار ورزشی خبرگزاری خبرآنلاین خوزستان، ...

180 -

8 غذای سریع و سالم برای ورزشکاران
اعتماد آنلاین- پزشکی- 31 ماه پیش - یکشنبه 17 دی 1402، 17:28 70829548

در این مقاله می توانید با 8 غذای سالم و سریع برای ورزشکاران آشنا شوید. - مصرف غذای رژیمی و سالم برای ورزشکاران اهمیت زیادی دارد. آماده کردن غذاهای سرشار از پروتیین همراه با سالاد و میوه ...

صفحه قبل صفحه بعد 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17

اخبار ویژه تسنیم نیوز آمریکا 5 نمایندگی دیپلماتیک خود را تعطیل می کند مدیر سابق موساد، رییس یک شرکت نظامی آمریکایی شد تشدید عملیات رژیم صهیونیستی در چندین نقطه کرانه باختری گزارش ها از حمله به یک پایگاه آمریکایی در شمال کویت تشدید فرار هزاران صهیونیست از سرزمین های اشغالی	اخبار ویژه رونگار بازگشت قریب الوقوع سیروس دین محمدی به فوتبال سازمان ملل: می خواهیم تمام درگیری ها میان ایران و آمریکا متوقف شود فال قهوه روزانه سه شنبه 13 مرداد ماه 1405 رسمی: ووزینیا به کولو کولو شیلی پیوست حضور در کادر فنی تیم جوانان ایران/ چپ پای سابق پرسپولیس، دوباره مربی شد! (عکس)
اخبار ویژه سرنویس این کریم بنزما تمام نشدنی است! زمین آکادمی پرسپولیس به نام شهید ماکان فال روزانه واقعی سه شنبه 13 مرداد 1405 بیانیه جنجالی: ناپولی به شالکه حمله کرد دومین خرید فولام از رئال رسمی شد	اخبار ویژه تک ناک کیف پول ایران چیست؟ + نحوه استفاده جنگنده نسل ششم F-47 در مسیر نخستین پرواز سامسونگ گوشی Galaxy F70 Pro را با نمایشگر ۱۲۰ هرتزی معرفی کرد شیائومی قیمت گوشی های محبوب خود را افزایش داد بزرگ ترین و توانمندترین مدل هوش مصنوعی چینی رونمایی شد + تصویر
اخبار فوتبال در صبح فوتبالی کواراتسخلیا در قلب رقابت توپ طلای ۲۰۲۶؛ ستاره گرجستانی با برگ برنده اروپا بیرانوند خطاب به مسئولان: حالا نوبت شماست که خودی نشان بدهید گزارش جذاب گزارشگر زن آمریکایی روی گل لواندوفسکی ترند فضای مجازی شد! فوتبال ایران از چشم خارجی ها افتاد؛ لیگ بیست وششم بدون حتی یک سرمربی خارجی پرسپولیس در آستانه سه خرید پایانی؛ قربانی، ایری و رزاق پور در فهرست تارتار	اخبار ویژه روز نو سؤال زیدآبادی از تندروها: «بعدش چی؟» 26 سال بعد، فیگو دوباره زخم بارسلونا را باز کرد! صابر آتشین، پدر گوگوش در جوانی و در کنار خودروی شخصی اش خبر مهم از وام 75 میلیون تومانی بازنشستگان بانک صادرات نرخ تولد در ایران به پایین ترین سطح تاریخی رسید
اخبار ویژه و قیمت خودرو \| چرخان هِنِسی با بلک برد سوپراسپورت آنالوگ را از نو زنده کرد کیا کارخانهٔ پسکریا در مکزیک را برای تولید EV3 انتخاب کرد هشدار قطعه سازان درباره پیامدهای قیمت گذاری دستوری طرح فروش جدید محصولات شرکت سیبا موتور عرضه محصولات بهمن دیزل آغاز شد؛ فروش نقدی با تحویل فوری برای 8 محصول تجاری	اخبار ویژه ایونا نیوز بمب تجربه در نقل وانتقالات؛ مدافع سابق استقلال و تراکتور آبادانی شد پرسپولیسی ها با دستاوردهای مهم از ترکیه برگشت؛ مهدی تارتار آماده شروع لیگ با سرخ ها پاسخ مبهم کسری طاهری به شایعه پرسپولیسی شدن پایان رویایی نقل وانتقالات پرسپولیس؛ سه خرید بزرگ تارتار در راه تهران؟ مس شهربابک تراکتور را غافلگیر کرد؛ گل زودهنگام تازه وارد لیگ برتر در بنیان دیزل
اخبار ویژه اندیشه معاصر افزایش حقوق بازنشستگان تامین اجتماعی ۱۴۰۵ سایر سطوح \| جزئیات افزایش حقوق بازنشستگان تامین اجتماعی ۱۴۰۵ سایر سطوح \| فرمول جدید محاسبه حقوق سایر سطوح اعلام شد جدول واریز حقوق اسفند بازنشستگان تامین اجتماعی \| جدول واریز حقوق اسفند بازنشستگان تامین اجتماعی اعلام شد \| زمان دقیق پرداخت حقوق و معوقات بازنشستگان تامین اجتماعی سامانه سیمین هدفمندی یارانه ها simin.hadafmandi.ir \| ورود به سامانه سیمین هدفمندی یارانه ها \| ثبت و اصلاح اطلاعات در simin.hadafmandi.ir آغاز واریز مابه التفاوت افزایش حقوق بازنشستگان تامین اجتماعی \| زمان پرداخت معوقات حقوق بازنشستگان تامین اجتماعی مشخص شد \| آخرین جزئیات واریز مابه التفاوت افزایش حقوق بازنشستگان کانال خبر بازنشستگان نفت \| آخرین اخبار حقوق، مستمری و خدمات رفاهی بازنشستگان صنعت نفت \| راه های عضویت در کانال خبر بازنشستگان نفت	اخبار ویژه اقتصاد آزاد یک خبر خوش از اردوی پرسپولیس عکس\| سفر در زمان؛ پوری بنایی در ایام نوجوانی و در 14 سالگی؛ سال 1333 شمسی سامان قدوس در لیست پرسپولیس بود اما ... عکس\| سفر زمان؛ چهره «آتنه فقیه نصیری» 24 ساله در «بندر مه آلود»؛ سال 71 معوقات بازنشستگان هر روز آب می رود \| بالاخره زمان واریز مشخص شد؟

اونس طلا	2,671.55▼
طلای 18	39,051,000
سکه امامی	460,900,000
بهار ازادی	410,200,000
دلار امریکا
یورو
لیر ترکیه
درهم امارات
پوند انگلیس
بیت کویین