اخبار تغذیه ورزشی

اخبار تغذیه ورزشی - صفحه نهم

بروزرسانی: 15:26

صفحه قبل صفحه بعد 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17

161 -

بهترین نوع رژیم غذایی کاهش وزن
پرسون- پزشکی- 27 ماه پیش - چهارشنبه 10 مرداد 1403، 17:02 73445124

متخصص تغذیه و فیزیولوژی ورزشی درباره مهمترین مسائل مربوط به چاقی، روش های کاهش وزن و انواع رژیم های غذایی توضیح داد. - به گزارش و داشتن اضافه وزن است. برای دریافت پاسخ علمی به برخی پرسش ...

162 -

میزان پروتیین، کربوهیدرات و چربی مورد نیاز بدن یک ورزشکار
آفتاب نو- پزشکی- 27 ماه پیش - جمعه 29 تیر 1403، 12:33 73254707

ورزشکاران به میزان کافی از کربوهیدرات، پروتیین و چربی نیاز دارند و قبل، حین و بعد از تمرین باید یک الگوی مناسب غذایی را رعایت کنند. به گزارش ایسنا، - به گزارش ایسنا، وزن بدن نباید به ...

163 -

میزان پروتیین، کربوهیدرات و چربی مورد نیاز بدن یک ورزشکار
جالبتر- پزشکی- 27 ماه پیش - جمعه 29 تیر 1403، 12:14 73254483

ورزشکاران به میزان کافی از کربوهیدرات، پروتیین و چربی نیاز دارند و قبل، حین و بعد از تمرین باید یک الگوی مناسب غذایی را رعایت کنند. به گزارش ایسنا، - ورزشکاران به میزان کافی از کربوهیدرات،

164 -

میزان پروتیین، کربوهیدرات و چربی مورد نیاز بدن یک ورزشکار
نواندیش- پزشکی- 27 ماه پیش - جمعه 29 تیر 1403، 10:57 73253640

ورزشکاران به میزان کافی از کربوهیدرات، پروتیین و چربی نیاز دارند و قبل، حین و بعد از تمرین باید یک الگوی مناسب غذایی را رعایت کنند. به گزارش ایسنا، وزن بدن نباید به عنوان یک معیار منحصر ...

165 -

همه چیز درباره نیاز های غذایی بدن یک ورزشکار
جالبتر- پزشکی- 27 ماه پیش - جمعه 29 تیر 1403، 10:54 73253609

وزن بدن نباید به عنوان یک معیار منحصر به فرد در تغذیه و ورزش مورد استفاده قرار گیرد. یکی از متغیر های مورد استفاده در کنترل وزن، درصد چربی بدن است و میزان چربی هر ورزشکار بستگی به سن، - جنس،

166 -

همه چیز درباره نیاز های غذایی بدن یک ورزشکار
آفتاب نو- پزشکی- 27 ماه پیش - جمعه 29 تیر 1403، 10:53 73253597

45 29 تیر 1403 وزن بدن نباید به عنوان یک معیار منحصر به فرد در تغذیه و ورزش مورد استفاده قرار گیرد. یکی از متغیر های مورد استفاده در کنترل وزن، - وزن بدن نباید به عنوان یک معیار منحصر به فرد ...

167 -

همه چیز درباره نیاز های غذایی بدن یک ورزشکار
زیرنویس نیوز- پزشکی- 27 ماه پیش - جمعه 29 تیر 1403، 10:31 73253381

45 29 تیر 1403 وزن بدن نباید به عنوان یک معیار منحصر به فرد در تغذیه و ورزش مورد استفاده قرار گیرد. یکی از متغیر های مورد استفاده در کنترل وزن، درصد چربی بدن است و میزان چربی هر ورزشکار بستگی به سن،

168 -

صفر تا صد نیازهای غذایی بدن یک ورزشکار
ایسنا- پزشکی- 27 ماه پیش - جمعه 29 تیر 1403، 06:00 73251946

ورزشکاران به میزان کافی از کربوهیدرات، پروتیین و چربی نیاز دارند و قبل، حین و بعد از تمرین باید یک الگوی مناسب غذایی را رعایت کنند. - ورزشکاران به میزان کافی از کربوهیدرات، پروتیین و ...

169 -

پروتیین گیاهی برای بدنسازی
عصر ایران- پزشکی- 28 ماه پیش - پنجشنبه 14 تیر 1403، 07:25 73047488

سالهاست که بدنسازان به طور سنتی از پروتیین های حیوانی مانند گوشت، مرغ، ماهی و تخم مرغ برای ساخت عضلات استفاده کرده اند. با این حال، ظهور رژیم های گیاهی و وگان، - دنیای تغذیه ورزشی را ...

170 -

نرخ نرمال کم کردن وزن برای یک ورزشکار در هفته
ایسکانیوز- پزشکی- 28 ماه پیش - دوشنبه 28 خرداد 1403، 00:00 72820547

بهترین میزان کاهش وزن یک ورزشکار به منظور شرکت در مسابقه با وزن مورد نظر معادل 0.5 کیلوگرم در هفته طی چند ماه قبل از برگزاری مسابقه است. - به گزارش گروه اجتماعی بر اساس این مطلب که از سوی ...

171 -

یک ورزشکار چقدر در هفته وزن کم کند؟
آفتاب- ورزشی- 29 ماه پیش - شنبه 26 خرداد 1403، 10:10 72796820

بهترین میزان کاهش وزن یک ورزشکار به منظور شرکت در مسابقه با وزن مورد نظر معادل 0.5 کیلوگرم در هفته طی چند ماه قبل از برگزاری مسابقه است. - آفتاب نیوز : تغذیه سالم بخش مهمی از زندگی سالم ...

172 -

یک ورزشکار چقدر در هفته وزن کم کند؟
دولت بهار- ورزشی- 29 ماه پیش - شنبه 26 خرداد 1403، 09:32 72796230

بهترین میزان کاهش وزن یک ورزشکار به منظور شرکت در مسابقه با وزن مورد نظر معادل 0.5 کیلوگرم در هفته طی چند ماه قبل از برگزاری مسابقه است. - به گزارش دولت بهار به نقل از ایسنا، تغذیه سالم ...

173 -

یک ورزشکار چقدر در هفته وزن کم کند؟
تابناک- ورزشی- 29 ماه پیش - شنبه 26 خرداد 1403، 07:15 72794920

بهترین میزان کاهش وزن یک ورزشکار به منظور شرکت در مسابقه با وزن مورد نظر معادل 0.5 کیلوگرم در هفته طی چند ماه قبل از برگزاری مسابقه است. به گزارش ایسنا، تغذیه سالم بخش مهمی از زندگی سالم ...

174 -

یک ورزشکار چقدر در هفته وزن کم کند؟
ایسنا- ورزشی- 29 ماه پیش - شنبه 26 خرداد 1403، 05:50 72794707

بهترین میزان کاهش وزن یک ورزشکار به منظور شرکت در مسابقه با وزن مورد نظر معادل 0.5 کیلوگرم در هفته طی چند ماه قبل از برگزاری مسابقه است. - بهترین میزان کاهش وزن یک ورزشکار به منظور شرکت ...

175 -

تاثیر مصرف تخم مرغ در عضله سازی و بهبود سطح انرژی ورزشکاران
ایسنا- پزشکی- 29 ماه پیش - شنبه 19 خرداد 1403، 07:20 72708199

مسئول کمیته تغذیه ورزشی هیات پزشکی ورزشی خوزستان با بیان این که امروزه تخم مرغ به عنوان یکی از بهترین و کم هزینه ترین مواد غذایی برای دریافت پروتیین مورد نیاز بدن محسوب می شود، - ایسنا/خوزستان ...

176 -

سلامت خانواده با ورزش و غذای سالم
آفتاب- پزشکی- 29 ماه پیش - شنبه 29 اردیبهشت 1403، 10:45 72450329

کارشناس تغذیه ورزشی هیات پرشکی ورزشی خوزستان گفت: دسترسی به امکانات و محیط های مناسب ورزشی، دسترسی به غذاهای با کیفیت و سالم، آموزش افراد و افزایش سواد ورزشی و تغذیه ای آن ها و مسئولیت ...

177 -

سلامت خانواده با ورزش و غذای سالم
ایسنا- پزشکی- 29 ماه پیش - شنبه 29 اردیبهشت 1403، 10:10 72449715

کارشناس تغذیه ورزشی هیات پرشکی ورزشی خوزستان گفت: دسترسی به امکانات و محیط های مناسب ورزشی، دسترسی به غذاهای با کیفیت و سالم، آموزش افراد و افزایش سواد ورزشی و تغذیه ای آن ها و مسئولیت ...

178 -

ورزش برای حساسیت به انسولین مناسب است؟
آفتاب- پزشکی- 30 ماه پیش - شنبه 22 اردیبهشت 1403، 09:30 72357126

انجام تمرین های ورزشی مختلف (تمرین های هوازی، مقاومتی، تمرین های تناوبی شدید و ترکیبی) با هرگونه شدت، مدت و نوع تمرین در صورت رعایت اصول تمرین، - انجام تمرین های ورزشی مختلف (تمرین های هوازی،

179 -

ملیکا رسولی کیست؟
وقت صبح- ورزشی- 30 ماه پیش - جمعه 31 فروردین 1403، 20:57 72079706

ملیکا رسولی که جایزه اش را به علی دایی تقدیم کرد یکی از استعدادهای کاراته ایران است که از سن کم فعالیت ورزشی حرفه ای دارد. - - امروز ویدئویی که ملیکا رسولی به علی دایی جایزه اش را می دهد ...

180 -

شاهکار عضله سازی، تناسب اندام و سلامتی
آفتاب نو- پزشکی- 32 ماه پیش - شنبه 5 اسفند 1402، 13:53 71447685

در دنیای پرهیاهوی امروز، حفظ سلامتی و تناسب اندام و تغذیه ورزشی اهمیت فزاینده ای پیدا کرده است. در کنار تغذیه سالم و ورزش منظم، - مکمل وی، از مشتقات شیر و منبع غنی از اسیدهای آمینه ضروری ...

صفحه قبل صفحه بعد 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17

اخبار ویژه تک ناک از افزایش قیمت اینترنت چه خبر؟ شاسی بلند برقی AMG مرسدس با موتور ۱۱۵۳ اسب بخاری رونمایی شد + تصویر سهم بازار گوشی سامسونگ در سه ماهه سوم ۲۰۲۶ از اپل پیشی گرفت پرینتر عکس جیبی جدید شیائومی به همراه جعبه هدیه معرفی شد + تصویر چین از پهپادهای رهگیر هوشمند برای انهدام خودکار اهداف پرنده رونمایی کرد	اخبار ویژه اقتصاد آزاد تراکتور به دلیل تخلفات دیدار با استقلال 80 میلیون تومان جریمه شد هشدار بابت معیشت بحرانی؛ قدرتِ خریدِ طبقه ی کارگر را کاملاً بلعیده مابه التفاوت اردیبهشت بازنشستگان تامین اجتماعی کی واریز می شود؟ انتقاد از بلاتکلیفی 5 ساله متقاضیان نهضت ملی مسکن ارسال دفاعیه استقلال در پرونده شکایت نازون
اخبار ویژه رونگار تصمیم غیرمنتظره آموریم با الهام از مورینیو! جنجال داوری، تمرکز روی ال کلاسیکو/ جنگ دوگانه رئال مادرید کلید خورد برنامه سابقات امروز؛ از لیگ برتر ایران تا رقابت های جذاب اروپا «شفرونی» دورهمی خانوادگی با طعم های ایرانی است/ نیما شعبان نژاد شوخ و خلاق است توافقات اولیه ایران با پاکستان برای بازگشایی مرز ریمدان/ ماجرا چه بود؟	اخبار ویژه روز نو کارشناس فوتبال: یاسر آسانی بزرگ است نه به اندازه استقلال صبح بخیر آقای قلعه نویی؛ چه دروغ قشنگی بازگشت ستاره پرسپولیس/ رقابت داغ در خط دفاع تیم تارتار مابه التفاوت اردیبهشت بازنشستگان تامین اجتماعی کی واریز می شود؟ طعنه استقلال به مخالفان بازی یاسر آسانی جنجالی شد/ مشکل اسانی حل شد؟
اخبار ویژه و قیمت خودرو \| چرخان شرایط فروش نیلان خودرو به مناسبت سالگرد تأسیس؛ عرضه کرولا کراس و کرولا الیت هیبرید ایمنی و خطرات خودروهای هیدروژنی GWM تانک 700 کشیده با ردیف سوم و طول 5.445 متر؛ جزئیات کامل ابعاد، پیشرانه ها و ظرفیت باتری تسلا رودستر را در یک نمایش پروازی جنجالی وارونه چرخاند چگونه از دستیار حفظ مسیر و هشدار خروج از خط استفاده کنیم	اخبار ویژه اندیشه معاصر نتایج معرفی شدگان چند برابر ظرفیت دانشگاه علمی کاربردی مهر ۱۴۰۵ اعلام شد؛ زمان مصاحبه و مراحل گزینش مشخص شد \| اطلاعیه مهم سازمان سنجش آب و هوای تهران طی پنج روز آینده؛ پیش بینی هواشناسی تهران ۲۷ و ۲۸ مهر ۱۴۰۵ \| هشدار وزش باد و افت کیفیت هوا در پایتخت دومین اصلاحیه آزمون تبدیل وضعیت استخدامی ۱۴۰۵ منتشر شد؛ تغییرات دفترچه، دستگاه های جدید و تمدید مهلت ثبت نام تا ۳۰ مهر قیمت طلا و سکه امروز یکشنبه ۲۶ مهر ۱۴۰۵؛ ریزش سنگین قیمت طلا و سکه در بازار \| جدول جدید قیمت طلا ۱۸ عیار و انواع سکه معوقه اردیبهشت بازنشستگان تامین اجتماعی در مهر ۱۴۰۵؛ زمان واریز مابه التفاوت حقوق مشخص شد؟ آخرین جزئیات پرداخت مطالبات
اخبار ویژه تسنیم نیوز شکاف های عمیق در اردوگاه جمهوری خواهان در آستانه انتخابات میان دوره ای رتبه عالی استانداری مرکزی در ارزیابی عملکرد سال 1404 اختلال در برنامه آماده سازی بارسلونا در آستانه تقابل با PSG طرح دولت ارمنستان برای بورسی کردن معادن در سایه معدن جنجالی آمولسار فراخوان مقاله با موضوع پاسخ به شبهات انتقام و خونخواهی	اخبار ویژه سرنویس عراقچی: موضوع یمن را نمی توان با زور و محاصره حل کرد راز چهار ایرانی ناپدیدشده در لبنان پس از 40 سال؛ از بیروت 1982 تا جنگ امروز ایران و آمریکا حجت احمدی مصدوم شد/ شوک به ساکت در آستانه نهمین بازی فصل شکستگی فک و جراحی/ بیانیه رسمی چلسی: مصیبت دیبو تایید شد دوستی با سهراب می ماند، دنبال سه امتیازیم/ رحمتی: با یکی از بهترین تیم های آسیا بازی داریم
اخبار ویژه ایونا نیوز طعنه رشیدی کوچی به تجمعات شبانه؛ ملت مبعوث الان در خانه نشستند معبد آناهیتا؛ معمایی به بزرگی یک بنای تاریخی سکته مغزی همیشه ناگهانی نیست؟ 7 علامت هشداردهنده را بشناسید نبود اینترنت مانع رأی دادن 25 نماینده شد پس از ماه ها توقف؛ نخستین پرواز عمان وارد تهران شد	اخبار ویژه پارس فوتبال رحمتی:مقابل یکی از بهترین تیم های ایران و آسیا قرار می گیریم 3 برنز، حاصل تلاش ملی پوشان کاراته ایران در مسابقات جهانی لهستان رئال مادرید و سویا؛ کهکشانی ها در کمین ششمین شکار+ ساعت بازی ساعت بازی آرسنال و ناتینگهام فارست؛ توپچی ها به دنبال پایان یک طلسم ترکیب ملوان بندرانزلی در نبرد با تراکتور لو رفت + جزییات

اونس طلا	2,671.55▼
طلای 18	39,051,000
سکه امامی	460,900,000
بهار ازادی	410,200,000
دلار امریکا
یورو
لیر ترکیه
درهم امارات
پوند انگلیس
بیت کویین