اخبار سفتی - صفحه چهارم

بروزرسانی: 19:07

صفحه قبل صفحه بعد 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20

61 -

راه های نجات از گردن درد!
شفقنا- پزشکی- 5 ماه پیش - یکشنبه 5 بهمن 1404، 09:37 80613278

شفقنا سفتی گردن عموما به دلایلی متعددی از جمله ساعت های طولانی پشت میز نشستن، قوز کردن روی گوشی موبایل یا گذاشتن سر روی بالش نامناسب رخ می دهد. - به گزارش شفقنا زندگی به نقل از همشهری آنلاین:
گردن - گوشی موبایل - عضلات - مناسب - شفقنا - عضلات گردن - ستون فقرات

62 -

بهترین تمرینات کششی برای جلوگیری از درد لگن
رونگار- پزشکی- 5 ماه پیش - سه شنبه 30 دی 1404، 22:07 80576286

اگر بیشتر روز خود را به نشستن پشت میز یا در حالت ثابت می گذرانید، انجام کشش های روزانه برای عضلات فلکسور لگن می تواند به شما کمک کند تا از درد و سفتی جلوگیری کنید - اگر بیشتر روز خود را ...
عضلات - نشستن - نشستن طولانی مدت - سفتی - روزانه - تمرینات کششی - حالت

63 -

استرس را با گرمادرمانی درمان کنید
رونویس- پزشکی- 5 ماه پیش - دوشنبه 29 دی 1404، 03:03 80557616

به گزارش رونویس، نتایج پژوهش های کنونی نشان می دهد که استفاده از گرما درمانی می تواند سیستم عصبی را بازسازی کند به گزارش رونویس، نتایج پژوهش های کنونی نشان می دهد که استفاده از گرما ...
گرما درمانی - درمان - درمانی - سیستم عصبی - استفاده - گرما - بازسازی

64 -

استرس را با گرمادرمانی درمان کنید
زیرنویس نیوز- پزشکی- 5 ماه پیش - دوشنبه 29 دی 1404، 00:37 80557309

به گزارش زیرنویس، نتایج پژوهش های کنونی نشان می دهد که استفاده از گرما درمانی می تواند سیستم عصبی را بازسازی کند و راهکاری موثر برای محافظت از بدن در برابر اضطراب و فرسودگی فراهم کند. ...
درمان - گرما درمانی - درمانی - استفاده - گرما - سیستم عصبی - اضطراب

65 -

کاهش استرس با گرما درمانی
عصر ایران- پزشکی- 5 ماه پیش - یکشنبه 28 دی 1404، 10:15 80550797

گرما درمانی روش درمانی سنتی است که در آن از پد گرم، غوطه وری در آب گرم یا فراصوت حرارتی با دمای بین 36 تا 45 درجه سانتیگراد استفاده می شود تا جریان خون را از طریق گشاد شدن عروق افزایش دهد. ...
درمانی - گرما درمانی - درمان - جریان خون - افزایش - استفاده - گرما

66 -

بهترین تمرینات ورزشی برای زانودرد
آفتاب نو- پزشکی- 6 ماه پیش - سه شنبه 23 دی 1404، 03:26 80516438

به گزارش آفتاب نو، ورزش می تواند روشی ایمن و مؤثر برای کمک به کاهش درد زانو باشد. این کار با تقویت عضلات اطراف زانو، بهبود ثبات، - به گزارش آفتاب نو، ورزش می تواند روشی ایمن و مؤثر برای ...
زانو - کاهش - همسترینگ - بهبود - تمرینات ورزشی - تقویت - عضلات

67 -

بهترین تمرینات ورزشی برای زانودرد
رونویس- پزشکی- 6 ماه پیش - سه شنبه 23 دی 1404، 02:03 80516330

به گزارش رونویس، ورزش می تواند روشی ایمن و مؤثر برای کمک به کاهش درد زانو باشد. این کار با به گزارش رونویس، ورزش می تواند روشی ایمن و مؤثر برای کمک به کاهش درد زانو باشد. - به گزارش رونویس، ورزش ...
زانو - کاهش - همسترینگ - گزارش - تمرینات ورزشی - ایمن - دیوار

68 -

بهترین تمرینات ورزشی برای زانودرد
زیرنویس نیوز- پزشکی- 6 ماه پیش - سه شنبه 23 دی 1404، 00:27 80516148

به گزارش زیرنویس، ورزش می تواند روشی ایمن و مؤثر برای کمک به کاهش درد زانو باشد. این کار با تقویت عضلات اطراف زانو، بهبود ثبات، و کاهش فشار وارد بر مفصل به تسکین درد کمک می کند. - به گزارش زیرنویس،
زانو - کاهش - تسکین درد - همسترینگ - بهبود - تمرینات ورزشی - فشار

69 -

8 تمرین موثر برای تسکین درد زانو
رونویس- پزشکی- 6 ماه پیش - دوشنبه 22 دی 1404، 00:48 80508222

به گزارش رونویس، ورزش می تواند روشی ایمن و مؤثر برای کمک به کاهش درد زانو باشد. این کار به گزارش رونویس، ورزش می تواند روشی ایمن و مؤثر برای کمک به کاهش درد زانو باشد. - به گزارش رونویس، ...
زانو - کاهش - تسکین درد - همسترینگ - گزارش - ورزش - ایمن

70 -

8 تمرین موثر برای تسکین درد زانو
زیرنویس نیوز- پزشکی- 6 ماه پیش - یکشنبه 21 دی 1404، 23:37 80507991

به گزارش زیرنویس، ورزش می تواند روشی ایمن و مؤثر برای کمک به کاهش درد زانو باشد. این کار با تقویت عضلات اطراف زانو، بهبود ثبات، و کاهش فشار وارد بر مفصل به تسکین درد کمک می کند. - به گزارش زیرنویس،
زانو - تسکین درد - کاهش - همسترینگ - تسکین - بهبود - فشار

71 -

8 تمرین موثر برای تسکین درد زانو
آفتاب نو- پزشکی- 6 ماه پیش - یکشنبه 21 دی 1404، 23:21 80507918

به گزارش آفتاب نو، ورزش می تواند روشی ایمن و مؤثر برای کمک به کاهش درد زانو باشد. این کار با تقویت عضلات اطراف زانو، بهبود ثبات، - به گزارش آفتاب نو، ورزش می تواند روشی ایمن و مؤثر برای ...
زانو - کاهش - تسکین درد - همسترینگ - بهبود - تقویت - عضلات

72 -

زانوهایت را با این میوه ها جوان کن!
ایلنا- پزشکی- 6 ماه پیش - پنجشنبه 18 دی 1404، 15:32 80490190

این 6 میوه به بدن شما کمک می کنند تا التهاب مفاصل را به طور طبیعی کاهش دهید. بهترین میوه برای زانو درد کدام است؟ اگر از درد و سفتی زانوها رنج می برید، - این 6 میوه به بدن شما کمک می کنند تا ...
زانو - میوه - التهاب مفاصل - التهاب - زانو درد - مفاصل - میوه ها

73 -

ویدئو نوستالوژی: چالش جالب ستاره های رئال با پسر مارسلو
ایلنا- ورزشی- 6 ماه پیش - پنجشنبه 18 دی 1404، 15:32 80490188

ضیافت دیدنی کهکشانی ها برای پسر مارسلو؛ مرور خاطراتی که در آن کل رختکن رئال مادرید مغلوب هنرنمایی و چالش های جذاب این اعجوبه کوچک شدند. بهترین میوه برای زانو درد کدام است؟ اگر از درد ...
رختکن رئال مادرید - مارسلو - رئال مادرید - کهکشانی ها - هنرنمایی - رئال - چالش

74 -

یافته های جدید درباره سرطان روده
دولت بهار- پزشکی- 6 ماه پیش - چهارشنبه 17 دی 1404، 01:43 80471828

در یک مطالعه تازه که با همکاری متخصصان مرکز پزشکی UT Southwestern انجام شد، مشخص شده است تشدید سفتی روده بزرگ که با التهاب مزمن تحریک می شود، ممکن است باعث ابتلای زودرس و پیشرفت سرطان روده بزرگ (CRC) شود.
سرطان روده - سرطان روده بزرگ - روده - التهاب مزمن - بزرگ - مرکز پزشکی - پیشرفت

75 -

بهترین فیگور برای خوابیدن در شب
فرتاک نیوز- پزشکی- 6 ماه پیش - چهارشنبه 17 دی 1404، 01:15 80471741

خواب باکیفیت برای سلامت و تندرستی کلی حیاتی است. وضعیت و حالت خواب نیز ممکن است بر سلامت شما تأثیر بگذارد. متخصصان معتقدند که برخی از حالت های خواب ممکن است برای سلامت مفید بوده در حالی ...
خواب - سلامت - حالت های خواب - حالت - وضعیت - خوابیدن - متخصصان

76 -

یافته های جدید درباره پیشگیری از سرطان روده
خبر آنلاین- پزشکی- 6 ماه پیش - سه شنبه 16 دی 1404، 22:35 80470707

در یک مطالعه تازه که با همکاری متخصصان مرکز پزشکی UT Southwestern انجام شد، مشخص شده است تشدید سفتی روده بزرگ که با التهاب مزمن تحریک می شود، ممکن است باعث ابتلای زودرس و پیشرفت سرطان روده بزرگ (CRC) شود.
سرطان روده - پیشگیری از سرطان - سرطان روده بزرگ - روده - التهاب مزمن - سرطان - مرکز پزشکی

77 -

چای برگ بو؛ راه حل طبیعی برای آرتروز لگن
رونگار- پزشکی- 6 ماه پیش - یکشنبه 14 دی 1404، 08:52 80433595

آرتروز لگن می تواند زندگی روزمره را مختل کند. در این مقاله، خواص ضد التهابی و تسکین دهنده چای برگ بو به عنوان یک راه حل گیاهی مؤثر برای کاهش درد و بهبود عملکرد مفصل بررسی می شود. - آرتروز ...
آرتروز - یکی از - محدودیت - بیماری - زندگی روزمره - علائم آرتروز - کیفیت زندگی

78 -

چای سبز فشار خون را پایین می آورد؟؛ شواهد علمی چه می گوید؟
فرتاک نیوز- پزشکی- 6 ماه پیش - جمعه 5 دی 1404، 18:00 80334798

ترکیبات گیاهی موجود در چای سبز می توانند به شل شدن رگ های خونی و کاهش التهاب کمک کنند و در نتیجه، فشار خون را اندکی پایین بیاورند. - به گزارش فرتاک نیوز ، به نقل از health، چای سبز یکی از محبوب ...
فشار خون - چای سبز - فشار - رگ های خونی - کاهش - آنتی اکسیدان - یکی از

79 -

چای سبز فشار خون را پایین می آورد؟؛ شواهد علمی چه می گوید؟
جالبتر- پزشکی- 6 ماه پیش - پنجشنبه 4 دی 1404، 17:52 80324899

به گزارش پارسینه ؛ چای سبز یکی از محبوب ترین نوشیدنی ها در جهان است و به دلیل داشتن ترکیبات گیاهی مفید، با... به گزارش پارسینه ؛ چای سبز یکی از محبوب ترین نوشیدنی ها در جهان است و به دلیل ...
فشار خون - چای سبز - محبوب ترین - فشار - یکی از - نوشیدنی - گزارش

80 -

چای سبز فشار خون را پایین می آورد؟؛ شواهد علمی چه می گوید؟
رونویس- پزشکی- 6 ماه پیش - پنجشنبه 4 دی 1404، 17:38 80324761

به گزارش پارسینه ؛ چای سبز یکی از محبوب ترین نوشیدنی ها در جهان است و به دلیل داشتن ترکیبات گیاهی به گزارش پارسینه ؛ چای سبز یکی از محبوب ترین نوشیدنی ها در جهان است و به دلیل داشتن ترکیبات ...
چای سبز - فشار خون - محبوب ترین - فشار - یکی از - نوشیدنی - گزارش

صفحه قبل صفحه بعد 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20

اخبار ویژه رونگار کاخ سفید: ایالات متحده و ایران فرصت خوبی برای دستیابی به توافقی دارند کوثری: آیت الله مجتبی خامنه ای بر همه امور مسلط هستند انتقال غیرمنتظره بازیکن دسته دومی به سیتی! ثبت نام آزمون استخدامی سازمان تامین اجتماعی تیر 1405 آغاز شد خواننده مشهور برای هفتمین بار ازدواج کرد!	اخبار ویژه اندیشه معاصر افزایش حق سرانه درمان تامین اجتماعی در سال ۱۴۰۵ \| مبلغ جدید حق درمان مشاغل آزاد و مستمری بگیران اعلام شد بخشنامه تعطیلات هفته آینده ابلاغ شد \| جزئیات تعطیلی ادارات تهران، قم، خراسان رضوی و تعطیلی سراسری ۱۵ تیر دراگان اسکوچیچ پرسپولیس \| توافق نهایی پرسپولیس با دراگان اسکوچیچ؛ سرمربی کروات در آستانه حضور در تهران فینال جام جهانی ۲۰۱۴؛ قهرمانی تاریخی آلمان با گل طلایی گوتسه در جام جهانی ۲۰۱۴ ورود به سامانه خودنویس \| سامانه خودنویس؛ راهنمای جامع ثبت قراردادهای اجاره املاک
اخبار ویژه تک ناک سیستم هشدار زلزله اندروید ۱۱.۴ میلیون ونزوئلایی را نجات داد میتسوبیشی پاجرو با الهام از مدل های کلاسیک بازمی گردد + ویدیو ترامپ در سال گذشته بیش از ۱ میلیارد دلار درآمد از رمزارزها کسب کرد گوگل از مدل های جدید هوش مصنوعی تولید تصویر و ویدیو رونمایی کرد + ویدیو زمان مناسب برای خرید خودرو فرا رسیده است؟	اخبار ویژه تسنیم نیوز آمادگی مراکز خدماتی بین راهی قم برای میزبانی از زائران تشییع رهبر شهید وزارت کار: 86 هزار میلیارد تومان به صندوق بازنشستگی کشوری بازگشت اظهارات وقیحانه وزیر صهیونیست درباره نوار غزه پرونده های در اختیار قضات، 3برابر میزان استاندارد است تقاطع غیرهمسطح میدان کیسم با وجود کمبود اعتبار متوقف نشد
اخبار ویژه صبح فوتبالی تونی کروس: نسل جدید آلمان ذهنیت قهرمانی ندارد! / اسطوره 2014 به تیم ملی تاخت اولین نتایج کشتی فرنگی ایران قهرمانی جوانان آسیا؛ 3 مدال طلا و یک برنز ترکیه؛ از جام جهانی جا ماند، به جام ملت ها دعوت شد! / دیدار دوستانه ایران و ترکیه در راه است ویدئوی حرکت عجیب کشتی گیر ایرانی در تایلند؛ دیسکالیفه امیرمهدی سعیدی نوا در رقابت های آسیایی پایان امیدها در استقلال؛ حتی بازیکن آزاد هم نمی تواند بیاید!	اخبار ویژه سرنویس گوشی مدافع تیم ملی در مراسم استقبال گم شد! پرسپولیس غزل خداحافظی را در اینستاگرام خواند حضور مدیران فدراسیون باعث دلگرمی بازیکنان می شد/ ممبینی: اگر AFC موافقت نکند، گل گهر آسیایی می شود! شکایت به یوفا را درک نمی کنم/ لاپورتا: اتلتیکو تجدیدنظر کند و خولین را به ما بدهد! شما دل رهبر مجاهد را شاد کردید؛/ اسبقیان: رییس جمهور از عملکرد تیم ملی تشکر کرد
اخبار ویژه و قیمت خودرو \| چرخان پنج دلیل برای خرید چانگان CS55 پلاس وارداتی سایپا تحویل اولین سری خودروهای ۲۱۲ با مدل ۱۴۰۵ آغاز فروش فوق العاده خودروی چانگان CS55 پلاس از ۱۱ تیرماه + بخشنامه اطلاعیه رسمی شرکت مکث موتور خطوط تولید Blade 2.0 آماده می شوند؛ BYD در آستانه عرضه Seal 08	اخبار ویژه تبلیغات معرفی سایت مرجع تخصصی برای خرید محصولات مراقبت پوستی و آرایشی اصل خرید آپارتمان در چیتگر \| راهنمای بازار مسکن منطقه 22 با سایت دلتا دانلود قانونی قسمت 10 گل سنگ دانلود قسمت 10 گل سنگ راهنمای انتخاب کولر گازی بر اساس متراژ خانه

اونس طلا	2,671.55▼
طلای 18	39,051,000
سکه امامی	460,900,000
بهار ازادی	410,200,000
دلار امریکا
یورو
لیر ترکیه
درهم امارات
پوند انگلیس
بیت کویین