پست الکترونیکی:

 


اونس طلا 2,671.55
طلای 18 39,051,000
سکه امامی 460,900,000
بهار ازادی 410,200,000
دلار امریکا
یورو
لیر ترکیه
درهم امارات
پوند انگلیس
بیت کویین
بیشتر + کد نمایش

 
اخبار افزایش حجم عضلات
بروزرسانی: 07:59
1 -
  کراس فیت یا بدنسازی؛ راهنمای انتخاب رشته درست!
پارس فوتبال- ورزشی- 63  روز پیش - سه شنبه 11 شهریور 1404، 18:22 79084816


کراس فیت یا بدنسازی؛ جدال جذاب قدرت مطلق با قدرت عملکردی که انتخاب نهایی اش به هدف شما بستگی دارد. نوشته کراس فیت یا بدنسازی؛ راهنمای انتخاب رشته درست! اولین بار در پارس فوتبال | خبرگزاری ...
کراس فیت - قدرت - انتخاب رشته - انتخاب - کراس - هایی - عضلات


2 -
  کراس فیت یا بدنسازی؛ راهنمای انتخاب رشته درست!
خبر آنلاین- ورزشی- 63  روز پیش - سه شنبه 11 شهریور 1404، 18:10 79084685


کراس فیت یا بدنسازی؛ جدال جذاب قدرت مطلق با قدرت عملکردی که انتخاب نهایی اش به هدف شما بستگی دارد. - کراس فیت یا بدنسازی؛ جدال جذاب قدرت مطلق با قدرت عملکردی که انتخاب نهایی اش به هدف ...
بدنسازی - قدرت - کراس فیت - هایی - عملکرد - انتخاب - کراس


3 -
  بدنسازی یا فیتنس؛ کدام یک برای شما مناسب است؟
سرنویس- پزشکی- 91  روز پیش - دوشنبه 13 مرداد 1404، 23:32 78779392


یکی از بزرگ ترین تفاوت های فیتنس و بدنسازی در اهداف هر رشته است. بدنسازی به طور عمده به افزایش حجم عضلات و تقویت بدنی با عضلات حجیم و پر قدرت اختصاص دارد. - بدنسازی و فیتنس هر کدام هدف ...
بدنسازی - فیتنس و بدنسازی - فیتنس - افزایش حجم عضلات - عضلات - تفاوت - اهداف


4 -
  بدنسازی یا فیتنس؛ کدام یک برای شما مناسب است؟
عصر ایران- پزشکی- 91  روز پیش - دوشنبه 13 مرداد 1404، 21:30 78778679


بسیاری از افراد به اشتباه بدنسازی و فیتنس را یکسان می دانند، اما این دو رشته ورزشی تفاوت های اساسی در هدف، تمرینات و رژیم غذایی دارند. - بسیاری از افراد به اشتباه بدنسازی و فیتنس را یکسان ...
بدنسازی - فیتنس - رژیم غذایی - تمرینات - تفاوت - افراد - رشته ورزشی


5 -
  بدنسازی یا فیتنس ؛ کدام مناسب تر است؟
همشهری آنلاین- پزشکی- 92  روز پیش - دوشنبه 13 مرداد 1404، 12:05 78774789


بدنسازی و فیتنس هر کدام هدف خاص خود را دارند و برای افراد با اهداف متفاوت طراحی شده اند؛ در حالی که بدنسازی بیشتر بر افزایش حجم عضلات و شکل دهی بدن تأکید دارد، فیتنس بر تناسب اندام، کاهش ...
بدنسازی - فیتنس و بدنسازی - فیتنس - افزایش حجم عضلات - عضلات - تفاوت - اهداف


6 -
  تناسب اندام با انجام این ورزش بدون هزینه/ عضله سازی با استفاده از وزن بدن
چه خبر- ورزشی- 5  ماه پیش - سه شنبه 20 خرداد 1404، 12:49 78368496


استقلال، پرسپولیس و سپاهان تا اینجای نقل و انتقالات نمره قبولی نگرفتند/ تراکتور تنها یک بازیکن می خواهد به گزارش پایگاه خبری تحلیلی چه خبر، - او در این ویدیو گفت که به جز یک روز که دچار ...
افزایش - پرسپولیس و سپاهان - تمرین - افزایش حجم عضلات - نقل و انتقالات - پایگاه خبری - عضلات


7 -
  درست کردن گینر در خانه مخصوص افزایش حجم
صبح فوتبالی- پزشکی- 5  ماه پیش - سه شنبه 20 خرداد 1404، 12:38 78368324


گینرها مکمل های محبوبی هستند که برای افزایش کالری، پروتیین و کربوهیدرات ها استفاده می شوند و هدف اصلی آن ها کمک به عضله سازی و افزایش وزن است. - : برای تهیه گینر خانگی، به مواد ساده ای ...
پروتیین - افزایش - افزایش حجم عضلات - استفاده - خانگی - عضلات - مخلوط


8 -
  شام بدنسازی برای حجم | ارائه وعده شام پیشنهادی برای ورزشکاران
اخبار ارسالی- پزشکی- 5  ماه پیش - شنبه 3 خرداد 1404، 13:28 78192747


در مسیر عضله‌سازی و رسیدن به فرم ایده‌آل بدنی، بسیاری از ورزشکاران تمرکز اصلی خود را روی تمرینات ورزشی می‌گذارند، اما آنچه کمتر به آن توجه می‌شود، نقش تغذیه شبانه و به ‌ویژه شام ...
ورزشکاران - تمرینات ورزشی - بدنسازی - بازسازی - تمرین - وعده - عضلات


9 -
  اگر داروهای بدنسازی تزریق می کنید بخوانید
جالبتر- پزشکی- 6  ماه پیش - یکشنبه 28 اردیبهشت 1404، 22:52 78120902


به گزارش پارسینه پلاس،دکتر علی قدردان درباره تاثیرات برخی از داروها و مکمل های ورزشی بر سلامت باروری گفت: امروزه استفاده از مکمل ها و آمپول های تزریقی در بین بدنسازان به منظور افزایش ...
افزایش حجم عضلات - مکمل های ورزشی - ورزشی - مکمل - استفاده - تزریق - سلامت


10 -
  اگر داروهای بدنسازی تزریق می کنید بخوانید
پارسینه پلاس- پزشکی- 6  ماه پیش - یکشنبه 28 اردیبهشت 1404، 21:34 78119946


به گزارش پارسینه پلاس،دکتر علی قدردان درباره تاثیرات برخی از داروها و مکمل های ورزشی بر سلامت باروری گفت: امروزه استفاده از مکمل ها و آمپول های تزریقی در بین بدنسازان به منظور افزایش ...
افزایش حجم عضلات - مکمل های ورزشی - تزریق - مکمل - ورزشی - استروییدهای آنابولیک - باروری


11 -
  آشنایی با پل ژان گیوم، شگفتی طبیعی مستر المپیا؛ از بالابردن وزنه 125 کیلوگرمی تا افزایش حجم عضلات بدون استرویید
پارس فوتبال- پزشکی- 7  ماه پیش - شنبه 30 فروردین 1404، 18:42 77616307


پل ژان گیوم، از بدن سازان دهه 90 میلادیست که اعتقاد زیادی به عدم مصرف استروییدها و شیوه طبیعی افزایش حجم عضلات دارد. او سابقه حضور در مسابقات حرفه ای بدن سازی همچون مستر المپیا، - (Paul ...
افزایش حجم عضلات - استرویید - افزایش - فوتبال - هاییتی - زبان فرانسوی - عضلات


12 -
  بهای سنگین داروهای بدنسازی؛ از ناباروری تا افسردگی
اندیشه قرن- پزشکی- 7  ماه پیش - جمعه 22 فروردین 1404، 04:07 77481169


به گزارش سبک ایده آل،داروهای بدنسازی به طور معمول به عنوان محرک هایی برای افزایش حجم عضلات و تقویت عملکرد ورزشی استفاده می شوند. اما استفاده از این داروها خطرات زیادی به همراه دارد ...
استفاده - افزایش حجم عضلات - بدنسازی - استروییدهای آنابولیک - ناباروری - عملکرد - افزایش


13 -
  رژیم های غذایی سختگیرانه و مصرف خودسرانه مکمل ها اشتباه رایج بین ورزشکاران
ایسنا- پزشکی- 8  ماه پیش - شنبه 18 اسفند 1403، 09:20 77021053


یک متخصص تغذیه در استان یزد یکی از بزرگ ترین اشتباهات رایج در میان ورزشکاران را اعمال رژیم های غذایی نامناسب و مصرف خودسرانه مکمل ها ذکر و تأکید کرد: - رژیم های غذایی سختگیرانه و مصرف ...


14 -
  روغن خراطین چیست؟ + خواص انواع روغن ها و روش ساخت در خانه
رکنا- پزشکی- 9  ماه پیش - پنجشنبه 4 بهمن 1403، 13:57 76365909


روغن خراطین یک محصول طبیعی است که از کرم های خاکی استخراج می شود. این روغن در طب سنتی و به ویژه در درمان های خانگی برای بهبود وضعیت پوست، - ، که به آن روغن کرم خاکی نیز گفته می شود، یک ...


15 -
  این غذاها برای شما عضله سازی می کنند
اطلاعات آنلاین- پزشکی- 10  ماه پیش - دوشنبه 1 بهمن 1403، 23:11 76320908


برخی افراد راحت تر از دیگران وزن می گیرند و برخی افراد راحت تر از دیگران وزن کم می کنند، برای افرادی که به دنبال افزایش حجم عضلات هستند، - وبدا نوشت: کالری و پروتیین کافی برای عضله سازی ...


16 -
  کدام مکمل ها برای افزایش حجم عضلات مؤثرتر هستند؟
فرتاک نیوز- اقتصادی- 10  ماه پیش - پنجشنبه 27 دی 1403، 10:06 76244375


کدام مکمل ها برای افزایش حجم عضلات مؤثرتر هستند؟ افزایش توده عضلانی یکی از اهداف اصلی بسیاری از ورزشکاران است. برای دستیابی به این هدف، علاوه بر تغذیه مناسب و تمرینات منظم، - به گزارش ...


17 -
  تأثیرات منفی برخی مکمل های بدنسازی بر سلامت باروری بانوان
شهر آرا نیوز- پزشکی- 10  ماه پیش - چهارشنبه 19 دی 1403، 09:28 76114396


مدیر دارویی دانشگاه علوم پزشکی البرز با اشاره به تأثیرات منفی برخی مکمل های بدنسازی بر سلامت باروری بانوان، گفت: رشد مو های زائد و اختلال در چرخه قاعدگی بخشی از این تأثیرات است. - مدیر ...


18 -
  تاثیرات منفی برخی مکمل های بدنسازی بر سلامت باروری بانوان
شهر آرا نیوز- پزشکی- 10  ماه پیش - چهارشنبه 19 دی 1403، 08:53 76113734


مدیر دارویی دانشگاه علوم پزشکی البرز با اشاره به تاثیرات منفی برخی مکمل های بدنسازی بر سلامت باروری بانوان، گفت: رشد مو های زائد و اختلال در چرخه قاعدگی بخشی از این تاثیرات است. - مدیر ...


19 -
  هشدار در خصوص استفاده از داروهای تزریقی بدنسازی
ایرنا- پزشکی- 10  ماه پیش - سه شنبه 18 دی 1403، 09:30 76095591


مدیر دارویی دانشگاه علوم پزشکی استان البرز در خصوص استفاده از داروهای تزریقی بدنسازی و پیامدهای آن هشدار داد. - به گزارش ایرنا ، دکتر علیه قدردان روز سه شنبه به خبرنگاران گفت : بررسی ...


20 -
  عوارض تزریق داروهای بدنسازی
فرتاک نیوز- پزشکی- 10  ماه پیش - سه شنبه 18 دی 1403، 09:30 76095580


مدیر دارویی دانشگاه علوم پزشکی البرز گفت: داروهای تزریقی بدنسازی باعث ناباروری و اختلال هورمونی می شود. - به گزارش بر سلامت باروری گفت: امروزه استفاده از مکمل ها و آمپول های تزریقی در ...


اخبار ویژه روز نو

اخبار ویژه عرشه آنلاین

اخبار ویژه سرنویس

اخبار ویژه خبرآنلاین

اخبار ویژه اندیشه معاصر

اخبار ویژه تسنیم نیوز

اخبار ویژه تک ناک

اخبار ویژه زوم تک

اخبار ویژه چرخان

اخبار ویژه ایونا نیوز

اخبار ویژه ایران مزایده

اخبار ویژه رونگار




 
اخبار داغ:
شرط مهم اوسمار؛ کنار گذاشتن چهره محبوب پرسپولیس
فیلم/ گل 3 امتیازی و به یادماندنی ابراهیم میرزاپور به آرمناک پطروسیان!
طرز تهیه دونات سیب زمینی ساده و خوشمزه
چقدر احتمال دارد که دربی تهران در دبی برگزار شود؟
خبر مهم برای خریداران طلا/ سقوط قیمت در راه است؟
تصمیم مهم دولت و مجلس برای اجرای طرح ساماندهی کارکنان دولت
ویدیوی باورنکردنی از هوش مصنوعی؛ ستاره های محبوب ایران جوانی شان را بغل کردند!
تفاوت احمدی نژاد 1404 با احمدی نژاد سال 84/ رونمایی رییس جمهور سابق از چهره سیاسی جدید خود؟
راز تشکر نکونام از برانکو
این مهاجم درخشان، کابوس پرسپولیس شد
تلگرام به زودی رفع فیلتر می شود؟ / آخرین اخبار درباره رفع فیلتر تلگرام | جزییات زمان و شرایط / آیا تلگرام دوباره آزاد می شود؟ بررسی منابع رسمی و شایعات اخیر
مشهد انقلابی به روایت اسناد لانه جاسوسی آمریکا
دیدار صمیمانه سردار ادیبی با کارکنان وظیفه اداره کل حفظ آثار دفاع مقدس و مقاومت البرز
قیمت جدید طلا و سکه 13 آبان ماه 1404
خبر مهم برای معلمان و فرهنگیان بازنشسته؛ برای حذف نشدن حقوق ماهانه حتما بخوانید
یوتیوب برای دانشجویان دانشگاه تهران آزاد شد!
مرور روزنامه های امروز سه شنبه 13 آبان
هوشمندترین شهرهای جهان در سال 2025 کدامند؟
بهبود عمر باتری آیفون با غیرفعال سازی 3 تنظیم کلیدی در iOS
ارائه قطعنامه آمریکا برای ایجاد نیروی بین المللی در غزه
برندگان طرح «مادران» ایران خودرو مشخص شدند + جزییات کامل قرعه کشی/ نتایج قرعه کشی ایران خودرو در طرح مادران منتشر شد | جزییات برندگان و خودروها

موضوعات داغ:
واحدهای صنفی
اوسمار ویرا
کرمان موتور
درباره رفع فیلتر تلگرام
دانشگاه تهران
رفع فیلتر تلگرام
دلایل اقتصادی
دانشجویان دانشگاه تهران
فیلتر تلگرام
فرمانده سپاه
سرخ چشمه
نیک سرشت
بزین
معصومه قربانی
پاپ فرانسیس
پرونده محیط بانان
زمین لرزه
طول یک
سرمربی تیم ملی تپانچه
تونا
ونگل های زاگرس
تورهای گردشگری
بیگلر
وضع مالی
راه ارتباطی
طرح ضربتی پلیس
Publicis
شهید مرحمت بالازاده
امهال
نمایشگاه MWC
عادل فردوسی پور
مراسم اختتامیه
فیزیک کوانتومی
مدافع پرسپولیس
کمیسیون صنایع
برنج پاکستانی
صنایع و معادن
سفارت آمریکا
ایالات متحده
نهاد خانواده
فوتبال ایران
حسین میش مست
میدان مولوی
افزایش قیمت
تسخیر سفارت
محل برگزاری
برنج ایرانی
مجتمع تجاری
عادل فردوسی
هیئت مدیره باشگاه پرسپولیس
رییس پلیس راه خراسان رضوی
میراث فرهنگی استان تهران
سازمان بازرسی کل کشور
سرمربی فولاد خوزستان
سرمربی سابق پرسپولیس
پلیس راه خراسان رضوی
فعالان میراث فرهنگی
اتحادیه طلا و جواهر
نیروهای واکنش سریع
امیرحسین بانکی پور
معاون میراث فرهنگی
رییس جمهور ونزوئلا
پرسپولیس و استقلال
وزیر فرهنگ و ارشاد
هواداران فوتبال
مدیران پرسپولیس
استقلال خوزستان
شکوفه های بهاری
رژیم صهیونیستی
بازارهای جهانی
امیرحسین بانکی
اعتراضات مردمی
خودروهای داخلی
پیش بینی آینده
روزهای پایانی
فولاد خوزستان
وضعیت اقتصادی
انقلاب اسلامی
سازمان بازرسی
تولیدکنندگان


 

تقویت انتن موبایل
دکل مهاری g35
دستگاه مترجم
باز کردن لوله
هدیه شب یلدا
امداد خودرو تبریز
خرید طلا
پویامگ
کاشت ابرو طبیعی در سال 1404
سفارش پروپوزال دکتری معماری
خرید لیبل رول
نرم افزار منابع انسانی
میلگرد ساده
قیمت ورق
دریچه منهول چدنی
بهترین وکیل کرج
امن و آرام
اوسبیلدونگ پرستاری
دیوار بتنی پیش ساخته
پخش زنده
پاپ موزیک
خرید اقساطی خودرو
تورهای ارزان 20 گشت
سئو در مشهد
شلوار زنانه
صرافی توبیت
مانیتور استوک
رزرو ارزان هتل
قطعات یدکی لباسشویی
بهترین وکیل
خرید ممبر تلگرام
دندانپزشکی
لاکچری کوین
کلینیک تهرانی
خرید صندلی گیمینگ
خرید فالوور
ثبت شرکت در دبی
سرور اچ پی
دانلود آهنگ از ربک موزیک
هزینه چاپ کتاب با ارزان ترین قیمت
چاپ کتاب ویژه رتبه بندی معلمان
قیمت تور استانبول از تهران
سیگنال کریپتو
وانت بار
صرافی ال بانک
عطاری
آموزش ارز دیجیتال در تهران
بالابر ساختمانی
خرید عصاره های گیاهی مایع و پودری
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
باحال مگ
خرید فالوور واقعی
منابع خبری





همه حقوق این سایت برای قطره محفوظ است. قطره مسئولیتی در قبال محتوای مطالب ندارد.
تمامی خدمات این سایت، حسب مورد دارای مجوزهای لازم از مراجع مربوطه می باشند و فعالیت های این سایت تابع قوانین و مقررات جمهوری اسلامی ایران است.