صفحه اصلی -
خبر -
آب و هوا -
اوقات شرعی -
تماس با ما -
استخدام
سه شنبه، 1 مهر 1404 - Tue, 23rd Sep 2025
اخبار چربی های اشباع نشده - صفحه نهم
بروزرسانی: 13:33
161 - مزایای مصرف بادام زمینی چیست؟
چه خبر- پزشکی- 51 ماه پیش - دوشنبه 14 تیر 1400، 08:35 59681663
چه خبر- پزشکی- 51 ماه پیش - دوشنبه 14 تیر 1400، 08:35 59681663
با توجه به مشخصات تغذیه ای مواد سالم، این ریز مغذی یک ماده غذایی غنی از کالری است، بنابراین اگر به مقدار متعادل مصرف شود مزایای سلامتی فراوانی را به همراه خواهد داشت. - در ادامه این فواید ...
162 - مصرف غذاهای سرخ کرده باعث مرگ قلبی ناگهانی می شود
میز نفت- پزشکی- 51 ماه پیش - دوشنبه 14 تیر 1400، 08:35 59681646
میز نفت- پزشکی- 51 ماه پیش - دوشنبه 14 تیر 1400، 08:35 59681646
تحقیق جدید نشان می دهد بین رژیم های مختلف غذایی و خطر مرگ قلبی ناگهانی ارتباط وجود دارد. - به گزارش شبکه خبری تهران نیوز ، در مطالعه حاضر محققان دریافتند افرادی که از رژیم غذایی مدیترانه ...
163 - این افراد بیشتر در معرض خطر مرگ ناگهانی اند!
خبر فوری- پزشکی- 51 ماه پیش - شنبه 12 تیر 1400، 20:40 59657142
خبر فوری- پزشکی- 51 ماه پیش - شنبه 12 تیر 1400، 20:40 59657142
غذاهای سرخ کردنی تهدید جدی برای سلامتی هستند و ازجمله مضرات آنها خطر مرگ ناگهانی قلبی است. - در مطالعه حاضر محققان دریافتند افرادی که به میزان زیاد از غذاهای سرخ کردنی استفاده می کنند ...
164 - با خوردن این خوراکی ها منتظر مرگ ناگهانی باشید!
خبر فوری- پزشکی- 51 ماه پیش - شنبه 12 تیر 1400، 20:05 59656912
خبر فوری- پزشکی- 51 ماه پیش - شنبه 12 تیر 1400، 20:05 59656912
سیمرغ/ غذاهای سرخ کردنی تهدید جدی برای سلامتی هستند و ازجمله مضرات آنها خطر مرگ ناگهانی قلبی است. - در مطالعه حاضر محققان دریافتند افرادی که به میزان زیاد از غذاهای سرخ کردنی استفاده ...
165 - ارتباط مصرف غذاهای سرخ کرده با مرگ قلبی ناگهانی
همشهری آنلاین- پزشکی- 51 ماه پیش - شنبه 12 تیر 1400، 11:35 59652560
همشهری آنلاین- پزشکی- 51 ماه پیش - شنبه 12 تیر 1400، 11:35 59652560
تحقیق جدید نشان می دهد بین رژیم های مختلف غذایی و خطر مرگ قلبی ناگهانی ارتباط وجود دارد. - به گزارش همشهری آنلاین، مهر به نقل از مدیکال نیوز تودی، در مطالعه حاضر محققان دریافتند افرادی ...
166 - غذا های سرخ شده و نوشیدنی های شیرین موجب مرگ ناگهانی می شود
مالی 3- پزشکی- 51 ماه پیش - شنبه 12 تیر 1400، 09:55 59650922
مالی 3- پزشکی- 51 ماه پیش - شنبه 12 تیر 1400، 09:55 59650922
در یک مطالعه جدید، محققان ارتباط مثبتی بین رژیم جنوبی – که بیشتر شامل غذا های سرخ شده و نوشیدنی های شیرین است – و مرگ ناگهانی قلب پیدا کردند. - دیدارنیوز ـ به گزارش مدیکال نیوز، گواهی ...
167 - ارتباط مصرف غذاهای سرخ کرده با ایست قلبی ناگهانی
جماران- پزشکی- 51 ماه پیش - شنبه 12 تیر 1400، 09:45 59650703
جماران- پزشکی- 51 ماه پیش - شنبه 12 تیر 1400، 09:45 59650703
حقیق جدید نشان می دهد بین رژیم های مختلف غذایی و خطر مرگ قلبی ناگهانی ارتباط وجود دارد. - جی پلاس ، به نقل از مدیکال نیوز تودی، در مطالعه حاضر محققان دریافتند افرادی که از رژیم غذایی مدیترانه ...
168 - غذاهای سرخ شده و نوشیدنی های شیرین موجب مرگ ناگهانی می شود
شفقنا- پزشکی- 51 ماه پیش - شنبه 12 تیر 1400، 05:00 59644642
شفقنا- پزشکی- 51 ماه پیش - شنبه 12 تیر 1400، 05:00 59644642
در یک مطالعه جدید، محققان ارتباط مثبتی بین رژیم جنوبی که بیشتر شامل غذاهای سرخ شده و نوشیدنی های شیرین است و مرگ ناگهانی قلب پیدا کردند. - آن ها همچنین رژیم غذایی مدیترانه ای را با کاهش ...
169 - ارتباط مصرف غذاهای سرخ کرده با مرگ قلبی ناگهانی
مهر- پزشکی- 51 ماه پیش - شنبه 12 تیر 1400، 00:10 59641733
مهر- پزشکی- 51 ماه پیش - شنبه 12 تیر 1400، 00:10 59641733
تحقیق جدید نشان می دهد بین رژیم های مختلف غذایی و خطر مرگ قلبی ناگهانی ارتباط وجود دارد. - به گزارش به نقل از مدیکال نیوز تودی، در مطالعه حاضر محققان دریافتند افرادی که از رژیم غذایی ...
170 - معرفی چهار ماده خوراکی موثر در کاهش کلسترول بالا
شفقنا- پزشکی- 51 ماه پیش - جمعه 11 تیر 1400، 19:55 59640846
شفقنا- پزشکی- 51 ماه پیش - جمعه 11 تیر 1400، 19:55 59640846
ماهی های روغنی، از جمله ماهی قزل آلا و خرچنگ، سرشار از اسیدهای چرب ضروری امگا 3 هستند که برای کمک به کاهش سطح کلسترول ضروری است. - وقتی صحبت از یک رژیم غذایی برای کمک به کاهش سطح کلسترول می شود،
171 - معرفی چهار ماده خوراکی موثر در کاهش کلسترول بالا
سلامت نیوز- پزشکی- 51 ماه پیش - جمعه 11 تیر 1400، 07:35 59635184
سلامت نیوز- پزشکی- 51 ماه پیش - جمعه 11 تیر 1400، 07:35 59635184
وقتی صحبت از یک رژیم غذایی برای کمک به کاهش سطح کلسترول می شود، چربی های اشباع نشده راهکار اساسی هستند. به گزارش سلامت نیوز به نقل از مهر، - سلامت نیوز:وقتی صحبت از یک رژیم غذایی برای ...
172 - چهار ماده خوراکی موثر در کاهش کلسترول بالا
جماران- پزشکی- 52 ماه پیش - پنجشنبه 10 تیر 1400، 05:35 59621177
جماران- پزشکی- 52 ماه پیش - پنجشنبه 10 تیر 1400، 05:35 59621177
وقتی صحبت از یک رژیم غذایی برای کمک به کاهش سطح کلسترول می شود، چربی های اشباع نشده راهکار اساسی هستند. - جی پلاس ، به نقل از دیلی اکسپرس، برخلاف چربی های اشباع که کلسترول بد LDL را افزایش می دهند،
173 - چهار ماده خوراکی موثر در کاهش کلسترول بالا
ایران آنلاین- پزشکی- 52 ماه پیش - پنجشنبه 10 تیر 1400، 04:45 59620453
ایران آنلاین- پزشکی- 52 ماه پیش - پنجشنبه 10 تیر 1400، 04:45 59620453
وقتی صحبت از یک رژیم غذایی برای کمک به کاهش سطح کلسترول می شود، چربی های اشباع نشده راهکار اساسی هستند. - برخلاف چربی‌های اشباع که کلسترول بد LDL را افزایش می‌دهند، چربی اشباع نشده ...
174 - معرفی چهار ماده خوراکی موثر در کاهش کلسترول بالا
مهر- پزشکی- 52 ماه پیش - پنجشنبه 10 تیر 1400، 03:00 59619139
مهر- پزشکی- 52 ماه پیش - پنجشنبه 10 تیر 1400، 03:00 59619139
وقتی صحبت از یک رژیم غذایی برای کمک به کاهش سطح کلسترول می شود، چربی های اشباع نشده راهکار اساسی هستند. - به گزارش به نقل از دیلی اکسپرس، برخلاف چربی های اشباع که کلسترول بد LDL را افزایش می دهند،
175 - رژیم غذایی پرچرب موجب بروز درد های مزمن می شود
ایراف- پزشکی- 52 ماه پیش - جمعه 4 تیر 1400، 08:20 59524124
ایراف- پزشکی- 52 ماه پیش - جمعه 4 تیر 1400، 08:20 59524124
به نقل از ساینس دیلی، همچنین تغییرات در رژیم غذایی ممکن است به طور قابل توجهی درد ناشی از شرایطی را که باعث ایجاد درد التهابی مانند آرتروز، ضربه یا جراحی، یا درد نوروپاتیک مانند دیابت ...
176 - هرکسی که وزن کم می کند این میوه را بخورد!
خبر فوری- پزشکی- 52 ماه پیش - جمعه 21 خرداد 1400، 14:20 59287190
خبر فوری- پزشکی- 52 ماه پیش - جمعه 21 خرداد 1400، 14:20 59287190
منیبان/آووکادو حاوی مقدار زیادی ویتامین ها و مواد معدنی مفید است که به بهبود عملکرد دستگاه گوارش، سوزاندن چربی و کاهش وزن کمک می کند. - اولگا دکر، متخصص تغذیه گفت، آووکادو حاوی مقدار ...
177 - مبارزه با پیری و طولانی شدن جوانی با این خوراکی ها
فلزات خاورمیانه- پزشکی- 53 ماه پیش - چهارشنبه 5 خرداد 1400، 22:15 59044672
فلزات خاورمیانه- پزشکی- 53 ماه پیش - چهارشنبه 5 خرداد 1400، 22:15 59044672
بسیاری تلاش می کنند زیبایی خود را برجسته کرده و جوانی و شادابی پوست و بدن خود را به طور دائمی حفظ کنند، بنابراین به روش های آرایشی و دارویی متوسل می شوند، - بسیاری تلاش می کنند زیبایی ...
178 - مادران شیرده مراقب مصرف چربی باشند
دنیای معدن- پزشکی- 54 ماه پیش - شنبه 28 فروردین 1400، 02:40 58403485
دنیای معدن- پزشکی- 54 ماه پیش - شنبه 28 فروردین 1400، 02:40 58403485
گروهی از محققان دریافتند، نوع چربی هایی که مادر هنگام شیردهی مصرف می کند، می تواند تاثیرات طولانی مدت بر سلامت روده نوزاد داشته باشد. - سه گروه اصلی اسیدهای چرب شامل چربی ...
179 - تاثیر چربی در تستوسترون چیست؟
فانیگما- پزشکی- 54 ماه پیش - دوشنبه 23 فروردین 1400، 15:30 58335877
فانیگما- پزشکی- 54 ماه پیش - دوشنبه 23 فروردین 1400، 15:30 58335877
مطالعات محققان دانشگاه Worcester در انگلستان نشان می دهد که رژیم کم چربی میزان تستوسترون را در مردان 10 تا 15 درصد کاهش می دهد. رژیم غذایی حاوی چربی های اشباع نشده راهی مهم برای افزایش سطح ...
180 - 11 خاصیت شگفت انگیز روغن زیتون برای سلامتی
صفحه فردا- پزشکی- 55 ماه پیش - شنبه 16 اسفند 1399، 15:35 57809294
صفحه فردا- پزشکی- 55 ماه پیش - شنبه 16 اسفند 1399، 15:35 57809294
در این گزارش 11 خاصیت شگفت انگیز روغن زیتون برای سلامتی را می خوانیم که از سوی تحقیقات علمی اثبات شده اند. - : کارشناسان اتفاق نظر دارند که روغن زیتون برای سلامتی مفید است. در مطلب پیش ...
اخبار داغ:
قیمت طلا، سکه و طلای 18 عیار امروز سه شنبه 1 مهر 1404 + جدول
رهبر انقلاب گفتند برای جنگ آماده باشید! / هدف حمله اسراییل این بار تغییر نظام است!
خبر جدید؛ جراح زیبایی جسد دختر جوان را در بیابان رها کرد!
خبر جدید؛ عکس بیحجابی که شریفی نیا از آزیتا حاجیان پخش کرد+تصویر
قیمت سکه و طلا امروز سه شنبه 1 مهر 1404
بیوگرافی کینگزلی شیندلر، بازیکن لینک شده به پرسپولیس؛ پایان فهرست پرسپولیس با شیندلر؟
شرط عقد قرارداد پرسپولیس با بازیکن جدید مشخص شد رونویس | اخبار ورزشی
رضایی: گول بازی های اخیر استقلال را نمی خوریم/ بودجه تنها تفاوت ما و آنهاست
جدول قیمت سکه و طلا امروز سه شنبه 1 مهر 1404
پیش بینی قیمت طلا، سکه و دلار امروز 1 مهر 1404
قیمت طلا امروز سه شنبه 1 مهر 1404
والیبال قهرمانی جهان 2025 | جمهوری چک 3-0 تونس؛ یک کامبک فوق العاده در ست سوم و حالا انتظار برای ایران!
واکنش تلویحی پزشکیان به احتمال دیدار با ترامپ: اگر دنبال حق و عدالت و راستی و درستی باشیم دعوایی وجود ندارد؛ ممکن است در این روند همدیگر را نفهیمیم که باید با گفت و گو و تعامل یکدیگر را بفهمیم / اگر کسی بخواهد زور بگوید، قلدری، شیطنت و تخریب کند، طبیعتا با او نمی شود حرف زد
قاب دو نفره نفیسه روشن و آزیتا لاچینی وایرال شد+ عکس
پهپادها پروازها را در فرودگاه های دانمارک و نروژ متوقف کردند
روایت فلاحت پیشه از سود اقتصادی کاسبان ماشه؛ حداقل 50 میلیارد دلار به جیب زده اند/ اموالشان باید مصادره شود
مطالبه فرمانداران خراسان رضوی درخصوص اتصال راه آهن مشهد - بافق به مشهد - تهران
پزشکیان در نقش تاریخی هاشمی؟ | هم میهن: هرکاری لازم است بکنید که مناقشه هسته ای پایان یابد
حادثه دلخراش در گچساران: سقوط نیسان به دره 2 قربانی گرفت
قیمت جدید دلار، یورو و سایر ارزها امروز اول مهر 1404
اعلام اولویت های سازمان بوستان ها در دوره جدید
تحول در تصویربرداری پزشکی هسته ای با آشکارساز کریستالی جدید
موضوعات داغ:
تصویربرداری پزشکی
مجمع عمومی سازمان ملل
مسعود پزشکیان
مکانیسم ماشه
سهام عدالت متوفیان
تصویربرداری
دانش آموزان
شورایعالی انقلاب فرهنگی
اخبار پرسپولیس
والیبال ایران
فرهادی
تولید کننده پوشاک
تورنمنت این سیزن
برداشت چای
چوبه
مصدومان تراکتور
تیم منتخب هفته لالیگا
رتبه نخست
انتخابات اردن
تحقق اقتصاد مقاومتی
سیستم توزیع
موزه طاق سبز
عرضه کالا
اصلاح قانون بانک مرکزی
ایران نیجریه
ریکرو
علی اکبر عبدالرشیدی
فرانکو
لیگ دسته یک قطر
_دانش آموز
روابط عمومی
شورای امنیت
رئال مادرید
خراسان رضوی
عقد قرارداد
نشست مجمع عمومی سازمان ملل
فراکسیون مستقلین مجلس
تیم ملی والیبال ایران
آغاز سال تحصیلی جدید
رسانه های صهیونیستی
بهترین بازیکن جوان
محمد رضا شریفی نیا
برترین های فوتبال
کمیسیون امنیت ملی
فراکسیون مستقلین
آزمایش های پزشکی
باشگاه پرسپولیس
تیم ملی والیبال
سه کشور اروپایی
سال تحصیلی جدید
استان کهگیلویه
برنامه هسته ای
کمیسیون امنیت
بهترین بازیکن
انرژی خورشیدی
قیمت طلا و سکه
مسئولیت پذیری
موضوع هسته ای
شمس آذر قزوین
تفکر انتقادی
جراحی زیبایی
سرعت اینترنت
مواد شیمیایی
فوتبال جهان
معمای ریاضی
برنامه هسته
سیاست خارجی
مناطق مرکزی
روسای جمهور
استان کهگیلویه و بویراحمد
توپ طلای فرانس فوتبال
برنامه هسته ای ایران
حشمت الله فلاحت پیشه
کهگیلویه و بویراحمد
سرعت اینترنت موبایل
پلیس پیشگیری پایتخت
پایگاه امداد و نجات
تیم ملی زنان انگلیس
پایگاه خبری تحلیلی
دانشگاه نورث وسترن
قیمت طلا، سکه و طلای 18 عیار امروز سه شنبه 1 مهر 1404 + جدول رهبر انقلاب گفتند برای جنگ آماده باشید! / هدف حمله اسراییل این بار تغییر نظام است! خبر جدید؛ جراح زیبایی جسد دختر جوان را در بیابان رها کرد! خبر جدید؛ عکس بیحجابی که شریفی نیا از آزیتا حاجیان پخش کرد+تصویر قیمت سکه و طلا امروز سه شنبه 1 مهر 1404 بیوگرافی کینگزلی شیندلر، بازیکن لینک شده به پرسپولیس؛ پایان فهرست پرسپولیس با شیندلر؟ شرط عقد قرارداد پرسپولیس با بازیکن جدید مشخص شد رونویس | اخبار ورزشی رضایی: گول بازی های اخیر استقلال را نمی خوریم/ بودجه تنها تفاوت ما و آنهاست جدول قیمت سکه و طلا امروز سه شنبه 1 مهر 1404 پیش بینی قیمت طلا، سکه و دلار امروز 1 مهر 1404 قیمت طلا امروز سه شنبه 1 مهر 1404 والیبال قهرمانی جهان 2025 | جمهوری چک 3-0 تونس؛ یک کامبک فوق العاده در ست سوم و حالا انتظار برای ایران! واکنش تلویحی پزشکیان به احتمال دیدار با ترامپ: اگر دنبال حق و عدالت و راستی و درستی باشیم دعوایی وجود ندارد؛ ممکن است در این روند همدیگر را نفهیمیم که باید با گفت و گو و تعامل یکدیگر را بفهمیم / اگر کسی بخواهد زور بگوید، قلدری، شیطنت و تخریب کند، طبیعتا با او نمی شود حرف زد قاب دو نفره نفیسه روشن و آزیتا لاچینی وایرال شد+ عکس پهپادها پروازها را در فرودگاه های دانمارک و نروژ متوقف کردند روایت فلاحت پیشه از سود اقتصادی کاسبان ماشه؛ حداقل 50 میلیارد دلار به جیب زده اند/ اموالشان باید مصادره شود مطالبه فرمانداران خراسان رضوی درخصوص اتصال راه آهن مشهد - بافق به مشهد - تهران پزشکیان در نقش تاریخی هاشمی؟ | هم میهن: هرکاری لازم است بکنید که مناقشه هسته ای پایان یابد حادثه دلخراش در گچساران: سقوط نیسان به دره 2 قربانی گرفت قیمت جدید دلار، یورو و سایر ارزها امروز اول مهر 1404 اعلام اولویت های سازمان بوستان ها در دوره جدید تحول در تصویربرداری پزشکی هسته ای با آشکارساز کریستالی جدیدموضوعات داغ:
تصویربرداری پزشکی مجمع عمومی سازمان ملل مسعود پزشکیان مکانیسم ماشه سهام عدالت متوفیان تصویربرداری دانش آموزان شورایعالی انقلاب فرهنگی اخبار پرسپولیس والیبال ایران فرهادی تولید کننده پوشاک تورنمنت این سیزن برداشت چای چوبه مصدومان تراکتور تیم منتخب هفته لالیگا رتبه نخست انتخابات اردن تحقق اقتصاد مقاومتی سیستم توزیع موزه طاق سبز عرضه کالا اصلاح قانون بانک مرکزی ایران نیجریه ریکرو علی اکبر عبدالرشیدی فرانکو لیگ دسته یک قطر _دانش آموز روابط عمومی شورای امنیت رئال مادرید خراسان رضوی عقد قرارداد نشست مجمع عمومی سازمان ملل فراکسیون مستقلین مجلس تیم ملی والیبال ایران آغاز سال تحصیلی جدید رسانه های صهیونیستی بهترین بازیکن جوان محمد رضا شریفی نیا برترین های فوتبال کمیسیون امنیت ملی فراکسیون مستقلین آزمایش های پزشکی باشگاه پرسپولیس تیم ملی والیبال سه کشور اروپایی سال تحصیلی جدید استان کهگیلویه برنامه هسته ای کمیسیون امنیت بهترین بازیکن انرژی خورشیدی قیمت طلا و سکه مسئولیت پذیری موضوع هسته ای شمس آذر قزوین تفکر انتقادی جراحی زیبایی سرعت اینترنت مواد شیمیایی فوتبال جهان معمای ریاضی برنامه هسته سیاست خارجی مناطق مرکزی روسای جمهور استان کهگیلویه و بویراحمد توپ طلای فرانس فوتبال برنامه هسته ای ایران حشمت الله فلاحت پیشه کهگیلویه و بویراحمد سرعت اینترنت موبایل پلیس پیشگیری پایتخت پایگاه امداد و نجات تیم ملی زنان انگلیس پایگاه خبری تحلیلی دانشگاه نورث وسترن
دریچه منهول چدنی
بهترین وکیل کرج
امن و آرام
اوسبیلدونگ پرستاری
دیوار بتنی پیش ساخته
پخش زنده
پاپ موزیک
خرید اقساطی خودرو
تورهای ارزان 20 گشت
سئو در مشهد
شلوار زنانه
صرافی توبیت
هدایای تبلیغاتی
مانیتور استوک
باربری
رزرو ارزان هتل
قطعات یدکی لباسشویی
بهترین وکیل
دانلود اهنگ
خرید ممبر تلگرام
مشاوره کسب و کار
تیشرت لش مردانه
بارسلونا(اخبار، خلاصه بازی‌ها)
دندانپزشکی
کاشی سرامیک قیمت مناسب
لاکچری کوین
کلینیک تهرانی
خرید صندلی گیمینگ
خرید فالوور
ثبت شرکت در دبی
سرور اچ پی
مطالب جالب
دانلود آهنگ از ربک موزیک
هزینه چاپ کتاب با ارزان ترین قیمت
چاپ کتاب ویژه رتبه بندی معلمان
قیمت تور استانبول از تهران
سیگنال کریپتو
وانت بار
صرافی ال بانک
عطاری
آموزش ارز دیجیتال در تهران
بالابر ساختمانی
خرید عصاره های گیاهی مایع و پودری
بلیط هواپیما
فروشگاه اینترنتی پرده دیبامک
آپ ریمیکس
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
باحال مگ
خرید فالوور واقعی
بهترین وکیل کرج
امن و آرام
اوسبیلدونگ پرستاری
دیوار بتنی پیش ساخته
پخش زنده
پاپ موزیک
خرید اقساطی خودرو
تورهای ارزان 20 گشت
سئو در مشهد
شلوار زنانه
صرافی توبیت
هدایای تبلیغاتی
مانیتور استوک
باربری
رزرو ارزان هتل
قطعات یدکی لباسشویی
بهترین وکیل
دانلود اهنگ
خرید ممبر تلگرام
مشاوره کسب و کار
تیشرت لش مردانه
بارسلونا(اخبار، خلاصه بازی‌ها)
دندانپزشکی
کاشی سرامیک قیمت مناسب
لاکچری کوین
کلینیک تهرانی
خرید صندلی گیمینگ
خرید فالوور
ثبت شرکت در دبی
سرور اچ پی
مطالب جالب
دانلود آهنگ از ربک موزیک
هزینه چاپ کتاب با ارزان ترین قیمت
چاپ کتاب ویژه رتبه بندی معلمان
قیمت تور استانبول از تهران
سیگنال کریپتو
وانت بار
صرافی ال بانک
عطاری
آموزش ارز دیجیتال در تهران
بالابر ساختمانی
خرید عصاره های گیاهی مایع و پودری
بلیط هواپیما
فروشگاه اینترنتی پرده دیبامک
آپ ریمیکس
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
باحال مگ
خرید فالوور واقعی
