صفحه اصلی -
خبر -
آب و هوا -
اوقات شرعی -
تماس با ما -
استخدام
دوشنبه، 31 شهریور 1404 - Mon, 22nd Sep 2025
اخبار چربی های اشباع نشده - صفحه دوم
بروزرسانی: 21:05
21 - روغن این دانه سالم ترین روغن دنیاست
آفتاب- پزشکی- 9 ماه پیش - شنبه 24 آذر 1403، 23:45 75696251
آفتاب- پزشکی- 9 ماه پیش - شنبه 24 آذر 1403، 23:45 75696251
در زمان پخت غذا، اغلب به دنبال روغن هایی می گردیم که بتوانند ویتامین ها و مواد معدنی مورد نیاز بدن ما را تامین کنند. در حالی که روغن زیتون همیشه بهترین است، - آفتاب نیوز : روغن کنجد یکی ...
22 - روغن این ماده به این 6 دلیل سالم ترین روغن دنیاست
فرتاک نیوز- پزشکی- 9 ماه پیش - شنبه 24 آذر 1403، 21:55 75695038
فرتاک نیوز- پزشکی- 9 ماه پیش - شنبه 24 آذر 1403، 21:55 75695038
در زمان پخت غذا، اغلب به دنبال روغن هایی می گردیم که بتوانند ویتامین ها و مواد معدنی مورد نیاز بدن ما را تامین کنند. در حالی که روغن زیتون همیشه بهترین است، - به گزارش یکی از گزینه هایی ...
23 - میوه ای مفید برای کاهش کلسترول و سلامت قلب
فرتاک نیوز- پزشکی- 9 ماه پیش - شنبه 24 آذر 1403، 17:05 75691090
فرتاک نیوز- پزشکی- 9 ماه پیش - شنبه 24 آذر 1403، 17:05 75691090
آووکادو به عنوان یکی از میوه های پرطرفدار و مغذی، تاثیرات مثبت زیادی بر سلامت قلب دارد. تحقیقات علمی اخیر نشان داده است که مصرف منظم آووکادو می تواند به کاهش کلسترول بد و کاهش خطر بیماری ...
24 - چند مواد غذایی برای مقابله با خشکی پوست
فرتاک نیوز- پزشکی- 10 ماه پیش - یکشنبه 11 آذر 1403، 22:25 75469842
فرتاک نیوز- پزشکی- 10 ماه پیش - یکشنبه 11 آذر 1403، 22:25 75469842
آسیب های پوستی به خصوص خشکی پوست، با وجود استفاده از با کیفیت ترین محصولات پوستی، اتفاقی است که هر کسی ممکن است آن را در فصول سرد سال تجربه کند. - به گزارش یکدست خواهد شد. این اقلام غذایی ...
25 - تقویت سلامت مغز و جلوگیری از دیابت و بهبود سطح قند خون با چلغوز
رسانه 7- پزشکی- 10 ماه پیش - شنبه 10 آذر 1403، 14:56 75443745
رسانه 7- پزشکی- 10 ماه پیش - شنبه 10 آذر 1403، 14:56 75443745
آجیل کاج منبعی از امگا 3 است که حاوی 31.4 میلی گرم در هر 28 گرم است. طبق گفته مؤسسه ملی بهداشت، میزان مصرف روزانه توصیه شده برای بزرگسالان 1.1 گرم برای زنان و 1. - آجیل چلغوز منبع غنی منیزیم ...
26 - روغن کنجد مصرف کنیم یا نه؟
جالبتر- پزشکی- 11 ماه پیش - شنبه 19 آبان 1403، 09:52 75076976
جالبتر- پزشکی- 11 ماه پیش - شنبه 19 آبان 1403، 09:52 75076976
به گزارش ایسکانیوز؛ روغن کنجد یکی از گزینه هایی است که می توان انتخاب کرد، زیرا طعمی غنی دارد و در عین... نوشته روغن کنجد مصرف کنیم یا نه؟ اولین بار در جالبتر. - به گزارش ایسکانیوز؛ روغن ...
27 - روغن کنجد مصرف کنیم یا نه؟ + مزایا
ایسکانیوز- پزشکی- 11 ماه پیش - شنبه 19 آبان 1403، 00:07 75073236
ایسکانیوز- پزشکی- 11 ماه پیش - شنبه 19 آبان 1403، 00:07 75073236
در زمان پخت غذا، اغلب به دنبال روغن هایی می گردیم که بتوانند ویتامین ها و مواد معدنی مورد نیاز بدن ما را تأمین کنند، درحالی که روغن زیتون همیشه بهترین است، - در زمان پخت غذا، اغلب به دنبال ...
28 - آشنایی با فواید مصرف روغن کنجد
فرتاک نیوز- پزشکی- 11 ماه پیش - جمعه 18 آبان 1403، 22:50 75072724
فرتاک نیوز- پزشکی- 11 ماه پیش - جمعه 18 آبان 1403، 22:50 75072724
در زمان پخت غذا، اغلب به دنبال روغن هایی می گردیم که بتوانند ویتامین ها و مواد معدنی مورد نیاز بدن ما را تامین کنند. در حالی که روغن زیتون همیشه بهترین است، - به گزارش را بدانید، این مطلب ...
29 - روغن کنجد مصرف کنیم یا نه؟
روز نو- پزشکی- 11 ماه پیش - پنجشنبه 17 آبان 1403، 09:02 75051089
روز نو- پزشکی- 11 ماه پیش - پنجشنبه 17 آبان 1403، 09:02 75051089
روغن کنجد یکی از گزینه هایی است که می توان انتخاب کرد، زیرا طعمی غنی دارد و در عین حال چندین فواید سلامتی را ارائه می دهد. این روغن از گذشته در غذا های ایرانی به ویژه انواع و اقسام غذا ...
30 - به 6 دلیل روغن کنجد سالم ترین روغن است
تابناک- پزشکی- 11 ماه پیش - پنجشنبه 17 آبان 1403، 06:35 75050123
تابناک- پزشکی- 11 ماه پیش - پنجشنبه 17 آبان 1403، 06:35 75050123
به گزارش تابناک به نقل از همشهری آنلاین، روغن کنجد یکی از گزینه هایی است که می توان انتخاب کرد، زیرا طعمی غنی دارد و در عین حال چندین فواید سلامتی را ارائه می دهد. این روغن از گذشته در ...
31 - فواید مصرف روغن کنجد برای سلامت بدن
آفتاب- پزشکی- 11 ماه پیش - چهارشنبه 16 آبان 1403، 20:30 75046525
آفتاب- پزشکی- 11 ماه پیش - چهارشنبه 16 آبان 1403، 20:30 75046525
در زمان پخت غذا، اغلب به دنبال روغن هایی می گردیم که بتوانند ویتامین ها و مواد معدنی مورد نیاز بدن ما را تامین کنند. در حالی که روغن زیتون همیشه بهترین است، - آفتاب نیوز : روغن کنجد یکی ...
32 - چند مواد غذایی عالی برای حفظ سلامت پوست
فرتاک نیوز- پزشکی- 11 ماه پیش - سه شنبه 15 آبان 1403، 23:55 75030732
فرتاک نیوز- پزشکی- 11 ماه پیش - سه شنبه 15 آبان 1403، 23:55 75030732
مراقبت از پوست در فصل سرما از اهمیت ویژه ای برخوردار است، در این مطلب به خوراکی هایی اشاره می شود که به حفظ طراوت پوست در هوای سرد کمک می کنند. - به گزارش را گرفت؟ این آسیب ها با مصرف برخی ...
33 - کره گیاهی بهتر است یا حیوانی؟
خبر جنوب- پزشکی- 11 ماه پیش - سه شنبه 15 آبان 1403، 08:57 75015530
خبر جنوب- پزشکی- 11 ماه پیش - سه شنبه 15 آبان 1403، 08:57 75015530
از نظر تغذیه ای، کره حیوانی به طور سنتی دارای چربی های اشباع بیشتری است و ممکن است بر سلامت قلب و عروق تاثیر بگذارد، در حالی که کره گیاهی اغلب شامل چربی های اشباع نشده و مفیدتری است. -
34 - کره گیاهی بهتر است یا حیوانی؟ (فیلم)
عصر ایران- پزشکی- 11 ماه پیش - سه شنبه 15 آبان 1403، 08:50 75015358
عصر ایران- پزشکی- 11 ماه پیش - سه شنبه 15 آبان 1403، 08:50 75015358
از نظر تغذیه ای، کره حیوانی به طور سنتی دارای چربی های اشباع بیشتری است و ممکن است بر سلامت قلب و عروق تاثیر بگذارد، در حالی که کره گیاهی اغلب شامل چربی های اشباع نشده و مفیدتری است. - ...
35 - خواص بادام هندی: 6 خاصیت اثبات شده علمی
عصر ایران- پزشکی- 11 ماه پیش - دوشنبه 7 آبان 1403، 07:35 74879132
عصر ایران- پزشکی- 11 ماه پیش - دوشنبه 7 آبان 1403، 07:35 74879132
بادام هندی سرشار از مواد مغذی است و خواص زیادی دارد. انتخاب نوع و روش طبخ یا آماده سازی بادام هندی باعث می شود بیشتر و بهتر از خواص آن برخوردار شوید. - سلنیم (Selenium): 10% از مقدار مصرف روزانه ...
36 - ورزشکاران کدام چربی ها را بخورند؟
زیرنویس نیوز- پزشکی- 12 ماه پیش - چهارشنبه 11 مهر 1403، 07:30 74456400
زیرنویس نیوز- پزشکی- 12 ماه پیش - چهارشنبه 11 مهر 1403، 07:30 74456400
ورزشکاران باید بر اساس یک هرم غذایی مشخص چربی مورد نیاز بدن خود را به منظور عملکرد هرچه بهتر فعالیت ورزشی، تامین کنند. چربی ها مواد ساختاری بدن و غذایی هستند که به دلیل ترکیب خود، - ورزشکاران ...
37 - بهترین آجیل ها برای عضله سازی و افزایش قدرت بدنسازان
ایونا نیوز- پزشکی- 12 ماه پیش - شنبه 7 مهر 1403، 12:42 74381662
ایونا نیوز- پزشکی- 12 ماه پیش - شنبه 7 مهر 1403، 12:42 74381662
بدنسازی و عضله سازی، فراتر از صرفاً بلند کردن وزنه ها است. تغذیه نقش اساسی و حیاتی در این مسیر ایفا می کند. یکی از مهم ترین و مغذی ترین منابع غذایی برای بدنسازان، - همچنین پسته برای افرادی ...
38 - تاثیر رژیم مدیترانه ای بر قلب
فرتاک نیوز- پزشکی- 13 ماه پیش - دوشنبه 29 مرداد 1403، 22:26 73764519
فرتاک نیوز- پزشکی- 13 ماه پیش - دوشنبه 29 مرداد 1403، 22:26 73764519
این مطالعه نشان می دهد که رژیم غذایی مدیترانه ای فواید منحصر به فردی را در سلامت قلب و عروق نشان می دهد. عادات غذایی سالم ممکن است یک استراتژی موثر برای محافظت از اندوتلیوم عروقی باشد. ...
39 - آسیب غذا های سرخ کردنی به قلب را جدی بگیرید
آفتاب- پزشکی- 16 ماه پیش - پنجشنبه 24 خرداد 1403، 15:10 72781638
آفتاب- پزشکی- 16 ماه پیش - پنجشنبه 24 خرداد 1403، 15:10 72781638
غذا های سرخ کردنی تهدید جدی برای سلامتی هستند و ازجمله مضرات آن ها خطر مرگ ناگهانی قلبی است. - در مطالعه حاضر محققان دریافتند افرادی که به میزان زیاد از غذا های سرخ کردنی استفاده می کنند ...
40 - چربی خون داری باید چی بخوری؟
زی سان- پزشکی- 17 ماه پیش - سه شنبه 18 اردیبهشت 1403، 19:28 72315667
زی سان- پزشکی- 17 ماه پیش - سه شنبه 18 اردیبهشت 1403، 19:28 72315667
غذا های مختلف به روش های مختلف روی کاهش کلسترول اثر دارند. - رژیم غذایی و آنچه در شبانه روز می خورید، می تواند روی کلسترول خون شما تاثیر داشته باشد و آن را همراه با میزان چربی شناور در ...
اخبار داغ:
تصاویر دیده نشده از پوشش غیر متعارف همسر ایرانی سیدورف در ورزشگاه شهرقدس + سند
خبر داغ: مدافع جدید پرسپولیس وارد تهران شد | جزییات قرارداد لوویس با سرخپوشان
زمان و ساعت مراسم توپ طلا 2025 مشخص شد
مبلغ سود سهام عدالت 1404 اعلام شد
خرید جدید و گران قیمت پرسپولیس امشب به تهران می رسد
پخش زنده مراسم اهدای توپ طلا 2025 امشب دوشنبه 31 شهریور 1404 + تماشای آنلاین
ببینید| اولین صحبت های کامران تفتی بعد از ازدواج با متین ستوده
نتیجه بازی والیبال آمریکا و اسلوونی امروز دوشنبه 31 شهریور 1404
خبر جدید؛ ماجرای بازداشت بازیگر ستایش به اتهام قتل (عکس)
طرح ساماندهی کارکنان دولت نهایی شد
نطفه جنایت 1312؛ جانیِ بی رحمِ بروجردی پس از تجاوز کودکان مهاجر را مثله شده غرق میکرد
وام یارانه 220 میلیونی دولتی فقط برای این خانوارها | یارانه و سهام عدالت وثیقه وام شد
شوهر اول متین ستوده کیست؟ + بیوگرافی و عکس
پیش بینی قیمت سکه و طلا برای فردا سه شنبه 1 مهر 1404
«تام هالند» بازیگر «مرد عنکبوتی» دچار ضربه مغزی شد!
تقویم نجومی امروز سه شنبه 1 مهر 1404 / تقویم همسران امروز ؛ +ساعات سعد و نحس
پیش بینی قیمت سکه بهار آزادی فردا سه شنبه 1 مهر 1404
ببینید| واکنش جالب امیرحسین قیاسی به پادرمیانی علی ضیا
ببینید | اولین صحبت های کامران تفتی بعد از ازدواج با متین ستوده
سرقت میلیاردی عروس از خانواده شوهرش
مقایسه زوم دوربین آیفون 17 پرو مکس، آیفون 16 پرو مکس و گلکسی S25 اولترا
آلودگی هوا و افزودنی های غذایی زوال عقل را تسریع می کنند
اهداف پروژه فضایی بیولوژیکی روسیه بیون-ام
تشخیص زمان مرگ با 4 آزمایش ساده
انتقاد جیمی سونگ از توسعه دهندگان بیت کوین کور بر سر حذف محدودیت OP_RETURN
موضوعات داغ:
والیبال آمریکا
سود سهام عدالت
کامران تفتی
سکه بهار آزادی
مراسم توپ طلا
واریز سود سهام عدالت
فوتسال ایران
سلاح هسته ای
وزیر امور خارجه
ورزشگاه شهرقدس
جا مورنت
سیدعلی تدین
معدل
شبکه المسیره
مارینا گرانووسکایا
نیلوفر حجتی
روحوضی
نشست هیات مدیره استقلال
سفر روحانی به آذربایجان
گسل پیشانی کوهستان
کشتی انگلیسی
نیلوفر رحمانی
خداحافظی وریا غفوری
بیمارستان بهرامی
اقتصاد رفتاری
تیم ملی اسکیت
بازیکنان خارجی الدحیل
المپیاد ورزشی دانش آموزان
اقلام
بازیکنان سرباز
علیه السلام
دادگستری سیستان و بلوچستان
نخست وزیر رژیم صهیونیستی
تیم ملی فوتسال ایران
مجلس شورای اسلامی
سیستان و بلوچستان
نماینده مردم مشهد
رشته های پرطرفدار
سطح آب رودخانه ها
رییس کل دادگستری
حقوق بازنشستگان
اختلاف خانوادگی
باشگاه پرسپولیس
رژیم صهیونیستی
بازار طلا و سکه
نمایندگان مجلس
مراسم بزرگداشت
تیم ملی فوتسال
نیروهای شرکتی
دانشگاه تهران
طلا و جواهرات
مراحل قانونی
نماینده مردم
دستگاه قضایی
پلیس پیشگیری
سیستم امنیتی
شورای اسلامی
رژیم اشغالگر
فوتبال جهان
پرداخت قبوض
بازار تهران
محور مقاومت
ظرفیت پذیرش
مایکل جکسون
آژانس بین المللی انرژی اتمی
سرمربی تیم فوتبال تراکتور
ساماندهی نیروهای شرکتی
اورژانس پیش بیمارستانی
آژانس بین المللی انرژی
سازمان اداری استخدامی
برنامه هسته ای ایران
گردشگری و صنایع دستی
مرکز فوریت های پزشکی
پلیس پیشگیری پایتخت
سریال های تلویزیونی
تیم فوتبال تراکتور
تسهیلات قرض الحسنه
سیارات منظومه شمسی
رییس سازمان بازرسی
دانشگاه علوم پزشکی
تصاویر دیده نشده از پوشش غیر متعارف همسر ایرانی سیدورف در ورزشگاه شهرقدس + سند خبر داغ: مدافع جدید پرسپولیس وارد تهران شد | جزییات قرارداد لوویس با سرخپوشان زمان و ساعت مراسم توپ طلا 2025 مشخص شد مبلغ سود سهام عدالت 1404 اعلام شد خرید جدید و گران قیمت پرسپولیس امشب به تهران می رسد پخش زنده مراسم اهدای توپ طلا 2025 امشب دوشنبه 31 شهریور 1404 + تماشای آنلاین ببینید| اولین صحبت های کامران تفتی بعد از ازدواج با متین ستوده نتیجه بازی والیبال آمریکا و اسلوونی امروز دوشنبه 31 شهریور 1404 خبر جدید؛ ماجرای بازداشت بازیگر ستایش به اتهام قتل (عکس) طرح ساماندهی کارکنان دولت نهایی شد نطفه جنایت 1312؛ جانیِ بی رحمِ بروجردی پس از تجاوز کودکان مهاجر را مثله شده غرق میکرد وام یارانه 220 میلیونی دولتی فقط برای این خانوارها | یارانه و سهام عدالت وثیقه وام شد شوهر اول متین ستوده کیست؟ + بیوگرافی و عکس پیش بینی قیمت سکه و طلا برای فردا سه شنبه 1 مهر 1404 «تام هالند» بازیگر «مرد عنکبوتی» دچار ضربه مغزی شد! تقویم نجومی امروز سه شنبه 1 مهر 1404 / تقویم همسران امروز ؛ +ساعات سعد و نحس پیش بینی قیمت سکه بهار آزادی فردا سه شنبه 1 مهر 1404 ببینید| واکنش جالب امیرحسین قیاسی به پادرمیانی علی ضیا ببینید | اولین صحبت های کامران تفتی بعد از ازدواج با متین ستوده سرقت میلیاردی عروس از خانواده شوهرش مقایسه زوم دوربین آیفون 17 پرو مکس، آیفون 16 پرو مکس و گلکسی S25 اولترا آلودگی هوا و افزودنی های غذایی زوال عقل را تسریع می کنند اهداف پروژه فضایی بیولوژیکی روسیه بیون-ام تشخیص زمان مرگ با 4 آزمایش ساده انتقاد جیمی سونگ از توسعه دهندگان بیت کوین کور بر سر حذف محدودیت OP_RETURNموضوعات داغ:
والیبال آمریکا سود سهام عدالت کامران تفتی سکه بهار آزادی مراسم توپ طلا واریز سود سهام عدالت فوتسال ایران سلاح هسته ای وزیر امور خارجه ورزشگاه شهرقدس جا مورنت سیدعلی تدین معدل شبکه المسیره مارینا گرانووسکایا نیلوفر حجتی روحوضی نشست هیات مدیره استقلال سفر روحانی به آذربایجان گسل پیشانی کوهستان کشتی انگلیسی نیلوفر رحمانی خداحافظی وریا غفوری بیمارستان بهرامی اقتصاد رفتاری تیم ملی اسکیت بازیکنان خارجی الدحیل المپیاد ورزشی دانش آموزان اقلام بازیکنان سرباز علیه السلام دادگستری سیستان و بلوچستان نخست وزیر رژیم صهیونیستی تیم ملی فوتسال ایران مجلس شورای اسلامی سیستان و بلوچستان نماینده مردم مشهد رشته های پرطرفدار سطح آب رودخانه ها رییس کل دادگستری حقوق بازنشستگان اختلاف خانوادگی باشگاه پرسپولیس رژیم صهیونیستی بازار طلا و سکه نمایندگان مجلس مراسم بزرگداشت تیم ملی فوتسال نیروهای شرکتی دانشگاه تهران طلا و جواهرات مراحل قانونی نماینده مردم دستگاه قضایی پلیس پیشگیری سیستم امنیتی شورای اسلامی رژیم اشغالگر فوتبال جهان پرداخت قبوض بازار تهران محور مقاومت ظرفیت پذیرش مایکل جکسون آژانس بین المللی انرژی اتمی سرمربی تیم فوتبال تراکتور ساماندهی نیروهای شرکتی اورژانس پیش بیمارستانی آژانس بین المللی انرژی سازمان اداری استخدامی برنامه هسته ای ایران گردشگری و صنایع دستی مرکز فوریت های پزشکی پلیس پیشگیری پایتخت سریال های تلویزیونی تیم فوتبال تراکتور تسهیلات قرض الحسنه سیارات منظومه شمسی رییس سازمان بازرسی دانشگاه علوم پزشکی
دریچه منهول چدنی
بهترین وکیل کرج
امن و آرام
اوسبیلدونگ پرستاری
دیوار بتنی پیش ساخته
پخش زنده
پاپ موزیک
خرید اقساطی خودرو
تورهای ارزان 20 گشت
سئو در مشهد
شلوار زنانه
صرافی توبیت
هدایای تبلیغاتی
مانیتور استوک
باربری
رزرو ارزان هتل
قطعات یدکی لباسشویی
بهترین وکیل
دانلود اهنگ
خرید ممبر تلگرام
مشاوره کسب و کار
تیشرت لش مردانه
بارسلونا(اخبار، خلاصه بازی‌ها)
دندانپزشکی
کاشی سرامیک قیمت مناسب
لاکچری کوین
کلینیک تهرانی
خرید صندلی گیمینگ
خرید فالوور
ثبت شرکت در دبی
سرور اچ پی
مطالب جالب
دانلود آهنگ از ربک موزیک
هزینه چاپ کتاب با ارزان ترین قیمت
چاپ کتاب ویژه رتبه بندی معلمان
قیمت تور استانبول از تهران
سیگنال کریپتو
وانت بار
صرافی ال بانک
عطاری
آموزش ارز دیجیتال در تهران
بالابر ساختمانی
خرید عصاره های گیاهی مایع و پودری
بلیط هواپیما
فروشگاه اینترنتی پرده دیبامک
آپ ریمیکس
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
باحال مگ
خرید فالوور واقعی
بهترین وکیل کرج
امن و آرام
اوسبیلدونگ پرستاری
دیوار بتنی پیش ساخته
پخش زنده
پاپ موزیک
خرید اقساطی خودرو
تورهای ارزان 20 گشت
سئو در مشهد
شلوار زنانه
صرافی توبیت
هدایای تبلیغاتی
مانیتور استوک
باربری
رزرو ارزان هتل
قطعات یدکی لباسشویی
بهترین وکیل
دانلود اهنگ
خرید ممبر تلگرام
مشاوره کسب و کار
تیشرت لش مردانه
بارسلونا(اخبار، خلاصه بازی‌ها)
دندانپزشکی
کاشی سرامیک قیمت مناسب
لاکچری کوین
کلینیک تهرانی
خرید صندلی گیمینگ
خرید فالوور
ثبت شرکت در دبی
سرور اچ پی
مطالب جالب
دانلود آهنگ از ربک موزیک
هزینه چاپ کتاب با ارزان ترین قیمت
چاپ کتاب ویژه رتبه بندی معلمان
قیمت تور استانبول از تهران
سیگنال کریپتو
وانت بار
صرافی ال بانک
عطاری
آموزش ارز دیجیتال در تهران
بالابر ساختمانی
خرید عصاره های گیاهی مایع و پودری
بلیط هواپیما
فروشگاه اینترنتی پرده دیبامک
آپ ریمیکس
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
باحال مگ
خرید فالوور واقعی
