صفحه اصلی -
خبر -
آب و هوا -
اوقات شرعی -
تماس با ما -
استخدام
یکشنبه، 18 آبان 1404 - Sat, 08th Nov 2025
اخبار چربی های اشباع نشده - صفحه سوم
بروزرسانی: 02:30
41 - هشدار؛ این افراد بیشتر در معرض ابتلا به دیابت هستند
جار نیوز- پزشکی- 18 ماه پیش - دوشنبه 17 اردیبهشت 1403، 21:15 72301057
جار نیوز- پزشکی- 18 ماه پیش - دوشنبه 17 اردیبهشت 1403، 21:15 72301057
به گزارش اقتصادنیوز به نقل از سلامت نیوز، یافته های پژوهشی جدید نشان داده است که خوردن روزانه مقدار کمی آووکادو ممکن است احتمال ابتلای زنان به دیابت نوع 2 را کاهش دهد، - اقتصادنیوز : ...
42 - ویدیو | هسته زیتون را دور نریزید
اندیشه قرن- پزشکی- 19 ماه پیش - شنبه 8 اردیبهشت 1403، 22:14 72184468
اندیشه قرن- پزشکی- 19 ماه پیش - شنبه 8 اردیبهشت 1403، 22:14 72184468
زیتون افزودنی خوشمزه به وعده های غذایی یا پیش غذا است که خواص ثابت شده متعددی دارد پیشنهاد ما استفاده منطقی از این میوه است. خواص زیتون سبز کربوهیدرات کمی دارد اما چربی های زیادی دارد ...
43 - روغن آفتابگردان چه فوایدی دارد؟/چه چیزی موجب مضر شدن روغن آفتابگردان می شود؟
عرشه آنلاین- پزشکی- 20 ماه پیش - سه شنبه 14 فروردین 1403، 17:32 71874081
عرشه آنلاین- پزشکی- 20 ماه پیش - سه شنبه 14 فروردین 1403، 17:32 71874081
روغن آفتابگردان یکی از انواع روغن هایی است که برای پخت وپز و آماده کردن غذا استفاده می شود. چنانچه این روغن در دمای مناسب استفاده شود، مفید و سالم است. - به گزارش عرشه آنلاین ، این روغن ...
44 - فواید روغن آفتابگردان/ چطور به میزان داغ شدن روغن پی ببریم؟
عصر ایران- پزشکی- 20 ماه پیش - دوشنبه 13 فروردین 1403، 11:45 71859785
عصر ایران- پزشکی- 20 ماه پیش - دوشنبه 13 فروردین 1403، 11:45 71859785
روغن آفتابگردان یکی از انواع روغن هایی است که برای پخت وپز و آماده کردن غذا استفاده می شود. چنانچه این روغن در دمای مناسب استفاده شود، مفید و سالم است. - روغن آفتابگردان یکی از انواع ...
45 - فواید روغن آفتابگردان
حوادث پلاس- پزشکی- 20 ماه پیش - دوشنبه 13 فروردین 1403، 07:54 71858106
حوادث پلاس- پزشکی- 20 ماه پیش - دوشنبه 13 فروردین 1403، 07:54 71858106
روغن آفتابگردان یکی از انواع روغن هایی است که برای پخت وپز و آماده کردن غذا استفاده می شود. چنانچه این روغن در دمای مناسب استفاده شود، مفید و سالم است. - به گزارش ایسنا، این روغن حاوی ...
46 - مصرف این آجیل و مغزیجات منجر به لاغری میشود
پارسینه- پزشکی- 20 ماه پیش - سه شنبه 7 فروردین 1403، 22:25 71816285
پارسینه- پزشکی- 20 ماه پیش - سه شنبه 7 فروردین 1403، 22:25 71816285
آجیل سرشار از فیبر، پروتیین، چربی های سالم، ویتامین ها و مواد معدنی است و در کاهش وزن و سوزاندن چربی شکم موثر است. - آجیل سرشار از مواد مغذی است و قرار دادن آنها در دارد. چربی موجود در ...
47 - مردان گردو بخورند | تاثیرات عجیب گردو بر مردان
ورانداز- پزشکی- 20 ماه پیش - پنجشنبه 2 فروردین 1403، 19:14 71770236
ورانداز- پزشکی- 20 ماه پیش - پنجشنبه 2 فروردین 1403، 19:14 71770236
گردو، به عنوان یک آجیل مغذی و محبوب، فواید بی شماری برای سلامتی به ویژه برای مردان دارد. این مغز دوست داشتنی سرشار از ویتامین ها، چربی های اشباع نشده و امگا 3 است که نقشی کلیدی در ارتقای ...
48 - برای عید این آجیل را بخرید | محافظ قلب است
اندیشه قرن- پزشکی- 20 ماه پیش - جمعه 18 اسفند 1402، 17:24 71616824
اندیشه قرن- پزشکی- 20 ماه پیش - جمعه 18 اسفند 1402، 17:24 71616824
به گزارش پایگاه خبری تحلیلی اندیشه قرن،بیماری قلبی اولین علت مرگ و میر در ایالات متحده است و تقریبا نیمی از آمریکایی ها حداقل یکی از سه عامل خطر اصلی را دارند که عبارتند از فشار خون ...
49 - با خواص شگفت آور کره بادام زمینی آشنا شوید
خبر گردون- پزشکی- 21 ماه پیش - دوشنبه 23 بهمن 1402، 21:18 71307766
خبر گردون- پزشکی- 21 ماه پیش - دوشنبه 23 بهمن 1402، 21:18 71307766
کره بادام زمینی، با داشتن اسیدهای چرب غیر اشباع، ویتامین ها و مواد معدنی، برای قلب مفید است و خطر بیماری های قلبی را کاهش می دهد. - به عنوان یک منبع غذایی غنی از مواد مغذی، مزایای بی شماری ...
50 - این کرم بادام هم مقویه هم خوشمزه حتما درست کن! | طرز تهیه کرم بادام +ویدئو
55 آنلاین- پزشکی- 22 ماه پیش - پنجشنبه 5 بهمن 1402، 16:27 71066693
55 آنلاین- پزشکی- 22 ماه پیش - پنجشنبه 5 بهمن 1402، 16:27 71066693
کرم بادام نوعی کرم است که از مخلوط کردن پودر بادام، شکر، تخم مرغ و کره به نسبت های تقریباً مساوی به دست می آید. معمولاً برای پختن تارت بکار می رود. - منبع خوبی از پروتیین است. هر قاشق غذاخوری ...
51 - 10 توصیه کاربردی برای رهایی از چربی ها
پارسینه- پزشکی- 22 ماه پیش - شنبه 16 دی 1402، 06:50 70804921
پارسینه- پزشکی- 22 ماه پیش - شنبه 16 دی 1402، 06:50 70804921
چربی ها یک عنصر نامطلوب در رژیم های غذایی هستند که همه دوست دارند آنها را از فهرست غذایی خود حذف کنند یا به حداقل برسانند اما مشکل اینجاست که حذف کامل چربی ها از سبد غذایی ممکن نیست و ...
52 - تاثیر رژیم مدیترانه ای بر سلامت قلب
فرتاک نیوز- پزشکی- 23 ماه پیش - شنبه 9 دی 1402، 21:41 70725254
فرتاک نیوز- پزشکی- 23 ماه پیش - شنبه 9 دی 1402، 21:41 70725254
این مطالعه نشان می دهد که رژیم غذایی مدیترانه ای فواید منحصر به فردی را در سلامت قلب و عروق نشان می دهد. عادات غذایی سالم ممکن است یک استراتژی موثر برای محافظت از اندوتلیوم عروقی باشد. ...
53 - 7 خاصیت فندق که نمی دانستید
سلام نو- پزشکی- 23 ماه پیش - چهارشنبه 29 آذر 1402، 18:26 70599379
سلام نو- پزشکی- 23 ماه پیش - چهارشنبه 29 آذر 1402، 18:26 70599379
فندق نوعی آجیل درختی است که بیشتر در ترکیه، ایتالیا، اسپانیا و آمریکا کشت می شود. خواص متعدد و فراوان است اما برخی از افراد با خوردن فندق دچار واکنش آلرژیک می شوند. - فندق حاوی ویتامین ب6، فولات،
54 - خواص فندق: 7 خاصیت علمی اثبات شده
عصر ایران- پزشکی- 23 ماه پیش - چهارشنبه 29 آذر 1402، 17:05 70598380
عصر ایران- پزشکی- 23 ماه پیش - چهارشنبه 29 آذر 1402، 17:05 70598380
فندق نوعی آجیل درختی است که بیشتر در ترکیه، ایتالیا، اسپانیا و آمریکا کشت می شود. خواص متعدد و فراوان است اما برخی از افراد با خوردن فندق دچار واکنش آلرژیک می شوند. - فندق حاوی ویتامین ب6، فولات،
55 - مزایای مصرف کره گیاهی چیست؟ + لیست قیمت انواع کره
اقتصاد آنلاین- پزشکی- 23 ماه پیش - سه شنبه 21 آذر 1402، 17:35 70499910
اقتصاد آنلاین- پزشکی- 23 ماه پیش - سه شنبه 21 آذر 1402، 17:35 70499910
در این مطلب به بررسی قیمت انواع کره می پردازیم. - اقتصاد آنلاین - فائزه امین پویا؛ مارگارین حاوی چربی های غیر اشباع مونو (که شامل روغن های گیاهی هیدروژنه) و چربی های اشباع نشده (که شامل ...
56 - آیا سویا جایگزین مناسبی برای گوشت است؟
اعتماد آنلاین- پزشکی- 24 ماه پیش - یکشنبه 5 آذر 1402، 03:33 70288029
اعتماد آنلاین- پزشکی- 24 ماه پیش - یکشنبه 5 آذر 1402، 03:33 70288029
سویا حاوی چربی های اشباع نشده از جمله اسیدهای چرب امگا 3 و امگا 6 است که برای سلامت قلب مفید هستند. - اعتمادآنلاین سویا یکی از مواد غذایی است که طرفداران خاص خودش را دارد و بسیاری از کسانی ...
57 - طرز تهیه روغن سالم با کره | راز درست کردن روغن خانگی و روغن های گرون را نخر
ورانداز- پزشکی- 24 ماه پیش - چهارشنبه 1 آذر 1402، 15:19 70247745
ورانداز- پزشکی- 24 ماه پیش - چهارشنبه 1 آذر 1402، 15:19 70247745
روغن کره یک روغن سالم و همه کاره است که می توان از آن در اکثر غذاها استفاده کرد. این روغن سرشار از چربی های اشباع نشده و ویتامین ها و مواد معدنی است. - حرارت را خیلی زیاد نکنید، چون روغن ...
58 - با مصرف 7 آجیل 7 بیماری را از خود دور کنید
آفتاب- پزشکی- 26 ماه پیش - سه شنبه 11 مهر 1402، 21:45 69592220
آفتاب- پزشکی- 26 ماه پیش - سه شنبه 11 مهر 1402، 21:45 69592220
مصرف منظم آجیل منافع زیادی برای شما دارد، کنترل کننده کلسترول است و می تواند فواید زیادی برای قلب تان داشته باشد. - آفتاب نیوز : انواع آجیل شامل اسید های چرب غیر اشباع و دیگر مواد مغذی ...
59 - اگر می خواهید کلسترول ، دیابت ، افسردگی ، سرطان روده و آلزایمر نگیرید آجیل بخورید
صد آنلاین- پزشکی- 26 ماه پیش - سه شنبه 11 مهر 1402، 11:08 69586114
صد آنلاین- پزشکی- 26 ماه پیش - سه شنبه 11 مهر 1402، 11:08 69586114
صد آنلاین | مصرف منظم آجیل منافع زیادی برای شما دارد، کنترل کننده کلسترول است و می تواند فواید زیادی برای قلب تان داشته باشد. - صد آنلاین مصرف منظم آجیل منافع زیادی برای شما دارد، کنترل ...
60 - برای کاهش چربی خون چه بخوریم؟
پارسینه- پزشکی- 26 ماه پیش - یکشنبه 19 شهریور 1402، 06:25 69310904
پارسینه- پزشکی- 26 ماه پیش - یکشنبه 19 شهریور 1402، 06:25 69310904
غذاهایی که یک رژیم غذایی کم کلسترول را تشکیل می دهند می توانند به کاهش سطح چربی خون کمک کنند. - تغییر نوع غذاهایی که می خورید می تواند کلسترول شما را کاهش دهد و حجم چربی های شناور در جریان ...
اخبار ویژه ایران مزایده | اخبار ویژه زوم تک |
اخبار ویژه ایونا نیوز | اخبار ویژه رونگار |
اخبار ویژه خبرآنلاین | اخبار ویژه اندیشه معاصر |
اخبار ویژه سرنویس | اخبار ویژه روز نو |
اخبار ویژه چرخان | اخبار ویژه عرشه آنلاین |
اخبار ویژه تسنیم نیوز | اخبار ویژه تک ناک |
اخبار داغ:
🔥 استوری جنجالی افشین پیروانی | واکنش تند به استقلال📲 | ادامه تبعات ویدیوی پرحاشیه پرسپولیس ⚡
جنجال تازه خواهر پژمان جمشیدی حسابی سروصدا کرد/عکس
فیلم خلاصه بازی منچستر یونایتد 2-2 تاتنهام / همه اتفاقات در 7 دقیقه پایانی
ترکیب ساندرلند درمقابل آرسنال
چراغ رویداد ایران جان خراسان جنوبی روشن شد
رحمتی: پیروزی مقابل تراکتور تقدیم به تمام لرتباران
بیمه شدگان تامین اجتماعی توجه کنند؛ با 15 سال سابقه بازنشسته شوید
مایلی کهن: اگر کریم باقری بود، نمی گذاشت بازیکنان پرسپولیس مقابل توهین تماشاگران ایسلندی بزنند | پرسپولیسی ها جوگیر شده بودند!
بازی فکری؛ اگر بتونی تو 13 ثانیه گربه رو پیدا کنی جزو 5 درصد برتر دنیایی
فال قهوه امروز | فال قهوه یکشنبه 18 آبان 1404 + تعبیر آنلاین
مدل تازه حمایت از معیشت مردم؛ هر ایرانی یارانه 14 دلاری می گیرد
شارژ زودهنگام حساب یارانه این دهک ها در آبان 1404
ترکش توهین پرسپولیسی ها به استقلال/ 7 بازیکن به کمیته انضباطی احضار شدند
نقشه شوم زن شیاد برای کلاهبرداری
یارانه این افراد آبان ماه زودتر شارژ می شود
عراقچی: جایزه صلح نوبل را به حامی جنایات رژیم صهیونیستی دادند
حضور سبا در کیش اینوکس؛ نمایش بلوغ اقتصادی بخش خصوصیست
سردار جلالی: مقابله با بمب سنگرشکن، طراحی مهندسی پدافند غیرعامل بود/ شهر های موشکی آسیب ندید
هوش مصنوعی تأیید سن یوتیوب بار دیگر خبرساز شد
نانسی پلوسی کیست؟ | پرتره ای از قدرتمندترین بانوی آمریکا و کابوس ترامپ
تریلی با بار 50 کیلوگرمی هرویین و شیشه در اسلامشهر توقیف شد
پیامدها و سناریوهای محتمل بازگشت آمریکا به «پایگاه بگرام» افغانستان
موضوعات داغ:
یارانه نقدی
واریز یارانه
بانک صادرات ایران
بانک صادرات
رژیم صهیونیستی
صادرات ایران
پرسپولیسی ها
بازیکنان پرسپولیس
خلاصه بازی منچستر یونایتد
تبلیغات اسلامی
باشگاه فوتبال نیروی زمینی
لارو ستین
جایزه هنرمند
مدیرعامل خبرگزاری فارس
جراحی میکروسکوپی
سیلاب
جی پی اس خودرو
نماینده صومعه سرا
همت بلند
کشتی قهرمانی کشور
مرز شوشمی
بچه های نسبتا بد
قطع تلفن ثابت
گل مانه
مهرداد جمال ارونقی
تصویب برجام در مجلس
مهماندار
تئاتر در فضای مجازی
مربیان تراکتور
نقش
عضو هیأت علمی دانشگاه
هزار تومانی
حجت الاسلام
بازی منچستر
دانش آموزان
نانسی پلوسی
مددجویان کمیته امداد
هدفمندسازی یارانه ها
کهگیلویه و بویراحمد
جمهوری اسلامی ایران
دانشگاه آزاد اسلامی
ثبت نام دانش آموزان
ساعت کاری کارمندان
بازمانده از تحصیل
سپاهان و استقلال
کمیسیون اجتماعی
فرمانده انتظامی
مستمری مددجویان
غرب استان تهران
آذربایجان غربی
پدافند غیرعامل
درباره استقلال
غول های فناوری
جایزه صلح نوبل
افشین پیروانی
تامین اجتماعی
جمهوری اسلامی
بینی قیمت طلا
عضو هیأت علمی
طراحی مهندسی
شرکت مخابرات
دانشگاه آزاد
روابط عمومی
تعیین تکلیف
کمیته امداد
استان البرز
استان تهران
مدارس تهران
ارتش جمهوری اسلامی ایران
کمیته امداد امام خمینی
مجلس نمایندگان آمریکا
استان آذربایجان غربی
هفته یازدهم لیگ برتر
زندانی جرائم غیرعمد
بازماندگان از تحصیل
سازمان بهزیستی کشور
شرکت مخابرات ایران
ارتش جمهوری اسلامی
پایگاه هوایی بگرام
سیستان وبلوچستان
🔥 استوری جنجالی افشین پیروانی | واکنش تند به استقلال📲 | ادامه تبعات ویدیوی پرحاشیه پرسپولیس ⚡ جنجال تازه خواهر پژمان جمشیدی حسابی سروصدا کرد/عکس فیلم خلاصه بازی منچستر یونایتد 2-2 تاتنهام / همه اتفاقات در 7 دقیقه پایانی ترکیب ساندرلند درمقابل آرسنال چراغ رویداد ایران جان خراسان جنوبی روشن شد رحمتی: پیروزی مقابل تراکتور تقدیم به تمام لرتباران بیمه شدگان تامین اجتماعی توجه کنند؛ با 15 سال سابقه بازنشسته شوید مایلی کهن: اگر کریم باقری بود، نمی گذاشت بازیکنان پرسپولیس مقابل توهین تماشاگران ایسلندی بزنند | پرسپولیسی ها جوگیر شده بودند! بازی فکری؛ اگر بتونی تو 13 ثانیه گربه رو پیدا کنی جزو 5 درصد برتر دنیایی فال قهوه امروز | فال قهوه یکشنبه 18 آبان 1404 + تعبیر آنلاین مدل تازه حمایت از معیشت مردم؛ هر ایرانی یارانه 14 دلاری می گیرد شارژ زودهنگام حساب یارانه این دهک ها در آبان 1404 ترکش توهین پرسپولیسی ها به استقلال/ 7 بازیکن به کمیته انضباطی احضار شدند نقشه شوم زن شیاد برای کلاهبرداری یارانه این افراد آبان ماه زودتر شارژ می شود عراقچی: جایزه صلح نوبل را به حامی جنایات رژیم صهیونیستی دادند حضور سبا در کیش اینوکس؛ نمایش بلوغ اقتصادی بخش خصوصیست سردار جلالی: مقابله با بمب سنگرشکن، طراحی مهندسی پدافند غیرعامل بود/ شهر های موشکی آسیب ندید هوش مصنوعی تأیید سن یوتیوب بار دیگر خبرساز شد نانسی پلوسی کیست؟ | پرتره ای از قدرتمندترین بانوی آمریکا و کابوس ترامپ تریلی با بار 50 کیلوگرمی هرویین و شیشه در اسلامشهر توقیف شد پیامدها و سناریوهای محتمل بازگشت آمریکا به «پایگاه بگرام» افغانستانموضوعات داغ:
یارانه نقدی واریز یارانه بانک صادرات ایران بانک صادرات رژیم صهیونیستی صادرات ایران پرسپولیسی ها بازیکنان پرسپولیس خلاصه بازی منچستر یونایتد تبلیغات اسلامی باشگاه فوتبال نیروی زمینی لارو ستین جایزه هنرمند مدیرعامل خبرگزاری فارس جراحی میکروسکوپی سیلاب جی پی اس خودرو نماینده صومعه سرا همت بلند کشتی قهرمانی کشور مرز شوشمی بچه های نسبتا بد قطع تلفن ثابت گل مانه مهرداد جمال ارونقی تصویب برجام در مجلس مهماندار تئاتر در فضای مجازی مربیان تراکتور نقش عضو هیأت علمی دانشگاه هزار تومانی حجت الاسلام بازی منچستر دانش آموزان نانسی پلوسی مددجویان کمیته امداد هدفمندسازی یارانه ها کهگیلویه و بویراحمد جمهوری اسلامی ایران دانشگاه آزاد اسلامی ثبت نام دانش آموزان ساعت کاری کارمندان بازمانده از تحصیل سپاهان و استقلال کمیسیون اجتماعی فرمانده انتظامی مستمری مددجویان غرب استان تهران آذربایجان غربی پدافند غیرعامل درباره استقلال غول های فناوری جایزه صلح نوبل افشین پیروانی تامین اجتماعی جمهوری اسلامی بینی قیمت طلا عضو هیأت علمی طراحی مهندسی شرکت مخابرات دانشگاه آزاد روابط عمومی تعیین تکلیف کمیته امداد استان البرز استان تهران مدارس تهران ارتش جمهوری اسلامی ایران کمیته امداد امام خمینی مجلس نمایندگان آمریکا استان آذربایجان غربی هفته یازدهم لیگ برتر زندانی جرائم غیرعمد بازماندگان از تحصیل سازمان بهزیستی کشور شرکت مخابرات ایران ارتش جمهوری اسلامی پایگاه هوایی بگرام سیستان وبلوچستان
رسانه ارزدیجیتال فا
خرید سالت
وکیل آنلاین
تقویت انتن موبایل
دکل مهاری g35
دستگاه مترجم
باز کردن لوله
هدیه شب یلدا
امداد خودرو تبریز
خرید طلا
پویامگ
کاشت ابرو طبیعی در سال 1404
سفارش پروپوزال دکتری معماری
خرید لیبل رول
نرم افزار منابع انسانی
میلگرد ساده
قیمت ورق
دریچه منهول چدنی
بهترین وکیل کرج
امن و آرام
اوسبیلدونگ پرستاری
دیوار بتنی پیش ساخته
پخش زنده
پاپ موزیک
خرید اقساطی خودرو
تورهای ارزان 20 گشت
سئو در مشهد
شلوار زنانه
مانیتور استوک
رزرو ارزان هتل
قطعات یدکی لباسشویی
بهترین وکیل
خرید ممبر تلگرام
دندانپزشکی
لاکچری کوین
کلینیک تهرانی
خرید صندلی گیمینگ
خرید فالوور
سرور اچ پی
دانلود آهنگ از ربک موزیک
هزینه چاپ کتاب با ارزان ترین قیمت
چاپ کتاب ویژه رتبه بندی معلمان
قیمت تور استانبول از تهران
سیگنال کریپتو
وانت بار
صرافی ال بانک
عطاری
آموزش ارز دیجیتال در تهران
بالابر ساختمانی
خرید عصاره های گیاهی مایع و پودری
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
باحال مگ
خرید فالوور واقعی
خرید سالت
وکیل آنلاین
تقویت انتن موبایل
دکل مهاری g35
دستگاه مترجم
باز کردن لوله
هدیه شب یلدا
امداد خودرو تبریز
خرید طلا
پویامگ
کاشت ابرو طبیعی در سال 1404
سفارش پروپوزال دکتری معماری
خرید لیبل رول
نرم افزار منابع انسانی
میلگرد ساده
قیمت ورق
دریچه منهول چدنی
بهترین وکیل کرج
امن و آرام
اوسبیلدونگ پرستاری
دیوار بتنی پیش ساخته
پخش زنده
پاپ موزیک
خرید اقساطی خودرو
تورهای ارزان 20 گشت
سئو در مشهد
شلوار زنانه
مانیتور استوک
رزرو ارزان هتل
قطعات یدکی لباسشویی
بهترین وکیل
خرید ممبر تلگرام
دندانپزشکی
لاکچری کوین
کلینیک تهرانی
خرید صندلی گیمینگ
خرید فالوور
سرور اچ پی
دانلود آهنگ از ربک موزیک
هزینه چاپ کتاب با ارزان ترین قیمت
چاپ کتاب ویژه رتبه بندی معلمان
قیمت تور استانبول از تهران
سیگنال کریپتو
وانت بار
صرافی ال بانک
عطاری
آموزش ارز دیجیتال در تهران
بالابر ساختمانی
خرید عصاره های گیاهی مایع و پودری
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
باحال مگ
خرید فالوور واقعی
