صفحه اصلی - خبر - آب و هوا - اوقات شرعی - تماس با ما - استخدام جمعه، 30 آبان 1404 - Fri, 21st Nov 2025
صفحه اصلی -  
سیاسی -  
اقتصادی -  
اجتماعی -  
ورزشی -  
فرهنگی -  
پزشکی -  
علمی -  
فناوری -  
حوادث -  
بین الملل -  
استانها

 
 


پست الکترونیکی:

 

5 + 1
یارانه ها
مسکن مهر
قیمت جهانی طلا
قیمت روز طلا و ارز
قیمت جهانی نفت
نرخ ارز مرجع
اخبار نرخ ارز
قیمت طلا
قیمت سکه
آب و هوا
بازار کار
افغانستان
تاجیکستان
ویدئو های ورزشی
طنز و کاریکاتور
بازار آتی سکه

اونس طلا 2,671.55▼
طلای 18 39,051,000
سکه امامی 460,900,000
بهار ازادی 410,200,000
دلار امریکا
یورو
لیر ترکیه
درهم امارات
پوند انگلیس
بیت کویین
بیشتر + کد نمایش

 
اخبار شام سبک - صفحه پنجم
بروزرسانی: 19:31
81 -
  خواص آش ماست + طرز تهیه
رکنا- پزشکی- 11  ماه پیش - سه شنبه 4 دی 1403، 14:01 75857882


آش ماست یک وعده شام سبک است با هضم آسان و خواص فراوان. - یکی از غذاهای سنتی و خوشمزه ایرانی است که با ترکیبی از ماست، سبزیجات و حبوبات تهیه می شود. این آش در مناطق مختلف ایران به روش های ...


82 -
  املت اسپانیایی، غذایی که عاشقش می شوید
آفتاب نو- پزشکی- 11  ماه پیش - دوشنبه 3 دی 1403، 12:31 75837618


به گزارش پایگاه خبری تحلیلی پارسینه ، املت اسپانیایی یا تورتیلا اسپانیولا یکی از غذاهای کلاسیک... نوشته املت اسپانیایی، - به گزارش پایگاه خبری تحلیلی پارسینه ، املت اسپانیایی یا تورتیلا ...


83 -
  املت اسپانیایی، غذایی که عاشقش می شوید
پارسینه- پزشکی- 11  ماه پیش - دوشنبه 3 دی 1403، 12:27 75837531


املت اسپانیایی یا تورتیلا اسپانیولا یکی از غذاهای کلاسیک و محبوب کشور اسپانیا است. - به گزارش پایگاه خبری تحلیلی یا تورتیلا اسپانیولا یکی از غذاهای کلاسیک و محبوب کشور اسپانیا است. ...


84 -
  فیلم / شام سبک با فیله مرغ
رکنا- اقتصادی- 11  ماه پیش - شنبه 24 آذر 1403، 08:11 75679849


✅ خرید ساده و راحت ✅ صرافی معتبر کیف پول من ✅ ثبت نام سریع با شماره موبایل ✅ احراز هویت آنی با کد ملی و تاریخ تولد ✅ واریز لحظه ای به کیف پول شخصی شما


85 -
  طرز تهیه املت ایتالیایی با سبزیجات و پنیر پارمزان
فرتاک نیوز- پزشکی- 11  ماه پیش - پنجشنبه 22 آذر 1403، 23:30 75665569


یک صبحانه یا شام سبک با طعمی متفاوت و جذاب. - مواد اولیه املت ایتالیایی تخم مرغ تازه 6 عدد جعفری تازه چند شاخه کوچک پودر پنیر پارمزان 3 تا 4 قاشق غذا خوری نمک و فلفل به مقدار لازم روغن زیتون ...


86 -
  ترفندهای پرورش گیاه در خانه از ذرت و گوجه تا گل رز + فیلم
پارسینه- اجتماعی- 12  ماه پیش - سه شنبه 20 آذر 1403، 23:07 75631684


ویدیو آموزش ترفندهای پرورش گیاه در خانه را در ادامه مشاهده میفرمایید. - طرز تهیه لذیذترین تورتیلای پاییزی، یک شام سبک و عالی+ فیلم / دستور پخت تورتیلای سیب زمینی با سبزیجات خسیس بودن ...


87 -
  واکنش حسن معجونی به اختلاف سنی 25 ساله با همسرش + فیلم
پارسینه- فرهنگی- 12  ماه پیش - سه شنبه 20 آذر 1403، 23:07 75631683


صحبت های عجیب حسن معجونی در رابطه با اختلاف سنی 25 ساله با همسرش را در ادامه مشاهده میفرمایید. - طرز تهیه لذیذترین تورتیلای پاییزی، یک شام سبک و عالی+ فیلم / دستور پخت تورتیلای سیب زمینی ...


88 -
  حرکت سورپرایزی جالب جواد خیابانی در برنامه «داستان شد» تلویزیون + فیلم
پارسینه- فرهنگی- 12  ماه پیش - سه شنبه 20 آذر 1403، 17:52 75627443


حماسه ای دیگر از جواد خیابانی در برنامه داستان شد شبکه سه خبرساز شد. - طرز تهیه لذیذترین تورتیلای پاییزی، یک شام سبک و عالی+ فیلم / دستور پخت تورتیلای سیب زمینی با سبزیجات خسیس بودن باورنکردنی ...


89 -
  تصادف زنجیره ای مرگبار 30 خودرو در ترکیه با 52 کشته و زخمی + فیلم
پارسینه- حوادث- 12  ماه پیش - سه شنبه 20 آذر 1403، 17:42 75627300


وقوع تصادف زنجیره ای 30 خودرو در ترکیه با 2 کشته و 50 زخمی خبرساز شد. - طرز تهیه لذیذترین تورتیلای پاییزی، یک شام سبک و عالی+ فیلم / دستور پخت تورتیلای سیب زمینی با سبزیجات خسیس بودن باورنکردنی ...


90 -
  برای شام این تورتیلای پاییزی را درست کن+فیلم
سبک ایده آل- فرهنگی- 12  ماه پیش - سه شنبه 20 آذر 1403، 15:17 75624612


تورتیلای پاییزی با سبزیجات تفت داده شده برای یک شام سبک و سالم، عالی است. این تورتیلای پاییزی دستور پخت سریع و آسانی دارد. دستور غذا را می توانید بدون فر یا تابه تهیه کنید زیرا در اینجا ...


91 -
  طرز تهیه لذیذترین تورتیلای پاییزی، یک شام سبک و عالی+ فیلم / دستور پخت تورتیلای سیب زمینی با سبزیجات
چه خبر- فرهنگی- 12  ماه پیش - سه شنبه 20 آذر 1403، 14:24 75623450


این تورتیلای سالم و رژیمی را فقط طی 25 دقیقه آماده کنید. به گزارش پارسینه، تورتیلای پاییزی با سبزیجات تفت داده شده برای یک شام سبک و سالم، عالی است. - این تورتیلای سالم و رژیمی را فقط طی ...


92 -
  طرز تهیه لذیذترین تورتیلای پاییزی، یک شام سبک و عالی+ فیلم / دستور پخت تورتیلای سیب زمینی با سبزیجات
پارسینه- فرهنگی- 12  ماه پیش - سه شنبه 20 آذر 1403، 14:17 75623303


این تورتیلای سالم و رژیمی را فقط طی 25 دقیقه آماده کنید. - طرز تهیه لذیذترین تورتیلای پاییزی، یک شام سبک و عالی+ فیلم / دستور پخت تورتیلای سیب زمینی با سبزیجات این تورتیلای سالم و رژیمی ...


93 -
  طرز تهیه آش کلم قمری برای یک شام سبک و سالم
فرتاک نیوز- پزشکی- 12  ماه پیش - جمعه 16 آذر 1403، 20:35 75552570


آش کلم قمری، یک غذای ساده و مفید است که با این روش، طعمی عالی پیدا می کند. - ابتدا تره و جعفری را پاک کرده و بشویید. سپس اجازه بدهید تا سبزی ها خشک شوند. بعد از خشک شدن سبزی ها آن ها را خرد کنید.


94 -
  طرز تهیه سوپ سبزیجات سبک و رژیمی برای شام
فرتاک نیوز- پزشکی- 12  ماه پیش - دوشنبه 12 آذر 1403، 18:55 75486435


سوپ سبزیجات، انتخابی سالم برای شام سبک است. با این دستور، یک سوپ خوش طعم و رژیمی آماده کنید. - ، سوپ یکی از انواع غذاهای خوشمزه و مفیدی است که در مواقع متفاوت می توان آن را درست کرد. افراد ...


95 -
  طرز تهیه کتلت عدس خوشمزه و مقوی ، این کتلت گیاهی و ساده رو اینجوری درست کن
خبرخوانی- پزشکی- 12  ماه پیش - یکشنبه 11 آذر 1403، 18:26 75466716


کتلت عدس خوشمزه و ساده رو اینجوری درست کن ، این کتلت که با موادی در دسترس و ساده تهیه می شود و می تواند انتخابی عالی برای یک شام سبک باشد. - آرد سوخاری دو قاشق غذاخوری نمک، فلفل و زردچوبه ...


96 -
  توصیه پژوهشگران برای حفظ سلامت: دیر شام نخورید
افق امروز- پزشکی- 12  ماه پیش - چهارشنبه 7 آذر 1403، 12:37 75395388


به گزارش افق امروز وبگاه سای تِک دِیلی در گزارشی آورده است: از مدت ها پیش، مردم بر این باور بودند که خوردن یک شام سبک و زودهنگام سالم تر است؛ - پژوهشگران معتقدند غذاخوردن پس از ساعت ...


97 -
  عوارض جدی دیر غذا خوردن برای سلامتی
تک ناک- پزشکی- 12  ماه پیش - چهارشنبه 7 آذر 1403، 12:01 75394543


یک مطالعه درباره عوارض دیر غذا خوردن نشان می دهد که مصرف بیش از 45 درصد از کالری های روزانه پس از ساعت 5 عصر، می تواند باعث اختلال در سطح گلوکز بدن شود و خطرات جدی برای سلامتی به همراه داشته باشد.


98 -
  توصیه پژوهشگران برای حفظ سلامت: دیر شام نخورید
اقتصاد معاصر- پزشکی- 12  ماه پیش - چهارشنبه 7 آذر 1403، 00:02 75386957


به گزارش اقتصاد معاصر؛ وبگاه سای تِک دِیلی در گزارشی آورده است: از مدت ها پیش، مردم بر این باور بودند که خوردن یک شام سبک و زودهنگام سالم تر است؛ اکنون پژوهشگران دانشگاه اوبرتا دکاتالونیا ...


99 -
  توصیه پژوهشگران برای حفظ سلامت: دیر شام نخورید!
آفتاب- پزشکی- 12  ماه پیش - سه شنبه 6 آذر 1403، 21:25 75385151


پژوهشگران معتقدند غذاخوردن پس از ساعت 5 بعدازظهر احتمالاً به متابولیسم (سوخت وساز بدن) و قلب آسیب می رساند. - آفتاب نیوز : از مدت ها پیش، مردم بر این باور بودند که خوردن یک شام سبک و زودهنگام ...


100 -
  توصیه پژوهشگران برای حفظ سلامت: دیر شام نخورید
جالبتر- پزشکی- 12  ماه پیش - سه شنبه 6 آذر 1403، 21:18 75385088


پژوهشگران معتقدند غذا خوردن پس از ساعت 5 بعدازظهر احتمالاً به متابولیسم (سوخت وساز بدن) و قلب آسیب می رساند. وبگاه سای تِک دِیلی در گزارشی آورده است: - پژوهشگران معتقدند غذا خوردن پس از ...


اخبار ویژه تسنیم نیوز

اخبار ویژه تک ناک

اخبار ویژه عرشه آنلاین

اخبار ویژه رونگار

اخبار ویژه اندیشه معاصر

اخبار ویژه سرنویس

اخبار ویژه روز نو

اخبار ویژه زوم تک

اخبار ویژه چرخان

اخبار ویژه خبرآنلاین

اخبار ویژه ایونا نیوز

اخبار ویژه تبلیغات



 
اخبار داغ:
نتیجه بازی فوتبال استقلال و پادیاب خلخال امروز جمعه 30 آبان 1404
سالِ بد تاج الدینوف تکمیل شد؛ تحقیر غول بحرینی مقابل آیتموخان
آخرین اخبار تعطیلی مدارس تهران شنبه و یکشنبه
ساعت بازی امروز استقلال و پادیاب خلخال در جام حذفی +ترکیب احتمالی ساپینتو
فیلم کامل کشتی یونس امامی و کسب مدال طلا در بازی های کشور های اسلامی
نتیجه بازی فوتبال مس کرمان و سپاهان امروز جمعه 30 آبان 1404
کارشناسی داوری بازی استقلال مقابل پادیاب خلخال: اخراج و لغو پنالتی درست بود؟!
پیش بینی بورس فردا 1 آذر 1404 / بورس مثبت می شود؟
علی جنتی: تاب آوری مردم حدی دارد؛ باید پای میز مذاکره نشست
سرعت پیشرفت در طرح ساماندهی نیروهای شرکتی
امیدواریم این درخواست ویژه امام جمعه کیش تکذیب شود
ضاربان تیراندازی در زرنه ایوان شناسایی شده اند / تحقیقات تکمیلی ادامه دارد
آخرین قیمت طلا و سکه امروز جمعه 30 آبان 1404
جاماندگان سهام عدالت بخوانند / مرحله جدید ثبت نام شروع شد / نکات و مراحل مهم ثبت نام
جزییات دریافت کارت امید مادر با مبلغ شگفت انگیز
پیش بینی جالب بورس فردا شنبه 1 اذر 1404 / شروع سبز یا ادامه احتیاط؟
اعتراف باورنکردنی الناز شاکردوست درباره تزریق کورتون
لحظاتی هولناک از سقوط جنگنده هندی حین اجرای نمایش + فیلم
زیدآبادی خطاب به خرازی و عراقچی: اگر نمی خواهید توافق کنید، مردم را با کلیشه ها خسته نکنید
تصاویر جدید از اطفای حریق جنگل الیت چالوس با هواپیمای ایلیوشین 76 هوافضای سپاه
فست فود باعث افسردگی شود؟
مطالعه: جلبک ها توانستند 283 روز در فضا زنده بمانند

موضوعات داغ:
بازی فوتبال
شورای اطلاع رسانی دولت
شورای اطلاع رسانی
اطلاع رسانی
فوتبال استقلال
امام جمعه کیش
مجید واشقانی
خطبه های نماز جمعه
فروش آنلاین
نمایشگاه مجازی
آندریاس کریستنسن
رسنال
سیاوش سپهوند
حمیمیم سوریه
انرژی اتمی
سرخه دیزه
نظریه نسبیت عام
دستگیری اعضای یک شرکت هرمی
درمان تنگی نفس
سیاه کمر
مثبت اندیشی
آنیا تیلور جوی
فیلم سینمایی قصر شیرین
سرنجیانه
لغو بازی های لیگ برتر
مردانی آذر
اینپین
رویکرد تحولی
اشتباه سیدحسین حسینی
چم چم
استاندار فارس
جمهوری اسلامی
خراسان شمالی
آموزش مهارتی
اشخاص حقیقی
عامل سازمان
برنامه ریزی
مدارس تهران
استان کهگیلویه و بویراحمد
خطبه های نماز جمعه تهران
کمیسیون اجتماعی مجلس
معاون اول رییس جمهور
کهگیلویه و بویراحمد
فرمانده یگان حفاظت
فرودگاه بین المللی
نیروی هوافضای سپاه
دفاع مقدس و مقاومت
مسابقات کشتی آزاد
کمیسیون اجتماعی
نماز جمعه تهران
استان کهگیلویه
امیر قلعه نویی
سرمایه گذاران
تحلیلگر سیاسی
بازی تراکتور
مسابقات کشتی
فرمانده یگان
هوافضای سپاه
آنتونیو آدان
فوتبال ایران
افسارگسیخته
سلامت جامعه
محمد مهاجری
نمایش هوایی
منابع طبیعی
عباس عراقچی
دانش آموزان
التهاب پوست
دولت هوشمند
تیم فوتبال استقلال تهران
فرمانده انتظامی شهرستان
بازی های کشور های اسلامی
معاون رییس جمهور آمریکا
ساماندهی نیروهای شرکتی
برنامه ریزی سازمان لیگ
حجت الاسلام والمسلمین
جاماندگان سهام عدالت
روزنامه الشرق الاوسط
اداره کل منابع طبیعی
کمیسیون فرهنگی مجلس

 

آشاارگانیک، مرجع عصاره‌های گیاهی در ایران
بلک فرایدی
آموزشگاه زبان رادتایم
آجر آذرخش
دانلود تلگرام اصلی ، تلگرام طلایی و موبوگرام
اجاره میز و صندلی
ساختمان پزشکان
رسانه ارزدیجیتال فا
خرید سالت
وکیل آنلاین
تقویت انتن موبایل
دکل مهاری g35
دستگاه مترجم
باز کردن لوله
هدیه شب یلدا
امداد خودرو تبریز
خرید طلا
پویامگ
کاشت ابرو طبیعی در سال 1404
سفارش پروپوزال دکتری معماری
خرید لیبل رول
نرم افزار منابع انسانی
میلگرد ساده
قیمت ورق
دریچه منهول چدنی
بهترین وکیل کرج
امن و آرام
اوسبیلدونگ پرستاری
دیوار بتنی پیش ساخته
پخش زنده
پاپ موزیک
خرید اقساطی خودرو
تورهای ارزان 20 گشت
مانیتور استوک
رزرو ارزان هتل
قطعات یدکی لباسشویی
بهترین وکیل
خرید ممبر تلگرام
دندانپزشکی
لاکچری کوین
خرید صندلی گیمینگ
سرور اچ پی
دانلود آهنگ از ربک موزیک
هزینه چاپ کتاب با ارزان ترین قیمت
چاپ کتاب ویژه رتبه بندی معلمان
سیگنال کریپتو
وانت بار
صرافی ال بانک
عطاری
آموزش ارز دیجیتال در تهران
بالابر ساختمانی
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
باحال مگ
خرید فالوور واقعی
منابع خبری
55 آنلاین
6 صبح
9 صبح
آرمان ملی
آریا
آشکار
آفتاب
آفتاب نو
آوازه شهر
آوش
آهن نیوز
آینده روشن
اخبار ارسالی
اخبار اقتصادی
استقلال
اسکناس
اسمارتک نیوز
اصلاحات نیوز
اطلاعات آنلاین
اعتماد آنلاین
افق امروز
افکارنیوز
اقتصاد 100
اقتصاد 24
اقتصاد آزاد
اقتصاد آنلاین
اقتصاد ایران
اقتصاد معاصر
اقتصاد نیوز
اکو ایران
اکوفارس
اکونیوز
اکونگار
الف
اندیشه قرن
اندیشه معاصر
اندیشه ها
انرژی پرس
ایرنا
ایسنا
ای استخدام
ایتنا
ایراف
ایران آرت
ایران آنلاین
ایران بالکان
ایران پرس
ایران پژواک
ایران زندگی
ایران فوری
ایرانی روز
ایرانیتال
ایسکانیوز
ایکنا
ایلنا
اینتیتر
ایونا نیوز
بازتاب آنلاین
باشگاه خبرنگاران
باغستان نیوز
بامبوک
بدینسان
بنکر
پارس پک
پارس فوتبال
پارسینه
پارسینه پلاس
پاز آنلاین
پاس گل
پانا
پرتو نیوز
پرسون
پنجره نیوز
پویامگ
پویه آنلاین
پیام نفت
بیان فردا
بیت ران
تابناک
تازه نیوز
تبیان
تجارت نیوز
تحریریه
ترابر نیوز
ترفندباز
تسنیم نیوز
تک ناک
تکراتو
توریسم آنلاین
تولید نیوز
تیتر فوری
تیکنا
جاب ویژن
جار نیوز
جالبتر
جام جم
جامعه 24
جدید پرس
جماران
جوان ایرانی
جهان مانا
جهان نگر
جهان نیوز
حادثه 24
حرف تو
حوادث پلاس
حوزه نیوز
خبر آنلاین
خبر جنوب
خبر سیاسی
خبر فوری
خبر ورزشی
خبر گردون
خبرجو
خبرجو 24
خبرخوانی
خبرگزاری آنا
خبرگزاری بازار
خبرگزاری حیات
خبرگزاری دفاع مقدس
خبرگزاری صداوسیما
خط سلامت
دانشیاری
دفتر رهبری
دولت بهار
دنیای اقتصاد
دنیای معدن
دیبامگ
دیجی سرگرمی
دیلی تهران
دیلی فوتبال
راشدون
راهبرد معاصر
رجانیوز
رخداد 24
رسانه 7
رصد ورزشی
رکنا
روبرو نیوز
روز نو
روزمرگی اقتصاد
روزنامه تعادل
رونویس
رونگار
رونیکا
رویداد 24
ریاست جمهوری
ریمینو
زندگی نیوز
زنهار نیوز
زوم ارز
زی سان
زیرنویس نیوز
ساختمان آنلاین
سانا خبر
ساناپرس
سبک ایده آل
سرانه
سرخط
سرنویس
سرگرمی روز
سلام سینما
سلام نو
سلامت نیوز
سیتنا
شاخص آنلاین
شایا نیوز
شباویز
شبکه خبر
شفقنا
شما نیوز
شوک آنلاین
شهدای ایران
شهر آرا نیوز
شهر بورس
شهردار آنلاین
صبح فوتبالی
صبح مجلس
صد آنلاین
صدای بورس
صدای جویا
صدای کشتی
صفحه اقتصاد
صفحه فردا
صنعت مالی
صنعت من
عرشه آنلاین
عصر ایران
عصر همگرایی
عصرگاه
غلات نیوز
فارس
فانیگما
فدراسیون بسکتبال
فرارو
فرتاک نیوز
فردا نیوز
فردای اقتصاد
فرهنگیان نیوز
فلزات خاورمیانه
فیدبین
فیگار
قدس آنلاین
کابین نیوز
کارآفرین نیوز
کارگزین خبر
کاما پرس
کتاب
کنکاش
لیانا پرواز
مالی 3
مجله اکالا
مجله خیمه
مجله دلتا
مخاطب 24
مدار اقتصادی
مستقل آنلاین
مسیر تازه
موج
موزیکدل
منیبان
مهر
میدل ایست نیوز
میز نفت
میزان
میل سخن
میهن تجارت
نامه نیوز
نبض ارز
نبض بازار
نبض روزانه
نماد اقتصاد
نواندیش
نور نیوز
واضح
وانا نیوز
ورانداز
وطن شهر
وقایع روز
وقت صبح
ویدئو ببین
ویکی مدیکال
ویکی گردی
ویژن تایمز
نیمروز 24
هم میهن
همشهری آنلاین
چطور
چمپیونات
چمدون
چه خبر
گسترش نیوز
گشتنی نیوز
گلدنیوز
گیفت میفت

کد نمایش اخبار "اخبار شام سبک - صفحه پنجم" در سایت ها و وبلاگ ها

کامل:
بدون لید:
فقط عنوان:



کد قرار دادن اخبار هر بخش، در زیر همان بخش قرار دارد. برای تغییر فونت و رنگ از کلاس های nl برای عنوان، nd برای توضیحات، tm برای زمان، cn برای بخش و sn برای منبع استفاده کنید.




همه حقوق این سایت برای قطره محفوظ است. قطره مسئولیتی در قبال محتوای مطالب ندارد.
تمامی خدمات این سایت، حسب مورد دارای مجوزهای لازم از مراجع مربوطه می باشند و فعالیت های این سایت تابع قوانین و مقررات جمهوری اسلامی ایران است.