صفحه اصلی -
خبر -
آب و هوا -
اوقات شرعی -
تماس با ما -
استخدام
پنجشنبه، 2 مرداد 1404 - Thu, 24th Jul 2025
اخبار خوردنی - صفحه چهاردهم
بروزرسانی: 17:46
261 - چطور تلخی زیتون رو بگیریم ؟
چه خبر- پزشکی- 6 ماه پیش - پنجشنبه 27 دی 1403، 15:59 76249593
چه خبر- پزشکی- 6 ماه پیش - پنجشنبه 27 دی 1403، 15:59 76249593
به گزارش پارسینه به نقل از نمناک، زیتون یکی از خوشمزه ترین و مفید ترین خوردنی های همراه با غذا است که لذت غذا خوردن را چندین برابر می کند و از ارزش غذایی بالایی برخودار است. - گاهی برایمان ...
262 - چطور تلخی زیتون رو بگیریم ؟
پارسینه- پزشکی- 6 ماه پیش - پنجشنبه 27 دی 1403، 15:02 76248907
پارسینه- پزشکی- 6 ماه پیش - پنجشنبه 27 دی 1403، 15:02 76248907
زیتون از ارزش غذایی فوق العاده ای برخوردار است و از خوش طعم ترین خوردنی ها در کنار غذاست اما بعضی از زیتون ها تلخ هستند؛ اما روش هایی وجود دارد که با استفاده از آنها می توانید تلخی زیتون ...
263 - این سبزی 3 برابر پرتقال ویتامین C دارد
جالبتر- پزشکی- 6 ماه پیش - پنجشنبه 27 دی 1403، 12:14 76246419
جالبتر- پزشکی- 6 ماه پیش - پنجشنبه 27 دی 1403، 12:14 76246419
پرتقال با داشتن ویتامین C فراوان معروف است و به همین دلیل مصرف کنندگان بسیاری دارد، اما جعفری گیاهی است که ویتامین C بیشتری نسبت به پرتقال دارد. - پرتقال با داشتن ویتامین C فراوان معروف ...
264 - تلخی زیتون را چگونه از بین ببرم؟
تابناک- پزشکی- 6 ماه پیش - پنجشنبه 27 دی 1403، 06:25 76242357
تابناک- پزشکی- 6 ماه پیش - پنجشنبه 27 دی 1403، 06:25 76242357
زیتون از ارزش غذایی فوق العاده ای برخوردار است و از خوش طعم ترین خوردنی ها در کنار غذاست اما بعضی از زیتون ها تلخ هستند؛ اما روش هایی وجود دارد که با استفاده از آنها می توانید تلخی زیتون ...
265 - راهکارهایی برای از بین بردن تلخی زیتون
ایسکانیوز- اقتصادی- 6 ماه پیش - پنجشنبه 27 دی 1403، 00:07 76240783
ایسکانیوز- اقتصادی- 6 ماه پیش - پنجشنبه 27 دی 1403، 00:07 76240783
زیتون از ارزش غذایی فوق العاده ای برخوردار است و از خوش طعم ترین خوردنی ها در کنار غذا می باشد اما بعضی از زیتون ها تلخ هستند، برای رفع تلخی زیتون چه کنیم؟ - به گزارش گروه اجتماعی روش ...
266 - قدیمی ترین روش خوشمزه کردن زیتون؛ تلخی زیتون رو چطور بگیریم؟
ایونا نیوز- پزشکی- 6 ماه پیش - چهارشنبه 26 دی 1403، 16:19 76234939
ایونا نیوز- پزشکی- 6 ماه پیش - چهارشنبه 26 دی 1403، 16:19 76234939
زیتون، گنجینه ای از خواص تغذیه ای است و طعم بی نظیری به غذا می بخشد. اما تلخی برخی از انواع زیتون ها، لذت خوردن آن را کم می کند. نگران نباشید! روش های ساده ای برای از بین بردن تلخی زیتون وجود دارد.
267 - راهکار گرفتن تلخی زیتون در خانه
ایلنا- پزشکی- 6 ماه پیش - چهارشنبه 26 دی 1403، 15:17 76233876
ایلنا- پزشکی- 6 ماه پیش - چهارشنبه 26 دی 1403، 15:17 76233876
زیتون از ارزش غذایی فوق العاده ای برخوردار است و از خوش طعم ترین خوردنی ها در کنار غذاست اما بعضی از زیتون ها تلخ هستند؛ اما روش هایی وجود دارد که با استفاده از آنها می توانید تلخی زیتون ...
268 - تلخی زیتون رو چطور بگیریم ؟ ؛ گرفتن تلخی زیتون با نمک
جالبتر- پزشکی- 6 ماه پیش - چهارشنبه 26 دی 1403، 13:15 76231372
جالبتر- پزشکی- 6 ماه پیش - چهارشنبه 26 دی 1403، 13:15 76231372
به گزارش همشهری آنلاین به نقل از نمناک، زیتون یکی از خوشمزه ترین و مفید ترین خوردنی های همراه با غذا است که لذت غذا خوردن را چندین برابر می کند و از ارزش غذایی بالایی برخودار است. - گاهی ...
269 - بهترین نان برای حفظ سلامتی: کدام نان را انتخاب کنیم؟
ایونا نیوز- اقتصادی- 6 ماه پیش - سه شنبه 25 دی 1403، 11:21 76215396
ایونا نیوز- اقتصادی- 6 ماه پیش - سه شنبه 25 دی 1403، 11:21 76215396
یکی از مهم ترین و جدا نشدنی ترین اقلام بر سر سفره های ما نان است. نان ها انواع مختلفی دارند و البته برخی از آنها نه تنها مغذی نیستند بلکه بسیار هم زیان آورند و باعث برخی مشکلات برای سلامت ...
270 - دانستنی های کودک و نوجوان | نارنگی؛ دوست ورزشکاران
شهر آرا نیوز- پزشکی- 6 ماه پیش - یکشنبه 23 دی 1403، 18:48 76189769
شهر آرا نیوز- پزشکی- 6 ماه پیش - یکشنبه 23 دی 1403، 18:48 76189769
بدانید نارنگی ضدچربی خون و دوست کبد شماست و نمی گذارد چربی باعث چاقی تان شود. نارنگی سبب رشد ماهیچه های شما می شود و برای همه ی کسانی که ورزش می کنند، - دانستنی های کودک و نوجوان نارنگی؛ ...
271 - عواملی که منجر به آسیب کبدی می شود
پارسینه- پزشکی- 6 ماه پیش - یکشنبه 23 دی 1403، 08:32 76177508
پارسینه- پزشکی- 6 ماه پیش - یکشنبه 23 دی 1403، 08:32 76177508
عواملی از قبیل عادات غذایی و مصرف داروها در ایجاد بیماری های کبد نقش مهمی دارند بنابراین باید خوردنی های مضر برای کبد را کنار بگذارید. - به گزارش پارسینه به نقل از ایسکانیوز، کبد بیش ...
272 - عواملی که منجر به آسیب کبدی می شود
ایسکانیوز- پزشکی- 6 ماه پیش - یکشنبه 23 دی 1403، 08:07 76177180
ایسکانیوز- پزشکی- 6 ماه پیش - یکشنبه 23 دی 1403، 08:07 76177180
عواملی از قبیل عادات غذایی و مصرف داروها در ایجاد بیماری های کبد نقش مهمی دارند بنابراین باید خوردنی های مضر برای کبد را کنار بگذارید. - به گزارش گروه اجتماعی از آنجایی که این اندام برای ...
273 - هیچ فکرش را نمی کنید این خوردنی برای تقویت قوای جنسی و پاکسازی کبد مفید باشد
زی سان- پزشکی- 6 ماه پیش - شنبه 22 دی 1403، 01:01 76157557
زی سان- پزشکی- 6 ماه پیش - شنبه 22 دی 1403، 01:01 76157557
چغندر سرشار از ویتامین ها، مواد معدنی و ترکیبات مغذی مورد نیاز بدن است. از آنجایی که چغندر کم کالری و فاقد کلسترول است می توانید آن را جایگزین میان وعده هایی مانند کیک ها و مواد غذایی شیرین کنید.
274 - طرز تهیه خورشت تره به روش اصیل کردی / طعم و مزه این غذای عالی رو از دست ندید
شایا نیوز- اجتماعی- 7 ماه پیش - سه شنبه 18 دی 1403، 11:21 76098249
شایا نیوز- اجتماعی- 7 ماه پیش - سه شنبه 18 دی 1403، 11:21 76098249
خورشت تره یه غذای خاص و خیلی خوشمزه مردمان کرد ایرانیه که احتمالا با ذائقه خیلی ها سازگاره. اینجا طرز تهیه این غذای عالی رو یاد میگیرید. - شایانیوز- ایجاد تنوع در برنامه غذایی یه کار جذابه ...
275 - این سبزی 3 برابر پرتقال ویتامین C دارد
فرتاک نیوز- پزشکی- 7 ماه پیش - دوشنبه 17 دی 1403، 21:45 76090360
فرتاک نیوز- پزشکی- 7 ماه پیش - دوشنبه 17 دی 1403، 21:45 76090360
پرتقال با داشتن ویتامین C فراوان معروف است و به همین دلیل مصرف کنندگان بسیاری را دارد. اما جعفری گیاهی است که ویتامین C بیشتری نسبت به پرتقال دارد. - به گزارش را دربین خوردنی ها دارد اما ...
276 - این سبزی، بمب ویتامین C
ایونا نیوز- پزشکی- 7 ماه پیش - دوشنبه 17 دی 1403، 18:41 76087970
ایونا نیوز- پزشکی- 7 ماه پیش - دوشنبه 17 دی 1403، 18:41 76087970
شاید همیشه فکر کنید که پرتقال بالاترین ویتامین C را دربین خوردنی ها دارد اما جالب است بدانید که گیاهی وجود دارد که این گیاه، 3 برابر پرتقال ویتامین C دارد. - به گزارش خبرنگار سلامت ▪ منبع ...
277 - طرز تهیه نان تابه ای گیلانی با بهترین دستور /کلوبیج یه نون خوشمزه با بافت لطیف و عالی
شایا نیوز- پزشکی- 7 ماه پیش - دوشنبه 17 دی 1403، 14:51 76084055
شایا نیوز- پزشکی- 7 ماه پیش - دوشنبه 17 دی 1403، 14:51 76084055
گیلانی ها نون خیلی خوشمزه ای به نام نون تابه ای یا نون کلوبیج دارن که واقعا عالیه. اینجا طرز تهیه نون تابه ای گیلانی رو بهتون آموزش میدیم. - ، زبانزد همه هستن و غذاها و خوردنی های خوشمزه ...
278 - درباره همایش هایی در مشهد که بار مشکلات را کم نمی کنند | همایش هایی برای نمایش
شهر آرا نیوز- سیاسی- 7 ماه پیش - دوشنبه 17 دی 1403، 10:03 76077297
شهر آرا نیوز- سیاسی- 7 ماه پیش - دوشنبه 17 دی 1403، 10:03 76077297
سالانه صد ها همایش با هزینه های گزاف در مشهد برگزار می شود، اما اگر برنامه ریزی نداشته باشیم مشکلی را حل نمی کنند. - به گزارش شهرآرانیوز؛ نوشته بود: برای من تنها بخش مفید همایش، همان ...
279 - توصیه های طب ایرانی برای کاهش عوارض آنفلوآنزا
شفقنا- پزشکی- 7 ماه پیش - دوشنبه 17 دی 1403، 09:47 76076977
شفقنا- پزشکی- 7 ماه پیش - دوشنبه 17 دی 1403، 09:47 76076977
شفقنا زندگی متخصص طب سنتی ایرانی ضمن بیان توصیه های تغذیه ای در فصل سرد سال گفت: در مواقع سرماخوردگی و آنفلوانزا باید اصلاح سبک زندگی با توجه به طبع. - شفقنا زندگی متخصص طب سنتی ایرانی ...
280 - طب ایرانی برای کاهش عوارض آنفلوآنزا چه توصیه هایی دارد؟
ایسنا- پزشکی- 7 ماه پیش - دوشنبه 17 دی 1403، 08:50 76075912
ایسنا- پزشکی- 7 ماه پیش - دوشنبه 17 دی 1403، 08:50 76075912
در طب ایرانی طبق اصول ششگانه حفظ سلامتی، تدابیری برای هر فصل مطرح شده که در این بین توصیه های غذایی عامل مهمی برای پیشگیری و کنترل بیماری های فصلی محسوب می شوند. - طب ایرانی برای کاهش ...
اخبار داغ:
پرسپولیس فقط در یک صورت رضایت نامه مهری را برای استقلال صادر می کند
گزینه جدید استقلال مشخص شد: یاسر آسانی کیست!؟ + کارنامه
پژمان تفرجی کیست؟ | معجزه بسکتبالیست ایرانی در یونان خبرساز شد
اولین تصویر از پلیسی که توسط راننده عصبانی به آتش کشیده شد
ویدیو| تبانی عجیب و باورنکردنی تاج و پرسپولیس برای قهرمانی از زبان جواد خیابانی
موضوع سعید مهری و رضایتنامه 35 میلیاردی؛ استقلال به پرسپولیس آفر داده است؟
ویدیو | موشک خرمشهر 5 کابوس جدیدی برای پدافند اسراییل
ماجرای وام بانک ملی به جاسوس اسراییل چیست؟
عکس/ شهادت سرهنگ جواد نارنجی 29 روز پس از حمله اسراییل
حریف تدارکاتی استقلال در ایران مشخص شد
آخرین قیمت طلا امروز 2 مرداد 1404: نوسان طلا درکانال 7 میلیونی و نگرانی از قیمت ها
درمان ناشنوایی ارثی در تمام سنین با یک روش جدید
30 همت از وجوه گندم کشاورزان توسط بانک کشاورزی تامین شد
آخرین خبر از خرید تضمینی گندم امروز پنجشنبه 2 مرداد ماه 1404 | گندمکاران بخوانند
همسر مصطفی تاجزاده به چه دلیلی با مهدی کروبی دیدار داشت؟
تمهیدات دولت برای تأمین کالاهای اساسی/ زمان پرداخت مطالبات گندمکاران
دانشمندان با استفاده از نخ دندان واکسن جدیدی برای آنفولانزا ساختند
گروه خونی 90 درصد ایرانیان مثبت است
خلاصه داستان سریال کنکل قسمت دهم + دانلود قسمت 10 سریال کنکل
سفر استاندارایلام به شهرستان دره شهر+تصاویر
جزییات تجاوز استاد موسیقی به دختر 16 ساله
اولین آیفون تاشو در راه است
لاریجانی دبیر شورای عالی امنیت ملی می شود؟ /ویدئو
اندروید 16 آخرین به روزرسانی بزرگ برای این گوشی های موتورولا خواهد بود
دیوارکشی در مرزهای شرقی عامل تقویت امنیت ملی
موضوعات داغ:
تعطیلی ادارات
بانک کشاورزی
باشگاه استقلال
المپیاد علمی دانشجویی
لیگ نخبگان آسیا
کریس رونالدو
شورای عالی امنیت ملی
المپیاد علمی
دبیر شورای عالی امنیت ملی
مکانیزم ماشه
اب سفید
در شرایطی که علی دایی
حافظیه
سرمربی شهرداری آستارا
مارکو کارنسکی
عوارض وانبی
احمد نوریان
منطقه تیگرای
فرمانده انتظامی فسا
غریب پور دادستان دنا
سد دالکی
گوانگژوی چین
ارشین رضانژاد
اخلال گر ارزی
هفته پژوهش
بابل
هیات
لاکان
کاندیدای نهایی اصلاح طلبان
توت عنخ آمون
استان البرز
سازمان انتقال خون ایران
دانشگاه صنعتی امیرکبیر
مدیران باشگاه استقلال
باشگاه استقلال تهران
دنیای سینمایی مارول
خیابان وحدت اسلامی
شباب الاهلی امارات
وزیر جهاد کشاورزی
مجمع تشخیص مصلحت
زندان تهران بزرگ
انتقال زندانیان
موسسات آموزشی
کالاهای اساسی
الاهلی امارات
ادبیات فارسی
علی لاریجانی
رژیم اسراییل
جهاد کشاورزی
پزشکی قانونی
پاری سن ژرمن
وحدت اسلامی
تامین امنیت
زندان تهران
شباب الاهلی
مدیران باشگاه پرسپولیس
حجت الاسلام والمسلمین
رییس مجمع تشخیص مصلحت
مجمع تشخیص مصلحت نظام
تأمین کالاهای اساسی
بهداشت دهان و دندان
غلامرضا نوری قزلجه
استقلال و پرسپولیس
دانشگاه کالیفرنیا
کادر فنی پرسپولیس
ستاد مدیریت بحران
اسپورتینگ لیسبون
مطالبات فرهنگیان
دروازه بان خارجی
وزارت امور خارجه
محمود احمدی نژاد
شبکه های اجتماعی
شورای اسلامی شهر
بازی های ویدیویی
استانداری گیلان
کاپیتان استقلال
دسترسی به آب شرب
استقلال خوزستان
سازمان هواشناسی
مذاکرات هسته ای
پرسپولیس فقط در یک صورت رضایت نامه مهری را برای استقلال صادر می کند گزینه جدید استقلال مشخص شد: یاسر آسانی کیست!؟ + کارنامه پژمان تفرجی کیست؟ | معجزه بسکتبالیست ایرانی در یونان خبرساز شد اولین تصویر از پلیسی که توسط راننده عصبانی به آتش کشیده شد ویدیو| تبانی عجیب و باورنکردنی تاج و پرسپولیس برای قهرمانی از زبان جواد خیابانی موضوع سعید مهری و رضایتنامه 35 میلیاردی؛ استقلال به پرسپولیس آفر داده است؟ ویدیو | موشک خرمشهر 5 کابوس جدیدی برای پدافند اسراییل ماجرای وام بانک ملی به جاسوس اسراییل چیست؟ عکس/ شهادت سرهنگ جواد نارنجی 29 روز پس از حمله اسراییل حریف تدارکاتی استقلال در ایران مشخص شد آخرین قیمت طلا امروز 2 مرداد 1404: نوسان طلا درکانال 7 میلیونی و نگرانی از قیمت ها درمان ناشنوایی ارثی در تمام سنین با یک روش جدید 30 همت از وجوه گندم کشاورزان توسط بانک کشاورزی تامین شد آخرین خبر از خرید تضمینی گندم امروز پنجشنبه 2 مرداد ماه 1404 | گندمکاران بخوانند همسر مصطفی تاجزاده به چه دلیلی با مهدی کروبی دیدار داشت؟ تمهیدات دولت برای تأمین کالاهای اساسی/ زمان پرداخت مطالبات گندمکاران دانشمندان با استفاده از نخ دندان واکسن جدیدی برای آنفولانزا ساختند گروه خونی 90 درصد ایرانیان مثبت است خلاصه داستان سریال کنکل قسمت دهم + دانلود قسمت 10 سریال کنکل سفر استاندارایلام به شهرستان دره شهر+تصاویر جزییات تجاوز استاد موسیقی به دختر 16 ساله اولین آیفون تاشو در راه است لاریجانی دبیر شورای عالی امنیت ملی می شود؟ /ویدئو اندروید 16 آخرین به روزرسانی بزرگ برای این گوشی های موتورولا خواهد بود دیوارکشی در مرزهای شرقی عامل تقویت امنیت ملیموضوعات داغ:
تعطیلی ادارات بانک کشاورزی باشگاه استقلال المپیاد علمی دانشجویی لیگ نخبگان آسیا کریس رونالدو شورای عالی امنیت ملی المپیاد علمی دبیر شورای عالی امنیت ملی مکانیزم ماشه اب سفید در شرایطی که علی دایی حافظیه سرمربی شهرداری آستارا مارکو کارنسکی عوارض وانبی احمد نوریان منطقه تیگرای فرمانده انتظامی فسا غریب پور دادستان دنا سد دالکی گوانگژوی چین ارشین رضانژاد اخلال گر ارزی هفته پژوهش بابل هیات لاکان کاندیدای نهایی اصلاح طلبان توت عنخ آمون استان البرز سازمان انتقال خون ایران دانشگاه صنعتی امیرکبیر مدیران باشگاه استقلال باشگاه استقلال تهران دنیای سینمایی مارول خیابان وحدت اسلامی شباب الاهلی امارات وزیر جهاد کشاورزی مجمع تشخیص مصلحت زندان تهران بزرگ انتقال زندانیان موسسات آموزشی کالاهای اساسی الاهلی امارات ادبیات فارسی علی لاریجانی رژیم اسراییل جهاد کشاورزی پزشکی قانونی پاری سن ژرمن وحدت اسلامی تامین امنیت زندان تهران شباب الاهلی مدیران باشگاه پرسپولیس حجت الاسلام والمسلمین رییس مجمع تشخیص مصلحت مجمع تشخیص مصلحت نظام تأمین کالاهای اساسی بهداشت دهان و دندان غلامرضا نوری قزلجه استقلال و پرسپولیس دانشگاه کالیفرنیا کادر فنی پرسپولیس ستاد مدیریت بحران اسپورتینگ لیسبون مطالبات فرهنگیان دروازه بان خارجی وزارت امور خارجه محمود احمدی نژاد شبکه های اجتماعی شورای اسلامی شهر بازی های ویدیویی استانداری گیلان کاپیتان استقلال دسترسی به آب شرب استقلال خوزستان سازمان هواشناسی مذاکرات هسته ای
مانیتور استوک
باربری
رزرو ارزان هتل
قطعات یدکی لباسشویی
بهترین وکیل
دانلود اهنگ
خرید ممبر تلگرام
مشاوره کسب و کار
تیشرت لش مردانه
بارسلونا(اخبار، خلاصه بازی‌ها)
دندانپزشکی
کاشی سرامیک قیمت مناسب
لاکچری کوین
چمن مصنوعی
قلب موزیک
لوازم یدکی ال 90
نمایندگی ساندویچ پانل
تیتر فوری
ایمپلنت دندان
کلینیک تهرانی
درمان بواسیر کلینیک پیکاطب
خرید اقساطی
خرید صندلی گیمینگ
دانلود اهنگ
خرید فالوور
موزبلاگ
تور چین قصر شیرین
اجاره میز و صندلی
ثبت شرکت در دبی
پریفرم
آجر آذرخش
طراحی سایت در مشهد
شماره نقاش ساختمان در تهران
طراحی بیلبورد
تجارتخانه آراد برندینگ
سرور اچ پی
مطالب جالب
دانلود آهنگ از ربک موزیک
شیرآلات کی دبلیو سی
هزینه چاپ کتاب با ارزان ترین قیمت
چاپ کتاب ویژه رتبه بندی معلمان
قیمت تور استانبول از تهران
سیگنال کریپتو
وانت بار
پایان نامه ارشد معماری
صرافی ال بانک
عطاری
آموزش ارز دیجیتال در تهران
بالابر ساختمانی
خرید اینترنتی قاب گوشی موبایل
خرید عصاره های گیاهی مایع و پودری
بلیط هواپیما
رازهای بازار فارکس
فروشگاه اینترنتی پرده دیبامک
آپ ریمیکس
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
باحال مگ
خرید سابسکرایب یوتیوب
خرید فالوور واقعی
باربری
رزرو ارزان هتل
قطعات یدکی لباسشویی
بهترین وکیل
دانلود اهنگ
خرید ممبر تلگرام
مشاوره کسب و کار
تیشرت لش مردانه
بارسلونا(اخبار، خلاصه بازی‌ها)
دندانپزشکی
کاشی سرامیک قیمت مناسب
لاکچری کوین
چمن مصنوعی
قلب موزیک
لوازم یدکی ال 90
نمایندگی ساندویچ پانل
تیتر فوری
ایمپلنت دندان
کلینیک تهرانی
درمان بواسیر کلینیک پیکاطب
خرید اقساطی
خرید صندلی گیمینگ
دانلود اهنگ
خرید فالوور
موزبلاگ
تور چین قصر شیرین
اجاره میز و صندلی
ثبت شرکت در دبی
پریفرم
آجر آذرخش
طراحی سایت در مشهد
شماره نقاش ساختمان در تهران
طراحی بیلبورد
تجارتخانه آراد برندینگ
سرور اچ پی
مطالب جالب
دانلود آهنگ از ربک موزیک
شیرآلات کی دبلیو سی
هزینه چاپ کتاب با ارزان ترین قیمت
چاپ کتاب ویژه رتبه بندی معلمان
قیمت تور استانبول از تهران
سیگنال کریپتو
وانت بار
پایان نامه ارشد معماری
صرافی ال بانک
عطاری
آموزش ارز دیجیتال در تهران
بالابر ساختمانی
خرید اینترنتی قاب گوشی موبایل
خرید عصاره های گیاهی مایع و پودری
بلیط هواپیما
رازهای بازار فارکس
فروشگاه اینترنتی پرده دیبامک
آپ ریمیکس
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
باحال مگ
خرید سابسکرایب یوتیوب
خرید فالوور واقعی
