اخبار خواب آرام

اخبار خواب آرام - صفحه دهم

بروزرسانی: 15:38

صفحه قبل صفحه بعد 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20

181 -

جریان نبض مقاومت در تلاطم سخاوت جهادی بانوان روستای انصارالامام
ایکنا- سیاسی- 21 ماه پیش - چهارشنبه 7 آذر 1403، 06:27 75388631

اینجا روستای انصار الامام است که نامش پیش قراول مهربانی ها و سخاوت ها شده و در این راه مرز بی انتهایی که جغرافیا نمی شناسد و روایت بانوانی است که فداکاریشان جریان نبض مقاومت می شود، ...

182 -

هر صبح غرغره کردن آب این سبزی سنگ کلیه و گلو درد را درمان می کند
رسانه 7- پزشکی- 21 ماه پیش - سه شنبه 6 آذر 1403، 13:31 75377282

جالب است بدانید اسفناج بین افرادی که به خواص مواد غذایی علاقمند هستند به عنوان یک دارو شناخته می شود. اسفناج سرشار از کاروییدهای لوتیین و گزانتین است که این کاروییدها می توانند باعث ...

183 -

11 خاصیت شگفت انگیز ترخون
بازتاب آنلاین- پزشکی- 21 ماه پیش - دوشنبه 5 آذر 1403، 07:45 75350465

منبع مگتو ترخون نیز مانند همه سبزیجات از ارزش غذایی بالایی برخوردار است. طبق مطالعات انجام شده، یک قاشق غذاخوری از این سبزی خوشمزه حاوی مقادیر قابل توجهی مواد معدنی است که در زیر مشاهده می کنید:

184 -

غرغره کردن آب این سبزی برای درمان سنگ کلیه و گلو درد معجزه می کند
فرتاک نیوز- پزشکی- 21 ماه پیش - جمعه 2 آذر 1403، 19:55 75308720

جالب است بدانید اسفناج بین افرادی که به خواص مواد غذایی علاقمند هستند به عنوان یک دارو شناخته می شود. - به گزارش سرشار از کاروییدهای لوتیین و گزانتین است که این کاروییدها می توانند باعث ...

185 -

این سبزی برای درمان سنگ کلیه و گلو درد معجزه می کند
آفتاب- پزشکی- 21 ماه پیش - جمعه 2 آذر 1403، 13:20 75304113

جالب است بدانید اسفناج بین افرادی که به خواص مواد غذایی علاقمند هستند به عنوان یک دارو شناخته می شود. - آفتاب نیوز : اسفناج سرشار از کارویید های لوتیین و گزانتین است که این کارویید ها ...

186 -

غرغره کردن آب این سبزی برای درمان سنگ کلیه و گلو درد معجزه می کند
جالبتر- پزشکی- 21 ماه پیش - پنجشنبه 1 آذر 1403، 00:13 75283872

به گزارش پارسینه پلاس، اسفناج سرشار از کاروییدهای لوتیین و گزانتین است که این کاروییدها می توانند باعث از بین رفتن رادیکال های آزاد در بدن شوند. - اسفناج به نسبت سبزیجات دیگر دارای فیبر ...

187 -

چگونه خوابی بهتر داشته باشیم
نبض بازار- پزشکی- 21 ماه پیش - سه شنبه 29 آبان 1403، 01:36 75246233

خواب آرام و راحت برای سلامت بدن بسیار اهمیت دارد. برخی از مواد غذایی به دلیل وجود ترکیبات شیمیایی تنظیم کننده خواب مانند ملاتونین یا سروتونین، تأثیر مثبتی بر کیفیت خواب افراد دارند. ...

188 -

قطع فوری سرفه های شبانه: راهکارهای طب سنتی و علمی
خط سلامت- پزشکی- 21 ماه پیش - دوشنبه 28 آبان 1403، 07:52 75228633

سرفه های شبانه نه تنها خواب آرام را از شما می رباید، بلکه می تواند نشانه ای از یک مشکل سلامتی زمینه ای باشد. - های شبانه رنج می برید، این مقاله به شما کمک می کند تا با استفاده از روش های ...

189 -

این خوراکی ها کمک می کنند تا شب ها خواب آرام و راحتی داشته باشید
فرتاک نیوز- پزشکی- 21 ماه پیش - جمعه 25 آبان 1403، 07:15 75180482

داشتن خواب راحت برای سلامتی بسیار مفید است. برخی از خوراکی ها به دلیل اینکه حاوی مواد شیمیایی تنظیم کننده خواب مانند ملاتونین یا سروتونین هستند روی کیفیت خواب افراد اثر خوبی دارند. ...

190 -

این خوراکی ها کمک می کنند تا شب ها خواب آرام و راحتی داشته باشید
آفتاب نو- پزشکی- 21 ماه پیش - پنجشنبه 24 آبان 1403، 18:01 75175459

به گزارش بهداشت نیوز غذاها و نوشیدنی هایی که علاوه بر هورمون های ملاتونین و سروتونین، دارای آنتی اکسیدان و مواد مغذی مانند منیزیم هستند می توانند در بهبود وضعیت خواب و سریع به خواب ...

191 -

شام چی بخوریم؟ غذاهایی که بهتر است شب نخوریم!
دانشیاری- پزشکی- 21 ماه پیش - سه شنبه 22 آبان 1403، 21:01 75144827

همه ما می دانیم که تغذیه سالم برای حفظ سلامتی ضروری است. اما آیا می دانید چه غذاهایی را بهتر است شب ها نخوریم؟ - در ادامه به شما خواهیم گفت که چرا شما را مختل کرده و به افزایش وزن منجر شوند. ...

192 -

چطور بدون خروپف بخوابیم؟ 10 راه حل مؤثر برای خواب آرام و راحت
چطور- پزشکی- 21 ماه پیش - سه شنبه 15 آبان 1403، 23:52 75030699

خروپف نه تنها برای اطرافیان، بلکه برای خود فرد خروپف کننده مسئله ای دردسرساز است. این مشکل، کیفیت خواب را کاهش می دهد و باعث خستگی و خواب آلودگی در طول روز می شود. - خوابیدن به پشت باعث ...

193 -

کمین قاتل خاموش برای مازندرانی ها؛ 407 مرگ مونوکسیدی در 15 سال
ایرنا- حوادث- 21 ماه پیش - دوشنبه 14 آبان 1403، 12:30 75001861

قرار بود وقتی بیدار شدند با انرژی مناسب و کافی زندگی را مثل همیشه ادامه دهند، اما قاتل خاموش آن ها را به خوابی ابدی برد؛ صحبت از مسمومیت با مونوکسید کربن(CO) است که به دلیل رعایت نکردن ...

194 -

موبایل قاتل؛ انفجار گوشی در گوش صاحبش | لحظه هولناک انفجار گوشی +ویدئو
55 آنلاین- حوادث- 21 ماه پیش - جمعه 11 آبان 1403، 10:01 74948774

یک حادثه هولناک و نادر، خواب آرام یک جوان را به کابوسی وحشتناک تبدیل کرد. - انفجار گوشی موبایل انفجار گوشی در گوش موبایل قاتل؛ انفجار گوشی در گوش صاحبش لحظه هولناک انفجار گوشی +ویدئو ...

195 -

هشدار؛ به این دلایل با موی خیس نخوابید!
زی سان- سیاسی- 21 ماه پیش - سه شنبه 8 آبان 1403، 17:51 74909068

همه می گویند حمام کردن قبل از خواب باعث ایجاد آرامش و خواب راحت می شود، اما همین دوستانی که چنین نسخه هایی برای خواب راحت ما می پیچند، از این نکته غافلند که مراقبت از مو و رسیدگی به امورات ...

196 -

به این دلایل با موی خیس نخوابید
آفتاب- پزشکی- 21 ماه پیش - سه شنبه 8 آبان 1403، 16:50 74908108

قرار گرفتن پوست در معرض باکتری های مرطوب، بدن شما را در برابر ابتلا به عفونت ها آسیب پذیر می کند. از شایع ترین مشکلاتی که برای تان پیش خواهد آمد می توان به شوره سر، - آفتاب نیوز : همه می ...

197 -

ملاتونین برای این افراد مفید است
دنیای اقتصاد- پزشکی- 22 ماه پیش - پنجشنبه 26 مهر 1403، 03:08 74698949

محققان معتقدند که افزودن ملاتونین به رژیم غذایی، کیفیت و سلامت خواب را بهبود می بخشد. - ملاتونین، هورمونی است که به صورت طبیعی در بدن یافت و توسط غده پینهال در مغز انسان ترشح می شود و ...

198 -

برای کاهش بی خوابی یا بدخوابی چکار کنیم ؟
خبر گردون- پزشکی- 22 ماه پیش - چهارشنبه 25 مهر 1403، 07:43 74681951

عوامل تغذیه ای و رفتاری در بهبود وضعیت دیر خوابی و کم خوابی تاثیر بسزایی دارند. پرسش اینجاست که اگر بتوانید غذا هایی را انتخاب کنید که به شما کمک کند بهترین خواب ممکن را داشته باشید، ...

199 -

راهکارهایی برای یک خواب خوب که کسی به شما نمی گوید
اقتصاد نیوز- پزشکی- 22 ماه پیش - چهارشنبه 25 مهر 1403، 05:23 74681347

عوامل تغذیه ای و رفتاری در بهبود وضعیت دیر خوابی و کم خوابی تاثیر بسزایی دارند. پرسش اینجاست که اگر بتوانید غذاهایی را انتخاب کنید که به شما کمک کند بهترین خواب ممکن را داشته باشید، - اقتصادنیوز:

200 -

راهکارهایی برای یک خواب خوب که کسی به شما نمی گوید
همشهری آنلاین- پزشکی- 22 ماه پیش - سه شنبه 24 مهر 1403، 22:00 74678542

عوامل تغذیه ای و رفتاری در بهبود وضعیت دیر خوابی و کم خوابی تاثیر بسزایی دارند. پرسش اینجاست که اگر بتوانید غذاهایی را انتخاب کنید که به شما کمک کند بهترین خواب ممکن را داشته باشید، ...

صفحه قبل صفحه بعد 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20

اخبار ویژه اندیشه معاصر سامانه جدید سنجش بدو ورود دانش آموزان اعلام شد؛ نوبت گیری فقط از طریق sirat۲.medu.ir فعالیت بانک ها امروز چهارشنبه ۱۴ مرداد ۱۴۰۵؛ تعطیلی در برخی استان ها و فعالیت عادی در تهران آخرین خبر از ساماندهی کارکنان دولت ۱۴ مرداد ۱۴۰۵؛ جزئیات اجرای طرح ساماندهی نیروهای شرکتی اعلام شد قیمت خودرو ایران خودرو و سایپا امروز چهارشنبه ۱۴ مرداد ۱۴۰۵؛ آخرین نرخ محصولات داخلی در بازار قیمت طلا امروز؛ قیمت طلا در بازار تهران صعودی شد \| آخرین قیمت طلا و جزئیات مهم تغییرات بازار	اخبار ویژه سرنویس سرنوشت عجیب این هتل بزرگ در ارمنستان که هرگز به بهره برداری نرسید + تصاویر رسمی: ملی پوش والیبال سر از چادرملو درآورد تمدید قرارداد باقری و پیکان/ فرشید یک سال دیگر کنار ساکت (عکس) فروش اقساطی ایران خودرو در بازار\| با اقساط بلندمدت خودرو بخرید 6 نهاد آمریکایی در لیست تحریم های چین
اخبار ویژه رونگار رسمی: دوباره ابراهیم صادقی، دوباره سایپا اعمال تعرفه پلکانی برق برای پرمصرف ها \| قیمت برق تغییر کرده؟ در چهار ماه نخست 1405 رقم خورد؛ پرداخت بیش از 8 همت وام ازدواج به زوج های جوان توسط بانک ملی ایران مهاجرت داور مشهور انگلیسی به فوتبال ترکیه! مقام پاکستانی: عراقچی روز جمعه به پاکستان سفر می کند	اخبار ویژه و قیمت خودرو \| چرخان هیوندای کونا ۲۰۲۶ دوباره تأیید شد؛ آیا عرضه این کراس اوور در ایران ادامه دارد؟ کابین غول پیکر Xpeng G9L رونمایی شد؛ وسیع ترین ردیف دوم، یخچال 12.5 لیتری و شارژ 450 کیلومتر در ۹ دقیقه تبلیغات دیواری اسمارت #2؛ رونمایی غیرمتعارف از دومین خودروی شهری که جهان را هدف گرفته لیپ موتور A05 (B03) رسماً در 10 اوت معرفی می شود؛ مشخصات، برد 510 کیلومتر و گزینه های فنی کامل دِنزا Z9S از BYD با برد CLTC تا ۱۱۰۰ کیلومتر و شارژ فلش دو دقیقه ای
اخبار ویژه تک ناک بهترین سرمایه گذاری با ۵۰۰ میلیون تومان در سال ۱۴۰۵؛ مقایسه کامل گزینه های سودآور بررسی Galaxy Z Fold8 Ultra ؛ بهترین گوشی تاشو سامسونگ برای سال 2026 بهترین موتور برق برای کامپیوتر چیست؟ + راهنمای کامل خرید باتری سیلیکون کربن چیست؟ + بررسی نحوه عملکرد، مزایا و معایب عینک آفتابی هوشمند چیست؟ + راهنمای کامل خرید و معرفی بهترین مدل ها	اخبار ویژه ایونا نیوز تصویری تازه از آیت الله سیدمجتبی خامنه ای منتشر شد تغییر در زمان واریز کالابرگ؛ مشمولان منتظر اعلام جدید باشند شمال بارانی می شود؛ هشدار هواشناسی برای چند روز آینده پیام غیرمنتظره یک ساندویچی روی بنر وعده مهاجرت، پایان تلخ/ جزییات پرونده جنجالی کلاهبرداری 4 همتی در تهران
اخبار ویژه روز نو حسن روحانی: رهبری بار ها نگذاشتند جنگ شود معوقات بازنشستگان را با جریمه دیرکرد بپردازید استایل خوش آب ورنگ اولگا لاورنتیوا در اصفهان سنگ مزار «اکبر عبدی» نصب شد همکاری شهاب حسینی و علی شادمان در فیلم «تخت طاووس»	اخبار ویژه تسنیم نیوز متن 12 ماده ای توافق نهایی بین ترکیه و پ ک ک واکنش وزیر بهداشت به کمبود متخصص بیهوشی در کشور طرح های کریدوری در سیستان و بلوچستان شتاب گرفت از سد ایوشان تا مسکن ملی؛ پرونده مطالبات زاغه روی میز استاندار لرستان اختصاص 545 میلیارد تومان برای تأمین نیازهای آموزشی در زنجان
اخبار ویژه اقتصاد آزاد زمین خواری فقط یک تخلف نیست؛ تعرض به حقوق همه مردم است زلزله در پرسپولیس؟/ واکنش باشگاه پرسپولیس به تغییرات مدیریتی عکس\| ژست عاشقانه عصمت الملوک، نوه ناصرالدین شاه و همسرش؛ سال 1300 لیست قیمت خرید مسکن در ستارخان \| خرید آپارتمان 100 متری در این منطقه چقدر سرمایه نیاز دارد؟ آیا قیمت اوراق مسکن واقعاً ریزش کرده است؟ / بررسی آخرین وضعیت بازار وام مسکن	اخبار فوتبال در صبح فوتبالی زنگ خطر برای لیگ برتر؛ ورزشگاه دستگردی در آستانه خروج از چرخه میزبانی مودریچ از راز تمدید قراردادش با میلان پرده برداشت العربی قید بازی با پرسپولیس را زد؛ نگرانی از پیامدهای این دیدار خلاصه بازی ویارئال ۱ - لوانته ۰ پاسخ منفی ستاره رئال به عربستانی ها

اونس طلا	2,671.55▼
طلای 18	39,051,000
سکه امامی	460,900,000
بهار ازادی	410,200,000
دلار امریکا
یورو
لیر ترکیه
درهم امارات
پوند انگلیس
بیت کویین