پست الکترونیکی:

 


اونس طلا 2,671.55▼
طلای 18 39,051,000
سکه امامی 460,900,000
بهار ازادی 410,200,000
دلار امریکا
یورو
لیر ترکیه
درهم امارات
پوند انگلیس
بیت کویین
بیشتر + کد نمایش

 
اخبار خواب عمیق - صفحه دهم
بروزرسانی: 01:02
181 -
  بیدار شدن های شبانه؛ خطرناک یا طبیعی؟ | 3 اشتباه رایج که خواب را تکه تکه می کند!
رونویس- پزشکی- 11  ماه پیش - یکشنبه 16 آذر 1404، 03:58 80117245


به گزارش رونویس، همه ما شب هایی را تجربه کرده ایم که نیمه شب از خواب بیدار می شویم، ساعت را نگاه به گزارش رونویس، همه ما شب هایی را تجربه کرده ایم که نیمه شب از خواب بیدار می شویم، - به ...
بیدار شدن - خواب - هایی - گزارش - طبیعی - نیمه - خواب عمیق


182 -
  خرس های قهوه ای ساری پیش از زمستان: تصاویر شگفت انگیز از آماده سازی برای خواب عمیق
ایونا نیوز- اجتماعی- 11  ماه پیش - شنبه 15 آذر 1404، 11:32 80109091


قهوه ای در جنگل های بولا ساری مشاهده خرس قهوه ای در حال جستجوی غذا منطقه حفاظت شده جنگلی بولا در شهرستان ساری، شاهد حضور و ثبت تصاویری از یک قلاده خرس قهوه ای بود. این اتفاق توسط محیط ...
خرس قهوه ای - قهوه ای - قهوه - منطقه حفاظت شده - منطقه حفاظت - حفاظت - تصاویر


183 -
  خرید تشک خوشخواب
ایلنا- اقتصادی- 11  ماه پیش - شنبه 15 آذر 1404، 09:12 80107320


می دانیم که خواب باکیفیت مهم ترین پایه سلامت جسم و ذهن هست و انتخاب یک تشک مناسب، نخستین گام برای رسیدن به این هدفه. وقتی حرف از خرید تشک به میان می آید، - می دانیم که خواب باکیفیت مهم ...
خرید تشک - انتخاب - خواب - خرید - نخستین گام - سلامت جسم - مناسب


184 -
  سریع تر خوابیدن با روش های ساده / ترفندهای طبیعی و علمی
اندیشه معاصر- بین الملل- 11  ماه پیش - جمعه 14 آذر 1404، 20:33 80104161


به گفته سازمان ملی ایمنی ترافیک بزرگراه های آمریکا، رانندگی در حالت خواب آلودگی هر سال جان صدها نفر را می گیرد و عامل ده ها هزار تصادف در سراسر ایالات متحده است. - سریع تر خوابیدن با روش ...
خواب - ایالات متحده - خواب آلودگی - خواب عمیق - خوابیدن - رانندگی - بزرگراه


185 -
  **انفجار مهیب در همدان؛ نشت گاز یک منزل را ویران کرد و جسدی پیدا شد**
ایونا نیوز- حوادث- 11  ماه پیش - جمعه 14 آذر 1404، 17:46 80102818


همدان- انفجار یک منزل مسکونی در محله خضر شهر همدان منجر به کشف یک جسد شد. جزییات حادثه فرمانده انتظامی شهرستان همدان با اعلام این خبر گفت: ساعت 20:30 روز گذشته (فرمانده سپاه بوشهر: بسیج، ...
انفجار - فرمانده انتظامی شهرستان - همدان - حادثه - فرمانده انتظامی - فرمانده - نیروهای امدادی


186 -
  فال شب جمعه 14 آذر ماه
رسانه 7- سیاسی- 11  ماه پیش - پنجشنبه 13 آذر 1404، 23:20 80096781


فروردین شب امشب برای شما زمانی است که انرژی درونی تان آرام تر می شود و می توانید تصمیمی را که مدت ها به تأخیر انداخته اید بالاخره روشن کنید. - فروردین شب امشب برای شما زمانی است که انرژی ...
آرام - تصمیم - فروردین - روشن - فرصت مناسبی - تأخیر - موضوع


187 -
  چطور نگذاریم کودکان به دام صفحه نمایش بیفتند
آفتاب نو- پزشکی- 11  ماه پیش - پنجشنبه 13 آذر 1404، 03:51 80087785


به گزارش آفتاب نو بخش عمده ای از آنچه روی صفحه نمایش اتفاق می افتد، در مقایسه با... جامعه ورزشی آفتاب نو: به گزارش آفتاب نو بخش عمده ای از آنچه روی صفحه نمایش اتفاق می افتد، - به گزارش آفتاب ...
صفحه نمایش - نمایش - آفتاب - صفحه - خواب - گزارش - اتفاق


188 -
  چطور نگذاریم کودکان به دام صفحه نمایش بیفتند
رونویس- فناوری- 11  ماه پیش - پنجشنبه 13 آذر 1404، 00:08 80087125


به گزارش رونویس بخش عمده ای از آنچه روی صفحه نمایش اتفاق می افتد، در مقایسه با واقعیت، فقط تحریکی به گزارش رونویس بخش عمده ای از آنچه روی صفحه نمایش اتفاق می افتد، - به گزارش رونویس بخش ...
صفحه نمایش - نمایش - صفحه - خواب - گزارش - اتفاق - واقعی


189 -
  برای داشتن خواب با کیفیت، چه مدت باید بخوابیم و چقدر آن عمیق باشد؟
فرتاک نیوز- اقتصادی- 11  ماه پیش - دوشنبه 10 آذر 1404، 07:20 80054127


دانشمندان می گویند میزان خواب مورد نیاز افراد بسته به سن آن ها متفاوت است و میانگین مورد نیاز از 7 تا 17 ساعت در شبانه روز متغیر است. اما همه افراد بزرگسال نیاز دارند مدت مشخصی را عمیق بخوابند.
خواب - عمیق - مرحله - خواب عمیق - نیاز - چرخه - افراد


190 -
  با این کارها در یک هفته خوش خواب می شوید!
جالبتر- پزشکی- 11  ماه پیش - دوشنبه 10 آذر 1404، 02:07 80053440


به گزارش پارسینه؛ نویسنده ای که سال ها با خواب بی کیفیت دست وپنجه نرم می کرد، تصمیم گرفت فقط یک هفته توصیه های متخصصان خواب و تغذیه را اجرا کند. - به گزارش پارسینه؛ نویسنده ای که سال ها ...
خواب - هفته - بی کیفیت - متخصصان - نویسنده - ورزش روزانه - توصیه


191 -
  با این کارها در یک هفته خوش خواب می شوید!
رونگار- پزشکی- 11  ماه پیش - یکشنبه 9 آذر 1404، 23:27 80052747


کم خوابی فقط شما را کلافه نمی کند؛ ریسک فشار خون بالا، بیماری های قلبی، دیابت نوع 2، افزایش وزن و حتی افسردگی را بالا می برد. وقتی خواب REM کم شود، - نویسنده ای که سال ها با خواب بی کیفیت ...
خواب - هفته - ورزش روزانه - دقیقه - افزایش وزن - خواب عمیق - عمیق


192 -
  با این کارها در یک هفته خوش خواب می شوید!
رونویس- پزشکی- 11  ماه پیش - یکشنبه 9 آذر 1404، 23:04 80052577


نویسنده ای که سال ها با خواب بی کیفیت دست وپنجه نرم می کرد، تصمیم گرفت فقط یک هفته رونویس مریم شیرافکن: نویسنده ای که سال ها با خواب بی کیفیت دست وپنجه نرم می کرد، - رونویس مریم شیرافکن: ...
خواب - هفته - بی کیفیت - نویسنده - کیفیت - ورزش روزانه - تصمیم


193 -
  با این کارها در یک هفته خوش خواب می شوید!
آفتاب نو- پزشکی- 11  ماه پیش - یکشنبه 9 آذر 1404، 23:01 80052556


نویسنده ای که سال ها با خواب بی کیفیت دست وپنجه نرم می کرد، تصمیم گرفت... جامعه ورزشی آفتاب نو: - آفتاب نو مریم شیرافکن: نویسنده ای که سال ها با خواب بی کیفیت دست وپنجه نرم می کرد، تصمیم ...
خواب - هفته - آفتاب - بی کیفیت - نویسنده - ورزش روزانه - کیفیت


194 -
  یک هفته آزمایش خواب بهتر؛ عادت هایی که واقعاً جواب دادند
رونویس- پزشکی- 11  ماه پیش - شنبه 8 آذر 1404، 23:53 80042050


نویسنده ای که سال ها با خواب بی کیفیت دست وپنجه نرم می کرد، تصمیم گرفت فقط یک هفته رونویس مریم شیرافکن: نویسنده ای که سال ها با خواب بی کیفیت دست وپنجه نرم می کرد، - رونویس مریم شیرافکن: ...
خواب - بی کیفیت - نویسنده - هفته - کیفیت - ورزش روزانه - تصمیم


195 -
  غذاهایی که بی خوابی شبانه را تشدید می کنند
رونگار- پزشکی- 11  ماه پیش - شنبه 8 آذر 1404، 20:32 80040688


غذاهایی که نباید قبل خواب مصرف کنید: خواب خوب یکی از مهم ترین پایه های سلامتی است؛ اما بسیاری از ما ناخواسته با انتخاب نادرست غذا یا نوشیدنی در ساعات نزدیک به خواب، - به گزارش پارسینه ...
خواب - خوراکی ها - خوراکی - کافیین - دستگاه گوارش - خواب آلودگی - سنگین


196 -
  یک هفته دوری از شبکه های اجتماعی: آرامش، خواب عمیق و کاهش اضطراب جوانان
ایونا نیوز- پزشکی- 11  ماه پیش - جمعه 7 آذر 1404، 20:31 80029552


این جوانان در طول دوره مطالعه، میانگین زمان استفاده روزانه خود از صفحات نمایش را از کمی کمتر از دو ساعت در پلتفرم های اجتماعی به حدود 30 دقیقه در روز کاهش دادند. فاجعه پنهان در مزارع سبزیجات:
علائم افسردگی - علائم - سلامت روان - افسردگی - اجتماعی - نظرسنجی - خودروهای دودزا


197 -
  موسیقی جراحی را آسان تر می کند و بهبودی را سرعت می بخشد
جالبتر- پزشکی- 11  ماه پیش - چهارشنبه 5 آذر 1404، 21:42 80011634


به گزارش برنا به نقل از bbc، زیر نورهای تند اتاق عمل در دهلی، زنی بی حرکت روی تخت دراز کشیده است و جراحان آماده اند تا کیسه صفرا را از بدنش خارج کنند. - موسیقی جراحی را آسان تر می کند و بهبودی ...
کیسه صفرا - اتاق عمل - جراحان - خواب عمیق - گزارش - موسیقی - صفرا


198 -
  برای کنترل چاقی و اضافه وزن در کودکتان حتما بخوانید!
فرتاک نیوز- پزشکی- 11  ماه پیش - جمعه 30 آبان 1404، 21:40 79955664


کودک در سنین رشد باید حتما رأس ساعت 8:30 تا 9شب به خواب عمیق فرو رفته باشد. چون ترشح هورمون های رشد بین ساعت های10، 12 و 2 صبح اتفاق می افتد. کودکی که ساعت 12شب می خوابد، - به گزارش بین دانش آموزان ...
اضافه وزن و چاقی - کودک - اضافه وزن - دانش آموز - چاقی - کودکان - دانش


199 -
  خواب شما بخاطر اضطراب داشتن بهم خورده، بخوانید
فرتاک نیوز- پزشکی- 11  ماه پیش - جمعه 30 آبان 1404، 08:15 79948563


اضطراب می تواند ساعت ها شما را بیدار نگه دارد و کیفیت زندگی تان را پایین بیاورد. اما با چند تغییر ساده در سبک زندگی و بهبود بهداشت خواب، می توانید سریع تر بخوابید و خواب عمیق تری تجربه کنید.
خواب - اضطراب - کیفیت زندگی - کیفیت - زندگی - اختلالات خواب - روزانه


200 -
  برای خوابی بهتر، چه بخوریم و از چه بپرهیزیم؟
ایلنا- پزشکی- 11  ماه پیش - دوشنبه 26 آبان 1404، 12:12 79909011


تغذیه نقش مهمی در کیفیت خواب شبانه دارد. برخی مواد غذایی با کمک به ترشح ملاتونین و آرام سازی مغز و عضلات، خواب را راحت تر می کنند. لبنیات، موز، - مغزها، نان های سبوس دار و دمنوش هایی مثل ...
خواب - شبانه - نان های سبوس دار - نوشیدنی - انتخاب - غذایی - پرهیز


اخبار ویژه اندیشه معاصر


اخبار ویژه اقتصاد آزاد

اخبار ویژه تسنیم نیوز

اخبار ویژه پارس فوتبال

اخبار ویژه تک ناک

اخبار ویژه ایونا نیوز

اخبار ویژه سرنویس

اخبار ویژه رونگار

اخبار ویژه روز نو




 
اخبار داغ:
نتیجه دیدار تیم ملی فوتسال افغانستان و برزیل در تورنمنت شش جانبه (26 مهرماه 1405)
کار بازیکن استقلال به بیمارستان کشید
اولین واکنش کاپیتان تراکتور به توهین ها در استادیوم سن سیروس + عکس
جان باختن 13 کارگر بر اثر حوادث ناشی از کار در خراسان رضوی
شکایت استقلال علیه پرسپولیس؛ خطر محرومیت بیفوما و بسته شدن دو پنجره!
آخرین خبر ساماندهی نیروهای شرکتی در مهر 1405؛ جزییات پرداخت مستقیم حقوق، ثبت اطلاعات و تبدیل وضعیت کارکنان
تقویم نجومی دوشنبه 27 مهر 1405 +تقویم نجومی اسلامی فردا دوشنبه بیست و هفتم مهر 1405
فال ابجد فردا دوشنبه 27 مهر 1405 | فال ابجد روزانه برای متولدین فروردین تا اسفند؛ نیت کن و فال خودت را بخوان
استقلال در یک قدمی بزرگ ترین شکار زمستانی
سرلشکر وحیدی: سپاه آمادگی هم افزایی راهبردی با وزارت دفاع دارد
گزینه های اصلی برای وزارت نفت پس از استعفای وزیر
هشدار جدی سخنگوی استقلال : پرسپولیس یک میلیون دلار ندهد، محروم می شود
پیش بینی قیمت طلا، سکه دوشنبه 27 مهر 1405
نوسازی صنایع در بحران ناترازی یک ضرورت اجتناب ناپذیر است
نرخ جدید سوخت نیروگاه ها از آبان در قبوض برق اعمال می شود
 اهداف سفر لاوروف به تهران
یک آگهی استخدام که کاربران را به فکر تغییر شغل انداخت!
حضور بیش از 100 هزار نفر در رزمایش مردمی «جان فدا» در مازندران
راهکار تقویت سیستم ایمنی و افزایش انرژی در فصل پاییز !
کشف بیش از 5000 قرص غیرمجاز از عطاری در تبریز | بازتاب امروز
رونمایی از «کافه سلطان» با حضور بازیگران مطرح سینما+عکس
برچیدن کوخه زنده گیری غیرمجاز پرندگان شکاری در کیش
تغییر نحوه مدیریت دیابت با یک عامل پنهانی!
خسروپناه: مقرر شده 20 درصد از جذب عمومی دستگاه ها به نخبگان اختصاص یابد

موضوعات داغ:
نمایندگان مجلس
نیروهای شرکتی
ساماندهی نیروهای شرکتی
استقلال خوزستان
کاپیتان تراکتور
تیم ملی فوتسال افغانستان
پرندگان شکاری
نیروهای مسلح
هزار تومانی
تقویت سیستم ایمنی
علی فرخزاد
العربیه
دانشگاه اوهایو
پست سیاسی
زنجانی
خدمات بانکداری الکترونیکی
سامان فائزی
مسابقه ملکه زیبایی
کوه سبلان
روانشناسان
مسترز تورنتو
جشن منتقدان سینما
پیش بینی وضع هوا
گل بشار رسن
سقف معافیت حقوق
طالع بینی
حاجیان
عطاء الله رفیعی آتانی
خاویار
تعطیلی لالیگا
میلیون دلار
خراسان رضوی
حساب کاربری
شورای عالی انقلاب فرهنگی
سازمان اداری و استخدامی
نیروگاه های حرارتی
دستگاه های اجرایی
شورای عالی انقلاب
وانتقالات نیم فصل
پردیس سینمایی
انقلاب فرهنگی
عضو هیات علمی
فیلم سینمایی
سازمان اداری
زندگی روزمره
فرمانده سپاه
فوتبال ایران
اکران خصوصی
فرمانده انتظامی شهرستان
پایگاه اطلاع رسانی پلیس
فدراسیون جهانی فوتبال
حجت الاسلام والمسلمین
سازمان منطقه آزاد کیش
سازمان تامین اجتماعی
شرکت نفت مناطق مرکزی
مبارزه با قاچاق کالا
سپاه کربلا مازندران
عبدالحسین خسروپناه
سفیر ایران در روسیه
فرمانده سپاه کربلا
پایگاه اطلاع رسانی
پایگاه خبری تحلیلی
محمدجواد حسین نژاد
رقابت های لیگ برتر
مجلس شورای اسلامی
سازمان منطقه آزاد
هفته نهم لیگ برتر
محمدباقر قالیباف
محورهای مواصلاتی
شرایط آب و هوایی
فرمانده انتظامی
قاچاق کالا و ارز
تأسیسات هسته ای
مبارزه با قاچاق
بیماری های فصلی
شرکت ملی پالایش
اداره محیط زیست
فدراسیون جهانی
میزبان استقلال
خدمات غیرحضوری


 

منابع خبری





همه حقوق این سایت برای قطره محفوظ است. قطره مسئولیتی در قبال محتوای مطالب ندارد.
تمامی خدمات این سایت، حسب مورد دارای مجوزهای لازم از مراجع مربوطه می باشند و فعالیت های این سایت تابع قوانین و مقررات جمهوری اسلامی ایران است.
 
-->