پست الکترونیکی:

 


اونس طلا 2,671.55
طلای 18 39,051,000
سکه امامی 460,900,000
بهار ازادی 410,200,000
دلار امریکا
یورو
لیر ترکیه
درهم امارات
پوند انگلیس
بیت کویین
بیشتر + کد نمایش

 
اخبار پیاده روی - صفحه دوازدهم
بروزرسانی: 19:25
انسداد شبانه 2 بزرگراهی پایتخت
نکات کارشناسان برای دستیابی به هدف 10,000 قدم در روز
حفظ عضلات در سالمندی فقط با پیاده روی ممکن نیست؛ این6 تمرین ساده از مارک هریس را انجام دهید
رویای گردشگری ماه نزدیک می شود؛ رزرو اقامت یک میلیون دلاری در نخستین هتل فضایی
تصاویر؛ اقامت یک میلیون دلاری در نخستین هتل فضایی روی ماه
مبتلایان یبوست مستعد ابتلا به سرماخوردگی و بیماری های عفونی
221 -
  ویدئو: سلفی اسطوره رئال مادرید در حال پیاده روی
پارس فوتبال- ورزشی- 38  روز پیش - جمعه 12 دی 1404، 12:22 80414883


زین الدین زیدان در نخستین روز سال 2026 یک ویدئوی سلفی از خودش در حال پیاده روی سریع منتشر کرد. نوشته ویدئو: سلفی اسطوره رئال مادرید در حال پیاده روی اولین بار در پارس فوتبال | خبرگزاری ...
اسطوره رئال مادرید - استقلال - رئال مادرید در - پیاده روی - هفته دهم لیگ برتر فوتبال - رئال مادرید - سپاهان


222 -
  پاسخگویی به سؤالات دینی به 13 زبان دنیا در مسیر پیاده روی اربعین
حوزه نیوز- سیاسی- 39  روز پیش - جمعه 12 دی 1404، 00:22 80411367


حجت الاسلام والمسلمین موسوی زاده از استقبال چشمگیر زائران اربعین از طرح مبلغان زبان دان در سیزده مسیر پیاده روی عراق خبر داد و گفت: 600 مبلغ به زبان های عربی، - حجت الاسلام والمسلمین موسوی ...
حجت الاسلام والمسلمین - پیاده روی - زبان - حجت الاسلام - زائران اربعین - اربعین - مبلغ


223 -
  اعزام 600 مبلّغ زبان دان به 13 استان عراق در ایام اربعین
خبرگزاری دفاع مقدس- سیاسی- 39  روز پیش - پنجشنبه 11 دی 1404، 22:45 80410728


مدیر مجتمع عالی آموزشی و پژوهشی بین الملل حوزه های علمیه با اشاره به اعزام 600 مبلغ زبان دان به سیزده استان عراق در ایام اربعین گفت: اربعین حسینی نه تنها یک آیین مذهبی، - به گزارش دفاع‎پرس از قم،
حوزه های علمیه - اربعین - اربعین حسینی - بین الملل - مرکز مدیریت حوزه های علمیه - حجت الاسلام - عراق


224 -
  دست خالی ضدانقلاب برای ایجاد اغتشاش و آشوب
افکارنیوز- سیاسی- 39  روز پیش - پنجشنبه 11 دی 1404، 22:17 80410517


در حالی که طی روزهای اخیر بخشی از مردم در تعداد محدودی از شهرها اقدام به اعتراضاتی درباره مسائل و مشکلات اقتصادی و معیشتی کردند، اما دشمنان ایران نیز بیکار ننشستند و با گل آلود کردن ...
مشکلات اقتصادی - مسائل و مشکلات - دشمنان ایران - روزهای اخیر - اقتصادی - گل آلود - معیشتی


225 -
  چگونه با 5 عادت ساده از دیابت نوع 2 پیشگیری کنیم؟
آفتاب نو- پزشکی- 39  روز پیش - پنجشنبه 11 دی 1404، 16:06 80407022


به گزارش آفتاب نو، دکتر فهیمه صالحی، متخصص داخلی و عضو هیأت علمی دانشگاه علوم پزشکی البرز، همزمان با هفته دیابت به اهمیت پیشگیری از دیابت نوع 2 اشاره کرد و تأکید داشت که با تغییر شیوه زندگی،
دیابت نوع 2 - دیابت - پیشگیری - عضو هیأت علمی دانشگاه - دانشگاه علوم پزشکی - ابتلا - کنترل قند خون


226 -
  چگونه با 5 عادت ساده از دیابت نوع 2 پیشگیری کنیم؟
زیرنویس نیوز- پزشکی- 39  روز پیش - پنجشنبه 11 دی 1404، 16:03 80406993


به گزارش زیرنویس، دکتر فهیمه صالحی، متخصص داخلی و عضو هیأت علمی دانشگاه علوم پزشکی البرز، همزمان با هفته دیابت به اهمیت پیشگیری از دیابت نوع 2 اشاره کرد و تأکید داشت که با تغییر شیوه زندگی،
دیابت نوع 2 - دیابت - پیشگیری - عضو هیأت علمی دانشگاه - دانشگاه علوم پزشکی - ابتلا - کنترل قند خون


227 -
  چگونه با 5 عادت ساده از دیابت نوع 2 پیشگیری کنیم؟
رونویس- پزشکی- 39  روز پیش - پنجشنبه 11 دی 1404، 15:58 80406927


به گزارش رونویس، دکتر فهیمه صالحی، متخصص داخلی و عضو هیأت علمی دانشگاه علوم پزشکی البرز، همزمان با به گزارش رونویس، دکتر فهیمه صالحی، متخصص داخلی و عضو هیأت علمی دانشگاه علوم پزشکی البرز،
عضو هیأت علمی دانشگاه - دانشگاه علوم پزشکی - دیابت نوع 2 - عضو هیأت علمی - دانشگاه علوم - متخصص داخلی - علوم پزشکی


228 -
  دست خالی ضدانقلاب/ وقتی پیاده روی «لشکرکشی خیابانی» جا زده می شود
تسنیم نیوز- سیاسی- 39  روز پیش - پنجشنبه 11 دی 1404، 15:50 80406840


حالا که دست ضدانقلاب از ایجاد آشوب و اغتشاش در گرگان خالی مانده، آنها به شیوه تکراری دروغ گویی روی آورده اند. - حالا که دست ضدانقلاب از ایجاد آشوب و اغتشاش در گرگان خالی مانده، آنها ...
ضدانقلاب - اغتشاش - در گرگان - گرگان - خیابانی - مشکلات اقتصادی - مسائل و مشکلات


229 -
  تند راه رفتن انفجار سلامتی است! / چرا تند راه رفتن از پیاده روی معمولی مهم تر و تأثیرگذارتر است؟ / راز سلامت در قدم های سریع: تند راه رفتن چه چیزی دارد که پیاده روی ساده ندارد؟!
ببین و بخون- پزشکی- 39  روز پیش - پنجشنبه 11 دی 1404، 15:20 80406532


پیاده روی ساده ترین و در دسترس ترین شکل ورزش است، اما اگر با سرعت مناسب انجام نشود، بخش زیادی از فواید قلبی و متابولیک آن از دست می رود. کارشناسان سلامت تأکید می کنند که افزایش سرعت راه ...
پیاده روی - راه رفتن - پیاده - سلامت - سرعت راه رفتن - کارشناسان - متابولیک


230 -
  تند راه رفتن انفجار سلامتی است! / چرا تند راه رفتن از پیاده روی معمولی مهم تر و تأثیرگذارتر است؟ / راز سلامت در قدم های سریع: تند راه رفتن چه چیزی دارد که پیاده روی ساده ندارد؟!
اندیشه معاصر- پزشکی- 39  روز پیش - پنجشنبه 11 دی 1404، 15:13 80406455


پیاده روی ساده ترین و در دسترس ترین شکل ورزش است، اما اگر با سرعت مناسب انجام نشود، بخش زیادی از فواید قلبی و متابولیک آن از دست می رود. کارشناسان سلامت تأکید می کنند که افزایش سرعت راه ...
پیاده روی - راه رفتن - پیاده - سلامت - سرعت راه رفتن - کارشناسان - متابولیک


231 -
  گنجی که زیر پا افتاده بود / یک قوطی زنگ زده پر از سکه طلا
خبر آنلاین- اقتصادی- 39  روز پیش - پنجشنبه 11 دی 1404، 13:10 80405101


گاهی حتی یک پیاده روی ساده می تواند زندگی را برای همیشه تغییر دهد. زوجی خوش شانس، بدون نقشه و جست وجو، به طور کاملاً اتفاقی با گنجی از سکه های طلا روبه رو شدند. -
سکه های طلا - پیاده روی - گنجی - سکه طلا - تغییر - زندگی - همیشه


232 -
  صبح و نشاط بجنوردی ها در روز پدر
خبرگزاری صداوسیما- ورزشی- 39  روز پیش - پنجشنبه 11 دی 1404، 12:15 80404442


پیاده روی خانوادگی به مناسبت روز پدر، صبح فردا در شهرک گلستان بجنورد برگزار می شود. - پیاده روی خانوادگی به مناسبت روز پدر، صبح فردا در شهرک گلستان بجنورد برگزار می شود. به گزارش خبرگزاری ...
پیاده روی خانوادگی - شهرک گلستان - پیاده روی - روز پدر - گلستان - برگزار - خانوادگی


233 -
  نقش حیاتی تحرک در سلامت مفاصل پا
دارو- پزشکی- 39  روز پیش - پنجشنبه 11 دی 1404، 10:36 80403231


فعالیت بدنی منظم در حفظ سلامتی مفاصل، خصوصاً در ناحیه پا، نقشی کلیدی ایفا می کند. ورزش منظم موجب بهبود گردش خون، تقویت تغذیه بافت های مفصلی و حفظ انعطاف پذیری تاندون ها و رباط ها می شود. ...
فعالیت بدنی - مفاصل - فعالیت - انعطاف پذیری - سلامت - حفظ سلامتی - تاندون ها


234 -
  پایان آلودگی و ترافیک با شهرهای 15 دقیقه ای؛ 7 کشور جهان پیشگام این طرح ویژه شدند
گسترش نیوز- اقتصادی- 39  روز پیش - پنجشنبه 11 دی 1404، 09:05 80402194


ایده «شهر 15 دقیقه ای» دیگر یک نظریه صرف نیست و امروز به شاخصی جهانی برای سنجش کیفیت زندگی شهری تبدیل شده است. این الگو بر آن است که شهروندان بتوانند نیازهای اصلی خود، - فهرست محتوا گسترش نیوز:
دقیقه - محله - ترافیک - دوچرخه - دوچرخه سواری - برنامه ریزی - کیفیت زندگی


235 -
  مغز چرا آهنگ ها را تکرار می کند؟
مستقل آنلاین- پزشکی- 39  روز پیش - پنجشنبه 11 دی 1404، 08:32 80401887


چرا بعضی آهنگ ها از ذهن مان بیرون نمی روند؟ - تقریباً همه ما این تجربه را داشته ایم؛ ناگهان و بی هیچ مقدمه ای، بخشی کوتاه از یک آهنگ در ذهن مان شروع به پخش می کند و هرچه تلاش می کنیم، متوقف نمی شود.
تکرار - آهنگ - موسیقی - کوتاه - روان شناسی - پیاده روی - مغز انسان


236 -
  چرا سرعت پیاده روی شما می تواند راز سلامتی تان را فاش کند؟
جالبتر- پزشکی- 39  روز پیش - پنجشنبه 11 دی 1404، 08:22 80401791


به گزارش پارسینه پلاس به نقل از تابناک بسیاری از افراد پیاده روی را یک فعالیت سبک و بدون فشار می دانند؛... به گزارش پارسینه پلاس به نقل از تابناک بسیاری از افراد پیاده روی را یک فعالیت ...
پیاده روی - پیاده - فعالیت - تابناک - فشار - گزارش - افراد


237 -
  چرا باید به سرعت پیاده روی خود توجه کنیم؟
تابناک- پزشکی- 40  روز پیش - پنجشنبه 11 دی 1404، 02:05 80400585


وقتی سرعت راه رفتن افزایش پیدا می کند، ضربان قلب بالا می رود، تنفس عمیق تر می شود و بدن وارد محدوده تمرین هوازی با شدت متوسط می شود. - بسیاری از افراد پیاده روی را یک فعالیت سبک و بدون ...
پیاده روی - سرعت راه رفتن - راه رفتن - پیاده - افزایش - ضربان قلب - تنفس عمیق


238 -
  تند راه رفتن یا پیاده روی معمولی؟
زیرنویس نیوز- پزشکی- 40  روز پیش - چهارشنبه 10 دی 1404، 23:57 80400091


به گزارش زیرنویس، پیاده روی سریع یا معمولی؛ کدام یک برای سلامتی و کاهش وزن موثرتر است؟ براساس گزارش های منتشر شده از سوی بهداشت نیوز، پیاده روی اغلب به عنوان فعالیتی سبک و بدون فشار ...
پیاده روی - پیاده - توان - راه رفتن - تمرین - دانشگاه هاروارد - کاهش فشار خون


239 -
  تند راه رفتن یا پیاده روی معمولی؟
آفتاب نو- پزشکی- 40  روز پیش - چهارشنبه 10 دی 1404، 23:56 80400078


به گزارش آفتاب نو، پیاده روی سریع یا معمولی؛ کدام یک برای سلامتی و کاهش وزن موثرتر است؟ براساس گزارش های منتشر شده از سوی بهداشت نیوز، - پیاده روی اغلب به عنوان فعالیتی سبک و بدون فشار ...
پیاده روی - پیاده - توان - راه رفتن - تمرین - دانشگاه هاروارد - کاهش فشار خون


240 -
  چرا تند راه رفتن از خودِ پیاده روی مهم تر است؟
جالبتر- پزشکی- 40  روز پیش - چهارشنبه 10 دی 1404، 20:57 80398641


بسیاری از افراد پیاده روی را یک فعالیت سبک و بدون فشار می دانند؛ گزینه ای جایگزین برای زمانی که فرصت یا توان... بسیاری از افراد پیاده روی را یک فعالیت سبک و بدون فشار می دانند؛ - بسیاری ...
پیاده روی - پیاده - راه رفتن - فعالیت - توان - فشار - افراد


اخبار ویژه تک ناک

اخبار ویژه عرشه آنلاین

اخبار ویژه تسنیم نیوز

اخبار ویژه سرنویس

اخبار ویژه خبرآنلاین

اخبار ویژه روز نو

اخبار ویژه چرخان

اخبار ویژه اندیشه معاصر

اخبار ویژه ایونا نیوز

اخبار ویژه زوم تک

اخبار ویژه رونگار

اخبار ویژه تبلیغات




 
اخبار داغ:
گزینه ایرانی جایگزین ریکاردو ساپینتو؟ استقلال در آستانه تغییر کادرفنی
ماموریت ویژه در مسقط؛ چرا لاریجانی می رود نه عراقچی؟
اوسمار و باکیچ تهران را ترک کردند
حق مسکن کارگران 3 میلیون تومان شد + ویدئو
اطلاعیه جدید برای معلمان و فرهنگیان بازنشسته درباره صندوق ذخیره فرهنگیان
شرط پیروزی استقلال برابر الحسین اردن/ توصیه به ساپینتو در مورد ترکیب
قیمت جدید سکه و طلا امروز دوشنبه 1404/11/20
اعلام میزان عیدی مددجویان بهزییستی و کمیته امداد
سی ان ان: نوسانات فزاینده ترامپ، جهان را نگران کرده است
حسین کروبی بعد از احضار به دادسرای رسانه بازداشت شد
واسطه های مرموز در اطراف استقلال چه کار داشتند؟ | ساپینتو دلال ها را نقره داغ کرد
نامه عذرخواهی محمدعلی ساعدی نیا؛ مردم ایران اشتباه کردیم + عکس
قطعی ناگهانی ایرانسل و بدهی های کاذب برای برخی مشترکان / مردم سردرگم شدند!
قاتل ملیکا دستگیر شد
خبر مهم درباره پرداخت «عیدی» به مددجویان | عیدی مددجویان امسال چقدر؟
آغاز رهاسازی آب سد کانی سیب به دریاچه ارومیه
مستمری مددجویان بهزیستی و کمیته امداد 12 میلیون رشد کرد
اعتراض همسر زنده یاد کیومرث پوراحمد به استفاده از تصویر او در جشنواره فجر + عکس
قاتل ملیکای 22ساله دستگیر شد
بازیکنان پرسپولیس انگیزه ندارند/ علیپور تحت فشار است
اعتماد آنلاین خبر داد:«حسین کروبی بازداشت شد»
تیزر جدیدی از انیمیشن هوپرز Hoppers
آیفون 17e با همان قیمت 16e عرضه می شود
کلاس های نیمسال دوم دانشگاه علامه طباطبایی از 9 اسفندماه شروع می شود

موضوعات داغ:
میلیارد تومان
صندوق ذخیره
دانشگاه علامه طباطبایی
نیروهای شرکتی
جمهوری اسلامی ایران
نیروی هوایی ارتش
صندوق بازنشستگی
سازمان هدفمندسازی یارانه
علامه طباطبایی
تمرین پرسپولیس
منصور وحیدی فر
اکتیویژن بلیزارد
هادی باغبانی
موزه ارتباطات
محمدرضا احمدی
تغییر حاکمیت
حادثه خیر
گوشی آنر
شرور
مصیب امیری
نخل شامادورا
وزیر دفاع قطر
محمد رضا یوسفی
ساختمان ناایمن
محمد تقی فهیم
یوونتوس لچه
علا عبدالزهرا
العربی الودید
دره تاریک
اردین
قهرمانان آسیا
دبیر شورای عالی امنیت ملی
یک هشتم نهایی
سید حسن خمینی
حقوق کارگران
اطلاع رسانی
شورای عالی امنیت ملی
تیم فوتبال پرسپولیس
سازمان بهزیستی کشور
استقلال و پرسپولیس
فرهنگیان بازنشسته
سخنگوی قوه قضاییه
ریکاردو ساپینتو
پلیس تهران بزرگ
مدافع پرسپولیس
پیروزی استقلال
سازمان بهزیستی
جایزه کتاب سال
کنعانی زادگان
رهاسازی آب سد
لیست استقلال
افراد ناشناس
توسعه مدیریت
ارائه خدمات
بیماری شایع
محمود شافعی
قانون بودجه
صندوق بازنشستگی کشوری
مالیات بر ارزش افزوده
دادسرای فرهنگ و رسانه
تمرینات تیم پرسپولیس
افزایش حقوق کارگران
اتحادیه طلا و جواهر
تیم فوتبال استقلال
حسین کنعانی زادگان
شبکه خبری سی ان ان
ملوان بندر انزلی
جشنواره فیلم فجر
باشگاه پرسپولیس
حق مسکن کارگران
دیدار پرسپولیس
فوتبال استقلال
در بازار امروز
قیمت سکه و طلا
معاونت آموزشی
بازی و سرگرمی
فرهنگ و رسانه
اصغر جهانگیر
دستگیری قاتل
تیم پرسپولیس


 

پنجره وین تک
تبلیغات کسب و کار
خرید یوسی
آموزشگاه خیاطی
آموزشگاه آرایشگری
خرید نهال گردو
مزایده خودرو تهران
خرید لیبل رول
دیوار بتنی پیش ساخته
کویل آبگرم
خرید طلای آب‌شده آنلاین
گاد پوری موزیک
وام فوری
خرید طلا
پخش موبایل مشهد
تجهیزات پزشکی
عطاری
دلایل افت رتبه سایت
وکیل مهریه
پخش زنده
نظرات در مورد لیزر فوتونا
هدایای تبلیغاتی
کرم گاتیو
خرید فالوور پاپ آپ اینستاگرام
هدایای تبلیغاتی
تجربه 5 تریدر ایرانی از بروکر لایت فایننس
آیا صرافی ال بانک برای ایرانیان مناسب است؟
کلینیک تخصصی ساکشن غبغب در تهران
دیوار بتنی پیش ساخته
وان جکوزی
خرید پارچه شلوار
آسانسور
بهترین شرکت حسابداری
آشاارگانیک، مرجع عصاره‌های گیاهی در ایران
بلک فرایدی
آموزشگاه زبان رادتایم
آجر آذرخش
دانلود تلگرام اصلی ، تلگرام طلایی و موبوگرام
ساختمان پزشکان
رسانه ارزدیجیتال فا
خرید سالت
پویامگ
سفارش پروپوزال دکتری معماری
میلگرد ساده
دریچه منهول چدنی
پاپ موزیک
خرید اقساطی خودرو
تورهای ارزان 20 گشت
رزرو ارزان هتل
قطعات یدکی لباسشویی
خرید ممبر تلگرام
خرید صندلی گیمینگ
سرور اچ پی
دانلود آهنگ از ربک موزیک
هزینه چاپ کتاب با ارزان ترین قیمت
چاپ کتاب ویژه رتبه بندی معلمان
سیگنال کریپتو
وانت بار
صرافی ال بانک
آموزش ارز دیجیتال در تهران
بالابر ساختمانی
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
باحال مگ
خرید فالوور واقعی
منابع خبری





همه حقوق این سایت برای قطره محفوظ است. قطره مسئولیتی در قبال محتوای مطالب ندارد.
تمامی خدمات این سایت، حسب مورد دارای مجوزهای لازم از مراجع مربوطه می باشند و فعالیت های این سایت تابع قوانین و مقررات جمهوری اسلامی ایران است.